408だけど、亜鉛、チロシン、マンガンをとりはじめたら手のガサガサが改善してきた
顔はビオチンでほぼ治ってて、それでも一部少しカサついてたんだけどそれも良くなりつつある

>>409
甲状腺機能低下症って、数値で判断されるから酷くないと診断されないみたいだよ
低下気味くらいなら食事やサプリでなんとかなりそう
というか実際手に潤いが復活してきてる