0345名無しさん@まいぺ〜す
2011/07/04(月) 10:02:28.75ID:s7sdzBP7食事に気をつけるのが一番
肉や刺激物などの胃腸に負担がかかるものを避けて、咀嚼回数は多めに
一口につき50回を目安に噛んで、ゆっくりペースでご飯を食べる事に一緒に付き合ってあげて下さい
食事制限も厳し過ぎると逆にストレスになってしまうので、可能な範囲で
ストレスも大きな悪化要因なので、掻いたりしてしまってもあまり咎めずに「焦らないでゆっくり治していこうね」ぐらいの言葉をかけてあげると良いと思います