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孤独ならジョギングするよな？Part26 [無断転載禁止]©2ch.net
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0043名前は誰も知らない
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2016/05/26(木) 02:53:04.92ID:T0G9SQHH
>>38
大丈夫かと思って10時間後走ったら6キロでまじで倒れそうになったことある
0044名前は誰も知らない
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2016/05/26(木) 06:56:07.28ID:LN/WOs5e
公園の舗装されてるジョギング・ルート
横に並んで、目いっぱい塞いでるカップルとかオバサンは何なんだろう？
0045名前は誰も知らない
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2016/05/26(木) 07:20:43.75ID:6NweIdX/
後ろに気づいてないか
左右どちらかに通れるスペースあるでしょっていう自己中の人
どちらにせよ自己中の気質があるのには間違いない
0050名前は誰も知らない
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2016/05/26(木) 19:33:35.35ID:BuofGULd
明日は雨だから明日のぶんも走った
無職だから朝走って午後も走れる
調子がよければ夕方も走る
0052名前は誰も知らない
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2016/05/27(金) 09:54:15.70ID:jsINtHCM
最近、走ってるのに太って来るなぁと思ってたら、そうだ気温が上がってるんだ。
毎年そうだけど気温上がってくると太りやすくなるんだよね。
体温上昇させる必要なくなって代謝が悪くなるのかな？
0054名前は誰も知らない
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2016/05/27(金) 13:56:12.37ID:jsINtHCM
三日続けて10キロ以上走ってたらさすがに堪えた。
0055名前は誰も知らない
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2016/05/27(金) 16:31:30.26ID:0At8/6VX
俺は、いつも暖かくなるにつれて、脂肪が減っていき、寒くなっていくと徐々に脂肪がつくんだよな。
体質なのかな？

そういや、俺は健康診断とか受けてないから、献血に行ってみたんだが、総コレステロールが220だった…
基準値ギリギリみたいなんだが、
健康には気を使ってるつもりだったから、
ショックでした…
0058名前は誰も知らない
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2016/05/27(金) 18:05:59.57ID:a66tX2Ws
昔きつめの肉体労働しててジョギングもしてた時は、一度低すぎて要注意になった事有るな
飯は人並み以上に食ってたんだけど
0063名前は誰も知らない
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2016/05/28(土) 07:45:12.22ID:OKBTBrGg
俺も昨日ジムで走ったけど平坦設定だとキロ4分が上限だね
せめて3分30秒くらいでは走りたい
0064名前は誰も知らない
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2016/05/28(土) 10:13:35.29ID:7nojdDDK
５㎞(^^;)
今朝は部活の学生さん達も結構走ってたな(^^;)
というか顧問の女先生がトレパン姿がエロくてヤバかったｗ(^^;)
おかけでペースアップｗｗｗ(^^;)
１㎞６分切ったべｗ(^^;)
0071名前は誰も知らない
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2016/05/28(土) 21:15:35.21ID:OKBTBrGg
トレッドミルはフォームチェックにいい
左右のバランスが崩れてるとどこがおかしいのかを教えてくれる
0072名前は誰も知らない
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2016/05/28(土) 23:47:10.19ID:p0+6huff
この時期は林道が走りやすいな
明日は静岡の日本平ハイキングコースを初めて走る予定
0073名前は誰も知らない
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2016/05/29(日) 00:00:49.01ID:RUmtRhIr
4分/kmってフルマラソンだと3時間切るよ
サブスリーは競技人口の２だか３パーセントといわれてる
0075名前は誰も知らない
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2016/05/29(日) 04:02:10.64ID:bVQAnkE3
体脂肪率は下がってきたのになぜか体重が増えてきたぞ？
何なんだこれは。
0078名前は誰も知らない
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2016/05/29(日) 21:12:52.48ID:Y4caB4VA
日陰を走りゃいいじゃん
俺たちみたいな日陰者にふさわしいコースだぜ
0079名前は誰も知らない
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2016/05/29(日) 21:58:58.61ID:HG4vxVqK
夕方は気持ち良くないか？
ちな東京

日中はキツいだろうな
まあもうすぐジムにこもるわ
0081名前は誰も知らない
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2016/05/29(日) 22:15:55.44ID:IV9uAQXe
見知らぬ小中学生に挨拶される度に心の中で
「走ってるだけで不審者かよ…」と思いつつ
仕方なく「こんにちは」と挨拶を返すが
なんで走ってるだけでこんな悔しくて
嫌な気分にならないといけないんだろう？

こっちは不審者扱いされないように
一切目線を合わせないしやましい気持ちも一切ないから
挙動不審にならないように堂々とした態度で走ってるのに…
結局は見た目なのかね？

防犯の為とはいえ、不審者には先に挨拶して
牽制しろって教える大人は、悪意の無い普通の人間の心まで
踏みにじってる事がわかってるんだろうか？
防犯最優先なのはわかるが他に方法はないのか？

そう思いながらジョギングで爽やかな汗を流してる
0085名前は誰も知らない
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2016/05/29(日) 22:36:16.26ID:IV9uAQXe
前方から歩いてくる体育会系のいかつい高校生２人組が見えて
やだなーこわいなー、そう思いながら走ってたわけなんですけどもね
そこでもってすれ違い様に「ちゃーっす」と声かけられた訳ですよ。
私、ギョッとしちゃいましてね。
一瞬何が起こったかわからなかったんですけども
(今のは俺に言ったんじゃないよな…)と判断して
聞こえないふりして走ったら、そこへもって
すれ違い様に「あー無視された」と言う会話が聞こえた事がある。
どうすりゃいいんだ？

どう転んでも嫌な思いをしないといけないのか…

そう思いながら、とにかくジョギング中に人とすれ違う時は
声かけられないようにあからさまに反対車線に移るようにするようになったよ
0086名前は誰も知らない
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2016/05/29(日) 22:39:15.53ID:s0FxGTFQ
とりあえず、
人生で＞ID:IV9uAQXeとスレ違いたくないわ

メンドクサ
0087名前は誰も知らない
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2016/05/29(日) 22:50:58.67ID:IV9uAQXe
>>85
それは嬉しいね！
逆にお前みたいなカスとすれ違いたいという奇特な人間がいたら
是非ともお目にかかってみたいものだよ
まぁ、そんな人間はこの世にもあの世にも
ひとりとして存在しないと間違いなく断言出来るけどね
0088名前は誰も知らない
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2016/05/29(日) 22:51:12.00ID:aRxDZlYe
野球部とか川沿いのインターナショナル生とか高確率で挨拶だわ
ちなキモメン
0089名前は誰も知らない
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2016/05/29(日) 22:51:43.78ID:IV9uAQXe
訂正
>>86へのレス
0090名前は誰も知らない
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2016/05/29(日) 22:52:20.57ID:aRxDZlYe
それよりもベビーカーひいてる若い男が道空けても
会釈もないのにもにょる
0093名前は誰も知らない
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2016/05/30(月) 06:51:45.11ID:UlrrU8ls
田舎だと老若男女みんな挨拶する。
なので、挨拶されるのが当たり前だと思ってる。

爽やかな汗を流しながら、爽やかに挨拶を返すぜ
0095名前は誰も知らない
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2016/05/30(月) 07:06:42.54ID:b0qo55qD
10年くらい前に往復20キロくらい走ったことがあったんだけど
途中で道に迷って仕方ないから正面から歩いてきた若い女性に
「すみません、道を・・・」
と言った途端

女性「きゃ！！！？？なになになにーーきゃああああああああああああ」

と後ずさりなれながら縮こまった人を思い出した

昔から目が怖いと言われてるけど視線恐怖症、その時も発動してたし
ああ、やっちまったと思ったけど、ほんとに今思い出しても情けなくなる
今も大してその時と変わってないし
人間なかなか成長しないな
0097名前は誰も知らない
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2016/05/30(月) 09:13:20.37ID:uJ/gK/+g
逆に俺は挨拶されないように
頭に手ぬぐい巻いて、こわもてにみられるようにして
声掛けるなよオーラ出して心にバリア張りながら走るようになったよ

自分に出来る精一杯がせいぜい頭に手拭いを
巻くくらいの小さな抵抗だけど
0100名前は誰も知らない
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2016/05/30(月) 15:53:03.12ID:MQW/wibM
俺はチビだから夜だと、ガキに見られるのか知らんが、
後ろから来たチャリ2ケツの高校生位のカップルに、おちょくられる感じでがんばれぇーがんばれぇー
言われた事あったが悔しかったな…
そん時は10キロバーベル持って走ってたから、バーベル同士をぶつけて音鳴らすのが精一杯の抵抗だった。

それと夜中に警察官に、いきなり中学生？と止められた事あったが、オッサンと解り、失礼しました。
となったのだが、あの時の警察官の対応は凄く暖かみがあった。
0102名前は誰も知らない
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2016/05/30(月) 16:22:45.48ID:3EKh5nQO
> そん時は10キロバーベル持って走ってたから、バーベル同士をぶつけて音鳴らすのが精一杯の抵抗だった
ゴメン、俺も笑うかもしれん
0105名前は誰も知らない
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2016/05/30(月) 16:40:38.37ID:MQW/wibM
イヤイヤ…
おちょくられたから、バーベルぶつけて鳴らしたんだよ。
走ってなくても、バーベル持ってる奴がいたら俺は関わりたくない。
それなのに、おちょくられた。
チビがバーベル所持した所で、怖くない。思われたから、ムカついて鳴らしたんだよ。
ちなみに基準が判らんが、10キロ×２で、1・5ｷﾛ25分位。速くはないよね…
0109名前は誰も知らない
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2016/05/30(月) 19:14:31.72ID:HJfKQrSS
週明けから仕事のストレスマックスだったんで10キロダーーーーッと走ってきた。
汗かいてちょっとは気持ちがスッキリしたわ。
0113名前は誰も知らない
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2016/05/30(月) 19:45:50.68ID:xLQzyBWt
今日、走ってる途中リードしないで犬を散歩させてた爺さんがいた。
だが、俺が犬を追い越した途端に犬が俺の真横に来て噛まれるのかと思ったが、
ある程度の距離までトコトコ着いて来た。
ちょっとびっくり癒された
0114名前は誰も知らない
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2016/05/30(月) 19:49:39.38ID:x438wCop
>>104
俺は江頭だけど
ネタであってほしかったぜ
あと何十年も生きなきゃならないんだぜ
生き地獄だよ
0116名前は誰も知らない
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2016/05/30(月) 20:57:49.62ID:29vzhoHT
俺もバーベル持って走ってみるわ

人とすれ違ったらシュコシュコ擦り合わせればいいんだな？
0118名前は誰も知らない
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2016/05/30(月) 22:08:11.90ID:OJJxbb7a
>>100
「いきなり中学生」じゃなくて「もう中学生」でしょ
その警察官名前間違えてる
0120名前は誰も知らない
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2016/05/31(火) 07:16:52.88ID:kJ2IffkG
みんな仕事の日は何時頃に走ってる？
早朝は慌ただしいし、夜は疲れてるし。（だから自分は週一ジョガー）
メリット・デメリットを経験から教えて欲しいな。
0121名前は誰も知らない
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2016/05/31(火) 07:32:29.11ID:A/Q7fj+D
新聞配達員の一日（自分）
2:30 起床
3:00 出勤（朝刊）
5:30 退勤
6:00 帰宅　朝食　ネット　就寝
12:00 起床
13:00前後　スポーツジムでジョギング、スタジオプログラムに参加（コンバットなど）、スイミング
15:00 出勤（夕刊）
17:00 退勤
17:30 日中にジムにいけなかった場合は夕刊後にジムに直行。内容はほぼ同じ

19:30 帰宅　読書　ギター　英会話　武道　ネット　将棋
0:00 仮眠

上記のループ
ジムでスタジオの予定が無い場合はジョギング（5キロ前後）とスイミング
0122名前は誰も知らない
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2016/05/31(火) 07:50:01.11ID:A/Q7fj+D
メリット
ジムのマシンで走ることになるので日に焼けない、虫を食べなくていい
フォームが安定する
体幹にブレがあるときはマシンが教えてくれるので、左右のバランスを整える運動を重点的に
行うことで常に安定した走りが可能となる
プールがあるおかげで疲労をほぼ完全に抜くことが出来る
たくさんのプログラム、器具のおかげで体幹力が格段にアップする

デメリット
景観を楽しめない。
ジムの月謝の支払いが出てくる
0123名前は誰も知らない
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2016/05/31(火) 08:04:52.50ID:XZGhceI5
>>120
出張の時に朝温泉に入れる宿を探して朝食前
内勤で余裕のある時に朝ラン→銭湯→会社直行
疲れてなくて気持ちと時間に余裕がある時に稀に夜ラン

まあ平日は2日走れたらいい方
0124名前は誰も知らない
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2016/05/31(火) 08:22:17.73ID:09VXZV34
>>120
週一だと健康的なメリットはあまりなさそう
まあ、楽しいから走るというのもありだけど
0126名前は誰も知らない
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2016/05/31(火) 16:36:57.02ID:gSNSufX+
平日はジム行って、休みはお出かけラン。
ジムは風呂掃除不要だし、気分で他のことも出来るし。夏ラン雨ランするほど気合無いし。
外走る時間は今は夕方だが、もうじき秋まではジムのみになる予定。
0128omikuji
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2016/06/01(水) 06:53:13.58ID:upo6+85x
Omikuji
0130名前は誰も知らない
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2016/06/01(水) 10:51:10.06ID:NbuJFAZI
>>125
60kmの方に出るけど先週まで風邪でまともに練習できなかった
今週日曜に35km1回やっただけ
完走できる気がせんわ
0132名前は誰も知らない
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2016/06/01(水) 17:06:55.72ID:Sbt75Ff7
>>121
それだけ多趣味で充実した１日を送っているのに
孤独と言う事はよほど…いや、この先を想像するのは止めておこう
情景が目に浮かんでくると俺まで心が痛くなってきちゃうし
0133名前は誰も知らない
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2016/06/01(水) 18:12:10.05ID:k/bhcue4
>>131
あ、どうもｗ忙しくはないよ
読書　ギター　英会話　武道　将棋は隔日でやってるので
その日の気分でチョイスしてる感じかな
ジムでコンバットに参加できれば武道（体術、棒術、剣術、三節棍）の練習は
その日はしないことが多い
仕事は5時間弱だから好きなこと結構できるんだ

>>132
あはは
孤独はもう慣れた
生い立ちって影響するよねｗ
今は孤独だけど死ぬときは一人なんだし吹っ切れた感じはあるよｗ
0134名前は誰も知らない
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2016/06/01(水) 19:37:33.93ID:/5q6CeS+
なんかここの住人て、岩崎みたいな感じな奴が多そう…
0135名前は誰も知らない
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2016/06/01(水) 21:14:17.38ID:czr+OlFv
>>134
お前は分かってない。住人じゃないのがまるわかり。
ここにいる人達は達観してる仙人タイプの人間だから

他人や社会に対して恨みを募らせる岩崎みたいなのとは根本的に違う
穏やかそのもの
0136名前は誰も知らない
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2016/06/01(水) 21:16:26.65ID:czr+OlFv
ちなみに俺は、永沢君と藤木君を足して２で割った後に、
悪の心が消え去り善の心のみが肥大化したタイプ。
0139名前は誰も知らない
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2016/06/02(木) 10:05:20.36ID:kNUy7bHV
マラソンが早くなればなる程
見た目ががりひょろになるんだよな
結局マラソン早くなるには男としての魅力と引き換えなんだよな
70kg台から50kg台前半まで落としたら
確かに楽に走ってもタイムはどんどん上がっていったけど
もやしっこ丸出しになった

だからおれは筋肉付けて適度な見た目になるように体型少し戻したよ
そもそもナメられたくなくて走り始めたのに
腕力失ってナメられやすい見た目になったら本末転倒だし

やっぱり俺も男としての誇りと魂は失ってなかったんだなと思い知らされた
0140名前は誰も知らない
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2016/06/02(木) 10:09:01.83ID:kNUy7bHV
ここの住人の誰しもが、かつては持っていたであろう
男としての熱い魂と誇りをもう一度思い出してみてはどうだろうか？
0141名前は誰も知らない
垢版 |
2016/06/02(木) 10:55:43.06ID:SzEEVRp4
ナメられたくないならあんまり頭悪そうな文章を書き込まない方がいいと思うよ
0142名前は誰も知らない
垢版 |
2016/06/02(木) 15:59:22.15ID:U8qRjd+O
>>121
新聞配達だけで生計って立つの？

体型維持・健康の為に週の半分くらい15分前後のジョギングをしている。河川敷の坂道の上り下りばっかを15分。
それだけが理由でもないだろうけど下半身がダルい。マッサージ受けようかなと思案中。何の為に走っているか分からない。
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