ビオチンは水溶性ビタミンの一種でビタミンB7とも呼ばれる栄養素で
ビタミンHと呼ばれていたこともあります。
欠乏症を起こす事が稀な為に単にビオチンと呼ばれることが多いです。
炎症の防止や皮膚の代謝に関わっているようです。
酵素を助ける補酵素としての働きもあります。
通常の必要量より多量にビオチンを摂取し
欠乏状態を解消する為の療法です。(詳しくは>>4以降又は参考サイトへ)
効果は数日で感じる人もいれば三ヶ月から半年以上続けてから感じる人もいます。
一般的には過剰症は見られませんが
動物実験で妊娠中に異常が起こるという報告があるので
妊娠中の方は医師に相談してみましょう。
購入は海外通販が一般的です
○慣れた人は個人輸入
○不安な人は輸入代行業者からがいいと思います(一般的)
○処方してくれる医師もいます
○参考サイト
アトピー性皮膚炎を理解していただくために(ビオチン治療発案医師による解説)
ttp://www3.ocn.ne.jp/~hpps/book/comment01.html
1人で出来るビオチン療法
ttp://www.geocities.jp/biotintherapy/index.html
ニ ノ チ カ : ビオチン Biotin
ttp://ninotika.exblog.jp/267248
次スレは970がお願いします。
980を過ぎるとスレが落ちるので早めに立ててください
※前スレ
【Biotin】ビオチン療法 10【ミヤリサン】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1476307895/ >>951
ビオチン療法としては意味無いけど
腸内環境的には意味ある >>943>>947
ヤバくないこいつ…自分が計算できないくせに指摘されたら人を無能扱いって…
どのビオチンがいいのかなぁっていうのは分かるけど、120粒入りが何日分なのか分からないって計算できないだけじゃんね。
それによって買う個数が変わりますので!!って知るかよ 0954名無しさん@まいぺ〜す2018/05/27(日) 04:23:36.07ID:efd/Jqf7
ビオチン欠乏じゃないとあんま効果なさそうだな
やってみないと分からないところだよね
とりあえず3ヶ月くらいやってみることにしたよ
0956名無しさん@まいぺ〜す2018/05/28(月) 12:19:42.40ID:tDAQVt6S
テンプレ読んで処方してもらったんだけど
ミヤBM錠の方で容量の半分60mg
シナールが1日3錠で0.6g
とビオチン以外容量足りないけど大丈夫かな
0957名無しさん@まいぺ〜す2018/05/28(月) 12:41:13.19ID:tDAQVt6S
次回は増やしてもらう予定だけど、テンプレリンク見ても悪影響(逆効果)があるわけではなさそうだからとりあえず様子見するしかないか
突然申し訳ない
最近ビオチン療法に興味持ったんだけど、ビオチンの影響で毛深くなったりしない?
>>958
ないとはいえない
ビオチン不足で白髪になった髪が黒く戻ったり
薄くなった眉が昔のように生えてきた
元以上に毛深くなることや禿げて毛穴もない人が増毛を期待するのは無理だろうが 肌が元気になって来ると毛が生えて来るのはよくある
脛とか剃らなくてもツルツルだったけど皮膚の状態が良くなるにつれて毛が戻って来た、いらんけど
もみあげの毛が濃くなった、とかネットで見かけたことあるな
私も以前ビオチン飲んでたけど、毛に関しては何も実感なかったよ
そうなのか
とりあえずやってみるわ
ありがとうございました
0963名無しさん@まいぺ〜す2018/05/31(木) 15:06:45.67ID:clv5pmyy
体毛はそうでもないけど髪の癖毛は強くなったというか若い時に戻った
こめかみやもみあげがくるくるになるから飲みきりで中止しようか思ってる
お肌はしっとりすべすべになった感じはするけど
髪が太く強くなるよね
血行良くなって栄養行き過ぎなんだろうかw
ビオチン療法効いた人はどれくらいかかったのかな
やっぱ3ヶ月とか半年単位で考えなきゃダメだよなぁ
一週間で変化を感じた、そこから炎症のほとんどが消えるまで半月くらい
効く時はそんな感じ
ビオチン亜鉛辺りは他のサプリと違って効きが短期で分かりやすい
三か月飲んでも変化ないならやめた方がいいかも
そんなすぐに効果出るんだ!
徐々によくなってく感じだよね?
昨日から飲み始めたばっかりだけど、手持ちのサプリが無くなったときに効果あったかどうかで判断しようかな。
ビオチン療法で一年くらい肌になんも付けなくていいぐらい調子よかったのに最近また酷くなってきた
なんでだ…ビオチンに慣れてしまったのか
非ステで対処してるがなかなかよくならん…ステは使いたくないんだよなぁ
自分も1週間で効果感じた
特に頭皮湿疹に悩んでたんだけど、まずかゆみは多少あったものの気づいたら脱皮がなくなってて
脱皮がなくなれば頭に手をやる気会も減り、そのまま痒くもなくなり赤くもなくなり普通の肌になった
それまで脱皮がひどく大きいフケだから汚くて恥ずかしくて引きこもりになってて
シャンプーや石鹸やステやら抗菌系も試してだめだったから当時は嬉し泣きをしたくらいだ
0970名無しさん@まいぺ〜す2018/06/09(土) 16:01:50.87ID:iDxaW66R
悪玉腸内細菌が飲んだビオチンを全部食べてしまうような下痢便秘体質でなければ飲み始めてすぐ効果は分かるでしょ
腸内がよっぽど酷い状態じゃなければ誰でも飲んだらすぐ高濃度で血液中に流れ込むわけだから
ビオチンの効果が出るにはマンガンも必要と見た
微量でいいらしいが
0972名無しさん@まいぺ〜す2018/06/09(土) 16:18:31.80ID:iDxaW66R
ドクター牧瀬でしょ
まともな食事をしてるなら足りてるかと
0973名無しさん@まいぺ〜す2018/06/09(土) 16:24:41.94ID:oO/8k8LF
業者汚染スレ
>>974
牧瀬はサイトで摂取量や組み合わせ参考にするくらいで、iherbとかで買い揃える人が多いんじゃない?
月桃とか独自のやつは手に入らないけどさ。 ビオチン療法を始めようと思うが、今エビオスを飲んでるんだけどやめたほうが良い?
0979名無しさん@まいぺ〜す2018/06/17(日) 01:26:00.95ID:kwWO/3Ey
>>978
エビオスは良かったけどね
飲み過ぎてビール酵母アレルギーになったんだ。
規定量以下にする事と調子が悪ければ
病院でビール酵母アレルギーのラストの検査が必要。 もう3週間くらいになるけど、一向に変わらんわ
合ってないんだろうな
0981名無しさん@まいぺ〜す2018/06/17(日) 21:36:13.32ID:hLQf15oo
アトピーならまずは炎症と乾燥を治す。
ステロイドとヒルドイドの1対1の混和クリームがとても良く効く。
塗り味もとても気持ち良い。
ステロイドは軟膏よりもビルドイドと良くなじむクリームが良いと思います。
自分にはビオチンはおまけって感じだな。
ヒルドイドなんて患部に塗ったら痛いし荒れるわ
まずっていうけどそのまず炎症を治すのがどんなに大変か
自分はアトピーもあるけど頭皮湿疹がひどくなってしまったときに
どのシャンプーも痒くなるし何しても何しなくても痒いしカサブタ剥いちゃうし
ステも全然効かないしそもそも塗りにくいし
汁収まらないし外でられないしってときに
ビオチン療法で1週間で痒みは治まった
アトピーの場合何はともあれ痒みが治まらないことには患部も治らない
0983名無しさん@まいぺ〜す2018/06/17(日) 23:24:12.09ID:zO4qrpTJ
>>982
ヒルドイドとステロイドの混和だから痛くも痒くもないわ
知らないって強気だな 0984名無しさん@まいぺ〜す2018/06/17(日) 23:26:18.51ID:zO4qrpTJ
>>982
塗った直後からピタリと痒みは止まるヒルドイドとステロイドの混和クリーム
これに合うまで苦しかったな 会うまで時間かかる?
皮膚科の第一選択だろ?
ステロイドやって失敗してる人がビオチンやその他に手を出すのが一般的だと思うが
不足してる人以外はビオチンや他の栄養素を増やしてもおまけ程度にしかならないからな
0987名無しさん@まいぺ〜す2018/06/18(月) 01:03:09.53ID:SzSppRTX
>>985
ビオチンも処方してくれるが効果はイマイチ
両親ともに皮膚科の教授だった息子の先生はステロイドとヒルドイドの混和クリームを完璧な割合で季節や症状で処方してくれる。俺にとっては神みたいな先生。
すごく早く良く効く。
試した事がある人はこのスレにはいないだろうな。 別に目新しいやり方じゃないよ。凄く早く効くのはまぁ当たり前。
ステロイドとヒルドイド混ぜるとステの吸収率がグンと上がるから応急処置的なやり方だな。
初めてステロイド使った人なのかな
神様じゃなくてもステロイドなら本当に1日で効くよ
1日で効くってすごいけど、こわくならない?
まぁ使わないと仕方ないんだけど改めて考えるとすごいよね
0991名無しさん@まいぺ〜す2018/06/18(月) 08:45:38.37ID:SzSppRTX
>>990
全然怖くない
3年間使ってて何の副作用もないし
使用する量も減ってきた。
予防の為に今だと3日に一回くらいの使用 ステロイドと言ってもランクがあるから
強いと効くけど副作用も強い
長期間使う人は弱いものを使ってるはずだよ
弱くても効く人のアトピーは比較的軽度だろうけど
>>990
その考え方だとキレのある薬は、全て使えないね 0994名無しさん@まいぺ〜す2018/06/18(月) 18:01:30.79ID:16VHj/lP
テンプレが根本的に違ってる
だから治らない
スレ立てありがとう
あんまり効いてる感じしないけど、もうしばらく続ける
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