>>294
あっちこっちでいろいろ貼ってるけどコテハンになってよ
あと肉も魚も大豆も乳製品も卵もだめって何からたんぱくを摂ればいいのさ（； ；）
ただでさえ痩せすぎなのに栄養失調になるよ