肉の変わりになる食べもの
20年くらい前に親が輸入品のグルテンミートの缶詰をもらってきたのでみんなで食べた。
灰色で、スパイスと塩分と旨味の無いレバーペーストを不器用な人が丸めた感じ。
小麦蛋白でできた人造肉、というSFっぽい存在は味も見た目もSF的だった。
材料同じなら生麩の方が旨いじゃん!
肉の変わりになるかは知らんが、欧米ではやりつつある擬似肉
クォーン
ttp://www.quorn.us/ えっと…
ご飯と、米に足りない必須アミノ酸・リジンを含む大豆か赤味の魚を食べれば
アミノ酸バランスは完璧なので肉は要らないかも? 美味しんぼに載ってたよ。
麩や小麦のグルテンを使うらしい。鶏ささみや白身魚に見立てた料理が載ってた。
あと葛粉を溶いて蒸したものを切って揚げてから炒め物にすると、豚の脂肉に食感が似てるんだって。
それとおからも使える。 >>20
精進料理は結構ありそうだね。
レンコンのすりおろしに小麦粉と塩を加えて油で揚げるとつくねっぽい…?
>>21うんうん、精進料理だよ☆
レンコンもいいかも。湯葉も油に通すと食べでがあるんじゃないかな