X
FEELCYCLE 強度8
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0851名無し会員さん
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2020/04/03(金) 10:31:33.82ID:dxPc7kMg
ぴちぴちのを着ている方が気も身も引き締まる
0854名無し会員さん
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2020/04/03(金) 13:25:29.74ID:DlqP5Rli
>>852
あなた、素直だなw


>>853
おいおいw


もはやBB3漕ぐ体力は無さそうなんだけどさ、
暇だから、私見でBB3系の強度のチラ裏書き込みさせてもらうよ
いつかバリバリ漕げる日を夢見て
(強度表には反映させるつもりないです。強度の感じ方は人それぞれで)

神 regg、soul
難 hous3、rock2
普 hous1、HH、rock1
易 hous2、3ｰ5、スクリ、Bi

3ｰ6を知らないにわかですまん
いつかまた神クラスへ挑戦したい
異論反論受け付けます
0857名無し会員さん
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2020/04/04(土) 09:51:25.77ID:ABKEmOyH
3ロック2が楽という声もあるが
そんなことはないと思う
ロック1とロック2の比較感想は聞きたい
個人的には1より2のほうが疲れる

昔はレゲエ1よりロック1のほうがキツイなんて言われてたこともあったなあ
0859名無し会員さん
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2020/04/04(土) 14:07:38.78ID:uoETok5p
>>857
最近3rock1受けてないからあんまり覚えてないけど、
3rock1は めっちゃツラい曲と そこそこツラい曲が混在してて、ちょうどいいプログラムに思える。
3rock2は 全体的にけっこうツラい曲があり、最後のゼブラヘッド？の曲が鬼神

3rock1はかろうじて初見で焦げた
イズさん効果もあって人気が高い、強度が高い雰囲気が出てるのかもだけど、、
3regg1は何度も練習しても完走(完漕)できないや

昔の強度表でregg＝rock1とはあったが、レッスン前の絶望感が全然違うなぁw
0860名無し会員さん
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2020/04/04(土) 15:20:33.15ID:zY3zmCUg
レゲエは曲の明るさに反して一曲目イントロから毎回絶望する
二曲目でゲロ吐きそうになる
0862名無し会員さん
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2020/04/05(日) 19:48:34.03ID:M+GfD8fE
あとBB3soul1はSSS。
regg1とどっちが上かは知らない
0864名無し会員さん
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2020/04/09(木) 21:52:31.98ID:fXUztS3F
確定で言えるのはbb3はregg1とsoul1が同じ位置で、ちょっと下にhous3。
他の下は分かんないね。
上の3つはbb3挑戦用のプログラムではないことは強度表に上げたほうがいい気がする
0865名無し会員さん
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2020/04/09(木) 22:00:08.63ID:OT3jGWij
レゲエとソウルとハウス3の辛さをだれか解説してくれ
0866名無し会員さん
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2020/04/09(木) 22:20:02.50ID:G9oqJW8Y
>>865
「100ﾒｰﾄﾙを11秒台で走ってみな」っていう曲が3曲くらいあるのがソウル

「100ﾒｰﾄﾙ走を10秒台で走れ」ってのが1曲あるのがレゲー

そんなイメージ
俺はどっちもムリだw
他の方々の意見も聞いてみたい
0868名無し会員さん
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2020/04/10(金) 07:05:12.87ID:E3DKjDLb
受けたことないけどなんて判りやすい例えなんだw
0869名無し会員さん
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2020/04/11(土) 07:53:52.76ID:UOb/hK+M
自粛中に家（室内）でする体力維持って何をしたらいいと思う？
器具類は何も持ってないのでペットボトルのダンベルと、足が萎えそうだからスクワットくらいしか出来ないんだけど腹筋弱りそう
0870名無し会員さん
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2020/04/11(土) 12:45:37.73ID:weuekWla
踏み台昇降が気になってるww
でも、feelcycle勢はそういう地味なやつは飽きてだめな気がする。
ソースは自分ww
0871名無し会員さん
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2020/04/11(土) 13:26:12.53ID:87PpyKGn
踏み台昇降ww
音楽かけてダンベル持ちながらリズミカルにやってみるとかどう？w
0873名無し会員さん
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2020/04/11(土) 16:40:59.80ID:87PpyKGn
自宅にダンベルがないしベンチプレスやったのなんて高校の部活の時くらいだから何キロ持てるか分からない
0874名無し会員さん
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2020/04/13(月) 09:47:55.54ID:Bgbk4rVa
BiのラストとMETALのラストってどっちのほうがきついんだろうね
0877名無し会員さん
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2020/04/19(日) 01:23:34.39ID:sJrTdnMR
間違えて本スレに書き込んでしまったw

WCompが強度表載ってないけど個人的にはCかなと思うんだけどどうですか。
0878名無し会員さん
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2020/04/19(日) 09:02:01.15ID:A0HGeNGB
( )は提供終了したレッスン

━SSSランク［feelcycleマスター］━
3-Regg1, 3-Soul1, 3-hous3

━SSランク［もうあなたはFeelcycleのト・リ・コ］━
3-5, 3-HH1, 3-Hous1, 3-Rock1, 3-Rock2, Bi-Hous1
(3-1, 3-3, 3-4)

━Sランク［キツイ。上級者向け］ ━
3-6, 3-Hous2, 2-Hous3, 2-METAL1, 2-Rock2, B-5, B-6, L-6, L-Hous1, SKRILLEX, W-7, Wi-Hous1
(3-2, 2-2016, 2-2017, 2-2018, 2-ARGD, 2-BM1, 2-EDM, L-5)

━Aランク［キツイ。病みつきになったら上級者］━
2-18, 2-90s2, 2-HH2, 2-JAZZ1, 2-MLN2, 2-Regg2, 2-UPGD1, 2-UPGD2, B-DEEP1, B-HH1, L-DEEP1, L-Rock1, Wi-HH1, Wi-Hous2
2-2019
(2-11, 2-16, 2-DVGT, 2-FLG, 2-P!NK, 2-QUEEN, 2-Sigala, 2-SUMR2, 2-Xmas3, L-4)

━Bランク［中級者向け。そこそこの強度］━
2-19, 2-90s1, 2-DEEP1, 2-Regg1, B-7, B-Hous1, L-7, L-8, L-DEEP1, W-8, W-Regg1, W-Rock1, W-Comp1
(2-12, 2-15, 2-BRMS, 2-JONAS, 2-MJ2, 2-ZEDD, W-4)

━Cランク［気持ちよく漕げるあなたは中級者］━
2-17, 2-Comp1, 2-Hous1, 2-Rock1, B-4, W-6, W-Soul1
2-PTX
(2-13, B-3, 2-Avicii, 2-BTLS1/2, 2-JUSTIN, 2-MJ1, 2-MTGX,2-RHNA, 2-SUMR1, 2-Xmas1/2)

━Dランク［トライアルレッスン脱出の第一歩］━
1-DVGT, 1-QUEEN, 2-HH1, 2-Hous2, 2-MLN1, 2-Soul1
(2-1, 2-2, 2-3, 2-4, 2-5, 2-6, 2-7, 2-8, 2-9, 2-10, 2-14, 2-3Y1/2, 2-BRJ, 2-MDNA1, 2-MJ3, 2-QOP1, B-1, B-2, L-1, L-2, L-3, W-1, W-2, W-3, W-5)

※2-QOP1はレッスン絞り込み部分ではBB2 QNOP1と表記されています

━Eランク［初心者はここをマスターしよう］━
1-9, 1-11, 1-Comp2, 1-Comp3 , 1-Comp4
(1-5)

━F ランク［運動不足さんはここから］━
1-10, 1-90s, 1-Comp1, 1-TSFT
(1-1, 1-2, 1-3, 1-4, 1-6, 1-7, 1-8)
0879名無し会員さん
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2020/04/19(日) 09:05:33.23ID:A0HGeNGB
個人的にはこれ。もうregg1が抜き出てるわけではないからhous3も引っ張ってsssは並べた
他は2-UPGD1をAにアップ、W-Comp1をBに、L-DEEP１をBに、2-19をBにダウン、1-Comp4をEに
0880名無し会員さん
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2020/04/19(日) 10:31:26.26ID:sJrTdnMR
>>879
話が合いそう。
LDEEP Aから消えてないわ。でもBで同意かな。B DEEPはAだよね。
BB3に関しての認識も同意。Hous3だけやや2つよりは下かなって感じもするけどSSに並べるには頭出てる感じあるから良いと思う。
2-19はAではないのでB異論なし。
UPGDも1,2ともAで異論なし。
前も話題になってたけど、2CompをBにしても良いんじゃないかと思う。WCompがBなら尚更。
0881名無し会員さん
垢版 |
2020/04/19(日) 12:47:33.98ID:KUKQkHu7
1comp4はEなの？
自店のイントラさんが取ったけど既に自粛モードだったから受けたことないんだよね
0882名無し会員さん
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2020/04/19(日) 13:12:30.90ID:sJrTdnMR
>>881
Eで良いと思う。メインパート入るまで練習メインであまり漕がない。
スタンディングがP1しかない謎なBB1。
0883名無し会員さん
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2020/04/19(日) 14:07:45.47ID:Wc7Mcl3y
LIFEの強度も予想しようぜ。

プログラム用のセトリに使えそう。

二曲目はサイサイ、三曲目はサビランっぽい感するし
0885名無し会員さん
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2020/04/20(月) 10:47:46.02ID:ZKlvYr09
>>884
Fランク視界に入ってなかったわw
Comp2と同じってことはないからFだね。
0887名無し会員さん
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2020/04/20(月) 14:21:45.69ID:3Mf5lzAa
テイラーくらいって聞いたからF？
どっちにしても受けてないから自分で判断できないよ
0888名無し会員さん
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2020/04/22(水) 08:51:26.45ID:ga+VWJOs
私は1-comp4はFだと思う。なんつーか準備運動感が強くて、1レッスンというよりせいぜい0.6レッスンて感じだった記憶。好きなレッスンの前にあったら体ほぐしに受けたい感じ。
0891名無し会員さん
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2020/04/24(金) 19:16:09.83ID:soT/w0uU
少なくともBB1あがりでいきなり受けるにはキツイと思う＞2 comp1
0893名無し会員さん
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2020/04/28(火) 12:22:29.35ID:eI7FQ5f6
うん、もう体が完全に入会前にリセットされた
あと世の中の状況的に再開はもっと先になりそうなのでどうなることやら
0895名無し会員さん
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2020/04/28(火) 16:34:56.44ID:8zZcW5xc
コロナのせいじゃないよ
それに関してはコロナは悪くないよ
0896名無し会員さん
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2020/05/01(金) 11:13:30.19ID:WOBbCVg9
職場で食べるお菓子類がなくなったし外食もしなくなったから太ってはないかな
加えて運動しないから食べる量が減ってるし逆に太ってる時期よりすっきりしてる。
でも確実に体力は落ちてて悲しい
0897名無し会員さん
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2020/05/20(水) 22:45:44.75ID:oH9MAQk2
SからSSくらいが美味しく感じる体だったが、さすがに長期自粛で体力落ちてるだろうから、再開したらCからB程度でもかなりきっつく感じるんだろうな。
強度スレ住人として、低強度帯の評価を再体験できるチャンスだと思って前向きにまた頑張ろうかな
0898名無し会員さん
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2020/05/21(木) 16:40:18.74ID:DwWkf4T/
C、確かにキツく感じた
0899名無し会員さん
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2020/05/22(金) 15:47:30.65ID:XgMA6lkw
>>897
その考え方めっちゃ良いね
同じs〜ss好きとしてそんな気持ちで頑張るわ
0900名無し会員さん
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2020/05/22(金) 23:22:42.18ID:/vuISAB7
>>897
自分も全く同じだな。
S,SSくらいが丁度よくて偏って受けてたけど多分今Cあたりでも辛いと思う。
受けたことないBB1の評価がちゃんとできそう。
再開したらコツコツ体力戻していかないとな。
0901名無し会員さん
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2020/05/27(水) 11:56:31.30ID:0bjUOfY/
再開一本目に2-Regg1を受けてきたけど全然足がついていかないし、すぐに息があがる。
終わってから１時間たっても汗が止まらない。
自宅での筋トレとかジョギングだとここまで追い込めないからやっぱフィールすごい。
0902名無し会員さん
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2020/05/28(木) 11:37:37.93ID:7zBKEBpK
>>901
羨ましい！Cくらいから始めた方が良さそうだね
7月復帰になるから待ち遠しい…
S〜SSに戻れるまでには数ヶ月かかりそうだなぁ
0903名無し会員さん
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2020/05/28(木) 12:54:06.42ID:yutwG17y
>>902
自粛前はSランクを中心に受けてましたが今2-Hous3とか受けたらリアルに吐くと思う。
0904名無し会員さん
垢版 |
2020/05/28(木) 12:55:28.68ID:7zBKEBpK
>>903
リアルに吐くわろた
無理しない程度に頑張らないとですねwいやー羨ましい
0906名無し会員さん
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2020/05/29(金) 13:40:16.52ID:giiu8Bor
自粛空け一発目、S漕いできた！
サボらず完走できたけど、いつもはノリノリで楽しめるP3DT高速タピバも、脳汁でまくり、息キツい、わき腹痛い、心拍数めちゃあがったわw
そして一本しか漕いでないのに翌日筋肉痛やばし。
SSはしばらく無理だな、これはリアルに吐く
0907名無し会員さん
垢版 |
2020/05/29(金) 13:50:26.78ID:AR5jCj1N
全力RUNしてたらキツさと久しぶりに漕げるよろこびで涙出てきた
0908名無し会員さん
垢版 |
2020/05/29(金) 23:13:26.06ID:1AcTlgoP
恐る恐るBB1からリスタートしました^_^;
筋肉痛にはならんかったけど笑、いつもより心拍数がかなり上がってた。体がなまってるのをしみじみと実感。
Sとかはあまり出なくてAやB程度で全力で楽しく漕ぐのがちょうどいいレベルだったから、またイチからコツコツやり直します(・Д・)
0909名無し会員さん
垢版 |
2020/06/01(月) 17:48:41.14ID:5nJgWNc9
調子に乗って1発目Sいったら死んだ…けど充実感が凄い
8月のイベント強度が気になる
0910名無し会員さん
垢版 |
2020/06/01(月) 21:10:56.66ID:qooOYdHS
久しぶりにSランクのL6やったら、疲労と消費カロリーが過去のどのBB3を超えてて吐きそう…
とはいえ、3reggとかは一回も完漕ぎできてないけどw

でも「俺はできる！できるはず…！」って追い込めるレッスンで限界まで追い込む楽しさを久しぶりに味わえて良かった
3reggは途中で諦めちゃうもん…↓

てか、いきなりBB3やる猛者もいるんだろうなーw
走り込みとかしてたんかなー
0912名無し会員さん
垢版 |
2020/06/02(火) 12:03:33.86ID:jn8BhZzV
B6 W7 ROCK2と、ならし運転中
だんだん足が軽くなって来た
0913名無し会員さん
垢版 |
2020/06/02(火) 13:24:46.78ID:qvhHrME9
2〜3本漕いだら体戻ってきた
戻る順序としては、筋力→心肺→エネルギーだな。
2hous3のラストright nowでエネルギー切れを起こしたわ。仮に今3hous1受けたらダンベル頃にはエネルギー切れ起こしそう。3Rock1とか3hous3とか修行系いくにはまだ2週間くらいかかりそうだな。
0914名無し会員さん
垢版 |
2020/06/02(火) 15:09:40.71ID:LXVENUbC
>>913
いいなぁ〜
またリハビリレポート、楽しみにしてますよ ﾉｼ

さて2Hous3行ってくっかw
明後日には3reggで逝ってくる…
0915名無し会員さん
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2020/06/02(火) 17:59:22.44ID:oEGCFWO9
今日復帰後2本目だけどランクで言うと2段回くらい落ちてる印象だなぁ(SSの疲れ→今はA
俺の場合心肺機能落ちてるのか酸欠がひどい…RUN地獄やわw
0916名無し会員さん
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2020/06/02(火) 22:02:16.74ID:CHJWGuaq
>>915
同じ感想！といっても、Aが限界なぺーぺーだけどw
今日C漕いだらなんとか行けた…なかんじでした。体力戻したい…
0917名無し会員さん
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2020/06/03(水) 10:12:59.12ID:y+XJ0s7O
>>915
めっちゃ分かる
高速P3DTはいけてもガチRUN 64カウントですら吐きそうになるよね。96とか128とかとても無理。
昔新プログラムの強度認定のときよくRUNのガチ具合で議論になってたけど、これが核心だと今回改めて思ったわ。
強度厨はRUNガチ前提で疲労度格付、ステップアップ勢はDTプラスαなRUN前提で疲労度格付。そりゃお互い分かり合えないよなーと反省
0918名無し会員さん
垢版 |
2020/06/03(水) 18:18:24.73ID:k0JC+eus
わかってくれる人いて嬉しいw

>>916
ペーペーとか関係ないさね
お互い情報交換しつつ頑張りましょb
>>917
まさに64とかこんな辛かったか…？と思ったし
32終わったときのまだあと半分ある辛さったらない
今後のランク付はRUNの頻度、長さで語ったほうが良いねw
0919名無し会員さん
垢版 |
2020/06/04(木) 19:05:25.87ID:wqMyU8mz
>eME4m+S3
BB3が強度低くて運動にならない
＝BB1が辛くてついていけない
どっちもフィールは向いていないんだよ。やめて、別の運動したらどうだろうか。
0923名無し会員さん
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2020/06/05(金) 16:11:55.43ID:0ZGkYltX
>922
必死ではない
0924名無し会員さん
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2020/06/05(金) 18:52:30.06ID:506bJE/j
久しぶりに漕いだらp3dtとかrunしてるよりもダンベルとか延々とプッシュアップしてる方が辛かった。。
0925名無し会員さん
垢版 |
2020/06/07(日) 22:35:03.50ID:GoX76Xfr
ここ見てよかった
周りは涼しい顔してるように見えたから自分だけキツイのかと思った
0926名無し会員さん
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2020/06/07(日) 23:47:18.86ID:nqVdu2n2
さて、強度スレっぽく強度ネタを一つ。
休業前に、Wcomp1はBとCの両方意見あったけど、改めて休業明けに漕いでCだと判定した。
理由は上にも話題あるけど、RUNが無いから。
96カウントP3DTとかタピバとか、bb1上がりではキツイ要素は確かにあるけど、なまった体でも楽しく漕ぎ切れた。
逆に何のことはないはずのhit 17のほうがRUN終わったあとのしんどさ半端なかった。

きっとP3DTで強度感じる人は、漕ぎ方のコツがまだ掴めてないか体幹が致命的に弱いんだと思う
0929名無し会員さん
垢版 |
2020/06/09(火) 22:25:17.87ID:3ytYYLk/
休業明けでもBB3余裕でしたわ。
BB4を出して欲しいです。
0930名無し会員さん
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2020/06/09(火) 23:11:27.31ID:VtwpGJLP
ツールドフランスにでも出てればいいとおもうよ^^
0932名無し会員さん
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2020/06/11(木) 19:15:58.39ID:UgF2ym7Z
metalのラストは逆にRUNのほうがオアシスになるという変な現象が起きる
4分bpm170↑の全編ほぼRUNの中でbpm200ぐらいの64RUN×2をすると、こぐポジションが変わって気持ちが少し楽になる
心拍は上がってるんだけど
0933名無し会員さん
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2020/06/11(木) 19:16:58.42ID:6Xc/Ljva
オアシスｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0934名無し会員さん
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2020/06/11(木) 19:18:53.56ID:JHgkjNSu
ポジション2よりポジション3のほうが速く漕ぐのは楽だと感じる。
0935名無し会員さん
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2020/06/12(金) 09:04:53.95ID:HCsES1qn
>>934
同意。実はP2runは難易度高いんじゃないかと思う。体幹がきちんとしてないと意外と苦しい。
0936名無し会員さん
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2020/06/12(金) 09:58:10.71ID:FZesxtB6
自分はポジション3だとランどころかダブルタイムも出来ない…
0937名無し会員さん
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2020/06/12(金) 10:16:56.74ID:/0YbWIPH
私はP3ランは16カウントが限界。P2だとP3よりスピードが落ちる
0938名無し会員さん
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2020/06/12(金) 11:48:26.49ID:IV8yT65d
そこまで自分を追い込まなくても大丈夫だと思うｗ
0939名無し会員さん
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2020/06/12(金) 19:02:06.88ID:eNigQFtV
P3 runのほうが楽にスピード出せるのは腰の位置とペダルの位置が鉛直線上にあるからだよ。踏み足も引き足も自分の体重と体幹をダイレクトに伝えられる。
逆にP2 runだと腰が後ろの位置にあるからね。言ってみればタピバとかB2Uの姿勢でrunしてるのと同じ。
0940名無し会員さん
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2020/06/12(金) 22:04:28.03ID:alZduU20
FEELCYCLEに慣れてくるとP2よりP３が楽になるんです
0941名無し会員さん
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2020/06/13(土) 11:49:47.23ID:Uo7oCCUz
p2runは姿勢を低く、骨盤は立ててドロップハンドルの下ハンを持つイメージにするとp3より早く漕げるよ
0942名無し会員さん
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2020/06/13(土) 18:10:51.70ID:qrgPPR1y
Bインテンシブ初めて受けたのですが、ラストけっこうキツくないですか？BB3てあんな感じなんですかね？
0943名無し会員さん
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2020/06/13(土) 19:42:55.79ID:nXdzXZWf
新型コロナ、重篤な後遺症の報告多数　一生苦しむ恐れも　6/12(金)
https://news.yahoo.c...18b316ab072a78a5c0d5

【新型コロナ】「無症状でも強い感染力、恐ろしい」　31人感染の病院の戦い　埼玉

彩の国東大宮メディカルセンター＝さいたま市北区土呂町で2020年6月8日、中川友希撮影
https://cdn.mainichi...000m040065000p/6.jpg

　職員や患者計31人の感染が確認された彩の国東大宮メディカルセンター（さいたま市北区）が、毎日新聞の取材に対して感染確認が相次いだ4〜5月の対応状況を明らかにした。
同病院は350件以上のPCR検査を実施し、5月25日に感染の「終息」を宣言。「無症状でも強い感染力を持つウイルスの恐ろしさを実感している」との見解を示している。【中川友希】

　同病院は5月下旬、毎日新聞の質問に対して新型コロナへの対応状況を書面で回答した。

　初めて感染が判明したのは整形外科の病棟だった。4月14日、脚を骨折して入院中だった80代女性が発熱。
薬を投与したが改善がないため、22日に検査したところ両肺に肺炎をうかがわせる影が見つかり、個室に隔離。24日に感染が確認された。

　同病院では新型コロナの院内感染を防ぐため、外来の受付にカーテンを設置し、手指の消毒を徹底するなど対応してきたが、女性は無症状で入院してきた。
病院はすぐに全病棟間で患者の移動を停止し、女性が入院していた5階の一部の病棟で入院や手術も停止。1週間以内に退院した患者や家族に新型コロナ発生を説明した。

　その後、相次いで感染が確認された。

https://mainichi.jp/.../k00/00m/040/060000c
0944名無し会員さん
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2020/06/13(土) 21:26:40.57ID:C4EiUcJ9
>>942
初見はキツいよね
BB3よりはまだ気持ち座れるかな
（BB3は基本がP3）

10曲目のLet Me Love You
12曲目のBeastmodeのペース配分だね
0945名無し会員さん
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2020/06/14(日) 05:02:51.03ID:fcURzesu
>>942
Biのラストを漕げるの、元会員や現も含めて全国でも数えるぐらいしかいないってさ
0946名無し会員さん
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2020/06/14(日) 11:02:23.35ID:ZRDcQXsZ
だな。インストラクターもダブルタイムなってなくて後半リズム遅れてるもん。
それかバイク降りて誤魔化してる。
0947名無し会員さん
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2020/06/14(日) 13:53:43.97ID:m6gXkXAL
ビーストモードはsay you do完漕ぎできても全然太刀打ちできん次元だからなー
1周目乗り切っても2周目は立ち上がった直後から心臓が限界をむかえる。
0948名無し会員さん
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2020/06/14(日) 17:07:11.62ID:ij9wws3n
もう2regg1のシェネルを漕ぎ切れる体力も無くなった…
0950名無し会員さん
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2020/06/15(月) 17:06:35.54ID:csaWB3Hy
>>945
んな訳ない。BB3漕ぎ師なら普通に漕げる。
0951名無し会員さん
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2020/06/15(月) 20:58:34.84ID:AjhaCXC7
SSの中くらいのが漕げるなら全然イケる。SSの最弱がギリギリなら漕げないかも、くらいの強度だと思う。
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
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