しつこい首のアトピー
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>>601
25歳です。
2015年11月から症状が出始めました。
1,2月頃浸出液が出るようになり、重症化。首・肘裏が苔癬化。
現在、浸出液も止まりだいぶ楽になりましたが、首・肘裏に炎症が広がっており、苔癬化したゴワつき、痒みがあります。 >>602
記載漏れです。
薬も使っておりません。 発症は最近なんですね
病院には行きました?
アレルギーの検査は何かやりました?
喘息とか花粉症とかあります?
環境が変わったとかペット飼い始めたとかあります?
精神的にショックな事とかありました? >>604
・病院には行っていません。
・花粉、ハウスダストのアレルギーがあります。
・二人暮らしを始め、心的ストレスがすごいです...。
・精神的なショックは特にありません。 是非、皮膚科で1回診て貰ったら如何でしょう?
その際、アレルギーの検査をお願い出来る所が良いと思います
特定のアレルゲンがハッキリしなくても、心的ストレスで一時的に症状が出る事があります
ステロイドの塗り薬が出されたら、2週間以内なら怖がらずに使った方がいいです
炎症の原因は上で言った外的要因に因るアレルギーの他にも様々な種類があります
動物性食品の過剰摂取が炎症を起きやすくするっていう報告があるので避けるのをお奨めします
(詳しくはコリン・キャンベル先生の「チャイナ・スタディー」を読んでみて下さい) >>606
多くの助言本当に感謝します。
お勧め頂いた著書読んでみたいと思います。 これからの薄着の季節どうやって首を隠せばいいものか・・・ スポーツ用のインナーに結構使えるのがありそう
野球する人用でノースリーブのタートルがあるみたいだから
今年はそれ使ってみようかなって思ってる みなさん、医者や薬では、この問題は解決できません。絶対に。
みなさんが口に入れているものが、最大の問題です。これは間違いありません。
現代は、特に日本は、飲食物が徹底的に汚染されているのですから。
最優先は食生活の全面的な改善です。
・買うときに食品添加物をできるだけ避けること(ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと)
・無農薬の野菜を探す努力をする(日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること)
・肉も避ける。特に重症の人は徹底的に避ける。現在の市販の肉は最悪(特にアメリカ牛、ブラジル鳥など、危険なものから排除すること、どうしても食べたい人はジビエなどのクリーンなものにすること)
・魚は産地と青魚を重視する。重症の人は避ける。(野菜同様に質の良い魚屋を探すこと)
・卵も重症の人は避ける。
・全部を食べる(一物全採)ように意識する(加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと)
・甘いもの(糖類、甘味料)は避ける(これは徹底的に行うこと)
・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する(これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない)
・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過(わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い)
・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない(これも徹底的に行うこと)
・チェーン店で食事をしない(同様に徹底的に行うこと)
・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない(同様に徹底的に行うこと)
・コンビニの食品は食べない(同様に徹底的医行うこと)
・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない(栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること)
・牛乳や乳製品を避ける。重症の人は徹底する(乳製品が好きなら豆乳にする。発酵系の乳製品のみにする。極力、量を減らす工夫をすること)
・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子類)
・油にも、こだわる(粗悪な油は万病の元になりうる) チェーン店には入らない
ファミレスは使わない
甘いものは食べない
乳製品は極力食べない
アメリカ牛は食べない
霜降りの肉は食べない
ブラジル鶏は食べない
(とにかく肉は厳選する。できれば食べない)
外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない
お菓子(たとえ甘くなくても)を食べない
白い炭水化物を食べない
アメリカ小麦を食べない
揚げ物を減らす
旬のものを食べる
発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる
キノコ類を意識して食べる
○○風調味料は買わない
ノンカロリー物は飲まない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない
マーガリンは使わない
冷凍食品は買わない
外国産フルーツは買わない
電子レンジは使わない
コンビニで買い物しない
明治雪印森永の製品は買わない 山崎パンの製品は買わない
AJINOMOTOの製品は買わない
キリンサッポロサントリーの製品は極力買わない
日清の製品は極力買わない
キューピーの製品は極力買わない
ロッテの製品は買わない
イオンやほかの大規模スーパーで買わない
ワタミ系を使わない
モンテローザ系を使わない
スタバで飲まない
マクドナルドに行かない
ロッテリアその他に行かない
モスバーガーに行かない
JTのたばこは買わない
とにかくジャンクなもの、全部さけること。
そして何より、ネットや書籍で勉強すること。
改善は食からです! めんどくせ
でオマエはそれだけしてもスレ卒業出来てないじゃん >>363
まだいる?三年経って今どんな感じなのか気になる。 首あせもからひどくなってのヤバイ位ボロボロなったからステ塗ったったわ。
なんなんこれ地獄やろ。
アトピー治った人マジ羨ま。
抗ヒスタミン剤のんでもかゆみ取れへんってどんだけ? ひどくならないうちにステロイドでたたく
基本はこれ
自分はボアラが効いた 寝てる時首が蒸れて痒くなって擦ってしまいリンパが流れるorz
何かいい方法はないか 全く一緒だな、冬だから蒸れないとは限らないんだよなあ
寧ろ冬のが寒いから調整が難しくてドツボにはまる
深夜〜朝の外気温が5℃も違うとか真面目に変わってくる
やたら薄着や毛布なしや水枕しても今度は寒くて寝れないとかな >>614
だ、か、ら、卒業出来たからOBとしてアドバイスしてんじゃん。
いいか、食だ。
食を変えろ。
首の湿疹は、肉、卵、油、ジャンクフード(チェーン店の料理など)が原因のことがほとんどだ。
まず、食を抜本的に変えることだ。 肉、油摂るなってよく見るけど何で腹満たせばいいのか教えて 野菜果実と米だけで大丈夫
慣れだよ
食べないと肉とか食いたくなくなるから
油はオリーブ・ココナツ・エゴマあたりは調べて摂取した方がむしろいいよ
まぁ良質な赤身肉も薬だと思ってたまには食べた方が体調いい気がするけど ☆ 私たち日本人の、日本国憲法を改正しましょう。現在、
衆議員と参議院の両院で、改憲議員が3分の2を超えております。
『憲法改正国民投票法』、でググってみてください。国会の発議は
すでに可能です。平和は勝ち取るものです。お願い致します。☆☆ ほぼ治り今は傷もないのに首から浸出液ぽいにおいがするときがある
懐かしい&不思議 大人になってから首と顔アトピーがひどい
それ以外はあまり気にならん >>632
このスレのOBとして、見に来たものです。
根本的なアドバイスをします。
いいか、食だ。
まず食を徹底的に変えろ。
首の湿疹は、肉、卵、油(揚げ物全部)、
ジャンクフード(チェーン店の料理など)が原因のことがほとんどだ。
まず、食を抜本的に変えること。
ますそこだだ。 ユニークで個性的な確実稼げるガイダンス
時間がある方はみてもいいかもしれません
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