神経症の孤男

**名前は誰も知らない** · 2019/05/22(水) 11:52:27.95

最近は胃腸神経症の症状が出てる

**名前は誰も知らない** · 2021/04/23(金) 19:22:13.35

そうなんだにゃー

**名前は誰も知らない** · 2021/04/23(金) 20:37:44.26

>>130
実家暮らしなら余裕だぞ
50台フリーターとかでも

**名前は誰も知らない** · 2021/04/24(土) 07:59:13.55

>>132
ありがとう

昨日、思い切って、精神科のクリニックの予約を取った。
それさえ緊張するから酒の力を借りて。
いまは一週間後の診察を前にして緊張し、頭が一杯になってしまっている。

**名前は誰も知らない** · 2021/04/24(土) 11:45:23.05

お大事ににゃん

**名前は誰も知らない** · 2021/04/24(土) 15:22:09.22

精神科初めて行くたときは、状況と「困っていること」を思いつくかぎり書きだしてメモにしておくと話が速い。
渡して黙って待っていれば「なるほど、ふんふん」と読んで理解してくれる。

まあそれ作るのに気が重くなるのも逆効果だから、そんなの作らず２，３回かけて話してもいいけど、
大抵は月１回だから３か月くらいかかる。

あと薬が合わなくて副作用出る場合は、１か月我慢せずに電話で相談に乗ってもらえないか聞いた方がいいと思う。

**名前は誰も知らない** · 2021/04/24(土) 17:27:17.17

>>134
ありがとうございます

>>135
思っていることを口頭で伝えるのが苦手なので、たいてい事前に準備をします

**名前は誰も知らない** · 2021/04/26(月) 14:26:52.73

ぽこにゃん精神科は２０年選手だよ

**名前は誰も知らない** · 2021/05/01(土) 07:50:44.44

>>133の続き
昨日受診してきた
社会不安障害（重度）と妄想性障害（軽度）
診断書を発行をお願いした
手帳の交付には初診から６ヶ月もかかるらしい

診察は非常に簡略だ
症状を確認して病名を付けて簡単に脳内物質の説明をした上で、
「薬を出しますから、まずは飲んでください、様子を見ましょう、
あなたが希望している心理療法はその後ですよ」、というような感じ
話をじっくり聞いてくれるわけでもない
予約したのに１時間半以上待たされたし
通院がストレスになってかえって病が悪化しそうだ

**名前は誰も知らない** · 2021/05/01(土) 16:09:09.70

>>138
すごいわ
一発で診断がついたということ、一発で手帳の交付診断書を書いてくれるなんて普通ない
1年、2年通い続けて、こっちから手帳が欲しいんですけどと申し出ないと、あっちからは言い出さない
明らかな糖質でもちょっと通ってからだと思う
診断書も、症状が変化していくのが普通だから一発で書きにくい
強迫もあるかなぁ、抑うつもあるかなぁ、双極性かなぁとか、何回も診断受けないと分からない

**名前は誰も知らない** · 2021/05/01(土) 16:11:28.83

>>138
予約ありで1時間半待つなんて当たり前、自分はしょっちゅう
最高3時間以上も待たされたことある、予約してだよ
歯医者はせいぜい30分待ちかな

**名前は誰も知らない** · 2021/05/02(日) 08:02:44.19

ぽこにゃんは予約なしだけど１時間もまたないよ
ぽこにゃんも手帳とりたいよ

**名前は誰も知らない** · 2021/05/02(日) 13:58:54.88

>>139
いえ、だいぶ前ですけど、数年の間に数度、そのクリニックに行っています。
その最後の折に、一昨日と同じ診断はついていました。
今回も同じ症状を訴え、就労やリハビリに関わる福祉の制度やサービスを利用するために
手帳を取得したいので診断書を書いてほしいと、こちらから依頼しました。

**名前は誰も知らない** · 2021/05/04(火) 15:08:58.33

ぽこにゃんも手帳取ろうか思案中にゃん

**名前は誰も知らない** · 2021/05/04(火) 17:24:31.30

治療・リハビリ・就労への一歩を踏み出した。それはいい。
でもその瞬間から緊張・不安がいっそう強まっている。何も手につかないし落ち着かない。

**名前は誰も知らない** · 2021/05/05(水) 12:35:57.71

薬を飲み始めて何日か経つ。効き目が感じられない。
薬物療法というものをあまり信用していないので、
逆の偽薬（プラセボ）効果が働いているのかもしれない。
しかし効き目が感じられないと医師に正直に伝えると、
「じゃあ、お薬、増やしておきますね」という話になりがち。
困ったなあ。

**名前は誰も知らない** · 2021/05/10(月) 03:50:13.01

薬を続けて飲んでいたら効いてきたみたい
処方されたのは睡眠薬ではないけど眠りの質が改善されている
おかげで酒の量を減らせそうだ

**名前は誰も知らない** · 2021/05/10(月) 07:22:38.42

>>144
あせらず気長にやるにゃん

**名前は誰も知らない** · 2021/05/11(火) 16:56:00.12

自分の思考内容が他人に漏れ伝わるという症状は
たぶん神経症ではなく精神病の領域に入るのだと思うが
自分にはそれが若干ある

**名前は誰も知らない** · 2021/05/11(火) 19:23:40.38

統合失調症にゃんね

**名前は誰も知らない** · 2021/05/13(木) 13:08:00.46

電話をする時に手が震える
軽く声も震える

**名前は誰も知らない** · 2021/05/13(木) 19:17:30.73

ぽこにゃんも

**名前は誰も知らない** · 2021/05/14(金) 17:32:37.84

子供の頃に親から「自意識過剰」と言われた
今になってみればそれは「神経症」だった
もっと早くに気づきたかったよ

**名前は誰も知らない** · 2021/05/18(火) 16:17:57.65

カウンセリングを受けたい
でも料金が高いんだよね…

**名前は誰も知らない** · 2021/05/18(火) 19:16:12.55

ぽこにゃんも

**名前は誰も知らない** · 2021/05/19(水) 14:34:40.73

ねこは神経症に効くのかにゃ？

**名前は誰も知らない** · 2021/05/20(木) 07:51:36.14

ねこちゃん撫でたら精神疾患に効きそうにゃ

**名前は誰も知らない** · 2021/05/20(木) 15:32:46.34

北西憲二『はじめての森田療法』という本を読んだ
考え過ぎ気にし過ぎる自分には効果がありそう
自分の地元の大学病院に勤務している或る医師が
森田療法の専門家でもあるらしいので一度足を運んでみたい

**名前は誰も知らない** · 2021/05/21(金) 16:33:36.64

今日もクリニックに行ってきました。
対人緊張が強いため、ただそれだけのことで
一仕事二仕事終えたような疲労を感じます。

**名前は誰も知らない** · 2021/05/21(金) 20:10:31.33

>>158
痛いほどわかります。

**名前は誰も知らない** · 2021/05/21(金) 21:48:05.90

>>152
何歳？
いなどんなしごとされてます

**名前は誰も知らない** · 2021/05/22(土) 05:11:15.29

>>159
ありがとうございます

>>160
無職です
ブランクが長いですが就職へ向けて動きをとりつつあるところです

**名前は誰も知らない** · 2021/05/25(火) 01:50:17.44

ここ最近、眠れません
先日、医師にはその旨を伝えましたが、
睡眠薬を処方されることは特にありませんでした
で、あいかわらずアルコールに頼って眠りにつきます
が、夜中に目覚めてそのまま朝まで眠れません

**名前は誰も知らない** · 2021/05/29(土) 03:33:39.51

朝の時間帯、特に朝食時、最も不安が強まる
理由が分からない

**名前は誰も知らない** · 2021/06/01(火) 19:21:55.42

知ってると思うにゃんけどアルコールは眠りを浅くして質を悪くするにゃん
睡眠薬の方がよく効いて副作用もずっと少ないから医者に出してもらうにゃん

**名前は誰も知らない** · 2021/06/02(水) 00:27:48.47

次回の受診が半月後だから
その時点で症状が変わらなければ
睡眠薬の処方をはっきりとお願いしようと思う

**名前は誰も知らない** · 2021/06/08(火) 22:00:07.58

ぽこにゃんそれがいいと思うよ

**名前は誰も知らない** · 2021/06/09(水) 01:48:44.87

チャットでさえ強い緊張を覚える

**名前は誰も知らない** · 2021/06/13(日) 22:19:55.04

>>119
yes

**名前は誰も知らない** · 2021/06/14(月) 04:43:10.82

人と接する時、いつもビクビク、オドオドしている

**名前は誰も知らない** · 2021/06/17(木) 23:47:50.31

明日はクリニックに行く日

**名前は誰も知らない** · 2021/06/18(金) 14:35:29.65

障害者手帳用の診断書を医者に出していただくことができた
週明けには役所へ申請書類を提出する予定
障害者枠での就労をさしあたり目指している
不安は大きいができるだけ早く社会復帰したい

**名前は誰も知らない** · 2021/06/21(月) 13:46:27.36

どなたかデイケアの利用経験者の方はいらっしゃいますか？
自分は現在、クリニックからその利用をすすめられており、後日、その件を精神保健福祉士のスタッフと話す予定です。

**名前は誰も知らない** · 2021/06/23(水) 03:37:10.09

内容にもよるが、デイケアも気が重い。
人との関わりにはとても緊張しとても消耗するから。

**名前は誰も知らない** · 2021/06/30(水) 05:24:40.72

緊張を感じた過去の会話の場面を頭の中で何度も反芻してしまう

緊張を感じるであろう未来の会話の場面を頭の中で何度も“予行演習”してしまう

◆ZwHT59PgJQLZ · 2021/07/05(月) 19:35:38.73

ぽこにゃん最近雑談の間の取り方を学習してきた

**名前は誰も知らない** · 2021/07/13(火) 16:53:28.64

夕食後に飲む薬が以前の倍の量に
副作用のおかげで夜は眠れるようになったものの
日中も一日中眠いので困っている

**名前は誰も知らない** · 2021/08/10(火) 00:51:31.20

日曜深夜は自分の部屋にこもってラジオ番組「五木寛之の夜」を聴いて鬱になってたなぁ

**名前は誰も知らない** · 2021/08/18(水) 16:34:53.51

自身が神経質で過敏で疲れる、落ち着かない、気になることが多すぎる・・・・
基地外じみた神経質な親の環境で育つとこうなる・・・・

**名前は誰も知らない** · 2021/09/23(木) 23:32:31.05

ID:lrLF2N9O0
0102 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ ff05-3qHE) 2020/08/22 18:27:39
https://i.imgur.com/ZJ9Enfl.jpg

**名前は誰も知らない** · 2021/09/29(水) 23:39:46.08

精神科医で名高い
樺沢紫苑さんに診てもらうしかねぇわな

**名前は誰も知らない** · 2021/10/01(金) 01:37:50.61

コーヒーは自律神経に
よくない？？