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四の五の言わずに、食事制限をしてください
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0001江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/10/03(水) 12:56:38.98ID:+Pylxabk
ちょー久々に書き込むよ。何年も前から言ってきているが、とにかく食事制限ぐらいしか有効な対処法はありません。
徹底的に避けるしかない。これも何度もいってきているが、魚と野菜と水（緑茶やルイボスティでもいい）の生活が一番だよ。
これも何度もいってきているけれど、アトピー患ってる人は、食を達観するしかないよ。で、人生を宇宙論的にとらえるべき。
あるいは、偶然的ともいえるかもしれない。
0144江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/10/25(木) 03:57:12.72ID:A/aw4RbE
>>140
緑黄色野菜について知識を深めたことがないので正直解りませんが、とにかく糖質が少ないものにしてください。
0145名無しさん＠まいぺ〜す
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2018/10/25(木) 06:50:21.98ID:AdhsbSaf
>>144
なんとなくもやし白菜キャベツといった淡色野菜がダメージ少ないと思い、でもカロテンなどのビタミンが不足してしまうかなとおもったので
ほうれん草はシュウ酸カルシウムが多いので気を付けたいです
0147江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/10/25(木) 15:00:32.21ID:LxsttJKW
ということで、運なので、他人を羨んだり蔑んだりっていうのは、本来ずれてるっていうことを悟りましょう
0148名無しさん＠まいぺ〜す
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2018/10/25(木) 16:58:47.82ID:vLScONYS
>>143
それだと貴方の言ってることはアテにならないですね
0150江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/10/25(木) 18:01:49.28ID:LxsttJKW
すいません、まあいいです
試す試さないは好きにしてください

ではさようなら
0151名無しさん＠まいぺ〜す
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2018/10/25(木) 19:29:15.77ID:WhuxSx8X
今日はキャベツ、カブ、キュウリ、大葉の浅漬けと鯖の塩焼きです
0152名無しさん＠まいぺ〜す
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2018/10/25(木) 19:34:54.33ID:zIYNROFl
最初にサプリ屋じゃねーかって疑う書き込みがあったから慎重にやってるみたいだけど
やっぱりサプリの宣伝してるやんｗｗ
今度は醤油屋からも広告契約取ったんかい？
0153名無しさん＠まいぺ〜す
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2018/10/25(木) 21:23:39.44ID:Ot3+Ej/G
嘘と本当の事を混ぜるって悪魔のような奴だな。
0154名無しさん＠まいぺ〜す
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2018/10/25(木) 21:28:39.80ID:V0baCOax
今日は久々に飲み会で牛タンとか揚げ物とかでビール飲んだよ
普通に食っちまったよ食いたくもないのにな
マジでヴィーガンはどうやっていきてるんだろう
0155名無しさん＠まいぺ〜す
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2018/10/25(木) 22:05:45.30ID:zIYNROFl
別スレでこんな書き込み見つけたけど
自演くせーｗ

657 名前：名無しさん＠まいぺ〜す 2018/10/25(木) 00:03:19.56 ID:PFPsLXR/
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/atopi/1538538998/l50
↑同じアトピー板にあるこのスレは参考にさせて貰ってる
この人の治療法は結構独特で正しいかどうかは分からんが
ストイックに治療に励んでるから見てるだけで治療のモチベーションが上がる
まあ魚と野菜しか食べなかったら確かに悪化しようがないなとは思う
その分実践するのはきつそうだけど
0157名無しさん＠まいぺ〜す
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2018/10/26(金) 05:07:54.69ID:ISJgDZtk
せっかく好きな時に美味しいものが何でも手軽に食べられる時代なのに
何も食べられないなんて地獄みたいだ
まだ江戸時代や明治時代に生まれておけばそういう思いをすることも無かっただろうな
0158名無しさん＠まいぺ〜す
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2018/10/26(金) 06:28:55.98ID:hpT3ql3l
もっと環境が悪い過去と比較して嘆くのは意味ない
だったらアトピーやあらゆる難病が解決してる未来に生まれたかったってなる
0159江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/10/26(金) 10:52:49.01ID:TRJIJ6Jg
>>151
いいメニューですね。ただ、塩分が少し多い気がするので、そこだけ気をつけてください。糖分取り過ぎも浮腫みますが、塩分取り過ぎも浮腫むので。
0160江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/10/26(金) 10:53:15.06ID:TRJIJ6Jg
>>154
悪化するだけですね。
0161江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/10/26(金) 10:54:00.48ID:TRJIJ6Jg
>>157
運です。そして、死んだ後のことを宇宙論的に考えてください。

悩みがどうでもよく思えてきます。
0164名無しさん＠まいぺ〜す
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2018/10/28(日) 15:41:59.84ID:n5JPQxmB
離乳してから炭水化物で腹を膨らましてた人類にとって
かなりキツイですけどね
0165名無しさん＠まいぺ〜す
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2018/10/30(火) 13:32:22.82ID:sVxAd8KC
コーヒーとチョコが大好きな俺は積んでる
0166名無しさん＠まいぺ〜す
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2018/10/31(水) 02:14:01.56ID:lzu53gBt
アトピーに生まれた時点で詰んでるからセーフ
0168名無しさん＠まいぺ〜す
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2018/10/31(水) 11:53:27.09ID:0wZQuYg8
>>27
食うために生きるんだよ！ばーか。
0169名無しさん＠まいぺ〜す
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2018/10/31(水) 11:57:15.83ID:0wZQuYg8
>>135
宗教のジジイみてぇなこと言ってるだけだな。
医学も知らない、頭のイカれたおじさん^_^
0170江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/10/31(水) 13:26:13.93ID:m9IVd0Hs
>>168
それはキャンパスノートだよ
>>169
ライセンス制度の必要性などを話題にしようぜ
0171名無しさん＠まいぺ〜す
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2018/11/01(木) 18:32:59.49ID:xN8gwAaL
アトピーの繊細さでもって物事を論理的につきつめると、真理に近づいて達観するよね
死後が徹底した無・藻屑かはわからないし、そうすると希望がなさ過ぎて皆ついていかないと思う

胡桃も駄目ですか？
0172江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/11/02(金) 03:07:52.87ID:L4xTNjAV
>>171
ナッツ類は絶対にダメです。とくにアーモンドとクルミはダメ

とにかく、魚・野菜・水です。
0173名無しさん＠まいぺ〜す
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2018/11/02(金) 23:17:50.83ID:p3mhYHdH
それじゃ栄養不足で別の病気になります。
米はしっかり食べましょう。肉も。豚肉は栄養たっぷりですよ。
0174江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/11/02(金) 23:50:41.88ID:vvsP5nI0
>>173
むちゃくちゃなこというなよ。栄養有るも何も、たべたら悪化するのだから、ならば他のことで栄養不足しない方法を模索すべきだろ。

でも、模索する必要はないよ。なぜなら、サプリメントで補えば良いから。だから、ぼくはビタミンB１００とかいうサプリメントを摂取しています。あとは、８時間ごとにミヤフローラEXとアスコルビン酸粉末とビオチン。
0175名無しさん＠まいぺ〜す
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2018/11/03(土) 04:43:42.87ID:MRvdMwjS
全部良くないのはわかりますが、下記の食品で悪い順に並べるならどうなると思いますか？
米、小麦、植物油、動物油、乳製品、大豆製品
0176名無しさん＠まいぺ〜す
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2018/11/03(土) 05:09:27.34ID:MRvdMwjS
全部良くないのはわかりますが、下記の食品で悪い順に並べるならどうなると思いますか？
米、小麦、植物油、動物油、乳製品、大豆製品
0177名無しさん＠まいぺ〜す
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2018/11/03(土) 06:52:36.88ID:cIq3RIPs
魚、野菜って、野菜の中に芋は含まれるんだろうな？
糖質とらずにいたら、筋肉が分解されてガリッガリになっていくぞ
糖尿病になるのも時間の問題やぞ
0178名無しさん＠まいぺ〜す
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2018/11/03(土) 09:07:01.21ID:Vz1Kcerf
ご飯食べないと脳に栄養が回らないよ。人間って何万年も炭水化物を主食にして生きて来たんだよ。
0183名無しさん＠まいぺ〜す
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2018/11/03(土) 11:44:59.47ID:pl6oaKGu
>>179
糖新生やケトン体を知りながら、
筋トレやってれば筋肉がつくと思っているのか？

糖尿病のこともそのあたりを学んでいれば理解できるはずだから頑張れ〜
0184名無しさん＠まいぺ〜す
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2018/11/03(土) 11:47:25.81ID:pl6oaKGu
糖質制限やっている女性は、肥満児が生まれる確率があがるからな。気をつけて。
0186江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/11/03(土) 12:13:08.89ID:y9iYbW8a
江部っていうひとのを参考にしてるが、糖質制限すると糖尿病になるとはいってないけどなあ
0187江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/11/03(土) 12:18:50.00ID:y9iYbW8a
おお、奇しくもだが、江部ってひとは、糖質制限すると糖尿病になるっていう記事に反論してるぞ
これスマホからだから検索は各自で頼む

各種ビタミンbとビタミンcなんかを摂取しながらやってるし、たんぱく質は肉じゃなくて魚からなんだから、ふつうに考えてそんな大事にはならんきがするなあ

まあどっちがただしいかぼくには究極わかりませんよ。各自でぐぐったりなんかして精査してください

とにかく、魚野菜水がいちばん悪化しません。これはもう間違いない
0188名無しさん＠まいぺ〜す
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2018/11/03(土) 13:00:51.20ID:O1ORjf1P
やっぱりサプリ屋のスレだったか
食事制限して、足りない栄養は当社のサプリ買ってくださいねーってやつ

アトピー商法にはくれぐれも注意しましょう
0189名無しさん＠まいぺ〜す
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2018/11/03(土) 13:04:23.27ID:KdyaULW/
>>186
最初に言っとくが江島さんの考えを否定しているわけではないからな。
江部先生は確か糖尿病の治療をしている先生だったっけか。
糖尿病になってしまっているなら話は別。

米がアレルゲンならば避けるのが賢明だが、
今後のために一日100gは今や果物食べられるものから糖質をとっておくことをお勧めする。
0190名無しさん＠まいぺ〜す
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2018/11/03(土) 13:04:56.99ID:KdyaULW/
>>189
今→芋
0192江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/11/03(土) 13:13:54.39ID:y9iYbW8a
>>189
糖質はねー、とると悪化するとおもうけどなあ
とあるサイトでは糖質不耐性とかブドウ糖代謝障害ってのもうたってるしね
とらないのがベストとはおもうけどねー

まあ再三言うように、ぼくは神じゃないんで、批判的視点をもって判断してもらって構わないんですがね
0193名無しさん＠まいぺ〜す
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2018/11/03(土) 13:51:24.80ID:J11w5v0T
>>192
耐糖能低下も他に原因があり、またその原因を糖質だと勘違いし糖質制限を行えばさらに低下していく。
糖質制限を長期に渡って行えば、そりゃ糖質とれば調子悪くなるよ。
まあそこまでいって間違いだったと気付くか、信じ続け他の病を発症するかはその人次第
ってことで乙
0194名無しさん＠まいぺ〜す
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2018/11/03(土) 14:53:49.08ID:O1ORjf1P
>>191のような言い訳をしていますが
サプリ屋に騙されてサプリを検索しだすと
日本のサプリでは濃度が薄いから効果がない、とかで最終的にアメリカの３社くらいのサプリ屋の商品へ絞られます


病気の悩みに付け込んでビジネスをしようとする悪質な輩が居る、ということをしかと認識し
決してこの手のビジネスに騙されないように、充分に心がけるようにしましょう
0195名無しさん＠まいぺ〜す
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2018/11/03(土) 17:42:09.54ID:MRvdMwjS
>>182
大豆が意外と上位なのと、油脂系より糖質系が悪い
人それぞれかも知れないけど参考にします
0200江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/11/04(日) 03:52:40.75ID:UmcB+ciO
糖質とらないことの最大の恩恵は、鼻炎が治まるってことだね。鼻のとおりが全然違う。
0201江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/11/04(日) 11:47:38.62ID:sby5xkSj
>>195
参考にしてください。もとい、釈迦に説法ですが、貴方も自分で言っているように、すべて悪いので、すべて避けてください
0202江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/11/04(日) 12:04:02.56ID:sby5xkSj
テスト
0203江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/11/04(日) 12:04:29.71ID:sby5xkSj
うーん、アトピー板には書き込めるなぁ……
0204名無しさん＠まいぺ〜す
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2018/11/04(日) 17:29:33.78ID:2zkbgPRs
イヌイットみたいなものですかね
あちらは海獣とかの肉食だったりするけど

良質なタンパク質と脂質が一番重要で、日本人にとっては魚がまさに代表食だね
自分は魚と、やっぱりみそ汁と漬け物と少量の米を心掛けることにする
0205江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/11/05(月) 01:42:00.71ID:0OpxGJQW
>>204
別にぼくは貴方じゃないんで構わないですけど、それで「悪化した！」って言って、魚なんかに原因を転嫁しないでくださいね。大豆と米が原因なんですから。
0206名無しさん＠まいぺ〜す
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2018/11/05(月) 12:30:39.32ID:Z7FIOkyt
もちろん食べるものも重要だけど基本はカロリーだろ
一日に摂取するカロリーを最低限に抑えれば何食っても大丈夫だが、続けて同じ物食うとダメ
0208名無しさん＠まいぺ〜す
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2018/11/05(月) 18:27:36.77ID:wHj41EnY
貝類は？
0209名無しさん＠まいぺ〜す
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2018/11/05(月) 23:02:46.98ID:jKd2ixEX
>>205はなんで>>204に切れてるの？
一致ではないにしろ寄り添う側の意見やとおもたけど。
0210江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/11/06(火) 01:38:30.15ID:g2psCrMc
>>208
アレルギーがないなら良いと思うよ
>>209
切れてないよｗ　
0211江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/11/06(火) 04:26:27.33ID:g2psCrMc
まぁ切れてはないけど「何を言い出すの？」とは思った
くちすっぱくいままで魚・野菜以外とったら悪化するっていってきたのに「味噌汁と米くう」って。
で、思うように改善しなくて、でも、味噌と米のせいにすると食べることの楽しみが損なわれるから、
自己欺瞞して「食事が偏ってるからだな。もっと肉とかそのほかいろいろバランスよくたべよう」っていって、
どんどん真実から遠ざかっていって、それがほかにも波及して、アトピー治療がぜんぜんよくならない
0212江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/11/06(火) 04:28:57.07ID:g2psCrMc
魚・野菜の食生活を実践するかしないか。択一なんだよ。

しないなら、魚と野菜という対処法に言及せずに、おとなしくしていてくださいね。>>205はそういう意味。
0213江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/11/06(火) 04:31:52.41ID:g2psCrMc
『週刊ポスト、糖質制限食批判記事（9/11）への反論2』

あと、糖質制限への警鐘に対する、糖質制限の第一人者による反論ね。↑でぐぐってください。
0214名無しさん＠まいぺ〜す
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2018/11/06(火) 08:31:31.70ID:J/Ui7d7s
こんなとこで治ってない挙句ちゃんとした説明もできないやつの食事療法を真似して取り返しつかんことにならないようにな。
アトピーを治したいなら治った人に会いに行け。
0216名無しさん＠まいぺ〜す
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2018/11/06(火) 12:05:23.21ID:s2bFZNOe
アトピーの原因ってなんだろう
0217名無しさん＠まいぺ〜す
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2018/11/06(火) 17:33:56.78ID:1r2tYQcc
糖質って人間の計画経済から不自然に大量摂取できるようになったもので、日本人は米の糖質代謝に慣れてはいるものの人類史からいったら歴史が浅いよね
人間が理性で計画的に生み出してきたものは食事に関わらず常に有害の危険性があると考え注意すること
これを突き詰めるとやはり宗教の教えに辿り着く

言いたいのは江島氏のいうことは真理に近い
しかし、私はおそらく症状が軽めなのでみそ汁と漬け物と少量の米は食べる
0218名無しさん＠まいぺ〜す
垢版 |
2018/11/06(火) 20:26:21.55ID:s2bFZNOe
アトピーは先進国が多いと言われてますが
糖質は後進国でも食べられていると思います
肉や野菜が高く付く貧困層は炭水化物過多になるとも言われてますし
満足感や爽快感の刺激が強い砂糖を含んだ
菓子やジュースなど質の悪い食生活の氾濫も予想されます
飽食ではあるが比較的健康志向の意識も高い先進国に多いのは一概に食が引き金になってるとは思えない節がある
0219名無しさん＠まいぺ〜す
垢版 |
2018/11/06(火) 22:04:56.01ID:SkI/9zCH
江島さんの今日の食事を教えてください、参考にしたいです
0220名無しさん＠まいぺ〜す
垢版 |
2018/11/06(火) 23:53:59.48ID:DdS+0IkI
江島さんは、今日も鯖缶と、生野菜と、水だけです。
で、食後にステロイドをヌリヌリしてます。
0221名無しさん＠まいぺ〜す
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2018/11/07(水) 08:21:13.20ID:9occ9Rwm
酸化コレステロールすごそう
0222江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/11/07(水) 14:00:27.21ID:YNl9BSRF
>>214
体質なんだから“治る”わけないでしょう。“改善”はしますがね。

そりゃいい、たしかに数値的にも健常の人に会いに行った方が良いね。で、やりかたきけばいい。おそらくぼくとおなじようなことをしているはずですが。
0223江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
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2018/11/07(水) 14:01:35.74ID:YNl9BSRF
>>215
そこに入院している人で、ひとりでも数値上正常値内の人連れてきて欲しいね
ひとりでいいからね、ひとりで
いないとおもうけどね
0224江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
垢版 |
2018/11/07(水) 14:03:47.90ID:YNl9BSRF
>>220
今日はしらすともやしだったね

あと、ステロイドはべつにぼくは否定してないんで
>>2を読んでくらはい
0226名無しさん＠まいぺ〜す
垢版 |
2018/11/07(水) 15:16:23.35ID:jF2+y0lh
>>222
いや君みたいに偏ったことはしていないよ。
俺が今までに出会ったアトピー完治した人達は20人近くいるが、誰一人糖質制限はしていない。
0227名無しさん＠まいぺ〜す
垢版 |
2018/11/07(水) 15:19:19.18ID:oqSfaQVp
あれれ〜、ちょっと前は二週間続ければ効果が出るって言ってたよな。
それが今は2ヶ月続けろってか。
いい加減な男だね〜、相変わらず。
0228江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
垢版 |
2018/11/07(水) 15:24:52.63ID:YNl9BSRF
>>226
そんなんじゃだめだろｗ
ちゃんと連れてきて数値を提出しろよｗ
>>227
二週間ってのはあくまで「そんぐらいじゃね？」って数字なんだから、そんな鬼の首とったように突っ込まなくたってよくないか。
0229江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
垢版 |
2018/11/07(水) 15:27:22.17ID:YNl9BSRF
だいたい、こうやって別にスレッドたててるんだから、君たちは巣に戻りなさいよ
ステロイド忌避したければ忌避してればいいでしょーに
0230江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
垢版 |
2018/11/07(水) 15:30:13.21ID:YNl9BSRF
うーん、俺は単純なことを言ってるだけだと思うけどなぁ

食事制限してなくて、数値が正常になった人連れてきて欲しいよ
0231江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
垢版 |
2018/11/07(水) 15:33:05.56ID:YNl9BSRF
>>218
いや、食がトリガーでしょう、ふつうに見て。
すくなくとも、ほとんどのひとは食がトリガーじゃないんですかね。
0232江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
垢版 |
2018/11/07(水) 15:34:15.94ID:YNl9BSRF
あ、俺としたことが、荒らしをNGに入れるの忘れてたよ。
さぁ別IDでまた来なさいね
0233江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
垢版 |
2018/11/07(水) 15:35:04.90ID:YNl9BSRF
>>216
アトピーの原因は、アトピー体質の遺伝子そのものですよ
0234名無しさん＠まいぺ〜す
垢版 |
2018/11/07(水) 18:48:13.45ID:4xgaRkV9
食事制限しても仕事でも外的ストレスとかで、悪化したりしない？そうすると頑張って食事制限してることが無駄とはいわないまでも、たいして意味ないとか、思わない？
0238江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
垢版 |
2018/11/07(水) 19:05:06.42ID:YNl9BSRF
>>234
ストレスは所詮ストレスだね。ストレスで炎症なんかそうそう起きない。ってか起きないだろストレスで。

君はまさに自己欺瞞してるよ。
「食事制限は辛い。そうだ！　食事制限をすることがストレスになり、そのせいでより悪化することにしよう！　そうすれば好きな者食べて良いことにできる」って
　
0239江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
垢版 |
2018/11/07(水) 19:07:39.87ID:YNl9BSRF
>>235
落ち着きなさい。
君のその思考態度は、どんどん自分をメダパニ状態にもっていくだけ。そして、破滅した生活を送るだけ。

何度も言う。アトピストは健常ではない。好きなものは死ぬまで食べられない。残念だがこれは事実。

アトピストは食を達観しなければならない。生きるために食うにシフトチェンジしなければならない。食以外に生きがいを見付けなければならない。
0240江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
垢版 |
2018/11/07(水) 19:10:18.63ID:YNl9BSRF
>>237
だからなんだよその“完治”って。改善はするけども。
0241江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
垢版 |
2018/11/07(水) 19:11:48.03ID:YNl9BSRF
だからね、食事制限せずに数値も正常になった人連れてこいって
ぜっったいいないからそんなやつ
0242江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
垢版 |
2018/11/07(水) 19:15:21.13ID:YNl9BSRF
よく考えて。食にいきるのってむなしくない？　すごく人間が生きている本分からはずれちゃってない？　それが目的なのかね、人間って

読書が良いよ。ホントに。図書館で借りれば無料だ。

とりあえず食事制限してきれいになって心をおちつけたほうがいい。食べたい、でも食べると悪化する、っていうのがせめぎ合って、軽いパニック状態になってるんだよ。
0243江島 正明 ◆DEVkLyb97bU8
垢版 |
2018/11/07(水) 19:19:59.61ID:YNl9BSRF
もう一度言うよ。俺が言ってるのは「ヤバいものくったら悪化するよ」ってだけ。

べつに、悪化してもいいから食べる！っていうならそれでいいよ。別にそんなところ俺の論点じゃないから。
それは好きにしてください。多少の悪化は強めのステぬっておさめるってやり方でもいいんじゃない？　俺は悪化するのが何よりもイヤだからそうはしないってだけ。
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