>>363
おれも顔アトピーだから気持ちは分かるよ。

汗かき習慣の前に肉と野菜とごはんをしっかり食べて、
軽くスクワットして成長ホルモン促進して治癒力を高めて、
そんで早寝して、とりあえずゾンビ状態を軽快させるのが先決だと思うけど、
寝れてるかい？

寝れてるなら、ちゃんと早寝すれば軽快してくると思うから、
軽快したら>>364メソッドで体質改善だ！