サウナしたら余計ひどくならない？

私も一時期「汗かいてデトックス！！」って思って
いろいろしてたけど、余計ひどくなったよ。

汗腺って、鍛えれば鍛えるだけ太くなってどんどん
汗が出るようになるから、
大して暑くない気温でも汗かくようになっちゃって大変だった。
塩害あるし、あせもできて悪化するし。
汗かくとすごく痒くなるし。

デトックスについて調べたけど、
汗から排毒なんてたかが知れてるらしかった。
人間は基本、排尿・排便でデトックスしてる。

他の人も言ってたけど、
乾燥してる人間はずっと乾燥したままだと思う。
「体質」は「DNA」ってことだから、変える事は出来ない。

乾燥してるのがその人にとって自然な事だから、
保湿しようが何しようが
「しっとりモチ肌になった！！」って事には
ならないと思う。

サウナが合う人は良いけど、
サウナで少しでも悪化した人は止めた方がいいと思う。