0820名前アレルギー垢版 | 大砲2018/03/08(木) 08:01:25.71ID:dUvR5HvX 子供の頃から重度の花粉症だったが、食生活の改善でマシになってきた。 アレグラは飲んでるが、 ・毎日鯖の水煮を一缶食べる ・ビフィーナを飲む ・肉や揚げ物、スナック菓子を食べない この3点だけでかなり楽に乗り切れるようになった。