孤独ならジョギングするよな?Part32
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6キロ走って来た
車道の真ん中走ってるおっさんがおったわ
轢かれても知らんわあんなアホ >>750
しかも胸にしまっとけばいいのにいちいちスレでさらけ出すアホさといったら >>744
いやいやジョギングスレで検索してくるだけだしわざわざってほどでもない
一番勢いのあるスレを選択するのは普通だよ
>>742
もう終わった思うので、おつかれ!!!タイムどうだった? さっき12.5キロ走ってきた。昼過ぎでまだ田んぼや畑の水が凍ったままで、
こんなことって初めてだ。暑いのと違って、寒すぎるのもまたバテるね。 12.5キロってっすげえな
6キロ見た時点ですごいと思ったけど
自転車でも無理 >>742
スレチに反応したら妬みとかえげつない考え方で醜いな 午前中のうちに16キロ走ってきた
今年に入ってから順調に距離積んでる
全然体重減らないのは不満だが太ってもいないのでよしとするか
孤男は痩せてるイメージだよな?
俺は太目なんでダイエット目的に走ってるけど 約五キロのロードの大会出てきた。
正式発表は後日だが、キロ3分半は切れたっぽくて自分的には大満足。 >>758
ジョグスレは分からないが、弧男板なんて40代も多いし、
中年太りの弧男なんて普通にいると思うぞ。知らんけど。
俺の場合、太りたくないから走りだして丸2年が経過した。
けどムシロ太った。走ってるのに太ったってより加齢で太りやすくなってるんだろうな。
40歳弧男です。 大会は一回出たけど10kmの大会で高低差酷すぎて死ぬかとおもった
平地だったら凡記録で500人中23位くらいだった記憶が スレ違いに文句言うのは、突き詰めると妬んでるからじゃないの?w
俺も孤独でスレ違いヤローはうざいけど、スルーしとけばいいじゃないすか。
ハーフマラソンは目標タイム以下で走れて満足したよ。 嫁がいる奴はこれからドンドン不幸になるよ
間違いない
ヘッヘヘーへへへ― >>722だけどさ
さすがにここまで長持ちするとは思ってなかったww
かなりシビアコンディションなんだなおまえらw ビチコクすら寄り付かないスレでマウンティングしないでください >>764
チビかハゲが粋がっちゃいましたかwww
すいませんね〜180cm以上あってフサフサでwww >>760
自分は痩せはしないけど太りもしない絶妙な位置だ
唐揚げやイチゴパンやらを気にせず食べたい理由なだけだから願いは叶ってるんだけどもね
走ってると少しは痩せたくなる気持ちが… おまえらそういうとこだぞ
いつまでもぼっち生活なのはさ
小さい釣り針に大物がかかりすぎてるww 禁酒してた時は走れば走るほど顔や体が細くなっていったが、
酒飲んでるといくら走っても痩せないな。 ジョギング前に少しスイム行ってきた
肌が乾燥しまくってつらい 今月は気合入れてかなり走り込んでるんだけど体重が2キロ増えた。
なんでやーと思って調べたらやりすぎもよくないらしいね。やり過ぎると
コルチゾールっていう物質が分泌されて脂肪を溜め込みやすくなるらしい。
それと走る前の食う量が少なすぎるのもあるのかな?16キロから21キロ走る時は
ご飯を茶碗一杯だけしか食べてなかったし。 >>781
食ってないなら水分を溜め込んでいるんだと思うよ ランニングのコーチとかがぴんぴんしてるのを見ると、そんなにダメージないんじゃね? ランニングのコーチもまったく走らなくなるとどこかの高校の陸上部監督みたいになるからね
現役退いても走るのは基本やめない人だけが元気で居続けられると思う 約2.3qを約15分で
ジョギング用のシューズも、それから通勤用の革靴も
かかとのすり減り具合は、右足の方が左足よりもかなり大きい
身体がゆがんでいるのだろうか、それともフォームがゆがんでいるのだろうか >>759
5km17分台すごいじゃん!
普段どういうトレーニングしてるの?
>>761
500人ってけっこうな規模なのに23位ってかなり速い方だろ。実際何分台? >>789
10km42分くらいだったと思うよ
そのとき月300以上走ってたからそれなりに速かった スニーカーを買ってきたんだけど、ソールが硬くて
歩いたり走ったりするとき、地面を蹴り上げるとき、
ソールがあまり曲がってくれず、靴の中で踵が浮いて
アキレス腱というか、カカトの部分と靴が擦れる
ジャストサイズを買ったんだけど、0.5cm大きいのを買ったほうが良かったのかな? >>791
スニーカー?
ランシューじゃなくてテニスシューズみたいなの買ってないか? >>793
スニーカーです
なので、ここで質問するのはどうかとも思ったんですけど
でも他に良さそうなスレが無くて、ここが一番住人の質が良いと思いました
リーボックのROYAL GLIDE CLIP2を買いました
ソールが本当に硬い
あと紐の穴が左右6個ずつしかなかったので、自分で穴あけパンチを買って
ハンマーで叩いて穴を開けたw
少しマシになった 詳しいことは分かりませんが
一万円は出しなさい
靴の重さなんて全く感じないよ
足の指を思いっきり広げても大丈夫なサイズにしました 俺は足の指が動くくらいのワンサイズ大きいの買ってるぞ。 GT2000ニューヨークオススメ
ウルトラマラソンランナーも履いてる人がいるくらい >>796
俺もワンサイズ大きいの買うようになったな
足の指の怪我防止とアウトソール(つま先)の消耗を防ぐため >>797
アシックスはカカト部分にプラスチックの板が入っていて
それが痛いんだよね アシックスのロードジョグからjog100しか履いてないけど五年目だよ
大会狙うなら別かもだが高い靴なんて必要ない さすがにロードジョグ5年はないわ
そんなに走ってるならもっといいやつ履こうよ ここジョグスレだからなシリアスランナー前提ではない 安い運動靴って暑くない?
ロードジョグで走ったら真冬でも汗だくになりそう。 貧乏人時代にホムセンに売ってる1000円くらいの謎の靴で走ってたら
ふくらはぎが異常に発達してしまったよ
今どれだけ走ってもふくらはぎだけは元に戻らない 確かにワイのセレブ靴は通気性は抜群だな
さみーんだよ冬は冬はダメ >>794
安いのでも良いからちゃんとランシュー履かないと故障するよ >>806
いやjog100で十分
>>809
ロードジョグはもう手に入らないし履いてたの結構前だからあれだけどjog100は帰ったら足汗すごい
すぐ足洗う 五年はすごいね
バタ足のワイ
かかとの内側のソールすぐになくなる 俺一年でソールの刻み消えちゃうわ
カカトなんか穴空いちゃう事も >>814
>>815
ちがうちがうジョギング始めて五年目くらいだけどロードジョグからjog100にして今のはjog100二代目 みんな色々だな
俺はO脚だから両踵の外側から削れていく
素材の関係かカヤノは減りが早かったが、GT2000はそこそこもってる 13kmペース走(キロ4分30秒)いってきた
大会なら余裕のペースのはずなのに一人でやるときつい ソールは全然減ってなかったけど半額セールで新品買ったから履き替えたらソールの反発が凄くてかなり軽く走れた ソールってへたるんやなあ
ソールって売ってたっけ?
今度見とこ 距離、速度、ローテしている靴の数、体重によって
靴の寿命は変わるからね
58kgの人と75kgの人とでは全然違うだろうし >>822
ソールがへたる頃には買い替えの時期かと 去年の今頃から使い始めたアディダスのブーストだけどソールが超丈夫で
全然減らない。確か店員がタイヤと同じゴムが使われてるとか言ってたな。 ちなみにブースト使い出してから走った距離が1086キロだった。 まあどんな靴でも寿命的には1000kmが目安だよね
ソールだけの事でも無いしね 早めにシューズ替えていかないと、
膝やるから注意な。
貧乏性の奴は特に注意 5年も走り続けながら走力って単語を馬鹿にする人がいることに驚いた
いつも何考えながら走ってるんだろう >>829
走力に囚われて走るのもどうかね
俺は走るときなにも考えんな 走力という言葉自体には問題ないよ
わかってるでしょ 4年目だけど走力を気にしたことない大会もでたことないし 年収低いから、アウトレットや在庫処分を1500kmまで履きつぶすよ 俺は月に500km近く走るから今の靴で2万km以上は走ってるよ。
穴も空いてスゲーボロボロだけど、踵部分が磨り減るだけで
修復してずっと履いてる。中敷きなんてヤバい事になってるよ。
何で俺からしたら1000kmで履き替える何て信じられんわ。
靴で足を痛める何て嘘だから、筋肉付けば怪我しないよ。
それと去年の年収は650万だったんで、貧乏人じゃないぞ。 俺も今のシューズでウルトラ3回だから、それだけで300k。練習含めれば1000kどころではないな。
それと去年の年収は400万だったんで、貧乏人じゃない。でいいよな? 確かに始めた頃より筋肉ついたのか今のほうが膝やもも痛めない
靴はボロボロ
年収は400円ほど シューズの特性で足を痛める というのはあると思うな
ソールの薄いレース向けのシューズでフルマラソン走ったら足底筋膜炎なったし
それまでは最長でもハーフまでしか走らなかった 年収が高いのと、その人が幸せかは、また別の話なんだよなぁ
もっといえば、周りから見れば、このスレで罵り合ってるとか目糞鼻糞だろw 暇あったら悩みや不安癖のついてる人は、たとえお金持ちや自分の思い通りになったとしても、またしょーもないことで悩む人生なんでしょうな タイム出すなら、ソール厚いのは駄目だね。
練習は厚めじゃないとひざ逝くよ 自営年収600走ることと酒飲むこととセフレとズコバコくらいしか楽しみがない今年還暦じじい。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています