BSWi、入会したて三ヶ月目くらいに何度かチャレンジした時に案外楽に漕ぎ切れるようになったなーと思ったプログラムです、そん時は自分ってすごい？と勘違いしてました。
が、1年くらい経って、常に正しい姿勢と動作、角度を意識するようになってからは、全然楽じゃなくって、疲労は他レッスンと比べてもトップクラスに感じるプログラムに変化していきました。