0179名無しさん@まいぺ〜す垢版 | 大砲2013/07/04(木) NY:AN:NY.ANID:mwZSwNtO 前から爪が折れやすく、白髪も増えてきて、なんだろうなーと思い調べたら亜鉛がいいと。 毎日海外の50飲んでると調子がいい。同時に毎日、納豆にシソ入れて食べてる これもアトピーにはいいそうだ。 でも食後に飲んでも気分悪くなる時があるんだよな、これはどうにかならないのだろうか。