マジレス 食べ物を一つ一つ疑うべき

医者、保湿剤、漢方、運動は二の次だって！

今の時代、魚、肉、ミルク、卵、パン、油、小麦、ソバ・・・全て因子になりうるんだから。

海外の文献を読んできた経験上言えば、まず上記の食材を全て取り除く。
一ヶ月それで過ごせば、ほぼ改善するはず。

次にまず上の食品を一つだけ、毎日の食生活に戻し、一週間以内に皮膚に反応がでたら、その食材はアウト。

再び上記のフラットな状態に戻し、次の食材・・・
と潰していくのがベストだと思うよ。
理科の観察実験と同じだね。