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【痒い】頭皮のアレルギー【痛い】
0694名前アレルギー
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2022/02/09(水) 08:14:48.95ID:zzXMXe8p
>>693
ムヒやウナ塗るよりは断然効く
ピンポイントで痒い箇所にだけ塗れるし自分は手放せなくて自宅用と会社に置く用と
持ち歩き用と常に３本買ってある
0695名前アレルギー
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2022/02/11(金) 19:27:23.17ID:v0QFVBUE
ニゾラールローションを塗っている間は最高にフケでない
リンデロンVGは微妙
0697名前アレルギー
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2022/02/22(火) 00:29:36.04ID:0nz5Hxvn
頭痒い！まずシャンプーのおすすめ教えて
0698名前アレルギー
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2022/02/23(水) 08:58:27.21ID:AJgNIDdl
>>694
痒い個所っていつも同じって事ない？
オレいつも同じ場所でモミアゲと側頭部の上よりが痒い
0699名前アレルギー
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2022/02/23(水) 09:58:52.78ID:9KOL56F0
>>698
同じく
自分はツムジのちょっと上が痒い
体調悪い時とかはそこ一ヶ所だけが蕁麻疹とか蚊に刺された時みたいにポコっと平たく膨れてる
普段は痒くなったらユースキントーヒルを塗って
それでも痒みがぶり返す時は医者から花粉症で処方されてるビラノア飲んでるよ

医者に頭の痒み止めの飲み薬くれないかと相談したら
同じ抗ヒスタミン剤だからザイザルやビラノアで良いし
外出先で薬持って無い時に辛くなったら薬局でアレグラやアレロックで大丈夫って言われた
0701名前アレルギー
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2022/02/28(月) 21:43:46.83ID:Mdh48ffZ
かゆくてかゆくてたまりません。しかしシャワー浴びたときの報酬ドパーミンがドパーっと
0703名前アレルギー
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2022/03/06(日) 13:33:09.54ID:Ir4EeSZ0
乾癬　アタマ
から股
へ　かい〜〜NO
0704名前アレルギー
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2022/04/21(木) 00:23:21.51ID:PtsOk8Y7
もうどんなシャンプー使っても痒いから安いやつでいいと悟った
0709名前アレルギー
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2022/05/18(水) 11:50:41.60ID:6oJEmtvF
原因不明の頭皮の痒み
シャンプー色々使ったけど効果無いわ
0711名前アレルギー
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2022/05/18(水) 20:07:39.05ID:TEm5wDDM
皮膚科行っても炎症はないですねと言われる
最近風呂上がりはでこが蚊に刺されまくったかのような赤み出まくるが1時間もしたら普通に戻る
このまま同じシャンプーで良いのか不安
0712名前アレルギー
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2022/05/19(木) 07:46:12.53ID:xKjQfvcn
シャンプーすると痒く初の2度洗いしたらさらに痒く朝起きた今も痒い
やっぱりこれは皮膚が悪いとかじゃなくシャンプーが悪いんか
0714名前アレルギー
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2022/05/19(木) 09:16:03.77ID:6B8wjW2w
>>713
因みにお試しシャンプーでいち髪プレミアムっての試してもダメでボリューム落ちて萎えたわ
美容に疎い俺でも聞いた事あるシャンプーならもしかしてとお試し用買ったのがダメ
とりあえず2度目の皮膚科来てみたけど先生の言葉だけに流されず結構強めに症状を伝えて改善方法聞く
0715名前アレルギー
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2022/05/19(木) 09:18:22.48ID:/bWMgBMe
痒みの症状って結構皮膚科無意味じゃない？塗り薬もらうだけでなんにも解決出来ずに永遠と塗り薬買わされるだけだった。
0716名前アレルギー
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2022/05/19(木) 09:43:02.72ID:lQ+uHxxn
>>715
ローション4本入りと飲み薬貰った
ローションは効かなかったし飲み薬は目眩や動悸や吐き気が出そうなぐらい意識がボーッとしたから1回飲んで辞めた
今思い返すとその日だけ痒みはマシになってた気もするけど3年前にとんでもない動悸というか発作起こして目眩も回転性の目眩持ってるからこれらの症状と天秤かけた時かゆみのが圧倒的マシやから何度ももう一度飲もうと試みるも断念してる
皮膚科の待ち時間長い
0717名前アレルギー
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2022/05/19(木) 09:45:10.26ID:lQ+uHxxn
因みにミノンシャンプーとコラージュフルフルだったか忘れたけど使ってる人いる？
とりあえず今のシャンプーは相性悪いし変えないといけないが口コミ見ると良い書き込みあれば悪いのも当然あるしはげたくないのにシャンプー検索するとどれもハゲると書いてて一歩踏み出せん
0718名前アレルギー
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2022/05/19(木) 09:56:05.40ID:/bWMgBMe
シャンプーで禿げるなんてありえない
シャンプーで禿げる人はシャンプー使ってなくても禿げる遺伝子の持ち主
今ミノン使ってるけど痒みは治らない
ただの頭皮に優しいシャンプーだね
フルフルやオクトやメディカルやバルガスと一通り使ったけど痒みが治らないので自分は乾燥で痒みが出るタイプと割り切りミノンで落ち着いてる
どうせ痒いなら安いのでいいと思ってアジエンスとか使ってみたらめっちゃフケが出たのでミノン一択になりました
0719名前アレルギー
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2022/05/19(木) 10:12:15.31ID:82u8IeXO
>>718
ネット情報鵜呑みにしてる訳じゃないけどh&sだけはやばいと色々出回ってるから怖いのよね
ミノン一択なら俺もミノンにして見るかな
0720名前アレルギー
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2022/05/19(木) 11:03:36.99ID:fVgQSh6F
皮膚科の診断受けた結果赤くなってますねとか言われ貰ってたローション効かないと伝えるとシャンプー変えろの一点張りでオワタ
当然っちゃ当然やし俺もそう思ってたけど皮膚科行ってもそう解決はしないな
0721名前アレルギー
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2022/05/19(木) 11:11:10.69ID:/bWMgBMe
ホントそう、皮膚科って出した薬効かなかったらお手上げ状態で時間とお金の無駄
0722名前アレルギー
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2022/05/19(木) 23:21:32.17ID:/VSf/Qd8
>>717
フルフルシャンプー使ってるよ。刺激少なくて泡立ちもいいし私には良いみたい
だからボディーソープもフルフルにした
0723名前アレルギー
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2022/05/20(金) 19:23:17.02ID:wfamuGEb
昨日皮膚科行って結果ミノンシャンプーに変えると言った者だけど昨日はいつも通りでこが赤くなりかゆみもシャンプー変えた弊害なのかとてつもなくかゆく次の日も痒かったがさっき風呂入ったらでこはほとんど赤くならず痒みも僅かにマシになった気がする
偶々かもしれないけどこれから徐々に弱くなるなら助かるんやけど
ミノンやってない人まだいて痒い人いたら試して見る価値はあるかもしれない
0724名前アレルギー
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2022/05/20(金) 20:46:34.56ID:h3bcFKKD
>>723
じゃあ乾燥が原因だったかもしれないね
刺激少ないのが一番かも
コンディショナーは地肌に付くと痒くなるよ
0725名前アレルギー
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2022/05/20(金) 21:05:33.74ID:PRMgjyJY
>>724
前はマー&ミーで親子で使えるから低刺激やったと思うけど成分の差なのかな
痒みに悩んでる人はシャンプー後トリートメントしたりするのかな？
昔はしてた時期もあったけど今はしてないし痒い今余計な事したくないけど
0726名前アレルギー
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2022/05/20(金) 21:39:27.76ID:h3bcFKKD
>>725
多分ミノンには炎症を抑える成分が入ってるから少し痒みが楽になってるんじゃないかな？コンディショナーは毛先だけつけてるけど気にならないなら付けない方が頭皮にはいいよ
ホント頭皮痒みは辛い
0727名前アレルギー
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2022/05/24(火) 07:51:35.31ID:EacgKTfE
あったま痒ーい！
0729名前アレルギー
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2022/05/26(木) 20:31:46.76ID:105u7/Je
シャンプーの時にあまりこすらないようにしてたら少し良くなってきた
0731名前アレルギー
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2022/05/27(金) 19:37:14.53ID:9VqBSQ2M
ムヒHD使ってる？
初めて買って今使ってみたが液体出てる感じしないが1回当てるだけで大丈夫っぽいし痒みは一時的には取れると思う
当てた所から少し広がってひんやりと言うかしみると言うか微妙なラインやけど
聞く話によると痒みは取れるが結局また痒くなるからキリないらしいが
0733名前アレルギー
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2022/06/06(月) 16:25:18.12ID:27FvVm37
頭痒くてどうしても触ってしまう
触らなければあ治っていきそうな感じもする
0735名前アレルギー
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2022/06/07(火) 18:08:30.82ID:gh9FgVg/
>>734
病院行って何年も治らないから苦しんでる
0737名前アレルギー
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2022/06/07(火) 20:48:32.10ID:gh9FgVg/
前はステロイドだったけど今はローション
0739名前アレルギー
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2022/06/08(水) 21:09:36.28ID:hXJVygrj
>>738
治らない
0740名前アレルギー
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2022/07/04(月) 18:27:59.09ID:vl+on+KJ
あー爪立てて掻きたい！
0741名前アレルギー
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2022/07/11(月) 17:32:31.34ID:eM+wOXza
痒いわ！毎回痒い！
0743名前アレルギー
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2022/07/11(月) 18:01:52.60ID:eM+wOXza
アレグラあるから飲んでみる
0744名前アレルギー
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2022/07/14(木) 22:34:43.85ID:nli6z3Ym
ホントにシャンプーなんかで頭皮のかゆみが治まるのか？
0745名前アレルギー
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2022/07/15(金) 00:33:08.25ID:3X3HicAG
■■■ アレルギー持ち、アトピー持ちの皆さん！　■■■

皆さんを観察していると、食生活が酷すぎます。

第一優先は食生活の改善です。まず、そこです。

（花粉、ほこり、ダニ、その他のアレルギー因子と呼ばれているものは、ただのトリガーであり、原因ではありません！ 我々の祖先は、もっと汚い環境で生活していた訳ですし）

健康の8割は食生活で決まると言われます！

最優先で、食生活を見直しましょう。食生活を変えないと、この問題は絶対に解決しません。
現代の飲食物の酷さを、各自で勉強し、対策しましょう！

そうしないと、その苦しみは一生続きますよ！


【 基本事項 】
チェーン店には入らない、ファミレスは使わない
甘いものは食べない（砂糖、黒砂糖、甘味料、その他も全部。これらは徹底的にさける）
乳製品は極力食べない（これも徹底的にさける）
肉は食べない（重症の人は徹底的にさける。ここ数十年の市販の肉は、劣悪なものばかりです）

外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない（重症の人は、魚介類全てを徹底的にさける）
お菓子（たとえ甘くなくても）を食べない

小麦を減らす、できれば食べない
揚げ物を減らす（重症の人は徹底的にさける）
旬のものを食べる

発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる

コンビニの食べ物は買わない、冷凍食品も全部避ける
○○風調味料は買わない
ノンカロリー物は飲まない

プラスチックボトルの油は買わない（粗悪な油は万病の元になります！、重症の人は徹底的にさけること！）
良質の天然塩（沖縄の海水などから作ったもの）を、多めに摂ること

味の素の使用を避ける
電子レンジをできるだけ避ける
毒だらけの消毒薬やせっけんや洗剤などを避ける
無農薬の野菜を探す努力をしてJA野菜を避ける

※そして何よりも、自分で勉強すること、試行錯誤を繰り返し、症状の法則性を見付けることです
0746名前アレルギー
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2022/07/16(土) 03:06:05.78ID:+YRBAOFv
頭皮痒いわ…毎日痒い
0747名前アレルギー
垢版 |
2022/07/17(日) 16:38:03.90ID:M7j0lbWX
頭皮爪で掻くと気持ちいい💧
0749名前アレルギー
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2022/07/19(火) 06:11:26.73ID:zmXZ/pKD
頭痒くて痒くてイライラ
0750名前アレルギー
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2022/07/27(水) 10:22:40.68ID:2Ybqaa3T
少し頭皮の痒みマシになってきた
0751名前アレルギー
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2022/08/04(木) 17:53:42.49ID:F+j5ZxFO
頭皮痒くて搔いての繰り返しで荒れてる
0752名前アレルギー
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2022/08/10(水) 21:15:56.07ID:IcjC6QA0
甘い物飲んだりすると頭痒いって事は肝臓？何か検査した方がよいでしょうか？
0753名前アレルギー
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2022/08/10(水) 21:26:45.12ID:NKcMdy9T
えっ、この前肝臓の数値悪いって言われたけど痒いのってコレが原因？
0754名前アレルギー
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2022/08/11(木) 13:25:11.53ID:6KTRenvl
>>753
わからないけど俺は皮膚科行っても解決しないシャンプーしても痒い今は炭酸シャンプーが1番痒くないから使ってる甘い物飲むと最近凄い痒いでも不眠でヤクルト飲むヘパリーゼ飲んたら何か良いみたい肝臓？かなって思って思ってます
0757名前アレルギー
垢版 |
2022/09/03(土) 01:54:37.68ID:Q9MA4W4l
俺今湯シャンしてる
痒いしフケでるしで最悪だったけど最近どうにか落ち着いてきた
0758名前アレルギー
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2022/09/20(火) 21:31:47.93ID:0l2XlPDa
頭がボコボコになってんだけどなんかのアレルギー？　それとも脂肪の腫れ？
0759名前アレルギー
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2022/09/29(木) 01:21:25.98ID:hnfFCLKL
フケめっちゃ出てたけどH&Sのシャンプーとリンス使ってから
フケや痒みも大分収まったわ
0761名前アレルギー
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2022/10/16(日) 15:02:42.06ID:f6FS4wM4
フケが白いと乾燥、黄色いと油性って言うけど自分は頭皮脂っこいのにフケは白い
粉粉とちょいちょいでっかい白いのも落ちてくる
シャンプー変えてもダメ
ステ塗ってもだめ
猛烈に痒くなるのがたまに寝てる最中にもなってて起きたら枕まわりがフケだらけの時あって悲しくなる
0763名前アレルギー
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2022/11/08(火) 19:57:18.52ID:O48lBBCA
>>761
乾燥しすぎて油分が出る場合もあるよ
大抵洗いすぎとか擦り過ぎとかの皮脂の取りすぎ
皮膚が薄くなってる状態
ビニール肌とかで検索したら乾燥肌で皮が剥けまくるのに脂性みたいになって
化粧が崩れまくるって多々出てくるよ
それの頭皮バージョンじゃない？
0765名前アレルギー
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2022/11/08(火) 22:19:12.81ID:b+4GiV7K
シャンプーはフルフル
リンスはバルガス
0766名前アレルギー
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2022/11/11(金) 20:00:38.95ID:tjt4CEck
洗顔用コラージュフルフルはポンピングすると泡が出るよ
0767名前アレルギー
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2022/12/02(金) 01:14:08.53ID:BmX1uPa6
子供の同級生の女の子が、ずっと坊主にしてた。
聞いてみたら、どのシャンプー使っても痒い痒い
言うから坊主にした。そしたら落ち着いたんだって。
うちの娘もずっと掻いてるから坊主にしたい…本人は嫌みたい。
0768名前アレルギー
垢版 |
2022/12/17(土) 19:27:22.50ID:MOJjzXUJ
嫌に決まってるだろ
娘さんにしたらただでさえつらいのに親が親身になってくれないって思うんじゃないのか
0769名前アレルギー
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2023/01/12(木) 05:34:43.59ID:j84svuQu
かゆくて眠れない
0770名前アレルギー
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2023/01/12(木) 19:00:50.14ID:CKD4XX6K
>>384
亀レスだけど大学病院皮膚科でピロリ菌で蕁麻疹出ることあるよと言われたよ
ピロリ菌除菌中の時だった
0771名前アレルギー
垢版 |
2023/01/23(月) 13:59:46.48ID:1ufAb38a
かゆくてかゆくて集中できまねん。だれか助けてください。ピーーッ。
0772名前アレルギー
垢版 |
2023/03/08(水) 16:30:21.14ID:pKAixled
だれもいない…
みんな治ったの？
0776名前アレルギー
垢版 |
2023/03/10(金) 02:35:54.38ID:5P9XPuvJ
辞めてがなりたつけど変わらず痒いしむける
0779名前アレルギー
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2023/03/15(水) 10:41:29.91ID:yQHA8+qn
ちょっと前にブリーチ2回したけど、する前から頭皮はかゆくて、関係ないんだなと思ってる
0780名前アレルギー
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2023/03/15(水) 15:19:57.97ID:6r79wVq8
染めると痒くなったり頭皮が乾いた感じになるけどカラートリートメントは大丈夫だからブリーチしてこれだな
0781名前アレルギー
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2023/03/15(水) 20:54:09.23ID:vhtvwcDX
アレルギー持ち、アトピー持ちの皆さん、観察していると食生活が酷すぎます！
最優先は『食生活の改善』です！
最優先で、食生活を見直しましょう！この問題は、塗り薬、飲み薬、舌下療法、レーザーでは絶対に解決はしません！

いい加減に騙されていることに気づくことです！そうしないと、これは一生続きますよ。

・飲食物を買うときは、食品添加物をできるだけ避けること（ネットなどで質の良い健康ショップ、自然食品の店を探すこと）
・無農薬の野菜を探す努力をする（日常的な食材なのでお金をかけすぎないこと、ケチること）
・出所の分からない肉も避ける。特に重症の人は、全ての肉を徹底的に避ける。（アメリカ牛、ブラジル鳥など、危険なものから排除すること）

・魚は産地と青魚を重視する（野菜同様に質の良い魚屋を探すこと）。重症の人は魚介類すべてを徹底的に排除し、とにかく一旦、もとの状態に戻すこと！

・全部を食べる（一物全採）ように意識する（加工品を食べたり、おいしいものだけ、柔らかいものだけ食べないこと）　
・甘いもの（糖類、甘味料）は避ける（これは徹底的に行うこと）

・塩、酢、コショウ、油、醤油、味噌など調味料を厳選する（これも徹底的に行う。かかる費用もそれほどではない）　
・水は良い製品を買うか、浄水器で濾過（わざわざ高い浄水器を買わなくても、数千円のもので良い）　・マクドナルドやロッテリアなどジャンクフードは食べない（これも徹底的に行うこと）
・チェーン店で食事をしない（同様に徹底的に行うこと）
0782名前アレルギー
垢版 |
2023/03/15(水) 20:55:07.55ID:vhtvwcDX
続き
・トクホ商品や甘味料や異性化糖入りのジュースは飲まない（同様に徹底的に行うこと）
・コンビニの食品は食べない（同様に徹底的に行うこと）　
・電子レンジは温める最終手段であり、基本的に使わない（ロシアはかなり前から電子レンジの使用を禁止している。栄養素を破壊するため。基本は湯煎したり火で加熱しなおしたりオーブントースターなどをうまく活用すること）　

・牛乳や乳製品を避ける（乳製品が好きなら豆乳にする。発酵系の乳製品のみにする。極力、量を減らす工夫をすること）
・トランス脂肪酸を常に避けるよう注意する(パン、ケーキ、菓子に多く含まれる)

・油にも、こだわる（粗悪な油は万病の元になりうる）
・断食（プチ断食）、日光浴、ヨガ、散歩、温泉浴、サウナ浴、森林浴を小まめにする

とにかくジャンクなもの、全部さけること。
そして何より、ネットや書籍で勉強すること。

改善は食からですよ！
0783名前アレルギー
垢版 |
2023/04/19(水) 13:12:18.37ID:vRzygkAL
日差しが強くってヒリヒリやばい
帽子かぶっても蒸れてヒリヒリかゆいし
夏怖いな
0784名前アレルギー
垢版 |
2023/07/02(日) 12:18:25.95ID:6FiASxOE
こんなスレあったんだ
でも人が居ない…
6年くらい前から頭皮の一部が痛くてたまらない
今3軒目の皮膚科に通院中だけど、一向に原因がはっきりせず薬も全く効かない
皮膚に赤みが出ることもあるけど殆ど赤くならないのにヒリヒリ痛いし
ドライヤーの熱も普通より感じやすから頭皮神経痛なのかなと思ってる
取り敢えず、今の皮膚科で秋にアレルギーの検査をすることになってる
0787名前アレルギー
垢版 |
2023/09/27(水) 22:40:08.44ID:DNqMZC40
頭は寝る前に抗ヒスタミン飲んで痒み止めも入ってる育毛剤ふるとあまり痒くなくなった
0788名前アレルギー
垢版 |
2023/09/27(水) 22:42:02.93ID:DNqMZC40
寝てる時の寝汗で痒み出てるのかもね
汗アレルギーかも
0789名前アレルギー
垢版 |
2023/09/27(水) 22:46:26.54ID:DNqMZC40
自分の場合は皮膚描画症だから擦ったり圧迫しただけでミミズバレになってそこを掻くと痒み広がるから
寝る前に抗ヒスタミン飲んでる
Amazonで1000円もしないよ
病院行くの面倒なら
0790名前アレルギー
垢版 |
2023/10/13(金) 07:51:01.01ID:22t9+muI
どうしたのかな？悲しいなぁ、僕に秘密を作るの？
0792名前アレルギー
垢版 |
2023/10/19(木) 13:32:20.29ID:UXbuQ8IY
自分もフケと痒みに悩まされてる
最近シャンプー替えてみた
イオンで売ってるオクトってゆう薬用シャンプーなんだけどフケ痒みを防ぐと表記してあったから買って使ってる
今のところ効果無し
0793名前アレルギー
垢版 |
2023/10/19(木) 23:02:19.43ID:vAG1S7uc
乾燥しがちでしっかりシャンプーすると夜中痒くなる
しないと髪がべとつくから
泡立ちのいいシャンプーにしてシャンプー時に頭皮には触らず
髪のべとつきだけ落ちればいいってくらいに優しく洗ってすぐ洗い流す
これした時は痒みおさまってるかなぁ
自分は乾燥しがちだから洗いすぎると頭皮のバリアまで剥がしてしまってるのかも
0794名前アレルギー
垢版 |
2023/11/13(月) 07:33:09.92ID:7iV67Crb
ジアミンがダメになったし頭皮がすっかり敏感になった
白髪染めやめるのが嫌だから今はヘアカラートリートメントだけど、一旦ブリーチしてからした方が色が入るのか
今根元だけうっすら染め状態
ブリーチしたことないからパッチテストしなきゃ
0795名前アレルギー
垢版 |
2023/12/01(金) 15:09:02.78ID:GEU8szDl
皮膚科でドボペットを出してもらって１か月
頭の痒みもフケも完全に治った
0797名前アレルギー
垢版 |
2024/01/03(水) 03:24:24.89ID:XtbDaB4l
テレビCMみてメディクイックH買ったけど初日だけ良くて以降効果なし
である人にＹＨフェイシャルソープというのを勧められた
結構評価もいいし買おうと思って、まだ色々調べてる

一昨年から痒くなり、去年9月ぐらいから一気にひどくなり毎日ずっと掻いてる
頭に血だらけです。
フケも出るしニキビもコブもある
もううんざりです。
0798名前アレルギー
垢版 |
2024/01/09(火) 17:08:02.18ID:d00jJfgy
暖かくなったら坊主頭にして乾燥や痒み止めのクリームを塗ろうと思ってる
今の髪型だと塗れないから
0799名前アレルギー
垢版 |
2024/02/09(金) 12:54:18.58ID:BEl+Ikri
アトピー歴25年で、日々色々とやってるけど、こういうのは薬だとかシャンプーでよくなるものではないよ
アレルギーによって炎症が出ているので、原因物質を絶たないとどうにもならない
大抵はハウスダストなので掃除を徹底することと洗濯
ちなみに空気清浄機は全く役に立たない
ちゃんと床や布団を掃除機で吸って頭にハウスダストがつかないようにすることが最も重要
0801名前アレルギー
垢版 |
2024/02/29(木) 09:13:56.20ID:C8eB3u1t
白髪染めとメリットのリンスインシャンプーでめっちゃ痒い…
やっぱりメリットは私に合わない
0804名前アレルギー
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2024/03/09(土) 18:35:56.99ID:jOwK0uOW
猫固有の感染症でハゲるって
肌が弱いなら動物に近付かない方がいいね
0806名前アレルギー
垢版 |
2024/03/19(火) 12:36:57.13ID:AqJcRIvP
プラモデルで塗料使ったら全身がかゆくなってしまった。どうしたらいいかわかりません
0808名前アレルギー
垢版 |
2024/03/21(木) 00:07:29.93ID:VYT3SWaU
アレルギー持ちの皆さん、観察していると食生活が酷すぎます。
まずは食生活の改善です！

花粉、排気ガスなども、もちろん、それはそれで悪いのですが、
それらはあくまで因子の一つです。

最優先で、食生活を見直しましょう。薬では絶対に解決はしません。
そうしないと一生、続きますよ！

チェーン店には入らない
ファミレスは使わない
甘いものは食べない
乳製品は極力食べない
肉は厳選する

外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない
お菓子（たとえ甘くなくても）を食べない
白い炭水化物を食べない

アメリカ小麦を食べない
揚げ物を減らす
旬のものを食べる
発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる

キノコ類を意識して食べる
○○風調味料は買わない
ノンカロリー物は飲まない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない

テフロン鍋は使わない
フッ化物やラウリル硫酸Na入りの歯磨き粉は使わない
0809名前アレルギー
垢版 |
2024/03/21(木) 00:12:17.57ID:VYT3SWaU
【 続き 】
マーガリンは使わない
冷凍食品は買わない
外国産フルーツは買わない
電子レンジは使わない
コンビニで買い物しない

明治雪印森永の製品は買わない
山崎パンの製品は買わない
AJINOMOTOの製品は買わない
キリンサッポロサントリーの製品は極力買わない
日清の製品は極力買わない

キューピーの製品は極力買わない
ロッテの製品は買わない
イオンやほかの大規模スーパーで買わない
ワタミ系を使わない
モンテローザ系を使わない

スタバで飲まない
マクドナルドに行かない
ロッテリアその他に行かない
モスバーガーに行かない
JTのたばこは買わない
0810名前アレルギー
垢版 |
2024/04/21(日) 02:04:08.70ID:PCj4vpnu
無理だな
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