0341名前は誰も知らない垢版 | 大砲2017/11/30(木) 22:59:15.30ID:lzDzbmar 20kgのバーベル使ってるけどダンベル10kgずつにしたらなんか手首にさらに負荷がかかってやばそう そんなことないのかな