>>531
真夏の水分補給は塩水が良いらしいね。スポーツドリンクの中の果糖ブドウ糖液糖ってのが
運動終わって夜になっても血糖値が爆上がりしたまま下がらなくなるんだって。
だから、少年サッカーで子供たちが沢山スポーツドリンク飲んでるの見ると心配になる。