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四の五の言わずに、食事制限をしてください
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0001江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/10/03(水) 12:56:38.98ID:+Pylxabk
ちょー久々に書き込むよ。何年も前から言ってきているが、とにかく食事制限ぐらいしか有効な対処法はありません。
徹底的に避けるしかない。これも何度もいってきているが、魚と野菜と水（緑茶やルイボスティでもいい）の生活が一番だよ。
これも何度もいってきているけれど、アトピー患ってる人は、食を達観するしかないよ。で、人生を宇宙論的にとらえるべき。
あるいは、偶然的ともいえるかもしれない。
0094江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/10/20(土) 14:10:06.78ID:BVlapRBx
>>92
いや、だからね？　逃げるとか逃げないとか、いきなりいわれてもこまるのよ。
俺がこのスレでいってることって主に二点なのね？

①アトピストは食を達観してください。食うために生きないでください。生きるために食ってください。何を食うかというと、魚・野菜です。飲み物は水にしてください。これで改善します。というかこれぐらいしかアトピーを満足に改善する術はありません。
②体のことは運です。当人の手柄でもなければ責任でもありません。

これだけよ。あ、あとは>>78だね。

だから、逃げるとか逃げないとかいわれても困るのよ。

アトピストはアトピストにできる範囲で前向きに生きていってくださいよ。そりゃ当たり前のことだよ。
0095名無しさん＠まいぺ～す
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2018/10/20(土) 14:11:40.12ID:3EX4oSe5
>>93
わるいけど、逃げる言い訳を必死に正当化してるようにしか見えないやｗｗ
努力だの目標だの、そういう事いってりゃなんとなく正しいような事言ってるような雰囲気はできるけどｗｗ

そんなんじゃなくて
昔テレビ出てたオッサンの歌の歌詞にあるような
なんでもないような事が幸せだったとかなんとか
人生ってのはそういうもんですよ
必死に頑張ったから幸せになれる、とかじゃない
0096名無しさん＠まいぺ～す
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2018/10/20(土) 14:12:54.13ID:3EX4oSe5
>>94
＞アトピストはアトピストにできる範囲で前向きに
それってつまり、自分はアトピーだからあれもこれも諦めるって事を
前向きって言葉つかって誤魔化してるだけですやんｗｗ
0097名無しさん＠まいぺ～す
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2018/10/20(土) 14:15:30.79ID:3EX4oSe5
前向きに、逃げるｗｗｗｗｗ
0098名無しさん＠まいぺ～す
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2018/10/20(土) 14:17:13.97ID:JrbsHOB+
勝ち組健常者さんも辛い思いをしてると思いますが
同じ苦しみを持ってる人をストレスの捌け口にするのは良くないですよ
0099江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/10/20(土) 14:18:13.03ID:BVlapRBx
>>95
>>93のどこに言い訳があったんだ？ｗ　教えてくれよｗ

お前、大分苦しくないか……？ｗ　

え？　目標を設定して努力することってダメなの？　

ちゃんと反論してくれよ。わけがわからん。雰囲気でレスしだすからそうなるんだぞ、おまえ。

『そんなんじゃなくて
昔テレビ出てたオッサンの歌の歌詞にあるような
なんでもないような事が幸せだったとかなんとか
人生ってのはそういうもんですよ
必死に頑張ったから幸せになれる、とかじゃない』

だから、なんでもないようなことを俺は否定してないだろってｗ　わけのわからんことを言い出すんじゃないよｗ

いやいや、なにか目標みっけたら必死に頑張るだろｗ　

おいおい、お前、自分に言い聞かせてないか？　大したことなしえてない自分の不甲斐なさに自己欺瞞して「いや、金持ちになるとかそういうのは下らない。なんでもないような幸せが良いものなんだな」って。

　
0100勝ち組健常者
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2018/10/20(土) 14:20:25.16ID:3EX4oSe5
>>98
それは先ほど言った、宗教理論のお手本ですねｗｗ
ちょっとムカついたやつが、自分の知らないところで地獄に落ちてくれないと納得いかない、みたいなｗｗ

私はそういう陰湿な人間ではないので
あなたの幸せな人生をお祈りしますよｗｗ
前向きに、幸せに生きていきましょうｗｗ
0101江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/10/20(土) 14:20:27.73ID:BVlapRBx
>>96
じゃお前は100m9秒台だせるのか？ 10秒台も無理だろたぶん。まぁそもそもそれを君がしたいことじゃない場合はアレだけども。

そう言うお前だって、結局自分ができる範囲で、できるだけ上位に位置してるものを目標にしてるんじゃないか？
アトピストだって同じなんだが。

お前、雰囲気でレスしだすからこんなことになるんだぞ。
0102名無しさん＠まいぺ～す
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2018/10/20(土) 14:21:39.02ID:3EX4oSe5
>>99
何ムキになってるんですか？
小魚食えよｗｗ魚は食べても良かったんだよね？ｗｗ
0103江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/10/20(土) 14:23:40.92ID:BVlapRBx
この世は弱肉強食だよ、所詮は。俺の知り合いに志々雄真ってやつがいるけど、そいつも同じこと言ってた。
0104江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/10/20(土) 14:24:30.33ID:BVlapRBx
>>102
お前もうちょっとがんばれよ！
ちゃんと言い返してみろ！

じゃなきゃ俺の勝ちね、ボクちゃん。
0105勝ち組健常者
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2018/10/20(土) 14:25:37.84ID:3EX4oSe5
>>101
うん、無理だよ
速く走るための努力なんてしてないからねｗｗ
そんなトンデモ屁理屈持ち出されましてもｗｗ
0106江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/10/20(土) 14:27:40.15ID:BVlapRBx
俺がID:3EX4oSe5に目標とすべき人物を教えてやる。
与沢翼だよ。あの人は凄いね。マジで。秒速で億かせぐとかそういうキャッチコピーの印象で損してるけど、すごいよ。
0107江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/10/20(土) 14:28:12.12ID:BVlapRBx
>>105
そこはいいからもうちょっと下の文にレスよろしく。
そろそろでかけるから早めに頼む。
0108勝ち組健常者
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2018/10/20(土) 14:28:41.89ID:3EX4oSe5
>>104
小学生の理屈ですかｗｗ
恋愛も、結婚も、子供も作らず
一般的に言う幸せな人生とは程遠い人生を送りながら
でも僕は勝ってるんだ！！
幸せな人生を送ってるように見える奴らはすっぱい葡萄を食ってるんだ！！と
そして、実は僕は勝っているんだ、と言い張るわけですねｗｗ
0109江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/10/20(土) 14:29:41.36ID:BVlapRBx
ちょっともう無理だ。時間ない。

ID:3EX4oSe5は明日にでもまた書き込んでくれよ。

じゃーねー
0110勝ち組健常者
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2018/10/20(土) 14:30:59.74ID:3EX4oSe5
おう、幸せに生きろよーｗｗ
0111名無しさん＠まいぺ～す
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2018/10/20(土) 14:37:13.03ID:ScXj9sv+
読んだが
まともな事言ってるのはスレ主だけだな
ただの荒らしだから相手にしなくていいんじゃないですか？
0112勝ち組健常者
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2018/10/20(土) 14:40:36.71ID:3EX4oSe5
外出宣言をした後に
こっそり出てくる単発君ｗｗ
実に、わかりやすいが、あんまりミットモナイ真似すると
自分で恥ずかしくなっちゃいますよーｗｗ
お幸せにｗｗ
0114勝ち組健常者
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2018/10/20(土) 14:47:16.46ID:3EX4oSe5
そりゃーもちろん否定しますよねｗｗｗｗｗ
0115名無しさん＠まいぺ～す
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2018/10/21(日) 06:45:51.14ID:TGfVEutJ
魚野菜水だけだと外出先で食事をとらなくてはいけない時はどうしてるんでしょうか？
0116江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/10/21(日) 09:40:23.28ID:xzhX5qUh
>>115
どうしても外食しなければならない機会にぶちあたってしまったら、理由付けてサラダ（ノンドレッシング）だけとかにしてください。
0117名無しさん＠まいぺ～す
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2018/10/21(日) 10:31:00.37ID:6KX47+1Y
>>116
醤油も小麦入ってるけど1は醤油も使わないのかな？
調味料で気を付けてることは？

あと、1の自分で許される中で最高に贅沢な(満足度が高い)
食事ってなんですか？
0118江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/10/21(日) 11:18:19.27ID:fpdYXTg/
>>117
醤油は使いません。小麦に大豆ですからね。

調味料は天然塩か、旨味醤油『さしすせそ』にしたほうがいいです。>>28のURLに、さしすせその詳細が載っています。

香辛料は避けてください。腹にガスが発生して膨満になりやすいですし、粘膜も貼れる場合が多い。

あとは、リンゴ(バラ科の植物)にアレルギーがないなら、純粋リンゴ酢もいいでしょうね。ただ、とりすぎると胃を痛めるので、ほどほどに。
0119江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/10/21(日) 11:20:43.98ID:fpdYXTg/
>>117
満足度が高い食事は、生のびんちょうまぐろやきはだまぐろの刺身とか、ホッケ一枚を魚焼きグリルで焼いてすぐ食べるとかですかね。
0120平和の使徒
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2018/10/21(日) 11:22:17.75ID:oAvsJqfK
美味しいものを我慢するのって、可愛そうだなぁ
もうすぐ我が家ではハンバーグが焼きあがります
0121名無しさん＠まいぺ～す
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2018/10/21(日) 11:24:29.50ID:TGfVEutJ
勝ち組健常者さんですね
0127平和の使徒
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2018/10/21(日) 11:44:36.91ID:oAvsJqfK
あぁ、刺身、いいですねぇ
日本酒か、薄めに割ったウイスキーがあれば最高ですたい

でも今日はハンバーグ
フライパンで焼き色を付けた後
やや低温のオーブンでじっくり焼くことで
肉汁をあまり逃がさず、ジューシーな逸品が仕上がるとです
0129名無しさん＠まいぺ～す
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2018/10/21(日) 13:40:18.37ID:dTpd1ttx
>>119
ホッケはうまいね。油多いけど魚は良いんだね。
寒ブリとか本マグロのトロも大丈夫？？
0130江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/10/21(日) 13:51:30.42ID:xzhX5qUh
>>129
アレルギーがあるもの以外なら、ですけどね。
ブリもマグロもトロもですね。魚の脂はリノレン酸といって、炎症を鎮める効果があるんですよ。たいして、植物油（ナッツ類とか）とか肉にはいっているリノール酸っていうのは、炎症を促進させる効果があるんですよ。
0131名無しさん＠まいぺ～す
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2018/10/21(日) 13:55:02.98ID:TGfVEutJ
七輪買っておけばどんな魚も美味しく焼けますね
脂も落ちますし
焼き物は炭の香りが付くと別格ですからね
住宅環境に左右されますが
0132名無しさん＠まいぺ～す
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2018/10/21(日) 13:56:04.39ID:TGfVEutJ
じゃあ脂落としたらもったいないんですね
0133江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/10/21(日) 14:08:13.95ID:xzhX5qUh
>>132
まぁそういうわけではありませんが。過ぎたるは及ばざるがごとし。落としてもダメだし、落としなさ過ぎてもダメということですよ。

とにかく、魚・野菜・水です。

あとは適宜プロトピックなりステロイドなり抗アレルギー剤なりをつかえばいいです。
0135幸福の使徒
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2018/10/21(日) 19:55:22.47ID:oAvsJqfK
贅沢を言ってはいけません
食事制限をして、医者へ通い、薬を塗り
醜い体でも強く心を持って、生きていく

これを、一生、続けるのです
0136名無しさん＠まいぺ～す
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2018/10/21(日) 22:26:01.54ID:WQtetw7o
ﾌﾟﾛﾄﾋﾟｯｸと、ｽﾃﾛｲﾄﾞ使うなら、
刺身に醤油かけて食べようと思う。
たまに食べる大好きなお寿司にも醤油をかけようと思った。
ここは正解だとは思わないけど、食事制限は大切なんだね。
勉強になりました
0137江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/10/22(月) 01:35:37.39ID:d0KC/PPB
>>136
それでカンカイ状態を保てるなら良いと思いますよ。
このスレを最初から読んでいただければわかると思いますが、ぼくはべつに脱ステロイド信奉者でも食事制限原理主義者でもありません。
良い状態が保てるならそれで良い派です。

ただ、経験則的に、食事制限はmustでやらないと、いくらステロイドやプロトピックを塗っても、焼け石に水だとおもう、ということです。
で、これを誤解釈したのが、脱ステロイド信者です。
ステロイド塗ってる間に悪化するものを食べてそれが原因で悪化してるのに、「ステ塗ったら悪化した！」と勘違いしてる、というわけです。
0138江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/10/22(月) 01:40:40.96ID:d0KC/PPB
>>136
あと、醤油は、ですから↑で紹介している旨味醤油さしすせそを使えば良いと思いますよ。
0139名無しさん＠まいぺ～す
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2018/10/24(水) 17:05:08.92ID:VzkZEuNC
大豆でも納豆は発酵してるからいいんじゃないですか？
0140名無しさん＠まいぺ～す
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2018/10/24(水) 20:14:51.02ID:Pyc2LVEH
オススメの緑黄色野菜は何でしょうか？
ブロッコリーなんか良いと思いますが
0142江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/10/25(木) 00:31:41.28ID:A/aw4RbE
>>139
大豆なのでよくありません。大豆はかつての三大アレルゲンの一つであり、リノール酸含有量も多いです。
避けるに越したことはありません。

腸内環境気にするなら、八時間ごとにビオチン・ミヤフローラEX・アスコルビン酸粉末を同時に摂取してください。
0143江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/10/25(木) 00:33:26.96ID:A/aw4RbE
ぼくはその道の科学者ではないので、究極、理由は答えられませんよ。そこまで深くない科学的根拠と経験則がよりごころなので。
0144江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/10/25(木) 03:57:12.72ID:A/aw4RbE
>>140
緑黄色野菜について知識を深めたことがないので正直解りませんが、とにかく糖質が少ないものにしてください。
0145名無しさん＠まいぺ～す
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2018/10/25(木) 06:50:21.98ID:AdhsbSaf
>>144
なんとなくもやし白菜キャベツといった淡色野菜がダメージ少ないと思い、でもカロテンなどのビタミンが不足してしまうかなとおもったので
ほうれん草はシュウ酸カルシウムが多いので気を付けたいです
0147江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/10/25(木) 15:00:32.21ID:LxsttJKW
ということで、運なので、他人を羨んだり蔑んだりっていうのは、本来ずれてるっていうことを悟りましょう
0148名無しさん＠まいぺ～す
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2018/10/25(木) 16:58:47.82ID:vLScONYS
>>143
それだと貴方の言ってることはアテにならないですね
0150江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/10/25(木) 18:01:49.28ID:LxsttJKW
すいません、まあいいです
試す試さないは好きにしてください

ではさようなら
0151名無しさん＠まいぺ～す
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2018/10/25(木) 19:29:15.77ID:WhuxSx8X
今日はキャベツ、カブ、キュウリ、大葉の浅漬けと鯖の塩焼きです
0152名無しさん＠まいぺ～す
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2018/10/25(木) 19:34:54.33ID:zIYNROFl
最初にサプリ屋じゃねーかって疑う書き込みがあったから慎重にやってるみたいだけど
やっぱりサプリの宣伝してるやんｗｗ
今度は醤油屋からも広告契約取ったんかい？
0153名無しさん＠まいぺ～す
垢版 |
2018/10/25(木) 21:23:39.44ID:Ot3+Ej/G
嘘と本当の事を混ぜるって悪魔のような奴だな。
0154名無しさん＠まいぺ～す
垢版 |
2018/10/25(木) 21:28:39.80ID:V0baCOax
今日は久々に飲み会で牛タンとか揚げ物とかでビール飲んだよ
普通に食っちまったよ食いたくもないのにな
マジでヴィーガンはどうやっていきてるんだろう
0155名無しさん＠まいぺ～す
垢版 |
2018/10/25(木) 22:05:45.30ID:zIYNROFl
別スレでこんな書き込み見つけたけど
自演くせーｗ

657 名前：名無しさん＠まいぺ～す 2018/10/25(木) 00:03:19.56 ID:PFPsLXR/
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/atopi/1538538998/l50
↑同じアトピー板にあるこのスレは参考にさせて貰ってる
この人の治療法は結構独特で正しいかどうかは分からんが
ストイックに治療に励んでるから見てるだけで治療のモチベーションが上がる
まあ魚と野菜しか食べなかったら確かに悪化しようがないなとは思う
その分実践するのはきつそうだけど
0157名無しさん＠まいぺ～す
垢版 |
2018/10/26(金) 05:07:54.69ID:ISJgDZtk
せっかく好きな時に美味しいものが何でも手軽に食べられる時代なのに
何も食べられないなんて地獄みたいだ
まだ江戸時代や明治時代に生まれておけばそういう思いをすることも無かっただろうな
0158名無しさん＠まいぺ～す
垢版 |
2018/10/26(金) 06:28:55.98ID:hpT3ql3l
もっと環境が悪い過去と比較して嘆くのは意味ない
だったらアトピーやあらゆる難病が解決してる未来に生まれたかったってなる
0159江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
垢版 |
2018/10/26(金) 10:52:49.01ID:TRJIJ6Jg
>>151
いいメニューですね。ただ、塩分が少し多い気がするので、そこだけ気をつけてください。糖分取り過ぎも浮腫みますが、塩分取り過ぎも浮腫むので。
0160江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
垢版 |
2018/10/26(金) 10:53:15.06ID:TRJIJ6Jg
>>154
悪化するだけですね。
0161江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
垢版 |
2018/10/26(金) 10:54:00.48ID:TRJIJ6Jg
>>157
運です。そして、死んだ後のことを宇宙論的に考えてください。

悩みがどうでもよく思えてきます。
0164名無しさん＠まいぺ～す
垢版 |
2018/10/28(日) 15:41:59.84ID:n5JPQxmB
離乳してから炭水化物で腹を膨らましてた人類にとって
かなりキツイですけどね
0165名無しさん＠まいぺ～す
垢版 |
2018/10/30(火) 13:32:22.82ID:sVxAd8KC
コーヒーとチョコが大好きな俺は積んでる
0166名無しさん＠まいぺ～す
垢版 |
2018/10/31(水) 02:14:01.56ID:lzu53gBt
アトピーに生まれた時点で詰んでるからセーフ
0168名無しさん＠まいぺ～す
垢版 |
2018/10/31(水) 11:53:27.09ID:0wZQuYg8
>>27
食うために生きるんだよ！ばーか。
0169名無しさん＠まいぺ～す
垢版 |
2018/10/31(水) 11:57:15.83ID:0wZQuYg8
>>135
宗教のジジイみてぇなこと言ってるだけだな。
医学も知らない、頭のイカれたおじさん^_^
0170江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
垢版 |
2018/10/31(水) 13:26:13.93ID:m9IVd0Hs
>>168
それはキャンパスノートだよ
>>169
ライセンス制度の必要性などを話題にしようぜ
0171名無しさん＠まいぺ～す
垢版 |
2018/11/01(木) 18:32:59.49ID:xN8gwAaL
アトピーの繊細さでもって物事を論理的につきつめると、真理に近づいて達観するよね
死後が徹底した無・藻屑かはわからないし、そうすると希望がなさ過ぎて皆ついていかないと思う

胡桃も駄目ですか？
0172江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
垢版 |
2018/11/02(金) 03:07:52.87ID:L4xTNjAV
>>171
ナッツ類は絶対にダメです。とくにアーモンドとクルミはダメ

とにかく、魚・野菜・水です。
0173名無しさん＠まいぺ～す
垢版 |
2018/11/02(金) 23:17:50.83ID:p3mhYHdH
それじゃ栄養不足で別の病気になります。
米はしっかり食べましょう。肉も。豚肉は栄養たっぷりですよ。
0174江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
垢版 |
2018/11/02(金) 23:50:41.88ID:vvsP5nI0
>>173
むちゃくちゃなこというなよ。栄養有るも何も、たべたら悪化するのだから、ならば他のことで栄養不足しない方法を模索すべきだろ。

でも、模索する必要はないよ。なぜなら、サプリメントで補えば良いから。だから、ぼくはビタミンB１００とかいうサプリメントを摂取しています。あとは、８時間ごとにミヤフローラEXとアスコルビン酸粉末とビオチン。
0175名無しさん＠まいぺ～す
垢版 |
2018/11/03(土) 04:43:42.87ID:MRvdMwjS
全部良くないのはわかりますが、下記の食品で悪い順に並べるならどうなると思いますか？
米、小麦、植物油、動物油、乳製品、大豆製品
0176名無しさん＠まいぺ～す
垢版 |
2018/11/03(土) 05:09:27.34ID:MRvdMwjS
全部良くないのはわかりますが、下記の食品で悪い順に並べるならどうなると思いますか？
米、小麦、植物油、動物油、乳製品、大豆製品
0177名無しさん＠まいぺ～す
垢版 |
2018/11/03(土) 06:52:36.88ID:cIq3RIPs
魚、野菜って、野菜の中に芋は含まれるんだろうな？
糖質とらずにいたら、筋肉が分解されてガリッガリになっていくぞ
糖尿病になるのも時間の問題やぞ
0178名無しさん＠まいぺ～す
垢版 |
2018/11/03(土) 09:07:01.21ID:Vz1Kcerf
ご飯食べないと脳に栄養が回らないよ。人間って何万年も炭水化物を主食にして生きて来たんだよ。
0183名無しさん＠まいぺ～す
垢版 |
2018/11/03(土) 11:44:59.47ID:pl6oaKGu
>>179
糖新生やケトン体を知りながら、
筋トレやってれば筋肉がつくと思っているのか？

糖尿病のこともそのあたりを学んでいれば理解できるはずだから頑張れ～
0184名無しさん＠まいぺ～す
垢版 |
2018/11/03(土) 11:47:25.81ID:pl6oaKGu
糖質制限やっている女性は、肥満児が生まれる確率があがるからな。気をつけて。
0186江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
垢版 |
2018/11/03(土) 12:13:08.89ID:y9iYbW8a
江部っていうひとのを参考にしてるが、糖質制限すると糖尿病になるとはいってないけどなあ
0187江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
垢版 |
2018/11/03(土) 12:18:50.00ID:y9iYbW8a
おお、奇しくもだが、江部ってひとは、糖質制限すると糖尿病になるっていう記事に反論してるぞ
これスマホからだから検索は各自で頼む

各種ビタミンbとビタミンcなんかを摂取しながらやってるし、たんぱく質は肉じゃなくて魚からなんだから、ふつうに考えてそんな大事にはならんきがするなあ

まあどっちがただしいかぼくには究極わかりませんよ。各自でぐぐったりなんかして精査してください

とにかく、魚野菜水がいちばん悪化しません。これはもう間違いない
0188名無しさん＠まいぺ～す
垢版 |
2018/11/03(土) 13:00:51.20ID:O1ORjf1P
やっぱりサプリ屋のスレだったか
食事制限して、足りない栄養は当社のサプリ買ってくださいねーってやつ

アトピー商法にはくれぐれも注意しましょう
0189名無しさん＠まいぺ～す
垢版 |
2018/11/03(土) 13:04:23.27ID:KdyaULW/
>>186
最初に言っとくが江島さんの考えを否定しているわけではないからな。
江部先生は確か糖尿病の治療をしている先生だったっけか。
糖尿病になってしまっているなら話は別。

米がアレルゲンならば避けるのが賢明だが、
今後のために一日100gは今や果物食べられるものから糖質をとっておくことをお勧めする。
0190名無しさん＠まいぺ～す
垢版 |
2018/11/03(土) 13:04:56.99ID:KdyaULW/
>>189
今→芋
0192江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/11/03(土) 13:13:54.39ID:y9iYbW8a
>>189
糖質はねー、とると悪化するとおもうけどなあ
とあるサイトでは糖質不耐性とかブドウ糖代謝障害ってのもうたってるしね
とらないのがベストとはおもうけどねー

まあ再三言うように、ぼくは神じゃないんで、批判的視点をもって判断してもらって構わないんですがね
0193名無しさん＠まいぺ～す
垢版 |
2018/11/03(土) 13:51:24.80ID:J11w5v0T
>>192
耐糖能低下も他に原因があり、またその原因を糖質だと勘違いし糖質制限を行えばさらに低下していく。
糖質制限を長期に渡って行えば、そりゃ糖質とれば調子悪くなるよ。
まあそこまでいって間違いだったと気付くか、信じ続け他の病を発症するかはその人次第
ってことで乙
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