肩こりの治し方

1名無しさん@お腹いっぱい。2012/12/17(月) 16:06:13.51ID:oqEOI4cA
つらい肩こりの解消法語ってください

380名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/17(月) 16:41:03.99ID:qrleERXC
カート使うようにしたら腰痛なくなったよ

381名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 07:05:55.31ID:???
肩こりで整形外科行ったけどレントゲンとって異常なしで終わり。老化による衰えだから誰でもなるって説明だけ。
ほんと金と時間の無駄だしどこを信用していいか分からなくなった。

382名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/19(水) 14:22:40.24ID:???
>>381
整形外科は骨しかわからないよ。
筋や神経はわからない。

383名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 00:33:02.64ID:ncZ6vYVe
うちは薬処方してもらってるけどね
痛むとか言わないとダメなのかもね

384名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 13:57:44.80ID:BpP/3FQM
でも整形外科しかエコー下の筋膜リリース注射はして貰えない。
まだ実施してる施設少ないけどね。

385名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 15:05:14.20ID:tcA6/0y1
生食注入するんだよね?調べたら1箇所1万円だったけどこれを安いと見るか高いと見るか
しかし筋膜にシワが寄るって本当なのかね

386名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/20(木) 17:39:48.41ID:???
総合病院ならMRIも撮れるので
整形外科と併用で神経の状態が
ある程度わかる。ただのレントゲンは
骨の状態をみるだけ。医師のヤブと
名医がここで分かれるが、ある程度
自分の状態がわかったら、腕の良い
整骨院に行くほうがまし。針きゅうも
やってくれるところ。

387名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/24(月) 19:02:52.90ID:???
中学生の頃からの肩こり持ちで、頭痛もあり脳神経外科でMRIで調べてもらったらストレートネックが原因の肩こりで一生付き合っていくしかないと言われた
鍼やらマッサージやらいろいろ試したけど、一番効いたのは肩ボトックス
3カ月に1度、約3万くらいでやってるけどおすすめ

388名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 11:27:58.48ID:???
ストレートネックは治すことが出来ないんですか?
恐らく自分もそれだと思います

389名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/25(火) 19:29:37.91ID:???
>>388
首の骨が変形しているので
修復は不可能だけど、正しい姿勢で
楽になるよ。スマホやPCの位置が悪くて
ストレートネックは急増しているそうですよ。

390名無しさん@お腹いっぱい。2017/07/30(日) 17:28:00.67ID:???
思い切って
逆さぶら下がり健康器を買って
家でぶら下がってたら
五年くらい激痛で夜寝られなくて困ってた左の肩こりが三日でなくなった

運動しても整形も電気も鍼灸院もマッサージもどれもダメだったのに

45000円くらいしたけど背中や腰や首を
延ばす効果も期待できそうで
続けてみようと思う

391名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/09(土) 02:50:30.98ID:???
自分でやれる! 健康体操簡易版 初めて編 - Togetterまとめ
togetter.com/li/1148348

他のサイトもそうだけど文字だけだと分かりづらい。

392名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/09(土) 17:59:19.21ID:???
ぶら下がりき買えない時は鉄棒でもいいのかなあ 気持ちよさそうだけど毎日は無理だ

393名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/18(水) 12:01:44.16ID:???
>>390
高い!!!

394名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/17(金) 20:50:10.83ID:???
簡単にできる
肩凝り解消ストレッチ
https://www.cchan.tv/watch/112a6166bf9b46d18157f500f5b028ce

395名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/24(金) 12:50:42.18ID:???
ストレートネックで肩凝りとかないからw
って整形外科の医師に笑顔で言われたぞ
前にかかった整形外科も、うん首の骨まっすぐだね〜、で終わり
整骨院と提携してる整形外科(なんか宗教チックな張り紙が大量の怪しげなとこ)ではこれが原因かなあって言われた
誰を信じるべきかw

396名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/26(日) 18:31:00.40ID:???
毎日公園の鉄棒でぶら下がってたらJSの友達ができた

397名無しさん@お腹いっぱい。2017/11/28(火) 10:35:14.22ID:???
事案の予感…!

398名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/13(水) 21:33:53.40ID:???
筋膜はがしやってる鍼灸治療院にいってきた
1ヶ月ぐらい押すと痛かった鎖骨部分が痛くなくなってるし肩甲骨あたりが温かくなり柔らかい・・・
1回6400円だけど通おうかな・・・

399名無しさん@お腹いっぱい。2017/12/19(火) 07:04:53.81ID:VCYZzntH
マッサージもいいけど友達がPCで稼げている情報など。参考までに。
⇒ http://kansenss.sblo.jp/article/181868175.html

興味がある人のために書きました。

F2B1ET3TRM

400名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/07(日) 23:20:17.76ID:f0MDmlTg
脇の下の下辺りが凝る。
勿論、下肩貞も凝る。

401名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/08(月) 22:49:31.91ID:???
>>398
都内なら通いたいです!教えて

402名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/09(火) 10:43:54.64ID:???
>>401
ごめーん大阪

403名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/09(火) 23:23:27.03ID:???
>>402そうなんだぁ残念

404名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/10(水) 10:10:45.78ID:???
>>403
肩こりはかなり緩和してきた
先に首こりがなくなったよ

405名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/14(日) 13:55:57.16ID:???
寝て起きると治ってるけど仕事半ばすぎると両肩が痛み出すんだけど
これって典型的な肩こりの症状なのかな?

これが始まると時間が過ぎるのがとても遅く感じてきて辛い

406名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/15(月) 21:21:39.33ID:???
>>405
姿勢が猫背とか?
寝ると治るのは、寝てる時は猫背になってない為とか

407名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/16(火) 23:13:01.19ID:???
左肩が痛くて困る。
40にもなるとがたがくるのかね。

408名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 22:17:38.70ID:EKM0SNff
血圧が高いので内科に薬貰ってるんだけど
ついでに肩こりも見てもらおうと思うんだが

他の病院行ったほうがいい?

409名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 22:24:32.08ID:???
>>394
これはいい
肩こりって書いてあるけど首凝りにもよさげ

410名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/17(水) 23:36:52.67ID:???
胸元にしか目が行かない

411名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/23(火) 22:47:26.48ID:???
左肩の肩こりがひどくて左向きで寝られなくなった。

412名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/25(木) 14:55:12.82ID:aw7gKvJt
【警察による国民監視衛星の悪用】
◎電磁波を使った国民に対する人体実験・虐待・拷問・性犯罪

『未分類 電磁波による拷問と性犯罪 Archive. is』の記事を御覧ください。
http://archive.fo/sFWAh

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

【告発者】イエローハウス高橋(葛飾区青戸6)
◎日本全国にたくさんの被害者がいます。
@私、イエローハウス高橋のオヤジはこのような犯罪を絶対に認めないし絶対に許さない!!
A私、イエローハウス高橋のオヤジはこの犯罪の撲滅のために最後まで闘い抜くことを誓います!!
B私、イエローハウス高橋のオヤジは邪悪な警察権力に対して敢然と立ち向かうことを皆様にお約束します!!
C私、イエローハウス高橋のオヤジは被害者に代わり自らが電磁波による人体への攻撃を受ける覚悟でいます!!
D私、イエローハウス高橋のオヤジはたとえ古女房・息子・娘が電磁波攻撃にさらされようとも闘い続けます!!
E私、イエローハウス高橋のオヤジはもし愛人が電磁波攻撃にさらされた場合には即時にこの闘いを終了します!!

413名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/29(月) 10:29:59.82ID:???
自分も肩こり首こりによる頭痛持ちだったんだけど、コアトレーナーって肩に乗せてストレッチする棒をかってちょっと試したら一発でコリと頭痛が治ったよ

414名無しさん@お腹いっぱい。2018/01/29(月) 10:32:11.94ID:???
値段も3900くらいで置き場所もとらないよ
これで頭痛薬とはおさらばだよ

415名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/04(日) 10:48:45.20ID:???
☆ 私たち日本人の、日本国憲法を改正しましょう。現在、
衆議員と参議院の両院で、改憲議員が3分の2を超えております。
『憲法改正国民投票法』、でググってみてください。国会の発議は
すでに可能です。平和は勝ち取るものです。お願い致します。☆☆

416名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/07(水) 14:48:39.23ID:Jjz+K1iT
肩こりが酷すぎて頭痛、クラクラする。

417名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/08(木) 23:00:01.07ID:1tFwLkq5
マエケン
体操 やってる?

418名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/09(金) 07:48:36.54ID:5qXV/6pI
>>417
やってないです。

419名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/09(金) 07:52:21.61ID:5qXV/6pI
昨日肩甲骨のストレッチしたのに朝起きたら痛いじゃないか!ストレッチってホンマに効くんかな?

420名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/14(水) 10:13:15.18ID:???
肩こりで通院半休なんて、長い社会人生活で初めてだ。

421名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/14(水) 12:10:23.79ID:f9eKbCU7
>>420
肩こりをバカにしたらダメです。酷い肩こりは辛いのです。

422名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/14(水) 12:10:45.31ID:f9eKbCU7
>>420
肩こりをバカにしたらダメです。酷い肩こりは辛いのです。

423名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/15(木) 12:08:26.68ID:YqmbKJBy
昨日、肩がこるからマッサージに行ったのに今日の方が調子悪いじゃないか!

424名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/15(木) 16:10:48.71ID:???
揉み返しってやつじゃないか

425名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/16(金) 06:29:53.34ID:???
>>419
ストレッチ、辛い部分に触れながら そこがのびるように
ストレッチ。肩が辛いのは、腰からきている場合もあったり、
肩辛いイコール肩甲骨とは いいきれない。肩が辛い原因が
わかって 楽になれるといいね。

426名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/16(金) 07:49:39.91ID:DD4yo3Kg
>>424
ですかね?

427名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/16(金) 09:57:24.44ID:DD4yo3Kg
>>425
ありがとうございます。

428名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/20(火) 15:47:40.50ID:???
首とか腕から肩こり来てる人多いよ

429名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/22(木) 15:37:34.48ID:ZvKNBkEK
>>428
首も腕もです。

430名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/24(土) 00:06:48.90ID:???
ずいぶん前に、肩甲骨のあたりにしゃもじを押し込む肩こり解消法があったな。
今みたいにくるくる回すタイプとは全く違う肩甲骨はがしだったのか。

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