治すためにはもう運動しまくるしかなくね???

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/09/01(月) 17:49:57

アトピー板きてるやつはもうすでにアトピーについてかなり
詳しいし、けっこうひどいやつは食事に気をつけたり、
掃除したり、アレルゲンを取り除いたりとかいろいろ
工夫してるだろ？それでもきれいには治らないからここに
きてるわけで。
結局は体質変えるしかないし、ビオフェルミンとか飲んでるんだろうけど
激しい運動するしか治る道はないだろ。
もうぶっ倒れるくらいにハードな運動をするしかない。
逆にすればいままでにないような改善がみられるのではないか

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/09/01(月) 18:32:47

そんなことはない

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/09/01(月) 18:44:56

あるだろ

**15年目のアトピー人間** · 2008/09/01(月) 20:44:12

治らないとされてた水虫の原因が爪水虫だったように、アトピーもなんか単純なトリックありそうだね。だから俺は本とか医者の情報は普段からあまり信用してない。いつか２chの皆で解明したい。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/09/01(月) 20:58:23

俺解明出来たよ。
おばあちゃんの知恵はすごいな。
あんなに酷かったのが嘘みたいだよｗ
今まで通ってた皮膚科の先生もビックリしてやがったわｗいつも病院に行く度に何がステでコントロールしていこうねだ！ステ塗ってないって言ったら
何してるの?だってｗ
お前に教える筋合いはねぇよ！

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/09/01(月) 21:02:58

>>5
kwsk！

**15年目のアトピー人間** · 2008/09/01(月) 21:25:32

4さんへ。本当なら凄いね。確かに教える義務は無い。散々、むしられたし。アトピーで商売してる寄生虫むかつく。薬局とかにも散々だまされたし(怒)　ウォータージェル(5k むくんで痒くなって悪化。イラッ！

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/09/01(月) 21:26:30

ここにいる数パーセントくらいは本格的にスポーツをやってた人もいるんでは？僕もそうですが、運動して治るとは思えません。
でも、絶対汗はかいたほうがいい。
ぶっ倒れるのではなくバランスが大事なのかなと最近思います。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/09/01(月) 21:37:22

確かに汗かく夏は調子よくなるが、それだけでは治らん

**15年目のアトピー人間** · 2008/09/01(月) 21:42:39

アトピー発症したのは部活やめてからなんだよな。俺。そもそも成人後のアトピーって何？解明してないのに、いろんな情報に振り回されてる感。飯食ってから寝るのと多少運動してから寝るのでは違うのは事実。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/09/01(月) 21:56:17

初カキコ。横から失礼。
俺の場合アトピーは汗疹でもひどくなったぞ。
人によっては汗が刺激になってかゆみが起こるとか。
あとアトピーの人はアレルギーなワケだから、他の病気も起こりやすい。
そんな俺も喘息持ち。
喘息の人には運動で汗かくのは難しそうだな。

**15年目のアトピー人間** · 2008/09/01(月) 22:22:43

11さんへ。喘息は厄介ですね。昔、軽いマラソンで喘息治療の番組ありましたよね？どうなのかな？俺も汗発疹だけどすぐ流す。まあ俺もまだ知識乏しいからそれらも含めて解明しようね。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/09/01(月) 22:23:02

こまめにシャワー浴びて汗流すのは必須

**15年目のアトピー人間** · 2008/09/01(月) 22:31:48

追伸=携帯からだと打つ文章考えんと変な誤解与えるかも。そこは皆許して！仕事五時起だから堕ち。アトピー板に沸く寄生虫乱入前に寝ますwあぁパソコン欲すぃ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/09/01(月) 22:41:19

一日１０ＫＭぐらいランニングしたら。
夜に走れば人目につかないし。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/09/01(月) 23:14:29

中高と超ハードな運動部だったけど重度アトピーだった

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/09/03(水) 04:16:20

>>16
お前は運動やめれｗ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/09/03(水) 18:25:15

>>16
まじで？？
超ハードな運動部でアトピーひどいやつとかまじでみたことない。
むかしは重症だったってやつならたくさんいたけど
そういうやつらはひざの裏がちょっと黒いくらいで
他にはどこもアトピーになってなかった。
やっぱ食事制限して、運動しまくってマッチョになるのが
一番治りやすいとおもう

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/09/03(水) 21:02:20

>>16
「だった」って過去形なとこ見ると
今は運動してなくて
アトピー軽快してるの？

**15年目のアトピー人間** · 2008/09/04(木) 02:05:58

最近、飯食ってから腹筋やり始めてるのだが良好のようだ。顔も良かったんだが仕事終わって、シャワー流す前に二時間寝てしまった。鏡見たら酷い・・・真っ赤！畜生(泣

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/09/04(木) 09:48:00

飯食ってから腹筋て流れはよくないんじゃね？
飯食った後は消化に専念させてあげないと。

**15年目のアトピー人間** · 2008/09/05(金) 08:12:15

21さんへ=言葉足らずでした。食事後10分位で腹筋してます。食事後、アトピー暴発する時あるんで余分な栄養が体にいきわたる前に叩く俺のオリジナル法。教科書通りにやってたら治らないから実験段階です。　　　　

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/09/05(金) 23:29:43

それはさすがにないわ
食事の前にしな

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/09/15(月) 01:05:42

足猿始めてからアトピーひいた

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/09/15(月) 03:53:07

運動といえば
引越屋だたけど、間違いなく悪化したよ笑
まあ適度とはいえない運動両だったからかな

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/09/15(月) 03:58:45

運動いいよねー
帰宅してからかゆーになるのがなくなって動けるようにはなった。
だけど、夜中このくらいの時間に乾燥による痒みでおきてくるので
化粧水体につけてポリベビー部分的につけてます。
この時間がなければずっとねむれるのに

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/09/15(月) 18:09:53

引越しやはほこりがおおいからだろ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/09/15(月) 19:47:07

剣道やってたけどアトピー酷くなってったｗｗｗ
運動するなら陸上とか球技かな？
剣道は皮膚にくるからやめとけｗｗｗ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/09/15(月) 22:14:30

確かに剣道は防具がね…

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/09/18(木) 19:58:15

何故、君たちは老人にだけ強いの？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/10/28(火) 05:17:04

運動したあと汗かいたまま放置するからかゆくなんだよ。
洗い流せば無問題。体質改善には適度な運動が一番。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/10/28(火) 14:38:50

ラミレスもペタジーニも福留も相撲のアマも皮膚病
確かに部活やってた頃は全然不快ではなかった
でもやめて何もしなくなったら発症

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/11/02(日) 19:38:34

よって＞＞１は正論

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/11/02(日) 22:16:20

俺は剣道したら劇的によくなったぞ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/11/20(木) 13:19:27

顔は汚いけど我ながらないすばでーになってきたよ

っていうか運動してクタクタにならないと痒みで眠れないからやらざるをえないんだけどな

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/11/20(木) 21:10:49

俺は剣道の面と小手で激悪化して止めた。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/11/21(金) 20:58:47

俺は剣道してたガキの頃が一番悪かった・・・

今やったらかえって改善するかもしれんが
借りてた防具が臭すぎだったのが軽いトラウマになってる

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/11/22(土) 17:46:39

>>36 >>37
菌とか繁殖してたんだろうね。
そういうのきちんと管理してほしいもんだ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/11/23(日) 20:20:15

剣道防具ってなぜあんなに臭いんだろ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/11/23(日) 20:21:46

アトピーの人の人の方が臭いよ。
しかも汚い。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/12/01(月) 21:01:20

>>39
同意。
で、みんなは具体的にどんな運動してる？

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/12/01(月) 21:30:41

>>40
同意。
あれはアカンやろ～

口臭もきついよね！

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/12/01(月) 23:27:00

>>41
筋トレ　スクワット、ベンチプレス、デッドリフト、アームカール、ランジ、腹筋やってます。
最後の方は脳みそクラクラして気持ちいいです(^ω^)
あとジョギングは１０ｋｍ弱、走らない日は一人カラオケで高音曲を熱唱！

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/12/01(月) 23:29:21

>>43
まじで？スポーツマン過ぎる

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/12/01(月) 23:38:41

>>44
男だけどハルヒ、らきすた、ＹＵＩ等を現キーで歌うオタですｗ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/12/01(月) 23:40:29

>>45
>>43のメニューこなせるような猛者でもアトピーに悩まされるのか・・・

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/12/01(月) 23:51:07

でも運動始める前より大分良くなりましたよ。
あと後退しつつあった生え際が復活してきたのが嬉しい誤算ｗ

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/12/03(水) 00:00:01

運動の効果凄いな。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/12/03(水) 04:47:47

激しい運動はアレルギーも＠ｐもNG。免疫活性。免疫過剰反応。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/12/04(木) 02:10:22

ジョギング休んで5日目。鬱っぽくもなってきた。
日中1時間ほど歩いてるけど、やっぱりジョギングとか体に負担かけたほうがいいみたいだ。
かゆみもでてきた

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/12/04(木) 02:31:12

汗をかく　ことが　皮膚、毛穴にとっては
良いことですよね？

体の毒素はうんち、おしっこ、残りは毛穴、皮膚からです。

現代人の住む環境は食べ物も空気も毒素だらけで

運動もしなから、毒素の排出も足りなくなって

皮膚表面にいろいろと不具合がおきてるのかも…

汗かいたあとは　お風呂は入って、綺麗にしてください。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/12/04(木) 03:39:00

私、運動したら(ジムで30分ウォーキング程度)熱出したりヘルペス出たりする…。
普通の人がなんともない運動で免疫力低下するのかな？どうしたらいいんだろ。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2008/12/05(金) 04:54:05

>>52
運動で免疫力低下なんてありえんｗスポーツ選手みんなしんでしまうわｗ
それは疲れからくるものだよ。
食事は栄養あるもの食べて、睡眠もきっちりとって無理せず少しずつ
運動量を増やしていくといいよ。有酸素だけじゃなく、筋トレなんかもいれるといい。
準備体操も忘れずに。
体力がつけば免疫力も強くなるよ。

a · 2009/01/21(水) 13:50:02

運動効果大いにあると思います。
自分は食品添加物、化学物質が体内に入り込んで、その排出作用として
アトピー症状が現れると考えいます。
　大事なのは、運動前後のケア。
発汗によって痒みがでてくるので、綺麗なタオルで運動中痒くなってくる
箇所をこまめに拭いていくとか、運動後のシャワーは必要だと思います。
また、合成洗剤で洗濯した衣類、タオルを使用することを止めるが効果的
かと思います。
　人体に蓄積した異質物を取り除いていく様な意識で運動するとよい。
別の要因でアトピー症状になっている方は別ですが、自分は、アトピー
症状になるのは人体の異質物が除去されていっている効果の表れと思う
ので、皮膚がジュクジュクになり一時的な症状悪化と考えるのは間違い
と思います。
　長い目で考え、根気よく頑張れば必ずアトピーは治ります！
頑張ってください！！！
　　

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/01/21(水) 21:22:35

短パン

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/02/02(月) 22:23:37

浪人生でこの一年色々やったけどまったく効果なし
もう何か遺伝子レベルで体のどこかがイカれてるきがする。

本当勉強中痒くなってくるから集中力が持たない。
正直アトピーなければもっと偏差値上がっていたと思う。

具体的にやったことをあげると
杉茶、漢方、どくだみ茶、ビオチンとビタミンCなどを中心とするサプリ
甜茶、ルイボスティー、プロトピック。

大学入ったらジム通うか、スポーツ系のサークル入るかして体を本格的に鍛えようと
思う。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/02/03(火) 23:23:26

考えてみると、中学生の時、少し湿疹出てそれが部活やめてからだった。
高校の時(サッカー部)は運動場の石灰に反応したっぽくて、手、足の指が荒れたから
部活やめたんだけど、指治るかわりに、体のあちこちにポツポツと。

ちなみに、昔から汗がかきにくい体質。部活でもみな汗びっしょりなのに、自分だけあんまり汗かいてなかった。

で、大人になってからは大体落ち着いていたんだけど、去年から一気にアトピー悪化。
夜痒くてあんまり寝られないし、これ以上悪化すると仕事にも支障が出るから、食事制限とあわせて
運動も始めました。まずは1日5km程ジョギングしています。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/02/26(木) 00:55:55

３月から本気

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/02/26(木) 15:26:30

>>57
まったくおなじなんだがｗｗｗｗｗｗ
野球部だったけどラインに石灰つかうからその粉で左手の指
がかぶれてそれから皮膚科いってステぬって１ヶ月くらいで
なおったけど他の部分にもでるようになって
いまはもう重症

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/03/02(月) 09:22:43

エアロバイク・・・っていうんだっけ？
あの部屋で自転車キコキコ漕ぐやつ。
外に出てウォーキングやランニングよりは
効果は落ちるだろうけど
あれも有酸素運動だし良いと思うんだけど
やってる人いたら感想お願い。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/03/02(月) 10:11:26

今日からウォーキング始めることにします。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/03/02(月) 13:09:45

夜飯後に一時間位ウォーキングしてるんだが、症状がかなり改善してきている。やっぱり運動は大切だな。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/03/02(月) 23:16:20

とりあえず小一時間歩いてきた。
さすがにちょっと疲れた。
できる限り続けます。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/03/05(木) 23:23:14

外に出て走ったりしたいけど、卵巣のう腫持ちだから捻転が怖くて走れない
それと花粉症だから、一旦外出たら最悪

というわけで、家の中で踏み台昇降か、コアリズムしかできない…

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/03/18(水) 22:32:34

>>60
自転車系は高カロリー消費かつ低負荷なので悪くはない。
最高の心肺機能持ちは自転車の長距離選手だと言われる。
なぜなら同じ高負荷持久系のマラソンでは足が先に駄目になるが、自転車は
体の負担が少ないので心肺機能の極限まで逝けるから。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/04/02(木) 21:25:30

私は人目が気になるので夜に走ることにしてますが、
帰ってきて階段を上ろうとして踏み外すくらい体が限界になってやっと
布団に入って一時間程度で寝ることが出来てます。
それでも走ってないときは２時間以上余裕で寝れませんから走るのは確かに効果あり。
自分の場合は一時間程度ほぼ止まることなく走り続けた結果です。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/04/02(木) 22:34:19

走ってくるか。

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/05/01(金) 10:31:16

実際のところ男が１００人いたら６５人はガチホモで３０人はバイだよ
真性のノンケなんて５人ぐらいしかいない
自分がノンケだと思っている奴は真実の自分に気づいてないだけ
覚醒すると大抵はホモで一部がバイだね

**名無しさん＠まいぺ～す** · 2009/05/05(火) 15:52:20

猫ヲタ氏ね。