喪女・元喪女・ネ喪twitterヲチスレ 32
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喪女界隈の痛い奴をヲチしましょう
喪女板でヲチが始まったらこっちに誘導して下さい
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スレが立つまでの雑談は控えましょう
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喪女・元喪女・ネ喪twitterヲチスレ 31
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/twwatch/1576320942/ モジョ毎日半身浴して夜しっかり寝てコンビニ飯やめたら
肌も臭いも良くなるよ
出来ることからコツコツやるんだ
サウナと水風呂もリフレッシュにはオススメ 湯船に毎日浸かるのと加工食品食べないのは本当に大事 1人ヤバい人いるよね?的な会話でイケメンとギャルが
モジョの話題で盛り上がってるの想像してしまって他人事ながら辛くなった 香料強いシャンプーは余計に臭いきつくなるから
刺激の少ないノンシリコンシャンプーにしたほうがいい
あと歯医者は絶対に行くべき
口臭もバレてると思うけど歯医者めんどいから行かずに30代で入れ歯になった人を知ってる
歯は若い時にナメてると痛い目みるから本当に… ヲチに気付いてショックからの囲いによる吉牛の流れ正直飽きたけど
そのうち本人降臨するかな モジョ頼むから質問箱設置してくれ
みんなモジョにアドバイスしたくてもできないから仕方なくここに書き込んでるんだよ モジョまだ若いし今からでも生活見直してゆっくり肌なり暴食なり治療していけば大丈夫だよ
あんまり自暴自棄にならない方が良いよ
仕事のストレスでそうなってるなら早々に見切りつけて転職の方向にシフトするも良しゆっくり休むのも良い無理すんな 最近のモジョはマジで心配になってくるわ
その歳で生活習慣病にでもなったら洒落にならん 普通はここと交換日記なんてしようものならますますヲチられるだけなのにな
モジョすごいね 可哀相なのは抜けないと同意義で可哀相なのは叩けないし見てる方もしんどい そういう顔に生まれちゃったことだけは自業自得ではないでしょ
まあ見たことないけど
他は知らん モジョって致命的になんかヤバいんだよな
ここのスクショアップして怒るわけでもなく冷静に交換日記してんのも正直おかしいよw モジョはゲロみたいな飯写真載せるし生活習慣やばいし可哀想っていうの違和感ある
出会い系で失敗してから奇行が酷くなったっていってもそもそも顔重視ヤリモク多数のティンを選んでる時点で自業自得だし
誰からも好かれたことないのが可哀想っていうなら喪女全員に言えるよね 生活習慣やばいのも写真かやばいのも
それがやばいと思っても一向に行動に移せない
やばいことしかできない
その事実が可哀想なんじゃないの また本人に反応されたら急に擁護増える流れでわろた
ここと交換日記する奴ら自演しすぎ ヲチって基本凸禁止じゃないの?
質問箱設置しろとかアドバイスしたいとかいらない
可哀想で見てられないとか言う人はヲチスレにいない方がいい 普通にヲチるだけにしてほしい
自分らが操ってると思ってるのか モジョは失礼なリプにも普段から真面目に返答してるし
性根は素直そうだから嫌いではない
さらさらとか香ばしい系は交換日記になったら
結構荒れるよね モジョワキガの薬届くとか言ってるけど
ちゃんと医者に診断してもらったのかな >>980
いや、モジョでもここで交換日記続けるのはウザいわ
最初は許せたけどしつこい ワキガで荒れた肌で頭皮臭くてコミュ障で過食の喪女と同じ職場とか嫌すぎる
モジョって病院にも行かず生活習慣を治そうともせずよく堂々と外出できるな… 本物のワキガは自分で自分の臭いがわからない(鼻が慣れたり麻痺して)って聞くし、自分で匂うならワキガではないんじゃないかな 見てくれてるなら、ひなちゃんねる ガチおすすめ!
私もストレス過食嘔吐なしでしたが、ストレスを筋トレにぶつけるようにしてから、痩せる、疲れて夜しっかり寝れる、自己肯定感UPする、汗かいて肌綺麗になる、食事に気を使うようになった、でいいことしかない!これでモジョさん悩みだいぶ解消可能!
〜おすすめ食事編〜
*せっかく筋トレするならタンパク質 絶対意識
*水をたくさん飲む
*無理ない程度に炭水化物減らす
*朝昼いっぱい食べて夜減らす
*サラダ>鶏胸肉(タンパク質)
=スープ(きのこ、玉ねぎ、豆、具沢山)>ご飯(炭水化物)というバランス意識
*夜ご飯はなるべく早い時間に食べ
、寝る時間との間隔をあける
できそうなことから、やってみよ!
あと、睡眠時間が短いと
それだけで太りやすい
寝る前、スマホ×、本おすすめ
全身ストレスおすすめ 〜おすすめ筋トレ編〜
背中、お尻、脚は全身に対して筋肉量
が多いから、これらを中心的に鍛える
と、引き締めの実感早い
有酸素運動→筋トレの流れおすすめ
有酸素運動は、エア縄跳びおすすめ
私がやった筋トレ(2週間で2kg減)
*鬼腹筋
*1週間脚トレ
*二の腕のやつ2つ
*脚ストレッチ
全部ひなちゃんねる のやつ
一日ほんのちょっとでもいいから
毎日続けることが本当に大事
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