孤独ならジョギングするよな？Part26 [無断転載禁止]©2ch.net
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0120名前は誰も知らない
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2016/05/31(火) 07:16:52.88ID:kJ2IffkG
みんな仕事の日は何時頃に走ってる？
早朝は慌ただしいし、夜は疲れてるし。（だから自分は週一ジョガー）
メリット・デメリットを経験から教えて欲しいな。
0121名前は誰も知らない
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2016/05/31(火) 07:32:29.11ID:A/Q7fj+D
新聞配達員の一日（自分）
2:30 起床
3:00 出勤（朝刊）
5:30 退勤
6:00 帰宅　朝食　ネット　就寝
12:00 起床
13:00前後　スポーツジムでジョギング、スタジオプログラムに参加（コンバットなど）、スイミング
15:00 出勤（夕刊）
17:00 退勤
17:30 日中にジムにいけなかった場合は夕刊後にジムに直行。内容はほぼ同じ

19:30 帰宅　読書　ギター　英会話　武道　ネット　将棋
0:00 仮眠

上記のループ
ジムでスタジオの予定が無い場合はジョギング（5キロ前後）とスイミング
0122名前は誰も知らない
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2016/05/31(火) 07:50:01.11ID:A/Q7fj+D
メリット
ジムのマシンで走ることになるので日に焼けない、虫を食べなくていい
フォームが安定する
体幹にブレがあるときはマシンが教えてくれるので、左右のバランスを整える運動を重点的に
行うことで常に安定した走りが可能となる
プールがあるおかげで疲労をほぼ完全に抜くことが出来る
たくさんのプログラム、器具のおかげで体幹力が格段にアップする

デメリット
景観を楽しめない。
ジムの月謝の支払いが出てくる
0123名前は誰も知らない
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2016/05/31(火) 08:04:52.50ID:XZGhceI5
>>120
出張の時に朝温泉に入れる宿を探して朝食前
内勤で余裕のある時に朝ラン→銭湯→会社直行
疲れてなくて気持ちと時間に余裕がある時に稀に夜ラン

まあ平日は2日走れたらいい方
0124名前は誰も知らない
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2016/05/31(火) 08:22:17.73ID:09VXZV34
>>120
週一だと健康的なメリットはあまりなさそう
まあ、楽しいから走るというのもありだけど
0126名前は誰も知らない
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2016/05/31(火) 16:36:57.02ID:gSNSufX+
平日はジム行って、休みはお出かけラン。
ジムは風呂掃除不要だし、気分で他のことも出来るし。夏ラン雨ランするほど気合無いし。
外走る時間は今は夕方だが、もうじき秋まではジムのみになる予定。
0128omikuji
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2016/06/01(水) 06:53:13.58ID:upo6+85x
Omikuji
0130名前は誰も知らない
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2016/06/01(水) 10:51:10.06ID:NbuJFAZI
>>125
60kmの方に出るけど先週まで風邪でまともに練習できなかった
今週日曜に35km1回やっただけ
完走できる気がせんわ
0132名前は誰も知らない
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2016/06/01(水) 17:06:55.72ID:Sbt75Ff7
>>121
それだけ多趣味で充実した１日を送っているのに
孤独と言う事はよほど…いや、この先を想像するのは止めておこう
情景が目に浮かんでくると俺まで心が痛くなってきちゃうし
0133名前は誰も知らない
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2016/06/01(水) 18:12:10.05ID:k/bhcue4
>>131
あ、どうもｗ忙しくはないよ
読書　ギター　英会話　武道　将棋は隔日でやってるので
その日の気分でチョイスしてる感じかな
ジムでコンバットに参加できれば武道（体術、棒術、剣術、三節棍）の練習は
その日はしないことが多い
仕事は5時間弱だから好きなこと結構できるんだ

>>132
あはは
孤独はもう慣れた
生い立ちって影響するよねｗ
今は孤独だけど死ぬときは一人なんだし吹っ切れた感じはあるよｗ
0134名前は誰も知らない
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2016/06/01(水) 19:37:33.93ID:/5q6CeS+
なんかここの住人て、岩崎みたいな感じな奴が多そう…
0135名前は誰も知らない
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2016/06/01(水) 21:14:17.38ID:czr+OlFv
>>134
お前は分かってない。住人じゃないのがまるわかり。
ここにいる人達は達観してる仙人タイプの人間だから

他人や社会に対して恨みを募らせる岩崎みたいなのとは根本的に違う
穏やかそのもの
0136名前は誰も知らない
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2016/06/01(水) 21:16:26.65ID:czr+OlFv
ちなみに俺は、永沢君と藤木君を足して２で割った後に、
悪の心が消え去り善の心のみが肥大化したタイプ。
0139名前は誰も知らない
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2016/06/02(木) 10:05:20.36ID:kNUy7bHV
マラソンが早くなればなる程
見た目ががりひょろになるんだよな
結局マラソン早くなるには男としての魅力と引き換えなんだよな
70kg台から50kg台前半まで落としたら
確かに楽に走ってもタイムはどんどん上がっていったけど
もやしっこ丸出しになった

だからおれは筋肉付けて適度な見た目になるように体型少し戻したよ
そもそもナメられたくなくて走り始めたのに
腕力失ってナメられやすい見た目になったら本末転倒だし

やっぱり俺も男としての誇りと魂は失ってなかったんだなと思い知らされた
0140名前は誰も知らない
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2016/06/02(木) 10:09:01.83ID:kNUy7bHV
ここの住人の誰しもが、かつては持っていたであろう
男としての熱い魂と誇りをもう一度思い出してみてはどうだろうか？
0141名前は誰も知らない
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2016/06/02(木) 10:55:43.06ID:SzEEVRp4
ナメられたくないならあんまり頭悪そうな文章を書き込まない方がいいと思うよ
0142名前は誰も知らない
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2016/06/02(木) 15:59:22.15ID:U8qRjd+O
>>121
新聞配達だけで生計って立つの？

体型維持・健康の為に週の半分くらい15分前後のジョギングをしている。河川敷の坂道の上り下りばっかを15分。
それだけが理由でもないだろうけど下半身がダルい。マッサージ受けようかなと思案中。何の為に走っているか分からない。
0143名前は誰も知らない
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2016/06/02(木) 16:30:28.37ID:HuzKGnzd
>>130
俺は週１しか走っとらんけど100kでるよ。
去年もそれで完走したから調子のってるな。
0144名前は誰も知らない
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2016/06/02(木) 20:04:27.89ID:XcRcOz+t
なんか体がだるくて疲れているのだが、ジムに行ってちょっとジョギングしてくるよ
0146名前は誰も知らない
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2016/06/02(木) 20:27:10.85ID:hdDPWvz2
今日は風が気持ちよさそうだ
早めに走りに行ってくるかな！
0151名前は誰も知らない
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2016/06/03(金) 05:36:22.95ID:djo/HEaw
今ふと思い出して１０リッターのポリタン２つを満水にして持ってみた(^^;)
これで走るの俺には無理ｗ(^^;)
0152名前は誰も知らない
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2016/06/03(金) 11:18:53.08ID:4zSqQOv9
マギーがリアルで分からんかった
なんであんなおっさんの臭いでやる気出るんだこの変態がと本気で思った
0154名前は誰も知らない
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2016/06/03(金) 20:06:01.00ID:KPeXdlW3
何だよマギーって
0155名前は誰も知らない
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2016/06/03(金) 20:42:05.18ID:Tyt5szQP
寄生獣という傑作マンガに出てくるキャラクターの名前が、確かマギー
ttp://0117893.lolipop.jp/wallpaper/2016/EX/01171920_woman_21.jpg
0157148
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2016/06/04(土) 00:14:06.03ID:HHwBFuZb
マギーってコンソメの事だよ
玉ねぎとかにんにくとかそういう臭いが嫌いなんだよ俺は

くだらないボケでスレ消費すんな
俺はコンソメの臭い想像して走ってるだけだ
別にそれを弄る必要無いだろうよ
俺がマギーの臭い想像して走るのが
気に入らないなら大人しくスルーしろよ
0158名前は誰も知らない
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2016/06/04(土) 09:30:30.00ID:eUadlG5S
自殺しようとしてる人をジョギング中に遭遇したことあるけど
声かけたから逆切れされて怒鳴られたから結局そのままにしたけど
どうなったかなあの人
まだ35くらいに見えた
0159名前は誰も知らない
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2016/06/04(土) 13:17:54.41ID:VOu31YxS
声かけただけあなたは良心あるよ
ほとんどはスルーするんじゃないかな
生きるも死ぬもその人次第
誰もそこまで面倒見れる人はいない
もう忘れちゃいな
俺なら10分後には記憶から完全に抜け落ちる自信あるよ
0160名前は誰も知らない
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2016/06/04(土) 13:33:17.68ID:s/DOg6R1
今日は曇り。
午後のジョギングにはちょうど良い天気だ。

エネルギー補給の一口ヨウカンをポケットにいれて、
いつもの川原へ走りに行こう。

出かけるのは億劫なのだが、
家にいても気がめいる。
出かけてみるとやはり走ってよかったとなる。

洗車よし。ガソリン満タン。
着替えにタオルにイヤホン、水筒。

少しアンニュイな梅雨前の休日の午後。
0161名前は誰も知らない
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2016/06/04(土) 17:52:32.35ID:+4sv6IR6
こちらは今日は休足日
明日15キロのクロカン大会なんだ
まあ下位争いなんだが、何とか去年のタイムは上回りたい

今日はジムで軽く身体動かして映画見て帰宅途中
0162名前は誰も知らない
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2016/06/04(土) 18:47:36.09ID:GUrG4aJC
明日ハーフマラソンだけど風邪気味だ
そして寒いぞこれは
0164名前は誰も知らない
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2016/06/04(土) 20:13:49.26ID:9QoziZ/7
じゃ夜の黄昏ランにいってきやす
見かけても冷やかさないでネ
0166名前は誰も知らない
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2016/06/04(土) 21:04:17.96ID:S1mJkNfP
>>164
ワシがヌイてあげます
0168名前は誰も知らない
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2016/06/04(土) 21:11:58.52ID:+4sv6IR6
>>167
15キロクロカンマンです
去年が1時間31分だったので今年はそれを上回りたい
去年よりコンディション、直前練習の感じはいい
0169名前は誰も知らない
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2016/06/04(土) 21:19:09.18ID:GUrG4aJC
>>167
いつもはハーフ1時間55分の鈍足だけど
体調からしてキロ6分でやりすごして、2時間6分以内でいければいいかな
舗装されてない林道だからもっとかかるかもしれないけど
0171名前は誰も知らない
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2016/06/04(土) 23:15:55.02ID:s/DOg6R1
今日は12キロ。走り始めから胸が痛む。
調子が悪そうだがどうかなと思いながら走る。

やはり調子が悪い。
7キロ目で歩く。
爽快感とはほど遠い。
どうも昨日から調子は良くなかったからなと思う。

少し歩いてからまた走り出す。
ちょっと調子を取り戻して徐々にスピードに乗る。
風を切って走るペースを取り戻すと、爽快感を得られるようになる。
ペースを保ちつつペースを上げる。

調子が悪いときはゆっくりとウォーミングアップをかねて歩いたり走ったりでいいんだ、いやそうすべきだなと感じた今日のラン。
0172名前は誰も知らない
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2016/06/05(日) 05:11:59.02ID:WMRKrovg
>>167
できれば102分くらいで
風邪は治ったっぽいけど肩こりがひどい
暑そうな予報に変わったし調子悪かったら適当に流す
0177名前は誰も知らない
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2016/06/05(日) 07:19:18.47ID:WMRKrovg
>>175
おっさん独りで参加できるイベントってわりと少ないからな…

3時間以上前に着いたのにいちばん近い駐車場埋まってた
0178名前は誰も知らない
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2016/06/05(日) 09:50:27.40ID:9CHSWOij
ウルトラとか凄すぎだろw
クロカン受付終了
スタートまで1時間
雨降ってるから服装どうするか悩むわ
0179名前は誰も知らない
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2016/06/05(日) 10:16:24.48ID:xWGckR+l
今日は全国でマラソン大会が多いんですかね。走って来た皆さんお疲れさまでした、ぜひ感想をお聞かせ下さい。私は先日ハーフに出て苦しんできました。タイムは恥ずかしくてここで言えるほどのタイムではありませんw
0182名前は誰も知らない
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2016/06/05(日) 12:40:33.49ID:WMRKrovg
終了しました
暑いし風はあるし後半上りでつらかった
目標を下げてゆるめに走ったつもりなのに後半更に落ちた
108分
0183名前は誰も知らない
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2016/06/05(日) 12:51:57.68ID:9CHSWOij
>>182
乙！
今日は暑かったよな？

こっちは15キロクロカン終了
去年の自己ベストを6分更新できた
クロカンって行くところと我慢するところがあって難しいな
二回目の出走だから仕掛けどころもわかってて去年より楽に走れた
これからスパ銭寄って帰るわ
0186名前は誰も知らない
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2016/06/05(日) 14:08:20.07ID:xWGckR+l
夏は雨の中の方が涼しくて走りやすいって人も多いみたいですね、私は濡れたくないので体育館で走ります
0189名前は誰も知らない
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2016/06/05(日) 16:17:20.97ID:KE8jaxf7
レースの人お疲れ様。こっちは今日はいい天気になった。高原リゾートのように快晴で涼しくて爽やかな陽気。
0190名前は誰も知らない
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2016/06/05(日) 16:58:05.38ID:u6wdy4Gz
ハーフマラソンから帰宅中
ネットタイムではギリギリ2時間切れた
最初の3キロくらいはコースが狭くて集団に飲み込まれてしまってキロ7分とかだったけど、なんとか後半巻き返した
0191名前は誰も知らない
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2016/06/05(日) 17:36:13.84ID:kQsV9c8P
18キロ走ったとかハーフマラソン走ってきたとか言う人がいるなか、俺は日々15分くらいしか走ってない。
今日も15分くらい走るつもりだったが走り終って時計みたら12分だった。
坂道の上り下りばっかではあるのだが。
0192名前は誰も知らない
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2016/06/05(日) 17:39:41.67ID:9CHSWOij
>>191
坂路調教か
マイペースでやればいいと思う
俺もやらなきゃいけないんだけどな～
0193名前は誰も知らない
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2016/06/05(日) 19:20:18.97ID:fqg/OSRx
4キロ強ジョギングしてきた
息苦しそうなおじさんを2人追い抜いたので自分でも驚き、思わず舞い上がってしまったが
そのあとすぐに、別の息苦しそうなおじさん2人に追い抜かれて、お馴染みのつらい現実に引き戻された
早くジムに帰りたい
0194名前は誰も知らない
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2016/06/05(日) 19:47:13.62ID:Gqsoy9hb
>>191
距離とか速さとかより
体幹というか尻に効く走りが出来てりゃええんやで
逆にこれが出来ずにいくら速くても長続きしない

ここは孤独てだけで層はかなり広い
運動に慣れてないもんが慣れてるもんをあんま意識する必要はない
運痴初心者同士お互い頑張ろうぜ
0195名前は誰も知らない
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2016/06/05(日) 20:37:52.84ID:ZUM/CFi9
お、これは永久機関じゃねって感覚が一時間ぐらいしないとやってこない
踵の引きつけとか
0196名前は誰も知らない
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2016/06/05(日) 20:43:13.31ID:mkMypwAk
ケツにくるという感覚が俺はいまいち分かってないんだよね
要するに走りが下手なんだけどね
0198名前は誰も知らない
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2016/06/05(日) 21:23:56.74ID:8mYZir/n
>>193
その息苦しそうなおじさん、たぶん既に２０キロくらい走ってるぞ。

俺自身も終盤、まだ１滴も汗かいてない走り始めの奴に嬉しそうに抜かれることはよくある
0199名前は誰も知らない
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2016/06/05(日) 21:30:15.70ID:ZUM/CFi9
ケツから前立腺つった後シコったら精子がピンク色のときあったょ
0200名前は誰も知らない
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2016/06/05(日) 22:14:04.06ID:IFmrJFt0
>>191
気にすんなよ。他にすることないからやってるだけだから俺は。
自分のペースで行けばいいやで。
0202名前は誰も知らない
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2016/06/06(月) 07:09:31.81ID:i5yXXdLm
>>195
おれはラン開始30分後にその感覚がくるわ
体がほぐれて目を覚ますような感じだよね
0203名前は誰も知らない
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2016/06/06(月) 07:14:17.21ID:htWlq2s2
昨日のハーフだといつまでたってもキツイままで
18kmあたりでようやくその感じになった
0204名前は誰も知らない
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2016/06/06(月) 21:54:19.39ID:Yl8VwnQ2
平日の夕方走ってたら対抗から帰宅する自転車に乗ったJKの太ももが堪能出来るから少し癒されてる(´・ω・｀)
0207名前は誰も知らない
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2016/06/06(月) 22:51:29.52ID:m/6HuX8Q
男バツイチ40代の俺はジョギングを通じて良い出会いが欲しい
0208名前は誰も知らない
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2016/06/06(月) 23:24:51.17ID:ZP+eUX8R
前方に女性がいると嗅覚を研ぎ澄ますんだが、すれ違った瞬間よりも、10m位先の地点のほうが、女性の香り強く感じれるよね？
アレは不思議だ…
0212名前は誰も知らない
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2016/06/07(火) 18:53:12.40ID:nnU4kul6
すまんが、たまに走りながら屁を出す俺が通りますよ。
緊急で野糞した事もある
0216名前は誰も知らない
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2016/06/07(火) 21:15:42.04ID:htbrLhzL
>>204
通っているジムのジョギングマシンのすぐ近くにはストレッチエリア？とか呼ばれるマットを敷いた空間があって
割と肌の露出度が高い女性陣が、その空間で丁寧にストレッチをしていて、
その姿をちょっとドキドキしながら見ている・・・体は柔らかいし、体自体も柔らかそうだ

ttp://fichupost3840930.cdn.fast-image-cache.com/img/efcfb443f3888cd104531065741ff478
0218名前は誰も知らない
垢版 |
2016/06/07(火) 22:05:15.53ID:vrnfA4WZ
>>216
俺の通ってるジムはスタジオとへ併設してトレッドミルがずらりと並んでるんだけど
ヨガの日とか楽しいよ
四つん這いになってお尻こっちに向けて腰を反るポーズとかもうね。。。
よくパンティが透けてる

>>217
ジムには浴槽やプールもあるところが多いから水道代、ガス代なんかが節約になるんだ
夏場は家にいなくてジムにいるから電気代も節約できる
5000円相当の節約にはなってると思う。
ジムにかかる費用1万円としても差し引き5000円で利用してるのと同じこと
0219名前は誰も知らない
垢版 |
2016/06/07(火) 22:37:26.16ID:dKEe6mBD
このレスに女性の方いますか？もしいたらお答え願いたいんですが。ジョギング中、または走り始めとか終わりに話しかけられたらやっぱりイヤですかね？ナンパとか
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