X



トップページアトピー
368コメント163KB
【Biotin】ビオチン療法 12【ミヤリサン】
0001名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/06/18(月) 18:34:58.40ID:FfOW/oah
ビオチンは水溶性ビタミンの一種でビタミンB7とも呼ばれる栄養素で
ビタミンHと呼ばれていたこともあります。
欠乏症を起こす事が稀な為に単にビオチンと呼ばれることが多いです。
炎症の防止や皮膚の代謝に関わっているようです。
酵素を助ける補酵素としての働きもあります。

通常の必要量より多量にビオチンを摂取し
欠乏状態を解消する為の療法です。(詳しくは>>4以降又は参考サイトへ)
効果は数日で感じる人もいれば三ヶ月から半年以上続けてから感じる人もいます。
一般的には過剰症は見られませんが
動物実験で妊娠中に異常が起こるという報告があるので
妊娠中の方は医師に相談してみましょう。

購入は海外通販が一般的です

○慣れた人は個人輸入
○不安な人は輸入代行業者からがいいと思います(一般的)
○処方してくれる医師もいます
○参考サイト
アトピー性皮膚炎を理解していただくために(ビオチン治療発案医師による解説)
ttp://www3.ocn.ne.jp/~hpps/book/comment01.html
1人で出来るビオチン療法
ttp://www.geocities.jp/biotintherapy/index.html
ニ ノ チ カ : ビオチン Biotin
ttp://ninotika.exblog.jp/267248

次スレは970がお願いします。
980を過ぎるとスレが落ちるので早めに立ててください

※前スレ
【Biotin】ビオチン療法 11【ミヤリサン】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/atopi/1498245529/
0002名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/06/19(火) 14:38:33.90ID:ezU0V/sz
おつ
0003名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/06/20(水) 23:19:21.49ID:aejuDJDw
医師がビオチン散1mgを1日2回で処方してくれるのだが、それで足りるのでしょうか
0012名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/07/06(金) 19:38:40.04ID:Dsu06j4A
ミヤリサンで堂々たる便通だがガスが所構わず出て困った
ヨーグルトのビフィダスと一緒に摂取するとガスがぐっと減った
理由は分からん
0013名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/07/07(土) 12:37:44.60ID:dq6zL4xJ
ミヤリサン合わなかったからアシドフィルスにしたら調子いい
ナウの3billion
どうせビオチンも輸入で買うしな
0014名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/07/07(土) 13:22:48.65ID:51Hp+f5o
>>13
ビオスリーにしたら
0015名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/07/07(土) 18:35:09.70ID:+VjpKte9
乳糖耐性が低くて牛乳が飲めなかったのに、
冷たいのも飲めるようになった
0018名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/07/10(火) 23:25:43.86ID:Sfh79+UW
3ヶ月続けてるけど肌は強くなったよ
湿疹、痒みには効かないけど掻き壊しはしなくなった。掻いてしまってもあまりダメージがない感じ
便秘気味の体質は治らなかった
ただ卵かけご飯が頻繁に食べられなくなったのが辛い
0022名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/07/11(水) 07:16:53.89ID:6UszhHKQ
>>19
生卵白のアビジンがビオチンと結合して吸収を阻害
おんたまならだいじょうV
すまん、オヤジギャグだ
0023名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/07/11(水) 10:28:00.47ID:+58drl/s
横からだけど
へー知らなかったありがとう
生の白身は好きじゃないから丁度いいわ
0026名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/07/12(木) 11:12:21.82ID:O2xYFwTe
ビオチンの処方量を4.5から2.0に減らされてしまった、国は皮膚病を治す気がないのかな
0027名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/07/12(木) 11:37:40.14ID:OMKZiWh+
てことでビオチンサプリはみんなどこで買ってる?もちろんテンプレは読んだけど教えてほしい
0028名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/07/12(木) 12:19:26.29ID:QHZNbr1Y
適当に含有量多いやつ買ってる。
今飲んでるのはタイムリリースの。
どれでもいいんじゃない?
0029名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/07/12(木) 17:03:00.92ID:ir330rse
>>28
サイトはどこ使ってる?どれっていうよりはどこで買ってるか知りたい
iherbかアマゾンかなとは思ってる
0030名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/07/12(木) 18:09:10.10ID:ui7eOT9h
ビオチンと相性の悪い物を教えて下さい
0031名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/07/12(木) 21:21:30.36ID:EWVuB89h
>>29
アマゾンだよ
アイハーブで買ったこともある
たぶん含有量同じならどれ買ってもどこで買っても変わらんよ
0034名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/07/13(金) 00:24:24.09ID:5P4M57FX
アシドフィルスと一緒に頼むからアイハーブになった
アイハーブは色々つい追加して送料無料にすぐなる今回もオメガ3オイルとか買ったこれも掌蹠膿疱に効くと噂になってたから
0035名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/07/13(金) 00:35:07.24ID:MTK8gGea
割とアイハーブとアマゾン使ってる人の割合多そうで安心した、どっちか頼んでみるありがとう!
0037名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/07/13(金) 09:05:25.49ID:je2qqteq
ガイドラインが浸透しててステロイドのランクも多い今では
アトピー患者ならステロイドで寛解、漸減、離脱出来る方が圧倒的に多い。
その一方でステロイドアレルギーの特異体質なのにステロイド外用を続けて副作用が一部の患者に出る可能性は否定しない。
その一部の患者の副作用をアトピーと誤診してステロイドを処方する一部の医者は非難されるべき。
しかし、ステロイドにアレルギーや抵抗性があって副作用が出る患者は全体から見たら少ないし、
アトピー患者ならステロイドにより寛解、漸減、離脱出来る方が圧倒的に多いので、
ステロイドの風評や偏向書き込みで患者を怖がらせる行為は絶対にやってはいけない。
0040名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/07/18(水) 08:08:25.70ID:WwtQivKc
ガイドラインが浸透しててステロイドのランクも多い今では
アトピー患者ならステロイドで寛解、漸減、離脱出来る方が圧倒的に多い。
その一方でステロイドアレルギーの特異体質なのにステロイド外用を続けて副作用が一部の患者に出る可能性は否定しない。
その一部の患者の副作用をアトピーと誤診してステロイドを処方する一部の医者は非難されるべき。
しかし、ステロイドにアレルギーや抵抗性があって副作用が出る患者は全体から見たら少ないし、
アトピー患者ならステロイドにより寛解、漸減、離脱出来る方が圧倒的に多いので、
ステロイドの風評や偏向書き込みで患者を怖がらせる行為は絶対にやってはいけない。
0041名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/07/18(水) 14:23:43.46ID:r1Kl1f4D
>>40
ステロイドの強さを使用部位と症状によって使い分ける。乾燥も防ぐためにヒルドイド混和クリームが大変良く効いて塗った後に違和感がないのが良い。
季節によってヒルドイドの割合を変えてくれる先生に感謝している。
使いごごちが悪いとストレスになります。
0042名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/07/24(火) 12:00:26.74ID:Jcem6Jm2
ガイドラインが浸透しててステロイドのランクも多い今では
アトピー患者ならステロイドで寛解、漸減、離脱出来る方が圧倒的に多い。
その一方でステロイドアレルギーの特異体質なのにステロイド外用を続けて副作用が一部の患者に出る可能性は否定しない。
その一部の患者の副作用をアトピーと誤診してステロイドを処方する一部の医者は非難されるべき。
しかし、ステロイドにアレルギーや抵抗性があって副作用が出る患者は全体から見たら少ないし、
アトピー患者ならステロイドにより寛解、漸減、離脱出来る方が圧倒的に多いので、
ステロイドの風評や偏向書き込みで患者を怖がらせる行為は絶対にやってはいけない。
0043名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/07/25(水) 07:18:27.77ID:Oj8fBCdD
ビオチン療法やり始めたら発汗する瞬間、蕁麻疹並みの強烈なかゆみが20分続くようになった
0044名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/07/25(水) 13:27:41.74ID:uS+ckd20
>>43
まずは抗アレルギー錠を処方してもらい飲みましょうね
眠たくならないのもあるし
さらに効き目の良いのもある
順番から言ってもビオチンはその後です
0045名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/07/25(水) 14:58:48.71ID:7uhvlPq9
ガイドラインが浸透しててステロイドのランクも多い今では
アトピー患者ならステロイドで寛解、漸減、離脱出来る方が圧倒的に多い。
その一方でステロイドアレルギーの特異体質なのにステロイド外用を続けて副作用が一部の患者に出る可能性は否定しない。
その一部の患者の副作用をアトピーと誤診してステロイドを処方する一部の医者は非難されるべき。
しかし、ステロイドにアレルギーや抵抗性があって副作用が出る患者は全体から見たら少ないし、
アトピー患者ならステロイドにより寛解、漸減、離脱出来る方が圧倒的に多いので、
ステロイドの風評や偏向書き込みで患者を怖がらせる行為は絶対にやってはいけない。
0047名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/07/25(水) 21:46:16.08ID:uS+ckd20
>>46
色々あるから効かない人も多い
高い注射はどうかな
0049名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/07/26(木) 09:19:16.44ID:aL2ZhGLE
ガイドラインが浸透しててステロイドのランクも多い今では
アトピー患者ならステロイドで寛解、漸減、離脱出来る方が圧倒的に多い。
その一方でステロイドアレルギーの特異体質なのにステロイド外用を続けて副作用が一部の患者に出る可能性は否定しない。
その一部の患者の副作用をアトピーと誤診してステロイドを処方する一部の医者は非難されるべき。
しかし、ステロイドにアレルギーや抵抗性があって副作用が出る患者は全体から見たら少ないし、
アトピー患者ならステロイドにより寛解、漸減、離脱出来る方が圧倒的に多いので、
ステロイドの風評や偏向書き込みで患者を怖がらせる行為は絶対にやってはいけない。
0050名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/08/01(水) 20:17:19.10ID:jZ5bc260
脱ステ医も言っているけど、脱ステでアトピーは治らないからな。
これを間違うと悪化して時間と金を無駄にして人生棒に振るぞ。
0052名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/08/06(月) 01:27:30.36ID:gFg1Ty8K
今年の初めに貧血治してから水膨れほとんど出なくなった
出来ても小さくてすぐ破裂する前に消えてなくなる
5年近く手に出来て窒素で焼いてもらったり強いステロイド塗って亜鉛軟膏で蓋して包帯巻くあのストレスから開放された
人に見せられる手の甲になったよ
0053名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/08/09(木) 11:31:57.96ID:gregG1Mi
今まで色んな治療(民間も含む)してきたけど
ビオチン飲んでた頃が一番肌きれいだったな
いろんな人に肌綺麗って言われてた。
ピル飲まきゃいけなくなって併用しないほうがいいとおもって
辞めたけどまた飲みたいなーー
でも納豆ヨーグルト生卵食べれないのはきつかったかも・
0055名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/08/09(木) 12:00:52.42ID:+7QZO9eR
納豆にヨーグルトと卵を混ぜるのは味が想像出来ないが
卵白はおんたまみたいに加熱したら?
0056名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/08/09(木) 12:02:30.15ID:AauTOd3S
>>54
たまにだったらいいんですか?
週に何回くらい食べられてるんですか?
0058名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/08/09(木) 20:35:22.55ID:AInfKRJH
>>57
絶対ダメって事はないけどググったらよくないって出てくるね
0060名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/08/13(月) 18:14:02.99ID:PNgVYSLe
>>59=脱ステアフィカス鶏ガラ
てめースレにIP抜きアフィサイト貼ってんじゃねーぞ!
スレにアフィや宣伝サイト貼るのは禁止されてんだよ!
自分のサイトでやれバカ!
てめーは脅迫や侮辱や名誉毀損で法律守らないどころか
ローカルルールすら守れねーゴミクズ以下の公害廃棄物なんだよ!
0062名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/08/14(火) 16:19:02.11ID:ACyADHvG
>>61=脱ステアフィカス鶏ガラ
てめースレにアフィや宣伝サイトをマルチに貼ってんじゃねーぞ!
スレにアフィや宣伝サイトをマルチに貼るのは禁止されてんだよ!
自分のサイトでやれバカ!
てめーは脅迫や侮辱や名誉毀損で法律守らないどころか
ローカルルールすら守れねーゴミクズ以下の公害廃棄物なんだよ!
0064名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/08/15(水) 11:58:30.48ID:WFmnnz+G
>>63=脱ステアフィカス鶏ガラレモン
てめーいくつものスレにIP抜きアフィや宣伝サイト貼ってんじゃねーぞ!
スレにアフィや宣伝サイト貼るのは禁止されてんだよ!
自分のサイトでやれバカ!
てめーは脅迫や侮辱や名誉毀損で法律守らないどころか
ローカルルールすら守れねーゴミクズ以下の公害廃棄物なんだよ!
0065名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/08/15(水) 13:45:47.42ID:2tu46UYq
脱ステはオワコン。
そもそも脱ステ医のなり手がいない。
ベテラン医や中堅医はほとんどが標準治療医で、若手も脱ステでアトピーは治らなくリスクがありすぎると分かっているので脱ステ医は皆無。

医者側の脱ステのリスク一覧
・患者が脱ステ中に感染症にかかるリスクがある。
中には命に影響を及ぼす感染症にかかったケースもある。

・アトピーと感染症を併発した患者が脱ステによる出血や浸出液、皮散で周囲に感染症を感染させるリスクがあるので、
医者として公衆衛生の点から脱ステをさせられない。

・脱ステではアトピー自体は治らないので患者から訴訟や逆恨みをされる事がある。
実際に患者が脱ステ医を訴えて勝訴したケースがある。

・標準治療と違って、保険診療でアトピーに効果の無く、広く認められていない脱ステで治療が長期化すると患者も医者も健保から睨まれやすい。

・ステロイドを悪者に仕立てて脱ステ治療をすると皮膚科学会の医者達から異端扱いされる。

・医者が壊れる。
実際に脱ステ医やってたけどアトピーに脱ステは効果無いと分かって標準治療医に変わったり、
遠方から押し寄せる脱ステ希望患者が中々アトピーが治らなく診療が大変で体とメンタルを壊して診療自体やめた医者がいる。
0066名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/08/21(火) 13:02:13.83ID:wos70uvB
乳酸菌サプリでおすすめありませんか?
アイハーブで色々試して最初は効くんだけど耐性ができて効かなくなります。
今まではカリフォルニアゴールドとかnowの8億のどうたらこうたらとかPb8とか使いました。
0067名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/08/21(火) 21:51:04.41ID:UdKaYMXH
鬱病で嫁に離婚されて生き甲斐はアトピーの人に悪態をつくだけのクズは死ね


55 名前:王子 ◆uLgbxVOIU6 [] 投稿日:2015/11/13(金) 15:54:40.10 ID:1RI088WJ0 [2/8]
俺はもう生きることに疲れて来て病院通いだよ。

82 名前:王子 ◆uLgbxVOIU6 [] 投稿日:2015/11/13(金) 21:12:53.35 ID:czpM/2Nn0 [2/5]
なんか規制されてた
病院は鬱で心療内科だよ

86 名前:王子 ◆uLgbxVOIU6 [sage] 投稿日:2015/11/13(金) 21:49:17.53 ID:???0
加えて離婚危機なんだ。

93 名前:王子 ◆uLgbxVOIU6 [] 投稿日:2015/11/13(金) 22:22:54.40 ID:czpM/2Nn0 [4/5]
意見の食い違いから罵倒しあう喧嘩へ、、、
もう一カ月くらい口をきいてないな。

199 名前:王子 ◆uLgbxVOIU6 [] 投稿日:2015/11/15(日) 08:47:46.31 ID:qMwefrET0 [3/10]
最近勃起しないんや
薬のせいかのう

684 名前: 王子 ◆uLgbxVOIU6 [sage] 投稿日:2015/11/26(木) 23:20:39.56 ID:???0
離婚届渡されたよ
0068名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/08/24(金) 12:33:26.18ID:vwiRWYJF
脱ステは患者だけでなく医者をも壊す。
毎日苦痛を訴える血だらけ、汁だらけ、傷だらけの患者達を相手にしなければならない。
時にはその患者達が夢にまで出てくる。
脱ステでアトピーは治らなく、常に患者達から訴訟や逆恨みのリスクにさらされ、
一般的にアトピーには認められていない脱ステ治療が長引くと健保から睨まれるリスクにもさらされる。
そんな治療を続けていると初めに白髪が増え、髪が抜けたりとメンタルがやられ、
胃に穴が空き、次第に体までをも蝕んでいくだろう。
0069名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/08/24(金) 20:09:39.28ID:vwiRWYJF
医者側の脱ステのリスク一覧
・患者が脱ステ中に感染症にかかるリスクがある。
中には命に影響を及ぼす感染症にかかったケースもある。

・アトピーと感染症を併発した患者が脱ステによる出血や浸出液、皮散で周囲に感染症を感染させるリスクがあるので、
医者として公衆衛生の点から脱ステをさせられない。

・脱ステではアトピー自体は治らないので患者から訴訟や逆恨みをされる事がある。
実際に患者が脱ステ医を訴えて勝訴したケースがある。

・標準治療と違って、保険診療でアトピーに効果の無く、広く認められていない脱ステで治療が長期化すると患者も医者も健保から睨まれやすい。

・ステロイドを悪者に仕立てて脱ステ治療をすると皮膚科学会の医者達から異端扱いされる。

・医者が壊れる。
実際に脱ステ医やってたけどアトピーに脱ステは効果無いと分かって標準治療医に変わったり、
遠方から押し寄せる脱ステ希望患者が中々アトピーが治らなく診療が大変で体とメンタルを壊して診療自体やめた医者がいる。
0070名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/08/24(金) 22:20:53.43ID:wxUd/OS1
まじつらいわ
ステ塗っても徐々に効かなくなるし、症状悪化して外出したくなくなる
詰みって感じ
俺の人生すべてアトピーに壊された
しねよ
0071名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/08/26(日) 15:57:45.34ID:DSoLD/2i
お前らに言っておくが、脱ステでアトピーは治らないからな。
脱ステはアトピーじゃなく、特異体質の僅かな患者しか出ない副作用を治すための療法。
これを間違うとアトピーが悪化して時間と金を無駄にして人生棒に振るぞ。
0072名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/08/26(日) 21:17:32.01ID:LeiUc6cb
>>71
いや、別に蛇蝎のごとくステロイド嫌ってないから
ただ、言うなればステロイドめんどくさいわ
0074名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/08/27(月) 11:54:18.06ID:WE+per8S
>>71
ステ塗っても効かなくなるって悩んでいる人に、
なんかアドバイスするでもなく、脱ステは〜〜のコピペ荒らし。

標準治療とやらでほとんどの人がアトピーが完治するんだろ?
そのやり方を教えてあげなよ。
0075名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/08/27(月) 12:16:36.07ID:k/FKba12
ステロイド効いてれば、あんな高い新薬も必要ないわな
あのコピペウザいし胡散臭い
0076名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/08/27(月) 13:56:42.62ID:uY0EB3Xb
>>73>>74>>75
脱ステアフィカス鶏ガラレモン(通称鶏ガラ)の複数単発IPレスおつ
0077名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/08/27(月) 20:27:55.63ID:W37ku6+f
ステロイドを使いすぎると、
こんな風に全ての書き込みが鶏ガラに見えてしまうように
頭がいかれるいい見本
0087名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/10/04(木) 18:44:07.98ID:KvN1O+BN
ビオチンなんて効かん
多分皆一度はすがる道なんだろうけど

現代医学じゃ治らんねん

俺がこれは誰にでも効く方法を教えてやろう

お茶とジュース飲むな 水だけを飲め

これを1週間続けたら症状かなり改善するよ
0088名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/10/10(水) 17:42:38.01ID:cioSNxSK
アシドフィルス×カスピ海×ミヤリサン×ビオチン

これなら何かが食い合うとかなしで
効果発揮するよね?
とりあえずアシドフィルスを足してみた
ヨーグルトはビフィズス菌系のは駄目みたいなんでカスピ海ヨーグルトを。
0089名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/10/10(水) 22:30:31.80ID:Gsytel6P
まあ、無駄かどうかは試してみるのが一番。

体に悪いわけでもないし、たいして高額のものでもない。
二週間もすれば絶。。。
0090名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/11/06(火) 02:14:46.35ID:k65Qqnr5
ビオチン散の表記が1mg/0.5g(分散)と書いてますが
含有量の見方がわかりません。

https://medical.nikkeibp.co.jp/inc/all/drugdic/prd/31/3190001B1050....
のサイトには

用法・用量(主なもの)
ビオチンとして、1日0.5〜2mg(本剤:0.25〜1.0g)を1〜3回に分割して経口投与する

とありますがそもそも1袋にどれだけ入ってるのか教えてください。

画像
https://www.qlife.jp/meds/rx3190001B1050.html
0093名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/11/27(火) 16:17:46.47ID:evtyYiPP
マルチビタミンを日に2回飲んでます。
その中にカルシウムが354mg入ってます。
いろいろ調べてると
ビオチンとカルシウムは同時に摂取すると ビオチンの効果が薄れると聞きます。
意識するほど大事なことなのでしょうか?
0094名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/11/28(水) 01:02:56.31ID:WfaAMxw3
>>93
私なら気にしないなカルシュウムも体には大事な成分で
ビオチン療法は普通の人よりビオチン多く摂取してるし
0095名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/11/29(木) 00:22:02.11ID:K6TbBv6k
普通の食事してればサプリなんて全く必要ないって、
もうずっと前から言われてるのに、まだサプリに頼ってるのね。
サプリに頼る食生活自体を見直しなさいよ。

特定のビタミンやらカルシウム不足が深刻なら、
もっと別の怖い病気になるし。
0098名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/11/30(金) 09:34:16.91ID:y8Hzs8Hy
その人が半周遅れてるかどうかは知らんが、
サプリ飲まないで症状が酷くないならその方がいいわな。

サプリまみれで症状が抑えられるのであればそれもありだけど 爆笑
0099名無しさん@まいぺ〜す
垢版 |
2018/12/01(土) 03:13:03.93ID:LMIG6eRq
肌質改善目的で始めたけど髪質ばかりがよくなっていく
よくなって欲しいのはそこじゃねえ
レスを投稿する


ニューススポーツなんでも実況