【痒い】頭皮のアレルギー【痛い】
痒いです。フケっぽい皮膚も取れます。
同じ症状の方いらっしゃいますか? 耳と頭が痒い 頭あまりに痒いから今日は坊主にした。しても痒いけど。
この場合は耳鼻科と皮膚科に行くべきだろうか?
元々鼻炎持ち
>>125
どちらかの医者が、分かるかもしれないという意味で
両方に行かれるのを、薦めます。 >>124
そのランクは本当ですか?
今は本当に、日本人の倫理感や理性が薄れたせいか、食品が酷いですね 夜寝ている時、頭がすごいかゆいんですけど、みなさんはどうですか? かゆくなります
特に合わないシャンプーを使うと最悪(エデト酸なんとかのアレルギー持ち)
頭をかきむしってる自分に
気付いて目が覚めるって感じです
皆さん抜け毛とかは大丈夫ですか?
自分は痒いとこが抜ける…… 箱根温泉SPAミスト
http://ameblo.jp/noppo0220/
これで頭皮マッサージすると痒みなくなるよ。
参考までに。 >>128
私も発狂しそうなくらい、かゆい時期が数年ありましたね。
今は、ほぼベジタリアンになったので、かなり良くなりましたが。
あと、唐辛子は、何故か分かりませんが頭皮に悪いですね。このスレにも何度か出ていますが。 あんま酷かったり何か病気だとダメかもしれないけど
シャンプーってよりコンディショナーでかぶれてる人居るかも。
コンディショナーって洗い流しが足らない事多いだろうし。
私は石鹸で髪を洗うのはムリ!と思ったんだけど
頭皮の辺りに洗面器一杯に大さじ1位のお酢を入れた奴をかけて
コンディショナーは毛先だけにしたら、何か痒いのましになったよ。
お酢リンスだけでも結構髪が柔らかくなるし、脂っぽい感じも減ったかも?
やるのにお金も時間も気力もいらないので、症状軽い人はいっぺんやってみては?
痒くて寝れないときは、@風呂場にダッシュして、シャンプーしつつ、頭皮を指の腹で揉む
Aアイスノンを頭部に
B指先で頭皮をまんべんなくポコポコ叩く
・・・という方法が効果的。私の場合。 同じような症状の人がいるんだなあ・・・。
とにかく頭と口周りに湿疹が出来て痒い痒い(T.T)
苦しんで、もう15年。
精神的にもまいってる。
皮膚科に行ったら脂漏性湿疹としんだんされ、ニゾやステを試すも
全く効果なし。アレルギーの血液検査も反応なし。
しかし!!!、どうやら食物アレルギーのようだ。
米、小麦、植物油、卵、乳製品などなどがだめみたいだ。
大丈夫なのは牛豚鶏の肉類。もちろん調理に植物油禁止で
味付けは塩こしょうのみ。
これで、かなり改善された。
しかし、もうすこし食べられるものがほしい。。。
あと、アレルギーの可能性を指摘しなかった皮膚科氏ね。
>>134
コンディショナー(リンス)って陽イオン系の界面活性剤だからね(シャンプーは逆の陰イオン系の界面活性剤)
こんなもんが体にいいわけないんで、使わないに越したことはない
普通の石鹸も、もちろん界面活性剤だが、普通の石鹸(脂肪酸ナトリウム、脂肪酸カリウム)は、皮膚への毒性は低い
陽イオン系の界面活性剤といえば、他にも塩化ベンザルコニウムがある
これは菌の繁殖を防ぐ保存料として目薬や歯磨き粉に添加されているが、
目薬として使うとムチン(粘液の成分)と結合して洗い流してしまうので良くない
(最近は塩化ベンザルコニウムが添加されていない目薬も出てきた)
こんなもんがなぜ添加されているかというと、細菌の表面のタンパク質は陰性に荷電しているため、陽イオン系の界面活性剤が結合して繁殖を防ぐから
タンパク質と結合するのだから、当然、人体のタンパク質(ムチン等)とも結合する >>122
唐辛子などの刺激物が良くない理由は、サリチル酸だろうね
サリチル酸はショウガやカレーのスパイスにも大量に含まれている
サリチル酸は「腸の透過性」を上昇させるんだが、「透過性が上がる」とは、つまり異物が侵入しやすくなるということ
異物とは、タンパク質で、これに免疫が反応すると食物アレルギーになったり花粉症になったりする
サリチル酸は解熱の効果があるので、解熱鎮痛剤としても多く使われている(アセチルサリチル酸として)
いわゆるバファリンやアスピリンだが、これらもアレルギーを悪化させることがあるので注意(アスピリン喘息) >>122
油が良くない理由は、食べ過ぎると胆汁酸が大量に分泌されるから
理由その一
胆汁酸は悪玉菌のエサになるので、悪玉菌が増える
悪玉菌が増えると、アンモニアやスカトールなどの毒素が増え、腸に穴があく
穴があくと、そこからタンパク質が入り込み、アレルギーになる
理由そのニ
胆汁酸は、悪玉菌が消化することで二次胆汁酸になる
二次胆汁酸は細胞毒性が強く、腸の粘膜を破壊する
破壊された粘膜からタンパク質が侵入してアレルギーになる
ちなみに二次胆汁酸は大腸ガンの原因(二次胆汁酸で傷がついた腸に、ニトロソアミンなどの発ガン物質がガン化を誘発する)
理由その三
胆汁酸は、界面活性剤
胆汁酸は、その界面活性作用により脂肪を乳化することで、脂肪の分解と吸収を助けるが、
多すぎる胆汁酸は界面活性作用により細胞膜のリン脂質を破壊する(疎水性相互作用)
脂肪酸が分解されて出来る遊離脂肪酸も界面活性作用があり、また脂肪酸が酸化していると細胞膜を連鎖的に酸化する ちなみに、胆汁酸はかゆみの原因とされている
肝臓が悪くなるとかゆくなると言われるのは、胆汁酸が溜まるから
胆汁酸が直接かゆみの原因なのか、胆汁酸により分泌されるプロテアーゼ等が原因なのかは明確ではないようだが 寝てる時にバリバリボリボリ掻いてるらしい
結構な力で掻いてるって言われた
起きた時、頭皮がひりひりするのはそのせいか
枕にはフケと抜け毛多数
刺激しまくってるせいかすぐ油髪になる
あー痒い みなさん頭皮はヒリヒリしませんか?
押すと所々、痛いとか >>139-140
そうだね、食べ物かね、根本原因は
俺も唐辛子や油を控えていると、頭皮の調子は良いもん、確かに
あと、肉も悪い。
ファストフード、店屋物は、何が入ってるか分からないから、口に入れない 朝、家を出る前に、お湯だけで頭を洗うようにしたら、かなり回復した!
指の腹で頭皮を万遍なく揉んだり擦ったりするんだ、優しく、長時間。
シャンプーとか使わずコレやると、頭皮が生き生きする。白髪も減る。 2週間前から頭皮が痒すぎるから来ました
今まで痒くなることあまりなかったから辛い
特に夜中ずっと掻きどおしです。シャンプー変えてないし、特に変わったことないし何が原因だか。。 2週間前から夜中に頭皮が痒すぎるから来ました
今まで痒くなることあまりなかったから辛い
夜中ずっと掻きどおしで血でます。シャンプー変えてないし、整髪料も特につかってないし特に変わったことないし何が原因だか。。
。 上のかたとは別人ですが、医者行ってきたので自分の症状をあわせてレポします。
(掻くのを我慢はできる程度の)痒みと(帰宅して周りを気にしなくてよいときに頭をボリボリ掻くと)多量のフケが落ちるのが
半年以上は続いたと思います。シャンプーが合わないのかなと思い、一ヶ月半ほど前に洗髪をシャンプーから石鹸に変えたのですが、
フケ・痒みが治まらないどころか、カサブタのようなもの(医者がいうのはそれは脂漏のかたまりだとか)が数箇所でき
挙句洗髪中の脱毛もひどくなったので、今朝皮膚科のお世話になってきました。やはり脂漏の症状だということでした。
洗髪前にカサブタに塗るオリーブオイルと、リンデロンVという炎症緩和の塗り薬を処方されたのですが、
我慢できる程度の痒みというか今は痒みはほとんどない状況なので、塗り薬のほうは相当な痒みに襲われたとき以外は
無理に使うことはないかなと思ってます。洗髪は控えたほうがいいのかなと思ったのですが、毎日しろとのこと。
ただ、、カサブタと一緒に毛も抜けるので優しく洗えとも忠告されました。
ともあれこのスレ見て思ったのですが、やはり見直すべきは自分の食生活だろうなあとつくづく思いました。
地道に頑張ります。 そう、食事でしょうね、変えるべきは。
だんだん自分の中で、これ食うとこんな感じで頭皮に出る、っていう法則性が
確立されてきましたよ。
このスレに出てきているように、唐辛子、油っこいもの、肉、ファストフード全般が
間違いなく悪いですね。私の場合は。 去年、焼肉店でアナフィラキシーショックを初めて起こしてから
アレルギー治療始めました。
全身のジンマシンと頭皮の炎症もひどくてアレルギー科で
アンテベートローション0.05%を処方されました。2週間くらいで炎症が治まりました。
内服薬はアレナピオン錠をずっと飲み続けています。
緑内障があるのでステロイドの内服薬は禁忌です。
皮膚に炎症が出た時はダイヤコート軟膏を処方されています。
顔の炎症はロコイド軟膏を処方される事が多いです。
首にはマイザー軟膏です。
とにかく何を食べても食後は顔が赤くなったり背中や足が腫れてきたりしていたのですが
最近は落ち着いています。 >151-152
多分、食生活を根本的に見直さないと、解決しないですよ
薬漬けになる可能性、高いですよ、そのままだと アレルギー源をしっかり発見したほうがいいですね
シャンプー云々はその後だと思いますよ
皮膚科で薬を塗りアレルゲンを排除すれば普通のシャンプーでも頭皮綺麗になりましたし 海面活性剤の入ってないノンシリコンのシャンプーとリンスに変えて 薬をちゃんと塗るようにしたらだいぶ頭のカサカサとフケのような頭皮が剥がれるのがましになってきた
アジエンス使ってたときは頭皮が最低な状態だった 軽度のアトピー持ちなんだけど、シャンプーすると一時的に大きい白いフケや瘡蓋がでる
医者に止められてるからあんまり洗わないようにしてるけど
洗わない日→赤い瘡蓋 洗った日と次の日→白い瘡蓋 なのはなんでかな
そもそも頭皮の瘡蓋が白いのはなんでなんだろう? >>157
フケって、そもそも老廃物ですから
(東洋医学では脳のウンチとか言われていますが)、
体が外に出そうとするもの、or体が受け付けない
化学物質により、色も変化するのでしょう。 アレルギーが原因ならきくかも
服用続けて2週間様子見て効果があったら報告よろ
あー痒い
早く病院行きたいけど明日祝日なんだよなあ
昨日あたりから急に酷くなった
アレロック効いてたのに効かなくなってきた
あと1日耐えなきゃ仕方ないのか 職場や自宅にアレルゲン(タバコ、ホコリ、試薬や石油等の化学物質・・)はある? ボディショップのシャンプーがいい感じ
シリコンなしのやつ
薬系のかゆみ専用シャンプーとかはあまり効かなかった 21の女なんですけど何故か中心から右側の前頭部だけが頭皮が痛痒いんです。
左側とか後頭部はそうゆう症状がなく右側だけ。
髪も右側だけ薄くなってきてほんと原因不明で嫌だ・・
これってなんなんですかね? >164
毛根に何らかの炎症が生じているのでは。
ひょっとして寝るとき無意識に
右向きのうつ伏せになっていることが多いんでないかい?
あと額から汗はかきやすい方? >>165
鏡で地肌を見たところ目立った炎症はありません。ただ、髪をかきあけだりすると右側だけ敏感で痛痒いんです。
右向きのうつ伏せかどうかはわからないですけど汗はかきやすい方です。
18くらいからこの症状で悩んでます。
病院でみてもらっても原因不明でした。 症状が俺と似てるね。俺も今いろいろ試してるんだけど、
とりあえず頭汗は治した方がいいと思う。
額からの汗は自律神経とか精神的なものが
影響してるみたいだ。心当たりはある?
>>167さんも片側だけですか?
自律神経ってストレスとか関係ありますよね・・?特に思いあたらないけど、思いあたるとしたらこの症状で悩んでストレスって感じですねorz 片側だけです。。
ストレスって抱えている自分に慣れてしまうと気付かないもなんだってさ。酒やたばこも大きく関係してくるから要注意だよ。
あと、頭皮への刺激の原因が何なのか自分なりに探っているのだけれど、
なんかのアレルギーかも?ってことでアレルギー薬いろいろ試し中。 >>169
ほんと片側だけって謎ですよね〜・・。
アレルギーも関係ありそうですよね。
そういえば頭を使わず何も考えずに体だけ動かしてると頭皮に違和感を感じないけど、ぼーっとテレビを見てたり考え事やパソコンをいじってたりすると頭が痒くなったり違和感を感じる事があります。
やっぱり神経的なものも関係してるのかもしれないですね。 頭頂部と襟足が1日ヒリヒリしてます
これが五年くらい
もともとアトピーです
押すとヒリヒリしたぶぶんが筋肉痛みたいに痛いです
髪も染めてませんし、ワックスもつけてません
夕方、夜になると頭皮がぞくぞくした感じに襲われてかゆみ、ヒリヒリがつよくなっていきます
これはアレルギーでしょうか?
詳しい方教えていただけませんでしょうか
脂漏性皮膚炎かと思ったんですが皮膚科でもアトピーとしか言われないですし、フケはほとんどありません、ただ夕方くらいになると凄く脂っぽくなります >173
ネタ?
アトピーはアレルギーの一ひとつ
皮膚科でアトピーと言われたんならアトピーだろ。。
とつられてみる。
まああとはシャンプーが肌に合ってないとか。
乾燥敏感肌になってて汗の塩分とかがそこを刺激してひりひりする。
→脂漏性皮膚炎と勘違いしてシャンプーしまくる→悪化
>171
その神経的異常から汗が出て患部を刺激してる可能性もあるね。
>>174
確かに洗いすぎの節はありますね
脂漏性皮膚炎かと思いましたがフケはほとんど出てないんで違うんでしょうね…皮膚科もアトピーとしか言わないし
シャワーやお湯があたっただけで痒くなるので何度も何度も痒みが少なくなるまでシャンプーしてます
頭皮こすらずに髪を洗う感じのほうがいいんでしょうかね >シャワーやお湯があたっただけで痒くなるので何度も何度も痒みが少なくなるまでシャンプーしてます
それ絶対よくないから直ちに止めた方がいいよ!シャンプーはかゆみ止めの薬と違うし。
君の場合、髪はやさしく泡でポンポンっと洗ってから、すすぎを念入りにした方がいい。
かゆみ対策にオススメなのは
42度くらいの熱めのお湯を湯船に張って
頭ごと入浴するといいよ。仰向けに浮かぶ感じで口と鼻だけ出して呼吸は確保してね。
そのまま浸かること5〜20分くらいでかゆみはおさまるから。
毎日やると自然治癒力が高まるし、
リラックス効果もあって絶対いいから。シャンプーあとに試してごらん。
俺は高校生の時のニキビはこれで治した。
>>176
頭から入った瞬間は痒みにおそわれましたが10〜15分程で感覚が無くなりました
ありがとうございます、痒みはだいぶ減りました
頭皮が過敏症だから熱い湯はダメだと思ったんですが逆だったんでしょうか?
自分で自分の頭皮がわかりません…
シャンプーはノンシリコンに変えましたがこれもちょっといい感じです
あ、あと新発見なんですが風呂出る前に冷水で頭からかぶるとヒリヒリ感が無くなって風呂あとの汗も少なくさらにすっきりしました
汗とも関係があるのか、神経なのか、よくわかりませんが…
本当にありがとうございました
しばらくこのサイクルでためしてみたいと思います 唐辛子などの刺激物、各種油がわるい。
テキメンに頭皮に出る。
東洋医学の専門家に聞いて、指の腹で頭皮をまめにポコポコ叩いたり、丁寧に頭皮を揉み洗いしてたら、ほぼ感知したよ。
これらの方法は、白髪を減らすのにも効く。 シャワーや汗かくと痒くなるっつーのは 頭皮の環境がよくなく頭皮の脂がなくなって雑菌が繁殖しとる
ってことやから
シャワー浴びて頭皮に育毛剤ぬっとけばいい油の代わりをしてくれる
育毛トニックのサクセスなら1000円もせんし殺菌もするから 風呂上りにつければいい
いや、根本にあるのは、食生活の悪化、腸内環境の狂いだと思うよ?
トニックやシャンプーは、その次だよ。 >177
頭浴は血行促進、新陳代謝向上、頭皮に付着した
化学物質の希釈洗浄効果が期待できると考えています。
おっしゃる通り、風呂出る前の冷水もかなりGOODだと思います。
(毛穴の引き締め&血行促進)
あとより早く頭皮環境を改善したいのであれば
イオウ成分の入ったリンスの使用をお勧めします。
がんばってください!
>178
刺激物がよくないのは同感!摂取するとかゆくなる。
身体上一番毛穴が発達している頭皮に
刺激物が直に影響していると思われる。
>179
痒くなるのは傷や、発疹などの炎症があるからだよ。
まあ雑菌が繁殖しやすい環境には違いがないのだが、
そもそも君の言ってることはズレている。
君の言っている育毛剤とは
溶剤として多量のエタノールが使用されており、
油の代わりどころかむしろ逆にエタノールによる脱水で頭皮は潤いを失う。
考えればわかることだが。
アレルギーに分別されるかは分からんが、俺は尋常性乾癬。
症状は大量のフケ、かゆみ、大きなかさぶたの採取が可能。
最初に頭皮にできて、その後あちこちに飛び広がっていった。
男性は30−40代、女性は10−20代に多いらしい。
皮膚科で脂漏性・・と判断受けたのならいいが、よく似た症状だと思うので。
俺も痒くて辛い。ごりごり掻きむしりたいよぉorz >182
知り合いにもいるよ。尋常性乾癬。かわいそうだった・・・
一時期ステロイドで治ってたけど、数ヵ月後再発してた。。
ストレスとかが原因って聞くけど本当はよくわかってないんだよね。 押したときに筋肉痛みたいな痛みが頭皮にあります
普段はヒリヒリ痛い感じです
こめかみも押すと痛いです…
皆さんもそうでしょうか? 頭皮の状態はどう?
ほのかに赤くなったりしてない?
さわった感じゴツゴツザラザラしてない?
鏡越しに光照明強めでよく観察してみて! 赤くなってます
気付いたらつむじのへんが赤くて少し薄くなってました。
アトピーの薬付けても夜には痒くなります。
もう不治の病でしょうか。 小学生の頃から頭皮のアレルギーで赤くなったりできものができたりして、中学ぐらいから全体的、特に生え際が禿げて悩んでます。
かゆかったり、ひどいものは痛かったり。
きれいに治したい…
病院でもらったステロイド使っても良くならず、就職して生活リズム整っても良くならず。身内全員フサフサなのにハタチで自分だけハゲ散らかすとは…なんてこった
>>183
ナイナイがラジオで言っていた。↓
芸能人が髪を染めて頭が痒いときは、その箇所を叩くんだって!
>指の腹で頭皮をまめにポコポコ叩いたり、丁寧に頭皮を揉み洗い そう
皮膚科のステロイドつけても次の日には痒いんですよね
食べ物の影響もでかい気がします
辛いもの脂物食べるとあっという間にむず痒くなるんで…
何も食べず水だけなら痒くならないのかな… まさか酒やタバコ(副流煙も)
やってる人とかいないよね?
ストレス解消に・・とかの甘えは論外。 いないでしょうね
ここに来る人たちは治したくて必死になってるひとが多いでしょうから
酒飲んだりタバコすってる人は治すこと諦めてますよね >192
それはタバコが原因
煙を浴びるのもダメ! 食い物だ、それ
ギトギトなもの、肉、卵、その他怪しいものを、一切避けてみては? いいや、放射能のせいだな、それ
PC、エロ本、カップめんを買い込んで、一切外出を避けてみては? シャンプー変えずに(コラフル)泡つくるネットで泡立ててからぬるま湯で洗って、最後に冷たいの我慢して冷水で頭洗ってから出て冷風で念入りに乾かして10分ぐらいは定期的に髪ぽんぽんして熱こもらないようにしてたら少しだけ良くなりました。
でも結局、症状良くなっても悪化する恐怖からは逃れられないんですね。ネガティブ思考からどうにかしなきゃなのか… >>197
>でも結局、症状良くなっても悪化する恐怖からは逃れられないんですね。ネガティブ思考からどうにかしなきゃなのか…
それは現に改善(思い込み?)と悪化を繰り返しているからなのでは?
取り組んでおられることはそのままに、
もっと根本治療を考えてみたほうが良い気がします。
アレルギーが原因と分かっているのならば、そのアレルゲンを
しらみつぶしに探していくとか。 >>192
自分もタバコやパチンコやってた頃はそうでした。
生え際を軽く掻くと爪には膿と混ざった黄色い垢が・・・
でも辞めたらさっぱり治りました。タバコの毒性を深く実感しました。
しかしあなたの場合、タバコは吸われないとのことなので
飲み水や、食事、あと意外と職場環境(薬品使用、空気汚染等)
に原因があったりするかもしれません。
はっきり言って膿が出るってのはヤバいです。はげますよ確実に。 良くなってきたからポテチ食べたら大変なことになりました 物質名まで載ってませんよって
不純物なんか載りようがありませんよって ほんの少し症状が良くなってきました。
本当びっくりした…でもストレス発散にお菓子は必要なんだよなぁ
こんなふうにならないお菓子はないものか… アレルギーが良くなってももう髪は戻らないのかな…
昔は今の倍の量あったのにな… 頭痒すぎるから坊主にしたら、キズだらけでかなりの修羅場を潜ってきた戦人みたいになっちまった
やはり重度のかき傷からは生えてこないのか
オワタ その勇気はすごい、一回坊主にしたら薬塗りやすいし蒸れないし、症状よくなるかもじゃん。
俺はカツラでも買わなきゃ坊主になんてできないよ >>207
なるべく背後をとられないような生活になったわww
痒みは収まった
かきむしった痕から生えてくるの?これ
太陽光の下だと悲惨だわ つむじのへんが年がら年中かゆい
でも鏡で見ると肌色で赤みもないんだ
神経系統ですかね
押すと痛いです アレルギーかなりひどくてはげてたのに良くなって髪も生えてきたっていうようなポジティブになれる実話を聞きたいよねw でもさ、タカトシ見てると坊主に近い方が薄さが緩和されるよね。
トシが薄いと言うワケでなく、中途半端に伸ばすと薄さが目立つって事よ。 確かに
ジダンなんかも中途半端に生やしてた時より今の方がカッコ良く見える 質問なのですが…
普段は殆ど痒みがないのですが、シャワーや朝寝癖直しにお湯で濡らすと痒くなります。
シャワーの温度は37度でオーガニックシャンプーを使っており、濯ぎも2〜3分しっかりしています。
勿論爪もたてていません。
ふけは出ませんが痒みのあるところに小さな出来物があって、そこを中心に少し赤みがあります。
冷水をかぶると痒みはいくらかましにはなります。
シャワーの際には目視で20本ほど抜け毛があると思います。
細い毛と太い毛半々なかんじです。
こうなった原因として思い当たることは、今年の1月頃に美容関係の仕事をしている父から頭頂部の毛の細さを指摘され(後に酔っ払ってて適当に言った事が判明)、それ以来しばらく育毛剤をつけてとても強い力で頭皮マッサージをしていました。
それをしばらく続けていたところ、シャンプーをするたびに痒くなるようになってしまいました。
以前病院に行ったときは脂漏性皮膚炎と診断されましたが、医者も症状を説明して軽く頭皮を見ただけでその結論を出したので、正直少し信用しておりません…
これは一体なんなのでしょうか?
回答してくだされば幸いです。
よろしくお願いします。 >>214
その出来物が痒みの原因じゃないか?
生乾きの時に痒くなるんだろうねきっと
ドライヤーでしっかり乾かした方がいい
カビとか水虫っていうパターンもあるけど医者が言うならその病気なのかな
とりあえずトビヒして違うとこまで痒くならないように、頑張って治さなきゃ 起きたら枕に20本、毎日シャワーで100本ほど抜けます^^ 山本キッドみたいに顔がゴツゴツして濃い感じのひとは似合うよね
俺は堂本光一崩れだから坊主頭が絶対似合わないのがわかる!
ひげ生やしたりネックレスしてイメージかえよっかな… アメリカ人は顔悪くても雰囲気イケメンだしじいちゃんもかっこいいしハゲもかっこいいのに日本人は…うっうっ まず、食い物だ、変えるべきは。
肉や店屋物、コンビニ食品や油は、髪や頭皮に悪い。(100%とは言わんが)
油が頭皮の下に溜まり、血行を悪くするんだ。
日本の皮膚科では、まずそういう事は教えてもらえないが・・・。
つぎに、適度な運動と、毛のブラシで頭皮をポコポコと叩いてマッサージすることだ。
血行促進、前述の油の排泄に効果大。
白髪も減る。
東洋医学では、有名な方法。
頭皮のマッサージは軽くでもすると悪化するんですが… 俺も頭皮マッサージすると脂っぽくなったり赤くなって痒くなったりしてた
風呂の中に頭までつけて湯のなかでマッサージしたら痒みは全然なかったよ
俺の場合襟足や横の髪が薄くなってる
同じ症状の人いないですか? サプリ飲んだり生活習慣気を付けてたら頭皮の荒れは徐々におさまってきたけど、なぜか抜け毛が増えた…
以前の倍、とまではいかなくてもかなり増えてる。
これってやばいのかな… 一年間程あらゆる方法試した結果、かなり改善しつつあるので特に効果があったやつを書いとく
ちなみに皮膚科をあんまり当てにしないほうがいい 本当の原因は自分でいろいろ試して突き止めるしかない
・1番重要なのが食事。特に油。 一般的なサラダ油は取れば取る程アレルギーを助長する。
油分はなるべく青魚から取るように。
オメガ6を減らしてオメガ3を取る。これが大事。
無理そうならサプリ等で取る事。"フラックスオイル"でぐぐれば出てくる。
・シャンプーはT/GELシャンプーがオススメ。
去年だけで20種類近く試したが、ダントツで効く。痒みがかなり収まるし、頭皮のニキビも一週間くらい使えば減っていくのがわかるはず。
正直、これだけで治ってしまう人もいるはず。
難点は国内では売ってない所だけど、これもググればショップが出てくるとおもう。