・ライオンの"プロテクヘッド ヘアトニックスプレー"もかなりいい。
頭皮から出る汗が酸化するのを防いでくれる。
外出中に痒くなった時にスプレーすれば確実に治まるはず。ちなみに俺は風呂上がりと朝起きた時に必ず使ってる。
これは普通に薬局に売ってる。一本1000円で一ヶ月くらいは持つ。

・あと地味に重要なのがドライヤー。熱風は頭皮に悪い。でも濡れたままもダメ。
時間かかっても冷風でしっかりと乾かす事。

以上！
これらを実行すればかなりの人がよくなると思う。

俺はあれやこれや手を出して、サプリメントやらシャンプーやら塗り薬やらにかなり無駄金使っちゃったんで、皆がそうならないよう少しでも役に立てたら嬉しい