植物性オメガ3とか魚介オイル系DHA、EPAの類はアレルギー悪化するよ
なんか一般的に言われてるのと効果違うよね
ビオチンとマルチビタミンは良い感じだったけど、ビタミンA強化しようよ思って肝油ドロップ食べたら痒み出た
オイル系は気をつけた方がいいみたい