0041週一断食
2008/11/25(火) 16:30:01ID:H1SKYK0S自分の場合、断食して飛躍的に改善したことがありますが
食生活を元に戻せば、抗体が反応するわけで再び悪化します。
最近は症状が酷いので再び断食します。断食と言っても、何日も断食するのではなく
週に一日だけ完全に食を断ちます。つまり、週一断食です。
一日の食を減らす少食や朝昼食抜きを毎日続けたこともありますが、
あまり症状は改善しませんでした。
約1ヶ月後(クリスマス頃)に当スレで週一断食の経過報告をしたいと思います。