孤独ならジョギングするよな?Part26 [無断転載禁止]©2ch.net

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1名前は誰も知らない2016/05/22(日) 22:49:30.67ID:0BXw8UIZ
走れ
前スレ
孤独ならジョギングするよな?Part25
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/alone/1455877927/

2名前は誰も知らない2016/05/22(日) 23:08:49.70ID:gIzh/+ea
マラソンが速いからと言っても世間からは評価されないし異性にもモテない
マラソンがモテるスポーツなら猫ひろしはもっと人気がある

マラソンが速いキモ男とマラソンが苦手な優男なら
世の女性達の大多数は後者を選ぶ。これが現実。
速い遅いは関係ない。人間として魅力のある者が
評価されるのが世の中の厳しい現実。

このスレは速さ自慢をするスレではない。
体力作りや健康維持、生活習慣の改善の為に
意識を高めて走る男を応援するスレである。
そこを良くわきまえて欲しい。

最底辺のキモ男の中で更に優劣を付けたがる奴は
本当の意味で惨めな人間だと言える。

つまり言いたい事は、1km4分30秒?10km40分?
は?それがどうした?ここで自慢して何になるんですか?と言う事。
恥を晒す前に良く考えて欲しい。

3名前は誰も知らない2016/05/22(日) 23:10:53.51ID:gIzh/+ea
以上。

4名前は誰も知らない2016/05/22(日) 23:24:44.08ID:H0IglUhr
今日は日差しが強かったな

5名前は誰も知らない2016/05/22(日) 23:35:37.60ID:A6yYUZrD
>>1 乙!
立てようとしたけど、エラーで出来なかった。。。

>>990が立てるとか、決めた方がいいかもね

6名前は誰も知らない2016/05/22(日) 23:55:15.65ID:BVqO8oig
やっぱり速いと嫉妬されるんだな

7名前は誰も知らない2016/05/23(月) 00:15:17.09ID:zZx4VS15
キロ4で走ったあとのコーラの旨さは異常

8名前は誰も知らない2016/05/23(月) 00:25:48.23ID:4hpQZePU
1乙
久しぶりに行ってきたよ
元に戻るまでにどれぐらいかかることやら

9名前は誰も知らない2016/05/23(月) 03:09:55.46ID:OUEAmqip
俺も一週間ぶりに走ったよ
最近は「時間と体力に余裕がある時だけ走る!」と割り切ってるw

10名前は誰も知らない2016/05/23(月) 09:39:15.95ID:LDNGq8ea
>>6
この板は、なんにでも優劣を付けて敗者を踏みにじる
世の中の価値観に疲れ果てた男が、深い傷を癒やす
オアシスのような場所なんだよ。その憩いの場所を、
いつも通りの弱肉強食のサバンナに変えてなんの得があるのか?

速さ自慢スタミナ自慢をしたいのなら、そういう本格的なスレに行って
勝者達を相手に正々堂々と自分を誇ればいいだろう?
ライオンの前で誇る気概がないから此処で自慢するなんて惨めじゃないか?

11名前は誰も知らない2016/05/23(月) 12:45:53.38ID:le3etdcF
20km越えたらコーラもありだよね
俺は収納の都合でコーラじゃなくてゼリー二つ持ってくけど。
前スレでコーラは負けとか言ってた人は水派かな?

12名前は誰も知らない2016/05/23(月) 12:47:59.66ID:4hpQZePU
私って炭酸駄目な人じゃないですか?派

13名前は誰も知らない2016/05/23(月) 17:45:05.86ID:Jrw1HjE0
普段は炭酸水だけど、たまに飲むと美味いな、コーラ

14名前は誰も知らない2016/05/23(月) 19:58:39.50ID:0o0tCud4
>>11
コーラは子供の飲み物。
男の飲み物ではない。男なら麦茶。
佐藤もカフェインも入ってないから健康的。
走る時、ペットボトルに入れて走るけど、
持ちながら走ると泡立つんで端から見たら
ペットボトルに小便したように見られてるかもしれない。

15名前は誰も知らない2016/05/23(月) 20:01:19.43ID:NdSp26j5
子供が体力を使うかのごとく
エネルギーを欲する。

いいんじゃない?子供の飲み物を欲しても。

16名前は誰も知らない2016/05/23(月) 20:06:44.82ID:2uW2RzIL
>>1乙(^^;)

17名前は誰も知らない2016/05/23(月) 20:24:02.14ID:Ot9R3v5s
>>1
乙です

18名前は誰も知らない2016/05/23(月) 20:26:29.42ID:2uW2RzIL
>>2
気にし過ぎじゃね(^^;)
ここは速い人や俺みたいな遅い人もいるけど
他人のタイムを馬鹿にするような人はないと思うけど(^^;)
もしかしてネタかな (^^;)

19名前は誰も知らない2016/05/23(月) 20:55:12.39ID:FvR+rLNt
マラソン大会の途中でコーラ飲むと復活するよね

20名前は誰も知らない2016/05/23(月) 21:36:41.34ID:E0i9o4v4
カフェイン効果か(´・ω・`)

ちなみに炭酸なら俺はサイダーかレモン

21名前は誰も知らない2016/05/23(月) 23:19:27.53ID:v3O75ydX
>>14
自分がいつまで経っても子供なんだって理解出来たら大人だよ

22名前は誰も知らない2016/05/24(火) 02:08:25.46ID:dM1Pu09B
炭酸は疲労回復に効果あるってホント?
昔は骨が溶けるとすら言われていたのに

23名前は誰も知らない2016/05/24(火) 08:23:21.54ID:n/pXNdID
>>22
炭酸じゃなくてカフェイン

24名前は誰も知らない2016/05/24(火) 08:26:42.35ID:1U3J3e8k
痛みの緩和なら酒だな

25名前は誰も知らない2016/05/24(火) 09:31:06.40ID:OuECP5Re
増すだけ

26名前は誰も知らない2016/05/24(火) 09:36:13.42ID:+7F3yJNo
痛み増すだけ味しめじ

27名前は誰も知らない2016/05/24(火) 09:39:31.79ID:42nUXckg
              n
               ||
               ||
              f「||^ト
              |:::  !}                     n
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 ┌─‐「][].         〉   !                     ||
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   r─' ノ        / !  !      /      \       |!  :::}
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   [[] 「}       i  i    i    ノ  ( _●_)  |      〉  ノ
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     (⌒ ⌒ヽ,  \ !        ,.ィ'; ,..イ1   _,/ . /    /  i
  (´⌒  ⌒  ⌒ヾ ヽ|     (_{_)   ̄  ̄''Y   /i  i
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(´⌒;:    ::⌒`) :;  )三≡≡≡*:          /      ./
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28名前は誰も知らない2016/05/24(火) 13:22:46.33ID:bZkxpVsC
>>19
炭酸無理
炭酸抜いた奴をボトルに入れて出る事はある

29名前は誰も知らない2016/05/24(火) 13:28:36.44ID:ifbiVUKs
北島三郎はコンサートで歌う前に炭酸を抜いた三ツ矢サイダーを飲むとか
単純に体力使うから甘い飲み物飲んでるのかな

30名前は誰も知らない2016/05/24(火) 14:55:56.44ID:0Q6nBQmh
暑っちー!4q(^^;)

31名前は誰も知らない2016/05/24(火) 18:44:02.64ID:H3nd7nge
これだけ気温上がると発汗量が半端ない
翌日の疲れ方もかなり増してきた

32名前は誰も知らない2016/05/24(火) 18:52:26.09ID:YDMv/c84
さあコンビニでポカリ900ml
マストバイ!

33名前は誰も知らない2016/05/24(火) 19:20:24.05ID:gSjpyXf6
自分でも汗の匂いがわかるぐらい走った
やっぱシャワーは3日に一度だと体臭がきつくなるわこの時期

34名前は誰も知らない2016/05/24(火) 20:57:22.62ID:Xx/IUtbO
>>33の周りは、この時期だけじゃなく臭いことに気づいてるんご

35名前は誰も知らない2016/05/25(水) 00:14:46.88ID:eLPnX2hp
風きつかった

36名前は誰も知らない2016/05/25(水) 21:57:36.31ID:rr3JSWuP
今から腹揺らして走ってくるお

37名前は誰も知らない2016/05/25(水) 22:05:20.10ID:+T70JeJj
19−20:00
1時間掛けて6キロを歩いたり走ったり。

この時間だと道によって排ガス凄いな

38名前は誰も知らない2016/05/25(水) 22:55:08.26ID:yWnAzUIm
今日は献血したんでお休み

39名前は誰も知らない2016/05/25(水) 23:14:30.65ID:eLPnX2hp
ウォーキングBBA増えたな

40名前は誰も知らない2016/05/26(木) 00:16:43.70ID:6qLuyUVb
BBA邪魔
どけ

41名前は誰も知らない2016/05/26(木) 00:27:36.82ID:BDqpSYgt
犬の散歩してるBBA
リードが長いんだよ!

42名前は誰も知らない2016/05/26(木) 01:16:01.54ID:SAk+1Xtv
前にひどいババアがいたからわざと引っ掛かって前回り受け身w
警察と救急呼べって言ったら凍りついてたわ

43名前は誰も知らない2016/05/26(木) 02:53:04.92ID:T0G9SQHH
>>38
大丈夫かと思って10時間後走ったら6キロでまじで倒れそうになったことある

44名前は誰も知らない2016/05/26(木) 06:56:07.28ID:LN/WOs5e
公園の舗装されてるジョギング・ルート
横に並んで、目いっぱい塞いでるカップルとかオバサンは何なんだろう?

45名前は誰も知らない2016/05/26(木) 07:20:43.75ID:6NweIdX/
後ろに気づいてないか
左右どちらかに通れるスペースあるでしょっていう自己中の人
どちらにせよ自己中の気質があるのには間違いない

46名前は誰も知らない2016/05/26(木) 10:18:49.13ID:3o86Nq5d
>>42
おかしな人キタコレって誰でも凍りつくだろw

47名前は誰も知らない2016/05/26(木) 11:40:58.99ID:zBRuqyGI
>>44
Jkのチャリ集団だな

48名前は誰も知らない2016/05/26(木) 12:45:53.08ID:X/oiRkGx
>>47
けしからんな
注意したいから女子校の名前kwsk

49名前は誰も知らない2016/05/26(木) 16:04:48.74ID:pQAz9Jgm
>>48
断る!

50名前は誰も知らない2016/05/26(木) 19:33:35.35ID:BuofGULd
明日は雨だから明日のぶんも走った
無職だから朝走って午後も走れる
調子がよければ夕方も走る

51名前は誰も知らない2016/05/26(木) 21:36:54.04ID:qcnDwqCL
>>44
少年野球の自転車に多いかな

52名前は誰も知らない2016/05/27(金) 09:54:15.70ID:jsINtHCM
最近、走ってるのに太って来るなぁと思ってたら、そうだ気温が上がってるんだ。
毎年そうだけど気温上がってくると太りやすくなるんだよね。
体温上昇させる必要なくなって代謝が悪くなるのかな?

53名前は誰も知らない2016/05/27(金) 11:52:30.92ID:wJtKXTU+
>>52
正解です

54名前は誰も知らない2016/05/27(金) 13:56:12.37ID:jsINtHCM
三日続けて10キロ以上走ってたらさすがに堪えた。

55名前は誰も知らない2016/05/27(金) 16:31:30.26ID:0At8/6VX
俺は、いつも暖かくなるにつれて、脂肪が減っていき、寒くなっていくと徐々に脂肪がつくんだよな。
体質なのかな?

そういや、俺は健康診断とか受けてないから、献血に行ってみたんだが、総コレステロールが220だった…
基準値ギリギリみたいなんだが、
健康には気を使ってるつもりだったから、
ショックでした…

56名前は誰も知らない2016/05/27(金) 17:20:33.21ID:juHtImx+
健康診断とか20年位受けてないわ

57名前は誰も知らない2016/05/27(金) 17:22:24.61ID:229wRr+0
ジョグでコントロールできるのは中性脂肪かな

58名前は誰も知らない2016/05/27(金) 18:05:59.57ID:a66tX2Ws
昔きつめの肉体労働しててジョギングもしてた時は、一度低すぎて要注意になった事有るな
飯は人並み以上に食ってたんだけど

59名前は誰も知らない2016/05/27(金) 23:08:04.78ID:VLH3P6yM
今日も4キロ強ジョギングしてきた
ジムのマシンで走ったので、息苦しそうなおっさんたちに追い抜かれることはなかった
というか、肌の露出度がやや高い格好の若い女性ばかり来ていて、そもそもおっさんがあまりいなかった
http://blog-imgs-59-origin.fc2.com/f/u/t/futomomofetigazo/10390.jpg

60名前は誰も知らない2016/05/27(金) 23:33:15.25ID:RTLTuiki
俺も寒くなると体重増えて暖かくなると減る(^^;)

61名前は誰も知らない2016/05/28(土) 03:25:16.68ID:PX+Gxwdp
>>59
どこのジムか教えろください

62名前は誰も知らない2016/05/28(土) 05:17:04.92ID:3mHMoPyw
>>59
kwsk

63名前は誰も知らない2016/05/28(土) 07:45:12.22ID:OKBTBrGg
俺も昨日ジムで走ったけど平坦設定だとキロ4分が上限だね
せめて3分30秒くらいでは走りたい

64名前は誰も知らない2016/05/28(土) 10:13:35.29ID:7nojdDDK
5q(^^;)
今朝は部活の学生さん達も結構走ってたな(^^;)
というか顧問の女先生がトレパン姿がエロくてヤバかったw(^^;)
おかけでペースアップwww(^^;)
1q6分切ったべw(^^;)

65名前は誰も知らない2016/05/28(土) 10:28:07.92ID:w9QFUqSA
顔文字

66名前は誰も知らない2016/05/28(土) 11:10:37.27ID:jL/++Q3y
>>63
めちゃくちゃ速いな?ジムは室温高いからきつくないか?

67名前は誰も知らない2016/05/28(土) 11:54:39.30ID:LWfQXD0c
ジムのあれは負荷にならんからな

68名前は誰も知らない2016/05/28(土) 14:33:08.88ID:BjDj/RRV
4分/kmってそもそもジョギングの範疇を超えてるだろ

69名前は誰も知らない2016/05/28(土) 15:24:15.48ID:xctyV9dK
それでも楽しく会話できる超人とか

70名前は誰も知らない2016/05/28(土) 21:02:58.78ID:r/kyuxG+
>>67
まあ無いとは言わんけど、お外走ってるより格段に楽だわな

71名前は誰も知らない2016/05/28(土) 21:15:35.21ID:OKBTBrGg
トレッドミルはフォームチェックにいい
左右のバランスが崩れてるとどこがおかしいのかを教えてくれる

72名前は誰も知らない2016/05/28(土) 23:47:10.19ID:p0+6huff
この時期は林道が走りやすいな
明日は静岡の日本平ハイキングコースを初めて走る予定

73名前は誰も知らない2016/05/29(日) 00:00:49.01ID:RUmtRhIr
4分/kmってフルマラソンだと3時間切るよ
サブスリーは競技人口の2だか3パーセントといわれてる

74名前は誰も知らない2016/05/29(日) 00:01:50.07ID:J3lnkaFx
つまり、もはやアスリートであると。

75名前は誰も知らない2016/05/29(日) 04:02:10.64ID:bVQAnkE3
体脂肪率は下がってきたのになぜか体重が増えてきたぞ?
何なんだこれは。

76名前は誰も知らない2016/05/29(日) 04:42:03.45ID:+9F/KWnU
そら、筋肉の方が重いし

77名前は誰も知らない2016/05/29(日) 19:37:53.87ID:EQTFx2m2
最近暑いから不調だ
北海道に行って走りたいなあ

78名前は誰も知らない2016/05/29(日) 21:12:52.48ID:Y4caB4VA
日陰を走りゃいいじゃん
俺たちみたいな日陰者にふさわしいコースだぜ

79名前は誰も知らない2016/05/29(日) 21:58:58.61ID:HG4vxVqK
夕方は気持ち良くないか?
ちな東京

日中はキツいだろうな
まあもうすぐジムにこもるわ

80名前は誰も知らない2016/05/29(日) 22:01:53.76ID:aRxDZlYe
風強くてばてました>>79

81名前は誰も知らない2016/05/29(日) 22:15:55.44ID:IV9uAQXe
見知らぬ小中学生に挨拶される度に心の中で
「走ってるだけで不審者かよ…」と思いつつ
仕方なく「こんにちは」と挨拶を返すが
なんで走ってるだけでこんな悔しくて
嫌な気分にならないといけないんだろう?

こっちは不審者扱いされないように
一切目線を合わせないしやましい気持ちも一切ないから
挙動不審にならないように堂々とした態度で走ってるのに…
結局は見た目なのかね?

防犯の為とはいえ、不審者には先に挨拶して
牽制しろって教える大人は、悪意の無い普通の人間の心まで
踏みにじってる事がわかってるんだろうか?
防犯最優先なのはわかるが他に方法はないのか?

そう思いながらジョギングで爽やかな汗を流してる

82名前は誰も知らない2016/05/29(日) 22:22:57.08ID:s0FxGTFQ
考えたこともないわw

83名前は誰も知らない2016/05/29(日) 22:26:15.59ID:+EUG2TBc
中学生に集団で挨拶されると困っちゃう

84名前は誰も知らない2016/05/29(日) 22:27:03.35ID:s0FxGTFQ
かわいいじゃん

85名前は誰も知らない2016/05/29(日) 22:36:16.26ID:IV9uAQXe
前方から歩いてくる体育会系のいかつい高校生2人組が見えて
やだなーこわいなー、そう思いながら走ってたわけなんですけどもね
そこでもってすれ違い様に「ちゃーっす」と声かけられた訳ですよ。
私、ギョッとしちゃいましてね。
一瞬何が起こったかわからなかったんですけども
(今のは俺に言ったんじゃないよな…)と判断して
聞こえないふりして走ったら、そこへもって
すれ違い様に「あー無視された」と言う会話が聞こえた事がある。
どうすりゃいいんだ?

どう転んでも嫌な思いをしないといけないのか…

そう思いながら、とにかくジョギング中に人とすれ違う時は
声かけられないようにあからさまに反対車線に移るようにするようになったよ

86名前は誰も知らない2016/05/29(日) 22:39:15.53ID:s0FxGTFQ
とりあえず、
人生で>ID:IV9uAQXeとスレ違いたくないわ

メンドクサ

87名前は誰も知らない2016/05/29(日) 22:50:58.67ID:IV9uAQXe
>>85
それは嬉しいね!
逆にお前みたいなカスとすれ違いたいという奇特な人間がいたら
是非ともお目にかかってみたいものだよ
まぁ、そんな人間はこの世にもあの世にも
ひとりとして存在しないと間違いなく断言出来るけどね

88名前は誰も知らない2016/05/29(日) 22:51:12.00ID:aRxDZlYe
野球部とか川沿いのインターナショナル生とか高確率で挨拶だわ
ちなキモメン

89名前は誰も知らない2016/05/29(日) 22:51:43.78ID:IV9uAQXe
訂正
>>86へのレス

90名前は誰も知らない2016/05/29(日) 22:52:20.57ID:aRxDZlYe
それよりもベビーカーひいてる若い男が道空けても
会釈もないのにもにょる

91名前は誰も知らない2016/05/29(日) 22:59:07.25ID:s0FxGTFQ
>>87
そんな卑下するなよ、ひとりくらい居るだろ
あの世あたりに

92名前は誰も知らない2016/05/29(日) 23:01:18.42ID:M13z03+C
>>90
わかる。あいつら、それが当たり前と思ってるから気にすんな

93名前は誰も知らない2016/05/30(月) 06:51:45.11ID:UlrrU8ls
田舎だと老若男女みんな挨拶する。
なので、挨拶されるのが当たり前だと思ってる。

爽やかな汗を流しながら、爽やかに挨拶を返すぜ

94名前は誰も知らない2016/05/30(月) 07:04:46.57ID:+Ai4x9V+
ウォーキングでいいわ

95名前は誰も知らない2016/05/30(月) 07:06:42.54ID:b0qo55qD
10年くらい前に往復20キロくらい走ったことがあったんだけど
途中で道に迷って仕方ないから正面から歩いてきた若い女性に
「すみません、道を・・・」
と言った途端

女性「きゃ!!!??なになになにーーきゃああああああああああああ」

と後ずさりなれながら縮こまった人を思い出した

昔から目が怖いと言われてるけど視線恐怖症、その時も発動してたし
ああ、やっちまったと思ったけど、ほんとに今思い出しても情けなくなる
今も大してその時と変わってないし
人間なかなか成長しないな

96名前は誰も知らない2016/05/30(月) 07:54:24.95ID:M8GfUE9Q
>>95
普通で怖い顔や目つきの人おるもんなw

97名前は誰も知らない2016/05/30(月) 09:13:20.37ID:uJ/gK/+g
逆に俺は挨拶されないように
頭に手ぬぐい巻いて、こわもてにみられるようにして
声掛けるなよオーラ出して心にバリア張りながら走るようになったよ

自分に出来る精一杯がせいぜい頭に手拭いを
巻くくらいの小さな抵抗だけど

98名前は誰も知らない2016/05/30(月) 09:34:56.35ID:PjfWOxMk
南アジアと中東系の人たちに気軽に声をかけられそう

99名前は誰も知らない2016/05/30(月) 09:54:42.45ID:33SN1t+Z
20m前ぐらいから女性に笑われてることが多いよ

100名前は誰も知らない2016/05/30(月) 15:53:03.12ID:MQW/wibM
俺はチビだから夜だと、ガキに見られるのか知らんが、
後ろから来たチャリ2ケツの高校生位のカップルに、おちょくられる感じでがんばれぇーがんばれぇー
言われた事あったが悔しかったな…
そん時は10キロバーベル持って走ってたから、バーベル同士をぶつけて音鳴らすのが精一杯の抵抗だった。

それと夜中に警察官に、いきなり中学生?と止められた事あったが、オッサンと解り、失礼しました。
となったのだが、あの時の警察官の対応は凄く暖かみがあった。

101名前は誰も知らない2016/05/30(月) 16:13:16.81ID:d5OOWbZG
>>100の身長を予想するスレになりました

102名前は誰も知らない2016/05/30(月) 16:22:45.48ID:3EKh5nQO
> そん時は10キロバーベル持って走ってたから、バーベル同士をぶつけて音鳴らすのが精一杯の抵抗だった
ゴメン、俺も笑うかもしれん

103名前は誰も知らない2016/05/30(月) 16:32:34.35ID:GJsJwCUX
コピペ?俺も笑うわ

104名前は誰も知らない2016/05/30(月) 16:40:35.05ID:MYgezwKL
ここは楽しいネタスレですね

105名前は誰も知らない2016/05/30(月) 16:40:38.37ID:MQW/wibM
イヤイヤ…
おちょくられたから、バーベルぶつけて鳴らしたんだよ。
走ってなくても、バーベル持ってる奴がいたら俺は関わりたくない。
それなのに、おちょくられた。
チビがバーベル所持した所で、怖くない。思われたから、ムカついて鳴らしたんだよ。
ちなみに基準が判らんが、10キロ×2で、1・5キロ25分位。速くはないよね…

106名前は誰も知らない2016/05/30(月) 16:44:24.04ID:MYgezwKL
20kgのバーベル持って走るって何の苦行だよ……

107名前は誰も知らない2016/05/30(月) 18:30:59.82ID:b0qo55qD
10キロもあると持つだけで大変だからな・・・

108名前は誰も知らない2016/05/30(月) 18:49:11.37ID:29vzhoHT
何故バーベルを持って走るのか

まぁ別にいいけどさ

109名前は誰も知らない2016/05/30(月) 19:14:31.72ID:HJfKQrSS
週明けから仕事のストレスマックスだったんで10キロダーーーーッと走ってきた。
汗かいてちょっとは気持ちがスッキリしたわ。

110名前は誰も知らない2016/05/30(月) 19:14:56.25ID:GhivBuBP
高校生もバーベルかついで運転してる世界だろなぁ

111名前は誰も知らない2016/05/30(月) 19:18:00.90ID:33SN1t+Z
2kg持って歩くの
想像しただけでも嫌だw

112名前は誰も知らない2016/05/30(月) 19:36:44.42ID:b0qo55qD
10キロの米袋 二つ抱えて走るのと同じことだからね

113名前は誰も知らない2016/05/30(月) 19:45:50.68ID:xLQzyBWt
今日、走ってる途中リードしないで犬を散歩させてた爺さんがいた。
だが、俺が犬を追い越した途端に犬が俺の真横に来て噛まれるのかと思ったが、
ある程度の距離までトコトコ着いて来た。
ちょっとびっくり癒された

114名前は誰も知らない2016/05/30(月) 19:49:39.38ID:x438wCop
>>104
俺は江頭だけど
ネタであってほしかったぜ
あと何十年も生きなきゃならないんだぜ
生き地獄だよ

115名前は誰も知らない2016/05/30(月) 20:47:55.22ID:eNIHfLPa
>>100
バーベルぶつけて音鳴らすって可愛すぎ

116名前は誰も知らない2016/05/30(月) 20:57:49.62ID:29vzhoHT
俺もバーベル持って走ってみるわ

人とすれ違ったらシュコシュコ擦り合わせればいいんだな?

117名前は誰も知らない2016/05/30(月) 21:40:32.88ID:FIMrjmTL
バーベルじゃなくてダンベルじゃないのか?

118名前は誰も知らない2016/05/30(月) 22:08:11.90ID:OJJxbb7a
>>100
「いきなり中学生」じゃなくて「もう中学生」でしょ
その警察官名前間違えてる

119名前は誰も知らない2016/05/31(火) 01:24:56.63ID:MC6ROFEI
>>117
せやなw

120名前は誰も知らない2016/05/31(火) 07:16:52.88ID:kJ2IffkG
みんな仕事の日は何時頃に走ってる?
早朝は慌ただしいし、夜は疲れてるし。(だから自分は週一ジョガー)
メリット・デメリットを経験から教えて欲しいな。

121名前は誰も知らない2016/05/31(火) 07:32:29.11ID:A/Q7fj+D
新聞配達員の一日(自分)
2:30 起床
3:00 出勤(朝刊)
5:30 退勤
6:00 帰宅 朝食 ネット 就寝
12:00 起床
13:00前後 スポーツジムでジョギング、スタジオプログラムに参加(コンバットなど)、スイミング
15:00 出勤(夕刊)
17:00 退勤
17:30 日中にジムにいけなかった場合は夕刊後にジムに直行。内容はほぼ同じ

19:30 帰宅 読書 ギター 英会話 武道 ネット 将棋
0:00 仮眠

上記のループ
ジムでスタジオの予定が無い場合はジョギング(5キロ前後)とスイミング

122名前は誰も知らない2016/05/31(火) 07:50:01.11ID:A/Q7fj+D
メリット
ジムのマシンで走ることになるので日に焼けない、虫を食べなくていい
フォームが安定する
体幹にブレがあるときはマシンが教えてくれるので、左右のバランスを整える運動を重点的に
行うことで常に安定した走りが可能となる
プールがあるおかげで疲労をほぼ完全に抜くことが出来る
たくさんのプログラム、器具のおかげで体幹力が格段にアップする

デメリット
景観を楽しめない。
ジムの月謝の支払いが出てくる

123名前は誰も知らない2016/05/31(火) 08:04:52.50ID:XZGhceI5
>>120
出張の時に朝温泉に入れる宿を探して朝食前
内勤で余裕のある時に朝ラン→銭湯→会社直行
疲れてなくて気持ちと時間に余裕がある時に稀に夜ラン

まあ平日は2日走れたらいい方

124名前は誰も知らない2016/05/31(火) 08:22:17.73ID:09VXZV34
>>120
週一だと健康的なメリットはあまりなさそう
まあ、楽しいから走るというのもありだけど

125名前は誰も知らない2016/05/31(火) 11:40:03.50ID:zZFCShPA
今週は柴又

でるやついる?

126名前は誰も知らない2016/05/31(火) 16:36:57.02ID:gSNSufX+
平日はジム行って、休みはお出かけラン。
ジムは風呂掃除不要だし、気分で他のことも出来るし。夏ラン雨ランするほど気合無いし。
外走る時間は今は夕方だが、もうじき秋まではジムのみになる予定。

127名前は誰も知らない2016/05/31(火) 19:41:38.58ID:NCjurExA
今日はスーパーマーズが見れるらしい

128omikuji2016/06/01(水) 06:53:13.58ID:upo6+85x
Omikuji

129 【小吉】 2016/06/01(水) 06:54:36.16ID:upo6+85x
Omikuji

130名前は誰も知らない2016/06/01(水) 10:51:10.06ID:NbuJFAZI
>>125
60kmの方に出るけど先週まで風邪でまともに練習できなかった
今週日曜に35km1回やっただけ
完走できる気がせんわ

131名前は誰も知らない2016/06/01(水) 13:54:12.56ID:Fc+Zhci2
>>120
俺は夜勤入りの朝に家トレと4〜6qジョグ(^^;)
>>121
うおおおーすっげえ忙しそうw(^^;)

132名前は誰も知らない2016/06/01(水) 17:06:55.72ID:Sbt75Ff7
>>121
それだけ多趣味で充実した1日を送っているのに
孤独と言う事はよほど…いや、この先を想像するのは止めておこう
情景が目に浮かんでくると俺まで心が痛くなってきちゃうし

133名前は誰も知らない2016/06/01(水) 18:12:10.05ID:k/bhcue4
>>131
あ、どうもw忙しくはないよ
読書 ギター 英会話 武道 将棋は隔日でやってるので
その日の気分でチョイスしてる感じかな
ジムでコンバットに参加できれば武道(体術、棒術、剣術、三節棍)の練習は
その日はしないことが多い
仕事は5時間弱だから好きなこと結構できるんだ

>>132
あはは
孤独はもう慣れた
生い立ちって影響するよねw
今は孤独だけど死ぬときは一人なんだし吹っ切れた感じはあるよw

134名前は誰も知らない2016/06/01(水) 19:37:33.93ID:/5q6CeS+
なんかここの住人て、岩崎みたいな感じな奴が多そう…

135名前は誰も知らない2016/06/01(水) 21:14:17.38ID:czr+OlFv
>>134
お前は分かってない。住人じゃないのがまるわかり。
ここにいる人達は達観してる仙人タイプの人間だから

他人や社会に対して恨みを募らせる岩崎みたいなのとは根本的に違う
穏やかそのもの

136名前は誰も知らない2016/06/01(水) 21:16:26.65ID:czr+OlFv
ちなみに俺は、永沢君と藤木君を足して2で割った後に、
悪の心が消え去り善の心のみが肥大化したタイプ。

137名前は誰も知らない2016/06/01(水) 22:19:43.14ID:fJ4c0PKy
インパルスの板倉に体型そっくり

138名前は誰も知らない2016/06/01(水) 22:29:13.58ID:astXdVD2
今月サロマ出る人います?

139名前は誰も知らない2016/06/02(木) 10:05:20.36ID:kNUy7bHV
マラソンが早くなればなる程
見た目ががりひょろになるんだよな
結局マラソン早くなるには男としての魅力と引き換えなんだよな
70kg台から50kg台前半まで落としたら
確かに楽に走ってもタイムはどんどん上がっていったけど
もやしっこ丸出しになった

だからおれは筋肉付けて適度な見た目になるように体型少し戻したよ
そもそもナメられたくなくて走り始めたのに
腕力失ってナメられやすい見た目になったら本末転倒だし

やっぱり俺も男としての誇りと魂は失ってなかったんだなと思い知らされた

140名前は誰も知らない2016/06/02(木) 10:09:01.83ID:kNUy7bHV
ここの住人の誰しもが、かつては持っていたであろう
男としての熱い魂と誇りをもう一度思い出してみてはどうだろうか?

141名前は誰も知らない2016/06/02(木) 10:55:43.06ID:SzEEVRp4
ナメられたくないならあんまり頭悪そうな文章を書き込まない方がいいと思うよ

142名前は誰も知らない2016/06/02(木) 15:59:22.15ID:U8qRjd+O
>>121
新聞配達だけで生計って立つの?

体型維持・健康の為に週の半分くらい15分前後のジョギングをしている。河川敷の坂道の上り下りばっかを15分。
それだけが理由でもないだろうけど下半身がダルい。マッサージ受けようかなと思案中。何の為に走っているか分からない。

143名前は誰も知らない2016/06/02(木) 16:30:28.37ID:HuzKGnzd
>>130
俺は週1しか走っとらんけど100kでるよ。
去年もそれで完走したから調子のってるな。

144名前は誰も知らない2016/06/02(木) 20:04:27.89ID:XcRcOz+t
なんか体がだるくて疲れているのだが、ジムに行ってちょっとジョギングしてくるよ

145名前は誰も知らない2016/06/02(木) 20:23:31.22ID:OjwqF11O
ウルトラ出る人頑張りましょう!

146名前は誰も知らない2016/06/02(木) 20:27:10.85ID:hdDPWvz2
今日は風が気持ちよさそうだ
早めに走りに行ってくるかな!

147名前は誰も知らない2016/06/02(木) 21:11:56.26ID:ExhFVAl9
>>121
残業で営業無いのはにわかやんか

148名前は誰も知らない2016/06/02(木) 21:34:33.41ID:tSP//H6q
マギーのくっさい匂い想像しながら走ってる

149名前は誰も知らない2016/06/02(木) 22:25:51.79ID:0fO6o1sA
そんなことをして一体何が得られるというのか…

150名前は誰も知らない2016/06/02(木) 22:36:47.24ID:tSP//H6q
性欲をエネルギー変換してるの
エコでしょ

151名前は誰も知らない2016/06/03(金) 05:36:22.95ID:djo/HEaw
今ふと思い出して10リッターのポリタン2つを満水にして持ってみた(^^;)
これで走るの俺には無理w(^^;)

152名前は誰も知らない2016/06/03(金) 11:18:53.08ID:4zSqQOv9
マギーがリアルで分からんかった
なんであんなおっさんの臭いでやる気出るんだこの変態がと本気で思った

153名前は誰も知らない2016/06/03(金) 12:51:37.16ID:xvuFu+sW
マギー審司の匂いハァハァ

154名前は誰も知らない2016/06/03(金) 20:06:01.00ID:KPeXdlW3
何だよマギーって

155名前は誰も知らない2016/06/03(金) 20:42:05.18ID:Tyt5szQP
寄生獣という傑作マンガに出てくるキャラクターの名前が、確かマギー
ttp://0117893.lolipop.jp/wallpaper/2016/EX/01171920_woman_21.jpg

156名前は誰も知らない2016/06/03(金) 22:34:47.61ID:9H8V/07K
マギーミネンコかよ

1571482016/06/04(土) 00:14:06.03ID:HHwBFuZb
マギーってコンソメの事だよ
玉ねぎとかにんにくとかそういう臭いが嫌いなんだよ俺は

くだらないボケでスレ消費すんな
俺はコンソメの臭い想像して走ってるだけだ
別にそれを弄る必要無いだろうよ
俺がマギーの臭い想像して走るのが
気に入らないなら大人しくスルーしろよ

158名前は誰も知らない2016/06/04(土) 09:30:30.00ID:eUadlG5S
自殺しようとしてる人をジョギング中に遭遇したことあるけど
声かけたから逆切れされて怒鳴られたから結局そのままにしたけど
どうなったかなあの人
まだ35くらいに見えた

159名前は誰も知らない2016/06/04(土) 13:17:54.41ID:VOu31YxS
声かけただけあなたは良心あるよ
ほとんどはスルーするんじゃないかな
生きるも死ぬもその人次第
誰もそこまで面倒見れる人はいない
もう忘れちゃいな
俺なら10分後には記憶から完全に抜け落ちる自信あるよ

160名前は誰も知らない2016/06/04(土) 13:33:17.68ID:s/DOg6R1
今日は曇り。
午後のジョギングにはちょうど良い天気だ。

エネルギー補給の一口ヨウカンをポケットにいれて、
いつもの川原へ走りに行こう。

出かけるのは億劫なのだが、
家にいても気がめいる。
出かけてみるとやはり走ってよかったとなる。

洗車よし。ガソリン満タン。
着替えにタオルにイヤホン、水筒。

少しアンニュイな梅雨前の休日の午後。

161名前は誰も知らない2016/06/04(土) 17:52:32.35ID:+4sv6IR6
こちらは今日は休足日
明日15キロのクロカン大会なんだ
まあ下位争いなんだが、何とか去年のタイムは上回りたい

今日はジムで軽く身体動かして映画見て帰宅途中

162名前は誰も知らない2016/06/04(土) 18:47:36.09ID:GUrG4aJC
明日ハーフマラソンだけど風邪気味だ
そして寒いぞこれは

163名前は誰も知らない2016/06/04(土) 19:35:31.37ID:fwU6JQAN
同じく明日ハーフマラソンだけど風邪気味
そして寒い

164名前は誰も知らない2016/06/04(土) 20:13:49.26ID:9QoziZ/7
じゃ夜の黄昏ランにいってきやす
見かけても冷やかさないでネ

165名前は誰も知らない2016/06/04(土) 20:32:26.92ID:qIHVnUKs
チャリママ付き添いの消防ランナーがワイより速い…

166名前は誰も知らない2016/06/04(土) 21:04:17.96ID:S1mJkNfP
>>164
ワシがヌイてあげます

167名前は誰も知らない2016/06/04(土) 21:07:50.14ID:2Qz2gfGo
>>161-163
頑張って!目標タイムなんぼや?

168名前は誰も知らない2016/06/04(土) 21:11:58.52ID:+4sv6IR6
>>167
15キロクロカンマンです
去年が1時間31分だったので今年はそれを上回りたい
去年よりコンディション、直前練習の感じはいい

169名前は誰も知らない2016/06/04(土) 21:19:09.18ID:GUrG4aJC
>>167
いつもはハーフ1時間55分の鈍足だけど
体調からしてキロ6分でやりすごして、2時間6分以内でいければいいかな
舗装されてない林道だからもっとかかるかもしれないけど

170名前は誰も知らない2016/06/04(土) 21:51:15.80ID:+4sv6IR6
ようやく準備完了
時計の充電して寝るか

171名前は誰も知らない2016/06/04(土) 23:15:55.02ID:s/DOg6R1
今日は12キロ。走り始めから胸が痛む。
調子が悪そうだがどうかなと思いながら走る。

やはり調子が悪い。
7キロ目で歩く。
爽快感とはほど遠い。
どうも昨日から調子は良くなかったからなと思う。

少し歩いてからまた走り出す。
ちょっと調子を取り戻して徐々にスピードに乗る。
風を切って走るペースを取り戻すと、爽快感を得られるようになる。
ペースを保ちつつペースを上げる。

調子が悪いときはゆっくりとウォーミングアップをかねて歩いたり走ったりでいいんだ、いやそうすべきだなと感じた今日のラン。

172名前は誰も知らない2016/06/05(日) 05:11:59.02ID:WMRKrovg
>>167
できれば102分くらいで
風邪は治ったっぽいけど肩こりがひどい
暑そうな予報に変わったし調子悪かったら適当に流す

173名前は誰も知らない2016/06/05(日) 06:30:18.00ID:PCQTJaVR
まもなくウルトラスタートです。
トイレ行列ヤバい

174名前は誰も知らない2016/06/05(日) 06:32:12.35ID:PCQTJaVR
つーか寒い
一枚着るべきか?

175名前は誰も知らない2016/06/05(日) 06:33:26.47ID:AxdswPQw
このスレ、マラソン参加率高すぎぃ!

176名前は誰も知らない2016/06/05(日) 06:57:20.33ID:6qeuBLXF
こんな早朝から始まるのか
雨大丈夫か?
がんばってくれ

177名前は誰も知らない2016/06/05(日) 07:19:18.47ID:WMRKrovg
>>175
おっさん独りで参加できるイベントってわりと少ないからな…

3時間以上前に着いたのにいちばん近い駐車場埋まってた

178名前は誰も知らない2016/06/05(日) 09:50:27.40ID:9CHSWOij
ウルトラとか凄すぎだろw
クロカン受付終了
スタートまで1時間
雨降ってるから服装どうするか悩むわ

179名前は誰も知らない2016/06/05(日) 10:16:24.48ID:xWGckR+l
今日は全国でマラソン大会が多いんですかね。走って来た皆さんお疲れさまでした、ぜひ感想をお聞かせ下さい。私は先日ハーフに出て苦しんできました。タイムは恥ずかしくてここで言えるほどのタイムではありませんw

180名前は誰も知らない2016/06/05(日) 11:24:21.92ID:+ThDnHyI
全国各地でウルトラマラソン?

181名前は誰も知らない2016/06/05(日) 11:26:29.72ID:vQGFOban
俺はせいぜい今後ハーフ完走できれば上々かな

182名前は誰も知らない2016/06/05(日) 12:40:33.49ID:WMRKrovg
終了しました
暑いし風はあるし後半上りでつらかった
目標を下げてゆるめに走ったつもりなのに後半更に落ちた
108分

183名前は誰も知らない2016/06/05(日) 12:51:57.68ID:9CHSWOij
>>182
乙!
今日は暑かったよな?

こっちは15キロクロカン終了
去年の自己ベストを6分更新できた
クロカンって行くところと我慢するところがあって難しいな
二回目の出走だから仕掛けどころもわかってて去年より楽に走れた
これからスパ銭寄って帰るわ

184名前は誰も知らない2016/06/05(日) 13:13:28.34ID:VogRNor5
レースの人達お疲れさま(^^;)
小雨のなか4q(^^;)

185名前は誰も知らない2016/06/05(日) 13:58:54.66ID:YqMse5h7
雨だから休み

186名前は誰も知らない2016/06/05(日) 14:08:20.07ID:xWGckR+l
夏は雨の中の方が涼しくて走りやすいって人も多いみたいですね、私は濡れたくないので体育館で走ります

187名前は誰も知らない2016/06/05(日) 14:28:20.65ID:ZUM/CFi9
都内蒸すわぁ

188名前は誰も知らない2016/06/05(日) 15:20:25.22ID:so6YpQL+
曇り空の下18キロ。蒸した。

189名前は誰も知らない2016/06/05(日) 16:17:20.97ID:KE8jaxf7
レースの人お疲れ様。こっちは今日はいい天気になった。高原リゾートのように快晴で涼しくて爽やかな陽気。

190名前は誰も知らない2016/06/05(日) 16:58:05.38ID:u6wdy4Gz
ハーフマラソンから帰宅中
ネットタイムではギリギリ2時間切れた
最初の3キロくらいはコースが狭くて集団に飲み込まれてしまってキロ7分とかだったけど、なんとか後半巻き返した

191名前は誰も知らない2016/06/05(日) 17:36:13.84ID:kQsV9c8P
18キロ走ったとかハーフマラソン走ってきたとか言う人がいるなか、俺は日々15分くらいしか走ってない。
今日も15分くらい走るつもりだったが走り終って時計みたら12分だった。
坂道の上り下りばっかではあるのだが。

192名前は誰も知らない2016/06/05(日) 17:39:41.67ID:9CHSWOij
>>191
坂路調教か
マイペースでやればいいと思う
俺もやらなきゃいけないんだけどな〜

193名前は誰も知らない2016/06/05(日) 19:20:18.97ID:fqg/OSRx
4キロ強ジョギングしてきた
息苦しそうなおじさんを2人追い抜いたので自分でも驚き、思わず舞い上がってしまったが
そのあとすぐに、別の息苦しそうなおじさん2人に追い抜かれて、お馴染みのつらい現実に引き戻された
早くジムに帰りたい

194名前は誰も知らない2016/06/05(日) 19:47:13.62ID:Gqsoy9hb
>>191
距離とか速さとかより
体幹というか尻に効く走りが出来てりゃええんやで
逆にこれが出来ずにいくら速くても長続きしない

ここは孤独てだけで層はかなり広い
運動に慣れてないもんが慣れてるもんをあんま意識する必要はない
運痴初心者同士お互い頑張ろうぜ

195名前は誰も知らない2016/06/05(日) 20:37:52.84ID:ZUM/CFi9
お、これは永久機関じゃねって感覚が一時間ぐらいしないとやってこない
踵の引きつけとか

196名前は誰も知らない2016/06/05(日) 20:43:13.31ID:mkMypwAk
ケツにくるという感覚が俺はいまいち分かってないんだよね
要するに走りが下手なんだけどね

197名前は誰も知らない2016/06/05(日) 20:46:13.50ID:9CHSWOij
ダッシュすると太腿の裏やケツにクル

198名前は誰も知らない2016/06/05(日) 21:23:56.74ID:8mYZir/n
>>193
その息苦しそうなおじさん、たぶん既に20キロくらい走ってるぞ。

俺自身も終盤、まだ1滴も汗かいてない走り始めの奴に嬉しそうに抜かれることはよくある

199名前は誰も知らない2016/06/05(日) 21:30:15.70ID:ZUM/CFi9
ケツから前立腺つった後シコったら精子がピンク色のときあったょ

200名前は誰も知らない2016/06/05(日) 22:14:04.06ID:IFmrJFt0
>>191
気にすんなよ。他にすることないからやってるだけだから俺は。
自分のペースで行けばいいやで。

201名前は誰も知らない2016/06/05(日) 22:28:32.00ID:AxdswPQw
>>191
気にしろ!向上心を持つんだ!
そんなんじゃ趣味ともいえねえぞ

202名前は誰も知らない2016/06/06(月) 07:09:31.81ID:i5yXXdLm
>>195
おれはラン開始30分後にその感覚がくるわ
体がほぐれて目を覚ますような感じだよね

203名前は誰も知らない2016/06/06(月) 07:14:17.21ID:htWlq2s2
昨日のハーフだといつまでたってもキツイままで
18kmあたりでようやくその感じになった

204名前は誰も知らない2016/06/06(月) 21:54:19.39ID:Yl8VwnQ2
平日の夕方走ってたら対抗から帰宅する自転車に乗ったJKの太ももが堪能出来るから少し癒されてる(´・ω・`)

205名前は誰も知らない2016/06/06(月) 21:55:43.67ID:Yl8VwnQ2
>>204訂正
対抗×
対向○

206名前は誰も知らない2016/06/06(月) 22:47:52.13ID:gxmagT+P
サングラスしながらガン見やね

207名前は誰も知らない2016/06/06(月) 22:51:29.52ID:m/6HuX8Q
男バツイチ40代の俺はジョギングを通じて良い出会いが欲しい

208名前は誰も知らない2016/06/06(月) 23:24:51.17ID:ZP+eUX8R
前方に女性がいると嗅覚を研ぎ澄ますんだが、すれ違った瞬間よりも、10m位先の地点のほうが、女性の香り強く感じれるよね?
アレは不思議だ…

209名前は誰も知らない2016/06/07(火) 03:11:02.95ID:7TEA7+Cu
わかんねえよw

210名前は誰も知らない2016/06/07(火) 11:22:09.36ID:XdWHX1pS
>>208
研ぎ澄ますなよw

211名前は誰も知らない2016/06/07(火) 18:30:31.25ID:VprKTpd4
たしかにすれ違ってから一瞬おいてフワッとくるよな

212名前は誰も知らない2016/06/07(火) 18:53:12.40ID:nnU4kul6
すまんが、たまに走りながら屁を出す俺が通りますよ。
緊急で野糞した事もある

213名前は誰も知らない2016/06/07(火) 19:05:17.65ID:ZCn7Qlkp
ドップラー効果です

214名前は誰も知らない2016/06/07(火) 19:05:50.50ID:xWkMtQnQ
走りながら屁はみんなするだろ
するよな…

215名前は誰も知らない2016/06/07(火) 19:20:56.24ID:/QbalS+4
BBAは焦げ臭いよ(特にテニス部)

216名前は誰も知らない2016/06/07(火) 21:15:42.04ID:htbrLhzL
>>204
通っているジムのジョギングマシンのすぐ近くにはストレッチエリア?とか呼ばれるマットを敷いた空間があって
割と肌の露出度が高い女性陣が、その空間で丁寧にストレッチをしていて、
その姿をちょっとドキドキしながら見ている・・・体は柔らかいし、体自体も柔らかそうだ

ttp://fichupost3840930.cdn.fast-image-cache.com/img/efcfb443f3888cd104531065741ff478

217名前は誰も知らない2016/06/07(火) 21:27:08.06ID:/QbalS+4
>>216
ジムに通えるような裕福層はいいなあ

218名前は誰も知らない2016/06/07(火) 22:05:15.53ID:vrnfA4WZ
>>216
俺の通ってるジムはスタジオとへ併設してトレッドミルがずらりと並んでるんだけど
ヨガの日とか楽しいよ
四つん這いになってお尻こっちに向けて腰を反るポーズとかもうね。。。
よくパンティが透けてる

>>217
ジムには浴槽やプールもあるところが多いから水道代、ガス代なんかが節約になるんだ
夏場は家にいなくてジムにいるから電気代も節約できる
5000円相当の節約にはなってると思う。
ジムにかかる費用1万円としても差し引き5000円で利用してるのと同じこと

219名前は誰も知らない2016/06/07(火) 22:37:26.16ID:dKEe6mBD
このレスに女性の方いますか?もしいたらお答え願いたいんですが。ジョギング中、または走り始めとか終わりに話しかけられたらやっぱりイヤですかね?ナンパとか

220名前は誰も知らない2016/06/07(火) 22:43:21.01ID:LVdMcOxD
軽い気持ちでジョギングしてないから、嫌。

221名前は誰も知らない2016/06/07(火) 22:47:52.41ID:NilgQfg+
俺は嫌だな、まぁイケメンだったら話くらいしてもいいかなって思うけど

222名前は誰も知らない2016/06/07(火) 23:08:33.20ID:BRRR12Bf
私もいや。息が荒いところ話しかけられても困る。アソコもちぢこまってるし。

223名前は誰も知らない2016/06/07(火) 23:14:43.07ID:dKEe6mBD
お答えいただきありがとうございます。えっと…皆さん男性の方ですか?

224名前は誰も知らない2016/06/07(火) 23:22:44.37ID:Sd+S+toz
俺は男だけど、走ってる途中に無駄に話し掛けられたくないな。
緊急を要したり何か困っていたなら話は別だが

225名前は誰も知らない2016/06/08(水) 00:04:55.44ID:1seE5ntQ
>>214
それは屁ではない
ランナーズブーストて言うんだぜ

226名前は誰も知らない2016/06/08(水) 00:12:19.85ID:1seE5ntQ
>>219
ジョギング後にサウナ銭湯でホモがチンコしごいてアピールして来たことある
そっちの気が無いことも無いんだけど
走り終わると副交感神経が活性化するから
あんまアクティブな気分になれずただひたすらウザかった
マッタリさせろしね

227名前は誰も知らない2016/06/08(水) 06:32:14.45ID:MfHwQfYP
清水の三保に三保園ホテルっていう古い宿泊施設があって温泉だけなら600円で入れるらしい
そこ行くランナー多いらしいから今度三保に走りに行ったら立ち寄ってみようかな

228名前は誰も知らない2016/06/08(水) 08:15:33.37ID:Z9f4zZwL
夜ジョグ中に、前から白いスーツ来て、スーツ用?の帽子被って杖ついてた昭和の金持ちヤクザみたいなお爺さんが来て(ガキの使いに出て来る何とかビリーだっけ…まさにあんな感じ)
俺が右によけたら同じほうに来て、俺のいく道を遮ろうとしてるんだ。
ダッシュで逃げたが、あの時はビビったよ…

229名前は誰も知らない2016/06/08(水) 13:29:10.90ID:MPhMI42p
>>227
ウホッ!

230名前は誰も知らない2016/06/08(水) 15:52:25.99ID:hp/Ghdch
ジョギングに最適!自由変形型のイヤクリップが便利なパナソニックのBluetoothヘッドホン『RP-BTS30』|@DIME アットダイム
http://dime.jp/genre/262138/1/
http://dime.jp/genre/files/2016/06/d3442-2261-758292-0-300x225.jpg

パナソニックはBluetoothに対応し、スマートフォンやデジタルプレーヤーなどとワイヤレス接続できるヘッドホン『RP-BTS30』を6月17日より発売する。
近年は健康志向の高まりに合わせて、積極的にジョギングやスポーツを行なうユーザーが増え、そのような中、音楽を聴きながら体を動かしたいという意向も目立っている。
『RP-BTS30』は、自由に変形できるイヤクリップを採用。
耳にフィットし外れにくいので、トレーニングに集中できる。
また、Bluetoothに対応しており、スマートフォンやプレーヤーとワイヤレス接続が可能なため、コードの煩わしさがない。
さらに、防滴仕様(IPX4)により、汗をかいたり雨が降ったりしても使える。
カラーは、ホワイト、ブラック、レッド、イエロー。
価格はオープン価格

231名前は誰も知らない2016/06/08(水) 18:26:23.96ID:WslKg3uJ
みんなやっぱりジョギング中音楽聴いてんの?
イヤホンしてる奴よく見かけるけど俺絶対無理w
とにかく鬱陶しいし曲が変わる度にテンポ狂う
川のせせらぎ音や魚が跳ねる音や風や木々の揺れる音を楽しみながら走ってる

232名前は誰も知らない2016/06/08(水) 18:45:31.20ID:ZfX9S3mw
おん、落語聞いてる

233名前は誰も知らない2016/06/08(水) 18:57:32.87ID:aRr9wh2T
好きなAV女優のイッてる声とかな

234名前は誰も知らない2016/06/08(水) 19:05:26.50ID:EhULA+yd
英語聴いてる
TOEICという2時間耐久の我慢大会に出場させられてな
あれはフルマラソン4時間よりきつい
もう受けないけどそのまま聴き続けてる

235名前は誰も知らない2016/06/08(水) 21:34:17.22ID:gukotU8A
走りながら勉強はきつい

236名前は誰も知らない2016/06/09(木) 06:21:59.58ID:MNkM6POf
また雨だな(^^;)

237名前は誰も知らない2016/06/09(木) 10:53:07.56ID:6j0XHLQd
なるほど音楽だけって訳じゃ無いのね
走りながら勉強はすごいな俺無理ww

238名前は誰も知らない2016/06/09(木) 11:46:37.58ID:KXvtflKo
bpm170〜190の曲を集めて遅い方から並べて
曲に合わせて走って強制ビルドアップ走

239名前は誰も知らない2016/06/09(木) 12:52:03.30ID:kBvDxTM7
最初から速いよぅ

240名前は誰も知らない2016/06/09(木) 12:59:28.87ID:ZPBaVmVK
お経を聞いて精神統一するワイ余裕の高見

241名前は誰も知らない2016/06/09(木) 14:04:49.29ID:6j0XHLQd
>>238
そんなんやだよw
走る時くらい自由にやりたいわ

242名前は誰も知らない2016/06/09(木) 14:16:35.60ID:KXvtflKo
自由だよ

243名前は誰も知らない2016/06/09(木) 14:43:16.56ID:kBvDxTM7
あくまでもBU走をするときってね

244名前は誰も知らない2016/06/09(木) 16:27:39.17ID:4YbV2vBx
ブ、ブー走?

245名前は誰も知らない2016/06/09(木) 20:33:38.09ID:6j0XHLQd
ブー走w
走りながら屁すると一歩ごとにブッブッブッて出るやつあれじゃね?
先日それの真っ最中に後ろから若いチャンネーに華麗に抜かれたww

246名前は誰も知らない2016/06/09(木) 21:56:26.45ID:QJzeMjs+
最近体が重い
なのでプールで走ってる
ピョンピョン跳ねてちょうよう筋に刺激きてるのがわかるくらいの跳ね方だけどね

247名前は誰も知らない2016/06/09(木) 23:22:20.93ID:MNkM6POf
2q(^^;)

248名前は誰も知らない2016/06/10(金) 00:01:41.90ID:B/sYmdQj
あの車を追いかけるみたくターミネーター走り

249名前は誰も知らない2016/06/10(金) 06:42:23.00ID:u0NzbD/9
>>244
ネタ?

にマジレスするけどビルドアップ走なw

250名前は誰も知らない2016/06/10(金) 11:57:03.36ID:OmQNAefw
ほっとけw

251名前は誰も知らない2016/06/10(金) 19:59:15.58ID:iQIgFVXF
>>248
なるほど

252名前は誰も知らない2016/06/10(金) 19:59:41.76ID:iQIgFVXF
間違った
>>249
なるほどなー

253名前は誰も知らない2016/06/10(金) 20:21:38.17ID:DGKYS5nO
何か暑くてバテたから走って歩いての繰り返しだった

254名前は誰も知らない2016/06/11(土) 10:32:52.83ID:PjcwBkTr
12.5kmゆっくりジョッグしてきた。朝8時過ぎでも結構暑い。
大量の汗と一緒に、溜まった老廃物が全部出た気がして気持ちがいい。

255名前は誰も知らない2016/06/11(土) 10:34:10.59ID:lbh/aMjK

256名前は誰も知らない2016/06/11(土) 11:01:44.11ID:m8fBAsr8
東京に出張中
打ち合わせは昼からなので、前日の晩に夜行バスで東京入り
朝一でランステに入って皇居周り2周
かなり追い込んでいい汗かいたわ

257名前は誰も知らない2016/06/11(土) 11:03:00.56ID:zuz3zX+z
朝6時に家を出て18km先の松島まで走ってきたわ
松島では海辺を少し観光して朝からやってる食事処でうに丼と焼きガキに舌鼓
ただ予定では7時から開いてる風呂屋に行くはずがまさかの閉店
おかけでトイレで着替える羽目になってしまったのだけが残念だった
帰りは電車に乗ってのんびり帰宅。午後から何しようかね

帰り電車だし今度は夕方に行って温泉入って
焼きガキつつきながらビールでも飲もうかと思案中。

258名前は誰も知らない2016/06/11(土) 11:04:20.55ID:MY2hQVmJ
暑いと距離も時間も長く走れないけどダラダラと滝のように汗かくと気持ちいいですよね。夏こそ鍛えるチャンス!ってのは古いんですかね⁉

259名前は誰も知らない2016/06/11(土) 11:25:51.81ID:m4g5PHRT
なんか充実のカキコミが続いてるな〜。上の人は着替えを小さいリュックに入れて走ってる感じですか?
ラン&イート。いいね。

ジョギング用にBluetoothヘッドホンとアームバンド買ってみた。今日明日のランニングで使ってみる。

260名前は誰も知らない2016/06/11(土) 13:37:38.66ID:KXwKywsa
ジョギング・スポーツジムに最適なBluetoothイヤホン Part3
http://hanabi.2ch.net/test/read.cgi/wm/1462981112/

261名前は誰も知らない2016/06/11(土) 17:07:05.42ID:qQvA7feo
昨晩ジョギングしてたら、別につけてる訳でもないのに前にいた中年の女にいきなりダッシュされた。
誰も痴漢なんかしねぇよ。
バハマに限って被害意識高いよな。

262名前は誰も知らない2016/06/11(土) 17:27:36.30ID:midfWsie
バハマにいるのか?

263名前は誰も知らない2016/06/11(土) 17:36:51.65ID:qQvA7feo
間違えた。
ババア。
変換糞すぎる。

264名前は誰も知らない2016/06/11(土) 17:45:33.89ID:q93HbnQx
そんなバハマ

265名前は誰も知らない2016/06/11(土) 18:06:07.43ID:wTwq9FH4
田中正義

266名前は誰も知らない2016/06/11(土) 18:18:17.11ID:Fp/w57Fz
>>229
なぜ「ウホッ!」なのかわからなかったが最近わかった
あの地域はアニオタの聖地だったのか

267名前は誰も知らない2016/06/11(土) 18:42:44.42ID:iqOTZQPS
インターバルトレーニングしてたのかもよ

268名前は誰も知らない2016/06/11(土) 19:19:06.16ID:8rduHUT6
>>266
ノンケが知らないでウロウロするなんて(困惑

269名前は誰も知らない2016/06/11(土) 19:22:08.22ID:zuz3zX+z
>>259
10Lのトレイルラン用のリュック使いました。
着替えやタオル2枚を入れたらまんまるになってかっこ悪かった。

270名前は誰も知らない2016/06/11(土) 19:35:28.20ID:zuz3zX+z
>>268
三保の松原は何回か行ったことあるけど今そんなことになってんのか
年寄りの団体客かお金のない若いカップルが行くとこだと思ってたわ

271名前は誰も知らない2016/06/11(土) 20:43:48.87ID:8t+VrFX6
ジョギングしてたらスレ違った車が停まった。1分くらい停まった。
会社の人だったりして。アイツ走ってるぞ、みたいな。車の通りが比較的少ない山の合間の道路を走ってたんだけどな。
週明け会社行くの嫌だ。

272名前は誰も知らない2016/06/11(土) 21:32:47.54ID:GilaSG19
さっき夜に走ってたらちょっと嫌な事を思い出したから、
周りに誰もいないと思って猛ダッシュしながらキモい奇声上げたら脇道から人が(笑)
その人、結構警戒して後退りしてたわ…すまん事をした。

273名前は誰も知らない2016/06/11(土) 22:13:04.15ID:dZTR4aPv
>>272
よくあること
気にするな

274名前は誰も知らない2016/06/11(土) 22:59:01.21ID:rMRMRV9c
掛け声みたいな変な声出すときはあるな

275名前は誰も知らない2016/06/12(日) 07:05:01.19ID:tJWSHsz3
>>271
わかる 俺はバレないようになるべくキャップ被ってる
あと夏は走ってると日焼けする 焼けたな、どこか行ったんかと聞かれても
そうですかねと、のらりくらりとかわしてる

276名前は誰も知らない2016/06/12(日) 07:12:30.20ID:rFplWF0u
>>272
みんなもしてるんや 俺も長渕剛みたいにセイッ!ってばりデカい声で言うたり あとプロレスラーの蝶野の息づかい真似したりして一人でフフッて笑ってる あと拍手もしたりする
みんな知ってる?蝶野の息づかい
誰か文字にしてみて お願い

277名前は誰も知らない2016/06/12(日) 07:46:22.12ID:/XWP7y7P
>>275
俺もキャップをかぶって走る理由は顔を半分隠すためだ
汗を吸収するためでも日差しを避けるためでも防寒のためでもない
今日もこれからキャップをかぶって走ってくる

278名前は誰も知らない2016/06/12(日) 08:09:57.91ID:5clhq7y/
俺は頭を隠すために帽子かぶってる
サンバイザータイプは無理(´・ω・`)

279名前は誰も知らない2016/06/12(日) 08:16:00.43ID:XLTZCBv6
せやな

280名前は誰も知らない2016/06/12(日) 08:21:39.38ID:AdqfWgr+
帽子を深めにかぶる
サングラスをかける
マスクを付ける
奇声を発する

これがこのスレの総意か…

281名前は誰も知らない2016/06/12(日) 08:37:21.28ID:5p18KfVJ
276やけど蝶野の話に戻るけど、昔プロレスって夕方やってたやん そんとき小学生くらいやったけど、蝶野の息づかいが怖かってん 最初誰の声かわからず カメラマンの声かなとも思ってた

282名前は誰も知らない2016/06/12(日) 09:38:27.52ID:5vE612+B
>>271
悪い事してるわけじゃないしいいじゃん

283名前は誰も知らない2016/06/12(日) 09:43:26.75ID:YgrKpsCg
ただ走ってるだけなのに知られたら面倒なことになるのか?

284名前は誰も知らない2016/06/12(日) 12:20:06.44ID:zjqQBLdY
繁華街に買い物→髭剃って、髪の毛整えて、外出着

ジョギング→髭そのまま、帽子被って、運動着

気を遣う部分の違いかね。

285名前は誰も知らない2016/06/12(日) 12:45:36.86ID:PbBuEZvd
>>280
え?俺はしないから(^^;)
そのかわり海パン一丁だけど(^^;)

286名前は誰も知らない2016/06/12(日) 13:14:05.60ID:pCc9mDfS
最近仕事で色々あり過ぎて欝気味になって走れてない。
走ったら気持ちって晴れるもんなのかな?

287名前は誰も知らない2016/06/12(日) 13:21:45.48ID:LibLS3or
晴れるよ〜汗流すと気持ちいい

288名前は誰も知らない2016/06/12(日) 13:22:00.08ID:1nXDK0hA
むしろ鬱が深化する

289名前は誰も知らない2016/06/12(日) 15:05:29.99ID:dQ3BDh9z
蝶野正洋「エヘヘヘッエヘヘヘッ」

290名前は誰も知らない2016/06/12(日) 16:11:24.90ID:QJApd6CU
>>289
ありがとー

291名前は誰も知らない2016/06/12(日) 18:41:18.36ID:6X6zgSW+
抜け毛が増える季節到来!
もうサイドしか残ってないのに…

292名前は誰も知らない2016/06/12(日) 20:06:06.89ID:XMlctyD2
>>291
中途半端よりスキンヘッドにしたらどう?
知り合いにもいるよ、ツルッツルにしてキャップも被らず堂々としてる。
ちなみに俺もハゲたらそうする予定。
てか今はサッパリ坊主だが(笑)

293名前は誰も知らない2016/06/12(日) 20:32:25.48ID:JtGZpqJp
蒸し暑いけど行ってきた
帰りに家族連れだらけのスーパーで豆腐とアルコール買った
日曜は豆腐屋休みなんでね

294名前は誰も知らない2016/06/12(日) 20:37:56.40ID:H7cPy06h
抜け毛って夏に増えるのか
ひとつ知識が増えた

295名前は誰も知らない2016/06/12(日) 20:39:20.69ID:qyq8/DfX
ジョギング後の冷や奴とかいいねー

296名前は誰も知らない2016/06/13(月) 00:52:42.37ID:F4VGTFXw
ほろ酔いで帰宅してから4キロだけ走ってきた
一気に酒が抜けていい気分

297名前は誰も知らない2016/06/13(月) 07:11:29.44ID:XyGUgq5F
>>296
飲酒後に走ったことはないなぁ
ペース上げずにゆっくりならいけるのか?
体なんともない?

298名前は誰も知らない2016/06/13(月) 07:38:13.10ID:aPlJLaO+
酒飲んでから走ったの?俺は絶対ムリだわ

299名前は誰も知らない2016/06/13(月) 08:40:50.08ID:+8dA3cQg
缶ビール片手に走る
これが漢

300名前は誰も知らない2016/06/13(月) 08:56:26.87ID:k3A8zfHU
一回二日酔い気味やったけど、毎日走ることに強迫されてるから、走って見たけど、目の前がぐわんぐわん回ってこれは危険と15分ほどで引き返した

301名前は誰も知らない2016/06/13(月) 15:02:45.17ID:0Zede0in
>>282-283
孤男たるもの職場以外で職場の人と出くわす事って苦手だろうに。
ましてやジョギングしてる所を見られるとかさ。
法的に悪い事をしてないけどエロ本物色してる所を見られてるだって恥ずかしいだろ。

302名前は誰も知らない2016/06/13(月) 18:05:14.36ID:ut+wLAgb
俺も厨房時代、運動会の長距離レースで勝って女子にモテたくて、夜密かに町内をジョギングしてたらいつの間にか同級生に目撃されてたみたいで、ある日学校で「夜走るなやwww」って言われて妙に恥ずかしかったな。

303名前は誰も知らない2016/06/13(月) 18:20:54.43ID:7exuASas
見えない努力すらしなかった自分からすると
全然恥ずかしくないと思うんだが

304名前は誰も知らない2016/06/13(月) 18:36:55.10ID:XLwo/jzw
俺なんかだっさいジャージ姿で走ってたら
当時好きだった女の子とすれ違ってしまって
死にたくなった

305名前は誰も知らない2016/06/13(月) 18:48:36.40ID:ySeYSePW
>>301
なんとなくわかる
あとジョギング中に知らない人に挨拶するのは苦にならないが、同じ人に二度会うのは苦手
要するに孤独っていうよりコミュ障害の一種なんですけどね

306名前は誰も知らない2016/06/13(月) 20:21:47.76ID:POEhxU/T
>>292
せっかくのご提案だけどスキンヘッドは無理だなあ
金掛かるけど野々村議員みたいな自然なカツラを探すことにするよ
ジョギング中は外すしかないけど

307名前は誰も知らない2016/06/13(月) 22:21:03.96ID:uQ5JOpPh
いや、エロ本物色してるとこ見られたら恥ずかしいけど
ジョギングは俺は別に恥ずかしくないけどな

308名前は誰も知らない2016/06/14(火) 06:26:49.61ID:HA99Z3Zl
最近はジョグってる人多いし
別に恥ずかしくないからあちこち走れるって部分がある

309名前は誰も知らない2016/06/14(火) 12:18:30.77ID:7TIs5Vhw
変に競ってくる人もあんまいない
ペースになりそうな人にはちぎられるw

310名前は誰も知らない2016/06/14(火) 20:49:01.46ID:EFRxziQo
今日は最初からぶっ飛ばしてたら途中、
夕方でも日射が強くて暑さにもやられたから、
日陰がある山の神社コースに急遽変更した(´・ω・`)

311名前は誰も知らない2016/06/14(火) 21:13:05.32ID:jb4ukvsM
夜走ると痴漢扱いされるのが気に食わない。
誰も痴漢なんかしねぇーよ!
ババアに限って警戒心が強い。

312名前は誰も知らない2016/06/14(火) 21:22:37.09ID:GxpA8L57
ガチランナーの格好すれば間違われないな。
腕のLEDライト点滅させて一気に抜き去る

つーか気づかれたらすぐ抜くくらいのスピードじゃないのか?
しばらく尾行するようなスピードだから怪しまれるんでは?

313名前は誰も知らない2016/06/14(火) 21:48:28.62ID:7TIs5Vhw
>>311
ヘッドライト”全開”で”まくる”しかねーべ!?

314名前は誰も知らない2016/06/14(火) 23:35:57.17ID:zo7gmjYP
ババアを追いかければ脚力つくぞ

315名前は誰も知らない2016/06/15(水) 00:27:48.13ID:3Pbjhee3
今日は会社帰りに坂路2本
その後銭湯行って帰宅
昨日も同じメニューこなしたから平日にしては満足

316名前は誰も知らない2016/06/15(水) 00:41:03.55ID:JSalGUTi
夜道で車に惹かれないための
光を反射するタスキみたいのやっとけば変質者には間違われないぞ

317名前は誰も知らない2016/06/15(水) 00:45:26.73ID:z86zWVo0
俺の場合は前に歩いてる女はバッグを前に持ちかえてるな。盗っ人じゃねーつーのっ!w

318名前は誰も知らない2016/06/15(水) 07:09:33.11ID:CnFJYqDS
別スレより

> 909 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [sage] :2016/06/15(水) 00:08:27.32 ID:vaP6AF3V
夜 曲がり角で女性ランナーに遭遇 上下黒ジャージ 髪は束ねずボサボサ
顔は超スーパー汗だく(ちょいカワ) 10秒程2人とも無言で向き合ってフリーズ
俺が悲鳴をあげるトコだったw 女性は振り返り ゆっくり走り去った。 心臓に悪いよ。。。

319名前は誰も知らない2016/06/15(水) 10:40:50.81ID:eHrkP4UL
みんなどんな格好で走ってる?
普段着のようなちょっとした軽装か、いかにもスポーティーなジョギングスーツ?

320名前は誰も知らない2016/06/15(水) 11:20:21.70ID:Z4nhq7eM
15〜20K走るので、結構ガチな格好
LEDライトやボトルポーチ付けてる。
さすがに変質者に間違われたことはない。

昔、部屋着+αで鈍足で走ってた時は怪しかったと思う。

321名前は誰も知らない2016/06/15(水) 11:46:38.09ID:3Pbjhee3
>>319
速乾性のTシャツにハーフパンツ
腰にはボトルポーチ
日中なら帽子にオークリーのサングラス
GPSウオッチにウォークマン

こんな感じ
20キロ以上走る時はタイツも履く

322名前は誰も知らない2016/06/15(水) 12:44:01.53ID:aV6eF3yA
自分は軽装
いかにもって格好はしない
あと数か月はセールのTシャツ(\2,500)にハーフパンツ(\2,000)かな
もちろん顔を半分隠すために時間帯にかかわらずランニングキャップ(\3,500)もね
フルマラソンの大会でも同じ
靴はいろいろあるけど
基本的に公園の周回コースだからボトルとかは必要ない

323名前は誰も知らない2016/06/15(水) 14:12:47.07ID:eHrkP4UL
みんな結構本格的に走ってるんだ…。
俺なんかワークマンで購入した適当なTシャツと、高校時代に履いてた学校指定のジャージを切ってハーパン使用にした奴だ。
シューズは一応アシックス。

あと一番の悩みは家や車の鍵が邪魔な事で、手に持って走ってるよ。

324名前は誰も知らない2016/06/15(水) 14:30:29.40ID:I3XmN13s
キーはポケットに入れとけって婆ちゃんが言ってた

325名前は誰も知らない2016/06/15(水) 15:23:36.55ID:gtElUBWJ
ワークマンの安いコンプレッションシャツは冬のランに快適
あとアーチサポート付の5本指靴下

326名前は誰も知らない2016/06/15(水) 15:36:14.11ID:GBAtEfAf
俺も昔は汚い部屋着で走ってたな

327名前は誰も知らない2016/06/15(水) 15:36:59.91ID:GBAtEfAf
鍵とか小銭はポケットに入れてるけど飛んで行ったことないな

328名前は誰も知らない2016/06/15(水) 15:59:11.40ID:bSdxrXyS
鍵をそのままポケットに入れておくと、ストレッチや腹筋運動した時に落としやすいよ

329名前は誰も知らない2016/06/15(水) 16:03:53.47ID:rVXgyGXD
ストレッチも腹筋も部屋でやってから俺は行くな

330名前は誰も知らない2016/06/15(水) 16:35:35.16ID:Z4nhq7eM
ランニング用のポーチなんて
ネットで1000円前後で買えるぞ
まずは、鍵とティッシュと小銭くらい入るの買っておけば十分

331名前は誰も知らない2016/06/15(水) 16:36:03.13ID:GBAtEfAf
俺は走りが遅いからポケットから飛んでいかんのかもな

332名前は誰も知らない2016/06/15(水) 21:02:04.69ID:gxeWBaNN
無職孤男で平日の昼間に走ってる人いますか?
仕事始まるまで何もしないで家にいると気が狂いそうなので明日走りたいのですが

333名前は誰も知らない2016/06/15(水) 21:10:28.33ID:oDOm0DMC
たまに昼間に走るよ、全く気にせずダッシュしてる(笑)
少し気になるなら昼間は筋トレして、
夕方や夜から走ってもいいんじゃない?

334名前は誰も知らない2016/06/15(水) 21:13:01.72ID:gxeWBaNN
>>333
そうか、なんか無職孤男が平日昼間に一人で走ってる姿がシュールでおかしい感じがしてたが、明日走ってくるか

335名前は誰も知らない2016/06/15(水) 21:19:31.09ID:oDOm0DMC
>>334
おう、がんばれ!熱中症には気をつけてな。
てか地域や曜日にもよるけど昼間に走ってる人は見かけるよ。
爺さん、おっちゃん、若い人それぞれ見たわ

336名前は誰も知らない2016/06/15(水) 21:57:59.01ID:XYvOMokw
ラスト一周や、信号が切り替わりそうなときダッシュするけど
恥ずかしい昭和ダッシュだし

337名前は誰も知らない2016/06/15(水) 22:35:27.15ID:ecTRri5e
元陸上部の無職

338名前は誰も知らない2016/06/16(木) 02:58:40.14ID:SuGPE0Ub
以前、凄い巨乳な女が平然とした顔で乳をユッサユッサ揺らしながらジョギングしてたの見た時はかなり興奮した。
みんな私を見てー的なオーラが出てた。


>>330
ティッシュは何に使うのですか?

339名前は誰も知らない2016/06/16(木) 05:46:33.25ID:0Z/+f5mW
野糞用だろ

340名前は誰も知らない2016/06/16(木) 06:59:57.13ID:pvJOOsMV
野糞は近くにトイレが無い時やトイレまで間に合わない時に一度は体験するよな。
結構緊急時として使えるな

341名前は誰も知らない2016/06/16(木) 08:51:10.71ID:XM/lRI1s
>>319
ジョギングスーツって何や?

今の時期ならTシャツ、短パンでOK!

342名前は誰も知らない2016/06/16(木) 09:03:01.02ID:s+BE8dzP
589 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [sage] :2016/06/13(月) 12:27:19.29 ID:aZAn2zLf
上半身裸で走るのは、海水浴場でもない限りやっぱりNGなんだよね?

590 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [sage] :2016/06/13(月) 13:02:46.76 ID:GKQn73aW
河川敷だとたまに見るな。
だいたい初老のおっさんだけど

593 名前:ゼッケン774さん@ラストコール :2016/06/13(月) 22:27:53.32 ID:alHRW4Zp
>> 590
多摩川の河川敷で昨日、見かけた。
初老かどうかは分からなかったけど、かなり筋肉質だった。

594 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [sage] :2016/06/13(月) 23:08:02.51 ID:aihiMz4n
荒川にも沢山いるよ

343名前は誰も知らない2016/06/16(木) 10:53:13.35ID:R1t8FF++
>>338
そう言う時に使えよw

344名前は誰も知らない2016/06/16(木) 11:23:08.34ID:0DlkwQMA
>>343
せやなw

345名前は誰も知らない2016/06/16(木) 11:55:06.54ID:bx2zyFUh
今までずっと音楽聞きながら走ってたけど音楽聞かん方が調子良いな
音楽聞いた方がなんかしんどい
車や歩行者に神経使わんでいいし

346名前は誰も知らない2016/06/16(木) 12:14:04.72ID:/re3iSPW
>>345
うん

347名前は誰も知らない2016/06/16(木) 14:07:51.99ID:JU7oTHCw
なるほど、ジョギング用にiPodshuffleでも買おうかと思ってたけどやめた方がいいかな

348名前は誰も知らない2016/06/16(木) 14:34:19.92ID:HmUeD2P+
俺は仕事が深夜帯なので昼くらいに走ってる
距離走らないけど汗かきたいので厚着してる

349名前は誰も知らない2016/06/16(木) 15:58:16.77ID:2fBsKc/9
直後に計量でもあって水分を絞りたいなら別だけど
脂肪燃焼が目的なら厚着は意味がない
むしろ夏は危険

350名前は誰も知らない2016/06/16(木) 22:14:37.80ID:tFz0JbtV
この前マジでダウンジャケット着て走ってる人いた わらけた
痩せると勘違いしてるのか、それとも暑さに強くスタミナをつけたいのか

351名前は誰も知らない2016/06/16(木) 22:28:29.38ID:8PWh4xAo
いるよね。
今の時期に長袖長ズボンのウィンドブレーカーの人。
短時間での効果を求めてるから、何日かしたら飽きていなくなるけど。

352名前は誰も知らない2016/06/17(金) 02:11:42.77ID:3ia1StmJ
>>350
そのダウンすごく臭そうww

353名前は誰も知らない2016/06/17(金) 07:01:36.16ID:8Ms6YxWY
それも今時の薄い軽量のダウンじゃなく、昔のほんまモコモコしたやつで、このくそ暑い真っ昼間に走ってる姿は衝撃的やった

354名前は誰も知らない2016/06/17(金) 10:26:54.57ID:OpLHRhC3
行ってきたが、朝から今日は暑いな

355名前は誰も知らない2016/06/17(金) 12:16:28.65ID:/CHADhCZ
>>319
今時期はラッシュガード+海パンもしくは海パンのみ(^^;)

356名前は誰も知らない2016/06/17(金) 14:39:00.97ID:T+cYzjnG
今から全力疾走して来るわ。
ぶっちゃけ全裸で走りたいがそうもいかんな(´・ω・`)

357名前は誰も知らない2016/06/17(金) 18:13:40.98ID:2lklTqzB
蚊に刺された
タイツはく奴って蚊対策として履いてるん?

358名前は誰も知らない2016/06/17(金) 18:36:01.83ID:4e5zMNML
昨日から夜走ってきた。
ややハイペースを維持し小1時間で多分10kmも走ってないと思うが、元陸上部とはいえこれはキツい。
早速、太ももとふくらはぎが強烈な筋肉痛で今日は仕事にならんかった…。

359名前は誰も知らない2016/06/17(金) 18:45:21.82ID:4aO/Ed/K
シャワーの温度を42度から39度にしてやった
ざまーみろ(´・ω・`)

360名前は誰も知らない2016/06/17(金) 18:45:37.52ID:O6G9GR1q
>>357
普通に走ってれば刺されないと思うけど
蚊に刺されるって歩くようなスピード…

361名前は誰も知らない2016/06/17(金) 20:46:12.94ID:Iy/k6L9A
路上で若い男性刺される「ランニング中に後ろから…」
http://www.sankei.com/affairs/news/160617/afr1606170039-n1.html

362名前は誰も知らない2016/06/17(金) 21:09:53.45ID:ul2BolOV
うーん全方位集中しようよ

363名前は誰も知らない2016/06/17(金) 21:13:44.76ID:hkM2NM1c
大会で他の参加者と話したりする?

364名前は誰も知らない2016/06/17(金) 22:54:26.70ID:QHxrhBWW
>>363
話しかけたらウザがられましたw

365名前は誰も知らない2016/06/18(土) 06:11:17.01ID:woVudNwr
特に話さないが
なぜかよく写真を撮ってくれと頼まれる
俺はカメラマンじゃないんだぞ

366名前は誰も知らない2016/06/18(土) 07:34:11.32ID:ts9B5dD1

367名前は誰も知らない2016/06/18(土) 08:55:35.11ID:41jw1p6V
今日はむちゃくちゃいい天気だな。風もないし。
日焼け対策と水分補給きっちりやらないとやばそう。

368名前は誰も知らない2016/06/18(土) 09:59:53.09ID:I19sptYx
にわかな俺はジムで筋トレとトレッドミルするぜ
トレッドミルでもMペース走1時間とかすると何だかんだ気持ちいい

369名前は誰も知らない2016/06/18(土) 10:10:22.72ID:lmHm8uSE
今日は日射し強くて、腕焼けて体力奪われるから ひんやりする長袖のコンプレッションウェア着たけど あかんサウナ状態や 半袖着なあかんな

370名前は誰も知らない2016/06/18(土) 11:01:28.50ID:2FDgledv
俺はこの時期早朝走ることにしてる
日焼け止めも忘れずに塗ってる
焼けると体力奪われる

371名前は誰も知らない2016/06/18(土) 13:20:05.69ID:8NpxB++X
17日午後2時20分ごろ、熊谷市瀬南の秩父鉄道「12号踏切」内で、男性が影森発羽生行き上り普通列車(3両編成)にはねられ、頭などを強く打って死亡した。
熊谷署によると、死亡したのは熊谷市の男性会社員(32)。男性の所持品から身元が判明した。
現場は警報機と遮断機の付いていない「第4種踏切」。
線路を横切る道路の幅は約2・2メートル。歩行者と自転車用の踏切で、境界にはポールが5本立っていた。
男性はヘッドホンを装着しており、ジョギング中の可能性もあるという。同署で原因を調べている。

秩父鉄道で人身事故 ヘッドホンの男性はねられ死亡…遮断機ない踏切
http://www.saitama-np.co.jp/news/2016/06/18/02.html

372名前は誰も知らない2016/06/18(土) 14:44:59.31ID:hGXauWkD
まだまだ爽やかな部類だろうけど思ったより暑かったなぁ
すぐにへばって歩いて帰ってきたが、
スカッとしないどころか、どうも体調が悪いようだ

373名前は誰も知らない2016/06/18(土) 14:50:04.39ID:hGXauWkD
熱中症気味だったのかな…なんかボーっとするわ頭痛いし

374名前は誰も知らない2016/06/18(土) 15:35:27.28ID:2FDgledv
>>373
大丈夫か?
水分と電解質摂れよ
あと適度にカラダ冷やせ

375名前は誰も知らない2016/06/18(土) 16:36:05.31ID:hGXauWkD
>>374
ありがと。どうもまだ変な感じだがダイジョブ

376名前は誰も知らない2016/06/18(土) 17:11:41.11ID:eNyiXL1Z
前兆なく一気にくることあるよね
今日は6時からいったけど明るすぎてびっくり

377名前は誰も知らない2016/06/18(土) 17:20:35.97ID:149uNnas
俺の経験から言うと熱中症になりやすいのは午前中
実際倒れたのは午前中ばかり
午後は意外になりにくい

378名前は誰も知らない2016/06/18(土) 21:55:55.81ID:Df6Lgros
日が暮れてから走った
あんま人いなかったけど、どしてー?

379名前は誰も知らない2016/06/18(土) 21:59:04.55ID:3YlN8VP6
>>378
テレビでAKB観てたとか?

380名前は誰も知らない2016/06/18(土) 22:25:03.14ID:dbutb4NQ
この時間でも暑いから

381名前は誰も知らない2016/06/18(土) 22:29:59.01ID:Df6Lgros
>>379
あーそれもあったか

382名前は誰も知らない2016/06/18(土) 22:32:34.76ID:dbutb4NQ
akb選挙どんな層が見てるのかな
かわいくない子をトップに押し上げたい中高生女子だろうか

383名前は誰も知らない2016/06/19(日) 00:55:29.58ID:PDt1sbso
>>378
昼はジムで筋トレして走れなかった

384名前は誰も知らない2016/06/19(日) 05:03:13.96ID:+FZoIwFX
おっさんだけど最初から最後まで見ちゃったぞ

385名前は誰も知らない2016/06/19(日) 06:08:39.96ID:N8NAcosb
>>379
昭和かww
ウルトラマンの時間は銭湯から子供がいなくなったとか言うやつか

386名前は誰も知らない2016/06/19(日) 06:41:26.34ID:B+t72OG1

387名前は誰も知らない2016/06/19(日) 08:50:27.96ID:dNPf1EYR
うーんすごいな…CGで描いたみたいなケツだ

388名前は誰も知らない2016/06/19(日) 11:17:18.62ID:I2NpImSf
女性と知り合いたい
ランニングサークル入ろかな でもたまに集団で走ってるの見るけど、なんか恥ずかしい 二人か三人くらいで走りたい
この前ランニング中、信号待ちしてたら後から若い綺麗な女性ランナーが汗だくしんどそうな顔で来たから、声かけよかなと思ったら信号変わって、お互い進路も違ってた めちゃ悔しい

389名前は誰も知らない2016/06/19(日) 15:19:45.43ID:+FZoIwFX
>>388
次チャンスがあったときはぬかるなよ

390名前は誰も知らない2016/06/19(日) 15:25:33.79ID:z8NxHjl+
いや
相手からしたらうざすぎると思うのでやめた方がいいと思う

391名前は誰も知らない2016/06/19(日) 15:40:13.96ID:N8NAcosb
>>388
まずは同性の友達作ることから始めよう
お前の感じだと即通報されるよ

392名前は誰も知らない2016/06/19(日) 15:54:29.28ID:ceFvPQnr
いいなと思う女性はだいたい大柄でふっくらしていて
ウォーキングをしている
ちまちま走ってる小男なんて…

393名前は誰も知らない2016/06/19(日) 16:05:47.92ID:Xf1fW4/r
フン!おまえらって意外と冷たいんやな嫌い

394名前は誰も知らない2016/06/19(日) 16:10:42.91ID:PTqBdzhN
このお尻はさすがにジョギングだけじゃないでしょ
スクワットやランジ、レッグプレスなんか使ってるはず

395名前は誰も知らない2016/06/19(日) 16:38:31.64ID:WIjY/d9o
>>391
ほんこれ
いきなり女性に声をかけようってところがキモイ
同性の友達増やせば自然と女友達もできる

396名前は誰も知らない2016/06/19(日) 16:51:53.07ID:Xf1fW4/r
声かける言うても、そんなネチネチした感じじゃなく、暑い日やったから軽く会釈して暑いですねって挨拶程度に話そうかと思ってただけやん
それで相手が割りとノリのいい感じの人やったらもう少し話そうかなと思ってただけやん そんなに年寄りいじめんといてや

397名前は誰も知らない2016/06/19(日) 16:56:04.66ID:Xf1fW4/r
だいたいあんたらも孤独やからここにおるやろ? そんなに上から目線で言わんでもええやろ やれ先ずは同性の友達作れやとかやいやい言うてからに

398名前は誰も知らない2016/06/19(日) 17:14:03.47ID:+FZoIwFX
孤独だからこそみんな否定的な意見になっちゃうんだよ
この板では仕方の無い事、気にすることでは無い

399名前は誰も知らない2016/06/19(日) 17:17:50.55ID:WIjY/d9o
ごめんよ。
全板からジョギングとかランニングとか検索して、お気に入りに入れて巡回してる既婚者っすわ。。。
これからはできるだけROMるので許してくだされ。

でもみんなストイックに走ってて、声掛けられたいと思ってる人は少ないと思うぞ。

400名前は誰も知らない2016/06/19(日) 17:27:06.91ID:Xf1fW4/r
>>398
ほんまにありがとう
あなたは優しいね元気でたよ
俺、気にしいやからすぐ傷ついたり凹むねん なかなか今プライベートがうまくいかず…
>>399
いえいえ、そんなことで謝らないで あなたの意見もっともですよ こちらこそしょーもない話してごめんなさい

401名前は誰も知らない2016/06/19(日) 17:53:19.04ID:Xf1fW4/r
自分ばっかり何回もペラペラとごめんなさい
人に優しくされると、誰かに優しくして恩返ししたくなるね
自分自身も、もっと人に優しくなって持ちつつ持たれつつで色んな人と助け合いたい

402名前は誰も知らない2016/06/19(日) 17:54:51.00ID:Xf1fW4/r
そんな気持ちを気づかせてくれた人達に感謝

403名前は誰も知らない2016/06/19(日) 18:12:37.79ID:N8NAcosb
>>396
そのぐらいの挨拶なら普通にせえよww
いい大人がここに書くような事でもない
エレベーターで一緒になった人と会釈くらいできるようになってからだな

404名前は誰も知らない2016/06/19(日) 19:07:36.26ID:z8NxHjl+
いやまじめな話
完全無視を推奨する
別に煽りじゃなくてお互いのためだ

405名前は誰も知らない2016/06/19(日) 20:30:35.23ID:uLqEd+P6
最近公園でジョギング始めたけど意外と若い女性ランナー多いのな。
ぷりっぷりのケツ揺らしながらとか、大きな胸ゆっさゆっささせながら
走ってるから思わずガン見してしまう。そして半勃起

406名前は誰も知らない2016/06/19(日) 20:36:46.08ID:WRAo7WEB
今日は20キロ。バテバテ。朝5時半から。もうちょっと早いほうがいいな。

407名前は誰も知らない2016/06/19(日) 20:39:38.95ID:WRAo7WEB
>>386
これはやばいな。素晴らしすぎる。

408名前は誰も知らない2016/06/19(日) 20:40:54.01ID:EJem1BRU
タイツはいいんだけどお前ら頼むから上になんか穿いてくれよな
5、60代のおっさんでたまにタイツ一丁でブツの形を誇示しながら走ってる奴を見かけるけどあれは即痴漢で逮捕するべきレベル

409名前は誰も知らない2016/06/19(日) 21:25:26.93ID:N8NAcosb
>>408
そんな奴フレディー・マーキュリーとロバート・プラント以外見た事無いwww

タイツの中パンツ履くか履かないかでもシルエットは変わるな
サポパン+タイツならそんなに目立たんと思う
俺はタイツの中はノーパンで上からランパン履く
そいつはノーパンタイツオンリーなんだろうw
考えてみりゃブリーフ一丁で走ってるのと同じだよな

410名前は誰も知らない2016/06/19(日) 21:27:06.63ID:ceFvPQnr
川沿い20km
なぜか向かい風がw

411名前は誰も知らない2016/06/19(日) 21:29:06.63ID:PTqBdzhN
>>407
俺もそう思う
もっと貼ってほしいんだがこういうの

412名前は誰も知らない2016/06/19(日) 23:15:48.87ID:lHNCBY6V
>>411
つーか、お前が貼れw

413名前は誰も知らない2016/06/20(月) 20:43:57.26ID:V9mOmLfk
>>408
すまんがタイツの上に履くと走りにくいんだわ
暑苦しいし

414名前は誰も知らない2016/06/21(火) 00:38:39.02ID:Qs6Qq+sY
>>412
荒らし扱いされたくないんだよ

415名前は誰も知らない2016/06/21(火) 02:11:49.21ID:Qs6Qq+sY
http://blog-imgs-71.fc2.com/s/i/t/sitagisugata/sita150514-09.jpg
いざ探してみるとあんまりないわ

416名前は誰も知らない2016/06/21(火) 07:36:13.16ID:kvEIR0+9
最近精神が安定してきたので久しぶりに昨日の夜走った。
物凄い湿気で汗大量にかいた。あれだけ汗かくと本当に
心身ともにスッキリするな。

417名前は誰も知らない2016/06/21(火) 09:30:04.54ID:OsYJPS0m
俺走ってるとこ若い女の子なんて走ってないよ(^^;)
いるのは散歩中のじいちゃんばあちゃんばかり(^^;)ナンダコレ

418名前は誰も知らない2016/06/21(火) 11:25:19.30ID:GmsR+bUc
久々にシンスプリントになったみたいだ
休まなきゃ直らないけど走りたいつらい

419名前は誰も知らない2016/06/21(火) 11:38:37.83ID:eLQ8vLxV
実際、ジョギングで交際まで発展する出会いってありますかね?

420名前は誰も知らない2016/06/21(火) 12:32:32.20ID:zCvKlZ/U
>>419
君が実績を作るんだよ

421名前は誰も知らない2016/06/21(火) 12:57:44.17ID:EEKwFz47
交際まで発展した人は孤独じゃなくなってこのスレから卒業するからね…

422名前は誰も知らない2016/06/21(火) 12:59:25.10ID:e4BpUqaI
スレチの馬鹿が書いてたけど
確かに友達もいないのに厳しいと思う

423名前は誰も知らない2016/06/21(火) 15:05:02.52ID:UlHd+fS2
ジョギングって人と交流するようなもんじゃないからそういうのやりたかったらチームスポーツやったほうがいいんじゃ・・・

424名前は誰も知らない2016/06/21(火) 15:49:33.21ID:N6dFxW/9
お前ら大会とか出ないの?
そこで出会いがあるんじゃないの?
俺は最初からマイペースのジョギングだけで記録とかマラソンとか興味ないけどさ

425名前は誰も知らない2016/06/21(火) 16:32:38.60ID:ds9TrMKw
俺はマラソン大会出てるけど出会いなんかないよ
つかそもそも出会いなんか求めてないから一人でできるマラソンやってる

426名前は誰も知らない2016/06/21(火) 16:38:38.65ID:T4EQUurB
一人で会場に行き受付
着替えてスタート
ゴールして着替えて一人で帰宅

受付とゴール時以外他人と接しませんがw
それを出会いとするには相当なハイスペックじゃないと無理かと

427名前は誰も知らない2016/06/21(火) 16:59:03.64ID:X9Z71eW4
一人で大会来てる女性はいる?
もしいるなら何歳くらい?

428名前は誰も知らない2016/06/21(火) 18:48:05.28ID:Z7aDZEtr
>>427
40歳くらいやな

429名前は誰も知らない2016/06/21(火) 19:02:42.18ID:nFQ52V0Z
そういえば神戸はランニングコンパってあるな 通称ランコン
たしかランニングステーションが主催してたような

430名前は誰も知らない2016/06/21(火) 19:20:00.51ID:pIe7vmTd
>>428
一番良い 年頃じゃない
大会出てみようかしら

431名前は誰も知らない2016/06/21(火) 19:30:32.18ID:4K7OD8Dw
俺は会話や交際が面倒くさいから風俗でいいや
抜いた瞬間に賢者になるしね
そして趣味のジョギングと仕事を頑張る

432名前は誰も知らない2016/06/21(火) 19:57:43.41ID:wzbpxuNy
あ、ランニングコンパ神戸だけじゃなく日本中にあるね

433名前は誰も知らない2016/06/21(火) 20:36:43.58ID:brKJj8FK
乱婚か
ええな

434名前は誰も知らない2016/06/21(火) 21:36:04.98ID:YkP2g1wy
ランコウ
みたいだなぁw

435名前は誰も知らない2016/06/21(火) 22:03:04.94ID:kUQvON53
だからいつかのパイセンが言ってたみたいに、
まずは男に声を掛けてみろよ。

なぜいきなり女性に行くんだ?
思ってたのと違った反応が返ってきて、逆上とかするなよ

436名前は誰も知らない2016/06/21(火) 22:16:17.13ID:VCcRvfAG
今日、ジョギングしてたら巨乳の人とスレ違った。
暗かったから顔は分からない。

437名前は誰も知らない2016/06/21(火) 22:32:09.28ID:UlHd+fS2
なんかみんな男子中学生なんじゃないかと思えてきた

438名前は誰も知らない2016/06/21(火) 22:44:01.31ID:e4BpUqaI
ボッキランってそういえば経験ないかも?

439名前は誰も知らない2016/06/21(火) 23:03:02.32ID:6U3uaWOq
ジョギングを始めてから彼女ができた。
あと就職できた。

440名前は誰も知らない2016/06/22(水) 00:56:22.69ID:o1j2Cp3M
大体童貞か素人童貞だから女性がいたところでねぇ
みんなどういうシチュエーションを想像しているのか知らないけれど出会いは難易度高いよ

441名前は誰も知らない2016/06/22(水) 05:24:13.16ID:O/GTbvDH
音楽流しながら走ってるんだがどの曲も聴き飽きて嫌になるわ
ラジオも好きな芸能人とか特にいないから何聞いてもつまんねー
みんな何しながら走ってんの?毎回無音でジョギングしてる猛者おる?

442名前は誰も知らない2016/06/22(水) 06:17:30.67ID:YElenpBl
持ち歩くのはペットボトルと小銭とポケットティッシュ
そしてハンカチ これだけだな
無音というか小鳥のさえずりや親子連れが弁当持参で河川敷に来てたりするの
見てるだけで十分だな
むしろ音楽はジャマかな 俺はそんな感じ

443名前は誰も知らない2016/06/22(水) 06:17:59.20ID:i5+7hvnE
僕は毎回無音の猛者です

444名前は誰も知らない2016/06/22(水) 06:32:24.96ID:pIuaw6nl
>>442
俺もわりとそんな感じ。
走る時くらいデジタル機器から離れたいという感覚がある。
日の光、季節の空気、自然音や喧騒が気持ちいい

445名前は誰も知らない2016/06/22(水) 06:35:05.03ID:Uiv/3YAo
JazzだったりR&BだったりRockだったり
自分も飽きっぽいから、毎回違うジャンルを聴いてるわ

446名前は誰も知らない2016/06/22(水) 08:06:13.04ID:X0qMKQdM
走っててヘロヘロな時に、シャッフル機能で好きな音楽掛かった時、パワー出るときあるな

447名前は誰も知らない2016/06/22(水) 08:11:33.00ID:O6O4aq1W
外界から隔絶されたいのでなんかしら聞いてるかな

448名前は誰も知らない2016/06/22(水) 12:51:18.79ID:NsL46TO9
>>417
首都圏だと利根川とか荒川中流行くと自転車と散歩のジイチャンバアチャンばっかだよ
やっぱロッカー、入浴施設、交通の便が充実してないと近所走りの人しか来ないからそうなるんだろう

449名前は誰も知らない2016/06/22(水) 14:32:49.16ID:CHQmGN/u
河川敷なんて紫外線の強いとこギャルが走るわけないだろw

450名前は誰も知らない2016/06/22(水) 15:03:02.18ID:B69oJUsN
多摩川あたりで走ってるぞ

451名前は誰も知らない2016/06/22(水) 16:11:24.60ID:+Vk9RxGX
おねーさん達は市街地だよ。
夕方が一番みかけるね。

452名前は誰も知らない2016/06/22(水) 17:34:04.64ID:YElenpBl
>>449
京都の鴨川なので外人さん来るから公園並の整備してるんだ
景観がいいので老若男女みんな走ってる

453名前は誰も知らない2016/06/22(水) 17:52:25.48ID:OmUSBZjk
俺がギャルだったら、と考える
まず人通りが少ない場所は走らない
夜走るとしたら明るい道
紫外線対策はクリームをたっぷり塗る
もしくは日陰が多い道例えば高層ビルが多い大通りを走る

454名前は誰も知らない2016/06/22(水) 17:57:07.94ID:rlO8aZiB
俺がギャルなら俺の走ってる道は避ける

455名前は誰も知らない2016/06/22(水) 18:10:50.18ID:B69oJUsN
俺がギャルだったら走らねーな
運動したきゃエアロバイクとかにするわ

456名前は誰も知らない2016/06/22(水) 18:14:33.03ID:dhB+1QZX
俺がギャルだったらジョギングなんてしないな

457名前は誰も知らない2016/06/22(水) 18:15:52.55ID:b6tPsTkz
俺がギャルだったら汗でメイク落ちてスッピン晒すの嫌だ

458名前は誰も知らない2016/06/22(水) 18:37:30.66ID:YElenpBl
俺がギャルだったらジムにあるトレッドミルで走る

459名前は誰も知らない2016/06/22(水) 18:40:34.31ID:XG0dnLVu
俺がギャルならノーパン

460名前は誰も知らない2016/06/22(水) 19:07:09.23ID:ECpcMda2
女は走るとおっぱい垂れるんじゃなかった?

461名前は誰も知らない2016/06/22(水) 19:20:42.18ID:i5+7hvnE
ウエストはキュッと
おしりはぷりっとする

462名前は誰も知らない2016/06/22(水) 21:22:57.81ID:rBoHazkr
お前らそんな飢えてたのかw
おにゃにょこと仲良くなりたきゃ偶然に期待せず
fbやググタスとかのジョガー系グループ入りゃ良いじゃん
地方毎にしょっちゅうオフ会とかリレマラとか大会出たりとかやってるぞ
俺もいくつかグループ入ってる
まあリアルでは一人が良いからオフ会には一切参加しないけど
SNS上の情報交換やおしゃべりは悪くないぞ

463名前は誰も知らない2016/06/22(水) 21:42:28.95ID:a5+GhvkR
聞いてねえよ

464名前は誰も知らない2016/06/22(水) 21:59:29.17ID:69Wi8FD8
オナニーもジョギングのメニューに入れてるわ

465名前は誰も知らない2016/06/22(水) 22:51:55.87ID:rBoHazkr
>>463
そんなんだからぼっちなんだよ
一歩踏み出せ

466名前は誰も知らない2016/06/22(水) 23:15:20.85ID:CHQmGN/u
おにゃにょこ
キモすぎ

467名前は誰も知らない2016/06/22(水) 23:59:51.42ID:+K7r89Z5
ランナーの女と付き合ってデートしたいな。
行くとこはヴィクトリアでショッピングして皇居を散歩。夕方10キロジョグでそのままラブホへ。

468名前は誰も知らない2016/06/23(木) 00:00:51.11ID:tKC8E6y0
いいね、着替えロッカーに預けてジョグ終わった後でラブホ
汗を流してセックス やってみたい

469名前は誰も知らない2016/06/23(木) 01:17:38.16ID:qCkljuaM
コラ童貞ども
能書きはいいからヤリたきゃ行動に移せ
立てよ国民!

470名前は誰も知らない2016/06/23(木) 07:06:51.84ID:Aw7hOc9n
汗を舐めながらするんがいいの

471名前は誰も知らない2016/06/23(木) 07:26:07.80ID:qq6fV2pP
自分の汗がしょっぱいと知ってるが
他人の汗がどのくらいしょっぱいのかと知っておく必要もあるな・・・

472名前は誰も知らない2016/06/23(木) 08:35:33.96ID:6GaeSJSW
>>449
下流の方は結構いるんだよ
あと湘南とか日差し強いけど多いよ

473名前は誰も知らない2016/06/23(木) 09:52:36.78ID:Aw7hOc9n
くさいワキ舐めたい

474名前は誰も知らない2016/06/23(木) 11:37:24.66ID:mhAO/3Mg
下ネタ解禁

475名前は誰も知らない2016/06/23(木) 18:52:07.96ID:NUtgzV0c
スマホでアダルトビデオ聴きながら走ったら、あえぎ声が凄いパワーもらうしテンション上がるやろー
女の力ってほんま偉大やな

476名前は誰も知らない2016/06/23(木) 19:47:46.69ID:3kYt4kbs
いつからイカ臭い中学生のスレになったんだ?
酔った女を担いで部屋に連れ帰るようなことはするなよ!
あいつのご尊顔を拝見したときおまえらのことを想像したよ

477名前は誰も知らない2016/06/23(木) 23:28:32.02ID:vc0wRdRC
12km一時間ほど
ウォーキング増えたね〜

478名前は誰も知らない2016/06/23(木) 23:57:18.35ID:eHiP+9W2
屁を出して走るのは当たり前
てかやっぱり沢庵を食ったらスゲー屁が匂うな

479名前は誰も知らない2016/06/24(金) 13:45:35.34ID:qGg8qtik
走る〜走る〜俺たち〜♪

480名前は誰も知らない2016/06/24(金) 13:49:14.12ID:4f/Q6tRb
走りたくない

481名前は誰も知らない2016/06/24(金) 15:47:18.30ID:zyEg8bLk
雨だしな

482名前は誰も知らない2016/06/24(金) 16:23:46.98ID:d28udBdO
一人よりも二人の方が楽しいと思って会社の同僚をジョギングに誘って一緒に走ってきたが、翌日筋肉痛に泣いててワロタ。

483名前は誰も知らない2016/06/24(金) 18:19:14.45ID:2ne11ymh
スレチイタチ

484名前は誰も知らない2016/06/24(金) 19:51:44.61ID:MkThwggU
かきこてすと

485名前は誰も知らない2016/06/24(金) 20:12:00.09ID:BCAFZI+7
怪我(足底筋膜炎)で1か月半走ってないです(+_+)
そんな中、日曜にウルトラいってきます
ウルトラマンになって帰ってくるよ!

486名前は誰も知らない2016/06/24(金) 20:16:47.55ID:vdGtrl9F
3分で力尽きるからやめておけ

487名前は誰も知らない2016/06/24(金) 20:43:57.64ID:MBXe97VT
筋力上がるかな走ると

488名前は誰も知らない2016/06/24(金) 21:03:58.57ID:/8qB5UgM
雨の中走ってきた
涼しいから気持ちよすぎワロタ

489名前は誰も知らない2016/06/24(金) 21:49:58.24ID:Z0wQUsHQ
性欲の発散を走って消化する。
これをするとオナニー出来ない。
要するに急なアレヲこれで落ち着かすことが出来る。

突然ムラっとする場合は試してみるといいかも。

490名前は誰も知らない2016/06/24(金) 22:13:18.14ID:d28udBdO
ジョギングしながらオナニーしろって事?

491名前は誰も知らない2016/06/24(金) 23:01:06.38ID:cQUh6lR2
発散を消化してるんだから、そういうことなんだろうなw

492名前は誰も知らない2016/06/25(土) 01:43:20.03ID:FJ2WHoxm
中学の頃はできなかったが今ならできる

493名前は誰も知らない2016/06/25(土) 04:34:19.44ID:aBV8Dkwp
巨乳女が全裸でジョギングしてるAV思い出した。
ジョギングをやる者として、一度抜いた覚えがある。

494名前は誰も知らない2016/06/25(土) 13:33:01.94ID:2TwzTGjH
雨上がりに走りに行ったらスッゲー湿気で大量発汗。
脱水症状になるかと思ったわ。

495名前は誰も知らない2016/06/25(土) 13:50:57.36ID:ctyRI598
雨上がり湿気大

496名前は誰も知らない2016/06/25(土) 16:21:16.47ID:qhVz3mru
孤男ならお外でサウナ気分だよな?

497名前は誰も知らない2016/06/25(土) 16:42:14.10ID:Xyqz7QeF
ペースランしてきた
25キロ

曇ってて助かった

498名前は誰も知らない2016/06/25(土) 19:14:22.82ID:fI3P4sBX
こう湿度が高いと下半身が蒸れて蒸れて仕方ないぜ

499名前は誰も知らない2016/06/25(土) 19:42:43.34ID:IX4eA/Eo
暑いから走るの辞めようか
→でも走る
→1時間後「気持ちよすぎ ワロタ」
→2時間後「永久に走っていたい」
なぜなのか?

500名前は誰も知らない2016/06/25(土) 19:57:23.35ID:rumm6t06
>>499
あるある

501名前は誰も知らない2016/06/25(土) 20:32:34.63ID:Yz8njVKF
一日20分しか走らない僕はただの健康維持だけということですね

502名前は誰も知らない2016/06/25(土) 21:42:57.75ID:qhVz3mru
走り始めるのに一時間ぐらい歩いてたw

503名前は誰も知らない2016/06/25(土) 21:49:27.67ID:9Y16uezX
「永久に走っていたい」
この境地になったことが、たぶん一度もない

504名前は誰も知らない2016/06/25(土) 21:55:29.25ID:hVbFK37U
皆さんお疲れさんきゅーまた明日走ろう元気よくたくましく?
てか今日、神社ある山道を走ってたら蛇が横切った。
久しぶりに見たから後を追ってみたら茂みへと消えた。

505名前は誰も知らない2016/06/25(土) 23:38:53.89ID:GsTqeB53
昨日、ジムでいつものように4キロ強のジョギングをしようとしたら
途中で左ひざに強い痛みが走ったので、大事を取って3キロ台半ばであきらめた...ひざを壊したくはない
明日は走れるのだろうか...せっかくの晴れの日なのに

506名前は誰も知らない2016/06/26(日) 02:15:03.23ID:leXs60E1
>>499
そういうもんなんだよな
1時間で気持ち良くなるのはセカンドウインドと言う現象らしい

507名前は誰も知らない2016/06/26(日) 02:56:39.78ID:V3/Ll9qD
2時間ずっと走ってられるのすごいな
どうやってるんだろう

508名前は誰も知らない2016/06/26(日) 07:32:58.48ID:EGr1MDW7
>>507
ゆっくり走ればいい
キロ7分くらい

509名前は誰も知らない2016/06/26(日) 08:09:00.96ID:J3kqE0Uz
ゆっくり走ろうとすると逆にももが疲れて走れなくなる。

510名前は誰も知らない2016/06/26(日) 08:19:54.89ID:nB1EeiDo
私の場合、体の面より心の面かな。

511名前は誰も知らない2016/06/26(日) 09:08:20.24ID:XtginW/u
途中で休憩入れれ
俺は途中で坂道ダッシュとかバーピーやって気分を変えてるぞ

512名前は誰も知らない2016/06/26(日) 11:33:14.25ID:NlBitEOx
Yotubeでフォームの矯正動画見てたら自分も直さなきゃと思ったよ。

513名前は誰も知らない2016/06/26(日) 11:53:42.23ID:JOA2gtLI
>>509
それは走法が長距離走向けじゃないかもしれない
もしくは単純に筋力不足

514名前は誰も知らない2016/06/26(日) 12:35:06.10ID:fgUWrk6A
熱中症にご注意を
腕は体の前でくるくるまわしてんのが一番楽だなあ

515名前は誰も知らない2016/06/26(日) 12:43:00.24ID:leXs60E1
>>513
使う筋肉が違う

516名前は誰も知らない2016/06/26(日) 13:45:49.83ID:MaBZuG6s
何か怠い重いから今日は走らず寝る…(´ω` )zzZ

517名前は誰も知らない2016/06/26(日) 14:03:18.57ID:fgUWrk6A
夕方GOGOGOGO!

518名前は誰も知らない2016/06/26(日) 14:07:21.37ID:MRlnHPzD
体力が衰え始める30歳を過ぎた辺りから、ライバルに差を付ける為にジョギングや筋トレを始めたけど、
敵が家庭と仕事で忙しくしてる中、俺はひたすら体力を付け10年20年後いずれスーパー親父になって敵をアッと言わせる日を待ち望んでいる。

519名前は誰も知らない2016/06/26(日) 15:21:53.29ID:tDx1h6Km
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520名前は誰も知らない2016/06/26(日) 15:43:15.28ID:tDx1h6Km
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521名前は誰も知らない2016/06/26(日) 15:47:42.12ID:4E9gTgIo
スイカを食べながら走るマラソン大会で熱中症で8人搬送 気象庁「屋外で運動する時はこまめに水分補給して」
http://hitomi.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1466922058/
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20160626/k10010572501000.html

26日午前、千葉県富里市で開かれた特産のスイカを食べながら走る催しで、
熱中症のような症状を訴える人が多数相次ぎ、消防によりますと、8人が病院に運ばれ、このうち1人が意識不明の重体だということです。

千葉県富里市では、26日午前中から昼ごろにかけて、
特産のスイカを食べながら3キロから10キロの距離を走る「スイカロードレース」という催しが開かれました。
消防によりますと、大会に参加した男性5人、女性3人の合わせて8人が熱中症のような症状を訴えて病院に運ばれ、このうち1人が意識不明の重体だということです。
また、主催した大会本部によりますと、体調不良を訴えて救護所を訪れた人は40人余りいて、
大半が熱中症のような症状を訴えたということです。大会本部や消防などが詳しい状況を調べています。
銚子地方気象台によりますと、富里市に近い千葉県の成田空港では、午前中の最高気温が28度9分でした。
気象台は、屋外でスポーツをする際にはこまめに水分をとるなど、熱中症に注意するよう呼びかけています。

522名前は誰も知らない2016/06/26(日) 16:09:23.23ID:fgUWrk6A
まあ30分走ったら一回給水するべきだろうなあ
面倒くさいからしないけど

523名前は誰も知らない2016/06/26(日) 17:16:18.54ID:leXs60E1
スイカ塩かけて食わなかったんだろw

524名前は誰も知らない2016/06/26(日) 18:41:24.52ID:J3kqE0Uz
>>513
509だけど月400km以上走ってるけど、それでも筋力不足?
1km4分30秒から5分のペースだけど。

525名前は誰も知らない2016/06/26(日) 18:49:53.84ID:J6566hgB
あんまり器用じゃないんじゃね?
俺も不器用だからアレだけど、上手い人ってどのペースでも柔軟に対応できるし

526名前は誰も知らない2016/06/26(日) 18:54:36.93ID:J3kqE0Uz
確かに不器用かな。
低ペースで走ってても段々ペースが上がってくる。
スローランニング何て絶対出来ないは。

527名前は誰も知らない2016/06/26(日) 20:03:45.22ID:NlBitEOx
てかめっちゃ走ってるね。ハンパない。

528名前は誰も知らない2016/06/26(日) 20:08:25.07ID:nDogbJSC
LSDの目的って
未体験の長時間ランを体験
または怪我で速く走れないときのため
だと思ってたけど違うん?

529名前は誰も知らない2016/06/26(日) 20:46:20.51ID:fgUWrk6A
長くゆっくり走ってつけた筋力は落ちにくいとか何とか

530名前は誰も知らない2016/06/26(日) 20:50:16.11ID:WsHMl1Xp
NHKでもスロージョギングがいいとは勧められてるな。
まあ結局は個人の好みだが…

531名前は誰も知らない2016/06/26(日) 20:55:57.23ID:DATxwPgD
皆はプロテインとか飲んでるの?

532名前は誰も知らない2016/06/26(日) 21:36:28.72ID:leXs60E1
>>524
じゃ単に下手なだけだなw

533名前は誰も知らない2016/06/26(日) 21:49:18.00ID:JK0kfH35
今日は10キロ走るだけなんで、水分補給のための小銭は持たなかった。
でも5キロ以上走ったくらいで小銭持ってこなかったことを後悔。
スゴイ汗の量で、もう今の季節から脱水症状には気を付けないといけないんだな。

534名前は誰も知らない2016/06/26(日) 22:49:31.52ID:gAa9uMC5
>>531
少し前から飲み始めてる
効果はどうだろ? まだ分からないかな

535名前は誰も知らない2016/06/26(日) 23:08:57.56ID:/45CnqBb
>>533
俺も10キロが定番の距離だけど
これからのシーズンはボトルポーチに500mlをさして走ってるわ
飲まないこともあるけど一応安全のために

536名前は誰も知らない2016/06/26(日) 23:58:26.11ID:PiwtajuJ
10kmの大会に出てきたけど、50分切れなかったよ
坂ばっかりできついのなんのって

537名前は誰も知らない2016/06/27(月) 08:41:34.94ID:gX72Z3fv
>>524
それならゆっくり走るときに走り方が崩れてるだけだろ
てかそんだけ走れてるならペースランする必要ないんじゃない?

538名前は誰も知らない2016/06/27(月) 12:19:59.91ID:0FaxG9ly
腿に来るってのがよくわからんな
腰とかじゃなくて

539名前は誰も知らない2016/06/27(月) 12:46:52.90ID:K5s6cz5i
腿にくるような走りができると一段レベルが上がるらしいよ
俺も腰にくるけど

540名前は誰も知らない2016/06/27(月) 13:04:25.66ID:1wRc55OE
うおー、ストレス発散で全力疾走してくる

541名前は誰も知らない2016/06/27(月) 14:01:40.95ID:cEdUzdaW
毎日走るとはいえ1〜2kmぐらいしか走ってないわ

542名前は誰も知らない2016/06/27(月) 14:02:14.07ID:XBGIwHFg
気が付いたらアップやダウン含めると2週間で100km走ってた。
10km50分くらいなんだが走り過ぎだよね。
メニューはアップとダウン含めて↓くらいがいい?

月 休
火 10km
水 6km インターバル含む
木 休
金 筋トレ or プール遊び
土 10km
日 筋トレ + 14km 遅め
※木曜日は走れない
※土日が休日

543名前は誰も知らない2016/06/27(月) 16:22:38.83ID:8ns0rwy0
汗だくになるなら夜走れば?
俺は帽子被りたくないのとすぐ汗だくになるから、いつも午後8時〜9時に走行している。

あと走ってる姿が知人や近所にバレない目的もある。

544名前は誰も知らない2016/06/27(月) 17:10:44.60ID:0FaxG9ly
>>542
日曜は走力的に20kmぐらい行ってもいいかも

545名前は誰も知らない2016/06/27(月) 17:45:58.40ID:hxL+i93z
>>485だけどダメだった(´・ω・`)
57q地点で途中棄権
怪我していた足じゃなくて脚の付け根の筋肉(股関節部)が疲労で痛み出して走れなくなった
筋トレでフォローできてなかった部位みたい
走らずに股関節部分の筋肉を鍛える方法ご存知の方いたら教えてください

会場の屋台で買ったカレーとかコロッケ食べながら悔しくて泣いてたら
おじいさん(家族連れ)に「泣くなー!泣くなー!」って煽られて逃げたわ
だって目の前にゴールしてる人たちがいるんだぜそら泣きますわ
今年はもっかいウルトラ出る

546名前は誰も知らない2016/06/27(月) 18:37:02.16ID:wkdRbwCN
>>545
泣くなよそんな事で

547名前は誰も知らない2016/06/27(月) 18:43:53.62ID:K35Y9laJ
>>545
次、ガンガレヽ(´ー`)ノ

548名前は誰も知らない2016/06/27(月) 19:08:35.78ID:M3BbJS6R
次リベンジしろ。必ずできる

549名前は誰も知らない2016/06/27(月) 19:10:13.18ID:5SHonLXC
>>545
昨日のウルトラってサロマ?
残念だったけど、またがんばる理由付けができたじゃないか

股関節って相撲の稽古みたいなのはダメなんかな
四股踏みみたいなやつ

550名前は誰も知らない2016/06/27(月) 19:44:33.13ID:zKoI0jma
股割り

551名前は誰も知らない2016/06/27(月) 19:57:01.93ID:qre6+BDW
>>545 ランジウォークとかは?もうやってたらゴメンなさい。俺も足底筋膜炎で完治まで1年半かかったけど次回は頑張ってね!

552名前は誰も知らない2016/06/27(月) 20:02:08.85ID:8XseLknx
自分も足の裏がちょっと痛かったからひどくならないように2週間くらい休んでる
どうせ大会は11月だし
7月から再run予定
ちゃんとストレッチしよう

553名前は誰も知らない2016/06/27(月) 20:40:36.80ID:wWYopiO+
ウルトラの人お疲れ様。十分すごい。でも悔しい気持ちは分かる。

554名前は誰も知らない2016/06/27(月) 21:00:08.23ID:C+pQMgsn
悔しくて泣くだなんて...そんなストイックなやつもいたんだな
誰だよ前を走る女のケツがどうのこうの言ってるやつは!

555名前は誰も知らない2016/06/27(月) 22:14:36.54ID:wkdRbwCN
>>545
てかこの時期そんな時間取れるとか羨ましすぎ

556名前は誰も知らない2016/06/27(月) 22:16:05.24ID:nQjN399V
前を走る少年のケツおいしそうだった
明日はいいことありそう

557名前は誰も知らない2016/06/27(月) 22:27:13.06ID:0FaxG9ly
俺は対面のウォーキング女子も見れないほどウブさ

558名前は誰も知らない2016/06/28(火) 07:06:02.09ID:7CbNmYDp
甘いな。
俺ならすれ違いざまにガン見してやる。
当然、顔は正面で目だけで追う。

559名前は誰も知らない2016/06/28(火) 14:42:47.11ID:nKjNoLy3
去年の奈良マラソンで38キロの関門にかかってアウトだった
回収バスでは我慢したけど会場に戻って続々とゴールしてる完走者を見たら涙が出てきた
でも普段はオネーちゃんのプリケツが〜とか言ってる
最近は心を入れ替えて練習頑張ってるけど

560名前は誰も知らない2016/06/28(火) 15:26:28.13ID:Dou/vd1i
みんなすごいな
俺は今4キロ前後走ってヘトヘト
そんな俺もようやくウインドブレーカーの下のジャージを脱ぐ時がきた
北海道もようやくウインドブレーカーだけでも汗かけるくらいの気温になってきた

561名前は誰も知らない2016/06/28(火) 18:40:34.06ID:FK8z+Tac
>>560
汗かくためにやってるならダイエットには効果ないからやめとき

562名前は誰も知らない2016/06/28(火) 19:32:14.92ID:7S6Fb+jU
>>560
いいなあ北海道
関東ではちょっと走るだけで汗だくだよ
疲れ方も5割増し

563名前は誰も知らない2016/06/28(火) 19:40:05.11ID:9LtRT5Pj
仕事のイライラ軽減する為に多少の雨でも毎日走るよ気分は爽快さ♪
とにかく走って走って前進あるのみ(´・ω・`)

564名前は誰も知らない2016/06/28(火) 19:41:05.58ID:bBW/v89/
関東も今日は涼しいね

565名前は誰も知らない2016/06/28(火) 20:00:08.17ID:Fhnyo+yh
>>559
もうちょっとだったのに惜しかったな
38kmまで来れるんなら次は完走できると思うよ
制限時間6時間ならもうちょっと練習すれば大丈夫

>>560
俺も道民だけど、5月半ばくらいから半袖ハーフパンツだわ
道東道北の人なんかな?

566名前は誰も知らない2016/06/28(火) 20:22:13.57ID:zb2i7WAT
いつ走ってる?仕事帰って晩飯食べる前?
晩飯食ってからしばらくたってから?

567名前は誰も知らない2016/06/28(火) 21:03:22.33ID:KKN+frDP
>>566
飯を食う前、仕事終わってから。
仕事のストレスを早く消化したい為に…

568名前は誰も知らない2016/06/28(火) 21:07:09.13ID:sXM5OihS
夜走ると不良少年少女に絡まれるイメージがある

569名前は誰も知らない2016/06/28(火) 21:35:25.67ID:KKN+frDP
出来る限り明るい街灯や店がある表道を走って、
薄暗い裏道さえ行かなければいいんじゃない?

夏は特に深夜に涼んで走ってる人もいるぜ。
変な事しなければ職質はされないだろう。
ライトや反射タスキとかしてれば

570名前は誰も知らない2016/06/28(火) 21:51:00.00ID:nKjNoLy3
>>565
ありがと
もう少し真面目に練習しないとダメだわ

平日は忙しくて休日早朝にしか走れない
平日にも走りたいんだが

571名前は誰も知らない2016/06/28(火) 21:53:13.49ID:uXpJhpcn
今日はサウナ呼吸をよく整えて気持ちよい
タクシー邪魔

572名前は誰も知らない2016/06/28(火) 21:55:13.05ID:sXM5OihS
>>558
自分も今年初フル参加予定なんだが、
参考までに練習で走った最高キロ数教えてください。

573名前は誰も知らない2016/06/28(火) 21:56:13.98ID:sXM5OihS
559宛てだった。。

574名前は誰も知らない2016/06/29(水) 00:07:53.58ID:dziniFa4
>>572
フル出るなら三週間前に30km走っとくといいよ。

575名前は誰も知らない2016/06/29(水) 06:17:41.85ID:HU4Si6GC
>>572
練習では20キロが最高だよ
ホントは30キロ走する予定だったんだけど
時間なくてできなかった
ゆっくりでいいから長い距離走っとくと違うと思う

576名前は誰も知らない2016/06/29(水) 07:17:44.64ID:nr78SNjL
>>572
ものすごく心配性なので、事前に1度だけ40km走をやった
練習としてどれだけ意味があるかはわからんが、本番の安心感は半端ない

577名前は誰も知らない2016/06/29(水) 08:33:35.75ID:hQheWZuQ
>>572
俺は初マラソン1か月前に練習42.195kmやってダメージが回復せず本番撃沈した
根性で完走したけどダメージは深刻化して回復するまでその後半年くらいかかった
その回復のために参考にした本が
「金哲彦のマラソン練習法がわかる本」670円
これによるとサブ4狙いで最高でも1日20km(練習では2日合計で長い距離を走る発想)
8割くらいはこの本に従って結局4時間ちょいだったが練習42.195kmの記録を更新できたので
これをもって回復とした

578名前は誰も知らない2016/06/29(水) 10:49:11.99ID:OEUGtW7y
>>544
まだ1000kmも走ってないペーペーなオッサンなので、
月160km≒週40kmくらいで上限設けた方がいいかなと思うが、
それでも20km走を入れると良いかな。
(確かにハーフの距離を小ダメージで走れるようになりたいとは思ってる)

他の日は5km走だらけにしてクロストレーニング大目にするか。

579名前は誰も知らない2016/06/29(水) 10:58:36.12ID:eJInz3Ym
二週間振りに走った(^^;)4km
身体重い(^^;)

580名前は誰も知らない2016/06/29(水) 11:40:33.47ID:gbAH5Yvk
曇りなのでこんな時間でも走りやすかったわ
海岸沿いのサイクリングロード兼ジョギングコースを軽く4キロ

581名前は誰も知らない2016/06/29(水) 16:37:07.12ID:ovOiGtj6
ジョギング始めて半年。今更ようやっとジョギング系のアプリを使いだす。
20メートルくらいの坂道を上り下りばっかを20分程度走る。
けど1キロしか走ってないと表示される。短い距離の往復だと正確な距離が測れないのだろうか。

582名前は誰も知らない2016/06/29(水) 17:59:57.19ID:HU4Si6GC
そういうことあるんじゃないかな
陸上トラックとかでも周回してるうちにズレてくるし

583名前は誰も知らない2016/06/29(水) 18:09:55.67ID:2KB0MY6O
>>581
スマホのGPSはそんなもんだよ
日によってバラつくしね
10kmレースでピッタリだった事もあるし
ハーフで200mズレた事も

584名前は誰も知らない2016/06/29(水) 18:14:25.83ID:8KsiYfmJ
今日は久しぶりに走るぞ〜

585名前は誰も知らない2016/06/29(水) 18:55:39.61ID:A6DXNJ1z
ナイキのアプリ使ってるがそんな事無いなぁ。

586名前は誰も知らない2016/06/29(水) 19:03:09.07ID:FfM9GE3x
ずれるかどうかは必ずしもアプリに依存してるわけではないしね

587名前は誰も知らない2016/06/29(水) 19:50:56.66ID:DZCRNc2N
GPS時計ならズレることはない?

588名前は誰も知らない2016/06/29(水) 20:22:07.64ID:FfM9GE3x
あるよ

589名前は誰も知らない2016/06/29(水) 20:54:48.26ID:jzxFL23A
GARMINの新し目のでトレッドミル乗ってると最初数百メートルだけずれて
後は少しだな
どういう原理やねん

590名前は誰も知らない2016/06/29(水) 20:55:41.75ID:F8LS8Gzp
何だ、お前ら意外と遅いんだな。
俺は10年以上前から無職&引きこもり&孤独なので、毎日欠かさず走っていたから、フルマラソン程度なら2時間切るぜ。
今は更に自分を追い込む為、トライアスロンにハマっている。
鉄人になって自分に自信を付けてバイトの面接に挑む予定。

591名前は誰も知らない2016/06/29(水) 21:09:41.07ID:U0yxrgbn
>>572
一月くらいまえに30kmは経験しておいたほうがいいよ
しかし、どちらかというと距離よりも走行時間を見たほうがいい
本番は35kmで折り返しと考えるくらいでいい
あとは、本番でエイドを持っていくかどうかも重要かも

592名前は誰も知らない2016/06/29(水) 21:20:44.06ID:FueciNk3
572です。みなさんたくさんの回答ありがとうです。
非常に参考になりました。
1ヶ月前から週2ペースで練習していますが、
30km、できれば40kmまで経験しときたいと思います。

593名前は誰も知らない2016/06/29(水) 22:49:29.47ID:w7VPvxSR
>>590
フルマラソン程度2時間切るなら、リオで金メダルとれるぞ!

594名前は誰も知らない2016/06/29(水) 23:02:29.12ID:fMfjTnKq
>>593
フルマラソン2時間切れる奴がバイトの面接に行くらしいしなw

595名前は誰も知らない2016/06/29(水) 23:35:30.55ID:a1cqZe7C
>>590
天才やん...

596名前は誰も知らない2016/06/30(木) 00:15:09.87ID:YXyHGn7+
>>590
いい感じだね!

597名前は誰も知らない2016/06/30(木) 01:03:53.14ID:aPdZ+Tuh
きっとバイトも即採用だろうなぁ

598名前は誰も知らない2016/06/30(木) 06:15:30.92ID:S2EMVERC
>>590
フル2時間切るなら世界新記録間違い無しだぞ!
リオは間に合わないから12月の福岡国際出ろよ!

一躍、スポーツ新聞1面だなw

599名前は誰も知らない2016/06/30(木) 07:19:41.46ID:Y+uOljd+
そして見出しがニートランナー

600名前は誰も知らない2016/06/30(木) 07:28:07.48ID:zYRbgNpr
藤原新 乙

601名前は誰も知らない2016/06/30(木) 07:28:59.31ID:mN2B4tee
ジョギングと関係無い所で腰やっちまった
暫く走れんなぁ

602名前は誰も知らない2016/06/30(木) 10:55:43.85ID:a6K2Jenn
ん?
2時間切りがそんなに速いの?
世界のレベルって結構低いんだね。
ちなみに過去に出した最高記録は1時間35分だょ。

603名前は誰も知らない2016/06/30(木) 11:54:38.77ID:eS5TeRBs
しゃべるゴミにさわるバカ

604名前は誰も知らない2016/06/30(木) 20:15:31.89ID:aPdZ+Tuh
さーて、走ってくるかな〜
昨日は雨降っててなんだかんだで走れなかったし今日は気分良いし

605名前は誰も知らない2016/06/30(木) 21:47:28.02ID:YXyHGn7+
サウナだったわ
帰りにドラッグストアで炭酸系68円のスポドリ買った

606名前は誰も知らない2016/06/30(木) 21:57:49.32ID:gF/k+0E3
走ったらチョー気持ちいいいいいいいいいいいいいいよ

607名前は誰も知らない2016/06/30(木) 21:58:21.57ID:avBqQQ09
>>592
40kmは本番まで経験しなくても良いと思う……
どこか痛めたりしたら回復が間に合わないかも

本番でウエストポーチ付けて走るならアミノバイタルパーフェクトエネルギー2個持っていくといい
25kmと35kmとか場所を決めて飲むといい

608名前は誰も知らない2016/07/01(金) 15:35:38.68ID:V7yf2qqn
最近、気分というかメンタルが落ちて走るのが億劫になってきた。
何年かに何度かあるんだが季節がらのせいかも

609名前は誰も知らない2016/07/01(金) 22:33:49.28ID:WwrxaSxw
季節が君だけを変える

610名前は誰も知らない2016/07/01(金) 22:54:37.94ID:OsZ6ad2P
cloudy heart

611名前は誰も知らない2016/07/01(金) 22:59:24.87ID:83aloBII
いつもテンダネス
だけどロンリネス

612名前は誰も知らない2016/07/01(金) 23:09:50.47ID:WwrxaSxw
予想通りおっさんばっかやなw

613名前は誰も知らない2016/07/01(金) 23:21:18.85ID:AJj7RZoS
もう一度テーンダネス

614名前は誰も知らない2016/07/02(土) 01:56:02.97ID:DSPmmW5D
馬鹿ダネまぬけなピエロ

615名前は誰も知らない2016/07/02(土) 02:38:25.17ID:ubfYPH5n
♪走る走る俺たち〜

616名前は誰も知らない2016/07/02(土) 08:53:01.04ID:MaoUTI15
乾いた風にかき消されて
最後の声も聞こえない
歪んでく街並みも色あせて

617名前は誰も知らない2016/07/02(土) 09:11:10.41ID:SaOBm8QD
ただお前がいい

618名前は誰も知らない2016/07/02(土) 10:44:37.34ID:+KbleFk2
朝5時に起きて10キロ走った
暑いけどシャワーが気持ちいい季節だな

619名前は誰も知らない2016/07/02(土) 10:55:12.18ID:yvSuVQD3
シャワーをあびちぇぇウォウウォウウォウォウ
コロンをはちゃき

620名前は誰も知らない2016/07/02(土) 13:59:59.46ID:uuoztjfV
よし、そろそろ孤独に走ってくるか(´・ω・`)

621名前は誰も知らない2016/07/02(土) 15:59:49.91ID:iWIi3uqi
お前らは自分だけの心臓破りの坂はダッシュする?
それともペースを維持する?
俺はダッシュ派。

622名前は誰も知らない2016/07/02(土) 16:25:47.10ID:yvSuVQD3
出来ればダッシュ

623名前は誰も知らない2016/07/02(土) 16:26:31.26ID:ZzFHqB1A
ジョギングコースでも歩道でも、すれ違うとき女性は本当に道を譲らないよなー
男は割りとどちらからか移動するけど、女性は頑として譲らないことが多い

624名前は誰も知らない2016/07/02(土) 16:31:07.36ID:yvSuVQD3
本当に?キスしちゃえばいいじゃん

625名前は誰も知らない2016/07/02(土) 16:49:35.08ID:dgnzuJVh
おばちゃんや、お婆ちゃんとかだったら嫌じゃんw

626名前は誰も知らない2016/07/02(土) 16:55:01.56ID:0UBMdiTM
>>623
お前が見えていないんだよ

627名前は誰も知らない2016/07/02(土) 17:20:57.71ID:iWIi3uqi
そうか?
ジョギングしてる人は、率先して道を譲る紳士的な女性が多いぞ。

628名前は誰も知らない2016/07/02(土) 17:43:51.94ID:WoqNCEVF
坂は呼吸のリズムを崩さないように意識はしてる。ペース維持派。

629名前は誰も知らない2016/07/02(土) 18:24:00.75ID:Wvoq2riQ
並走チャリ学生と歩きスマホが危ない

630名前は誰も知らない2016/07/02(土) 19:01:18.76ID:5/tSf1P8
広い河川敷走ってて妨げられたくないので歩行者は早めに避けてる
道路占拠並走野球豚とは写真撮る準備しつつチキンレースしてるわ

631名前は誰も知らない2016/07/02(土) 19:33:08.93ID:nVtFp63r
>>630
>道路占拠並走野球豚とは写真撮る準備しつつチキンレースしてるわ

いや、意味わかんないすけど

632名前は誰も知らない2016/07/02(土) 19:36:01.61ID:nVtFp63r
さっきググって、無酸素運動は短距離を無呼吸で全力疾走することではないってわかったわ
短距離ダッシュは筋肉を太くするらしいからたまにやってる

633名前は誰も知らない2016/07/02(土) 19:57:57.07ID:4A/hVXdX
今週はスポーツジムには全く行けず、約1週間ぶりに今日外で走ったら
普段4キロ前後のところ、3キロ半で膝がおかしくなってギブアップ
息が上がって苦しそうなおじさんに追い抜かれることがなかったのは幸いだけど
脚力の向上はまるで期待できないのに衰えるのは本当に早い
ttp://amazingworld.in/wp-content/uploads/2016/04/Girl-On-Motorcycle-Wallpaper-640x360.jpg

634名前は誰も知らない2016/07/02(土) 19:59:57.49ID:MTW+wKkt
>>631
なんや、アスペか
仕方ないなあ

野球豚は公道を不当に占拠している
野球豚は右車線まで広がって並走して自転車を走らせる
俺はそんな野球豚に出くわすとチキンレースをする
ぶつかった時に登録番号を記録するため写真を撮る準備をしてる

これでわかるかな
わからないなら病院行っとけよ

635名前は誰も知らない2016/07/02(土) 20:14:25.30ID:y6grpMoy
次の患者さんどうぞ

636名前は誰も知らない2016/07/02(土) 21:23:19.42ID:OJy88JTu
これガチのやつだ

637名前は誰も知らない2016/07/02(土) 22:14:52.93ID:iWIi3uqi
ジム通いする程気合い入ってんのに走るのはたった4kmなんだ?
歳やペースにもよるけど、10年以上のブランクがあった俺でも5km位なら割と楽だったけどな。

638名前は誰も知らない2016/07/02(土) 22:19:42.15ID:yvSuVQD3
>>637
そうか?
ところで俺ってなんだ?

639名前は誰も知らない2016/07/02(土) 22:37:51.03ID:1qJIlS4Y
久し振りでペースの制御が出来ず
Iペースとかで走ったんじゃないのか

640名前は誰も知らない2016/07/03(日) 11:17:26.38ID:BwZ/LNy4
日に焼けすぎるので走るタイミングを逃しがち

641名前は誰も知らない2016/07/03(日) 13:28:58.21ID:XT6lsVHX
サングラスが似合う顔に生まれてきたかった

642名前は誰も知らない2016/07/03(日) 14:08:51.70ID:5Dr3n05k
今日はとんでもない暑さで一気に走力無くなった。20キロ行こうと意気込んで
家を出たが、あまりの暑さに体力奪われ、ショートカットして12キロだったわ。
それでも半端ない汗の量でバテバテだった。ヤバかったわ。

643名前は誰も知らない2016/07/03(日) 14:45:19.75ID:NLn5c7k1
そろそろ行こうかな。山の温泉近くにするか、給水所があるが暑いスポーツ公園にするか。

644名前は誰も知らない2016/07/03(日) 16:00:05.28ID:WdhhDCip
めちゃくちゃ汗かきたいから夏がきて歓喜

645名前は誰も知らない2016/07/03(日) 16:19:22.67ID:YMX4X+hK
これ走ったら死ぬだろw

646名前は誰も知らない2016/07/03(日) 17:35:17.80ID:NLn5c7k1
里山系川沿い土手を走ってきた。暑さでバテバテでまじしんどいな。爽快感と不快感のせめぎ合い、みたいな。後半は修行だわ。12キロ。

走り終わってから水飲みすぎて腹痛くなってきた。

647名前は誰も知らない2016/07/03(日) 17:47:51.16ID:2gLcu/QL
今日走らなくて正解だった
気温36度@静岡

648名前は誰も知らない2016/07/03(日) 17:58:30.00ID:+UHO3p4G
>>641
てかサングラスのデザインがどれも良いのがないよ

649名前は誰も知らない2016/07/03(日) 18:48:55.56ID:zaEP55Kk
ジムのランニングマシンで20km試みるが18.5kmで撃沈
12km越えはEペース維持すら無理だった
ラン中止直後は立ちくらみ来たので正しい判断だったと思う
ランニングマシンはギリギリランには向かない

10mile辺りから少しずつ増やしてくしかねぇか
12月の地元土手大会間に合うかな
去年は10kmで出たが今年はハーフで出てみたいものだ

650名前は誰も知らない2016/07/03(日) 18:58:27.17ID:uy3I4x4L
そろそろデッパツだべ(テヘ

651名前は誰も知らない2016/07/03(日) 18:59:19.78ID:uy3I4x4L
>>648
帽子もそうだけど自分が慣れるしかない

652名前は誰も知らない2016/07/03(日) 19:22:32.44ID:/HwnSgcf
ランニングマシンて慣れないと終わった直後、目が回りますよね

653名前は誰も知らない2016/07/03(日) 21:55:24.03ID:uy3I4x4L
11kmゆっくり
なんか目が落ち込んだ
コーラ飲んでグレフル食った

654名前は誰も知らない2016/07/04(月) 00:09:48.86ID:Qrz56W7d
日本も全裸マラソン開催しよう

655名前は誰も知らない2016/07/04(月) 05:06:31.88ID:QRS6VqSE
>>652
俺降りた後体が勝手にバックしちゃうww

656名前は誰も知らない2016/07/04(月) 05:37:39.36ID:b3QV/YUt
昨日6km(^^;)
汗が少ししか出なくてヤバかった(^^;)
そしてBOΦWY…(^^;)ノリオクレタ

657名前は誰も知らない2016/07/04(月) 12:17:56.46ID:qLVOzCDJ
夏は距離のばせそうにないなー

658名前は誰も知らない2016/07/04(月) 16:57:22.00ID:QRS6VqSE
>>654
お前らはいいかも知れないが
俺はすごく走りづらいぞ多分まっすぐ走れん

659名前は誰も知らない2016/07/04(月) 18:21:49.47ID:UJ1A30so
>>658
遠回しの自慢乙w

660名前は誰も知らない2016/07/04(月) 20:32:42.80ID:eTu8zXit
夕方に仕事終わってから走ってきたがそれでもクソ暑く汗でビッショリ。
10キロ走っただけで走る前より1.6キロも落ちたわ。全て汗だろうな。
暑すぎてペース上がらんから体脂肪はそんなに燃えんだろうし。

661名前は誰も知らない2016/07/04(月) 21:21:26.60ID:2RxUkB1t
昨日フルマラソンがあったんだけど試しに無補給で走ったよ
走る前にカルニチンとカフェインを摂ってる
後半30km辺りから本当につらかった
翌日計ったけど体重はあまり変わらず体脂肪は-3%ぐらい

662名前は誰も知らない2016/07/04(月) 22:04:12.53ID:QRS6VqSE
>>659
左へ左へもっていかれそうだわww

663名前は誰も知らない2016/07/04(月) 22:39:09.88ID:eO9FF2fa
ジョギング始めたら汗がサラサラになった気がする

664名前は誰も知らない2016/07/04(月) 22:39:40.90ID:CzzH7bJy
気のせい

665名前は誰も知らない2016/07/04(月) 22:45:18.55ID:eTu8zXit
>>663
汗の質って変わると思うよ。俺もこないだ一週間開けて走ったら汗が
なんか塩気が有るのかベトベトした汗が出たし、顔に垂れてきた汗は
鉄みたいな味したし。続けて走ってたらサラサラの汗になるんだろうけど
しばらく日開けると体に溜まった塩分脂肪分ミネラルなんかが出てくるんだろうな。

666名前は誰も知らない2016/07/04(月) 22:56:58.83ID:HPjyksuq
コミケに並んでる人たちの
かなり臭いがする汗とは別モンやな

667名前は誰も知らない2016/07/04(月) 23:40:21.63ID:tMWmlyHe
運動しない人に比べて定期的に運動で汗をかいてると、加齢臭っていうか脂っぽい不潔な臭いはほとんどしないと思う。

668名前は誰も知らない2016/07/04(月) 23:48:59.60ID:uK2hSItd
俺達の汗は美しい(´・ω・`)

669名前は誰も知らない2016/07/04(月) 23:52:47.47ID:t92hhAzb
舐めたい(´・ω・`)

670名前は誰も知らない2016/07/04(月) 23:53:41.13ID:Mkwu1vyn
走ってる時の汗はサラサラだけど
緊張したときのあせはじとーっとしてる

671名前は誰も知らない2016/07/05(火) 00:11:43.43ID:EdyO8vst
俺のランニングウェアは汗臭くて仕方ない

672名前は誰も知らない2016/07/05(火) 00:38:53.22ID:z4aQy6dL
ペロペロ

673名前は誰も知らない2016/07/05(火) 00:55:12.51ID:5ELKEoa2
ランニングからの出会いはありますか?

674名前は誰も知らない2016/07/05(火) 01:00:32.40ID:BnBm0fA1
通りすがりに
キモッ
と言われます
自分の為に、走りましょう。 NIKE

675名前は誰も知らない2016/07/05(火) 01:32:23.18ID:cr5VOqjH
夜派だから出会いどころか歩行者すらほとんど居ないわw

676名前は誰も知らない2016/07/05(火) 03:39:31.66ID:Xrza5r6m
夜ジョグだと、
俺が人影に気付いてビクッてなって、慌てて方向換えたら
相手も気付いてビクッてなるのがわかる

677名前は誰も知らない2016/07/05(火) 15:53:39.44ID:jUndzXvQ
関係ないけど射精の擬音の「ビルルッ!ビルッ!ビルッ!」って考えたやつ天才だろ

678氷島2016/07/05(火) 17:19:05.54ID:CW9jpiKu
\(^.^)/う!

\(^.^)/う!

\(^.^)/う!

\(^.^)/う!
\(^.^)/う!
\(^.^)/う! 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:0be15ced7fbdb9fdb4d0ce1929c1b82f)

679名前は誰も知らない2016/07/05(火) 19:19:47.57ID:pKqS7rpv
>>673
アーーーーッ!!!ります

680名前は誰も知らない2016/07/05(火) 19:58:19.11ID:FyTgqzC6
ジョギング定期的に続けて汗を流しまくって体重6キロほど落としたら
普段の仕事中の汗の臭いが全然気にならなくなったわ。前はもう
腋の汗の臭いが自分でも気持ち悪くて嫌だったんだけど今夏は汗かいてる割に
気にならないわ。

681名前は誰も知らない2016/07/05(火) 20:00:39.80ID:JVLvuwTI
え、俺的にはくちゃい頃のあんたのワキ舐めたかったな

682名前は誰も知らない2016/07/05(火) 20:11:35.51ID:5ELKEoa2
ひさしぶりにジョギングしたら気持ちよかった
入浴前だとシャワー浴びる手間もないし思い切り汗をかける

683名前は誰も知らない2016/07/05(火) 20:14:57.26ID:x7D7YK47
走ったら水飲み場の水を頭にぶっかけてるわ
坊主刈りはこういうとき便利

684名前は誰も知らない2016/07/05(火) 21:23:05.70ID:BnBm0fA1
そうね
自分もそろそろ角刈りにするっス

685名前は誰も知らない2016/07/05(火) 21:41:17.62ID:6/WhhnY9
暑い。
けど。
走る。

686名前は誰も知らない2016/07/05(火) 22:00:35.80ID:aCj3+i0v
ふいー50分10キロ
なかなかペースが上がらない

687名前は誰も知らない2016/07/05(火) 23:12:26.39ID:xSnngT7K
サウナスーツ着て走るってどうなの?

688名前は誰も知らない2016/07/05(火) 23:20:28.21ID:Wq0A8ajK
>>673
ランニングしてる人との出会いはなかったけど
趣味でランニングやマラソンしてるという話をしたら何か好感もってくれたらしく今付き合ってる

689名前は誰も知らない2016/07/05(火) 23:21:08.66ID:QoOJsX3q
ジムのランニングマシンでインターバルした
日曜日のロング走18kmと比べると熱がスムーズにひいた
強度より時間の長さの方が発熱への影響は大きいのだろうか
明日はテレビ見ながらノンビリやろう

690名前は誰も知らない2016/07/05(火) 23:34:31.47ID:Wq0A8ajK
>>689
トレッドミルのインターバルいいよね
ペース維持や負荷設定が楽で気に入ってる

691名前は誰も知らない2016/07/05(火) 23:46:40.70ID:Jns8N9th
ジョギングしてて最近気がついた事がある。
俺は昔から乗り物が好きで、とにかく乗り物に乗っていると心が落ち着いた。
自転車やバイクも好きだし、バスや電車での旅行も観光よりも移動が楽しみだった。
大型トラックでの長距離ドライバーも経験した。
でも最近やっと分かった。
乗り物が好きなんじゃなくて、俺は走る事が好きな純粋な走り屋だという事にな。
思えば確かに俺は昔から学校の廊下やスーパーマーケットとかでよく走っていた。

692名前は誰も知らない2016/07/06(水) 00:56:09.36ID:Tb9V2ax8

693名前は誰も知らない2016/07/06(水) 05:17:41.61ID:QJJFDpH4
>>687
大事な計量直前なら水分が絞れていい感じに痩せれる
普通の人は脱水になってこの時期危険だし
脂肪燃焼には特に意味がないから運動時間が短くなる分ダイエットには逆効果

少ない運動で汗だけかきたいなら意味あるかも

694名前は誰も知らない2016/07/06(水) 08:58:31.69ID:egZVbJMa
汗をかく気持ちよさってのはあるよな
あと肌がしっとりするとかさ

695名前は誰も知らない2016/07/06(水) 10:18:40.47ID:xZsq6F1A
踵もつるつる

696名前は誰も知らない2016/07/06(水) 11:40:26.72ID:GZA8RSN8
恋愛相手・遊び相手・ご飯友など
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697名前は誰も知らない2016/07/06(水) 11:40:43.43ID:GZA8RSN8
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698名前は誰も知らない2016/07/06(水) 13:15:56.73ID:I59SH7NP
足の親指、爪のはしに靴下の繊維が詰まる

699名前は誰も知らない2016/07/06(水) 18:27:18.05ID:p6WCxkD6
>>698
尖足気味なんじゃね?
足の裏全体使って無い気が

700名前は誰も知らない2016/07/06(水) 20:25:39.56ID:s7dvK2A5
俺っちはかなりのО脚
拳一個分くらい空いてるけど
このまま走ってたら故障するのかな…

701名前は誰も知らない2016/07/06(水) 20:40:30.60ID:bUzpNlYa
「走れ!マンガ家ひぃこらサブスリー」
へー漫画かー!面白そう、高いけど買ってみよポチッ


みんな騙されんなよ!!

702名前は誰も知らない2016/07/06(水) 21:19:28.49ID:I59SH7NP
>>701
いきなりメタルスライム倒しましたみたいで笑った

703名前は誰も知らない2016/07/06(水) 21:44:58.54ID:MrsqV1Qr
仕事早めに切り上げて帰宅
10キロ走った
自己ベストが出た
もっと長い距離走りたいな

704名前は誰も知らない2016/07/06(水) 22:20:10.31ID:7IIg770G
>>701
おまおれ

でも書いてあることはかなり役に立ったよ
常識とは違うこともあるけど試してみたら楽に走れるようになった

705名前は誰も知らない2016/07/06(水) 22:27:34.64ID:kwCtoQp/
晩飯食ってから走るとお腹痛くなるよな

706名前は誰も知らない2016/07/06(水) 22:59:28.30ID:52nOILGR
永久に晩飯を食えなひ人生
それも良き哉

707名前は誰も知らない2016/07/06(水) 23:44:59.90ID:ywa6lZzM
昼休み明けの体育でマラソンするとお腹痛くなったじゃん

708名前は誰も知らない2016/07/06(水) 23:49:25.04ID:c0GGvHUx
腹一杯詰め込むとか、直後でもなけりゃ大丈夫だろ

709名前は誰も知らない2016/07/07(木) 00:27:31.66ID:0kbIXZyw
飛ばさなきゃ平気

710名前は誰も知らない2016/07/07(木) 00:27:35.33ID:hrym1Qmt
なんともないぜ

711名前は誰も知らない2016/07/07(木) 00:30:00.83ID:oQuJsxtv
ジョグは活性酸素?酵素?だかの影響で、顔が老化するとか話てる人がいたんだが、
俺は怪我で走れなかった時期あって、その時は体重や体型は変わらなかったが、顔だけが明らかに老けたんだよね。
まぁどのみち顔なんて関係無いけどね…

健康法とか人によっては真逆の事言う人いるよね?

712名前は誰も知らない2016/07/07(木) 00:50:21.98ID:hq0P0zNw
早朝走れば良いのに

713名前は誰も知らない2016/07/07(木) 00:50:49.50ID:0kbIXZyw
アスリートレベルじゃないと影響ないと思う
一般的には紫外線のせいじゃないの

714名前は誰も知らない2016/07/07(木) 02:28:09.50ID:6+aHA+Ho
暑い暑すぎる。とてもじゃないが走る気になれん。

715名前は誰も知らない2016/07/07(木) 07:25:28.04ID:ikpR146V
朝5時台に走ったが思うほど爽やかじゃなかったな
もちろん昼間よりはずっと涼しいけど

716名前は誰も知らない2016/07/07(木) 11:18:08.24ID:hq0P0zNw
>>715
これから3ヶ月はその時間帯しかないよな
俺も故障で暑熱馴化出来なかったから今年はキツイよ

717名前は誰も知らない2016/07/07(木) 12:18:21.78ID:AZAqWE+n
今日休みもらったから今さっき走ってきたが、かなり汗かいた。水分補給しないと危険だわ。

718名前は誰も知らない2016/07/07(木) 13:57:10.50ID:AZAqWE+n
せっかくだから3時くらいからまた走るか

719名前は誰も知らない2016/07/07(木) 14:36:36.65ID:fzgRNvS6
昼に走る人は脱水症状に気をつけなよ

720名前は誰も知らない2016/07/07(木) 14:55:00.57ID:67i78/pY
今帰ってきたけど二人ほど走ってる人にすれ違ったな
猛暑日の真昼間におつかれちゃん

721名前は誰も知らない2016/07/07(木) 22:51:02.09ID:jAaxxKkK
俺は、ちょうど県境に住んでいて3〜4km走れば多摩川を越えて神奈川県に入る。
道沿いに県境の看板があって、それを越えると達成感あるなあw
夜、汗だくになって往復してるけど

7227212016/07/07(木) 22:52:40.48ID:jAaxxKkK
>>721
誤 ちょうど県境に住んでいて
正 ちょうど県境近くに住んでいて

失礼しました

723名前は誰も知らない2016/07/07(木) 22:53:12.19ID:xUP+PXGW
>>721
町田?

724名前は誰も知らない2016/07/07(木) 23:20:08.11ID:VA048+3T
いや、大田区だろ

725名前は誰も知らない2016/07/07(木) 23:28:42.81ID:0kbIXZyw
ワイルドサイドkwsk

726名前は誰も知らない2016/07/08(金) 00:14:39.11ID:5znAiFYQ
個人情報きたーーーー

727名前は誰も知らない2016/07/08(金) 01:04:35.91ID:GKdxBjUi
ヒュー、付き合いでけっこう飲んじゃったけど帰宅したら一走りしてくる
走ってる間に酔いが覚めて気分爽快なんだよな

728名前は誰も知らない2016/07/08(金) 05:37:39.18ID:5znAiFYQ
>>727
あ、それ血糖値とか色々関係してて
運悪かったら死ぬからやめといた方がいいよ

729名前は誰も知らない2016/07/08(金) 12:02:22.55ID:yrOADy27
曇りだ
猛暑の日は当分来ない
走るぞ

730名前は誰も知らない2016/07/08(金) 19:05:44.76ID:dk/NeDf7
お前ら雨の日はどうしてるの?
小雨なら走る?
大雨なら室内で筋トレ?

731名前は誰も知らない2016/07/08(金) 19:15:57.29ID:tz6LPxcw
小雨なら気分次第
大雨ならプールかお休み

732名前は誰も知らない2016/07/08(金) 19:29:56.67ID:reGeA4yr
雨や路面が濡れてたら体育館のランニングコースと軽めの筋トレ。

733名前は誰も知らない2016/07/08(金) 20:08:38.78ID:JQZ9WpFC
雨の日は何か、車にひかれそうな気がする

734名前は誰も知らない2016/07/08(金) 20:13:35.13ID:fIZw0BLX
靴が4足になったから一番安いのを雨の日専用にして雨の日も走ろうかと思ってる

735名前は誰も知らない2016/07/08(金) 20:22:24.62ID:WAJG86er
この季節はむしろ雨が降ってくれた方が助かる

736名前は誰も知らない2016/07/08(金) 21:37:19.23ID:oS4jy4fe
明日は大雨予想だけど走る予定
冷たいシャワー浴びながら走れると思えば快適

737名前は誰も知らない2016/07/08(金) 21:56:59.99ID:wygrl5JI
靴がびちょびちょなるのは嫌だ

738名前は誰も知らない2016/07/08(金) 23:03:29.25ID:tfyzN3Q1
ジョギングの時にペットボトルの水を飲みながら走ったが、普段以上に汗が出たわ。

739名前は誰も知らない2016/07/08(金) 23:20:33.86ID:JQZ9WpFC
新しいシューが欲しいよ兄さん

740名前は誰も知らない2016/07/09(土) 05:31:45.23ID:/QQb55+1
雨用のランシューあるけどどうなんだろう

741名前は誰も知らない2016/07/09(土) 05:59:35.39ID:dU+BJNzB
今週暑くて走ってない。日曜日が最後。20分程度のジョギングだけどね。
でも、走らなくなると下半身の疲労が全く無い。疲労蓄積する為に走っていたのか、と疑問が生まれる。

742名前は誰も知らない2016/07/09(土) 06:17:52.39ID:3665bNyJ
雨が降る前に走ろうと思ったらもう降ってたからやめた

743名前は誰も知らない2016/07/09(土) 14:31:04.30ID:5drKQnuK
そろそろ走ろうかな

744名前は誰も知らない2016/07/09(土) 15:08:35.68ID:D0U43zZd
一日雨、なんて予報だったケド
何か行けそうなヨ・カ・ン

745名前は誰も知らない2016/07/10(日) 06:45:13.64ID:Nrw8nnRM
孤独ならジョギングで選挙行くよな?

746名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!2016/07/10(日) 08:09:57.47ID:NDC5pJnK
いや、それはないかな。

747名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!2016/07/10(日) 09:04:16.87ID:YcMGkF9U
>>745
あったぼーよ!

748名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!2016/07/10(日) 12:24:47.03ID:LyBTllSz
LSD@三保の松原
木陰が多かったけど暑すぎワロタ

749名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!2016/07/10(日) 12:24:56.71ID:BqD/QycC
すまほめんどせえ(^^;)

750名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!2016/07/10(日) 13:52:08.82ID:jQ2nYddj
今日は5キロでダウン

3キロ付近で足ががくがくして冷や汗が出てきた
昨日食ったラザニアが悪かったか
疲れが溜まっていたか

751名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!2016/07/10(日) 13:53:28.49ID:/KObX7eV
昼頃走ったが死ぬほど暑くて汗もとんでもない量でバテバテ。
夏は距離伸ばせないから嫌だー。

752名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!2016/07/10(日) 14:16:01.59ID:qeqPvw1a
朝7時半から15km走ってきた。
この時間でもむちゃくちゃ暑くてしんどかった。
走った後しばらく声が出にくくなって参ったけど、
そんな経験した事のある人いる?

753名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!2016/07/10(日) 14:25:48.35ID:AWIy0WXx
そうね、ヘロヘロ状態で終盤に高校生に茶化されたりね

754名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!2016/07/10(日) 16:42:56.33ID:W2sjOoYO
そういうときは「おまえもがんばれよ!」と言うとよい

755名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!2016/07/10(日) 18:57:20.38ID:x+oCcBSx
汗だくになってまで走る意味ある?体重だってたいして減らないし

756名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!2016/07/10(日) 19:06:30.23ID:EnIXdTz1
そろそろランパンの季節だな
見えてしまうかもしれないスリルが堪んない

757名前は誰も知らない2016/07/10(日) 21:22:16.84ID:DGpg7Ic5
高校時代に陸上部で800mと1500mをメインに走っててたけど、今33歳で15年のブランクがあっても6km30分フラットで走れた。
確か当時のベストは高校陸上1500mでは遅い部類の、かろうじて4分台で限りなく5分に近かったと記憶してるが、今1500m走ったら昔より速くなってるかもしれない。

758名前は誰も知らない2016/07/10(日) 21:25:48.78ID:YRgy7r/t
いつもと同じように4キロ強は走りたかったが
今日は左ひざが痛くなり、3キロでギブアップしてしまった

759名前は誰も知らない2016/07/11(月) 12:02:11.74ID:AeaCXAym
四キロ(^^;)
あっちいね(^^;)

760名前は誰も知らない2016/07/11(月) 17:21:42.63ID:dzByQ9eD
今30後半なんだが、みんなサプリとか飲んでる?
俺は全く飲んでなかったんだが、キュピーコーワゴールドを貰って飲んだら、なんか調子いいな。
プロティンを貰った時もあったが、特に変わらなかった。

何かオススメありますか?

761名前は誰も知らない2016/07/11(月) 18:52:31.43ID:L9TsumLv
ランパン気持いいいいい
もっと早く出会いたっかかー
今まで履いていたパンツの日焼けあとがランパン履くことによって卑猥に見えるわ

762名前は誰も知らない2016/07/11(月) 19:14:47.11ID:87/uFjVL
ランパンはノーパンの上に履くと聞いてて抵抗がある

763名前は誰も知らない2016/07/11(月) 19:35:09.02ID:21d/NrCX
海パンみたいに中にサポーターついとるから心配すんな
ついて無かったら俺まっすぐ走れんわ

764名前は誰も知らない2016/07/11(月) 19:48:12.08ID:l12v+azD
なるほど

765名前は誰も知らない2016/07/11(月) 19:51:19.65ID:L936AAHv
>>760
>何かオススメありますか?

あるぞ!(^o^)丿
http://irorio.jp/daikohkai/20151105/273396/

766名前は誰も知らない2016/07/11(月) 20:33:51.21ID:l12v+azD
169cm52kgでマジみっともないボディ

767名前は誰も知らない2016/07/11(月) 20:50:59.02ID:PdNFDo88
こういや最近海パンで走ってる
涼しくていいや
遠くからはランパンに見えるかもしれない

768名前は誰も知らない2016/07/11(月) 23:05:33.42ID:l12v+azD
俺の鼻呼吸ランが5分(本当はちょっと苦しい)

769名前は誰も知らない2016/07/11(月) 23:05:52.89ID:l12v+azD
あ、誤爆スマソ

770名前は誰も知らない2016/07/12(火) 01:48:33.21ID:TcrLniUW
>>755
走らない人?

この時期、蒸しているからちょいと走っても汗ダクだろ?

771名前は誰も知らない2016/07/12(火) 13:21:28.38ID:xuZQWdwm
今週遅番。午前5時まで仕事。
その後、走る。日差しがないから楽。

772名前は誰も知らない2016/07/12(火) 15:13:29.15ID:tLJdB91u
ジョギング後の衣類を洗って洗濯機から出したら
洗濯機の中にコガネムシがいた(死亡)

773名前は誰も知らない2016/07/12(火) 23:10:10.29ID:J9EwUH8/
金運UP!

774名前は誰も知らない2016/07/13(水) 00:31:09.38ID:SeA8MYSG
>>772ちょっと違うが、昼間に走って風呂入って、外に干したパンツはいたらチンコに激痛が…

干してたパンツに蜂が入ってたんだよね。皮の所で、小さい蜂だったからよかったが、一瞬何が起きたのか理解出来なかった。
ネタじゃなくてホントに本当の話なんだよ。

ジョグやる人は、明るい時にシャワー入る人多い思うが、俺みたいにならない様に気をつけて下さい…

775名前は誰も知らない2016/07/13(水) 01:08:53.23ID:mh/1c+iR
以上、間抜け野郎からのレポートでした。

776名前は誰も知らない2016/07/13(水) 02:56:28.01ID:SeA8MYSG
>>775ありがとな。なんか嬉しいよ。

調子に乗ってもう一つ…
急にもよおしてきて、草むらで、人に見られない様にしゃがんで小便してたら、チンコに突然マムシが噛み付いてきた…
マムシは襲って来るものに対しては大概は向かっていくらしいんだわ…

噛まれた場所が場所だけに病院に行くまでの間が長かったらしく危なかった…

コレは俺が体験した訳じゃ無いんだが、

中学の林間学校で先輩が経験して、林間学校前の説明会で語り草にされていたんだ…

みんなも気をつけて下さい。

中学時代もつまらなかったが、今よりは楽しかったな…

777トリプル・セブン2016/07/13(水) 05:06:22.94ID:QJbHTZiz
中学時代は陸上部で走ってた。
あの頃は孤独ではなかった。
戻りたいとは思わんが。

778名前は誰も知らない2016/07/13(水) 05:18:39.04ID:QJbHTZiz
>>757
いやそれ中学陸上でも遅いわ。
俺がちょうどそのくらいだったから。

1500mを5分切るには6km23分くらいが必要だと思うぞ。
俺もそのくらいのブランクで半年かかって1500m5分12秒/5000m19分58秒だったから。

779名前は誰も知らない2016/07/13(水) 06:46:49.56ID:2u7mB6kt
【深夜ジョギング】夜中(0〜3時)に走ってる奴らって一体なんなの嫌儲民なの?マジ怖いから止めろや(´・ω・`)
http://hitomi.2ch.net/test/read.cgi/poverty/1468347046/

780名前は誰も知らない2016/07/13(水) 06:58:59.39ID:m5bsJZZS
>>779
人にはいろいろ生活サイクルがあるんだよ
変則勤務の人だったり、深夜帯は周囲の煩わしさもなく
日中に比べたら空気も心地よい

781名前は誰も知らない2016/07/13(水) 11:25:43.72ID:CaJQOn2T
俺の最近の趣味
グーグルマップで新たなジョギングコースを作る事

782名前は誰も知らない2016/07/13(水) 12:12:03.30ID:P3Mr3gGK
俺はローカル線に出掛けて片道汽車に乗って帰りを走って帰ってくる

783名前は誰も知らない2016/07/13(水) 12:25:52.56ID:0Op4S64R

784名前は誰も知らない2016/07/13(水) 12:47:46.90ID:ZvfVUoO+
>>782
大型の入浴施設に近い駅のロッカーに着替えを放り込んでそれをやる
コースはグーグルマップで探す

785名前は誰も知らない2016/07/13(水) 19:10:51.18ID:Logt6Mbr
なんちゃってトレランをやってるので国土地理院の地図でコース考えてるわ
Google map に比べてデータが古いのが残念

786名前は誰も知らない2016/07/13(水) 21:47:07.97ID:FjodZ97y
ランニングの格好で電車乗るのが恥ずかしい どうしよう

787名前は誰も知らない2016/07/13(水) 21:57:07.06ID:ll3dCfuI
上にジャージ着てトレランザック持ってって
着いたら脱いでザックに入れて走る
ジャージも恥ずかしいなら知らんけど

788名前は誰も知らない2016/07/13(水) 22:21:57.64ID:HQSGZ2E0
電車乗らずに走れよ
ジョガーだろ

789名前は誰も知らない2016/07/13(水) 22:42:43.27ID:35BvVwcO
キョリ測の方が、地図が自動で動いていいな
http://www.mapion.co.jp/route/

790名前は誰も知らない2016/07/13(水) 23:11:39.62ID:vd7ePFnP
>>788
少し上のレスくらい読めよ

791名前は誰も知らない2016/07/13(水) 23:43:56.90ID:scR1aehl
近所走るのも確かに飽きたなぁ

792名前は誰も知らない2016/07/13(水) 23:50:11.63ID:HQSGZ2E0
知ーらないまーーちを
歩いてみーたーい♪

793名前は誰も知らない2016/07/14(木) 00:49:42.61ID:g9YJj04d
知らないことがおいでおいでしてる
出掛けよう
口笛吹いてさ

794名前は誰も知らない2016/07/14(木) 19:01:55.99ID:tHcGpyRk
小学生にポケモンGo育ててあげようかと声をかけるジョギング男大量発生

795名前は誰も知らない2016/07/14(木) 19:02:29.31ID:pPHyW6f7
雨止まないかの〜

796名前は誰も知らない2016/07/14(木) 19:22:55.45ID:+2dlPNZI
ジョギングの終点になってるY神社で幼女に「こんにちは♪」と声をかけられる事案発生
ここで行われるであろう夏祭りについて語り合った
幼女と会話するのなんて何年ぶりだろ?

797名前は誰も知らない2016/07/14(木) 19:51:47.55ID:870fxp35
とうとう暑さで頭が・・・

798名前は誰も知らない2016/07/14(木) 20:07:36.15ID:TSxCQr5J
ちょうどバッセンが2km強離れたところと6km離れたところにあるから
ジョギングで行って打って帰るのが楽しい

799名前は誰も知らない2016/07/14(木) 20:18:11.60ID:uBVQtdtI
>>798
充実しているな。
俺も今度久しぶりに打ってくるか。
でも、結構高いんだよな。

800名前は誰も知らない2016/07/14(木) 22:38:36.81ID:lQAnr0Et
頭フラフラするしムラムラもする
〜(´∀`〜)

801名前は誰も知らない2016/07/14(木) 23:14:30.79ID:d0mrZMFf
今夜はハイペースで10キロ。疲れたー。帰りにすごく大量にアイス食べたくなったが、家についてレモン絞った冷水がぶ飲みしたらおさまった。賢者タイム。

802名前は誰も知らない2016/07/15(金) 18:24:19.93ID:mNaBwQhr
おし!
今日は行けそうだな
久しぶりに涼しそうだ

803名前は誰も知らない2016/07/15(金) 21:31:30.40ID:6bC8MoiM
今日は涼しかったのでなかなか快調に走れた。
ただし、乳首が擦れて痛かった。

804名前は誰も知らない2016/07/15(金) 21:32:25.44ID:ENnYl5kY
汗だくで疲れた(´Α`)
夕方は帰宅ラッシュで人やら車が多いから、
今度は昼間に走るか

805名前は誰も知らない2016/07/16(土) 01:37:07.60ID:vPbqVPV/
やっぱこの時季は深夜ランでも凄い汗掻くなw
タオルがマジで雑巾状態

806名前は誰も知らない2016/07/16(土) 12:27:28.89ID:AA4bdTJm
真夏はウェアが搾れるやん?

807名前は誰も知らない2016/07/16(土) 13:26:08.34ID:8rCLB7Xm
この時期、飲み物持って走らないと
すぐに熱中症で頭痛を起こしてしまう

秋冬は毎日10km走ってもなんともないのに
この時期は飲み物無しだと夕方の5km程度でもヤバい

日中の炎天下に手ぶらで走ってる人は大丈夫なんだろうか?
俺が熱中症になりやすい体質なだけなんだろうか?

一応、小中高とサッカー部でスポーツ中は
あまり水を飲ませて貰えなかった世代の人間だが

808名前は誰も知らない2016/07/16(土) 13:27:50.60ID:j1vtK3iP
11月のハーフに向けて頑張る

809名前は誰も知らない2016/07/16(土) 13:49:30.30ID:KSf5C5fr
今日は曇りで気持ちよかったー
三連休、走るぞー

810名前は誰も知らない2016/07/16(土) 14:41:55.58ID:HCp3o9lG
なんかわからんけど、朝から右足の踵が痛くて足を地面につけられん
病院も連休で休みだしどうしようもない

811名前は誰も知らない2016/07/16(土) 15:54:24.21ID:DkDuyU7R
いじらずに安静にしてたほうが良いよ
極力歩かないようにして
それで連休明けに病院へ行くと

812名前は誰も知らない2016/07/16(土) 16:00:15.45ID:3x4hzEd2
たぶん足底筋膜炎かな
無理して走ってこじらすと長引くから気を付けて

813名前は誰も知らない2016/07/16(土) 16:00:49.95ID:AA4bdTJm
今日は日中から頑張ってるひとがチラホラ
ああシューズ新しいの用意しなきゃだわ

814名前は誰も知らない2016/07/16(土) 16:03:20.05ID:Dl1CUmFz
カカトは疲労骨折の可能性がありますよ。自分がそうでした。急激に走る距離や時間を伸ばしたり、下りの坂道でカカトに強い衝撃を与え続けたりすると良くないです。

当日はなんともなくても翌日あたりから痛み出して暫く治らなくなったりします。だましだましやると、悪化します。何もしなくてもズキズキ痛むし、小走りしたらもちろん痛むようになります。

ジョギング、疲労骨折、で検索をお勧めします。

私のカカトは外反母趾みたいに変形しちゃってます。靴下がそこだけ擦れて穴があくようになってしまいました。悪化する前にしっかり治した方がいいです。

815名前は誰も知らない2016/07/16(土) 16:39:20.56ID:cCDPeBdI
雨の前の曇りとスタートしたら晴れて死ぬかと思った
でもその後の水風呂気持ちいいー

816名前は誰も知らない2016/07/16(土) 17:11:42.28ID:KSf5C5fr
足底筋膜炎なら普段の靴にもヒールカップ入れるだけで劇的に改善するぞ

817名前は誰も知らない2016/07/16(土) 18:57:30.30ID:RZXTVILE
>>807
家でも職場でも日頃から空調のある生活に慣れてしまうと汗をかくのが下手?になるよ
ジワジワと適量の汗が出るのではなくイッキに汗かいて水分不足になってしまう感じ
自分は土方に近いアウトドア系の仕事、仕事中はこまめに水分摂るけど
気温35℃近い炎天下のジョグでもペースを少し控え気味の10kmなら水分摂らないなー

818名前は誰も知らない2016/07/16(土) 19:01:04.80ID:FuG7z+R+
水飲み場があるコースを走れば問題ない
水が全然ないコース走るときは水筒をバックパックに放り込んでる

819名前は誰も知らない2016/07/16(土) 19:28:01.54ID:PsxwIGwY
もしかしてみんな結構歳いってる?
自分日中に100km位走っても何とも無いんだが…

820名前は誰も知らない2016/07/16(土) 19:31:20.91ID:anA2OHCW
君が鉄人すぎると思う

821名前は誰も知らない2016/07/16(土) 20:35:31.95ID:JdxrkEAi
>>819
60だが、、、

822名前は誰も知らない2016/07/16(土) 20:58:46.61ID:C0qOdKBD
踵の痛みならアキレス腱炎もあるよな

823名前は誰も知らない2016/07/16(土) 22:18:03.29ID:x+35tU7K
自分は
朝、寝起きに足底が痛む感じ
起きて歩く前に痛そうで、歩きだしも痛いけど数分ですぐおさまって、

それから走ったりも日中も平気で寝るまでも痛みないんだけど

というのが数ヶ月前から

824名前は誰も知らない2016/07/16(土) 22:44:24.10ID:anA2OHCW
聞くところによるとそれは足底腱膜炎の典型的な症状らしいが
素人見解なのでちゃんと整形外科に行った方がいいかな

825名前は誰も知らない2016/07/16(土) 22:50:43.08ID:HCp3o9lG
>>811-812>>814>>816
連休中はなるべく安静にして読書でもしてるわ
明日は2〜3時間ちょっと出かけなきゃならんけど

今年はフルマラソン出場する気がないから、走る距離も頻度も例年より少ないはずなんだけどなぁ
昨日は走ってすらいないし
足底腱膜炎は一度なったことがあるけど、ちょっと痛む場所が違う気がする

826名前は誰も知らない2016/07/17(日) 00:23:28.69ID:ekj3gA5X
夜はいちいちアイコンで女に道ゆずったりめんどくせーよー

827名前は誰も知らない2016/07/17(日) 01:16:13.44ID:9jo86xqO
最近、波乗りばかりでジョギングご無沙汰(^^;)

828名前は誰も知らない2016/07/17(日) 13:53:09.00ID:ANesvvOx
腹筋のトレーニングをしてからジョギングをすると
腹筋の動作を感じやすくなって好きなんだけど個人的に
速くなるとかそういうのはないんだけどね

829名前は誰も知らない2016/07/17(日) 13:54:41.93ID:MX77jgtb
最近、休日になると大雨やら親戚がやってきたりと全然走れてなかったが
今日は何にも邪魔されずしっかり20キロ走ってきた。そしたら今日は割と涼しかったのに
とんでもない汗の量だったわ。湿気のせいだろうか。

830名前は誰も知らない2016/07/17(日) 13:56:14.32ID:MX77jgtb
酒大量に飲んだ次の日走ると汗がヌルヌルベトベトした感じがする。
でも今日はサラサラの汗だったわ。

831名前は誰も知らない2016/07/17(日) 17:57:36.28ID:Yd14sb0C
いかにもランナーってな感じのオッサンが、
白髪染めかは知らんが茶髪でサングラスして日焼けサロンみたく、
真っ黒くろすけに焼けてたで。
あれはサングラスの下はパンダかな。
しかし夕方からも日射が強いく暑いな

832名前は誰も知らない2016/07/17(日) 17:58:45.56ID:Yd14sb0C
>>831ミスった訂正
×強いく
○強く

833名前は誰も知らない2016/07/17(日) 19:34:51.46ID:ZAMjQJ/z
三連休
誰とも会うことも無くどこにも出かけないから
ジョギングと読書とオナニーに明け暮れる日々だ

834名前は誰も知らない2016/07/17(日) 19:47:31.87ID:LxZ/tT2/
大体同じだわ
そこに暴食が入る

835名前は誰も知らない2016/07/17(日) 20:06:33.85ID:vXC3Dxs2
風邪とめまいとジョギングと図書館
…とwin10アップグレード

836名前は誰も知らない2016/07/17(日) 20:24:11.09ID:RxzyUHrr
昨日と今日涼しかったから走ってきて正解だったわ
明日は酷暑復活だからこのスレに書き込んでる奴のうち何名かは熱中症で死ぬかもな

837名前は誰も知らない2016/07/17(日) 20:36:23.11ID:sHhtwF8A
敵が平和ボケしてぬくぬくとリア充生活を送る中、こっちはひたすらジョギング&水泳&筋トレで身体を鍛える日々だ。
アホ面しながらビールを飲んでる間に、こちらはプロテイン入りの牛乳で身体を作って一気に差をつけてやる。
男にとって一番大事なのは体力だぜ。

838名前は誰も知らない2016/07/17(日) 20:42:23.13ID:qwu1Lo90
車を車中泊仕様にして、ぼっち車中泊遠征ラン
あと競馬

839名前は誰も知らない2016/07/17(日) 21:45:15.72ID:e524YWNA
>>838
どこの競馬場行ったの?
函館?

840名前は誰も知らない2016/07/17(日) 21:48:09.75ID:ekj3gA5X
一方走った後にアホ面でビールを飲む自分がいた

841名前は誰も知らない2016/07/17(日) 22:30:20.53ID:XeO/XsHU
>>828
間違いなく速くなるパターン。駅伝強豪の高校は準備体操の後に腹筋背筋をやって追い込んでから走るらしい。

842名前は誰も知らない2016/07/18(月) 00:37:43.74ID:Bp2E+J1J
>>838
寝るとき虫除けやったほうがいいよ(^^;)

843名前は誰も知らない2016/07/18(月) 09:08:15.58ID:86n53v4G
>>839
ふくしま
3日で50km走ってきた
人のいない道の駅とかもあって快適だけど
これ気楽すぎてますますぼっち化がすすむな

844名前は誰も知らない2016/07/18(月) 10:00:01.80ID:l3ox+nwL
昨日、坂道上り下りだけで30分、午前と午後に2回走った。普段は20分くらいを1回だけ。
午後は多少雨があったのが逆に暑さが楽だった。今日、筋肉痛スゴイかと思ったら、そうでもなかった。

845名前は誰も知らない2016/07/18(月) 10:38:59.82ID:Q7GTGDNu
私はそういうことをすると2日後に筋肉痛がきます

846名前は誰も知らない2016/07/18(月) 10:50:03.63ID:ODbxE5qi
毎日10km、たまに20km近く走るのを習慣づけてたら
両足薬指がどす黒くなり厚みも3倍位になって
簡単に剥がれてしまうほどにボロボロに
なってたが夏場に入って距離と頻度を減らしたら
また爪の厚みはあるけど色や質感はすっかり治った
また秋口になったらマラソン爪復活だろうけど

847名前は誰も知らない2016/07/18(月) 11:05:37.64ID:HtZhzu5V
>>846
ランシューズは普段のシューズのワンサイズ上を買えって
お母さんに言われなかった?
つま先1センチくらい余らせないとそうなるぜよ。

848名前は誰も知らない2016/07/18(月) 11:10:52.69ID:czY9fgT6
俺も毎日10km走ってるけど両足の人差し指は爪が剥がれて短くなってるよ

849名前は誰も知らない2016/07/18(月) 12:05:40.11ID:sh+2G+3Y
毎日10kmって
月間300km以上走ってんの?
すげえというか村上春樹乙というか
俺は多くてもせいぜい200kmだな

850名前は誰も知らない2016/07/18(月) 12:30:53.40ID:cMh/Prbw
足幅Aって言われたんだけどどんな靴はけばいいですか

851名前は誰も知らない2016/07/18(月) 12:31:49.26ID:I0YBhAkx

852名前は誰も知らない2016/07/18(月) 12:32:30.82ID:sBROrbLL
凄いな 毎日10キロの人は雨の日も走るんかな
ボクサーとか朝と夕方10キロずつ走って、ボクシングの練習してるんやろ
それも凄いな

853名前は誰も知らない2016/07/18(月) 13:07:53.17ID:jvrJMOdu
自分は毎日12〜13km数日くらい、雨の日あっても月間300超えるよ

854名前は誰も知らない2016/07/18(月) 15:02:03.48ID:R4/IoV1w
古い筋肉の破壊と新しい筋肉の形成には24時間以上かかるので毎日走るのはコスパ的に良くないらしい
ソースはインターネット

855名前は誰も知らない2016/07/18(月) 15:47:44.34ID:8Ihj/qbV
南関東だけどヤベエ暑さだ
今日はエロ動画巡りに終始するわ

856名前は誰も知らない2016/07/18(月) 17:33:08.26ID:V4ZMCdjb
>>841
マジ?モチベーションうpしたありがとナス!
今日もハンキングレッグレイズと懸垂やって走ってくる!

857名前は誰も知らない2016/07/18(月) 17:35:31.80ID:sh+2G+3Y
筋トレって3か月くらい前のランスマでやってた話かな

858名前は誰も知らない2016/07/18(月) 20:12:47.63ID:89kH2MGg
長い距離走った後に筋トレやっても筋力つきにくいらしいね
理由は忘れた

859名前は誰も知らない2016/07/19(火) 02:34:07.96ID:BbmYxjZ8
筋トレ→ランが効果的なんじゃなかったっけ?俺はそうしてる
ま、走る方はおまけ程度だけど

860名前は誰も知らない2016/07/19(火) 02:43:10.87ID:MGkgju5v
自分は
入浴→ストレッチ→筋トレ→プールでジョギング
この流れでやってる

筋トレの前にストレッチを入れる理由は体バランスを左右整えた後に
筋トレしたいため
これで歪みなく鍛えられる(と思っている)

861名前は誰も知らない2016/07/19(火) 02:45:54.52ID:668pLeqI
良いフォームを作りたければラン前の腹筋などが効果的だし
胸筋などのパンプアップならラン後という認識

862名前は誰も知らない2016/07/19(火) 08:06:41.64ID:kfA6Mhe4
>>860
プールサイド走るなって怒られない?

863名前は誰も知らない2016/07/19(火) 10:26:38.05ID:MGkgju5v
>>862
歩行専用のレーンがあるからそこをピョンピョン跳ねてる
ふくらはぎに刺激与えるのが目的
それと内蔵にも刺激与えてる(脂肪燃焼)

864名前は誰も知らない2016/07/19(火) 20:28:32.88ID:ftTmzJYu
山肌を削ってできた不毛の大地を走ってきた
俺のプライベートコースだがJogNoteで地図公開したからお前らも走っていいぞ

865名前は誰も知らない2016/07/20(水) 14:08:25.46ID:3q7H+UQM
>>864
不毛とか
縁起悪すぎ

866名前は誰も知らない2016/07/20(水) 16:44:19.78ID:EyBbcOzZ
そう来たか…

867名前は誰も知らない2016/07/20(水) 18:45:56.68ID:C7P/oF36
興味あるけど住所でしか検索出来ないよね

868名前は誰も知らない2016/07/20(水) 19:19:26.90ID:lMlAx3h6

869名前は誰も知らない2016/07/20(水) 19:47:20.23ID:g3A9+edH
>>868
ありがとう
新幹線使えば東京からギリギリ日帰り出来るかな
静岡は伊豆急下田から東の方の岬コースに目を付けてるけど色々あるんだね

ところで、日本平運動公園にはテニス設備としてのシャワーや更衣室があるという噂があるが
果たしてジョガーは使えるのだろうか

http://tennis.jp/estate/45238

870名前は誰も知らない2016/07/20(水) 19:55:58.19ID:lMlAx3h6
>>869
テニスやらずにシャワー使用?
そんなことは考えたことなかった
今度市に問い合わせてみようかな

871名前は誰も知らない2016/07/20(水) 22:12:10.71ID:9tQHlC0c
腸脛靭帯炎再発した、泣きたい。

872名前は誰も知らない2016/07/20(水) 22:25:48.51ID:gKagZJ9G
人生思い通りにいかん 死にたい

873名前は誰も知らない2016/07/20(水) 22:36:10.43ID:VDdD0qEC
一切皆苦やな

874名前は誰も知らない2016/07/20(水) 22:54:50.43ID:1orgEGn7
そんな言葉知らなかった
調べた 良い言葉やな
苦も受け入れなければならないんやなツラいときにはこの言葉を頭に思い浮かべてパワーをもらいたい
言葉はすばらしいな 教えてくれてありがとう 生きる勇気をくれてありがとう

875名前は誰も知らない2016/07/20(水) 23:53:17.22ID:dtXjJB0x
健康維持のためになんとか走ってるのに、妻から「遊んでばっかりでいいね〜」と言われる。挫折しそう。

876名前は誰も知らない2016/07/21(木) 03:13:13.23ID:e3cw73CO
お前なんでこの板にいるんだよ

877名前は誰も知らない2016/07/21(木) 05:47:24.18ID:rdOga8rL
>>875
よくそんな女と結婚したな
俺なら無視するレベルの女

878名前は誰も知らない2016/07/21(木) 15:31:01.85ID:8JvfvaWE
>>877
待て、判断が早すぎる。
部外者が勝手な決め付けで判断するには材料が少なすぎる。

もしかしたら>>875はいい歳した無職で、本当に毎日仕事もせず遊んでばかりなのかもしれないし、
ジョギングしてるからってそれが許される訳もなく、奥さんからすれば嫌みの一つも言いたくなるのかもしれない。

879名前は誰も知らない2016/07/21(木) 19:31:25.14ID:yZUw6TP8
>>875
釣りだろうけど、
お逝きなさい、あの世へ!

880名前は誰も知らない2016/07/23(土) 12:34:01.39ID:HfIWqi2K
ジョギングに出たら、ポケモンGOやってそうな人がウヨウヨいたわ
普段あまり外に出てなさそうな色白の人が多かったり、
ノロノロ歩いてると思ったら突然立ち止まって向き変える人がいたり。。。

881名前は誰も知らない2016/07/23(土) 14:36:51.82ID:HLOfUT3z
近くの崖にルアー撒いて転落させれ

882名前は誰も知らない2016/07/23(土) 18:59:07.85ID:CUVCB5SL
歯の治療中って止しておいた方がいいかな?

883名前は誰も知らない2016/07/23(土) 19:53:26.67ID:FMhjnAE+
>>882
抜歯した時に激しい運動しないでくださいね。って先生に言われた
だからオナニーはやめておいた

884名前は誰も知らない2016/07/23(土) 21:13:02.31ID:CUVCB5SL
>>883
ありがとシコって寝る

885名前は誰も知らない2016/07/23(土) 21:51:01.18ID:zsijsLod
ポケモンとか、マジでくだらんな。
みんなよっぽど暇人なんだろうか。

886名前は誰も知らない2016/07/23(土) 21:57:05.18ID:k533fPL2
ジョギングの方が楽しいね

887名前は誰も知らない2016/07/23(土) 22:09:47.89ID:p1s2ke5H
「ポケモン ジョギング」でTwitter検索してみろ
あいつら大挙してこっちにやって来るぞ
俺は山にこもる

888トリプル・エイト2016/07/24(日) 04:49:43.25ID:1qg6IKsB
自分の筋肉を育てようぜ

889名前は誰も知らない2016/07/24(日) 06:11:47.22ID:Z4iVfq3n
6km(^^;)
自宅近辺がポケモンでるとこだったらイヤだな(^^;)

890名前は誰も知らない2016/07/24(日) 06:42:00.05ID:NtwqXV78
>>889
http://pokestop.link/

俺が走るとこも地雷のようにポケモンストップとかいうのが沢山あるみたいだ

891名前は誰も知らない2016/07/24(日) 07:38:35.85ID:Z4iVfq3n
>>890
敷地に入ったりイタズラとかゴミのポイ捨てとかマナー守れないのも必ずいるからこういうのイヤだな(^^;)
あと走ってるときに見たのが車でポケモン探してるやつ(^^;)
もういつトラブってもおかしくないよ(^^;)

892名前は誰も知らない2016/07/24(日) 08:35:23.09ID:dmkLhMos
さぁ今日は久々に走るかー。一週間空いてしまった。

893名前は誰も知らない2016/07/24(日) 10:25:45.10ID:yK3ddb/a
いい歳こいてこんなくだらないものに夢中になるとか頭おかしいんじだろjk。
社会的に害しか無いのは考えなくても明らかだろうに。

894名前は誰も知らない2016/07/24(日) 13:38:38.84ID:jClQqLwd
ナイトラン用のライト、電池がスグなくなる。
あるある。

895名前は誰も知らない2016/07/24(日) 14:31:35.22ID:uZthV3VU
お前らのバッシングにも負けずポケモンgo起動させながら走ってくるわ
たまご孵化させなきゃいけないんでな

896名前は誰も知らない2016/07/24(日) 14:34:43.88ID:FM0c1jzc
え?俺は別にエエと思うよ
自分がやるやらんは別で

897名前は誰も知らない2016/07/24(日) 14:38:30.21ID:1qg6IKsB
ポケモンの仕組みが全然わからん
この騒ぎは今だけじゃなくてこれからずっと続くのかな?
まあ走らない人からしたらジョガーも邪魔くさいんだろうけどな

898名前は誰も知らない2016/07/24(日) 15:26:01.09ID:CciaOs0i
波乗りも台風に突っ込んで迷惑かけるなよ?w

899名前は誰も知らない2016/07/24(日) 16:03:56.59ID:dmkLhMos
よくジョギングの話になると、走るのは体に負担がかかって良くないとか
老化が早くなるとか言い出す奴(大抵運動嫌いのオッサン)いるけど、
実際ジョギング続けてて不健康になった奴なんているの?俺はジョギング始める前より
健康的になった気がするけど。体力付いて疲れにくくなったし。

900名前は誰も知らない2016/07/24(日) 16:09:28.28ID:kXIe57bo
極端な例だと朝ジョギング中に亡くなった人はいるよ、不健康どころではない。朝の運動は危険だね
あとはよく聞くのは怪我かな?膝や足裏等 膝は実生活に支障が出て不健康
高橋尚子みたいに老化が早く見えるのは紫外線の影響が強いと思う

901名前は誰も知らない2016/07/24(日) 16:39:26.29ID:o8iQRx8j
毎日40キロ走ってれば健康に害がありそうだけど
害があるほど追い込める奴はここにはおらんやろ

902名前は誰も知らない2016/07/24(日) 17:12:40.37ID:dmkLhMos
そうだよな?素人レベルのジョギングじゃまず害より益の方が大きいよな?
確かに膝痛くなったりすることは有るけど、数日休めば治るし、何より
痩せたし血液検査の結果も良くなったし。

903名前は誰も知らない2016/07/24(日) 17:15:01.80ID:1iy6k/5w
ジョギングは月200キ口以上は危険とか言われてる。やりすぎると何であねよくない。

運動中死亡ランクに意外にもゴルフが入ってて原因は早朝やってる中年の心肺停止。
ゴルフで死ぬんだから朝はほんと危険。

904名前は誰も知らない2016/07/24(日) 17:24:27.07ID:pOijyu8H
膝の軟骨は消耗品とかいうからジョギングしてたらすり減るのが早いとかあるかもな

905名前は誰も知らない2016/07/24(日) 17:28:12.22ID:yK3ddb/a
素人レベルの運動中に死ぬ奴なんて、普段から不摂生してて運動不足の奴だろう。

906名前は誰も知らない2016/07/24(日) 17:30:29.16ID:uZthV3VU
フルマラソン毎月とか追い込んでなきゃ大丈夫だろう

たぶん

907名前は誰も知らない2016/07/24(日) 17:36:28.25ID:1qg6IKsB
でも生活する上で
ジョギングするなら朝が一番都合いいんだよなぁ

908名前は誰も知らない2016/07/24(日) 19:13:15.15ID:AChCHEhN
ジョギングの途中で死ぬならお前らも本望だろ

909名前は誰も知らない2016/07/24(日) 20:13:48.78ID:mj7UFLbw
>>908
ジョギング中にバッタリ
     ↓
グラマーでボンッ!キュッ!ボンッ!の飛び切り良い女が
「だ、大丈夫ですか?」と上半身を抱き上げてくれて
     ↓
俺の頬にフワフワのおっぱいが押し付けられ・・・・・・・
     ↓
俺、そのまま昇天

これくらいなら本望だなw

910名前は誰も知らない2016/07/24(日) 20:44:19.19ID:CciaOs0i
えろ〜い

911名前は誰も知らない2016/07/24(日) 21:48:18.74ID:dkMcN9SU
俺の後輩の父親が
いつもの朝ジョギングに行ったっきり帰ってこないって
言ってて、夕方母親から電話があって青ざめて帰って行ったよ。
身元が分かるものを持ってなかったから、ものすごい時間がかかった。

現実はそう言うもん。それから俺は朝走れなくなったわ。

912名前は誰も知らない2016/07/24(日) 23:44:39.09ID:lI2WYBBZ
>>908
確かにその通りだな

年取ってもどうせ孤独死だし若い内に死ねた方がいいかも
それがランニング中なら本望だよ

913名前は誰も知らない2016/07/24(日) 23:51:23.54ID:CciaOs0i
俺も
癌で一年も闘病するの嫌だね

914名前は誰も知らない2016/07/25(月) 00:07:07.23ID:PjAP17aq
ゴルフは朝早いからな
あんま悪く言わないでおこうぜ

915名前は誰も知らない2016/07/25(月) 00:14:55.86ID:PjAP17aq
俺の理想の死に方
荒川の公認ハーフを89分でゴール。
これで湘南ハーフに出れる。湘南の爽やかな海風と、終わった後で入る江ノスパでの至福の時を思い浮かべながら。

あと姪が残念がってくれる(泣きはしないんだが)

916名前は誰も知らない2016/07/25(月) 00:16:58.79ID:PjAP17aq
>>911
俺は銀行のカードとサウナの会員カードをウエストポーチに入れてる
警察に掛かれば直ぐ身バレするよな?

917名前は誰も知らない2016/07/25(月) 05:33:37.63ID:653ZBZUS
>>916
警察じゃなくてもすぐにわかるよ
警察官以外には素性を教えないだけの話し

918名前は誰も知らない2016/07/26(火) 02:52:24.79ID:HSjjBdAj
今日ちょっとやりすぎたかも
膝に炎症が出てる 炎症止め効くかな…

919名前は誰も知らない2016/07/26(火) 07:34:45.70ID:L6Q/yFtb
雑誌とかで痩せるには朝ランとかよく書いてあるけど、朝ランって
体に負担かかり過ぎて実は良くないらしい。

920名前は誰も知らない2016/07/26(火) 07:44:14.15ID:+tpPM38k
寝起きになるからいきなり心臓に負荷をかけるのはよくないね
ジョグから始めれば問題ない

921名前は誰も知らない2016/07/26(火) 08:26:22.93ID:7aajiwQj
体にはどうか知らんが
気分的には朝がいい

今朝は6km走ってきた
最初はキロ6分以上よ

922名前は誰も知らない2016/07/26(火) 15:56:37.96ID:zg+ixwY0
ポケモンGO対策にLED装備を強化するかな
ヘッドライトと腰にテールランプ

923名前は誰も知らない2016/07/26(火) 16:44:37.15ID:tBUMC3dd
朝起きてすぐ走るのが悪いんだよ。
まず4時前には起床し、歯や顔を洗い栄養価の高い朝飯を摂る。
そして6時位になって身体が動き始めてきたら走ればいい。

924名前は誰も知らない2016/07/26(火) 17:38:51.55ID:RgFp24Fn
>>923
6時からだともう暑い。

925名前は誰も知らない2016/07/26(火) 19:32:17.87ID:rprGLw7H
>>922
野糞用のティッシュかトイレペーパーも(´・ω・`)

926「朝4時起き」の超習慣術2016/07/27(水) 07:01:43.24ID:qWIH9qVN
俺も4時に起きてる
んで7時前に帰ってこれるように走るから5時半くらいに家を出るのが多いかな
小出本に朝飯前に走ると脂肪燃焼に良いとか書いてあったから平日は朝飯前に走る
今朝は雨だから走らなかった
ちなみに村上春樹や原田泳幸も朝4時起きで走ってるらしい

927名前は誰も知らない2016/07/27(水) 07:58:11.55ID:FH2PJibK
朝走ると午前中眠くなる

928名前は誰も知らない2016/07/27(水) 12:56:05.56ID:IvIdEN+F
4km (^^;)
昨日サウナいったから調子いい(^^;)

929名前は誰も知らない2016/07/27(水) 13:47:36.48ID:YIwZeIgh
サウナいくとジョギングの調子よくなるの?

930名前は誰も知らない2016/07/27(水) 14:06:24.34ID:IvIdEN+F
>>929
疲れとれるからね(^^;)

931名前は誰も知らない2016/07/27(水) 20:57:26.45ID:zUbeqtRZ
近所の森林公園内にある1周1kmの行き付けのランニングコースにライバルが出現した。
いつものようにいつものペースで走っていたら、何やら前方に俺に抜かれまいと競うかのように走る若い奴がいる。
俺もまだ若い方なので、ムキになり普段よりハイペースで走るとそいつも更にペースを上げる。
結局追い付けず、10周ほどしたらそいつは消えた。
普段はおっさんか老人しか走ってないからコースレコード所持者は俺だと自負していたが、奴は完全に俺のペースを上回っていた。
また一つやるべき事が増えた。
今回は俺もあまり体調が良くないランだったから、次出くわした時は必ずぶち抜く。

932名前は誰も知らない2016/07/27(水) 21:02:16.43ID:xSQs57Tq
>>931
おつかれ、楽しそうだね
km/4分以上のペースで10km走ったの?

933名前は誰も知らない2016/07/27(水) 21:32:39.19ID:ETAuZ8Xb
滑川のベイシアのスタバで休め

934名前は誰も知らない2016/07/27(水) 21:34:11.32ID:zUbeqtRZ
>>932
普段のペースがキロ4分位だから、今回は4分は切るペースだったよ。
まぁ後半バテたからそのペースも長くは続かなかったがね。
奴も後半バテてたと思うが、追い付けなかった以上俺よりスタミナはあるようだ。

しかし、俺は何より自分のホームで自分と同じような年代の奴が走っていた事がショックだった。
俺と走る時間が違うだけで普段からここを走っているのか、それとも完全なアウェーなのか知りたいものだ。
何はともあれ次は絶対負けん。

935名前は誰も知らない2016/07/27(水) 21:46:41.58ID:xSQs57Tq
>>934
速いな!
俺の今の目標が練習用シューズ(GT2000 NY3)でkm/4分以上のペースで10km完走だから尊敬する
サブスリー狙えそう

936名前は誰も知らない2016/07/27(水) 22:11:26.69ID:XzjKZxUS
俺は1キロ2分くらいで走れるよ

937名前は誰も知らない2016/07/27(水) 22:29:27.59ID:1lTN1lRH
もっと堂々とポケモンやっていいのよって思った
報道のせいでビビりすぎ

938名前は誰も知らない2016/07/27(水) 22:33:22.47ID:XzjKZxUS
堂々とやってもらって構わないけど
俺みたいな奴が冷たい目をそいつに向けることになる
スマホのぞき込むようにするとソワソワし出すから笑える

939名前は誰も知らない2016/07/28(木) 09:14:44.50ID:5FWlt8wH
北海道マラソン出る人いますか?

940名前は誰も知らない2016/07/28(木) 12:20:05.94ID:8dLa2zwG
フルは秋までお休みにします

941名前は誰も知らない2016/07/28(木) 12:35:10.43ID:a2isHlvn
北海道マラソン出たかったけど回避した
昔住んでたところがコースから外れてたし

942名前は誰も知らない2016/07/28(木) 12:38:48.63ID:yoTcsQuA
ファンランに出るわ
あんなに暑い時期にフルは走りたくないです

943名前は誰も知らない2016/07/28(木) 22:37:18.54ID:9nHquTcN
今日は現役陸上部だった工房時代から10数年ぶりに、1500mの計測をしてみた。
当時のベストは選手としては遅い部類で、県大会毎回予選落ちの4分40秒位だった気がする。
そして今日のタイムは何と4分15秒。
あの頃は部活よりバイクに夢中であまり真面目にやらなかったけど、もし当時真面目にやってれば4分切れてたかもしれんなー。

944名前は誰も知らない2016/07/28(木) 22:41:11.09ID:vjlC9lFY
スレ間違えてますよ。。

945名前は誰も知らない2016/07/29(金) 01:08:39.97ID:0p3FPetH
夜は案外暑いな

946名前は誰も知らない2016/07/29(金) 17:59:20.85ID:9kv0zZRC
おまえら早いなー
キロ5分以下で走ると5キロくらいでしんどくなる

ゆっくり長い距離走るのが楽しい

947名前は誰も知らない2016/07/29(金) 22:32:30.61ID:yFp1e41N
今日はたった3km走った所で右足が痛くなり途中から歩いた。
心肺は余裕なのに足が付いてこないのが一番辛い。

948名前は誰も知らない2016/07/30(土) 06:06:31.25ID:kdnKX0lg
そういうときはプールでピョンピョン跳ねるといいよ
陸上でジョギングするときに使う筋肉をイメージしながら跳ねる
そうすると月を歩く宇宙飛行士みたいな動きになる
体に優しく、かつ運動強度もそれなりにある
怪我を癒やしながら走ることができるので一石二鳥

949名前は誰も知らない2016/07/30(土) 08:07:08.47ID:0dmXDvhA

950名前は誰も知らない2016/07/30(土) 08:35:44.44ID:GtsxM7hx
自分も負荷上げた水中ウォークを週1か2やりますが
水中では水流や水の抵抗によって脚の軌道や着地点がブレ易いので
使う筋肉が偏ったりしないよう気を付けてやって頂きたいです
変な癖があると促進されます

951名前は誰も知らない2016/07/30(土) 12:06:08.74ID:76tIl0Gb
市営のプールに行く場合は、競泳水着と帽子とゴーグルが必要なんだよね?

952名前は誰も知らない2016/07/30(土) 12:10:57.30ID:z/2+zZlO
>>951
水着は競泳用でなくてもいいと思うが
指定されるところなんてあんのか?

953名前は誰も知らない2016/07/30(土) 13:25:41.10ID:m0swe8bV
ウェブページがあるなら案内見ればいいし、無いなら電話で問い合わせしとけ

954名前は誰も知らない2016/07/30(土) 13:39:32.04ID:/fO/1hRn
水着と帽子は必要、種類は問わず
ゴーグルは義務ではない
ここまではほぼ全国共通

持ち込み禁止物は施設によって割れる
特に音楽プレーヤーはグレーにしてるところも多い

955名前は誰も知らない2016/07/30(土) 13:46:24.42ID:/bOoIIFE
GLAYはファンでもないので別に聞きたくない

956名前は誰も知らない2016/07/30(土) 14:00:13.23ID:xhK/jyEq
ふ〜う〜ううう〜
孤独を背負う人々の群れにたたずんでいた

957名前は誰も知らない2016/07/31(日) 05:36:38.11ID:2h2nJlAT
グレイで唯一好きな歌がある

愛の名を〜♪
って歌詞の曲 何だっけ忘れた
あれだけはいい

958名前は誰も知らない2016/07/31(日) 05:42:32.12ID:xYKxxty/
>>956‐957
HOWEVER

959名前は誰も知らない2016/07/31(日) 12:26:10.26ID:SLZYim32
4km (^^;)
暑い(^^;)

960名前は誰も知らない2016/07/31(日) 13:40:55.90ID:l+Lt7btL
走りたいなぁと思った時間に走るのがベストだが今の時間暑すぎる

961名前は誰も知らない2016/07/31(日) 13:48:21.15ID:PgHE7mAX
9時から二時間走ってきた
走り終わって水飲み過ぎてケツから小便出たわ

962名前は誰も知らない2016/07/31(日) 14:00:40.42ID:9Cj874UG
今日は夕方LSDにしとくか
熱中症で死にたくないもんな

963名前は誰も知らない2016/07/31(日) 14:04:15.43ID:noZCdkTq
日が落ちても湿気がつらい

964名前は誰も知らない2016/07/31(日) 14:22:13.79ID:z2C27yc7
こっちは降ったり止んだり
サウナイズム

965名前は誰も知らない2016/07/31(日) 19:32:31.96ID:iuxRjGBA
最近、朝と夕方走ってしまう
体がムズムズするというか
たぶん、仕事で悩んでるから現実逃避だなw

966名前は誰も知らない2016/07/31(日) 19:55:07.57ID:QXp+M4BJ
俺も現実逃避で走ってるよ
通勤時間が長いから平日は週一だが
昼休みに走ろうかとも思ったが髪のセットが面倒だろうしやめた

967名前は誰も知らない2016/07/31(日) 22:12:19.29ID:kJ0Sm/Qy
俺はすこし前に離婚して、自分を戒めるつもりで走ってる。
これも現実逃避なのか…。

968名前は誰も知らない2016/07/31(日) 23:24:51.68ID:rYNmKKRf
昼間に8kmほど走ってきた
北海道だけど今日は30度で暑かったわ

本州の人はこんな暑い中走ってるの?

969名前は誰も知らない2016/07/31(日) 23:45:33.27ID:z2C27yc7
日陰をうまく利用してね

970名前は誰も知らない2016/07/31(日) 23:47:50.07ID:yq+ugGIr
日差しがじりじりして陽炎がゆらゆらしてる中を走るのも夏ジョグの醍醐味
と思うようにしてる

971名前は誰も知らない2016/08/01(月) 00:12:24.36ID:HF/qsJoy
日が沈んでる時間しか無理!

972名前は誰も知らない2016/08/01(月) 00:27:41.73ID:6RaVWTlN
土曜 - 3日間便秘なので走らなかった
日曜 - 便秘は解消したけど市民運動会とJリーグの試合があって交通渋滞があったので走らなかった
結局2日連続で休日

973名前は誰も知らない2016/08/01(月) 00:59:41.81ID:Bd14OeLo
今日札幌30度近くいったよ(+_+)
休み休みで10kmしか走らなかったけど途中頭がズーンと重くなってすごい危機感合った・・・

974名前は誰も知らない2016/08/01(月) 01:40:05.69ID:fFIW1uv1
午後の紅茶ミルクティー飲んで走ってる変態がいた

975名前は誰も知らない2016/08/01(月) 15:33:31.46ID:yXJ+eIFJ
今愛知にいるが、39度とか暑すぎだろ…。
どんだけ太陽に接近してんだ。

976名前は誰も知らない2016/08/01(月) 16:20:25.47ID:/90Lt4hc
名古屋住みだけど、今日は暑いね
ただ何時もの名古屋の湿気じみた暑さじゃないんで、俺は割と平気

977名前は誰も知らない2016/08/01(月) 16:40:10.52ID:EiK9dMW3
暑っつい!3〜4qしか無理!

978名前は誰も知らない2016/08/02(火) 08:16:06.99ID:VLsueXyz
旅行先でジョギングしようと、ジョギングウェアでホテルのフロントに行き、カギを渡しても怒られないかな?

979名前は誰も知らない2016/08/02(火) 10:34:06.24ID:Rzr/ExBq
ビジホなら余裕

980名前は誰も知らない2016/08/02(火) 12:26:20.71ID:5YLznkVQ
温泉旅館でも余裕

981名前は誰も知らない2016/08/02(火) 12:42:14.85ID:9ORW9aSa
>>978
余裕

982名前は誰も知らない2016/08/02(火) 18:57:25.97ID:BxJsBEIi
走歴4ヶ月、はじめての夏だけど
下のジャージが熱い。
ただ、短いランニングパンツは色白ぶよぶよの脚を出したくない

983名前は誰も知らない2016/08/02(火) 19:37:12.28ID:qGL1mdRD
いいこと思いついた
自宅から20キロくらい先まで電車で行って
帰りに走って帰る
距離に慣れてきたら伸ばしていって、ゆくゆくは40キロくらい走れるようになりいたい

984名前は誰も知らない2016/08/02(火) 19:40:31.56ID:5YLznkVQ
俺それやってる
ローカル線の終点まで行って帰ってくるとか

985名前は誰も知らない2016/08/02(火) 19:45:09.03ID:pyc2kIXP
ずっとその電車行をやりたいと思いつつも
東京の電車でやるのが恥ずかしくてできない
朝方に載ればいいのかな

986名前は誰も知らない2016/08/02(火) 19:59:58.27ID:9ORW9aSa
多摩湖まで電車でどうぞ

987名前は誰も知らない2016/08/02(火) 20:04:09.03ID:5YLznkVQ
なんか東京の方がいろんな人がいて恥ずかしくなさそうな気がする(田舎者の感想です)

988名前は誰も知らない2016/08/02(火) 20:06:52.26ID:5YLznkVQ
バス移動して廃線に沿って走るってのもたまにやる
この時期は無理だけど

989名前は誰も知らない2016/08/02(火) 20:20:18.77ID:qGL1mdRD
比叡山延暦寺から自宅アパートまでちょうどハーフの距離なんだよね
これ来週あたりやってみるか

990名前は誰も知らない2016/08/02(火) 22:09:16.04ID:zFQYclAT
>>989
そんなお前の個人情報、誰も求めてないから

991名前は誰も知らない2016/08/02(火) 22:28:21.64ID:EYcU3IDj
>>990
お前が孤独な理由が分かる

992名前は誰も知らない2016/08/02(火) 23:20:03.59ID:YbnFgJa6
>>983
春先、江戸川の菜の花ロード走るためにそれやった
ゴールは家じゃなくて駅のコインロッカーだったが

993名前は誰も知らない2016/08/03(水) 01:09:18.86ID:KFcQ13o1
このスレでは邪道なのかもしれないけど
ポケモンGOにはまってしまった・・・楽しすぎる

994名前は誰も知らない2016/08/03(水) 05:52:50.58ID:AUh318Fl
周りに迷惑かけないなら全然OKよ

995名前は誰も知らない2016/08/03(水) 05:55:03.39ID:WSqQBxQn
うちみたいな田舎でも結構いるからなぁ
宝探しみたいな感覚なのかな?
俺は1日で飽きたけどw

996名前は誰も知らない2016/08/03(水) 05:56:38.95ID:WSqQBxQn
ついでに次スレ立てたよ↓

孤独ならジョギングするよな?Part27 [無断転載禁止]©2ch.net
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/alone/1470171328/

997名前は誰も知らない2016/08/03(水) 10:12:12.47ID:yw8U7MD3
>>996
乙です

998名前は誰も知らない2016/08/03(水) 11:09:03.04ID:YOQrQfUl
おつうめ

999トリプル・ナイン2016/08/03(水) 11:45:38.99ID:cTqh3eCp
あー夏休み

1000千ノナイフガ胸ヲ刺ス2016/08/03(水) 11:56:29.09ID:cTqh3eCp
孤独が自由なら 何て悲しい嘘

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                   /冫、 ):::  1000だ
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              (__/| \___ノ/:::  http://that4.2ch.net/alone/
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