【Biotin】ビオチン療法 11【ミヤリサン】 [無断転載禁止]©2ch.net
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ビオチンは水溶性ビタミンの一種でビタミンB7とも呼ばれる栄養素で
ビタミンHと呼ばれていたこともあります。
欠乏症を起こす事が稀な為に単にビオチンと呼ばれることが多いです。
炎症の防止や皮膚の代謝に関わっているようです。
酵素を助ける補酵素としての働きもあります。
通常の必要量より多量にビオチンを摂取し
欠乏状態を解消する為の療法です。（詳しくは>>4以降又は参考サイトへ）
効果は数日で感じる人もいれば三ヶ月から半年以上続けてから感じる人もいます。
一般的には過剰症は見られませんが
動物実験で妊娠中に異常が起こるという報告があるので
妊娠中の方は医師に相談してみましょう。
購入は海外通販が一般的です
○慣れた人は個人輸入
○不安な人は輸入代行業者からがいいと思います（一般的）
○処方してくれる医師もいます
○参考サイト
アトピー性皮膚炎を理解していただくために(ビオチン治療発案医師による解説)
ttp://www3.ocn.ne.jp/~hpps/book/comment01.html
1人で出来るビオチン療法
ttp://www.geocities.jp/biotintherapy/index.html
ニ ノ チ カ : ビオチン Biotin
ttp://ninotika.exblog.jp/267248
次スレは970がお願いします。
980を過ぎるとスレが落ちるので早めに立ててください
※前スレ
【Biotin】ビオチン療法 10【ミヤリサン】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1476307895/ ○ビオチン療法が受けられる病院
＜秋田＞
本荘第一病院 ttp://www.honjodaiichihp.com/
＜宮城＞
東北第一歯科クリニック ttp://www.mni.ne.jp/~r_higuchi/fee/index.html
＜大阪＞
岩橋診療所 ttp://www.iwahashi-clinic.com/
ひざわ皮膚科クリニック ttp://www17.plala.or.jp/hizawahifuka/kansen.html
＜東京＞
篠原クリニック ttp://www.e-doctors-net.com/shinagawa/shinohara/
吉田クリニック ttp://home.catv.ne.jp/dd/y3636y/index.html
お台場クリニック ttp://www.myclinic.ne.jp/odaiba/pc/index.html
上記はwebページがあるもの限定であり、実際には他にもあると思われるので、
とにかく電話で聞いてみる
現在では処方してくれる医師も増えているようです
通院されている方は相談してみるのも良いでしょう 整腸剤（腸内細菌）ビタミンCとセットで飲むのが一般的です。
国内販売しているビオチンは含有量が少ないので、個人で行う場合は輸入サプリで
整腸剤はビフィズス菌の一部にビオチンを消費する物が有るので
酪酸菌の整腸剤ミヤリサンを使うのが一般的です。
1日2〜3回
◆ビオチン
処方の場合 「ビオチン散（フソー又はホエイ）4.5g（ビオチン9mg）」
症状や年齢によって処方量は変わる。ホエイの方が安い。
個人輸入の場合 15mg(5mgカプセルの場合)
タイムリリースの物の方が効果が高いという声もある
生卵（白身）は吸収を阻害するので避けましょう。（火を通せば大丈夫）
◆ビタミンC
200〜350mg
◆整腸剤
「ミヤリサン120mg」
処方の場合はミヤBM 3g
個人購入の場合はミヤリサン錠 12錠
整腸剤は合う合わないがあるので
便秘になるなど合わない場合は量を調節するか他の物にする
変更する場合は酪酸菌単体の代替品は無い様なので
乳酸菌の整腸剤を使うことになります。（乳酸菌でも効果を感じている書き込みも多い）
不確定ながらアシドフィルスがビオチンを生産するという情報があるので人気のようです。
パンラクミンはビオチンを消費するタイプの乳酸菌のようなので注意
（しかしパンラクミンで調子がいいという方もいるようです。） ◆その他
αリポ酸はビオチンと似ていてビオチンを大量に取ると不足するので
同時に摂取した方が良いという指摘もある（300〜600mg）
他にもビタミンB群のマルチサプリや食物繊維などと
併用するとより効果的との声もある。
※サプリは基本的にタイムリリース物が良い模様
購入に関しては>>1の1人で出来るビオチン療法を参考に。
関連スレ
ミヤリサン
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1051976308/ >>1のテンプレ
次スレは>>970がお願いします
って安価つけた方が分かりやすい気がする 乙です
強力わかもとを飲んでみようかと思ってるけどどうだろ
エスペリカーゼNKみたいなのは聞くのかな効くのかな 保守乙ー
ビオチン療法汗疱にも効くとか言うけど大して効かないし夏はあせもで酷いわ！とか思ったけど
汗疱とあせも以外アトピー症状落ち着いてるし1日1回ステ塗ってたのが2日に1回3日に1回となり今んとこ一週間塗らなくても落ち着いてる
嬉しい 一乙です
質問すいません
来月からビオチンを試してみようと思ってるんですが前スレざっくり見て、ビオチンは何となく海外の奴を取ればいいのは理解できたんですが、ビタミンCは何かお勧めの奴はありますかね？
あまりサプリ名とか上がってなかった気がしたので…
こっちはそんな海外とか気にしなくていいのかな… 海外サプリじゃないと駄目なのは含有量の問題だから
含有量さえ満たしていれば大丈夫じゃないかな
ビタミンCは国内のでも充分に満たせる
ビオチンの規制を緩和してくれたらいいのにな ミヤリサン製造中止かよ
仕方なく強ミヤリサン買った >>23
日本はサプリ後進国なんやで
メーカー各社からの要望でビオチン添加粉ミルクが最近になってようなく販売可能になった
腸壁の成長にビオチンは非常に重要、腸壁の成長により子供アトピーは自然に治る
大人アトピー発症者は腸壁に問題を抱えてる
元々腸壁が未成熟で、砂糖の摂取過多やイーストコネクションにより腸壁が破壊され機能不全に陥ってる
ビタミンＣは何でもいいよ、飲むのが面倒ならタイムリリース加工のやつを１日２〜３回飲めばいいいし
値段重視ならアスコルビン酸の粉末を買えば超格安
国内のサプリは砂糖などの添加物が多いから辞めた方がいい
アトピーにとって砂糖は大敵、甘いもの食べ過ぎると目に見えて悪化する ソラレーのタイムリリース表記は怪しいな
錠剤ではなくカプセルに普通の粉末ビオチン詰め込んだだけ
試しにぬるま湯に浸けたらすぐ溶けるし >>23
wikiを見てたらこんな記述が。
ビタミンC錠剤を飲むよりビタミンC入りのガムを噛んだ場合、血中のビタミンCの上昇が速やかに起こり、また吸収量が多いことが分かった。 サプリメントや野菜ジュースは、野菜サラダを直接摂取した場合と比較して、排出速度が非常に速い。
ノンシュガーのチュアブルを探し中。
とりあえずC'のど飴5000にでもしようかと。
以前はネイチャーメイドにあったんだが。 >>27
遅れましたが返信ありがとうございます
なるほど アトピー自体ここ最近発症したので勉強になります 詳しくありがとうございます…！
ビタミンはそんなに拘らなくていいのですね 過去スレも見直しつつ粉末の方も調べて選んでみます
ありがとうございます！ >>29
自分サプリで取らなきゃって考えが頭に入りすぎてました
サプリが必ずしも正解ではないんですね…
もう少し色々調べて合いそうなのを試してます！ ナウフーズの乳酸菌30億一錠で
ビオフェルミン1錠1億、30錠飲めば外国産と同じくらいになるのか ビフィズス菌と乳酸菌ならヘルシーオリジンズの300億がオススメ
安いしね
アトピーがかなり楽になって、真っ黒のウサギの糞だった便秘も解消した
ビオチンとミヤリサンだけじゃ難しかったから助かった 一錠で300億？
ビオフェルミンだと300錠飲まないと 1capで粉末生菌が300億入ってる
22℃まで生菌数保存可能なタイプで良いものだよ
夏場は冷蔵庫保管だけどね >>34
ミヤリサンも併用してるってこと？
買ってみようかな 病院で処方してもらってるんだけど、発酵食品は取らないように指導された
乳酸菌別で取っても良いの？
良いなら好きなヨーグルトとかヤクルトまた食べたいわ 生菌プロバイオティクスは春までに半年分程まとめ買いしないとね
うちはいつも春と秋に買ってる 乳酸菌とかって死んでても腸までいくとそれが善玉菌のエサになるとか言わない？
もしそれが本当なら即死しててもいいよね そう聞いた
生きて届く数なんて知れてて、死骸がエサになるからそれでいいと どんなに良い菌であっても、それ単体が腸内で多数派になったところで
腸内環境が改善し体調改善となるわけではない
腸内細菌の多様性が重要なのであり、それは乳酸菌がどうとかという問題ではない
普段から食べるものが重要なのです もうすぐ夏だぞ
輸送によるサプリの品質劣化が気になる季節 もう遅いんじゃないか
コンテナ内の温度って気温より高いし生菌買うのは秋以降がオススメ
死菌でいいならラクトーンがぶ飲みが効率良いかも？ ラクトーンとビオフェルミン、同じ菌で数も同じ
同量飲んでも効果が違う
あとはわかるな？ ビタミンcのサプリ酸っぱいけど酸っぱいの好きだからアメ感覚で舐めてしまってる 水疱止めたくてミヤリサン飲んでるんだけど、ミヤリサン飲んだ直後に水疱出てくるようなきがする
気のせいかな、それか好転反応かも ビオチン療法始めて鶏レバー好きになってしまった
嫌いだったんだけどな・・・ 水泡には亜鉛じゃなかったかな
キレート化されたやつ ミヤリサンすごいな
今まで海外のマルチタイプのプロバイオティクス飲んでたけど
併せて強ミヤリサン飲むようにしたらオナラの臭いが完全に無臭になった ビオチンって体毛増えるとか濃くなるとか言われてるけど、自分は逆に減ってる気がするのだが・・・
腕の毛が無くなってすね毛も半減・・・何でだろう？ >>57
因みに海外のプロバイオティクスの製品名は？
ミヤリサンのみでは、無臭にならない筈 >>60
ソラレーのマルチドフィルスプラス１２
正直効き目弱いと思ってたけど急に効くようになった
強ミヤリサンと併せて飲むようになってから便意がすごい（１日３回くらいウンコしてるｗ） >>61
12株200億
ミヤリサンと相性良いんだろうか？
ウンコ3回は要らんが 増毛と美肌目的でビオチン療法始めたのに、爪が伸びるのが早くなったwwww
そこは期待して無かったwww 亜鉛と摂ると丈夫な爪が早く伸びるよね
髪も早く伸びるからそれは困るけど
太さも増すし・・・ 俺最近はげてきた
前は頭かきむしっても毛で保護されてたのに、最近はガードされずに傷できる 試行錯誤して治した結論としては、
ビオチン投与の優先順位は高くはない
ビオチン欠乏を起こしている状態自体を改善しないと効果が出ないというか、治らないと思う その為のミヤリサンなのでは？
ビオチンは本来、腸内細菌が作るものだからね 腸内フローラが改善されたら色んな病気が治ってしまうからね
ミヤリサン凄いわ ミヤリサンは乳酸菌じゃないから定着する系の乳酸菌もとった方がいいんじゃないの？ ビオチンの効果と副作用：ビオチン療法とは？
ttps://minacolor.com/brands/2856/articles/4946/ 摂ってるよ
Healthy Origins 30 billion CFU'sでかなり改善した
便秘と下痢繰り返してたのも治ったよ 善玉菌サプリとミヤリサンと食事制限がメインだよ
これをしないとビオチンの効果は初回サービスだけで終了する いつもけっこう多めにご飯を食べるんやけど、減らした方がいいの？ >>74
ありがとう
ビオチン、ミヤ、ビタミンc、摂ってるけどプラスしたらいいのかな？
それか何か減らした方がいいと思いますか？ >>76
ビオチン療法の食事制限は乳酸菌発酵食品の制限では？
ビオチン療法に限らず八分目は身体に良いといろんな分野で言われてる >>78
げ
プロバイオティクスにキムチ食べまくってた >>77
ビオチン、ミヤリサン、ビタミンCにプラスするのがいいと思う
というか自分はそうしてる
先週にミヤリサン切れてしまって高くて買ってないけど。。。＾＾； >>77
ラクトミンと糖化菌を足してる。
糖化菌の代わりに納豆でもいいかも。 ビオチン+ミヤリサンよりビオチン単体のほうが調子良いのはなぜなのか 大豆製品はしょうゆを少し使うくらいに留めておいたほうがいいと思うけどね。
自分は味噌も食べないし、豆腐も納豆も避けてる。
原因がカビの場合、発酵食品を控えたほうが良いって説もあるし。
大豆は植物性だから身体に良い、っていう薄い根拠の常識を疑ってみたほうがいいと思うよ。
もちろん、自分にあってると実感できるなら食べたほうがいいには違いないけど。 ミヤリサンに乳酸菌は、足した方が腹の調子が明らかに良くなる
個人的には、それにビタミンBコンプレックスを摂ってる
これ以上、サプリメント増やすのは抵抗を感じる
ビオチンに限らず、サプリメント摂取するには
腸内環境整えてからの方が良いのでは？
ビオチンは現在摂取していないが
ミヤリサン摂る様になって、腹の調子と花粉症が改善した いい加減、サプリでアトピーが寛解するなんて幻想を
撒き散らすのやめてくれないかね。
普通の食生活してれば、ビタミン不足になることなんて無いんだから。 栄養のバランスが良い食事を摂り続けるのが大変だからサプリで補うんだろ馬鹿 どんだけ貧困な食事してるんだよバカ。
そんな事してたらアトピーどころじゃすまねーだろ、カス バカとかカスとか言わなくていい余計な表現わざわざ使うからただの荒らし 他のサプリメントは知らんが
整腸剤は飲んだ方が良いよ
普通の食事で腸内環境維持するのは難しい 栄養のある食事摂ってても吸収できずにダダ漏れする体質とか知らないんだろね ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
