【激痛】こむら返り【応急処置】

[0543 病弱名無しさん 2017/09/06(水) 17:12:11.36 ID:4/o+8OCn0]

予感が無くてこむら返りの激痛で夜中に目が覚める
ふくらはぎをひたすら揉んだらやがておさまるが数時間後にまた発症する
どうにかしたい
ミネラルサプリでも飲もうかな？