肩こりの治し方

1名無しさん@お腹いっぱい。2012/12/17(月) 16:06:13.51ID:oqEOI4cA
つらい肩こりの解消法語ってください

415名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/04(日) 10:48:45.20ID:???
☆ 私たち日本人の、日本国憲法を改正しましょう。現在、
衆議員と参議院の両院で、改憲議員が3分の2を超えております。
『憲法改正国民投票法』、でググってみてください。国会の発議は
すでに可能です。平和は勝ち取るものです。お願い致します。☆☆

416名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/07(水) 14:48:39.23ID:Jjz+K1iT
肩こりが酷すぎて頭痛、クラクラする。

417名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/08(木) 23:00:01.07ID:1tFwLkq5
マエケン
体操 やってる?

418名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/09(金) 07:48:36.54ID:5qXV/6pI
>>417
やってないです。

419名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/09(金) 07:52:21.61ID:5qXV/6pI
昨日肩甲骨のストレッチしたのに朝起きたら痛いじゃないか!ストレッチってホンマに効くんかな?

420名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/14(水) 10:13:15.18ID:???
肩こりで通院半休なんて、長い社会人生活で初めてだ。

421名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/14(水) 12:10:23.79ID:f9eKbCU7
>>420
肩こりをバカにしたらダメです。酷い肩こりは辛いのです。

422名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/14(水) 12:10:45.31ID:f9eKbCU7
>>420
肩こりをバカにしたらダメです。酷い肩こりは辛いのです。

423名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/15(木) 12:08:26.68ID:YqmbKJBy
昨日、肩がこるからマッサージに行ったのに今日の方が調子悪いじゃないか!

424名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/15(木) 16:10:48.71ID:???
揉み返しってやつじゃないか

425名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/16(金) 06:29:53.34ID:???
>>419
ストレッチ、辛い部分に触れながら そこがのびるように
ストレッチ。肩が辛いのは、腰からきている場合もあったり、
肩辛いイコール肩甲骨とは いいきれない。肩が辛い原因が
わかって 楽になれるといいね。

426名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/16(金) 07:49:39.91ID:DD4yo3Kg
>>424
ですかね?

427名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/16(金) 09:57:24.44ID:DD4yo3Kg
>>425
ありがとうございます。

428名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/20(火) 15:47:40.50ID:???
首とか腕から肩こり来てる人多いよ

429名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/22(木) 15:37:34.48ID:ZvKNBkEK
>>428
首も腕もです。

430名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/24(土) 00:06:48.90ID:???
ずいぶん前に、肩甲骨のあたりにしゃもじを押し込む肩こり解消法があったな。
今みたいにくるくる回すタイプとは全く違う肩甲骨はがしだったのか。

431名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/27(火) 08:58:53.91ID:???
10月末から今も肩が痛いし凝りがあるわ
ただ、1月から行く整体接骨院変えたら良くはなった
鍼がここまで効くとは思わなかった
痛みが大分緩和されたわ
凝りがまだ残ってるし、そいつ次第で痛むわ
今の仕事続けてたら多分治らない気はするけど

432名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/27(火) 16:15:02.79ID:???
ずっとこれやってたら首がこって痛くなってしまったよ
https://goo.gl/yd9VzG
ここで肩こり解消法を探す

433名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/02(金) 04:37:30.61ID:GiIYmkRB
これがおそらく最強の方法

http://goodlg.seesaa.net/article/455861872.html

434名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/03(土) 06:40:24.37ID:???
>>429
りらくるとか指名ランキング公表してある店に行って指名上位の男性選べば首肩腕全部きっちりやってくれるよ
女性はもちろん上手い人もいるけど顔とか愛嬌の良さで指名取れるから必ずしも指名数と実力が比例するとは限らない

435名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/05(月) 00:54:22.94ID:13XfVfaf

436名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/17(火) 14:09:07.13ID:???
セラピストの研修受けるようになってから、朝起きると肩こりがひどい
慣れない動きで腕や指を使うから筋肉が疲れるのか
下手な研修生同士で揉まれてるからもみ返しなのか
よくわからないが、自分でストレッチして何とかしてる

437名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/20(金) 14:46:02.11ID:???
セラピストは人の体揉んで肩や腕や腰が凝る
休日は疲れた体の凝りほぐしと勉強を兼ねてどこかのサロンにいく
そいつを揉んだセラピストの腕や肩や腰が凝るから休日に…
そうやって業界内で回ってる

438名無しさん@お腹いっぱい。2018/04/29(日) 23:12:44.30ID:3QdLURDm
すごくおもしろいPCさえあれば幸せ小金持ちになれるノウハウ
興味がある人はどうぞ
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

DWSB2

439名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/02(水) 22:33:40.99ID:???
素人考えだけど風呂に入って温まっても直らないなら血行の問題じゃないのでは?

440名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/03(木) 10:27:47.99ID:???
高濃度炭酸泉につかると血流がよくなって肩こりがおさまる。そこからストレッチしてる。肩こりもたくさん原因あるからなぁ

441名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/06(日) 02:49:13.45ID:???
ストレスで重症の肩こりになって首が回らなくなったことあるわ
メンタルクリニックに行ったら筋弛緩剤と向精神薬と抗うつ剤だったかな?出されて
飲んだら恐ろしいほど効いて
肩こりは一発で治ったが起きてる時の記憶がなくよだれ垂らして眠り続けたりしたからやめた
肩こりの原因が精神面から来ることもあるんだよな

442名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/21(月) 18:33:18.11ID:???
四十肩の治し方が知りたい

443名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/21(月) 18:41:19.42ID:???
肩こりは、足を高くしてやる腕立てを死ぬほどやればいい。
翌日は筋肉痛で肩こりなんて忘れている。

444名無しさん@お腹いっぱい。2018/05/22(火) 01:53:35.93ID:???
なるほど〜素晴らしい手だな
さっそくやってみ、、、やらんわ!

445名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/08(金) 01:35:57.49ID:???
肩こりの治し方教えてください

446名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/09(土) 10:40:04.24ID:nxy67k8M
ラッシュを避けて朝の6:30頃乗ればいいじゃん
さすがに殺人ラッシュは回避できるでしょ

447名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/09(土) 17:43:42.24ID:ZrGqM5do

448名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/16(土) 22:59:33.05ID:???
ブリッジがお手軽な肩こり防止になると思うんだけどな
筋力強化や姿勢改善にもつながる

449名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/16(土) 23:54:49.84ID:???
ブリッジできな〜い

450名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/27(水) 20:26:51.54ID:???
肩こりはまだしも五十肩って治るのかね
時間経過以外に、整体とかツボとかストレッチで治るならやるわ

451名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/27(水) 21:51:50.49ID:???
肩こりに低周波治療器って効きますか?

452名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/28(木) 18:45:59.25ID:???
効くんじゃない?ストレスから来るものなら効かないかもだけど

453名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/29(金) 17:26:03.04ID:NHfOMgvC

454名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/04(水) 10:22:15.25ID:???
肩凝りって不思議
他人が触ると凝っててもそんな自覚ない人と、凝りを自覚してるけど触るとそうでもない人がいる
ストレスや運動不足が自覚を変えるんじゃないかな

455名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/07(土) 16:35:20.30ID:???
腕伸ばすと肩というか脇の下が痛くなることあるんだけど
これも肩凝りの一種ですか?

456名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/07(土) 17:39:31.33ID:aK7UGTdk
>>455
NO

457名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/07(土) 17:43:05.05ID:???
>>455
乳ガン

458名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/08(日) 05:04:54.90ID:rvuscgjQ
>>454
すごい肩こりを訴えるのに触るとそうでもない仕事帰りの女はたいていストレスだよな
性格もイラついててやっかいなのが多い

459名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/10(火) 02:04:52.38ID:???
寝転んだ状態で中山式快癒器(じいちゃんばぁちゃんの家によくあるあれ)で肩甲骨の内側をグリグリするとむちゃくちゃ効く。

460名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/16(月) 19:56:50.02ID:LDSPuzft
名医のTHE太鼓判!【肩こり改善】★血管若返りには…にんにく!★1
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/livetbs/1531735001/

461名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/21(土) 18:18:01.83ID:zc3KgGTX
>>459
>中山式快癒器
肩凝りというか背中凝り対策の定番商品だよ。
類似品も沢山あってそれ程価格も高くないから、
色々お試しで購入して実行してる。

462名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/25(水) 04:16:55.72ID:kj0L6V1a
肩こりボトックス試してみたいけど高い

463名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/25(水) 16:27:33.52ID:DDLvCcWR
  ●●●プロ野球のリーグ間交流は、優勝チームの入れ換えによって行うべし●●●
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464名無しさん@お腹いっぱい。2018/07/26(木) 23:06:13.87ID:???
深酒して寝返り打ちまくりの睡眠だったんだが寝起きぜんぜん肩痛くない
気持ち悪いがよかった
でもバレーボールとフットサルしたら軽い軽い
やっぱり運動って神だわ

465名無しさん@お腹いっぱい。2018/08/08(水) 13:06:37.69ID:???
筋トレじゃなくストレッチ的な軽い運動、入浴、快眠、この三つが基本だよね。
次にストレスや気を使う人、デスクワーク、姿勢かな。

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