1日1食にしてみようと思う。
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ここ数ヶ月いろんなものを試してみたが、取れば取るほど悪化する。
それでふと思った。『栄養取り過ぎじゃね？』と。
ご飯食べてサプリ取って、それがエネルギーになって、
行き場をなくして発疹に繋がってるのではないかと。
本当は1日数回、理想的な和食を小食で取るのがいいんだろうけど、
自分には長く続かない気がする。
だから一度、1日1食にしてみる。
効果なくてもしばらくは続けるつもりだけど、
悪化するようならすぐやめます。
それと、1食で逆に栄養不足に陥るのは困るので、
いくつか効果があるサプリについては続けていきます。
参考（になるか分からんが）
http://www.asakusakid.com/item/tama-diet.html >>574
豆腐は大丈夫だよ。大豆を一晩浸水させて作るから酵素抑制物質はなくなってる。 >>1
頑張れ、治療の方向性は間違ってないと思うぞ。
ただ、体質が変化してくるのは数ヶ月かかる。
根気よく続けることだ。 少食明らかに、身体は楽になってる。
痒みも少ない。
あとは、乾燥とか、湿疹にも効果が、でればいい。 一日一食だと、普段以上に水分摂取しないといけないのが大変そう。
水分不足してたらそりゃ乾燥して悪化もするわ。 ガリなんだけど、一日一食にしたら夕方力が入らなくなって動きがスローになる。
行き倒れ寸前って感じ。 体脂肪率9%、筋肉もそんなにないと、身体から取り出せるエネルギーがなくて
夕方には足に力が入らなくなるね。 糖質を制限しないと、血糖値の乱高下で糖尿病になりそう。
普通に食べても大丈夫なのかな。 肉・魚を食わない少食を３ヶ月くらい続けたら普通に治った
というか一般人より綺麗な肌かもしれない 前より肉食うようになったけど、季節のせいなのか
超節制してた冬よりも断然肌の調子がいい。
それでも一般人並みかな。 自分は肉食べたら肌が修復される
魚よりきく
やはり肉のたんぱく質大切 まだまだ死人が増える。。。。まじ完全犯罪かもしれない
千葉でも２人転落死 川崎の老人ホームと同系列
2015/10/29
日本経済新聞
介護サービス大手「メッセージ」（岡山市）が運営
http://www.nikkei.com/article/DGXLASDG28H96_Y5A021C1CC1000/ >>586
よく我慢できたな
３ヶ月全く食べなかったの？ みなさん、第一優先は食生活の改善！です。
【 アトピーを治すための基本事項 】
チェーン店には入らない
ファミレスは使わない
甘いものは食べない
乳製品は極力食べない
アメリカ牛は食べない
霜降りの肉は食べない
ブラジル鶏は食べない
（とにかく肉は厳選する。できれば食べない）
外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない
お菓子（たとえ甘くなくても）を食べない
白い炭水化物を食べない
アメリカ小麦を食べない
揚げ物を減らす
旬のものを食べる
発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる
キノコ類を意識して食べる
○○風調味料は買わない
ノンカロリー物は飲まない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない
テフロン鍋は使わない
フッ化物やラウリル硫酸Na入りの歯磨き粉は使わない マーガリンは使わない
冷凍食品は買わない
外国産フルーツは買わない
電子レンジは使わない
コンビニで買い物しない
明治雪印森永の製品は買わない
山崎パンの製品は買わない
AJINOMOTOの製品は買わない
キリンサッポロサントリーの製品は極力買わない
日清の製品は極力買わない
キューピーの製品は極力買わない
ロッテの製品は買わない
イオンやほかの大規模スーパーで買わない
ワタミ系を使わない
モンテローザ系を使わない
スタバで飲まない
マクドナルドに行かない
ロッテリアその他に行かない
モスバーガーに行かない
JTのたばこは買わない
とにかくジャンクなもの、全部さけること。
そして何より、ネットや書籍で勉強すること。
改善は食からです。 >>591
>>592
何食えばいいんだよwwww 仏教の世界には
１日一食は聖者（釈迦）の食事
１日二食は人間（日本人）の食事
１日三食は獣（白人）の食事
という言葉があるそうです ユニークで個性的な確実稼げるガイダンス
時間がある方はみてもいいかもしれません
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
H2H0Z 食物繊維や、食べるのがなくなった腸内細菌は、腸の壁を食べるんだよ。
栄養はちゃんととってね。 下痢は、腸内環境悪化してるよ。
悪玉菌が増えてる。
便は腸からのお便りだよ。腸内細菌の為にも、食物繊維、発酵食品、ビタミンは取ってね。
無理はしないでね。お腹減ったら、適度に食べてね。
私も見習って、腹八分目頑張ろう！ みなさん、第一優先は食生活の改善ですよ！
まずそこを変えないと、何をやっても無駄ですよ！ 食生活の改善です！
チェーン店には入らない
ファミレスは使わない
甘いものは食べない
乳製品は極力食べない、牛乳は飲まない （とにかく乳製品は避ける。重症の人は一切、食べない）
卵は厳選する（重症の人は一切、卵は食べない）
アメリカ牛は食べない
ブラジル鶏は食べない （とにかく肉は厳選する。重症の人は一切、肉は食べない）
外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない
お菓子（たとえ甘くなくても）を食べない
白い炭水化物を食べない
アメリカ小麦を食べない
揚げ物を減らす （重症の人は一切、食べない）
旬のものを食べる
発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる
○○風調味料は買わない
ノンカロリー物は飲まない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない
マーガリンは使わない
冷凍食品は買わない
外国産フルーツは買わない
電子レンジは使わない
コンビニで買い物しない
明治雪印森永の製品は買わない
山崎パンの製品は買わない
AJINOMOTOの製品は買わない
キリン、サッポロ、サントリーの製品は極力買わない
日清の製品は極力買わない
キューピーの製品は極力買わない
ロッテの製品は買わない
イオンやほかの大規模スーパーで買わない
ワタミ系を使わない
モンテローザ系を使わない
スタバで飲まない
マクドナルドに行かない
ロッテリアその他に行かない
モスバーガーに行かない
たばこは避ける、最悪でもJTのものは避ける
とにかくジャンクなものは全部さける、何より各自で、ネットや書籍で勉強すること！ デュピが登場して助かった。
渡米治療のマセソンをやろうと思ったが、やらなくて大正解！
あやうく何百万もボッタクられるところだった。 1食生活はじめて2週間たった
この時期にヒドくなるタイプですがましになった、痒みはモチロンありますが
朝から夜までは水のみで夜だけ食べてます マジレスだけど、1日1食なんてやめとけ。
ほとんどが続かず、必ずリバウンドする。
それにかなり体に悪い。
1日1食提唱者の某医者も間食してるし、朝食抜き一日二食の菜食の医者も朝に一食相当分の野菜ジュースを飲んでいる。
ちなみに、長生きは一日三食がほとんど。
「一日三食は食べすぎ」は嘘。
ソース
http://www.news-postseven.com/archives/20140508_254012.html
ttp://hamsonic.net/2016/10/18/cyoujyu-food/#1310098
https://www2.nhk.or.jp/archives/sp/tv60bin/detail/index.cgi?das_id=D0009040377_00000 YouTubeで貧困アフリカ人のドキュメントみたけど
１日１食のみの辛い液体の食事内容なのに皆めっちゃ体格良かったぞ この老化を見て脱ステ療法は絶対やらないって決めたわ。民間療法にはまってここまでハゲてどす黒肌になると修復不可能だろう↓
＞最初からステロイドを塗らず、何年もいくつもの非ステの民間療法を続けたアトピー患者の変貌ぶり
https://i.imgur.com/HgZCzd2.jpg
↓
https://i.imgur.com/RDSjal2.jpg
↓
https://i.imgur.com/lkLGpfz.jpg
↓
(見ため年齢80歳)
https://i.imgur.com/K29btdp.jpg 脱ステ脱軟膏療法と民間療法でアトピーが重症化して感染症にかかった後、ステロイド治療に変えてアトピーが治って若返ったケース↓
＞【通院歴】
何年も有名な脱ステ病院に通院・入院しながら民間療法もしたが、アトピーは治らず全身悪化＋感染症
https://i.imgur.com/rhcJyV1.jpg
↓
さらに脱ステで重症化して普通の総合病院に救急搬送されて、即日入院
↓
総合病院でのステ、プロ、抗生物質治療を経ての退院時(副作用が出ずに治った)
https://i.imgur.com/yw4DxpG.jpg
https://i.imgur.com/tC97Fuf.jpg
↓
今の腕(ここ何年も薬を塗らなくてよい程良くなった)
https://i.imgur.com/SWeXnJO.jpg 1日2食にしたら慢性疲労が消えた人のサイト
読むと一理ある
1日2食健康法 長生きしたければ朝食をやめなさい
https://www.2shock.net/ 1日2食にしたら慢性疲労が消えた人のサイト
読むと一理ある
花粉症にも効果あるらしいがアトピーにはどうだろう
1日2食健康法 長生きしたければ朝食をやめなさい
https://www.2shock.net/ 自分の場合、甘さを売りにしてるようなカフェオレは別にダメージが小さいんだが、(とはいえ控えてる)
微糖系の濃いめのカフェオレは一瞬で痒くなる
早い話が、肌色やベージュは大丈夫。土色だとダメ。ブラックは飲まないから知らん
単に配分の割合とも思えないんだよね。濃いめの土色のラテの豆がダメなのかな… 昨日からはじめて今朝はスッキリして調子良かったんだけど、
血糖値スパイクが気になるんだよなあ
アメを朝、昼一個ナメるだけで血糖値スパイクにならないとか、そういうのないかな？
牛乳を一杯飲むだけでよいとか
朝、昼に無糖ヨーグルトを食べて３食にしようかな 南雲先生によると空腹になるとサーチュイン遺伝子が活性化して若返るよって言ってるけど、
一方で、「私は机にはナッツ類などのつまみを置いて、いつもつまんでいますよ」って言ってるんだけど
矛盾してるよね
一日一食の食事は好きなだけ何でも食べて良いって言ってるけど、血糖値スパイクのことには触れないし
かと思えば、糖質、炭水化物には気をつけてるって言い出したり
何でも食べて良いんじゃないのかよ！w
なんかよくわからんわ 血糖を気にしないならええと思う
1日に1回のエネルギースパイク
年寄りならエネルギー少ないからね もうずっと十数年、一日一食だけど成人アトピーになったから効果ないぞ
デュピクセント処方うけてようやっと痒みが無くなった >>625
一日二食から一食にしたらアトピーかなり改善したわ
しかも高額なデュピと比べて金がかからない所か食費が浮くというおまけ付きwｗｗ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
