瀉血・吸玉・吸引でアトピー治療！その9 [転載禁止]©2ch.net
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瀉血はランセット（使い捨て針）を穿刺器にセットし、吸引機で行います。
痒いところはもちろんですが、色素沈着部分も吸引することで薄くなります。
針の深さは痛くない程度、穿刺器では深度を調整できます。
１カ所につきなるべく多く刺した方が、たくさん取れます。
吸引時間や頻度は、それそれの体調に応じて加減して下さい。
吸引痕は、２，３日すると消失します。
針を刺さなくて吸玉だけでも効果があるという報告が多いので、
始め針を刺すのが怖い人は吸玉から始めてみてもいいかも。
その他の不明な点は、スレにて質問して下さい。
瀉血まとめPC用
http://park.geocities.jp/runa_park2002/digest.html
詳細は>>2-4 >>297
蔡ってフラフラになるくらいに抜くんだろ？
それじゃダメなの？ サイクリがどれくらい抜くのか知らないけど、一日に同じ場所を朝晩で2回やるとかは通いじゃ難しいかと思う
一日のいつやるか、体調や症状の出方で自宅なら調整出来る
勿論、東洋医学の知識があるクリニックの方が有効な点もあるんだろうけど 俺は家でやるときは、ポイズンリムーバーを数本駆使して,
モグラ叩きゲームみたいな感覚で、ドロ血と浸出液をガンガン採ってる >>300
ひどい場合はそれくらいガンガンやらなくては変化ないんだから
石原がいかに非力か分かる 本日デビューしました
アトピー重度、各所が黒ずんでる、乾燥肌
やりはじめた理由はアトピーがでたり乾燥が激しいところがひどく浮腫んでいるから刺したらでてくかなぁと
で、やったら刺してないところから滲出液？が出てくる
ずっとでてくるけどやり続けた方がいいの？
それとも適度？
血は止まってるから貧血とかの心配はないのかな？
すんません、教えてください 皆さん、まず食生活を丸ごと変えましょう！
まず、そこです。食が基本ですよ！！
コンビニ弁当を買うのはやめましょう。
駅弁を買うのはやめましょう。
スーパーの野菜を買うのはやめましょう。
餌が悪い畜産肉を買うのはやめましょう。(重症の人は肉自体を徹底的に避ける)
毒まみれ養殖の魚や卵を買うのはやめましょう。(重症の人は魚・卵自体を徹底的に避ける)
砂糖やお菓子やジュースを買うのはやめましょう。
スーパーの調味料を買うのはやめましょう。
市販の歯磨き粉を買うのはやめましょう。
マクドナルドやロッテリアなどで食べるのはやめましょう。
ヤマザキパン買うのはやめましょう。
キューピーや日清のものを買うのはやめましょう。
ファミレスやチェーン店で食べるのはやめましょう。
吉野家やすきやや松屋で食べるのはやめましょう。
そばじゃないそばを食べるのはやめましょう。
トクホ商品買うのはやめましょう。
冷凍食品を買うのはやめましょう。
明治や森永の牛乳や乳製品を買うのはやめましょう。(重症の人は牛乳・乳製品自体を徹底的に避ける)
マーガリンやサラダ油を買うのはやめましょう。
粉ミルクを買うのはやめましょう。
スーパーの消毒薬や洗剤を買うのはやめましょう。
スーパーのシャンプーやリンスを買うのはやめましょう。
ケミカルナプキン買うのはやめましょう。
ワタミやモンテローザ系で食べるのはやめましょう。
スタバでコーヒー飲むのはやめましょう。
ドトールでコーヒー飲むのはやめましょう。
イオンで買いものするのはやめましょう。
コストコで買い物するのはやめましょう。
JTのたばこ買うのはやめましょう。
デパ地下で食べ物買うのはやめましょう。 >>302
痒い所から出てくる浸出液は、体内の老廃物を出す役割を担っていますので、
痒い間なら出し続けることが大事です。（といってもスプーン1〜2杯分も出せば、だいたい痒みは止まります）
一方、痒くない時に出てくる浸出液は、傷を治す役割を担っていますので、そのままにしておきましょう。
浸出液と一緒に血が出る場合がありますが、これも同じです。痒い患部から・痒い時のみに出すようにします。
（浸出液同様に、スプーン1〜2杯分も出せば、だいたい痒みは止まります）
老廃物の詰まった浸出液や血は、痒いときに痒い患部のみから出すことが大事です。
痒くないときは、傷を治している途中なので、そのままにしておきます。 >>302
>貧血とかの心配はないのかな？
これは、あります。
ヘモグロビンは食事だけでは十分に補給しきれない栄養素なので、
かならず、ヘモグロビンを補充するサプリを飲むようにしてください。
私は、ヘモグロビンの吸収を助ける葉酸も含まれている「ファイチ」を服用していました。 >>302
デビューするに当てって、参考にしたサイトはありますか？ 重症化に備えて、瀉血の手順をメモして体で覚えた。ポイリムなど手動は指にタコが出来て痛いので、ニトリル手袋をはめる、消毒液と血の臭いを防ぐためマスクするなど。 エースレット使ってましたが、昔ソフトクリックミニがボールペンみたくてラクと書いてあったので、買い換えようと思ったら、廃盤なんですね？
今は、何がオススメでしょうか？ 初めて来ました。
15年位前に蔡内科で吸引機、カップなど買ってから数年後、かなり良くなったんだけど
今でも外食しまくったり、肉や菓子食べると【親指以外の指】だけがメチャクチャ痒くなるんで血抜きまくってるんだけど・・・（血抜きまくると数日は痒く無くなる）
ただ15年前に針（LANCET?）を200本買ったきりで、もうすぐ無くなりそうなんで買いたいのですが、ネット通販で買えるものですか？
あとペンは自分で修理した方いますか？
またはどこで売ってるかご存知の方教えてください！
お願いします！
長々スイマセン スイマセン、今検索したらランセット針は通販で個人購入できるみたいですね。
あのペンはどこで売ってるかご存知の方教えてください。糖尿病用とは違いますよね？ ガチで完治した！涙。瀉血だけでは治らなくて、アルコールを一切辞めた。
食事節制はまじキツイ。でも治ったよ！今では化粧してる 涙。小麦も肉も米も油も一切
辞めたよ。コーヒーも劇症化した。でも瀉血で耐えたよ。貧血は薬飲んでね。 女なのに、髪も短髪だよ。涙。頭皮に溜まってたから剃り込んで、ガンガン吸引してた。
早く髪伸びろ〜〜ウイッグでごまかしてる。あたしはアトピー治したいのに、色々食べ過ぎてた。
瀉血だけでは治らなかった。食事節制も必要だった。芋もダメで、芋由来の春雨が主食！
魚、野菜、栗とかドライフルーツは食べられるから助かった。。もう一生肉酒油小麦は
口にしないと誓う。アレルギーはみんなそれぞれ違うと思うけど、頑張ろう！こんな奴もいるよってことで勘弁を。
瀉血は体力使うから、今ほんと出なくなって楽。まさか酒もダメだとは、、 おめでとう！
小麦少量とコーヒー以外は俺もやめたは
結構良くなってきた 自分もカップしたいためにボーズにしたよｗ
電動買いました
スライドカッピングできるのがうれしい 蔡クリニックではやらないけど
ツボでいうと耳門、鼻通、四白(の頬骨より)、
もかなり重要なスポットだよな
花粉症や中耳炎の軽減にもなる
あと、漢方薬では
<貧血時>
当帰芍薬散、八味地黄丸
<瘀血を減らしたい時>
千金内托散
あたりも重要
漢方やっている医者でこの辺知らない奴が多すぎる
漢方薬はネットで買えるからポロンポロン飲んで人間は
漢方薬を試してみると良い
(皮膚病だからと、温清飲や黄連解毒湯ばかり飲み続けるのはナンセンス) 桂枝茯苓丸は？於血に効くからこのスレ的には良さげだが 治ってくると症状はそれ程では無いけど溜まった血液が大量に出る時があってビビる
目頭外側に刺したら自然と血貯まりが出来る程吹き出して吸引したらカップに2杯も出やがったw 顎がどうしてもやばくなってキンダベート塗っちゃったけどやばいと思って瀉血…
瀉血しながらステで綺麗になった方いますか？
それともやっぱり一気にやめないとダメなのでしょうか… 俺は脱ステ瀉血でかなり良くなったけど
局所的に酷くなって耐えられない箇所にはピンポイントで時々ステ(抗生剤入り)を塗ったよ
数回塗れば、耐えられない状態じゃなくなるので完全に傷が治る前に塗らなくする感じ 瀉血で良くなる仕組みって不思議だよな
瀉血は伝統医学では常識だったらしいけどさ
調べればもしかしてアトピーに関する伝統医学の治療法の資料あるのかね？ 全身が激乾燥しているのですが
瀉血で改善する可能性はありますか？
血抜いた後、バリバリになりそうで怖いです…。
もし見込みがあるのなら
青山行ってみようと思っています。 >>325
禁忌の状態を事前に電話して確認すればいいんじゃないかな
たぶん貧血の時以外は大丈夫な気がするけど >>324
アトピーっていうのは、体内の不純物質を掻き壊された皮膚から体液や血液と一緒に外に出そうとする病気なんだよ。
不純物質はリンパ組織を伝って皮膚の下まで運ばれる。だから、アトピーは必ず左右対称に出る。
痒みを感じるのは、その皮膚の下に不純物質が溜まってきているサインであるから、
そこから体液やドロドロ血を抜けば、薬を塗らなくても痒みは改善される。
というのが瀉血で良くなる仕組み この考え方に従って、漢方では基本的に解毒作用を持つ「十味敗毒湯」がアトピーに効くとされている。
また、実際に効きます。「十味敗毒湯」は通販でも買えるが、クリニックで処方箋を書いてもらって、
調剤薬局で買うと安く買える。 なお、瀉血をする場合は、ヘモグロビンの補充は必須だと考えておくことが必要である。
ヘモグロビンは、ほうれん草やレバーなどからも採れるが、食事から採れる量は微量であるため、
必ず、サプリを併用しなければならない。サプリは、ヘモグロビン吸収を助ける葉酸を含めたものを選ぶとよい。
（自分は、「ファイチ」を服用していた）
また、瀉血はクリニックで専門医の下で行うことが望ましいが、自分で瀉血する場合は、
クリニックで使われるような本格的な機器ではなく、注射器型のポイズンリムーバー
（ただしカップが透明なやつ）を使うことを勧める。これだと瀉血量を目視でコントロールできるし、
極小のカップを使えば、指や指の間なども施術可能である。
ポイズンリムーバーはamazon等で買えます。 >>327
確かにある程度掻き壊して汁出しちゃえば楽になることあるもんな。
日本の鍼灸師と違って韓国の中医学の医師は西洋医学も中医学も両方学んで、6年間で卒業するらしい。
ならお血とアトピーの関係も西洋医学的な原理で説明されてるんじゃないかと思うんだが、どうなんだろう。
少し調べた限りではアトピー性皮膚炎の原因は多岐に渡るが、瀉血で良くなるのは腎臓と肝臓のお血が原因で両方が機能不全になっていて、健康な人ならないはずの物質が血液にまじってしまい、それが皮膚の毛細血管あたりで炎症を起こす原因になってしまっているとか。
このパターンを原因と特定する検査は出来ないのかな？
肝臓、腎臓、血液とかの検査でさ。
例えば血液ならフェリチンが多くなってるとか、、、？ 血液中におけるヒスタミンの生成が痒みの原因になっていると医師から聞いたことがあるけど、聞いた知識だけなので自分も詳しくないです。
行き着くところ、予防策は「身体に良くないものを体内に取り入れない」しかないそうです。
食事もそうだけど、同時に気を付けなければならないのがカビ。カビ菌はどこにでも微量に存在するものですが、これも毎日吸い続けていると体内に溜まり、これを皮膚から外に出そうと、また身体がアトピー反応するらしい。
ちなみにカビ菌は、家相の悪い家に多く発生しやすいと畳屋さんから聞いたことある。 それでも出来ると思うけど
http://search.rakuten.co.jp/search/mall/ep1500m/
みたいな吸引物に対してトラップがついてた方がいいと思うよ
勿論、カップは別に調達する必要あり >>333
それって鼻水とかを吸引する用のやつですよね？
吸引の力は弱くないんですかね？ 332はスレでも出てた大阪の瀉血の所が使ってる奴だね。ガッツリ吸えるよ。
333も昔の瀉血スレとかだと吸引機でも結構吸えるって書いてるからいけるんじゃないかな？ >>334
調べたら332は最大真空圧が-85kpa
333は最大真空圧が-80kpa
俺は333使ってたんだけど吸引力は充分だと思うし壊れづらいよ ステロイド皮膚炎になってしまい、あまりにも痒くてつらいので
瀉血してます。
痒みはなかなかしぶといですが、かなりレバー状の塊はとれてます。
肌荒れが早く治ってくれればいいんですが、肌を掻くと表面がすぐに白くなります。
ほんとにつらすぎる 以前よりだんだん血の塊が出なくなってきたけど、これはいいことなのかどうかわからない...
また暑くなると電気が走ったように痒くなるときの対処の仕方はどうすればいいのだろうか？
今は脱ステしてるけど、ステロイド皮膚症になってから身体が明らかに変になっているのが
わかる。 そうですか。
良くなると信じてあきらめず、やってみます 簡単に書いているように見えますが
毎日地獄のおもいで戦っています ステロイドを使う前の自分に戻りたい。
脱ステのリバウンドはかなりきついです。
脱ステして４ヶ月目くらいですが、痒みとの戦いがキツい。
まともに続けて３時間も寝れない..
痒みですぐ起きるし、１日何回もの痒みに襲われる... それだと、また血が出る時期が回ってくるはず
周期的に激悪化するけど徐々に良くなるから頑張って
眼だけは注意が必要
急性の白内障や網膜剥離があるから、霞んだりしたらすぐ眼科行って場合によってはステ使った方がいい
コメカミや眉の上に症状があるなら瀉血すると眼の炎症も多少軽減されるが過信は禁物 >>343
半年くらいはリバウンドきつい
眠れないのは、かなり体力を
消耗するので、医者から眠剤を
処方してもらうといい
５年くらいで普通の皮膚に戻った 夏になると蕁麻疹が出て劇悪化するんだけどどうしたらいい？ コメントありがとうございます。
克服された方は乾燥した肌などの保湿はどうされてましたか？
グリチルリチン酸が入ったクリームは使いたいのですが、脱保湿がいいときいてからは
荒れて酷くなった傷にはワセリンをつけたりはしていますが、他はなるべくクリームなど
使わないで脱保湿を試みています。
なので痒くて掻くと白い粉のように細かい皮が落ちます。 保湿はしなかった
肌にリセットかけたいと思ったからとにかく何も塗らなかった
正解かどうかは解らない
俺が感じたのは皮膚のターンオーバーを促進するために乾燥するんだと思う
アトピー患者の皮膚は遺伝的に保湿機能が低いと言われているが治ってくると徐々に乾燥しなくなってくるよ 徐々に乾燥しなくなってくるのであれば脱ステ＋脱保湿＋瀉血でやってみます。
早く良くなってほしいです... 俺も脱ステしたことあるけど、苦しいだけで得るものは少なかったような
得たものは、脱ステは苦しい、という知識ぐらいだったｗ
苦しかったけど、眠りが妨げられるほどじゃなかったな カビについての注意点ですが、洗濯して乾かしている途中、くさいと感じた洗濯物は捨てて下さい。
それは、カビ菌にやられています。
カビ菌の付いたバスタオルで濡れた身体を拭けば、カビ菌が身体に移って炎症で痒くなります。
また、カビ菌の付いた下着を身に着けていれば、汗をかいたときに同様に痒くなります。
洗濯物の臭いチェック、そして、家の中のカビ対策も、アトピー者にとっては必須だと心得ましょう。 針ってノック式のは出回ってない？
ランセットだと両手使うから効率良くないんだよね ランセットでノック式のあるって過去スレで聞いたことあるけどな
俺がオススメのは韓国式穿刺器だけどあまり出回ってない 数週間連続して瀉血していましたが、全身の痒みが酷くて
色々調べていたら 「鉄欠乏性貧血」というので全身に痒みがでることがあるということを知りました。
痒みはそれでなくてもあったのですが、痒みの質が以前と変わった気がするので
レバーや鉄分補給に徹してしばらくは瀉血をおやすみします。 あくまでも自己責任で瀉血をやっていましたが、瀉血をやるとその場で痒みがおさまっていたので
癖になって血を抜きすぎていたようです。鉄分補給もしていたつもりでしたが、やりすぎはなんでも
良くないと気づかされました。それにしても四六時中の痒みはつらすぎます。 良心的なクリニックは次回予約の際、2週間以上、間隔をあけて日程を設定してくれます。
クリニックの大きなカップで毎日、瀉血するのは危険すぎます。
鉄分は、レバー・ホウレン草にせよ食事で摂取できる量は微量ですので、
必ずサプリを併用することを勧めします。
サプリは、鉄分吸収を助ける「葉酸」を含むものが良いです。 （補足）
瀉血は、クリニックで2週間に1度のペースで続ける場合でも、当然、
サプリを含めた鉄分補給は必須です。
クリニックで半年、隔週で瀉血をし続けたら、ヘモグロビン値が3分の2に減った
という事例もありますので 瀉血というか掻きむしって汁や血が出てるところにポイズンリムーバーを当てて吸っています。
レバー状の血が出るのは良いとして、
吸い続けてるとその部分が紫になり、黒くて厚いカサブタになりますよね。
そしてなかなか剥がれない。
吸うのはいいけど、あまり吸いすぎると血の流れを遮ってしまい血行不良になるのかな？
なんかそんな感じのカサブタができます。 吸った跡がドス黒くなる所は悪い血が溜まってる所だと言われてる
元々の微少循環に問題のある患部が目に見える状態になっただけで瀉血によって血行不良が起きるわけじゃないよ
むしろ瀉血を繰り返すとそこの血流が正常化してきてあまり黒くならなくなってくる 長い間、丘疹のようなものがあってなかなか平にならなかったんだけど
最近ポイズンリムーバーで吸い出したら血が出るようになった。
それだけでなく吸い出した所から強烈な臭いがする。
ブドウ球菌とかの臭いでもなく、血でもなくリンパ液が腐ったような鼻にツンと刺さるような臭いです。
ゴワゴワに腫れてていかにもそこに液体がつまってたから腐ってたのか。 物理的に治るわけがない。
糞スレ通いしてないで病院を変えろ。 己の矮小な理性や常識を疑わない人間のが遥かにバカなんだよなぁ この30年で科学技術はかなり進歩したはずなのに、癌患者は激増しているんだよな
標準治療が素晴らしい物ならば癌予防技術もかなり進歩していいはずなのに、患者数を見ると完全に逆じゃね？ >>363
自分はアトピーではないから、アトピーが治るか分からないんだけど、
ずっと舌の下？って言うのかなベロの裏側がどす黒い紫青緑みたいな血管がごんぶとな感じであって、
気持ち悪いし、舌苔もすごいし、体調悪いし、顔面が痒くて痒くて大人になってアトピーとかあるのかな？
とか思ってたら癌が発覚したのよ。
んで、まぁ入院手術受けたわけなんだけど、退院して肌は綺麗になるし、痒みもなくなるし、舌苔もなくなってるし、
あの黒々とした舌裏の血管もなくなってて。
色々調べてたら瀉血瘀血とかに辿り着いて。
自分でやるの怖いし、韓国ツアーみたいのも見たけど自分の大切な身体を反日の韓国人に預けるなんて怖すぎるし
なので瀉血はやれないけど、やっぱり栄養、不純物を摂らない、睡眠、ストレス発散、腸の大切さ
身を以て感じたよ セルフ瀉血で大体治って来たがやはりというか陰部の痒みが最後に残った
皆さん陰部の瀉血はどうやってますか？ >>360
まあこれは体幹として納得できる
なんだかんだで腕の第一関節がキーポイントだな
ここはサイクリよりもセルフでポイズンリムーバー使って
圧を高めた方が奥の方から固まったのが取れるな >>368
当方は男だが所謂、陰嚢部分が酷かった
カップでの吸引は出来ないので患部を針で刺して、手で血を絞り出してたよ
皮膚がつまみ易いので容易だと思う
内出血のアザみたいに青くなるけどしばらくすれば消退するから大丈夫
非常に治りづらい部位なのでかなり根気がいるけど必ず良くなるよ サイクリへ行って一ヶ月半経過。三回目がおわったが痒みも皮膚状態も変わらず。あせがでるとやはり痒い。ほんとに治るだろうか。 オッサンになってからは良化してきたため、瀉血してもそんなに血が取れなくなった
以前は膝裏がグジュグジュしてリンパ液が染み出してた時にやったら、
何十ccもサラサラの薄い血が取れたのに
感慨深いのと共に少し残念にも思う
痒いところを切り裂くのと血を抜くの楽しかったから 内出血の事を言ってるなら>>359を
慢性的な色素沈着の事なら
もし脱ステしてるなら全般的に起きうる
瀉血をしてるからといって助長される事はないと思う ステロイドほとんど使ってません。瀉血しだしてから悪化した場合もリバウンドと言う事でしょうか。？瀉血が合わないのでしょうか。 >>381
瀉血して肌に刺激を与えると活性化してしばらく悪化したけど、その後も続けると予後は改善した 元からステをあまり使ってないなら、リバウンドを心配する必要はないでしょう
瀉血は痛みや痒みを一時的に取り除く効果は強いのですが、アトピーそのものを速やかに寛解に導くような効果はありません
少しやってみて、もし効果が感じられないのなら続ける事はあまりオススメ出来ないと思います >>383
悪化は２年くらい
最初はもぐら叩きみたいに次々炎症が出てきたけど、小まめに吸引続けてだんだん出なくなって普通の肌に戻った やっぱ汚い血を出すのっていいんだな
献血したいけど、癌だから(手術済)ダメらしい。残念だ アトピーの人は癌にならない説はやはり嘘なんですね（涙） ガンにならないように身体は頑張っているのに、それを無下にするような治療が蔓延しているからな >>387
386だけど、私はアトピーじゃない
ただ食生活悪過ぎて、大人になってから少しアトピーの気が出てきたかも
コンビニ外食やめると痒いの治るから
癌になって色々調べて瀉血を知ってこのスレに来たんだ
癌と知る前、舌の下にとぐろ巻く感じで青緑紫色の血管が浮き立ってて気持ち悪いな…思ってたんだ
手術したらそれも無くなって。人間の体って不思議だ >>389
ガンとかアレルギーとかは西洋医学では対応が難しい病気だよね
不思議というか、個人的には単純な因果法則だと思うけどね・・・
瀉血はガンにはあまり効果が無かったのかな？ まずは食生活の改善です！
最優先で、食生活を見直しましょう。
そうしないと一生、続きますよ！
薬、レーザー、遺伝子治療、その他、医師・薬剤師の指導などでは絶対に解決しません！
・飲食物を買うときは、食品添加物をできるだけ避けること（ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと）
・無農薬の野菜を探す努力をする（日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること）
・出所の分からない、安全性が分からない肉は全部避ける。特に重症の人は肉は徹底的に避ける。（アメリカ牛、ブラジル鳥など、危険なものから排除すること）
・魚は産地と青魚を重視する。重症の人は魚も徹底的に避ける。（野菜同様に質の良い魚屋を探すこと）
・出所の分からない、安全性が分からない卵は全部避ける。特に重症の人は卵は徹底的に避ける。（これも良い業者を探す、一個80円以上のちゃんとした卵を選ぶ）
・全部を食べる（一物全採）ように意識する（加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと）
・甘いもの（糖類、甘味料）は避ける（これは徹底的に行うこと）
・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する（これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない）
・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過（わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い）
・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない（同様に徹底的に行うこと）
・コンビニの食品は食べない（同様に徹底的医行うこと）
・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない（栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること）
・牛乳や乳製品を避ける（乳製品が好きなら豆乳にする。発酵系の乳製品のみにする。極力、量を減らす工夫をすること）
・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子に多く含まれる)
・油にも、こだわる（粗悪な油は万病の元になりうる） 【 続き 】
マーガリンは使わない
冷凍食品は買わない
外国産フルーツは買わない
電子レンジは使わない
コンビニで買い物しない
明治雪印森永の製品は買わない
山崎パンの製品は買わない
AJINOMOTOの製品は買わない
キリンサッポロサントリーの製品は極力買わない
日清の製品は極力買わない
キューピーの製品は極力買わない
ロッテの製品は買わない
イオンやほかの大規模スーパーで買わない
ワタミ系を使わない
モンテローザ系を使わない
スタバで飲まない
マクドナルドに行かない
ロッテリアその他に行かない
モスバーガーに行かない
JTのたばこは買わない 【 続き 】
チェーン店には入らない
ファミレスは使わない
甘いものは食べない
乳製品は食べない、牛乳は飲まない
肉は食べない
外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない
お菓子（たとえ甘くなくても）を食べない
白い炭水化物を食べない
アメリカ小麦を食べない
揚げ物を減らす
旬のものを食べる
発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる
キノコ類を意識して食べる
○○風調味料は買わない
ノンカロリー物は飲まない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない
テフロン鍋は使わない
フッ化物やラウリル硫酸Na入りの歯磨き粉は使わない Amazonのポイズンリムーバーがあればチャレンジできますか？
3000円ぐらいなら効果的なくてもって思ってやってみようかと思ってます amazonでお勧めのポイズンリムーバーは、以下２つ。
「NEW エクストラクター」
ボーイスカウト必携グッズ。注射器でスピーディーに毒を吸引するタイプ。1930円前後
「Safety Life」
クリニックと同じく手動でシュパシュパして吸引するやつ。カップは小さいが本格的。990円前後 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
