断食2週間実況します

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/03/17(土) 17:04:08.29

断食してからの身体と精神の状態等を書いてく

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/03/18(日) 21:29:39.96

2日目美味しんぼ読みながら断食中( ；´Д｀)
はらへったお

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/03/18(日) 21:44:50.36

水だけですか？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/03/18(日) 22:40:42.32

水は甘え
てか本当に実況するなら酉付けないとダメだろ

◆RCatQRvL1I · 2018/03/18(日) 23:05:31.68

>>3
お茶ぐらいは飲むよ(*^-^*)
>>4
トリップ知らんかったわ

◆RCatQRvL1I · 2018/03/18(日) 23:13:45.17

スペック　大学生　男　身長173 体重62 です

先天的にアトピーなんだけど、就職前の完治を目指してとある断食道場の門を叩きました

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/03/19(月) 01:51:42.68

専門家の所でやるんだよね
素人が1人で3日以上やるのは危険だからさ
自分も経験あるけど、好転反応も出るし
回復期も大事だから

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/03/19(月) 02:06:36.58

あ、>>6に書いてあったか
断食道場ね　ガンバレ

◆RCatQRvL1I · 2018/03/19(月) 06:58:23.22

>>8
サンクス

◆RCatQRvL1I · 2018/03/19(月) 07:12:44.43

3日目
お茶と水以外摂ってないが、意外と元気
むしろ頭は少し冴えている
まずまず順調

◆RCatQRvL1I · 2018/03/19(月) 07:19:27.64

断食中にデトックスのため運動するといいということで、昼頃にウォ―キングを決行
2時間弱歩いたけどけっこうきつい

◆RCatQRvL1I · 2018/03/19(月) 07:24:05.67

道中では、地域の人に声をかけられて元気をもらったり、かなりの田舎ながら車はそこそこ走っているので車のナンバーで掛け算したりして気を紛らわした

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/03/19(月) 13:18:37.39

関西の方か？断食道場

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/03/19(月) 13:52:44.94

米、玄米、麦系もすべてダメなんだけど、
どこの絶食道場がいいですか？

食べるのがダメだと分かっていても食べてしまうので自分もいい道場を探しているのです。
しかも重度の食物過敏

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/03/19(月) 15:20:36.21

断食終えた瞬間の反動に病むよ
断食で一時的によくなっても治らない
食べて治すことと向き合え
米がダメなら芋を食え

◆RCatQRvL1I · 2018/03/19(月) 15:53:53.90

>>13
中部地方です
>>15
断食の難点は終えた後ですよね
現代社会は誘惑もあるし付き合いもある　ストレスが貯まればつい食べ過ぎてしまう

◆RCatQRvL1I · 2018/03/19(月) 16:05:35.21

なので道場の方は長期が終わった後一か月に一回のペースで道場に通うことを勧められました
身体の調子がまた悪くなる兆しがみえたところでまた引き締め直すためです
その時は2~3日程の滞在ですね

◆RCatQRvL1I · 2018/03/19(月) 16:10:56.13

>>14
米が食べられないのはきついっすね
かゆくなったりするんですか？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/03/19(月) 18:05:07.33

そんな道場みたいな所あるんか

**アトピー根治** ◆r7BZrgq7HM · 2018/03/19(月) 18:20:02.82

私も先天的なアトピー大学生で、もちろん断食も試したけど、ダメだったよ

◆RCatQRvL1I · 2018/03/20(火) 02:03:02.30

>>20
同じ境遇ですか...
断食はどういう理由で失敗したんですか？

**アトピー根治** ◆r7BZrgq7HM · 2018/03/20(火) 02:34:45.98

>>21
反動で暴飲暴食してしまう。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/03/20(火) 03:47:51.47

生きるには食べなきゃいけんのだ

◆RCatQRvL1I · 2018/03/20(火) 04:09:56.66

一番大切なのはいかに食べ過ぎないかってことだよなあ
一番難しいことだけど

終えるまで時間はあるしその問題をどうするか対策を練っている

◆RCatQRvL1I · 2018/03/20(火) 04:21:15.68

4日目だけど身体かなりきつい
一動作するのもだるい
話し相手でもいればいいのだけど、人見知りなもので同じく滞在している人に声をかけられずにいる
人は自分も含めて5人もいない
この時期は客が集まりやすいはずだが...

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/03/20(火) 18:53:00.39

>>25
もう1つの断食スレは見たことある？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/03/20(火) 20:16:39.87

警察も使用できる医療大麻オイル@感想付き
https://plaza.rakuten.co.jp/denkyupikaso/diary/201802110001/

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/03/21(水) 12:09:50.24

>>25
三日目から辛くなるんだよー完全に食べないと
粥を数口食べたら全く違うがなー

◆RCatQRvL1I · 2018/03/21(水) 16:27:41.54

ないですっっ！！！！！
参考になりますか？

◆.D7dxTtRKs · 2018/03/21(水) 16:29:42.54

今のは26へです

◆RCatQRvL1I · 2018/03/21(水) 16:33:48.11

断食中なんだけどなんかようつべでグルメ・大食い動画を見ている
心理学的にこの行動はどういうことなのだろうかと少し気になっている

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/03/21(水) 17:29:00.85

寺かどっか入っての？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/03/21(水) 18:46:33.88

>>29
改善するパターンと悪化しちゃうパターンと
、色々な人経験のってるから
見る価値あると思うで

◆RCatQRvL1I · 2018/03/21(水) 19:00:13.55

>>32
道場っていうから最初は寺かと思ったけど、アパート的なペンション？だった

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/03/21(水) 19:13:24.08

>>34
シェアハウスみたいな共同生活？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/03/21(水) 19:38:58.91

>>31
ただの潜在欲求の表れだからwかっこつけんなアホw

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/03/21(水) 21:41:28.69

主さん、自分も最近断食に興味持ち始めたところなので
いろいろ報告お待ちしています

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/03/21(水) 22:20:11.14

ワイもそこ行ったことあるわ
山の中っしょ

◆RCatQRvL1I · 2018/03/22(木) 20:11:08.70

6日目かなり疲れてきたので朝は食べることになった(*^-^*)
今日はフルーツがみかん5房とりんご一口5切れ
小さいおにぎり一個(玄米の赤飯)

◆RCatQRvL1I · 2018/03/22(木) 20:14:18.93

>>35
個室ですよ

◆RCatQRvL1I · 2018/03/22(木) 20:22:29.69

今は大学が始まってから毎日昼が必要になってくるので、自分の身体に合う弁当について思案中
学食はNGなので...(あとお金がない

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/03/22(木) 21:09:28.20

酵素玄米でしょ

**アトピー根治** ◆r7BZrgq7HM · 2018/03/23(金) 03:56:42.35

今のところ調子はどうなの？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/03/23(金) 15:21:31.25

２週間の断食とかヤバいから辞めろよ。筋肉が落ちたり体力落ちたり脳に悪影響あったりで大変なことになるぞ。自分に合った治療法探してもう辞めろな。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/03/23(金) 15:23:07.99

っていうか何で誰も心配しないんだ？他人だからどうなろうといいってことか？

◆RCatQRvL1I · 2018/03/23(金) 16:03:39.21

7日目、今のところすごくお腹が空いているけど一応身体は動きます
アトピーの方は手はだいぶきれいになったけど、顔や首・胸のあたりは湿疹が依然あってじくじくしています
今はただ耐えるのみか...

◆RCatQRvL1I · 2018/03/23(金) 16:11:07.00

>>42
玄米の赤飯って酵素玄米っていうんだ(・∀・)
これおいしいな

ただの玄米は以前から食べていたんだけど正直おいしくなかった...
帰ったらつくってみようと思います

**救世主** ◆17EvbjXN1fGz · 2018/03/23(金) 18:57:41.31

前向きに頑張ってね
というか再来週は入社式か？

◆RCatQRvL1I · 2018/03/24(土) 16:26:55.09

８日目だいぶ慣れてきた
仲良くなった人と一緒に散歩したり遊んだりして、生活に張りが出てきた
ここはとくにスケジュールもなく自由なので各自自分のやりたいように過ごしている

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/03/24(土) 18:24:42.12

ハゲてる？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/03/24(土) 18:27:42.18

断食お疲れ様です
自分もアトピーで断食に興味あります
アトピー歴や治療歴、断食道場の費用なども教えて下さい

◆RCatQRvL1I · 2018/03/24(土) 21:42:25.12

はげてないわ彡⌒ミ

◆RCatQRvL1I · 2018/03/24(土) 21:58:34.94

>>51
治療歴
今までずっと薬を使わないできました...
温泉療法とか色々やってたわけですが、どれも効果なかったんで最近断食を始めました

今まで治らなかった原因は大雑把に3点いうと
食いしん坊・便秘・ストレスを感じやすい
ってことがあるのかなあ

今後は便秘体質をなんとかしなければと思ってます

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/03/26(月) 00:51:05.70

>>53
返信ありがとうございます
アトピーでステロイドを使わなかったというのはすごいですね
自分は中学の時に皮膚科に行って、疑うことなく使ってしまい後悔しています・・・
ステロイド10年使用後、脱ステして、自分も温泉療法など
いろいろ試しましたが、うまくいかず
食事療法からの断食にたどり着いた感じです

◆RCatQRvL1I · 2018/03/26(月) 22:30:13.94

10日目、まだかゆみがあったりやうみがでたりしている
自分の身体の中に毒が多くたまっているということかだろうか

これは断食道場での完全決着とはいかないか、という状況である

◆RCatQRvL1I · 2018/03/26(月) 22:35:36.18

ここ2日便が少しだがでている
毎日(午前と午後2回)の体操や下剤(スイマグA)の効果があったのだろうか
ただ、宿便のようなものが出た記憶はない

◆RCatQRvL1I · 2018/03/26(月) 22:43:56.12

>>54
苦労していらっしゃるんですね
断食は薬とかと比べて辛いし長期戦なので、正直自分はちゃんと続けられる自信はないです
励ましあえる相手とかいるといいかもしれませんね

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/03/27(火) 02:39:50.14

入社式前に断食とかギャンブラーすぎる

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/03/27(火) 02:42:31.20

断食しなくても食べるものをきちんと選べばいい
食生活を変えないと長続きはしない

安価な加工食品は基本毒だと思え

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/03/27(火) 02:43:33.04

きちんとした食べ物をよく噛んで腹八分が基本だ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/03/27(火) 10:33:26.83

断食って10日頑張っても効果出ないのか

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/03/27(火) 12:04:43.81

むしろ回復材料無くなって余計悪化しそうだな。ガキじゃわからんか。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/03/27(火) 14:53:21.73

栄養取らんで良くなるんかねー

**救世主** ◆17EvbjXN1fGz · 2018/03/27(火) 19:02:27.15

入社式か～初々しくてええね

◆RCatQRvL1I · 2018/03/27(火) 20:37:31.81

>>61
いや、効果は着実にでてるんですけど顔とかはまだガサガサです
今は肌をつくりかえてる最中なのかなあ

11日目、かゆみやうみはほとんどおさまった。現時点では

◆RCatQRvL1I · 2018/03/27(火) 20:47:39.31

断食中は色欲をまったく感じなくなった
だからキ〇速とかみると嫌悪感が湧く

ここ45日はぐっすり眠れなかったこともあって、三大欲求のすべてが機能していないからか日中は度々ブルーな気持ちになっていた

◆RCatQRvL1I · 2018/03/27(火) 20:51:46.84

5日目くらいから毎日一時間程度歩いている
歩いているときはすごくお腹が減る(￣▽￣)

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/03/27(火) 21:26:09.19

生きてるだけスゲーよw

**救世主** ◆17EvbjXN1fGz · 2018/03/27(火) 23:14:44.72

海で遭難して一カ月くらい食わないで助かった中年がいたからなー

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/03/29(木) 11:19:15.99

>>65
なるほど。ありがとう
自分も今断食中だから励みになる

◆RCatQRvL1I · 2018/03/29(木) 21:00:57.50

13日目、昨日から回復食だった
今日はよく噛んで一時間程かけて食べた　タンパク質は納豆などの豆製品で補う
よく噛むことの重要性は分かってはいるんだけど、いまいちその効果を実感したことがない(・∀・)長い期間続けないとしょうがないかあ

昨日今日と下剤を飲んでいなかったので便が出ていない
どうやら自分の便秘は甚だしいようで、下剤を入れないと便は出てくれないようだ(・∀・)

◆RCatQRvL1I · 2018/03/29(木) 21:10:24.39

ここに来てからはほぼ毎日10~11時には布団に入るのだけれど寝つくのに二時間ほどかかる
春休みになってから深夜2,3時に寝るなどひどい生活をしていたツケか＿|￣|○

◆RCatQRvL1I · 2018/03/29(木) 21:42:14.79

お風呂では身体は湯で流す、頭はシャンプー
部屋にいるときはなるべくストーブはつけない（暖かくしすぎると自然治癒力が弱まるのと、かゆくなる）
というふうにしている

個人的にはシャワーはあまりよくないと思ってる

**救世主** ◆17EvbjXN1fGz · 2018/03/29(木) 23:16:32.31

頑張れよー！^_^

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/03/30(金) 14:38:35.32

断食しても良くならなかったか..可哀想に...

**救世主** ◆17EvbjXN1fGz · 2018/03/30(金) 18:51:51.83

今日も会議で疲れたわ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/03/31(土) 05:13:10.26

良くなったんじゃない？完治まではいかなくても

◆RCatQRvL1I · 2018/03/31(土) 11:27:03.17

今日で15日目、明日の昼頃下山です

◆RCatQRvL1I · 2018/03/31(土) 11:36:46.60

>>77
はい！

手　かなりきれいに
胸・肩　同
首　改善
顔　最初赤くてうみがでていたのが、赤みがなくなってうみもほぼ止まった。湿疹だった部分はいまかさぶたでなおりきっていない

◆RCatQRvL1I · 2018/03/31(土) 11:38:18.13

主に上半身が悪かったのが各部分目に見える改善がみられました

◆RCatQRvL1I · 2018/03/31(土) 11:44:41.06

ここに来る前から、自分の場合完治には一年はかかるとみていました
だからこれで終わりではなく、むしろ始まったばかりです

**救世主** ◆17EvbjXN1fGz · 2018/03/31(土) 14:25:31.61

アトピーに完治ってあるの？？
成長期に体質が変わって、
それ以降症状出なくなる人は知ってるけど、、、

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/03/31(土) 22:20:18.58

2週間でいくら？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/04/01(日) 00:56:30.26

そこまで改善するなら断食やってみたい
ステはもう使いたくない・・・

◆RCatQRvL1I · 2018/04/01(日) 07:24:32.54

>>83
安いとこで7~8万
>>84
薬を上手く使えば治るみたいな専門家の話をよく聞くけど、そうでもないんですか？
断食は正直あまりおすすめしないですが...

◆RCatQRvL1I · 2018/04/01(日) 07:26:12.82

>>82
それをこれから見に行きます

◆RCatQRvL1I · 2018/04/01(日) 07:32:46.64

16日目、今日で下山
立つ鳥跡を濁さずで、自分の使った部屋をきれいにしてひとまず終了
また短期で行くかもしれないが長期の滞在はしんどいので、来なくていいように健康を維持しなくては(;^_^A

**救世主** ◆17EvbjXN1fGz · 2018/04/01(日) 09:28:09.11

頑張ったね
明日は入社式かな？？
最初は飲みが多いだろうから上手く乗り越えてね

**江島正明** ◆DEVkLyb97bU8 · 2018/04/01(日) 13:10:36.15

興味深いスレだったので、久々に書き込む。

で、完治なんてないよ（体質だから）。ステロイドとプロトピックと食事制限の合わせ技を一生続けていくことしかできない。

断食で症状が治まるのは当たり前。でも、ずっと断食するわけにはいかない。となるとベストなのが、やっぱり魚と野菜のみの生活となる。
白米とか大豆なんて論外。これらは確実に症状を悪化させる。

◆RCatQRvL1Iに伝えたいのは、まだ若いんだから、勉強して在宅でくっていける資格なりを取得すべきということ。アトピストにふつーの企業サラリーマンは無理（◆RCatQRvL1I個人に限定しても、症状からしてたぶん無理）。

じゃーまたいつかくるわ。

**江島正明** ◆DEVkLyb97bU8 · 2018/04/01(日) 13:25:05.00

スマホから。花粉症やばいな。五月はいるぐらいまでザイザル毎日飲まにゃ。

>>1にはほんとうに魚と野菜せいかつを奨めるよ。

**救世主** ◆17EvbjXN1fGz · 2018/04/01(日) 13:31:07.04

花見行って少し飲みすぎた、、、
おー江島やん！！^_^

サラリーマンは無理というとリスキーな人生になりそうやな、、、

政治家でも河野さんみたいな人いるし意外とリーマンは楽だよw

**江島正明** ◆DEVkLyb97bU8 · 2018/04/01(日) 13:55:28.08

>>91
河野太郎さんはすごいね。まぁよくできるわ

まぁ◆RCatQRvL1Iがどこまでを許容するかだね。結構荒れててもへっちゃらっていうならリーマンやっていけるだろうけど。

とにもかくにも、完治に希望を置くのはよしたほうがいいね。それは絶対に訪れない。

◆RCatQRvL1I · 2018/04/01(日) 14:15:00.82

>>92
そうですか
まあ気長にやってこうと思います
今の状態を維持・少しずつ改善させるつもりで...

2週間の断食実況は以上で終わりです
皆さん色々なコメントありがとうございました

**江島正明** ◆DEVkLyb97bU8 · 2018/04/04(水) 15:59:33.73

まぁどう生きようが、たかが八十年の命だ（しかも、若いときが八十年続くわけじゃない。だんだん老いていくわけだから、なおのこと人生はあっけない）。
がんばってくれ。

**救世主** ◆17EvbjXN1fGz · 2018/04/04(水) 20:11:56.59

年取るとアトピーは出なくなるようだけどねー

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/04/04(水) 21:45:05.61

断食したって良くなる訳じゃないんだからやめたら？
二週間経った後はどうするの？ご飯食べるんでしょ？
昔みたいにステロイド使えば？
以前の経験を活かして今度は再発する前に徹底した食事と自身のアレルギー反応起こすものを避ければいいじゃない
この断食は100パーセント失敗するよ

**救世主** ◆17EvbjXN1fGz · 2018/04/04(水) 22:07:03.72

ベジタリアンとかになればええやん

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/04/06(金) 20:40:11.11

いやいや、断食ってのは体質改善を狙うものなんだよ
身体の色んなトラブルを食断ちしてリセットする

もちろん、その後の生活習慣は重要だけど身体に対して他の手段では得難い効果がある

**救世主** ◆17EvbjXN1fGz · 2018/04/06(金) 21:46:01.38

飲み過ぎらw

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/04/07(土) 01:34:10.16

断食は不飽和脂肪酸の摂取が抑えられることにより症状が緩和することはある。

**救世主** ◆17EvbjXN1fGz · 2018/04/13(金) 07:08:07.18

研修頑張っとるかな～
社会人生活を楽しんで欲しいワイン

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2018/04/30(月) 09:22:48.18

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