アスコルビン酸(ビタミンCの原末)を飲もう
>>203
ビタミンとカルシウムを同時に採るとか
頭悪すぎw
どちらの効能も台無しにしとる
だからアトピー粉ふきやろうなんだよばか こういうつまらない人間は世の中からいなくなればいいのに >>211
でもアトピーで汚い皮膚撒き散らしたり
電車とかで皮膚と皮膚があたるとかって
まじで迷惑じゃん
彼女ができて、脱いだ時実はアトピーですって肌だったら
俺まじでだまされた気分でひっぱたいてわかれるわ ビタミンC誘導体を塗ったほうが断然効果あるのにな〜
>>212
彼女うんぬんの前にお前のその腐った性格アトピーよりキモイんだが
お前みたいなのはろくな女よらねぇだろうな
病気になれww >>214
212も言い方悪いがあなたもアトピーのくせに
態度悪いですね。
病気になれって。
あなたアトピーで他人から汚いって思われてるんだから
せめて性格だけはよくなきゃいけないよ >>215
そうだね。言い過ぎたよ
最近死にたいと想ってるし、精神的にも性格的にも歪んでるんだろうな
ごめんね 通りすがりの一般人ですが、アトピーの人を見て
大変だろうなぁと思う事はあっても汚いなんて思った事はありません。
アレルギー持ちの友達もたくさんいます。
>212さんはきっと皆さんとは対照的な脂ギッシュなタイプなのでは?
私的にはギトギトな男性の方が勘弁ですね…
医薬品でカルシウム入りビタミンCが売ってるから問題なし
武田製薬 リンゴはビタミンCが少ないけれど、ビタミンCを増やす?
http://allabout.co.jp/health/healthfood/closeup/CU20060112A/
食べ物には、まだまだ未知の部分がある
サプリメントを極端に愛好する人の中には、食べ物よりも栄養価や機能性は高いし、
食事をしなくてもいいので忙しい現代人には便利という人もいるのですが、私は
そんなに単純なものではないと思っています。
ビタミンCや、食物繊維、ペクチンなど、リンゴに含まれていると思われる成分を
単純に混ぜたからと言ってリンゴになるわけではありません。健康や美容に有効
だという成分を濃縮したサプリメントなどをすべて否定はしませんが、食べ物には
まだまだ人間には未知なる成分や働きがあり、様々な成分が作用し合ったり、
相乗効果をもたらしたりしています。食べ物として摂取することの大切さを改めて感じました。 今日買ってきた!
効果が出ることを期待して頑張って服用するか 塩素除去に使おうと思って楽天みたんだが
感想でお湯が鉄くさくなったとゆう報告が多いんだけど
なんで鉄くさくなるのかな
浴槽は痛めてないよね 塩素臭いよりマシ
皮膚を痛めるよりマシ
俺は塩素除去してからきもち良くなったな。
まあ、石鹸とかシャンプーとか一切使わないからかもしれないが。
そっちは絶大な効果があった。
汚れない、痒くない、肌つるつる
何で肌つるつるなの?ってよく聞かれるけど、返答に困るんだよね。
関係ないが
ビール飲むと酷くなるのと、ピーナツ食べると吹き出物が出るんだよな。 寝る前に、1g飲んでみる。
昼間はサプリで二、三時間おきに
500mg。
なんとなく調子いい。続けてみる。 グレープフルーツ1日1リットルのんでみ
飲みものはそれ以外のんじゃだめ
まじでよくなる >>225
>グレープフルーツ
グレープフルーツの果肉に含まれるフラノクマリン類は、様々な医薬品と相互作用(干渉し、意図しない効果を生み出すこと)がある
薬のんでる人は注意が必要だ。 これものすっごい胃が痛くなるな
夜中のかゆみには劇的に効いたが胃痛ひどい
胃が荒れてるから口臭が自分でもわかるほど臭いよ >>222
アスコルビン酸は酸だから鉄溶けるんじゃないか。 アスコルビン酸原末(量は多分300mgも無いと思うんだけど)飲むと下痢になって血便が出た。
同じような人いないかな? 確かに
ビタミンCを少量ずつ小刻みにせっせと摂るのはアトピー対策にはいいけど
オシッコもちゃんとせっせとしないと
余分なCが小さいうちに流れてくれないまま石になって腎臓結石とかで
大きくなって出ようとすると痛くなったり尿道結石等で下血する事もあるから
(オシッコに頻繁に行くのがイヤで水分を控えていたら結石で痛い思いをしたので)
ビタミンCを理由があってせっせと摂ってる人は
ちゃんと余分なものを流せるようにオシッコもどんどんしてね。
ってお医者さんに言われた事がありました。
私はドクダミ茶もおすすめしておきます。
(一生飲み続ける必要はないけど、集中的に治したい時は1週間、1ヶ月続ける事をおすすめします)
今のドクダミ茶は
昔のより飲みやすくなってますね。
飲みにくければ少し烏龍茶とか入れて飲みやすくしてもいいと思います。 モヤシがビタミンC補給にいい。
http://93742369.at.webry.info/201008/article_22.html
18世紀のはじめに長い航海で多くの死者を出していた
イギリス人、キャプテン・クックは、航海の長期化で
ビタミンCが欠乏し、そのために船員が壊血病にかかって
多くが死亡する事に頭を抱えていました。
彼は医者からビタミンC不足を指摘されました。
クックは、もやしがビタミンCの供給源であり、
航海の船上で簡単に栽培出来ると知りました。
船に大量の豆を積み込んで、航海の船上でもやしを栽培し食べ始めたら壊血病が無くなりました。
このためクックは、もやしで7つの海を制覇したと言っても過言ではありません。
日本漢局方のビタミンC原末って、一匙どのくらいビタミンCが入ってるか書いてないんですが、知ってるかた教えてください。
>>232
もやしなんて栄養ないかと思ってたや、ビタミンあるんだねえ
>>227
食後がいいみたいだよ、ビタミンC的にも勿論胃にも 健康食品の誇大広告、業者名公表へ 消費者庁が方針
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1291166088/
「飲むだけで確実にやせる」「がんに効くといわれている」といった誇大な広告を使用する健康食品について、
消費者庁は30日、悪質な業者名を12月から公表する方針を固めた。
健康被害や効果がないなどの苦情が絶えないことから、健康増進法の運用を強化し、同法に基づく行政処分に
初めて踏み切る。
これでビタミンCの天下がやってくる。 昨日くらいから飲んでるんだけど、思ってたより溶けにくいのねこれ。
結構混ぜても溶け残りが…
なんか楽に溶かす方法ない? 規制解除きた!
痒くて色素が濃くなった部分がアスコルビン朝晩に回数増やして飲んでから薄くなってきた気がする。
よくわすれるからビタミンシー多いドリンクはのむけど、砂糖はいってるから相殺されてしまうかな栄養素 ドラッグストアで「アスコルビン酸くれ」って言ったら「何それ?」って顔された。 粉末だと飲みにくいからチュアブルにしたいけど効果は違うのですか? >>240
入ったばかりのアルバイトだったんだろ
今時の若い女性なら当然のように知ってそうだけど これ思い出した。
2009年01月16日(金曜日)
つくば山頂のドラッグストアに行った。
店内を物色した後カウンターへ行き、いかにも薬科大出という風情(単なる先入観)の二人の店員に向かって「アスコルビン酸ください」と言う。
店員、なんじゃそりゃという顔をするので「ビタミンC原粉末です」と言う。
店員あたふたと店内を物色するので「そっちはありませんよ」と言う。
にも関わらずわけわからん錠剤の箱を複数持参して「これに入っていることは入ってるんですけど…」原粉末と言ったのが聞こえなかったのか。
自分の身は自分で守りましょう。
http://noroom.susumuhirasawa.com/modules/H3/archives/202 うちの近くのスーパーの中の小さい薬局の薬剤師のおばちゃんは
オリゴ糖さえ知らなかった ビタミンC500mgのカプセルを、毎食後に2つ飲んでる
心なしか調子いい >>225
柑橘類アレルギーの俺にはそれは自殺行為に等しい
まあ、口に含んだ時点で皮膚が裂けるから喉まで到達しないけどな
ビタミン剤飲むとなんか体にぴりぴりくる >>244
うわ〜
わかるよ。
自分も近所のドラストで白衣着た
店員にビタミンcの錠剤どれがおススメか
聞いたら、「これはナトリウムフリーですので
糖尿病の方に良いですよ(キリッ」
って勧められたけどもしかして高血圧の間違いじゃないか?って思ったよwww これ結局アトピーにどうなん?
アトピーに関してほとんどレスがないな 白衣着ている馬鹿は登録販売者で薬剤師ではない
簡単な試験で薬が売れる 新しい資格。
薬の相談は薬剤師に頼め。 名札見れば書いてある
薬剤師 なら薬剤師。登録販売者なら登録販売者と書いてる。
60過ぎのレジ打ちバーさんでも二週間で受かるのが登録販売員
薬学部で四年間死ぬほど勉強してきたのが薬剤師 >>252
はいはい
4年間ね
アスコルビン酸セシウムとかもありそうな気がする
今年は、ブームになるはずだ ビタミンCもいいけど、だまされたという思いで、コラーゲンとヒアルロン酸
をのんだら風呂上がりの乾燥が全然なくなって非常に良い。
全身ステロイドを毎日塗らないといけなかったけど、今は全く塗っていない。
おかげで汗が全くしみない状態で、普通に過ごせるようになった。
全身まだらにある色素沈着はなかなか治らないけど。
>>255
アミコラってやつですか?サプリなのかな、よければどんな商品かおしえてください アミコラとかそういうの買わなくても、ゼラチンで充分効果あったよ >>258
ゼラチンにこらーげんはあるけどヒアルロン酸入ってるのかな 飲み始めてここ見つけたのに過疎ってるね
いったんageます
買って一週間、なんともなかったのに昨日になって
下痢と胸焼けが…。
喫煙してるからと思って3g取ってたけど
もっとじわじわ量増やせばよかった
でも1日1gに減らしてでも飲み続ける 美味しいから大量にのんで、しかも紅茶と一緒に飲んでた…
オワタ それはそれはで悪くないかとw
特に風邪の予感する時だと最高 1時間に1g(目分量)という大量摂取してるんだけど、炎症が消えてきた! アスコルビン酸の粉末を直接飲むなんて
胃を荒らして、余計に消化を妨げる原因になる気がします。
「アスコルビン酸 胃」などで検索してみては?
もし今、アトピーの症状が出て弱っているならば、直接は止めたほうがいいかと。
錠剤は固めているため添加物が云々と上に出ていましたが、錠剤のほうがゆっくり作用します。 「アスコルビン酸 胃」で検索したけど、胃弱体質の人以外は問題ないじゃん
錠剤の添加物の方がよっぽど問題だよ ビタミンCなら海苔を食べなさい!!
詳しくはググれ >>274
胃よりも食道ガンの方が深刻、
自覚症状が出にくいってのも、普通の健康診断では調べられない所も厄介 むしろ食道癌予防と治療に有効と言う記事しか見つけられなかった >>279
カプセルなんかで飲むなら問題ないけど、粉末をそのまま飲むのが問題
効能より物理的に食道を傷つける事になるから
と医者に言われた。
正しく飲まないと効果どころか‥ってさ そのまま飲むと胃が荒れそうなイメージあるんだが、どう?
飲みやすいもの? 丹羽療法はビタミンCを大量摂取がいいって書いてあるね
取りすぎても余分な物は尿で出ちゃうから副作用無しと。
オラやってみるぞぉ 口から摂取しても肌まで届かない
肌まで届かせたいならビタミンC誘導体、APPSがいいよ 因みに実践者に聞きたい
過剰摂取初めて何日ぐらいで効果を実感できた? 今日はじめて風呂に入れて塩素中和してみた
気のせいか、いつもより肌がピリピリしないような 夏場は一日約20g(3g×7回)飲んでます。
飲み初めから、3週間後くらいで、
周りの人に肌がキレイになったねって
言われるようになりました。 20グラムすごいね〜
私は1日15グラム飲んでるけど、多すぎるか
不安でここで質問しようとしてたとこです 合成ビタミンCも天然ビタミンCも化学式がまったく同じなのに、
未だに別物って言う迷信を信じている人間がいたことに驚いたw
粉末の後にラフェルナの錠剤飲んでるけどまったく効果を感じない
恐らく無意味 レモン汁で腎臓結石予防
http://japanese.cri.cn/119/2008/05/14/1@118051.htm
http://marketmaker.blog70.fc2.com/blog-entry-528.html
http://toujyou.com/ekisyoku/news/201201/news1201041.htm
レモンに含まれているクエン酸塩が尿液の中のカルシウムを排出する事が出来、
カルシウムの沈積で結石の形成に防止ができ、また更に多くの結石の形成を予防できると発見した。
クエン酸塩の摂取にさまざまな方式があるが、レモンの中の含有量が特に豊かである。
薬物耐性に問題がある人にレモン汁の飲用が最も適である。
レモン汁は神 >>288の天然合成はともかく、
>>293はどゆこと? >>293
これはキレートレモン飲んでたらいいんだろか? 1日5回くらいお湯に溶かして飲んでたら、かなり良くなった 病院で処方されるシナールはビタミンCどれくらいなんだろ、
サプリで摂るより効いてる。パントテン酸の効果だろうか。
でも最近は言っても出してもらえないんだよね。 >>301
本来はただビタミンの補給の為にビタミン剤を処方することはダメなんです。今まではそれが黙認されてきたが、最近は医療費がかさんでどうしようもなくなったから、少しでも医療費削減の為に保険が厳しくなってきたんです。
恐らく、全額自己負担してでも欲しいと言えばシナールなら処方してもらえます。ただそれならドラッグストア行った方が安くつきますが。 錠剤は添加物が入ってるからやめた方がいいのだろうか…
チョコラBBの錠剤とか? ネットで岩城製薬のを買ったのだけど
これでいいの?
粉末だけどお湯にとかすしかないのかな? 純粋なアスコルビン酸ならどこのでもいいと思うよ
俺はお湯に溶かして飲んでる 化学物質過敏症でアスコルビン酸もらってたが近くの病院で受診したら
シナールってのになってた。でもここ読んでたら悪くはなさそうね アスコルビン酸取ると胃が荒れるんで重曹も一緒に飲んでる 福井修一君
長谷川さん
宮崎さんは善良の人です
土井に畑井も細野君も
決して極悪や詐欺師ではありません
むしろいい人たちです
最高の友達です
創価学会万歳ー池田先生万歳ー 小さな新芽に秘めたパワー
http://allabout.co.jp/gm/gc/298553/
今スプラウトが注目されているのは、1997年アメリカのタラレー教授が
「ブロッコリーの新芽には、ガンを抑制する酵素が成熟時の30倍も含まれる」
という主旨の論文を発表し、さらにアメリカ国立がん研究所の研究でも
「新芽には通常のブロッコリーの20倍〜50倍ものサルフォラフェインが含有されている」
と報告されたことで、アメリカのヘルシー志向の人からブームが始まりました。
スプラウトの良さは、少量食べるだけで多くの栄養が得られる事です。また食べる直前に根を切り離すので、
栄養分の損失が少なくてすみます。今では、アメリカだけでなく、スイス、ドイツ、北欧諸国などでは、
サプリメントよりも新芽や若芽を食べて必要な栄養分を摂ることが普及しているそうです。
サプリメントw 水に沈むから1ccスプーンよりちょい減らしで1gぐらいっしょ >>320
よほどの粗悪品でもなければどこのでも変わらないと思うで 粉の奴は口に入れたときに鼻の粘膜にもつくんだが
問題はないんだろうか 廃れてるあげ(´・ω・`)
今飲み始めて1ヶ月くらいだけど
効果は感じられない
水に溶かして飲んでるのがだめなのかな つまりスプーン一杯で一日の規定量1000mgをとってることになるの? 同じく効いてるのかわからない
結構な量を摂取しても、お腹もゆるくならない センナ末を20年愛飲してる重度便秘餅
アスコルビン酸を空腹時に1000g以上取ると下痢すると
大塚製薬のサイトに書いてあるから
1kg買って実験してみる 結局イワキばっかりリピートしてる
身近で買いやすいから お腹を下す量の2/3が自分の必要量らしいが
飲んでも飲んでも下さないどころか全く出ない 歯の問題さえなければ原末好きなんだけどなぁー
舌に落として、水飲んで、
酸っぱい!!っていうのが飲んでる感じして好き
紅茶に入れればレモンティーになるし
梅昆布茶に入れれば梅酢入り茶みたいになるし >>210 亀レスだが
↑こいつアホすぎ
ビタミンCの吸収にはカルシウムが必要で、一緒に取ることは望ましい。
でも、ビタミンCに1対しカルシウム4の割合で取らないとダメなのが難しいけどね。
ビタミンCだけで大量に摂取すると 体内のカルシウムが何千倍の割合で出て行っちゃうからね 今まで1ccスプーン3杯飲んでたけど1杯で十分なんだね
下痢はしたことないけど てゆか放射線によるDNA破損にはビタミンCが有効という記事を見つけた
1日3000mgを4回、合計12000mgを摂取するとか >>340
なかなか有用な情報だな
基本Cは無害なんだな 単純な疑問なんですが、錠剤のほうが数倍値段が高いのはなぜでしょうか? 6000mgぐらい摂取したら、屁が凄いことになってる
大を催すわけではなく、屁だけが強烈にでる。凄まじい勢い。我慢してたら、腹の中で爆発して腹がなってんのwww
おなかすいて腹が鳴ってる場合とは全然違う音でなんとも。。 ∧_∧
(⌒⌒ヽ ( ・ω・)< 屁の用心
( ブッ!! ゝ∪ )
丶〜 '´ (___)__) 医薬品のビタミン剤とサプリメントのビタミン剤どう違うんですか?
今は医薬品のビタミンC剤飲んでいます
他にB群も飲もうと思うと思うんですが
チョコラBBみたいなのとファンケルなどのサプリではどちらが良いですか? 普通の粉末と結晶タイプの違いはありますか?
いつもイワキ飲んでたけどすぐなくなるから1kg買ったんだがそれが結晶タイプで変な感じ。 ビタミンCの効能
色素沈着防止・副腎機能維持・解毒・コラーゲン生成・免疫力維持・ヒスタミン抑制etc・・・
アレルギーの一種である花粉症が都会のヒトとサルぐらいにしか起こらないのは、ヒトとサルは体内でビタミンCを合成できない(他の殆どの哺乳類は必要に応じて体内で合成している)
から、環境汚染に対応しきれずに起こると思ってる。 ビタミン剤は昔から飲んでるけど効果は‥
尿の色が濃くはなるけど 日本薬局方のアスコルビン酸を
朝と寝る前1g水か湯に溶かして
飲んでるけど、炎症がだいぶ消えてきた。
ビオチン・ミヤリサンも飲んでるから
何ともいえないけどアスコルビン酸
効いてると思う。
意外に飲みやすいし。 これって水に溶かしたときとお湯に溶かしたときと違いがあるんでしょうか?
お湯に溶かすと効果が消えやすいって聞いたんだけど水でも同じ? アスコルビン酸1日2g目標で飲んでますが、粉末だと外出してる時に飲めないのでタブレットのも並行して飲もうかと思ってます。VCサプリありすぎて選び兼ねてるんですが、並行して飲んでる人いませんか? それ前やったんですけど、粉の分量的にものすごいデカイカプセルを1日12粒とかになってしまって…。でもこまめに飲むならそのほうがいいのか…悩みどころです 1日2gならデカイカプセル12粒もならないような気がするんだけどなあ。
はかりは正確なの? 岩城のアスコルビン酸でスプーン2杯を詰め込んだんだけどそうなったなー
一粒ずつなら辛くないけど4粒一気とかだときついサイズ 今は一回に0.5gで食後とかに飲むようにしてるけど一回の摂取で吸収されるのに限度があるって聞いたのでもっとこまめに移動中とかでも飲めたらなーと。別で飲んでるサプリにも多少なりVC入ってるので日によってトータルの量は前後してるかも あれ?
0.5gならカプセル番号0の一個だけなんじゃないのかなあ。 今はスプーンの半量でざっくり0.5g摂ってるのでカプセルのサイズ?容量については不勉強です。以前は近所の薬局にも一種類しか無かったので。
とにかく1日合計で目標量をとれればいいのでカプセルなりチュアブル錠やタブレットも検討しようと思ってます。 アスコルビン酸の錠剤出してくれないかなぁ。
一般のタブレットは甘味つけてるから飲む気にならない。
糖衣錠になってないビタミンCのタブレットってある? どこのドラッグストアーにも置いてるよ
店員にビタミンCの錠剤くださいと言えば出してくれる >>365
見たけどないぞ。
どれも原材料に人工甘味料、酷いのは砂糖、他には発ガン性物質など不要な成分満載。
成分一番マシだったのがタケダのビタミンCだったからこれ買ったった。 アスコルビン酸飲んでたら発ガン性ヤバイんじゃないの?
言われてググったけど、皆気にせず飲んでる感じ?
自分は3〜5時間おきに目分量で1g位飲んでるんだけど アスコルビン酸ですが、
私は医者に頼んで色素沈着をとるために
クスリとして
出してもらっています。
クスリ名はシナールです。
ジェネリックもあります。
保健薬ならば3割負担にはなります。 偉そうに書くなよクソブス
お前がやってる事はカスブスなんだよブスが
ブスはブスらしく色素沈着しとけブス 【アトピーを治すための食事制限の基本】
コンビニ弁当を買うのはやめましょう。
駅弁を買うのはやめましょう。
スーパーの野菜を買うのはやめましょう。
餌が悪い畜産肉を買うのはやめましょう。
毒まみれ養殖の魚や卵を買うのはやめましょう。
砂糖やお菓子やジュースを買うのはやめましょう。
スーパーの調味料を買うのはやめましょう。
市販の歯磨き粉を買うのはやめましょう。
マクドナルドやロッテリアなどで食べるのはやめましょう。
ヤマザキパン買うのはやめましょう。
キューピーや日清のものを買うのはやめましょう。
ファミレスやチェーン店で食べるのはやめましょう。
吉野家やすきやや松屋で食べるのはやめましょう。
そばじゃないそばを食べるのはやめましょう。
トクホ商品買うのはやめましょう。
冷凍食品を買うのはやめましょう。
明治や森永の牛乳や乳製品を買うのはやめましょう。
マーガリンやサラダ油を買うのはやめましょう。
粉ミルクを買うのはやめましょう。
スーパーの消毒薬や洗剤を買うのはやめましょう。
スーパーのシャンプーやリンスを買うのはやめましょう。
ケミカルナプキン買うのはやめましょう。
ワタミやモンテローザ系で食べるのはやめましょう。
ユニクロで服を買うのはやめましょう。
楽天で買い物するのはやめましょう。
スタバでコーヒー飲むのはやめましょう。
ドトールでコーヒー飲むのはやめましょう。
イオンで買いものするのはやめましょう。
コストコで買い物するのはやめましょう。
デパ地下で食べ物買うのはやめましょう。 健康、アンチエイジング、美容、抗癌作用、がん治療
その他、夢のような効果を狙ってビタミンCを飲んできたけど
ビタミンCって水溶性だけかと思ってたら
効果が30倍ぐらいある脂溶性のビタミンCもあったんだね…
最初からこれ飲んどけばよかった。
https://goo.gl/rdIuYT 飲んで悪化したって人いるかな?
自分悪くなったんだけど
オブラートなのか、ビタミンCなのかが分からない… アスコルビルパルミテートは
iherbで!!
紹介コード STG072
よければお使いください。
1000〜2000円
質を求めるならライフエクステンションがいい。 >>375
投与量に対しての率だけど、長時間とどまるだけで短時間で連続投与と結果は変わらない。面倒さがなくなるだけかな。 >>376
好転反応的なものもあるかもしれないよ。
俺は胸焼けと頭痒い、体痒いとなったけど、一週間で治った >>347
意味はあるが必要量がまるで違う。何十グラムもとらないとだめ。いつもは下痢になる量でも平気になる。他の動物もその単位で体内合成して、治療してる。 ビタミンcを水に溶いて塗ったら肌の赤みがなくなった
謎 粉を口に放り込んで飲むよりもキレートレモンの方が
酸っぱく感じる自分って…おかしい? 粉味わう訳じゃないから
慣れてくると味が広がらないように飲み込むし ユニークで個性的な確実稼げるガイダンス
時間がある方はみてもいいかもしれません
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
ILEYF ビタミンCって黄色くもなく酸っぱくもないって聞いてたけど、原末は酸っぱいのか アスコルビン酸ってものによって質がかなり違ったりしますか?
今は楽天で安いの買ってます。 アスコルビン酸原末買ってみた。
色々試したけど、体感1番すごくて指先ツルツルしすぎて皿落とした。
胃の保護のために皆さん工夫されていることはありますか?
豆乳と飲むといい気もするけどもう少し保護したい。、 大量摂取してたらお腹の音がずっと鳴っておならが止まらなくなった アスコルビン歴5分だけど調子いい
好物からしてビタミンc慢性的に不足しているとは思ってた アトピー持ちの皆さん! 観察していると食生活が酷すぎます。
第一優先は食生活の改善です。まず、そこです。
最優先で、食生活を見直しましょう。食生活を変えないと、この問題は絶対に解決しません。
そうしないと、その苦しみは一生続きますよ!
【 基本事項 】
チェーン店には入らない
ファミレスは使わない
甘いものは食べない
乳製品は極力食べない (現在の市販の乳製品、牛乳は最悪!)
肉は食べない (現在の市販の肉、店屋物の肉は最悪! どうしても食べたい人はジビエなどにする)
卵も厳選する。出来れば摂らないか、減らす
外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない
お菓子(たとえ甘くなくても)を食べない
白い炭水化物を食べない
アメリカ小麦を食べない
揚げ物を減らす
旬のものを食べる
発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる
キノコ類を意識して食べる
○○風調味料は買わない
ノンカロリー物は飲まない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない
テフロン鍋は使わない
フッ化物やラウリル硫酸Na入りの歯磨き粉は使わない
マーガリンは使わない
冷凍食品は買わない
外国産フルーツは買わない
電子レンジは使わない
コンビニで買い物しない
明治雪印森永の製品は買わない
山崎パンの製品は買わない
AJINOMOTOの製品は買わない
キリンサッポロサントリーの製品は極力買わない
日清の製品は極力買わない
キューピーの製品は極力買わない
ロッテの製品は買わない
イオンやほかの大規模スーパーで買わない
ワタミ系を使わない
モンテローザ系を使わない
スタバで飲まない
マクドナルドに行かない
ロッテリアその他に行かない
モスバーガーに行かない
JTのたばこは買わない ビタミンCを2gぐらいとっても体感はできない
最低10gできれば20gとれば美白効果とかが体感できる
屁が出るっていう副作用があるから日中は少量にして
家に帰ってから寝るまでこまめに大量摂取するといい へー
ところで俺初めてここ来たけどすごいゆっくりなところだね
14年も経ってるじゃん
びっくりしたわ_◢╲___◢╲◢╲_◢╲_◢╲𓁇 𓃒
𓀚𓀛𓀜𓀝𓀞𓀟𓀠𓀡𓀢𓀣𓀤𓀥𓀦𓀧𓀨𓀩 𓁇 𓃒𓆏𓃠 【合成ビタミンCは発ガン物質そのもの】
合成ビタミンCと自然の食品に含まれるビタミンCは、まったく異質のものであると理解しておいたほうが健康のため。
例えば癌細胞をつくる原因になる活性酸素を、ミカンなどに含まれる天然のビタミンCならほとんど発生させないが、人工的に作られた合成ビタミンC(L-アスコルビン酸)は大量に発生させる。天然のビタミンCには活性酸素の発生を抑える酵素が含まれているからだ。酵素は分子構造式(いわゆる亀の甲)には現れない。いくら合成ビタミンCが天然のビタミンCと化学式が同じでも、安全性が同じとはいえない。 >>207
ビタミンCは葉酸の働きを活性化させるんだけど、それ故にビタミンCを大量に摂取すると体内の葉酸を使い果たして葉酸を欠乏させるらしい。
葉酸欠乏は様々な新陳代謝障害を引き起こすが、口内炎もそのひとつ。 1.8リットル水道水のカルキ抜きにL-アスコルビン酸を0.1グラム程度を入れてるんですが、
ビタミンC目的でもL-アスコルビン酸を摂取したい場合
コップにL-アスコルビン酸でカルキ抜きした水を入れて
更に追加でL-アスコルビン酸を入れた方がいいんでしょうか?
カルキ抜き用に使ったL-アスコルビン酸はもうカルキ除去により消滅してますよね?
それとも残ってるんでしょうか? わかる方教えてくださいませ。 連投すいません
何故そんな事を気にするかというと
L-アスコルビン酸を多く摂取して下痢になり漏らしたw経験があるので。 いざおもんなくなったのかと思うが
要するにウンコでなくなった すげー!上手い!この人のスターには合わんかったけど、このままだと多分顔が浮いてる
ガーシーに行くしかねえなて感じで話してんじゃん >>200
しかし
車のエアコンが弱ってたのに
意識変革しないと思うぞ
ジーンズ越しの尻だ