X
FEELCYCLE 強度6
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0002名無し会員さん
垢版 |
2019/06/08(土) 01:41:43.40ID:wP9vkP/+
( )は提供終了した通常レッスン、*付は期間限定のイベントレッスン

━SSSランク［feelcycleマスター］━
3-Regg1

━SSランク［もうあなたはFeelcycleのト・リ・コ］━
3-5, 3-HH1, 3-Hous1, 3-Hous3, 3-Rock1, 3-Soul1, Bi-Hous1, (3-1), (3-3), (3-4)

━Sランク［キツイ。上級者向け］ ━
2-2016*, 2-2017*, 2-2018*, 2-ARGD*, 2-BM1*, 2-EDM*, 2-Hous3, 2-METAL1, 2-Rock2, 3-6, 3-Hous2, B-5, B-6, L-6, L-Hous1, SKRILLEX, W-7, Wi-Hous1, (3-2), (L-5)

━Aランク［キツイ。病みつきになったら上級者］━
2-16, 2-18, 2-90s2, 2-DVGT*, 2-FLG*, 2-HH2, 2-JAZZ1, 2-MLN2, 2-P!NK, 2-QUEEN*, 2-Regg2, 2-Sigala, 2-SUMR2*, 2-UPGD2, 2-Xmas3*, B-HH1, L-Rock1, (2-11), (L-4)

━Bランク［中級者向け。そこそこの強度］━
2-19, 2-90s1, 2-BRMS*, 2-DEEP1, 2-JONAS*, 2-MJ2*, 2-Regg1, 2-UPGD1, 2-ZEDD*, B-7, B-Hous1, L-7, L-8, W-8, W-Regg1, W-Rock1, (2-12), (2-15), (W-4)

━Cランク［気持ちよく漕げるあなたは中級者］━
2-17, 2-Avicii*, 2-BTLS1/2*, 2-Comp1, 2-Hous1, 2-JUSTIN*, 2-MJ1*, 2-RHNA*, 2-Rock1, 2-SUMR1*, 2-Xmas1/2*, B-4, W-6, W-Soul1, (2-13), (B-3)

━Dランク［トライアルレッスン脱出の第一歩］━
1-DVGT*, 1-QUEEN*, 2-3Y1/2*, 2-BRJ*, 2-HH1, 2-Hous2, 2-MDNA1*, 2-MJ3* 2-MLN1, 2-QOP1*, 2-Soul1, W-5, (2-1), (2-2), (2-3), (2-4), (2-5), (2-6), (2-7), (2-8), (2-9), (2-10), (2-14),(B-1), (B-2), (L-1), (L-2), (L-3), (W-1), (W-2), (W-3)

※2-QOP1はレッスン絞り込み部分ではBB2 QNOP1と表記されています

━Eランク［初心者はここをマスターしよう］━
1-9, 1-11, 1-Comp2, 1-Comp3, (1-5)

━F ランク［運動不足さんはここから］━
1-10, 1-90s, 1-Comp1, (1-1), (1-2), (1-3), (1-4), (1-6), (1-7), (1-8)

Update
・2-P!NK B→A
・2-Sigala A
0003名無し会員さん
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2019/06/08(土) 18:29:58.70ID:OCQAGVTl
強度を語るスレです。雑談は本スレでお願いします。
0005名無し会員さん
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2019/06/08(土) 19:34:29.29ID:4Q3HynIv
ZEDDはC、P!NKはBじゃなかったっけ
いつの間に変更になったの
あと、AviciiはBにならないん？
0006名無し会員さん
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2019/06/08(土) 19:46:07.21ID:OCQAGVTl
細けぇことはいいんだよ！
どうせ漕げネェ奴は何ランクでも漕げネェんだから！
マジうるさいわ。
そんなに正確に強度知りたいなら、分析ソフトでも作ってみれば？
0008名無し会員さん
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2019/06/08(土) 19:59:09.03ID:Fe8ogbGH
ほとんどBB1しか受けたことなかった自分が結構余裕を持って漕げたp!nkはAでは無くCくらいが妥当かと思う
あくまでも自分の感想
0009名無し会員さん
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2019/06/08(土) 19:59:13.64ID:VG7ahFg3
スレ立てオツです。個人的にはp!nkシガーラともにA、アビーチー据え置きCで賛成です！
0011名無し会員さん
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2019/06/08(土) 20:45:01.35ID:z5TJwEC1
ほとんどBB1しか受けたことがない設定なら
ABCランクの受講経験なさすぎてどのランクか比較なんてできないのでは
0014名無し会員さん
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2019/06/08(土) 21:04:30.70ID:qXkfRhOM
正直PRGごとにトルク調整してればどれを受けても強度の違いなんて無くなるｗ
どれもしんどいｗ
0017名無し会員さん
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2019/06/08(土) 21:32:52.64ID:2uwj8Hxs
ついに強度スレも終わったな
これだけ会員増えれば仕方ないか
0018名無し会員さん
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2019/06/08(土) 21:50:45.65ID:OCQAGVTl
そう 終わってんだよw
漕げないニワカがちょっと慣れてきたくらいで書き込んで、ベテランの有益な情報があがると、マウントとか言い出しておかしくなった。
0019名無し会員さん
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2019/06/08(土) 21:52:06.10ID:E0vayr2K
新プログラムが勢いでランク付けされるのはいつものことじゃないの。
飽きた頃にカウント数まで含めたコリオ内容の比較でもして、見直せばいんじゃない
0020名無し会員さん
垢版 |
2019/06/08(土) 22:03:59.66ID:upSBWRtD
特にp!nkのAは賛否ある判定ですよね、ただ以前どなたかも書いていたのですがリズムの取り方とか若干難易度が高いプログラムな気がするので、それもブレ要素になってるのこも。
0021名無し会員さん
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2019/06/08(土) 23:50:45.82ID:bKpjb7Cp
初心者がチャレンジするための指標という趣旨としてはとりあえずこれでいいと思う
>>1ありがとー
0022名無し会員さん
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2019/06/09(日) 00:33:40.77ID:cdeyAjlY
たておつです
個人的な感想は
Avicii＞＞P!nk＞Sigala＞JONAS＞JUSTIN＞＞Zedd
SigalaとP!nkはダンベルの前までがまあまあ楽だからランク低めになりがちだと思う
0023名無し会員さん
垢版 |
2019/06/09(日) 00:40:43.00ID:4X/mk36j
aviciiは過去の強度表では今で言うAランクと同じくらいの位置付けだったのにいつのまにかCにランクされてるね
まぁ一時的にレッスン持ってる人が激減してレアなプログラムになっちゃったから正確にランク付けできなかったのかと

AまでとはいかないけどBくらいの印象を受けました
0025名無し会員さん
垢版 |
2019/06/09(日) 09:25:44.15ID:xGpIscn8
>>24
楽しいのかな
0026名無し会員さん
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2019/06/09(日) 10:09:10.21ID:2IU74lNo
きちんと評価してくれる人のことを理由なくアホボケカスクズと叩く奴が現れて強度スレはおかしくなった
0027名無し会員さん
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2019/06/09(日) 10:55:04.83ID:DZ1VijBB
>>10
その人いつもの冷やかしだよ
本当に強度について談義してるときに
こういう冷やかしがいると同一視されて迷惑なんだよね
0029名無し会員さん
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2019/06/09(日) 13:55:56.26ID:DZ1VijBB
>>28
その人かどうかは知らないけど毎回BB1しか受けてないけどCだを繰り返してる人
0031名無し会員さん
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2019/06/09(日) 14:24:57.87ID:smyf6cR3
C連呼クズ、「IR曰く」の次は他の奴ら全員敵認定か。
0033名無し会員さん
垢版 |
2019/06/09(日) 14:28:46.56ID:smyf6cR3
自称初心者から始まり、IRがそう言ってたに続き、果てはお前が敵認定してるんだろ、か。
見え透いた嘘で誰も引っ掛からないのによく続けるなぁ。
0034名無し会員さん
垢版 |
2019/06/09(日) 14:41:33.29ID:SwXSfREb
100人いれば感想も100通りあります。
なんか荒らしが騒いでますが初心者の方も臆せず自分の感想をどんどん書きこんでスレを盛り上げていきましょう！
0035名無し会員さん
垢版 |
2019/06/09(日) 14:45:47.63ID:IKIQJxPt
ここ最近、BB3をいくつか受けています。
Reggがトップクラスの難しさだとは思いますが、
0037名無し会員さん
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2019/06/09(日) 14:50:00.80ID:IKIQJxPt
誤送信すみません、
rockを受けましたが、アイアンメイデンの長いタッペンプッシュ以外にどこか辛いところはありますか？

個人的な感想ですが、他のBB3と比べ、rockのレッスン中は緩急あって、ただ辛いだけではなく、良プログラムと痛感しました。

またHHはBB3の中で難しい方ですか？中くらいですか？
0039名無し会員さん
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2019/06/09(日) 15:19:35.67ID:+hG1XMo5
>>37
HHも同じくらいだと思うよ
個人的にHHのがキツいかも

でも、Reggと比べるとどっちもたいしたことない
0040名無し会員さん
垢版 |
2019/06/09(日) 16:29:28.52ID:IKIQJxPt
>>39
レスありがとうございます。
同感です。
過去の強度表だとrockが最強みたいなことがありましたが、実際は程よい良プログラムなだけな気がして…

(強度表作成の上で、無理に不等号つけるのには賛同はしませんが、最近BB3ばっかりなので、)
House1、2、3、Rock、HH、Soulの強さ順を個人的に聞いてみたいです。
0041名無し会員さん
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2019/06/09(日) 16:32:18.43ID:UZS6FTf1
個人的には
高 soul、HH、hous3
中 hous1
低 rock hit5 hit6 hous2
0043名無し会員さん
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2019/06/09(日) 16:50:53.49ID:UZS6FTf1
中ですかね。
チューブの加減次第かもですが。
0046名無し会員さん
垢版 |
2019/06/09(日) 17:49:05.53ID:ZWTVtMM0
高 Regg
中 Hous1=HH<Hous3<Soul1
低 3-5<Hous2<Rock

人によって中の序列は変わりそう。
初めて受ける人は低の中かHHがいいと思う。Hous1はWタイムが多いからサボれない。
Hous2の最後の曲が中盤から全然漕げない。
0047名無し会員さん
垢版 |
2019/06/09(日) 18:23:01.59ID:UZS6FTf1
同感です

hous1はとにかく飛ばしますからね
HHと強度印象は近いです
私はこの２つがBB3だと好きですね

hous2が初めてのBB3にオススメですね
もしくはhit5、6
rockも確かに休憩ありますから良いかも

hous3は流行りの？修業系な印象
jazzのラストやdeepが楽しめる人はハマると思いますが苦手な人多いみたいです

regg1はほんとシンドイ
けど曲がとにかく良くて頑張れる
0048名無し会員さん
垢版 |
2019/06/09(日) 19:01:13.10ID:0xWAZWGO
Sigala、1週間で漕げるかぎり受けていたら
ラストの脚はなんとか追いつくようになった
Aは過大評価な気もするけれど前スレでAって言ってたっけ？

2-19は今日はじめて受けたから次また受けて考えたい
ダンベル前からラストまでが結構きつかったた
0049名無し会員さん
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2019/06/09(日) 19:03:58.66ID:BJTKZTLs
Reggがまだない頃、HHのがRockより強度あるって何回も書き込んだ時Rock圧が強くて不思議だった
あれはなんだったんなだろう…

似たような感じでリリース当初SoulがReggと同格扱いの人がかなりいたけど
ラディッツとナッパぐらいの差があるんだけど
0050名無し会員さん
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2019/06/09(日) 19:14:58.64ID:fYSLtGwx
IRと同世代でもわかる例えでお願いします
0053名無し会員さん
垢版 |
2019/06/09(日) 19:34:00.82ID:DZ1VijBB
>>48
それまでBで同意されてたけど最後の方でAだって言ってた人が一人いた
0055名無し会員さん
垢版 |
2019/06/09(日) 22:24:09.54ID:m2PfHFeO
強度スレ　新たなスレたてお疲れ様です。
極めて妥当だと思います。本当にありがとうございます。大変、参考になります。
0056名無し会員さん
垢版 |
2019/06/09(日) 22:42:49.15ID:eyNIJcg0
>>47
3-6また受けたいけども、もう叶わないですよね。
Takamiさん…
0057名無し会員さん
垢版 |
2019/06/09(日) 22:46:47.35ID:onuI7joi
SIGALAに関しては、最後漕げなくても全体強度でB,Cとか言っちゃう者もいるけど、個人的には漕ぎ切るのが難しい曲がある以上、Sでも良いくらいに感じるが、少し譲歩してAというのが感想。P!NKなんかは全体強度少し高めでも全然漕ぎ切れちゃうからSIGALAより下ってありえない。
いろいろ意見はあるかと思うけど皆の見方はどんなんかな？と思う。
0060名無し会員さん
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2019/06/10(月) 00:16:55.77ID:T6CuRSns
BB3に関して質問した者です。

>>46
私もほぼ同意見です、ありがとうございます。自分の評価に自信が持てます。
>>47
具体的な評価嬉しいです。参考になります。Hous3は未体験なので助かります。
>>49
ラディッツとナッパ、激しく同意です。
ちなみに私の脚力は魔貫光殺砲覚えたてのピッコロくらいの戦闘力です。soulはかろうじてできますが、Reggは歯が立ちません。悟飯かばって死にます。
0061名無し会員さん
垢版 |
2019/06/10(月) 00:26:05.17ID:ZJ2yORYw
SigalaのラストでIRが速度を間違えてたとかあるのかね。
SとかAって聞くとびっくりするんやけど
0062名無し会員さん
垢版 |
2019/06/10(月) 00:29:27.15ID:bwdLLFIO
>>57
考え賛成です、全体強度もラスト1曲が平均を思いっきり押し上げているのでP!NkよりSigalaの方が高いってことですよね。
0064名無し会員さん
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2019/06/10(月) 01:19:17.10ID:z+EU+IRY
>>58
うーん、SigalaをAにするのはちょっと無理な気がするなーやっぱり。
最後のほう、今日は漕ぎ切れてる人多かったし。最後列は知らんけど。
全体的にコリオを覚え始めてる感じというか。
0065名無し会員さん
垢版 |
2019/06/10(月) 01:48:46.08ID:bwdLLFIO
sigalaラスト曲、完全にオンテンポで漕ぎきれてるって、割とものすごいことだと思うんだけどな。二回受けたけど自店舗の体力自慢のイントラでさえも二回とも足はダブルじゃなくて1.7くらいになってたし。
0067名無し会員さん
垢版 |
2019/06/10(月) 08:14:48.39ID:PzYegoQM
>>57
考え方は賛成だけど、ピンクのラスト2曲の方がきついと思うんだよね。シガーラってどのコリオがきついんだっけ。 きつく感じる前にお休みコリオになるっていうイメージなんだよな。
体型によって得意不得意とかあるから、感じ方が変わってくるんだろうけど。
私はポジション3ダブルタイムのコンビネーション が延々続くとかは苦手。
0069名無し会員さん
垢版 |
2019/06/10(月) 08:33:38.83ID:wHiFck/N
>>67の店舗ではシガーラのラストはもしかしてダブルタイムじゃないのかしら…？
うちの店舗の2-Hous3とW7持ちの子が「ちょっときついですけどね！」ってオンテンポで漕ぐのマジですごいけど
0070名無し会員さん
垢版 |
2019/06/10(月) 08:46:31.88ID:PzYegoQM
>>69
RPGでも、ラスト2曲少しきついから休んでもいいって言ってるけど 気を使って言ってるんだと思うよ
そもそも漕げてない人あんまりいないし
私が気が付いてないだけかもしれないけど
0071名無し会員さん
垢版 |
2019/06/10(月) 09:04:21.13ID:QENfRXxn
ID:PzYegoQMはシガーラの最後漕ぎ切れるのにまあまあかんたんなP!nk10曲目が漕げないのか
不思議な人もいるもんだ
0073名無し会員さん
垢版 |
2019/06/10(月) 09:35:16.19ID:Nz1pbf3R
>>71
ほんこれ
P!NKのラストとかSigalaに比べたらゆるゆるやんな
0074名無し会員さん
垢版 |
2019/06/10(月) 10:01:36.08ID:PzYegoQM
>>71
よりきつく感じるだけで、どちらも漕ぎ切れますよ
シガーラの方がラストに休みが多いと思うだけです
0076名無し会員さん
垢版 |
2019/06/10(月) 10:14:25.54ID:su5wuEn6
sigalaのラストはリズムに乗ることが大切、リズムに乗れば漕げると説明されたよ

なので仕事中に曲を脳内再生しながらあのスピードとリズムで腿から上げるイメージの動きをずっとしてたら本番でも漕げるようになったよー！
0077名無し会員さん
垢版 |
2019/06/10(月) 10:15:10.08ID:ZnKP0OZ2
漕ぎきれるか漕ぎきれないかでいくとL6がSS化するよ？
0078名無し会員さん
垢版 |
2019/06/10(月) 10:31:01.35ID:WXAxZEvX
全力で廻すランのスピードより、速いダブルタイムについて行けないって事が漕ぎきれないってことですよね。
0079名無し会員さん
垢版 |
2019/06/10(月) 10:40:02.01ID:ZIiAskgR
bpm170オーバーのDT回しきれてる女なんて数えるくらいしかいないけどな
0080名無し会員さん
垢版 |
2019/06/10(月) 10:50:05.39ID:ZnKP0OZ2
BSL Rockも強度あげなきゃいけなくない？
コリオ通りの回転数で漕げてる女子少ないでしょ
0082名無し会員さん
垢版 |
2019/06/10(月) 11:09:09.68ID:WXAxZEvX
だからなんとなく 全部cなんだよねw
全部キツイけど全部漕げるからw
それでいいと思うよ。
0084名無し会員さん
垢版 |
2019/06/10(月) 11:35:30.26ID:ZnKP0OZ2
>>81
速さ=強度でもないしね

座ってDTだとどんなに速くても体力そんなに削られないし
これは普段のランの速度によると思うけど
0085名無し会員さん
垢版 |
2019/06/10(月) 11:55:18.40ID:WXAxZEvX
p2のランでガッツリ体力奪われるくらいに足廻せるのが本当に漕げる人。
0086名無し会員さん
垢版 |
2019/06/10(月) 12:07:17.65ID:ZJ2yORYw
METALの最後から2番目か3番目の曲のP3DTは
トルクアップのコールが3回だっけ、4回だっけ
0091名無し会員さん
垢版 |
2019/06/10(月) 13:19:48.83ID:WUsTxrJk
>>76
なるほどー。なんでA認定が多い？のかわからんかったけど、リズム感の問題もあるのかー。
0092名無し会員さん
垢版 |
2019/06/10(月) 13:50:48.57ID:WXAxZEvX
>>90
こういう、口だけ御立派な人が良くないと思います。 荒らしは辞めてください！

リズムに乗ることが大切って、いつもリズムに乗って漕いでるのに、sigalaのラストだけ乗り切れなかったということですか？ で、脳内再生でワンツーワンツーってしたら漕げるようになったと？
スゴイですね。
0093名無し会員さん
垢版 |
2019/06/10(月) 15:15:17.23ID:/htDyWid
荒らしに反応する人も荒らしです
荒らしに反応している人に反応しているわたしも嵐です
0096名無し会員さん
垢版 |
2019/06/10(月) 20:31:51.07ID:DSqlXQM8
SigalaよりもP!NKの方がきつかったけどな
Sigalaは事前に最後がきついっていう情報を得てたから、そのつもりで臨めたっていうのもあるかも知れないけど
P!NKは脚以外の動きで意外と削られて総合的にAでもいいかなって思った
Sigalaは最後以外はずっとC でもいいかなっていうくらいの強度で、そこまで体力温存できたから、最後はきつくても総合的にBで十分だと思った
最後がきついのはBRMSも同じじゃない？
0097名無し会員さん
垢版 |
2019/06/10(月) 21:05:35.81ID:sDyxEoIQ
シガーラの件ですが…

私はどちらかというと高強度好きなので、初見のSランクは可能ですが、初見のテンポ早い曲を『catch the beat』するのはへたっぴです。
そんな私からすると、シガーラのラスト曲は、初めての時はよくタイミング分からないままに終わりました…
未だにWsoulのラスト曲もなんちゃって漕ぎになってますw

このスレの強度の定義が
初参加者が『100%完全漕ぎする』難易度なのか、『だいたい失速せずついていけて楽しめる』なのかあやふやなので、
人によってSigalaのランク付けは変動するかと…
(完漕ぎ要求されたら Wsoulの難度ももうちょい高くなるはずw)

初見全曲完漕ぎを要求されたら Sランク
(リズム音痴の私はSSランクw)
とりあえず全体的に楽しむなら、あんまり(;´Д`)ﾊｧﾊｧしないからＢランクくらいでは？
0098名無し会員さん
垢版 |
2019/06/10(月) 22:48:39.93ID:gePgJSVo
>>97
B(ラストの曲SS)の表記なら、初見でも理解できるのでは。
BPMだけでいえば、シガーラのラストは174で、3-reggのcarnival feelingの155を越えているので、Bの表記だけでは、物淋しい。
0099名無し会員さん
垢版 |
2019/06/10(月) 23:24:53.77ID:Zgqi9pNQ
SSってほどでは無い気も P3の時間短いもん
せいぜいS
ラスト曲の強度が高いのは他のプログラムもだし特筆すべきほどでもない
0100名無し会員さん
垢版 |
2019/06/10(月) 23:27:05.08ID:5CSbAvKC
カニバルフィーリングがヤバイのは単体でも確かにキツイんだけどそこに至るまでの過程でズタボロにされてるところに来るのがまたキツイんよー
0101名無し会員さん
垢版 |
2019/06/10(月) 23:54:15.72ID:3VGSUlFu
>>100
同意
Reggは全体通して普通のPGのピーク曲がずっと続いた後
最後にボス、裏ボスがいる感じだから一曲番長と比べるのは如何かと
0102名無し会員さん
垢版 |
2019/06/11(火) 09:17:23.83ID:slhLhyPG
建設的なご意見、ありがとうございます。>>97の者です。


>>98
親切な表記と思います。
ですが、これだけ特別扱いにしてしまうのも難しいとこですね…汗
174bpmでしたか…ほぼランですねw
>>99
私リズム音痴で、漸くcatch the beatした時には曲が終わってました…orz
時間も短いですし、普通の方ならSランクで納得でしょうw

>>100
>>101
一曲番長っていいフレーズですねw
とても分かりやすいです

BB3Reggはダンベルの後にですね、
ラディッツとナッパとベジータの三連戦なんですよ…
チャオズレベルの私はcarnival feelingに参加するたびに自爆してるんです…
1,3,5,7タビバの時にP3にしがみついて「さよなら天さん」
0103名無し会員さん
垢版 |
2019/06/11(火) 12:46:55.09ID:t8lu1S/5
慣れてきたらsigalaラストは全然ついていけるようになってきたわ
ポイントは全力ランの気分でやることだね
そしてラストまで体力をちゃんと温存すること
最初Aとか書いてたけど、余裕Bだと思う
0104名無し会員さん
垢版 |
2019/06/11(火) 13:03:42.55ID:QRxF7jnw
Sigalaのラストは偶々、普段BB3漕ぎ慣れてる人でも漕ぎ切れなかったっていうので取り上げられてるけど、普段A～Cランク漕いでる中堅層はBランク程度でも全部を完全に漕ぎ切れてないこと多いし、その認識もないと思う
むしろラストが漕ぎ切れなくても気にしない初中級者の方がSigalaはすんなり楽しめそうだよね
ということで、SigalaはBランクかな
0105名無し会員さん
垢版 |
2019/06/11(火) 15:22:37.44ID:yPf1Pm3j
BB3漕ぎ慣れてる人=コリオ通り漕げてる人
じゃないよ

前半曲でDTもついていけない人たくさんいるから
周りもコリオ通りじゃないから自分もついていけてると思ってる人多いと思う。

先週RPGで最前でRock受けたとき周りがほぼそれで驚いた
0109名無し会員さん
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2019/06/11(火) 16:40:02.00ID:MCvsQ4XX
ウチの地下のカラオケ部屋にシュインのスピンバイク買って一人フィールサイクルやってるものだが、sigalaはcだ。
何故って初心者はこのぐらいのプログラムを何回も漕いで上達していくものだからさ。
コリオを完璧に覚えた、バナナアイスクリームを45分リピートする BB3banana が最近のお気に入りだ。
0110名無し会員さん
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2019/06/11(火) 17:33:57.37ID:cm956Zru
前スレで意見あったけど、各ランクの最低基準PGMを決めて、それに対する高低評価でランク決めする客観的な議論したいですね。

基準PGMはイベントや封印のあるHITシリーズ以外が良い。あと漕ぎきれる基準としては、全曲オテンポ。RUNはDTより早い回転数でとかどうかな？
0111名無し会員さん
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2019/06/11(火) 18:09:45.46ID:LCfCU7Zs
何度も漕いでるやつが慣れてきて簡単だって言うのは当たり前だろ。
0112名無し会員さん
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2019/06/11(火) 18:19:04.46ID:e8AxgjJY
全曲オテンポだとオチ ンポがむず痒くなりますね。
夏ですねー。
0114名無し会員さん
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2019/06/11(火) 19:30:18.25ID:EdxQCZJh
自分はBランクくらいがちょうど良くて、A～Sランクはきつくても頑張って漕いでるって感じだけど、P!NKはきつかったのに対して、Sigalaはちょうどいいくらいだと思った
たぶん、ここできついと言われてるSigalaの最後の曲はちゃんと漕げてなかったんだと思うけど、初回だし、全体的に楽しかったから、そういう部分があったのもよく分かんなかった
0115名無し会員さん
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2019/06/11(火) 19:45:43.11ID:lop61sdm
心拍数は年齢-40が上限の目安値なので、20代・アラサー・アラフォー・アラフィフで随分違うぞ
0118名無し会員さん
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2019/06/11(火) 20:21:12.56ID:YrNSvD6y
sigalaを辛い辛い言ってるのは
runをDTに毛が生えた程度で漕いでる人でしょ

普段runをしっかり漕いでる人(超高速DT以上の全力)は
強度そんなに高くないと感じるんじゃない

強度評価はrunを一番速いDT以上で漕ぐ前提にしなきゃいけないと思う
0119名無し会員さん
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2019/06/11(火) 20:39:42.88ID:uP5ro3nN
>>115
運動強度=心拍数÷最大心拍数、を採用。
プログラム毎の平均心拍数の中央値÷(220-年齢)を30人くらいから集め、その中央値をとれば、
その日の体調の違いや個人の体力差などが極力排除された強度表が作れる。
0120名無し会員さん
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2019/06/11(火) 20:53:03.78ID:sJYQCFpi
>>118
runをDTに毛が生えた程度より上に漕げる奴が強度評価出来るとでも？
そんな強度ジャンキーはBB3相当かどうか、それ以外は雑魚、でしかないだろ。
0121名無し会員さん
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2019/06/11(火) 21:13:07.90ID:sJYQCFpi
>>113
心拍数なー
俺のここ1ヶ月の初受講BB2での平均心拍数だとこんな感じ。

2-ZEDDが169④
2-P!NKが164②
2-DEEP1が155③
2-JUSTINが153⑤
2-Sigalaが147①

丸囲み数字は俺の中での強度順。
まーなんというか、アテにならんわw
0122名無し会員さん
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2019/06/11(火) 21:31:41.16ID:YrNSvD6y
>>120
DTに基準があるならランにも相応の基準がいるだろ
DTより遅いランとかで評価してもブレブレになるだけだよ
0123名無し会員さん
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2019/06/11(火) 21:32:24.34ID:t8lu1S/5
いやそもそもRUNて全力で漕ぐもんだぞ
それ前提でプログラム構成されてるし
初期はDTのさらに倍速程度なんて説明もあったような
0124名無し会員さん
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2019/06/11(火) 21:34:19.59ID:uP5ro3nN
>>121
心拍数も運動強度を測る指標として一般的に使われているからね。
自覚強度と違うこともあるかもしれないけど、どっちを優先するか。
自分は過去全て心拍数計測しているけど、自覚強度とほぼ同じだし、現強度表ともほぼ同じ。
0125名無し会員さん
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2019/06/11(火) 21:46:09.49ID:YrNSvD6y
>>123
それが普通だと思ってたけど
最近の書き込みみてるとそうじゃない気がしてならない
0126名無し会員さん
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2019/06/11(火) 22:03:31.82ID:DjXUnSfP
ペダルにパワーメーターつけてくれんかな
0127名無し会員さん
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2019/06/11(火) 22:14:53.83ID:yeX0MZaE
本当はワットを測れるといいけどね。それは難しそう。

心拍はその人の能力、その日の睡眠の質、前日に酒を取ったか、運動前の食事の取り方、にんにく臭い人が後ろに居た、メンタル等いろいろなことが絡むから、かなりデータとしては揺れるよ
プログラムのRUNやP3DTのカウント数や速さで、何となくの意見出し合ったほうがプログラムのステップアップを考えている人には参考になる気がするな。
いち意見として。
0128名無し会員さん
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2019/06/11(火) 22:46:54.71ID:RfHOgL0S
>>123
全力って漠然としてるよね。
sigalaのラストのDTより全力ランのか遅い場合は？
0129名無し会員さん
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2019/06/11(火) 22:52:56.76ID:zdlwJgJC
あれより遅いのってランとは言わないでしょ
それで強度がどうこう言うのは論外だと思う
と入会１ヶ月の自分ですら言いたいぞ
0130名無し会員さん
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2019/06/11(火) 23:02:14.30ID:g1eV5vTr
強度判定って、これは漕ぎきれるがこれはダメ、って絶妙なところを攻めてる方が精度高いでしょ。
全部イケるって人の方が信用出来んわ。
0132名無し会員さん
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2019/06/11(火) 23:49:06.71ID:fRdVq6Kh
>>128
全力は漠然としてるけど
現状ある最速のDTより速いことを最低基準とすればいいと思う
0133名無し会員さん
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2019/06/11(火) 23:52:48.12ID:iRYp/wp6
>>123
激しく同意です…
ラン多いほど、可能な限り回転数あげるのだから、疲れるプログラムになるのは当然だと思います…
(例えば、私はZEDDの中盤、けっこう疲れますけどね…)

>>128
それは
・普段ランを余力残しているか
・シガーラ漕げてないか
のどちらかになるのでは？

>>131
あなたはWiだけやってなさいww
0135名無し会員さん
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2019/06/12(水) 01:46:34.59ID:w3dABdsI
>>121
ZEDDって強度そこまで高くないのに心拍数上がるよね
同じだわ
なんでだろ、楽しいからかな
0136名無し会員さん
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2019/06/12(水) 08:38:05.82ID:7ZYJt+Ia
>>123
自分も最初はrunは全力で漕ぐものだと思ってたけど、ちょっと前にMioさんやLoraさん辺りがrunはDTより速ければいい、速いのがいい訳じゃないって言ってたよ
DTもアップテンポの曲かスローテンポの曲かで大分スピード変わるけどね

Sigalaは最後以外は緩いし、最後のきつい部分も短いから、それだけのために初中級者が尻込みするようなランクを付けるのはもったいないね
あそこだけできなくても、初中級者は「漕げなかった」とは思わないだろうし
0137名無し会員さん
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2019/06/12(水) 10:59:41.69ID:yhr8zGhL
>>136
全力じゃないにしろ、現状の最速DT以上を基準にせなかんでしょ
0138名無し会員さん
垢版 |
2019/06/12(水) 21:43:52.36ID:+SYg/W0v
L6も緩めのBB3もとりあえず設定されたカウントで回せて漕ぎ切れるけどSigalaラストは2回めのp3ダブルカウントで陥落…
誰だかBとき言ったやつ 最後はS並じゃねーかぁ
0139名無し会員さん
垢版 |
2019/06/12(水) 22:38:22.67ID:+RebGO5q
Sigalaは前半イケるんじゃねって騙されるんだよな。
で、後半になるにつれ、あれ強度高くね？ってなって、最後にだいたい死ぬ。
あのコリオ考えた人、狙ってるんだろうなー
0140名無し会員さん
垢版 |
2019/06/12(水) 23:32:10.52ID:RwGUVGrS
Sigala前半はCランク程度だから最後のほんのちょっとだけきつくても耐えられるし、短すぎてきつい部分は全然印象に残らない
P!NKの方がきつい
0141名無し会員さん
垢版 |
2019/06/12(水) 23:39:32.78ID:yhr8zGhL
>>138
上の方で出てたけど、普段出てる強度より
どのくらい速さでラン漕いでるかによると思う

ランは普段からSigalaのラストより速く回してる？
変わらないような速さで漕いでるようだと辛く感じるんじゃないかな

BB3とかL6ラストとか関係ないと思う
0142名無し会員さん
垢版 |
2019/06/13(木) 00:19:49.60ID:qi2jeeqA
最後だけキツいプログラムはそれが分かるように色付けするのもありかもね
プログラム名に+記号付けるとか

sigalaとかBRMSがそれにあたるかと
0144名無し会員さん
垢版 |
2019/06/13(木) 06:26:27.41ID:UB8K9WUG
>>142
そういうことやるとキリがないからそこまではしなくていいよあくまで目安だし
0146名無し会員さん
垢版 |
2019/06/13(木) 08:45:45.32ID:8DTLBs3N
SigalaはB-6を漕ぎ慣れてるとDTで合わせるの難しそうだけど、短いし、きつくはない
0148名無し会員さん
垢版 |
2019/06/13(木) 10:57:13.54ID:iT8Gu/0x
何度も出てるけど強度高いと思う人は
ランを緩く漕いでる人でしょ
0149名無し会員さん
垢版 |
2019/06/13(木) 11:09:04.60ID:r6eFz3Am
>>148
L6のP3DT or RUNは当然RUNですよね？
0150名無し会員さん
垢版 |
2019/06/13(木) 11:14:38.77ID:zWKnkL/Q
SigalaのラストはDTとしては速いけど、時間にしたら短いし、runだとしても全然きつくはない
きついというより全力でない中途半端なハイスピードで脚を合わせるのが難しいんだと思う
0152名無し会員さん
垢版 |
2019/06/13(木) 11:22:33.78ID:fy6fhvue
RUNは全力でやるもんだよ
そこで手抜きしてたら漕ぎ切れたとは言えないし
適切な強度評価にならないよ
0153名無し会員さん
垢版 |
2019/06/13(木) 11:40:02.73ID:LkEG1s9D
>>152
それは分かってるよ
ただ高速DTより遅く漕いでる人がたくさんいる
それでSigala辛いとか言われても評価おかしくなるでしょ

Runは例えCだとしても最低超高速DT以上を基準にしなきゃ
0154名無し会員さん
垢版 |
2019/06/13(木) 11:40:10.65ID:Drp60E4K
>>148
なんでゆるく漕いで強度が高いと思うの？
逆じゃないの？
全力で漕ぐから高く感じるんだと思うんだけど・・・
0155名無し会員さん
垢版 |
2019/06/13(木) 11:41:03.82ID:V0VKnuTT
楽しく漕げればなんでもいいじゃん。
1曲目からテンションブチ上げて、全開で漕いだら楽しいよ。
最後キツイから体力温存してたら、最後も全力で漕げないよ。
2018だったら最初のアリアナで死んでも良いと思って漕ぐ！ 意外と最後まで行ける！ みたいな？

漕げなくてもいいから、そこまでやって評価上げて欲しいよ。

ゆる漕ぎ前提の評価はいらない。
0156名無し会員さん
垢版 |
2019/06/13(木) 11:42:53.72ID:LkEG1s9D
>>154
普段緩く漕いでるからSigalaぐらいのDTで辛く感じるんだろうが

>>155
それならこのスレ自体必要なくなる
0158名無し会員さん
垢版 |
2019/06/13(木) 11:44:17.84ID:LkEG1s9D
>>155
あ、全部読んでなかった
ゆるこぎ前提の評価必要ないには同意
0159名無し会員さん
垢版 |
2019/06/13(木) 11:45:38.71ID:fcjBkTJ2
ラン早く漕ぎすぎると背中傷めるから、代わりにトルク上げてDTよりちょい早いくらいで漕いでる
0160名無し会員さん
垢版 |
2019/06/13(木) 11:45:56.69ID:Em2Zasvp
なんか自分の正義を通そうと暴走してるやついるなｗ
0161名無し会員さん
垢版 |
2019/06/13(木) 11:47:42.52ID:XivKR6qr
>>156
＞普段緩く漕いでるからSigalaぐらいのDTで辛く感じるんだろうが
それじゃ基準が初心者無視じゃん
0162名無し会員さん
垢版 |
2019/06/13(木) 11:51:05.97ID:LkEG1s9D
>>161
それ出来なきゃ明らかに初心者だろ
無理してレベル上げずにBB1でも漕いで練習すればいい
0165名無し会員さん
垢版 |
2019/06/13(木) 11:54:56.74ID:V0VKnuTT
>>160
アリアナゆる漕ぎ
リアーナゆる漕ぎ
イッツビュテホわ~
あれ 終わっちゃった。
みんなキツそうだったから 評価 s！

ですか？
0166名無し会員さん
垢版 |
2019/06/13(木) 12:01:05.82ID:l6eLcO1Q
ここでIRさんが一言！

IR「強度の感じ方は人それぞれです」
0167名無し会員さん
垢版 |
2019/06/13(木) 12:17:07.47ID:gPjkIGBt
ランのときのトルクって結局ゼロでいいんですか？
0170名無し会員さん
垢版 |
2019/06/13(木) 14:41:36.21ID:rSFGa/e1
>>166
いやさw
『強度の感じ方は人それぞれです』ってのは事実だし、それは尊重するよw

スポーツ体型のプロテイン飲んでるような強度バカ(褒め言葉)もいれば、楽しむことをメインに来ている壮年の方々だっているわけでしょう

『強度の感じ方は人それぞれ』であっても、そういう方々全体が共通の認識を持ってみたら、もっとフィールサイクル楽しめるね、語れるねってのが、この強度スレなんだから

他人を決めつけたりバカにしたりするのは軽蔑するけど、忌憚のない意見を言い合うことは良いことじゃないですか。

だからもうそのテンプレやめてくれよw


話は変わりますが、個人的には
ラン ＝『その日の全力で回転上げる』かつ『その曲のダブルタイム以上の速度を維持』
と思ってます。
どちらかの条件が欠けたら、それは漕ぎきれてないってことだと、自分に戒めてますw
0172名無し会員さん
垢版 |
2019/06/13(木) 15:21:42.30ID:zdqBCHlR
>>170
ランの基準の話してるのに何のデータ？
お前頭大丈夫か？
0173名無し会員さん
垢版 |
2019/06/13(木) 15:25:55.41ID:zdqBCHlR
>>172
アンカ間違えた>>171へのレス

>>170
その曲のDT以上とか曲によってランの強度変わりすぎでしょ
0174名無し会員さん
垢版 |
2019/06/13(木) 16:02:59.67ID:hd4bD5WN
>>173
なんか基準作ろーぜって話なんだから、ランはその曲のDT以上でよくね？
それかbpm200でのDT相当以上とかにすんのか？
0176名無し会員さん
垢版 |
2019/06/13(木) 16:30:39.41ID:rSFGa/e1
知り合いが「ランを温存して走ったら、このプログラム漕げたわw」って言ってたら、決してバカにせず「そうですか、お疲れ様っす！頑張りましたね」ってなりますけど、「ラン温存して走れたから、これＣランクだわw」って言ってたら『ちょっと待ってw』ってなりますw


ランは温存せず、全力
全力出しきった後に、わずかな曲間とかで回復して、また追い込む
そうしなきゃ上達しにくいし、高強度プログラムに勝てないw


>>173
あなたのアンカミスで泣きそうになったよw
基本的にランがあるような曲だと、DTがきっとあるはず(と思ってます。シングルタイムからのランってあんまり聞いたことなくて…)
もし『ランの速さ＜DTの速さ』ってなってしまったら、ランの定義が変になりそう、というよりもその曲のダブルタイム漕げてないことになりませんか？

『ランの速さ≧DTの速さ』を維持できればいいと思ってます。
(個人的には、ですよ。他人には強制しません。)
0177名無し会員さん
垢版 |
2019/06/13(木) 16:33:41.79ID:D2Bu0P0T
ランの基準はその曲のDT以上でいいと思う。
前に同じような事で議論になったけど、これで落ち着いた気がする。

曲によって強度変わるのは当たり前、それはDTでも同じ事だし基準作るなら上記で良いのでは？
0178名無し会員さん
垢版 |
2019/06/13(木) 16:49:57.14ID:1Pn4Vbwv
立って5日でこんなにレスついてる！

IRさんもダブルより速ければRunとおっしゃってるしRunの基準はそれでいいと思う
0179名無し会員さん
垢版 |
2019/06/13(木) 16:58:40.36ID:IDfMBpIE
足の速い遅いがあるように
端から見たら遅いけど、本人めっちゃ頑張ってるパターンと
すっごい回転速いけど、カラカラ回してるだけだからキツくないんだよね
って人いると思うんだ。
そんなにギスギスしなくても
ランク付けはもっとおおらか大雑把でも良い気がする。ダメかな。
0180名無し会員さん
垢版 |
2019/06/13(木) 17:04:45.23ID:zwXLoxSz
>>179
いいと思う。
一部のアタマの硬いやつが他人の考え方を受け入れられなくてギャーギャー騒いでるだけ。
0181名無し会員さん
垢版 |
2019/06/13(木) 17:08:38.91ID:vJ6aSUB0
温存して緩く漕いでてDT以下になっているのと、必死だけどついてけなくてDT以下にならざるを得ない状況では判定が違うよね。
前者の人は一度全力漕ぎしてから判定すべきだが、後者の人なら他と比べてどれくらい辛いかで判定が出来る。
0182名無し会員さん
垢版 |
2019/06/13(木) 17:26:56.69ID:V0VKnuTT
>>181
前者も後者も判定には不向きです。
イントラに置き換えたら、
漕げるくせに全然漕がないベテランワカメと、
未熟な新人ワカメ どっちもどっちです。
私はガチ漕ぎの人に判定お願いしたい。
0183名無し会員さん
垢版 |
2019/06/13(木) 17:39:10.73ID:vJ6aSUB0
>>182
Sigala最後をガチ漕ぎ出来る奴なんてSS以下は全部緩いとしか感じない強度ジャンキーだろ。
最も信用出来ない。
0184名無し会員さん
垢版 |
2019/06/13(木) 18:26:09.21ID:V0VKnuTT
>>183
此処には冷静に判定できる漕げる人も沢山いるよ。
強度バカを馬鹿にしすぎw
0185名無し会員さん
垢版 |
2019/06/13(木) 19:31:52.50ID:XRyF0gB4
Sigalaの最後のDTはrunをせずに速いペースで脚を合わせるっていう点で、難易度は高いけど、1回きりで短い上、runをする訳じゃないから、強度はそれも含めてやっぱりBくらいでいいと思う
最後以外はずっとCくらいだし
0186名無し会員さん
垢版 |
2019/06/13(木) 20:50:54.40ID:BdPaSNp/
今日初めて受けてみたけど、
正確にできる人って少ないんじゃない？
どうしても足ついていけないよ
でもあの一瞬だからシガーラそこまで強度高くないかなぁ
0187名無し会員さん
垢版 |
2019/06/13(木) 21:51:20.43ID:ult9Uq5J
Sigala最後で心拍数爆上がりで汗やばいんだけど活動量計は全然運動量出てないんだよなぁ
ちょっと特殊なプログラムだよね
0188名無し会員さん
垢版 |
2019/06/13(木) 23:38:06.26ID:xGQnbTO1
sigalaは最後の曲が足の速さをキープしたままであの早めのコリオをするから初レッスンだと難易度高めだよね、AとかBじゃないかな、っていう流れだと前スレで思ったんだけど、RUN全力かどうかでなんでこんな揉めてるの…。
0189名無し会員さん
垢版 |
2019/06/14(金) 01:43:38.89ID:1EdtlVMl
>>188
いつもゆるゆるラン
↓
高速DTについていける体幹があまりないつかない
↓
高速DT時に他のコリオが合わさると足に負担がきてつらい

いつもランを超高速DTよりの速く漕ぐ
↓
姿勢安定のためにブレない体幹ができる
↓
ある程度速いDTと他のコリオが合わさっても比較的楽

前者は高速DTが多いPGを辛く感じる
後者はラン多めのPGを辛く感じる傾向にあるんじゃない

Hous3リリース当初AとかBとかいう意見が出してたのは前者の人
Sigala辛く感じる人は後者みたいな感じでランの基準にがはっきりしないと強度表がブレる原因になる
0190名無し会員さん
垢版 |
2019/06/14(金) 01:46:24.31ID:1EdtlVMl
>>189
間違えました

Sigala辛く感じる人も前者で
ランの基準にがはっきりしないと強度表がブレる原因になる
0191名無し会員さん
垢版 |
2019/06/14(金) 02:46:03.33ID:7zdspxMG
>>190
確かにそんな感じだと思う。
体幹を安定させて漕ぐのは楽にできるので、初めて受けたときは上半身の動きが把握できなかったけど(ちなみにIRもちょっと間違えてたw)、2回目からはわかったのであんまり負担に感じなかったな。
0193名無し会員さん
垢版 |
2019/06/14(金) 07:20:19.52ID:HiP2tS6C
METALと2hous3てどっちがよりキツいですか？

BB3の練習をしたいです。

よろしくお願いします。
0195名無し会員さん
垢版 |
2019/06/14(金) 08:01:31.61ID:UKZb/yb2
>キツイほうが楽しい（ヒルクライマー 72歳）
0196名無し会員さん
垢版 |
2019/06/14(金) 08:24:29.71ID:ticRhMcO
>189
ありがとう、そういう流れだったのね。
最後の曲のコリオが早めでそういう時頭で考えながら動くからわちゃわちゃしたり、気をとられて足も失速しやすいよなって感じて私はsigalaの難度はBか低めのAかなって思ったんだ。
ちなみにRUNは毎回全力なんだけどね…。
0197名無し会員さん
垢版 |
2019/06/14(金) 09:56:38.64ID:IYw3q7Md
>>193
個人差があると思いますが、2-Hous3の方がランとダブルタイムはすごく多いので、METALよりきついと思います。

METALの方が確かに長いスタンディングファストがありますが、そこまで心拍数は上がらず、個人的にあまりきつくないと思います。
0198名無し会員さん
垢版 |
2019/06/14(金) 11:01:39.45ID:3P7wbjWD
おまえらはトルクはどう考える？
極端な例を出すとトルクゼロでやるRUNと3回転してやるRUNはかなり強度変わってくると思うのだが
0199名無し会員さん
垢版 |
2019/06/14(金) 13:53:13.56ID:T6Pftr6a
>>198
新バイクと旧バイクで３回転は相当差がありそうですが…
どっちにせよ、ランをトルコ３でやるのは相当パワフルな人にしかできないのでは？

結果的にウッカリ2回転くらいしてランしてしまったことはあるけど、回転数を上げることを優先して、意図的にラン時はトルクは0or1ですね
トルク上げすぎたら、ダブルタイム以上の速度維持するのは厳しい…
(あえてランで失速まで追い込むレッスンスタイルはありだと思うけど、私は見栄っ張りだからやらないw)

トルク3回転ランしてる人がいたら尊敬はするが、強制されたくはないなw
0200名無し会員さん
垢版 |
2019/06/14(金) 13:56:22.95ID:5/bBp23Z
自分はハム鍛えたいから回転数よりも失速覚悟でトルク上げる派だわ
0202名無し会員さん
垢版 |
2019/06/14(金) 14:06:20.72ID:T6Pftr6a
>>200
個人的にはアリですよ、全然アリです！むしろ私は尊敬しますw

ただし強度を語る上では、インターネットさんが『ランはトルクダウンで全速力』とおっしゃってるので、トルクは0や1くらいを前提にしてはどうですかな？


>>201
すまんw
0208名無し会員さん
垢版 |
2019/06/14(金) 19:25:19.19ID:mpN8uxWj
>>197
2-Hous3を漕ぐために3-Hous2を漕いで練習してみてはいかがでしょうか？

>>199
女性ですか？トルコ0～1で全速力だと空回りしませんか？インターネットさんがいうトルコダウンは現状よりトルコを下げろという理解しております。
0211名無し会員さん
垢版 |
2019/06/14(金) 20:07:29.12ID:HBtHmuWW
たしかにRUNでトルク０～１回転は無いわｗ
0212名無し会員さん
垢版 |
2019/06/14(金) 20:30:48.85ID:7nfkgc2f
え、1回転でやってるけど普通はもっと上げるの？
0213名無し会員さん
垢版 |
2019/06/14(金) 21:06:59.90ID:tyCUSZTC
feelcycleの神はプッシュアンドプルのトルクを維持したままラン突入するとかしないとか
0214名無し会員さん
垢版 |
2019/06/14(金) 21:08:00.20ID:jf4Qn/0G
トルク、BB1でも0回転だよ。空回り一切しない。トルクあげるとハムに効くっての見てあげようかなって思ったけど。
0215名無し会員さん
垢版 |
2019/06/14(金) 21:52:53.51ID:HogTPMMV
RUNのトルク調整は自分の脚力に合わせてでいいよ。
速くペダルを回しても、踏んでいる ・引っ掛かっている感覚があればいいと思うよ。

空回りしている感じだと、空回りを抑えるために太ももの上側や要らない筋肉を使いがち。
逆に重くし過ぎると一気に脚の体力を使っちゃって、その後の曲で回せなくなる。

ちなみに男と女の脚力は地が違うから、あまり比較対象にしないほうがいい。
0216名無し会員さん
垢版 |
2019/06/14(金) 22:48:18.37ID:IXtLeI+b
お前ら好きだな！ネットルコｗｗまじ５ちゃんねらーｗｗ
委員長カモーン！(＾◇＾)
0218名無し会員さん
垢版 |
2019/06/15(土) 00:30:57.21ID:j14UO5rM
JAZZをSに上げて、METALをAに下げるに1票。意見別れそうだけど。
3-soul1へのステップアップとして、長い高速P3DTとSinnermanのJAZZをS
METALはトルクアップのコールにちゃんと応えてたらSだと思うけど、上げてる人いないからA

JAZZをAと思って受ける人かわいそうｗ
0219名無し会員さん
垢版 |
2019/06/15(土) 05:30:32.19ID:RZiWc4fR
JAZZはやること自体は難易度低くて単純だからAなんじゃないかな
MLN2のStar Guitarの長さ思い出した
精神力苦痛度は高いけど

METALはLhousがSならSかと
最後の方速いし
0221名無し会員さん
垢版 |
2019/06/15(土) 08:50:33.74ID:/CRhxrGs
METALはL-Housよりも若干楽に感じる
2-18に近い感じだからAでもいい気がする
0222名無し会員さん
垢版 |
2019/06/15(土) 18:37:17.79ID:SXFhyTNe
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0223名無し会員さん
垢版 |
2019/06/15(土) 19:04:06.12ID:B3ZjJEp9
avicii はCにしなきゃいけない大人の力が働いているのです
0224名無し会員さん
垢版 |
2019/06/15(土) 19:30:58.52ID:YlqzDHXg
AviciiとZEDDは持ってる人が少なくなって、ついこの間まで受けたことある人が少なすぎて、受けたことある人も受けたのが昔すぎて、評価がおかしくなってるんだよ

AviciiはBで、逆にZEDDがCだよね
0227名無し会員さん
垢版 |
2019/06/16(日) 05:39:33.25ID:Mqd5TwvT
スミコングオヤジ実物見てみたい
hiroto出れば必ずいるんでしょ、次回楽しみ
0228名無し会員さん
垢版 |
2019/06/16(日) 09:12:33.64ID:HBmFiDse
>>224
もう異論すら出ないし、これで確定にしましょう。
0230名無し会員さん
垢版 |
2019/06/16(日) 11:02:55.67ID:lTK67Nhi
>>224
ZEDD　あれだけrunがあって、Cはさすがにない
曲ごとの強度バランスがいいので、誰でも受けやすいプログラムではある
0231名無し会員さん
垢版 |
2019/06/16(日) 11:12:23.46ID:0TzoBIdG
ランの回数より長さだと思う。あんな短いランがいくつかあるからって強度が高いとは思わない。ZEDDはCでいいと思う。
0232名無し会員さん
垢版 |
2019/06/16(日) 11:21:22.06ID:OvksHq2I
もともとZEDDはAだったんだけどね～
BB1あがりで初めて受けたときはかなりキツく感じたからCではないような気も…
他のCランクってランすらないじゃん
Bのままに一票です
0233名無し会員さん
垢版 |
2019/06/16(日) 11:24:20.71ID:gj9XtIBp
>>228
AviciiがBは毎回出てる意見だけど異論なしになるのは変な力が働いているのかな
0234名無し会員さん
垢版 |
2019/06/16(日) 11:34:21.08ID:s7tFZwOB
>>231
回数も頻度もどちらも重要。
JUSTINやRock1と比較すると明らかに強度は上。Bが妥当。
0236名無し会員さん
垢版 |
2019/06/16(日) 11:45:21.53ID:APRmLoog
結局、現行の強スレが妥当だと思う。このスレのまとめ役の人、相当、仕事出来ると思う。
いろんな意見が出ても妥当な強度に置いて来るもんね。偉い人だ。尊敬するね。
初見が感じる強度、いろんな強度を経験した人が相対的に評価して決めてるもんね。
いろんな意見が出ることは理解するし自分の実量が上がったり繰り返し漕いだら強度、低く感じる
のは当たり前のこと。また自分の好きなPRGのスレが低いと不愉快になる気持ちも解るけど、
神に従おう。意見を言うのは自由だけど。
0237名無し会員さん
垢版 |
2019/06/16(日) 11:48:30.86ID:APRmLoog
このスレのまとめ役が出した答えは最高裁の判決と一緒です。むしろ自分が間違ってたと反省するもんね。
自分の疲れが溜まってたからAに感じたんだとか、最近、体力ついたからCに感じちゃったけど、
神が言うならそうなんだろうと・・
0238名無し会員さん
垢版 |
2019/06/16(日) 13:19:30.74ID:qzivrTYW
meguさんのZEEDサイコーでした！
満席御礼 メンズ多くてびっくり

彼女くらいになるとオフバイクで踊ったり歌ってもフォーマンスとして成り立ちますね！

ZEEDはBですね！
0240名無し会員さん
垢版 |
2019/06/16(日) 14:43:19.62ID:IRxLMEJF
その人、半分以上オフバイクなことあったなあ
最初すごい驚いたけどそういう感じの人なのよねー！
0241名無し会員さん
垢版 |
2019/06/16(日) 20:46:55.29ID:VPVx+AwJ
>>240
半分くらい以上！？

それはなかったです。
全部合わせても2曲分くらいだったかな
0242名無し会員さん
垢版 |
2019/06/19(水) 07:27:40.63ID:+IAmgktj
スクリレックスほんとすこ

強度的にもそんなにキツくないけど満足感がある

レアなのが惜しい
0243名無し会員さん
垢版 |
2019/06/19(水) 22:08:35.98ID:NdEQ4D+X
ZEEDすき
0244名無し会員さん
垢版 |
2019/06/19(水) 22:18:15.03ID:FZu1VMrs
2-comp1を初めて漕いできました。
ランクは確かにCだなーって感じだけどラストの曲が忙しいね笑
あそこだけついてけない人がたくさんいた。
0246名無し会員さん
垢版 |
2019/06/19(水) 23:40:24.90ID:PZfosxJi
>>244
あー、わかる。
最後だけ辛い。あまりに最後より前が楽、そして最後辛いというその印象が強すぎて避けてしまう。
0247名無し会員さん
垢版 |
2019/06/24(月) 11:37:28.39ID:yitoYpa/
発汗量から見るBB2以下の強度順

DEEP１＞SKRILLEX・2hous3・JAZZ1＞女性IR（主にrock系）の高強度プログラム
0248名無し会員さん
垢版 |
2019/06/24(月) 14:38:12.54ID:vFvRdr9O
>>247
同じプログラムでもIRによって全然強度違うよね
0249名無し会員さん
垢版 |
2019/06/24(月) 21:07:01.55ID:R4zIY/Zl
>>246
自分は逆かなー
最後の手前２曲が楽すぎて受ける気にならない
2-17の方がいい
0250名無し会員さん
垢版 |
2019/06/24(月) 21:51:27.26ID:wDdtYVRK
今日Sigala受けたんだけどのラスト曲のコリオ変わった気がする。ワンセット目のP3DTがP2DTに変わり若干楽になった、キツイはキツイが。自店舗のイントラがこれまで間違えてたのかな、教えて詳しい人。個人的強度評価は変わらずA。
0251名無し会員さん
垢版 |
2019/06/24(月) 22:28:50.08ID:CN1+xDfU
シガーラのラストは最後だけがP3DTどすえ
0252名無し会員さん
垢版 |
2019/06/24(月) 22:35:43.46ID:vFvRdr9O
>>251
P3DT2回あったよ
0253名無し会員さん
垢版 |
2019/06/25(火) 01:51:22.87ID:ei9h8eGc
>>252
ですよね。
リリース日に受けた時もP3DTは二回あって先々週に受けた時も二回、今日は一回。
イントラによって違ってたのか、強度緩和施策として全店舗で一斉に最近変わったか、ですね。

>>251
一回でしたか、イントラや時期によって違うのかもですね。
0254名無し会員さん
垢版 |
2019/06/25(火) 02:22:56.08ID:B7oWG9rj
>>253
今まで受けた5回は全部P3DTは2回だったなぁ。
初見はやたらキツく感じたけど、コリオ把握してきたので楽に感じるようになってきた。
最後だけちょっと足頑張る必要あるけど。
0255名無し会員さん
垢版 |
2019/06/25(火) 10:24:56.72ID:BkfO+7ZS
>>253
252ですが、受けたのは昨日
0256名無し会員さん
垢版 |
2019/06/25(火) 12:00:25.00ID:ZZSq8qPt
>>253
慣れるまでけっこう間違えるイントラさんいるよ？自店ではふたり取ったけど二人とも一度は間違えてる
間違ったときはちゃんとレッスンないや退出のときに謝ってたけどね
0257名無し会員さん
垢版 |
2019/06/25(火) 16:33:34.46ID:0Mri3M1K
>>253
今日受けたらうちの店舗も2回でしたよー

頑張って練習きて徐々に2回目のができるようになってくると嬉しいw
0258名無し会員さん
垢版 |
2019/06/25(火) 21:43:09.53ID:CoIkmpzN
シガーラ 、ラスト曲、自店のイントラさんに確認したらP3DTが2セットが正しいようでした。
0259名無し会員さん
垢版 |
2019/06/25(火) 22:12:32.01ID:B7oWG9rj
Sigalaは曲が途切れずにつながってるのもすごくいい。
あのつながった状態で丸ごとダウンロードしたい。
0260名無し会員さん
垢版 |
2019/06/25(火) 22:33:15.20ID:Pq8RU9XD
初めて、シガーラ受けました！
ここの情報のおかげで最後まで漕ぎきれた。
そしてとても楽しかった。提供中は出来る限り沢山受けます。
0263名無し会員さん
垢版 |
2019/06/29(土) 20:00:55.18ID:oe/ja1sC
強度は人それぞれ感じ方が違う、得意不得意なのもあるだろうけど、Wi楽しく漕ぎ切れる私が2-19きっつー！と思いました…
2-18受けたことないけど怖くて受けられないわw
0265名無し会員さん
垢版 |
2019/06/29(土) 20:32:13.71ID:rOkRYdji
2-19はP3DTが延々続いてくから、人によっては2-18よりきついし、Aランクに上がるって話だったのが直ってないんだよね
Wiのきつさは脚や腕じゃなくてひたすらお腹だから、バナナを除けばむしろ他は楽
0266名無し会員さん
垢版 |
2019/06/29(土) 21:12:01.06ID:7WQt38Ig
>>264
その根拠は
0267名無し会員さん
垢版 |
2019/06/29(土) 21:21:26.26ID:nSNY1fE5
>>264
ボディシェイプアップ系は全体強度表と別で見たほうがいいかもね
永遠と揉めそう
0268名無し会員さん
垢版 |
2019/06/29(土) 21:31:46.12ID:zU6Jjlt6
Wiは正しい姿勢で漕がないと楽になる曲が多いんですよね、たぶん。
ワンハンドツイストの曲は腕だけで動かしてたら、単なるゆっくりP1DTだし、背中で腕パタパタする曲は正しくクラウチングの姿勢でずっと漕ぐとかなりキツイですし。
0270名無し会員さん
垢版 |
2019/06/29(土) 23:02:21.56ID:iRp0uVkE
>>267
>>268
ランにしてもクランチにしても、
全力で限界まで攻めれば、かなりツラいはず…
たしかに筋トレ要素が強くて、その他のレッスンのフィールサイクルらしい疲労とは別物だとは思いますけど、
全体的な疲労度で言えばSランクくらいなのでは…と思います
0271名無し会員さん
垢版 |
2019/06/30(日) 12:23:43.95ID:McKvlx9p
私は強度SとA行ったり来たりなんだけど、SSSクラスの人たちはbb1なんてみんな同じに感じるのかな？
0272名無し会員さん
垢版 |
2019/06/30(日) 12:44:29.50ID:VOq0bTj0
>>271
総じて退屈な印象はありますけど
強度の差は感じますよ
0273名無し会員さん
垢版 |
2019/06/30(日) 12:58:43.81ID:7Zck90On
正直3レゲエ受けるとその他の強度とか細かいことはどうでも良くなる感じはするが、ここは有益なスレにしたいから真面目に評価はしたい気持ちは強い
0274名無し会員さん
垢版 |
2019/06/30(日) 14:30:52.78ID:Hc++qR2m
>>271
BB1はトルク劇重にして修行するのでレッスンごとで強度が変わる
comp2のようにシッティングでのランが多いprgは辛い
0276名無し会員さん
垢版 |
2019/06/30(日) 15:50:11.66ID:bzw6CVHo
上級者の意見はとても参考になります！
3Regg漕げるようになりたいなぁ…
0277名無し会員さん
垢版 |
2019/06/30(日) 16:26:05.07ID:gaK73HkF
こないだBB3になると顔見かける人たちがBB2のプログラムでたまたま目の前で横並びで漕いでたんだけど1人は早取りだし1人は遅どりだし2人ともP2W全然だしで
3Reggでてますはちゃんと漕げるとイコールではないんだなぁと思った…
0279名無し会員さん
垢版 |
2019/06/30(日) 19:29:43.80ID:Hc++qR2m
>>277
そう思います
強度バカがリズム関係なしにドヤ顔高速DTしているのは見苦しいし、痛い人に見えちゃう
0280名無し会員さん
垢版 |
2019/06/30(日) 19:35:55.42ID:6l169Nxw
まだそれは序の口よ。
本当にドヤりたい人はレッスン前にP3ランしてアピールしてる。
0281名無し会員さん
垢版 |
2019/06/30(日) 20:47:41.12ID:HlAuxOiP
レッスン前に心拍数上げてスタートしたい人もいます。
0282名無し会員さん
垢版 |
2019/06/30(日) 21:55:12.25ID:k6ViOljc
リズム感と高強度こなせるかはまた別の問題だし…
リズムに乗れる方が断然楽しいと思うけど
0283名無し会員さん
垢版 |
2019/07/01(月) 01:00:51.17ID:wzykBzpT
>>279
すいません(>_<)ドヤです。いつも高速ＤＴで、
ドヤって体を温めてから入ります。
イキってるあたしってカッコいいでしよと本気で思ってます。
この前、素敵な方に「キレッキレッですね!」とほめられました。(#^.^#)
0284名無し会員さん
垢版 |
2019/07/01(月) 09:29:03.27ID:V7jDr6HZ
プログラム前は少しでもいいから足を回して、体（筋肉）を温めたほうがいいよ
特に1コマ目に重いプログラムを受ける人はなおさら。怪我のもと
0285名無し会員さん
垢版 |
2019/07/01(月) 11:22:18.98ID:bh332kKu
『帰国子女の友達が、「あなた○○ちゃんに嫌われてるみたいだよ」っていう意図不明の謎のお知らせをされた時、
「私に言ってどうするの？それは私の問題じゃなくて、向こうの問題」って言ったのほんと好き。このメンタルで生きたい。』

訳：ウォームアップくらい好きにさせてくれ(やれ)、ケチつけないでくれw

というかここは強度スレだぜw
0286名無し会員さん
垢版 |
2019/07/01(月) 11:38:52.13ID:xYwrxZZC
暗闇だから人の目を気にせず運動できます！って
嘘ですねw
0289名無し会員さん
垢版 |
2019/07/03(水) 01:40:15.14ID:+oXel76X
>>286
まぁでも明るかったら汚い絵柄がもっと丸見えになって醒めるから、まだ少しマシなんじゃない？w
0291名無し会員さん
垢版 |
2019/07/03(水) 12:26:56.58ID:CC8QQ8Uu
BSWi hous2キターーー
0293名無し会員さん
垢版 |
2019/07/03(水) 13:06:14.04ID:lgHJXMBC
LiってBB3と違い出しにくいよね
ひたすらホバースクワットとか？
だからないのか…
0296名無し会員さん
垢版 |
2019/07/03(水) 18:20:29.39ID:bIyhgBiF
Li

このプログラムはオール立ち漕ぎです
座席は最後まで使わないので前もって外しておいてください


という斬新なプログラム妄想
0299名無し会員さん
垢版 |
2019/07/03(水) 20:20:27.29ID:hrMaYv0w
Lシリーズはコリオが単純なので新人が取りやすいと聞いた
0300名無し会員さん
垢版 |
2019/07/03(水) 21:50:40.62ID:VHNgRzD1
でもL4 L5 L6と名作プログラム揃いだよね
BSLだと よしLeg漕ぐぞ！ って気合い入るから好きだなー
0302名無し会員さん
垢版 |
2019/07/03(水) 22:45:03.57ID:xFxYRRGk
>>301
私はB6ですかね。ただ、たのしいのもB6です。
0303名無し会員さん
垢版 |
2019/07/03(水) 23:02:46.03ID:/9H+iYzN
>>299
自分は逆にデビューしてすぐはLは取れないって聞いた
最初はBB2かWかBからって
3本目くらいで解禁されるのかな？
0304名無し会員さん
垢版 |
2019/07/03(水) 23:16:37.60ID:5FqxOciT
>>303
Lでデビューしろ とか嫌がらせみたいだよね
新人で抜きどころがわからない新人にLを15分おき連続2回とか鬼かとw
(2-Hous3デビューとか鬼みたいなデビューはあったけど)
だからLデビューはないんだろうなぁ
0305名無し会員さん
垢版 |
2019/07/03(水) 23:41:50.81ID:+oXel76X
そういえば食わず嫌いで受けたことのなかったL Rockを受けたら、楽しくてとても良かった。強度もキツすぎずいい感じ。自店はめったに提供ないけど…
0307名無し会員さん
垢版 |
2019/07/04(木) 00:40:40.63ID:xBRZaOMc
新しいIRは古いプログラムは取れないし、Lは2本目までは取れないよね
昔はどうだったか知らないけど
0308名無し会員さん
垢版 |
2019/07/04(木) 01:30:51.85ID:YeCjWkxG
>>304
gnzのryotaだったかな
自店に持ってる人居なかったから
リリース当初はよく受けに行ったなど
0310名無し会員さん
垢版 |
2019/07/04(木) 10:24:14.22ID:NEICDw2v
19とか2comp1はゆとりデビューて感じする
退職ラッシュで社員に優しくなったのかな？

metalとかハードなのでガチデビューできる大物新人が出てきて欲しいなあ
0311名無し会員さん
垢版 |
2019/07/04(木) 11:05:32.54ID:wXyMvmbf
>>308
Hikaruさん Ryotaさん M.Akariさん O.Ayumiさんの期ですね
1人は体調崩してすぐ辞めちゃったし、やっぱキツすぎると退職につながりやすいんだなぁと思った
0313名無し会員さん
垢版 |
2019/07/04(木) 12:57:25.24ID:C34jsj8t
2-Comp1はCランクくらいだけど、2-19はP3DT多いから、Aランクくらいはあると思うよ
2-19は2-JONASよりきつい
ただ、今年の新卒入社は最初からオフバイクを入れるよう指示されてるから、敢えてオフバイクを入れてない子を除いては、漕ぐ量は大幅に減ってると思うけど

GNZのRyotaさんの代って、AKSのMarieさんも一緒だと思うけど、彼女はデビューは2-Hous2なんだよね
全然強度違うけど、デビュープログラムによって、その後の負担が大幅に変わってくるよね
0316sage
垢版 |
2019/07/04(木) 15:26:24.91ID:HXLL5AxG
>>313
Ryotaの正式な同期は>>311の4人だけ。
0318名無し会員さん
垢版 |
2019/07/04(木) 23:58:40.89ID:IR2KA//t
今年の子はわりとできる子は2-18デビューだよね
2本めとっている子もいるし
0319名無し会員さん
垢版 |
2019/07/05(金) 12:47:10.94ID:Y9ESeMST
W-8や2-18でデビューしてるのは中途入社
2-Comp1や2-19でデビューしてるのが新卒入社
3～4月の入社でも新卒と中途で研修内容（オフバイクとか）も結構違う
0325名無し会員さん
垢版 |
2019/07/05(金) 20:53:42.56ID:gkNkHwvO
個人的には新人はWでデビューが一番良いな。人も集まるから経験になるし、W7以外はそんなきついPGMないし。
0327名無し会員さん
垢版 |
2019/07/05(金) 23:54:44.27ID:LpdIW9ID
強度高いプログラム受けると頭がすっげー痛くなって ストレッチ中には少し収まるんだけど顔から足まで右半分ががなんか麻痺してうまくバイクから降りれない的なことがあるのはなんだろ
0328名無し会員さん
垢版 |
2019/07/06(土) 00:07:18.73ID:h+lUfIRw
>>327
出来るだけ早く病院行って検査してもらえ。
脳梗塞の前兆かもしれん
0329名無し会員さん
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2019/07/06(土) 00:42:03.89ID:8W82zb/g
>>321
IRがそんなこと言う？
信じられない
0330名無し会員さん
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2019/07/06(土) 01:41:53.71ID:WFxMwqMQ
うそはうそであると見抜ける人でないと（掲示板を使うのは）難しい
0331名無し会員さん
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2019/07/06(土) 09:27:55.61ID:IjMG+uRy
MJシリーズは気持ちよく漕げるんたけど、1かな、最後ストレッチじゃなくて一曲まるまるDTのプログラム。
割に体力のバランスを考えて漕ぐから、10曲目で全力出しきった後にあれやられると「私のライフはもうゼロよ…」ってなるw
0332名無し会員さん
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2019/07/06(土) 10:30:38.54ID:W/AYu0lH
>>327
えっ！マジで一刻も早く病院行かないと！半身に出るのはヤバいよ。
漕いでる場合じゃないよ。
0333名無し会員さん
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2019/07/06(土) 13:40:16.79ID:ELA/kEyn
>>331
MJは全部最後のストレッチないよ？
1は強度が適度で好き（2の方がキツい）
最後の退室のときに掛かってる曲が好きでなるべくゆっくりスタジオを出るようにしてる
0334名無し会員さん
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2019/07/06(土) 15:18:45.21ID:IjMG+uRy
>>333
そうでしたっけ？すみません。
私は強度、セトリ、コリオ的にScream が入ってるのが好きです。
0335名無し会員さん
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2019/07/06(土) 15:43:18.09ID:4aYihS1/
>>329
新人のIRが言ってたよ
今の研修生はみんなオフバイクができるように指導されてるって
全く隠してる雰囲気はなかったけど
0338名無し会員さん
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2019/07/06(土) 15:59:28.58ID:4aYihS1/
当の研修生の前で新人IRが敢えて嘘を会員に伝える意味が分からないけど
0339名無し会員さん
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2019/07/06(土) 17:00:48.04ID:Pv3ZbK5F
>>319
誰かに聞いたわけじゃないけど、自分の印象もそうだった。中途と新卒のレッスン種類。
てか、新人に同じPRG教えるのは効率がいいのかもしれないけど、

拙いインストラクションの他のバリエーションのPRGでもないレッスンばかりでスケジュールが埋まる

という地獄になるって、去年YSCにハウチュウ集めて水色一色、GNZにW7集めて紫一色でやらかしたばかりなのにな。
オレンジだから紛れるとでも思ったんだろうか、、、

9月にシャッフルしても2-19地獄が続くし、2-19ってキツイというより立ったり座ったりばかりはタダタダ面倒なんだよな、、、
0340名無し会員さん
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2019/07/06(土) 18:59:18.10ID:UYWgEpbR
w7地獄を入会当初に受け続けた私がきましたよ。

おかげさまで無事に体力はつきましたが。笑
入会当初は、なんてフィールサイクルとは激しいジムなんだと絶望してました。懐かしい
0341名無し会員さん
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2019/07/06(土) 21:45:44.48ID:fbcW0N43
>>340
それはなかなかスパルタやねw

強度の話をしたいけど、あんまりネタないね。
0342名無し会員さん
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2019/07/06(土) 21:46:40.45ID:c+kI9QAw
はうちゅー一色は逆に羨ましいわ
毎日でも受けたい
0343名無し会員さん
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2019/07/06(土) 23:03:22.88ID:UYFBwKJk
>>342
同意！自店舗に無いのが本当残念。
わたしがIRとしてプログラム提供したいくらい。みんなを迷わせる自信はある。
0346名無し会員さん
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2019/07/07(日) 00:58:20.44ID:s98mR/oV
2-19をBにしたやつ、ちょっと来いw
むっちゃきつかった…
0348名無し会員さん
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2019/07/07(日) 12:04:38.07ID:jMP1nI9J
>>347
ダンベル後の3曲が辛いんだよ。
どれもそこそこの強度だしね。。。
0350名無し会員さん
垢版 |
2019/07/07(日) 15:17:12.17ID:RKBytsQF
P!NKはこぎきれる、2-comp1とsigalaのラストはついていけないレベルの女だけど、トルクってどれくらいが基本なの？
わたしはMAX5か6、最低3回転なんだけど、みなさんそれくらい？
0351名無し会員さん
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2019/07/07(日) 16:02:11.18ID:ssZtc66s
>>350
2Comp1ってそんなにきつい？P!NKの方がキツく感じた。
0352名無し会員さん
垢版 |
2019/07/07(日) 16:06:54.70ID:DFNQBbpK
runの時は普通にゼロにしてますすみません
0353名無し会員さん
垢版 |
2019/07/07(日) 16:11:18.59ID:5VOixEAU
トルクは意識してないなー、曲に合わせて自分のペースで変えてるから。
ランはいつもかなり下げるんだけど、最後がランで、トルクを元に戻す時3～4回転くらいだった時は「私、やればできる子？」って勘違いするw
0354名無し会員さん
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2019/07/07(日) 16:22:15.18ID:fEp3tPe+
実はトルクはきちんとあげた方が楽になる
0355名無し会員さん
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2019/07/07(日) 16:43:55.98ID:A7WXEaaj
ここでの1回は360度回すこと？
少しひねった状態から回すと180度くらいだと思うけど
0356名無し会員さん
垢版 |
2019/07/07(日) 17:27:25.76ID:CfxEqH4U
BB2 MTGXはラストのHigh on Lifeが32run＋64runぽいから
BかAかな
0359名無し会員さん
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2019/07/07(日) 18:39:53.23ID:fEp3tPe+
プレイリスト聞く限りMTGXには期待できそう
コリオがなんとなく想像できる
強度はBかAでしょうね
0361名無し会員さん
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2019/07/07(日) 19:33:11.10ID:PDJDbewN
これだけイントラ増えるとアルファベット順に並べる位の配慮は欲しいな。
0362名無し会員さん
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2019/07/07(日) 20:59:54.51ID:QYNYxLiI
>>350
360度x5～6回転！？黒バイクっすか？
女でそれなら怪力やな
0363名無し会員さん
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2019/07/07(日) 21:58:09.05ID:FWkE2BOM
>>361
ほんと。

それと、イントラで検索できると便利
他店様
0364名無し会員さん
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2019/07/07(日) 21:58:32.36ID:FWkE2BOM
他店様w

多店舗もの間違え
0365名無し会員さん
垢版 |
2019/07/07(日) 22:16:56.73ID:Oy4fhCK7
Hirotoガチコイマナアナム！スミコング！
Hiroto張り付き粘着迷惑会員！
0366名無し会員さん
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2019/07/08(月) 08:59:56.84ID:pu0+dXa7
>>365
何なんおまえ
0367名無し会員さん
垢版 |
2019/07/08(月) 09:28:05.53ID:raJNdgvI
次の更新では 2-19 はAでお願いします！
確かにあれはキツい。
0368名無し会員さん
垢版 |
2019/07/08(月) 10:15:38.35ID:jN2kaynS
マーティンギャリックス
期待が止まらない
BB2という名のBB3仕様にして欲しい
2hous3を超えてくれ！
0369名無し会員さん
垢版 |
2019/07/08(月) 10:59:27.45ID:/NrxaD7S
強度関係ない話は本スレでやって。
最近リリースのPRGのランク付けも話まとまってないのに、雑談多すぎ。
個人的に、P!NKはAランクでもいいけど、Sigalaはラスト2曲以外ゆるゆるだからBランクじゃない？
BRMSみたいな強度の流れだと思うけど。
2-Compと2-19は評価できるほど漕げてない。
0371名無し会員さん
垢版 |
2019/07/08(月) 13:12:54.49ID:5Wi3GR+r
>>369
たしかに、BRMSとSigalaは同程度の極度かもねー！
0372名無し会員さん
垢版 |
2019/07/08(月) 17:07:23.29ID:vbLJAWmp
2-rock1だけしかやってないインストラクター居たんだけど
こうゆう人は社員なの？1本担当でやらせるバイトとかいるの？
0373名無し会員さん
垢版 |
2019/07/08(月) 19:25:58.25ID:ZHeR6NS/
>>372
新人じゃなくて？
0374名無し会員さん
垢版 |
2019/07/08(月) 19:56:27.34ID:D7rIu3w2
>>372
2-Rock1スタートの新人でしょ。
去年そういう新人いたから今年もいて不思議ではない。
0375名無し会員さん
垢版 |
2019/07/08(月) 20:50:16.76ID:KYW6+BxH
漕ぎきれるかどうかで言うと、bb1comp1ですら最後までオンテンポで漕げてる人それ程多くない。bb1queen1なんて3割以下ではないだろうか。やはり全体的な負荷で評価すべきだが、どうしてもラストだけキツいPRGが高く評価されがち。
0377名無し会員さん
垢版 |
2019/07/08(月) 23:33:11.09ID:Fgx3a4PJ
やたら低ランクにつけたがる人達なんなんだろうか
0378名無し会員さん
垢版 |
2019/07/08(月) 23:40:36.36ID:edwYGi/i
>>377
漕ぎ慣れた会員歴長い人じゃない？
あと、IRさんによって指示が的確だったり盛り上げ上手だと、低ランクになりそう。
新人IRさんだとなんか辛そうなのが伝わってきて自分も辛くなる。
0379名無し会員さん
垢版 |
2019/07/09(火) 00:24:36.60ID:wRa/MHyi
>>377
たぶん強度麻痺してる人だと思うよ
リリース以外Sの強度高いのしか受けかった時あったけど
感覚狂ってるのに気づかなかったもん

今はSS以上しか口出ししてないけど
0381名無し会員さん
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2019/07/09(火) 07:27:01.70ID:MrX8VRK2
>>377
強度ジャンキーと、初心者騙したいゴミクズがいる。

強度ジャンキーはスケアごとにBB3を血眼になって探し他店チケを重課金して遠征費も厭わない強度キチで、感覚麻痺している。

初心者騙したいゴミクズは新プログラムを全部C判定して緩プログラムだと錯覚させて阿鼻叫喚を狙っているクズ。

前者はSクラス未満だと思ったら黙っててくれればいい。お前らとは住む世界が違うので、頼む。
後者は混乱させるのが目的だから新プログラムが出る度に警戒しなければいけない、面倒なやつ。
0383名無し会員さん
垢版 |
2019/07/09(火) 10:25:11.10ID:qOAmHLj7
自分が感じた強度と違うこと言われるとキレるやついるよなｗ
ネットの掲示板の情報なんて玉石混淆だし、玉の中にも色々な意見があるのになｗ
0385名無し会員さん
垢版 |
2019/07/09(火) 11:50:18.12ID:aXF0yrw7
まぁでもp!nkをCと言い張ってた人はどうかと思ったけどね
0386名無し会員さん
垢版 |
2019/07/09(火) 12:14:41.76ID:0VOyX9N2
Twitterみたいに投票機能あると強度決めやすいのにね
0388名無し会員さん
垢版 |
2019/07/09(火) 12:51:46.92ID:ocM6VmSy
>>385
別に言い張ってないしｗ
自分がCだと思ったからそう言っただけ。
自分が意見が絶対とは思ってないし他人の意見は他人の意見として参考にするまで。
それだけのこと。
あくまでもただのネットの匿名掲示板だし自分の意見は自由に書くよ。
まあそれを批判するのも自由ですｗ
0389名無し会員さん
垢版 |
2019/07/09(火) 13:42:36.46ID:C2q5wnOG
ただの受講感想なら日記帳に書いててください＞＜
0390名無し会員さん
垢版 |
2019/07/09(火) 14:58:39.66ID:n+DGWnE8
いやでござんす
　r========-、
　Lｎj_j_j_jj
　 |( ･ω･)
　 ノﾞﾞﾞﾊヽ
　 `～ｪ-ｪｰ′
0391名無し会員さん
垢版 |
2019/07/09(火) 15:07:56.81ID:vbHdsbGs
P!nkはC
よりのDですね。
初心者に優しいプログラムです。
0393名無し会員さん
垢版 |
2019/07/09(火) 16:18:25.04ID:0VSpAFyz
でも初心者が高強度恐れて回避する必要もないと思うんだけどねえ
きつくても楽しいプログラムたくさんあるし
0394名無し会員さん
垢版 |
2019/07/09(火) 19:22:52.42ID:HcLLeDOA
2-19→A
2-Comp1→C
2-Sigala→B
2-P!NK→A
2-METAL→A～S
2-DEEP→B～A
2-JAZZ→B～A
2-Avicii→B
0395名無し会員さん
垢版 |
2019/07/09(火) 19:44:44.58ID:vbHdsbGs
2-19→C
2-Comp1→D
2-Sigala→C
2-P!NK→D
2-METAL→A
2-DEEP→B
2-JAZZ→B
2-Avicii→C
0396sage
垢版 |
2019/07/09(火) 20:15:38.45ID:8q87Ducy
2-19→B
2-Comp1→C
2-Sigala→B
2-P!NK→B
2-METAL→未受講
2-DEEP→B
2-JAZZ→B
2-Avicii→B
0397名無し会員さん
垢版 |
2019/07/09(火) 20:40:48.66ID:08NcQ4n9
2-19→B
2-Comp1→C
2-Sigala→A
2-P!NK→B
2-METAL→A～S
2-DEEP→B
2-JAZZ→B～A
2-Avicii→B
0398名無し会員さん
垢版 |
2019/07/09(火) 20:53:01.16ID:9+WS3s+n
2-19→A
2-Comp1→C
2-Sigala→B
2-P!NK→B
2-METAL→A
2-DEEP→B
2-JAZZ→A
2-Avicii→B

2-ZEED→B
3-soul1→SS+
BSW-8→B
BSL-8→B
BSWi-hous1→A
0399名無し会員さん
垢版 |
2019/07/09(火) 21:15:23.03ID:9n4Plpp2
>>398
soul ss+はないわ
ただ速いだけだし休憩パート多めだし
どちらかというとhous3のがきつい
個人的にHH,hous1,hous3,soulは同程度
0404名無し会員さん
垢版 |
2019/07/09(火) 23:00:40.20ID:8QCw0bGu
2-19→未受講
2-Comp1→C
2-Sigala→B～A
2-P!NK→B
2-METAL→A～S
2-DEEP→B
2-JAZZ→B～A
2-Avicii→C

Sigala、METAL、JAZZは、いずれもラスト曲のP2DTをガチでオンテンポでやろうとすると、高く書いた方の強度に上がる。
なんとなく、回せてる風にやりすごすと、低く書いた方の強度に感じる。
0405名無し会員さん
垢版 |
2019/07/09(火) 23:04:15.51ID:8QCw0bGu
>>403
BB3評価は、まったく同意見だｗ　なんか嬉しい！
0406名無し会員さん
垢版 |
2019/07/09(火) 23:18:47.88ID:AuMOlDka
2-19→B
2-Comp1→C
2-Sigala→A
2-P!NK→B
2-METAL→A

METALまで行かなくてもSigalaは私にとって消費するレッスンなんだよな。
0407名無し会員さん
垢版 |
2019/07/09(火) 23:22:11.87ID:cEV3shEQ
高学歴の人は高学歴の人とお話なさってね
勝家みさきさん♪

水商売でごめんなさい～～
0408名無し会員さん
垢版 |
2019/07/10(水) 00:13:08.37ID:x2QlM0zR
まとめてくれてる方には感謝だし、参考にはさせてもらってるけどやっぱり感じ方は人それぞれだなーと思う。
セトリやコリオが好みかどうかも影響ある。
Wi-Hous1大好き漕ぎきれる程度だけど、2-19はきつく感じるし、 W-4はCとかDでもいいと思うw
ただまとめやそれぞれの感想は参考になるのでありがたいです。
0409名無し会員さん
垢版 |
2019/07/10(水) 00:21:11.25ID:cfUgFK7Q
謎の勢力の影響か知らんけどWi hous1はいい加減Aに下げるべき
Aの中でも下位レベル
0411名無し会員さん
垢版 |
2019/07/10(水) 01:10:06.87ID:+zhY4vBb
BSWi-hous1は評価がなかなか難しいよね。
個人的には、脚や心肺への負荷はAやBだけど、腹筋へのダメージが突き抜けてるからSでいいかな。
あとSに置いておいたほうが、気持ち的に盛り上がる。
0412名無し会員さん
垢版 |
2019/07/10(水) 02:32:50.34ID:MLOdPiPP
>>411
一言一句同意ですw
ランを全力疾走するのと同じように、クランチも限界まで体幹を下げるべきだと思います…(反り腰になって 腰痛にならないように…！)
ホントに一生懸命stay lowやったらSランクじゃないかな、限界まで攻める曲が3曲もあったらさw
0413名無し会員さん
垢版 |
2019/07/10(水) 10:23:42.91ID:anQORLly
>>411
気持ち的に盛り上がる、というところ同意！
0414名無し会員さん
垢版 |
2019/07/10(水) 18:27:08.44ID:hgE00Ko5
ラストの曲のときトランス状態で腹筋できるのが好き
1人で自宅じゃ絶対あんな動きしない
そして翌朝起きれない
0415名無し会員さん
垢版 |
2019/07/11(木) 00:29:49.51ID:3xIKdGxp
BSWi、入会したて三ヶ月目くらいに何度かチャレンジした時に案外楽に漕ぎ切れるようになったなーと思ったプログラムです、そん時は自分ってすごい？と勘違いしてました。
が、1年くらい経って、常に正しい姿勢と動作、角度を意識するようになってからは、全然楽じゃなくって、疲労は他レッスンと比べてもトップクラスに感じるプログラムに変化していきました。
0417名無し会員さん
垢版 |
2019/07/11(木) 10:26:57.82ID:OmA4fLCC
2-DVGT、 2-FLGはそんなきつくない勢だけど、今日2-18おそるおそる受けてみます。
BB2の数字（ジャンルわけじゃない）レッスンはどうも苦手。
0418名無し会員さん
垢版 |
2019/07/11(木) 10:55:58.39ID:27BdpOqQ
>>417
脚に誤魔化しが効かない
P3DT、P3RUN、長いホバーという印象ですね
ダンベルタイムがアガりますw

曲が良いので頑張って！
0419名無し会員さん
垢版 |
2019/07/11(木) 12:09:41.75ID:Irh02uVp
dvgtがキツくないならBB3未満はどれも怖くないよ
0420名無し会員さん
垢版 |
2019/07/11(木) 14:27:09.70ID:2N+BKH1N
>>418
ホバーかー！
苦手なんですけど頑張ってきます、ありがとうございます。
0421名無し会員さん
垢版 |
2019/07/11(木) 21:45:16.97ID:oL30NDRR
>>417
コリオと音楽がピタっとシンクロするしチャレンジしがいあるし楽しいよ
0422名無し会員さん
垢版 |
2019/07/11(木) 21:50:36.55ID:gpFRqU4e
hiroto会員りsとディズニーデート見られていた
0423名無し会員さん
垢版 |
2019/07/11(木) 21:55:11.24ID:gy440UwX
2-18全然余裕だけど、2-19はきつくかんじた。新人イントラの数回目だったのもあってか？グダグダレッスンで受けたくなくなったんだが、、
0424名無し会員さん
垢版 |
2019/07/11(木) 22:37:21.75ID:Irh02uVp
新人のクソレッスンも
マリオ神のレッスンも

同じ価格という現実
0426名無し会員さん
垢版 |
2019/07/12(金) 00:00:22.30ID:qtoVSX9i
>>424
まー仕方ないっしょ。
医者の診療報酬が名医でもヤブでも同じなのと似たようなもん。
新人から神が生まれることもあるさー
0427名無し会員さん
垢版 |
2019/07/12(金) 08:35:20.50ID:KoeHXldS
MTGXにThe Only Way Is Upが入ってないのが悲しい
0429名無し会員さん
垢版 |
2019/07/12(金) 10:18:47.17ID:qNctGw9T
BSWiとか人気なのに何故あんなにレッスン少ないのだろう
レア過ぎてすぐグレーアウトして
なかなか受けれない、、
bb1ばかりいらんわ
0430名無し会員さん
垢版 |
2019/07/12(金) 10:42:40.56ID:IP2v/bOD
イントラ以上にバイクが消耗するんやで･･･
0432名無し会員さん
垢版 |
2019/07/12(金) 11:12:04.98ID:qNctGw9T
>>430
そうなんですね！！
0433名無し会員さん
垢版 |
2019/07/12(金) 11:12:23.95ID:qNctGw9T
>>431
いいんですけど…
割合が。。
0434名無し会員さん
垢版 |
2019/07/12(金) 12:23:04.31ID:uS9Jx8DU
>>429
BB1はフォームの確認用によく受けてる。
時間があればBB1をウォーミングアップにして次のレッスンも受けるかな。
0435名無し会員さん
垢版 |
2019/07/12(金) 12:53:15.24ID:aSEbMAl9
BB1、久しぶりに受けたけど、
レッスン開始前に
心拍を130くらいまで上げとくと、
わりとカロリー消費するのね。
自転車のLSDトレーニングに近い感じかも。

あと、フォームもしっかり意識すると、
意外にキツイこともわかった。
0438名無し会員さん
垢版 |
2019/07/12(金) 19:33:13.26ID:tmKiDAlY
BB1がLSDトレーニングに近いかといわれるとたった45分だしちょい違う気もするけど
LSDトレーニングに1番近いのはBB1だね
0439名無し会員さん
垢版 |
2019/07/12(金) 21:14:16.65ID:bLR0qSJx
先行でBB4 hit999999999999受けてきました
強度はCですね！
0441名無し会員さん
垢版 |
2019/07/13(土) 00:32:51.22ID:foJmsUjd
>>440
たまにだとね！

割合多いとつまらなくなってしまうから
0443名無し会員さん
垢版 |
2019/07/13(土) 19:15:09.06ID:F91K48eT
MTGXは強度低めって聞いた
シガーラ、ピンクより低くて
ジャスティンくらいかなあとのこと
0444名無し会員さん
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2019/07/13(土) 20:04:36.06ID:HrcssNs8
BB3をガンガンこげる会員さん達はマイシューズの使用率高いんでしょうか？
0445名無し会員さん
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2019/07/13(土) 21:54:04.08ID:ab5oSRCm
>>444
そうでもないよ。弱い人もいる。

ちなみにマイシューズの理由は下のことぐらいじゃないかな。
・ファッションの一部として
・他人と靴を共有したくない
・自分の足サイズや体に合った靴にしたい（痛み防止等
0449名無し会員さん
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2019/07/14(日) 09:02:50.21ID:BDMgNK9A
マイシューズ気になるならみんなマイシューズにすればいいんだよ 高いもんでもないし
使う側は衛生的だしちゃんとしたの買えばフィット感も上がる
スタジオからしてもマイシューズ使ってくれた方がスタジオのレンタルシューズ傷まないし
0450名無し会員さん
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2019/07/14(日) 11:13:49.01ID:KJlst64i
5月末に入会してこれまで15回ほどBB1を受けました
Comp1と3がほとんどでQueenとHit9と10を1回ずつ

なんとかついていけるようになったので他のも受けてみたいです
KSWなので選択肢としてはBB2-Hit19とBSL-Hit7 Hit8などになるのですが、どれがおすすめでしょうか？
0454名無し会員さん
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2019/07/14(日) 12:36:15.39ID:KJlst64i
みなさんありがとうございます
BSL-Hit7受けてみますね
0455名無し会員さん
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2019/07/14(日) 12:54:20.21ID:ZLNKZOGV
選択肢少ないのは惜しいね
2-19は止めておいた方がいいよ
私はBB1いくつか受けた後はBSWに行っちゃったけど1の後にW受けるのもいいと思うよ
最後の曲キツいけど曲の勢いが良いw-rockが楽しい！
でもkswのwシリーズなら最初はw-5をお薦めする
0456名無し会員さん
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2019/07/14(日) 13:20:37.62ID:08iHk8Gq
KSW 2-comp1あるじゃん
まさにBB1上がりのためのプログラムでしょ
しかし選択肢少ないね…
0457名無し会員さん
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2019/07/14(日) 13:50:44.92ID:KJlst64i
450です
2-Comp少ないですがありますね
ありがとうございます、その2つ受けてみます
0458名無し会員さん
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2019/07/14(日) 13:57:05.09ID:ZLNKZOGV
>>457
L7もね、ここのスレの強度表見たら分かると思うけど強度Bなんだよね
いま受けたら心が折れちゃうかも
0459名無し会員さん
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2019/07/14(日) 14:34:33.73ID:KJlst64i
そうですね、おとなしくはじめは2-comp1からにしようかと思います
0460名無し会員さん
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2019/07/14(日) 14:59:16.79ID:PTQjtNu3
>>456
去年～今年の新人ばっかだからね。
Nagisaさんが最近怒涛の取得なので頼みの綱。
0461名無し会員さん
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2019/07/14(日) 15:00:11.83ID:PTQjtNu3
尚2-Comp1も新人で来週ようやくデビュー。
0462名無し会員さん
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2019/07/14(日) 15:22:34.61ID:u7UOsKwV
田舎店舗を新人養成所にするのマジで止めーや
新人だらけで同じプログラムばかりとか拷問やが
0463名無し会員さん
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2019/07/14(日) 16:04:45.94ID:FYiFuaBF
2comp1は1曲目頭からP3DTだから
びっくりしないでね
0464名無し会員さん
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2019/07/14(日) 18:08:39.75ID:ZLNKZOGV
一曲目より最後の曲のP3DTの方がクる
あれが平気になってからLシリーズに行く方がいいよ
0466名無し会員さん
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2019/07/14(日) 19:12:30.01ID:pKcB8n4n
2comp1いいプログラムだけどたしかに多すぎ
新人さんも全員同じプログラムで競わされてるみたいでやりにくいだろうね
0467名無し会員さん
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2019/07/14(日) 19:57:38.02ID:IhqjmRw6
新しく出る2-MTGXはBB1並みに強度低いと聞いたけどな
あと8月に復活する2-SUMR1も強度低めだよね
Wi-Hous2は相当きついみたいだけど
0468名無し会員さん
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2019/07/14(日) 20:29:22.47ID:u7UOsKwV
いやwi2はwi1より軽めって言ってたよ。

MTGXは同じ。ゆるいってさ。
0469名無し会員さん
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2019/07/15(月) 09:52:04.22ID:aG67NfTV
Wi-Hous2は足は緩めなのかもね
ますますウエスト特化でクランチが多いらしい
0470名無し会員さん
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2019/07/16(火) 14:43:38.46ID:Dopv6VAV
2-hh1初めて受けたけど、これが強度Dなら2-comp1もDでいい気がする
0471名無し会員さん
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2019/07/17(水) 07:56:55.20ID:AwJLW/YM
HH1はアイソレーションという休憩タイムの存在がでかい
0472名無し会員さん
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2019/07/17(水) 08:45:23.99ID:m/RUuHwP
そっか～ あのアイソレーションゆっくり漕ぐと結構足にクるんだけど、言われてみれば休憩タイムかな？
0473名無し会員さん
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2019/07/17(水) 21:17:16.67ID:6N+ExeEq
2-19→C
2-Comp1→C
2-Sigala→B
2-P!NK→B
2-METAL→A～S
2-DEEP→B
2-JAZZ→B
2-Avicii→C
2-ZEED→B
BSW-8→C
BSL-8→B
BSWi-hous1→A 腹筋のことだけ言えばSでもいい
0474名無し会員さん
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2019/07/17(水) 21:20:41.70ID:FkGIs56g
ジャズとピンクが同じってのはないでしょう…
ワンランクはジャズが上かと

初めてのBB2でもピンクは楽しめるレベルてうちのイントラさんは言ってる
0475名無し会員さん
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2019/07/17(水) 21:22:00.70ID:6N+ExeEq
BB3
高 Regg1=Soul1
中 Hous1=HH1<Hous3
低 3-5=Hous2<<Rock

強度の感じ方は人それぞれだし、得意不得意あるのはもちろんそうだと思うけど、
3Soulを大したことない、割と楽という奴だけは信じられん。
全曲通してリズム合わせて漕げる人あんまり見たことない。
楽だという人、絶対多少なりとも脚遅れてるから合わせて漕いでほしい。
個人的にRegg1≦Soul1だと思ってる。Reggの方が曲も楽しいし勢いで漕ぎきれる。
0476名無し会員さん
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2019/07/17(水) 21:26:49.19ID:6N+ExeEq
>>474
この辺のランク最早よくわかんないけど、pink割とじわじわ来ない？しダンベル前のP3からそのまま64runとか他のプログラムあんまりないなーと思って。
JAZZもシガーラも最後だけって感じだからそういう意味で同ランクにしてみたんだよね。
下げるならDEEPがCでも良いかも。
0477名無し会員さん
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2019/07/17(水) 21:51:13.71ID:LV/QrrH7
>>475
soul強度そんな高くない
座れるところあるしreggと一緒は絶対ない
0478名無し会員さん
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2019/07/17(水) 21:55:39.32ID:LV/QrrH7
>>474
たぶん貴方はreggのレベルに達してなくて
辛さがわからないと予想

soulはトルク上げて自分で追い込む感じだけど
reggは勝手に追い込まれる
0479名無し会員さん
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2019/07/17(水) 22:08:51.99ID:in46DotI
>>474
今日初めてPINK受けた(やっと)。
確かに最初から楽しめました。
ただ、時間が押してて最初の説明があまりなく、ダイヤモンドが入りますー、って言われただけのサイサイがよくわからんかった。
前列の人もみんなバラバラで正解わからず。サイサイの何拍目で腰引いたら？いいの？
他のプログラムにあるダイヤモンドの感覚とはどうも違うしわけわかんなかった。
0480名無し会員さん
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2019/07/17(水) 22:14:08.62ID:6N+ExeEq
>>477
そうなのかなー？Reggは好きで少なくとも毎月3～4回は受けてるんだけどな…
Soulの方が漕いでる回数もReggより少ないからまだキツく感じるってのはあるかもしれない。
サドルいらないのは確かにReggだしそりゃキツいけど緩急あるから漕いでて楽しいよ。曲補正もあるかも。
0481名無し会員さん
垢版 |
2019/07/17(水) 22:14:53.51ID:WLXAzDlS
>>479
トライアングルのことかな？
タップサイ(左)サイ(右)タップサイ(右)サイ(左)で動く感じ。
0482名無し会員さん
垢版 |
2019/07/17(水) 22:58:06.37ID:sTtlRkI6
このスレにはBB3でトルクをあげられる猛者がいるのか…俺はせいぜい一部分で1か2しかあげられない…(しかも新バイク)
デフォじゃトルクを0～0,5だわ

もっと上級者の意見を聞きたいぞ！w
どんどん書き込んで下さいw
0483名無し会員さん
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2019/07/17(水) 23:09:15.07ID:LV/QrrH7
>>480
俺も当初はreggそこまで辛くないと思ってたけど
受けるたびに強度が上がっくのを感じた
(自分の実力が追いついてだんだん強度を感じるようになった)
一応20回以上受けてるけど未だに漕ぎきれない

反対にsoulは最初もそこまで強度感じなかったけど、だんだん楽になっていく
こないだ前列で受けたら帰るときに
IRに余裕ですか？って聞かれたし

数年前までは毎日出てて心拍数200以上いくまで追い込んでたから
サボってると言うわけでもないと思う
0484名無し会員さん
垢版 |
2019/07/17(水) 23:23:48.32ID:m/RUuHwP
>>479
P!NKのはトライアルだね
ダイヤモンドは四角に動くけどトライアルは三角形に移動になる
後ろ（タップ）→左→右、後ろ→右→左になって足が変わっていくけど
一度覚えたら簡単だよ
0487名無し会員さん
垢版 |
2019/07/17(水) 23:58:52.27ID:fJ6nXtdB
>>481
>>484
ありがとう！
トライアングルなんですね！なら理解できます。
ダイヤモンド、って言われて、ん～？サイサイのなかでどう入るんだ？と頭で考えてたらわけわかんなくなりました笑。
最初のタップの後は左が先なんですね。次回、やってみます♪
0488名無し会員さん
垢版 |
2019/07/18(木) 00:31:37.69ID:iZLXzDfh
会員に手だしたhiroto完全終了
0489名無し会員さん
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2019/07/18(木) 01:27:01.67ID:iIX0R6UI
>>486
トルク上げると心拍上がるよ
スポーツ心臓になって安静時30切ることあるし
0490名無し会員さん
垢版 |
2019/07/18(木) 02:03:01.29ID:cYfEjjfX
>>487
最初のタップが右足だから自然と左に動けるよ
三角移動だと踏み込む足が毎回変わっていくけどすぐ馴れるから
0491名無し会員さん
垢版 |
2019/07/18(木) 10:09:04.02ID:mhtyhHbl
トライアングルはみんなバラバラでメチャクチャなので後ろから見てるとカオスで笑える

狭いスタジオだとサイサイやトライアングルが逆になっててぶつかっててトラブルになってる人がいる
本部はそのあたり分かってるのかな？
間隔狭すぎるのは危険よ
0492名無し会員さん
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2019/07/18(木) 12:15:31.65ID:vlkYMVUr
イントラさんの真ん前で２列揃って逆サイサイしてる人がいて凄くやりにくかった
自分なら逆だったときは一旦足止めて合わせるんだけど、気にならないのかなー
0494名無し会員さん
垢版 |
2019/07/18(木) 12:41:13.88ID:kyEukZ7C
お前ら周りの人間の動きばかり気にしてんなｗ
0495名無し会員さん
垢版 |
2019/07/18(木) 13:53:32.18ID:SleqJ/Zf
俺なんてスタジオ入った瞬間からずっとクローズマイアイズだぜ
0496名無し会員さん
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2019/07/18(木) 14:08:23.76ID:zbI1a+xZ
なんだかこちらのスレは和やかで楽しいですね。どのレスにもいいねボタン押したくなります。
0497名無し会員さん
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2019/07/18(木) 14:35:26.19ID:vlkYMVUr
>>494
イントラさんの真ん前でどうやっても目に入る位置だったんだよ
0498名無し会員さん
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2019/07/18(木) 14:48:24.43ID:HNKtj5vM
>>497
集中力が足りませんね
コンセントレーションユアバディしてください
0499名無し会員さん
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2019/07/18(木) 16:00:29.34ID:ueeBj/Bf
意図的にサイサイ逆はまだ良い。
早ドリで逆サイサイになってる人いるよ。
バックトゥアップも早ドリすぎて逆w
ピョコピョコその人の頭だけが出る。
JYO
0501名無し会員さん
垢版 |
2019/07/18(木) 16:49:20.04ID:mhtyhHbl
サイサイで頭だけ振ってる人を見ると笑ってしまう
0502名無し会員さん
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2019/07/18(木) 17:43:31.01ID:ueeBj/Bf
>>500
意図的じゃないよ。
エルボーダウンも早ドリでみんながダウンの時にアップしてる。早ドリすぎてリズムに追いついて合うタイミングもあるけど、またみんなを置いてきぼりにしていく。
一番滑稽なのが、2カウントバックトゥアップw
とんでもないタイミングで頭がピョコって上がる。
前列によく居るから萎える。
お隣のお友達が教えてあげてくれたら良いのに。
0505名無し会員さん
垢版 |
2019/07/19(金) 13:15:40.16ID:mbuDUNAU
>>499
IRにピコピコハンマーでモグラ叩きして欲しい。
0506名無し会員さん
垢版 |
2019/07/19(金) 17:10:10.83ID:JqzzaQqc
>>502
うん。その人かなりの古参会員だから、教えてあげてもたぶん直らないと思う。
0507名無し会員さん
垢版 |
2019/07/19(金) 19:32:48.54ID:fZWZbKbi
>>506
古参だからこそ通常のコリオは完全にマスターしていて新しいコリオを試しているんやぞ
0508名無し会員さん
垢版 |
2019/07/19(金) 19:55:25.10ID:pgQbAxWb
>>507
それかみんながちゃんとできてるか頭ピョコっとだしてチェックしてるとかw
モグラ叩きハンマーでIRに叩いてほしいw
0509名無し会員さん
垢版 |
2019/07/20(土) 00:22:20.67ID:NgzYYG3o
教えてください
1-9って楽しいですか？？
0511名無し会員さん
垢版 |
2019/07/20(土) 07:34:49.37ID:FBg9ydrQ
>>509
楽しいですよ！
自店ではかなり提供少なくなって寂しいけど、可能な限り出てます。
0512名無し会員さん
垢版 |
2019/07/20(土) 10:14:34.80ID:NgzYYG3o
>>510
>>511
ありがとうございます！
これから受けてきます！！
0513名無し会員さん
垢版 |
2019/07/20(土) 13:34:54.16ID:I8oq5Y3H
>>509
現存のBB1の中で1番楽しい！
今提供のなかでは1番古いから封印前にたくさんこいどいた方がよいです
0514名無し会員さん
垢版 |
2019/07/20(土) 17:30:17.66ID:1TxHHIRV
Bi-Hous1はどれくらいきついのてしょうか。
0515名無し会員さん
垢版 |
2019/07/20(土) 19:42:00.55ID:xwaJJEo9
>>514
文句なくSSランク！と言いたいところだけど、チューブやダンベル次第でだいぶ難易度変わります。
ただし、BB3がギリギリできるくらいの私ですが、Biのラスト曲はできません。高速P3DT＋push up 2カウントが最後の鬼門です
0516名無し会員さん
垢版 |
2019/07/20(土) 20:30:42.21ID:1TxHHIRV
>>515
ありがとうございます。
とても無理そうです。
0517名無し会員さん
垢版 |
2019/07/20(土) 22:02:49.34ID:NgzYYG3o
>>515
その通り！
ダンベルやチューブはある程度加減できるが
最後キツかったー
ダブルタイムなしのPUで終えてしまいました
0518名無し会員さん
垢版 |
2019/07/20(土) 22:23:14.29ID:xwaJJEo9
>>514

１ 片手で2カウントpushup
２ P1DT チューブkick back アツい
３ P3 P2交互にpushup 4回ずつ 全部DT アガる
４ チューブでラットプル 飽きる(白目)
５ ダンベル 田植え NOｰbounceじゃないと負荷にならない
６ ダンベル ﾜｷﾜｷDT アガル
７ 休憩 P1立ち漕ぎオフビートelbowdown → 左右
８ 150bpmでDTpushup → 128count run(P3→P2 64ずつ)
９ ダンベル トライセッ◯ス ひたすら
１０ ダンベル プルプルオーバー 立ちP1DTが鬼 ホバー勢は神 ZEDD神
１１ チューブでラットプル 飽きる (解脱)
１２ 160bpm P3DT 2カウントpushup carnivalfeelingと同等 できる人マジ神

すごくいいプログラムですよwお試しあれ
0519名無し会員さん
垢版 |
2019/07/20(土) 22:40:17.55ID:JtP9FdR+
ヒェッ
BB2の高強度とWiがやっとの人間はやめとくわw
トラウマになりそう
0520名無し会員さん
垢版 |
2019/07/20(土) 22:55:17.45ID:FBg9ydrQ
>>519
私も同程度のレベルですが、1回出て懲りました笑。
途中までは楽しかったんですが、最後で足が追いつかず。必死にやったら疲れすぎて翌日もグッタリ気味になってしまい。
0521名無し会員さん
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2019/07/21(日) 08:22:06.56ID:LX8vaVVs
入会4ヶ月、60本くらい漕いでC～Dあたりで停滞してます
AとかSとか漕ぎ切ってる人たちは入会からどれくらいで到達したんですか？
0522名無し会員さん
垢版 |
2019/07/21(日) 08:45:19.22ID:E1y6p9Ih
>>521
私は半年くらいかな

BB1で正しいフォームを整えて、内容が充実していたアーティストものを集中して受けて徐々に強度上げました

1年くらいでBB3に
0523名無し会員さん
垢版 |
2019/07/21(日) 09:25:04.79ID:NWqcx3Us
私はBiはラストまで体力が残せるからまだなんとなる
3regg1はカーニバルまでに体力ゼロにさせられるのがキツイ
0524名無し会員さん
垢版 |
2019/07/21(日) 13:07:53.75ID:mPwSeoND
どんなレッスンでもキツかったら休めば良いんだよ
変に構えてないでどんどん参加しちゃえｗ
0525sage
垢版 |
2019/07/21(日) 14:28:46.43ID:p0QhWfIB
>>520
私は逆に脚はなんとかなったものの、チューブ、ダンベルでやられました。
LよりもBのレッスンの方が好きだし得意なのに。
0526名無し会員さん
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2019/07/21(日) 14:37:15.77ID:se/NoTen
泣いちゃうのは自身が無いからでは？先入観や偏見で決めつける日本人が多過ぎかと
日本人の悪いところだと思ったなぁ
0527名無し会員さん
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2019/07/21(日) 14:37:35.13ID:se/NoTen
自信◯
0528名無し会員さん
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2019/07/21(日) 14:39:48.06ID:se/NoTen
やる気を失ってたのは恐らく日本人はみんな同じだと思ったからwでも、元気でたよ
はいりさんのやり方には驚いたけど少し元気もらえた^_^
0529名無し会員さん
垢版 |
2019/07/21(日) 14:46:32.45ID:se/NoTen
はいりさんはちょっと日本人離れした感覚の持ち主だと思った
ちょっと外国人みたいなところある
そこがはいりさんの魅力かなー
でも、はいりさんのファンも周りに結構いるんだよねw
ファンとの距離も近いし(^-^;近寄り難い
だから今は遠巻きに見てるとこ
0530名無し会員さん
垢版 |
2019/07/21(日) 14:57:36.62ID:K11+AXVQ
>>508
今日の朝もドセンにピョコピョコさんいるのかと思ったらいなかったw
リズム綺麗に刻んでくれる人がやっぱり良いです。
0531名無し会員さん
垢版 |
2019/07/21(日) 16:06:22.78ID:4dAnmYhn
前にいる人(イントラと最前線の人含め)が、上手かったり素敵な人だと、やはり盛り上がるし熱も入るw
もし逆にオフバイク多発したり、目の前の人がリズムにあってないと、動きやリズムを合わせるのに視覚を頼らず、より頭を使うことで少し強度(難易度)があがる気がします

慣れてるレッスンだとあんまり気にしないけど、初見のレッスンだとこの事が顕著に現れる…
ただのスタファだけ、ランだけ、とかじゃなくて、コンビネーションが多かったりすると(特にリズム音痴の私は)どうしてもムズくなる…
「ちゃんと集中しろよ」と言われたらそれまでですが、やはりある程度は差が出ると思うんです
たとえ同じコリオだとしてもね

てことで、常連さんの『イントラ次第で強度がかわる』とか言ってるのが最初はｲﾐﾌだったけど、最近ちょっとだけわかった気がしますw

(一応強度関係の話ってことで…)駄文ｽﾏｿ
0532名無し会員さん
垢版 |
2019/07/21(日) 17:14:47.54ID:4dAnmYhn
うああああああああああああ！！！ｫわぁぁぁあああああ！！！！明日から！Wi2、Wi2、ついに私の腹筋ﾊﾞｯｷﾊﾞｷにしてぇぇぇぇえええええぇぇぇぇぇ!!!
!あーーーーー!!!神様プロテイン我慢しますから！！！！1滴残らず飲みますから!!！ﾊﾞｯｷﾊﾞｷの、ﾊﾞｯｷﾊﾞｷの腹筋、腹筋です！明日から頑張りますから！!!!！！一生のお願いです！
8月までにィ！水着着てｪ！海行ってぇ！見返してｪｪ！ｨやりたいんです！!!ダァーーｧｧｧｧ！！腹筋、腹筋、腹筋ﾝﾝﾝﾝﾝﾝうわぁぁぁぁぁ！！
まさにこのタイミング！海シーズン前に！待望のBSWiｰHous2！！満を持して！！まさかの！！Wiの2！！！一発屋かと思われていたWiのまさかの２！！！ああああああ！！！！
やったねYaeちゃん!!!Wiが増えるよ！！うああああああああああぁぁ！！たった今よ脂肪細胞、立ったよ死亡フラグ！！！！高強度ォあああああ！！！
水平クランチも！キレキレﾀﾋﾟﾊﾞも！ザバスも！生たまごも！糖質制限も、アブトロニックもなんでもやりますから！！ドラマ観てるときはＶ字になってますから！!!!!
インストラクターが！みんな口を合わせて！「超厳しいです！」って!!!すんごい強度でぇ、腹部に囁いてぇ!!脂肪燃焼でェ、超回復でェ！！！！！
ﾑｯﾁﾑﾁからのｫ！だっるだるからのｫ！ﾊﾞｯｷﾊﾞｷでｪ！！縦に割れるﾊﾞｯｷﾊﾞｷでえええええ！！！！君のハートもﾊﾞｯｷﾊﾞｷに鷲巣神にしてやってえぇぇぇぇえええぇぇぇぇ!!!!
あーーｧｧｧｧ、うわぁぁぁぁあ～！！お願いです！絶対お願いです！！一生のお願いです！一生一緒にお願いですす！！！！！
ﾊﾞｯｷﾊﾞｷ神が宿りますように！一生一緒に宿りますように！ワガママボデーの私に宿りますように！ｸﾞﾗｯﾌﾟﾗｰ刃牙みたいにﾊﾞｯｷﾊﾞｷにィ！！ドラゴンボールの悟空みたいに！
ってお願いした。天下一品食べていい？
0534名無し会員さん
垢版 |
2019/07/21(日) 18:01:20.93ID:C3q0CmvA
>>524
そうそう、
そう思ってチューブ苦手で全然できないと思ったけどＢiはどんなものかと初挑戦してみた！

できないなりにかなりカロリー消費した感じ
0535名無し会員さん
垢版 |
2019/07/21(日) 18:02:50.66ID:C3q0CmvA
出来ない強度キツ目のを必死でやると中途半端になってしまうから、
それなら強度下げてやり切れる方のほうが

脂肪燃焼はするのか？
どっちだと思いますか？
0536名無し会員さん
垢版 |
2019/07/21(日) 18:46:37.04ID:ZchLepIC
ちなみにwi2は総合的にかなり緩めらしいからね。
腹筋にはくるけど、バイクは漕がないプログラムらしい。
0537名無し会員さん
垢版 |
2019/07/21(日) 22:04:03.40ID:gCgQK8zk
PRGの強度にかかわらず、そのときの全力でやりきるのが
最終的にはいいような気がする
運動そのものによるカロリー消費だけじゃなくて、
筋肉をつけて基礎代謝を上げるためには
追い込むことも必要かなと
0538名無し会員さん
垢版 |
2019/07/21(日) 22:09:45.01ID:pAPCKNKi
全身全霊をかたむけてレッスンを受ければどんなPRGでもSSS級強度だよなｗ
0539名無し会員さん
垢版 |
2019/07/21(日) 22:16:00.45ID:C3q0CmvA
>>537
なるほど。
凄く納得しました！
ありがとうございます！
0540名無し会員さん
垢版 |
2019/07/21(日) 22:23:37.39ID:xiKYj4BQ
あしたのbswi hous2 楽しみ
0542名無し会員さん
垢版 |
2019/07/22(月) 00:28:07.06ID:L15s/Lt/
>>541
どんなん？

バイク漕がないってまったくではないでしょ

DT、スタファなしとか？
0543名無し会員さん
垢版 |
2019/07/22(月) 08:36:33.86ID:bgwdZmf6
インテンシブ2受けてきました！

確かに強度は低めですね。Bくらいかな？
1のほうがキツイです。
2は曲も明るいポップな感じ。

ちょうどBB2のhous1とhous2みたいな差に感じます。
0544名無し会員さん
垢版 |
2019/07/22(月) 09:58:12.70ID:L15s/Lt/
クランチ曲は何曲ありましたか？
0545名無し会員さん
垢版 |
2019/07/22(月) 12:13:07.71ID:bgwdZmf6
4かな？

とにかく強度は低いです。拍子抜け。
0546名無し会員さん
垢版 |
2019/07/22(月) 12:43:40.16ID:gEXb5Gkx
>>545
ありがとうございます！

わたし受けてきました！
4回ありましたね。
Ｂはないかな、Aくらいかと思いました
0547名無し会員さん
垢版 |
2019/07/22(月) 12:45:16.19ID:gEXb5Gkx
強度低めと聞いていたので油断していたからかもしれません
インテンシブの割にはというのは
わかります
0548名無し会員さん
垢版 |
2019/07/22(月) 12:50:15.57ID:bgwdZmf6
ですよね。
よほどw7のほうが数倍キツイ。

まあ腹筋に集中してってことなのかしらね。
0551名無し会員さん
垢版 |
2019/07/24(水) 00:08:30.95ID:r6ZVRIeT
Wi2、Bランクかなぁ。1曲が短いし、前半とかゆるゆる。
後半ようやくP3そこそこ出てくるけど、P!NKが漕げれば十分いける。
Wi2、1本漕ぎだったら全然満足できないだろうな。
0552名無し会員さん
垢版 |
2019/07/24(水) 00:56:52.52ID:t86FbTgf
もも裏とお尻を鍛えたくてクラウチングが多いプログラムを探しています！やっぱり、L6などLシリーズですかね。あまり自店舗L6が提供されてなくて、他にいいプログラムさがしています。
0553名無し会員さん
垢版 |
2019/07/24(水) 05:48:48.77ID:MJU2usOd
Wi2は予めここやインスタ情報見て緩いんだろうなと思ってたけど、確かにWi1よりは軽いものの、思ってたほどの緩さじゃなかったからAだな
Wi1と同じように同ランクの他のと比べれば脚は全然緩いんだけど、真面目にやると腹筋への負荷はかなり高いから、Wi1がSならWi2はA
0554名無し会員さん
垢版 |
2019/07/24(水) 11:20:11.10ID:wUEcaY09
>>551
Wiの意味を理解してる？
ウェストのプログラムだからウェストに効くかどうかで判定でしょう。
0556名無し会員さん
垢版 |
2019/07/24(水) 12:48:36.64ID:3DZacRDJ
Wi2は脚は緩いけど、腹筋はWi1より全然きついからBではないと思う
0558名無し会員さん
垢版 |
2019/07/24(水) 14:32:57.55ID:HGVa2PRg
>>557
いやー、さすがにそりゃ言いすぎですよw
途中、
P3でダブルタップ、エルボーダウンのコンビネーションの曲
P3ダブルタイム、タップ、エルボー、ライトレフトの曲
があった気がするけど、足だけでもBB2レベルなはずw

総合的にＡかなとは思います
0559名無し会員さん
垢版 |
2019/07/24(水) 22:19:28.67ID:zqwTAAfx
Wi2は流石にBB1レベルではなかったけどBに1票だな。
クランチも4曲あったけど、3曲のWi1の方がきつかった。
全体的な楽しさもWi1が断然上だから、Wi1の取得者の方が増えて欲しい。
0560名無し会員さん
垢版 |
2019/07/24(水) 23:17:01.38ID:iftVli3f
Wi1は他のSランクと比べると脚は緩いけど、結局はクランチよりもバナナのような脚で削られる方がきつい
Wi2は脚できつくなることはなくて、クランチそのものがきつい
脚と違って、クランチはどこまでも手を抜けるから適当にやればかなり楽になるけど、きちんとやれば結構きついと思う
体のどこの部位に負荷が来るかが全然違うけど、強度的にはP!NKと同じくらいに感じたからAランクでいいかな
0562名無し会員さん
垢版 |
2019/07/25(木) 08:25:41.84ID:Vy+5Ktcq
wi2を受けたらwi1の素晴らしさを再実感した
0564名無し会員さん
垢版 |
2019/07/25(木) 23:57:42.76ID:+H+Krhg9
腰痛になるのは姿勢が悪いから？ 体幹が鍛えられていないからでしょうか？ 両方？
0565名無し会員さん
垢版 |
2019/07/26(金) 00:08:46.37ID:lLjjHBsc
>>564
フォームが悪いのと、普段の座り方とかが悪いんだと思う
0566名無し会員さん
垢版 |
2019/07/26(金) 00:40:03.25ID:Jb1rbd1Q
ストレッチをしないから
0567名無し会員さん
垢版 |
2019/07/26(金) 12:37:32.03ID:DQu/yeEU
うん、Wi1のが俄然好き。
Wi2はハマる予感がまったくしないw
0568名無し会員さん
垢版 |
2019/07/26(金) 13:08:27.52ID:lhPQY6Db
>>567
え？ほんとう？

wi2もなかなか楽しいと思ったんですけど

みなさん、違うようですね
0570名無し会員さん
垢版 |
2019/07/26(金) 18:02:27.87ID:X10Oh43F
イントラによるのかな
MeguのWi2はもう受けなくていいやと思った
初めて受けたけどほんとここに書かれてるように踊ってばっかの自己満な人だと思った
0571名無し会員さん
垢版 |
2019/07/26(金) 18:19:35.44ID:5bAdv/DS
Meguさんは最高！
もちろんWi2も良かったです！
0572名無し会員さん
垢版 |
2019/07/26(金) 18:20:55.01ID:s2h1UbI/
Wi2については、Wi1がリリースされた時ほどの衝撃はなかったなぁ…
どうしても二番煎じになっちゃうからね…
しかも、ちょっと足に関してはそこまで強度は高くないし(途中はけっこうツラいけどねw)

Wi1は安定して面白いし好き
Wi2も、Wi1ほどずっと受け続けるかどうかはわからないけど、
Wi2もそれなりに楽しい

強度としては
Wi1、W7 → Sランク
Wi2、W8 → Aランク
と考えてる

…てかW7の辛いところって、Wi2の辛いところと同じくらいの負荷じゃない？
なんかSとAの境界がよくわからなくなってきたw
0573名無し会員さん
垢版 |
2019/07/26(金) 20:46:51.26ID:sr9nVwRf
最近のプログラムは総じてなんか微妙
過去のプログラムの良さが際立つ
0574名無し会員さん
垢版 |
2019/07/26(金) 22:08:47.60ID:2l0WBlFF
足がきつい分、Wi1の方が達成感はあるし、セトリも上がるけど、純粋に腹筋を鍛えたい、引き締めたいと思うなら、足を気にせず腹筋に集中できるWi2の方がいいかな
腹筋だけの強度を見るなら、Wi2の方がWiよりきついけど、Wi2は足が緩い分、激しさはないから、Wi1のイメージで行くと若干物足りなさはありそう
ただ、W-8と同じってことはないし、Wi1以上に足より腹筋に特化してることを考えるとAランクが妥当だと思う
0575名無し会員さん
垢版 |
2019/07/26(金) 23:09:19.28ID:CwodNUHV
Wi2が中途半端すぎて、feelcycleでやる意味がない。これだったらプレイリスト流して家で腹筋するわw
0576名無し会員さん
垢版 |
2019/07/26(金) 23:11:35.27ID:CwodNUHV
Wi取ろうと考えてるIRは、迷わずWi1取った方がいい。
0577名無し会員さん
垢版 |
2019/07/26(金) 23:13:55.68ID:CwodNUHV
>>573
Biは神プログラム！
0580名無し会員さん
垢版 |
2019/07/27(土) 08:31:57.58ID:vFhLmJZz
Wi1も2も好きだけど、セトリは2の方が好みかな。
私はジャンルにあわせた強度にしてほしいと思うからWiだったら漕ぐのはそんなに強度たかくなくていいと思う。
それは他のWやBに関しても。
0581名無し会員さん
垢版 |
2019/07/27(土) 08:40:07.40ID:1OLE3Vvh
MTGXは軽めだってさ。
誰でも楽しめるって。
0582名無し会員さん
垢版 |
2019/07/27(土) 11:22:09.02ID:5NsGvpMM
足がキツくないw.b.wi.biどんどんやってほしい
お腹や腕に集中したい
0583名無し会員さん
垢版 |
2019/07/27(土) 12:17:31.40ID:QL6x5nWH
でもバイクエクササイズなのにクランチだけやってるのなんだか本末転倒だなぁと思ったりする
0587名無し会員さん
垢版 |
2019/07/27(土) 17:58:33.00ID:Y6oTXRmr
>>585
高速P3DT64カウントの後P5RUNとかかな。
俺は絶対1曲すら持たんな。
0592名無し会員さん
垢版 |
2019/07/28(日) 08:36:54.37ID:weWZLdvo
BSW hit5は今月で提供終了ですか？？
最近見なかったですがここぞと月末にかけレッスンを見かけるんですが8月はもう提供がないようで…
強度も高くなくそれでいて曲も良く色んな動きもありとても好きなPRGだったんですが。
0593名無し会員さん
垢版 |
2019/07/28(日) 09:11:57.53ID:uxlMt0Ou
>>592
提供終了は公言されないからだれも正解は知らないけど7末の感じと8月以降一つもないところから見てそうなるよね
0594名無し会員さん
垢版 |
2019/07/28(日) 12:03:17.99ID:5uheVIPF
今年初SUMRなんですけど、SUMR1、2連続受講ってきついですか？
0595名無し会員さん
垢版 |
2019/07/28(日) 12:08:59.13ID:sFICFew1
余裕

過去のプログラムは総じて軽い
ランキング高くなってるプログラムでも、一段下げて考えても大丈夫
0597名無し会員さん
垢版 |
2019/07/28(日) 16:50:44.11ID:xlY5GIsc
ここでBB1の次にBB2-comp1をすすめていだだいたものです
先日受けましたがぜんぜんついていけず、これよりきついのを受けてたら確かに心が折れてたかもしれません

しばらく継続して受けてみます
ありがとうございました
0598名無し会員さん
垢版 |
2019/07/28(日) 16:54:05.08ID:kdSwuQTq
>>597
2comp1よりL7の方が漕ぎやすいと思うで？
確かそんな話してた人だよね
0599名無し会員さん
垢版 |
2019/07/28(日) 17:12:42.57ID:zyEmduKs
>>597
2comp1はたくさんある立ち漕ぎがテンポ速いから体力削られるんだよね。で、最後の曲で折りに来るw
時間帯合うかわからないけど2-17の方がかなり楽だよ。ダンベルも楽しいしよく受けてる
楽しさで言えばw-rockが超お薦めだけど曲の勢いでrunが漕げるかどうかで感想変わるかも。
クランチ、ダンベルで手を抜く休憩も可能なのでちょっとキツいのを前提で受けてみるのもあり。2comp1はずっとちょいキツが続くから体力つくまでしんどいよね
0600名無し会員さん
垢版 |
2019/07/28(日) 17:43:19.61ID:XH6dqq3w
>>598
>>599
立ち漕ぎが続くのがきついですね

でも今まで選択肢がBB1だけで、自分の予定があいててもBB1のレッスンがなくて行けないことがあったのが、選択肢が広がってうれしいです

ありがとうございます
L-7、2-Hit17も受けてみます
0601名無し会員さん
垢版 |
2019/07/28(日) 18:03:58.34ID:alWB84US
>>600
後ろの方で時々ゆっくりでも、少し無理めなのを漕いでいった方が、ずっとBB1漕いでるより漕げるようになってくるよ。
0602名無し会員さん
垢版 |
2019/07/28(日) 18:20:23.46ID:5uheVIPF
KSWの人だよね
2-17少ないけどあるね
あとはMTGXが強度低いって噂だし、最初の頃はIR含めて不慣れだったりしてみんな平等だから受けてみたら？
個人的にB-Hous1は強度Bの割には上半身と下半身バランス良く使えてセトリも最高で楽しいのでオススメ
0603名無し会員さん
垢版 |
2019/07/28(日) 18:20:53.97ID:nQO+cFDj
Wi2受けました。
楽しかった！セトリも良かったです。12曲全部楽しめる良プログラムだと思いました。

脚がきつかったのは9曲目と11曲目。
クランチが多いので終わったときの疲労感が他と比べて少ないんですよね…
Wi1がSならばAに一票です。

>>580さんと同じく、腹筋に特化するのなら脚の強度は高すぎない方が集中できて良い派です。
0604名無し会員さん
垢版 |
2019/07/28(日) 18:27:51.65ID:nQO+cFDj
>>600
私もB-hous1オススメです
強度Bくらいまでで探して色々受けてみたらいいと思います。これなら頑張れば漕げるようになるかも、ってプログラムが見つかるはず！
0605名無し会員さん
垢版 |
2019/07/28(日) 19:13:05.01ID:sFICFew1
過去のプログラムは強度が低め
なので若い数字がついてるプログラムを受けるのが正解

と教わったよ
0606名無し会員さん
垢版 |
2019/07/28(日) 19:17:32.24ID:sFICFew1
私は何も知らず入会して5回目くらいにL5を受けちゃったなあ
結果はお察しください
あのときはフィール辞めようかと思いました

そういうことがないようにプログラム教えると

2MLN1
2soul1
2HH1
2-17
W-soul1

このあたりがBB1からの次にいいかなと思います
0608名無し会員さん
垢版 |
2019/07/28(日) 20:37:45.64ID:XH6dqq3w
600です
皆さんありがとうございます、いろいろ受けてみます
楽しんで運動できてるのが人生ではじめてなので、気長に頑張ってみます
0609名無し会員さん
垢版 |
2019/07/28(日) 20:39:20.55ID:A2zVCGxt
>>597
連投ですみません。

全部がきっちり漕ぎきれなくても大丈夫ですよ。だんだん出来るようになるので気にせず色んなプログラムを受けてみてください。
0610名無し会員さん
垢版 |
2019/07/28(日) 21:08:41.82ID:wOU80VAF
>>604
田植えダンベルが好き。
でも最近提供減ってきてない？
新プログラムが目白押しだから仕方ないか。
0612名無し会員さん
垢版 |
2019/07/28(日) 22:38:03.87ID:sFICFew1
ジャスティンより軽いって言ってました。
0613名無し会員さん
垢版 |
2019/07/28(日) 22:41:58.72ID:ka94QZPi
あっ、予想より軽い！KSWの人が受けるのに丁度良さそうですね
7末からリリースで提供増えるし狙い目かも
0614名無し会員さん
垢版 |
2019/07/30(火) 08:51:34.50ID:WjajKV42
まだ早いかもしれませんが、MTGXはBに一票。
0615名無し会員さん
垢版 |
2019/07/30(火) 09:20:18.96ID:ryaSyKl+
Cくらいかなあ
同じような動きが続く感じが苦手だと評価変わるかも
0617名無し会員さん
垢版 |
2019/07/30(火) 10:00:58.38ID:YsF0AqI8
C寄りのDかな、MTGX。丸々P3DTの曲がないからD。
でも、漕ぐだけの時間が少ないからC寄り。
0619名無し会員さん
垢版 |
2019/07/30(火) 14:53:31.41ID:DfE+Miz2
あした自店の受けてきまーす
午前中なのにグレーアウトしてまつ
0620名無し会員さん
垢版 |
2019/07/30(火) 17:07:13.45ID:3AEyx/aV
MTGX 疲労度はDだけどダンベルのコリオがまじムズイ。ダンベルだけSだね。初見間違えないでやるのは難しいよ。
よってC
0621名無し会員さん
垢版 |
2019/07/30(火) 17:08:44.90ID:3AEyx/aV
初見でダンベル２Kgはやめたほうがよいよ。動きが複雑だから。きつくなないけど。
0622名無し会員さん
垢版 |
2019/07/30(火) 19:22:43.34ID:yKFRLC3f
>>620
ダンベルのコリオ、IRさんも説明時に、複雑だから間違えるかもと言ってました。
案の定、ミスってましたがあの動きでは仕方ないと思ってしまいました。まだ規則性がわからない、、。
0623名無し会員さん
垢版 |
2019/07/30(火) 19:55:29.82ID:YsF0AqI8
>>622
コリオをアルファベットで表しますが
A→B→C→D→E→D→C→B
の繰り返しだなと思ってやってました
0625名無し会員さん
垢版 |
2019/07/30(火) 23:31:57.29ID:bUqO7mGY
>>554
全くその通りだと思います。
0626名無し会員さん
垢版 |
2019/07/30(火) 23:57:28.67ID:VIHgipHg
自分は>>551じゃないけど

Wi1,2腹筋に特化してるって言うならもう少し追い込んで欲しい
あれでSはないと思う。

家で毎日コロコロ100以上はしてるから不可が足らない
0627名無し会員さん
垢版 |
2019/07/31(水) 00:36:41.12ID:ADwtF54k
MTGX　Cの最弱くらいかな
BB1上がりに丁度良い
昔のように、これ位の強度を増やして欲しい
0628名無し会員さん
垢版 |
2019/07/31(水) 08:48:04.72ID:wVGuS0EK
Pinkに続けて受けたけど、ダンベル以外は楽だった。
0629名無し会員さん
垢版 |
2019/07/31(水) 09:06:15.75ID:p2JwipYR
MTGXのコリオ考えた人、誰だろ
なんか思ってたのと違う
特にあのダンベル
0631名無し会員さん
垢版 |
2019/07/31(水) 10:21:10.77ID:9w/FCK9m
ダンベル認知予防にいいなって思った。次の動きを考えながらだと間違えないから全然軽い。17より軽くてCだな。
0632名無し会員さん
垢版 |
2019/07/31(水) 10:36:09.43ID:+SVcyL4/
>>626
俺も毎年ツールドフランスに出てるけどSクラスのレッスン参加しても全然負荷足りないわ
0633名無し会員さん
垢版 |
2019/07/31(水) 13:29:33.38ID:qVbR1RDU
>>626
>>632
FCよりもリーボックのクロスフィットとかの方が
合ってるのではないでしょうか？
0634名無し会員さん
垢版 |
2019/07/31(水) 14:16:34.77ID:P0LZRCmu
このスレには新城幸也と別府史之が常駐してるのかw
0635名無し会員さん
垢版 |
2019/07/31(水) 17:04:53.69ID:vpg8a8dJ
選手として出場なんて一言も書いてないから
くりりんとか砂田さんみたいな存在かも
0639名無し会員さん
垢版 |
2019/08/01(木) 13:50:48.72ID:KGDLbXpG
MTGXはCかな。PU/EDとタピバばっかじゃなくてもっと疾走感のあるコリオがよかった。スタファは曲とあってるけどその他は速めのP3DTも最後から2番目の曲だけ、P3RUNはダンベル前の32と最後の32+64だけ。やっぱCだな
0640名無し会員さん
垢版 |
2019/08/01(木) 14:03:47.28ID:FGR9zBiZ
MTGXぬるいのはいいんだけどなんか楽しくない
ダンベルとか何あれ
0641名無し会員さん
垢版 |
2019/08/01(木) 14:35:08.28ID:mJN3TCLH
MTGX受けましたCですね

推しのイントラでないとつまんない
そんなプログラムだと思う
0642名無し会員さん
垢版 |
2019/08/01(木) 15:41:11.57ID:6cqwy43A
言っとくけど楽しいしつまらなくないから
0643名無し会員さん
垢版 |
2019/08/01(木) 18:45:19.93ID:Li94dL9m
わかる
MTGXは曲とコリオが合ってない
疾走感あるのにノンビリとした動きとかセンスを感じない

あのセトリならBB3クラスにしないと…
0646名無し会員さん
垢版 |
2019/08/02(金) 00:10:06.55ID:RHCC1b7x
MTGX早く漕ぎたいです

Wi2はAに１票！足はＢ、お腹はＳという基準。
ここで言われてる以上に楽しかった！
0647名無し会員さん
垢版 |
2019/08/02(金) 01:29:43.03ID:EfqTCjfQ
>>639
jyoにいたメガネさんですか？
0648名無し会員さん
垢版 |
2019/08/02(金) 16:20:11.91ID:QnWJRMej
サマーの1と2はどちらが楽しいですか？
0651名無し会員さん
垢版 |
2019/08/02(金) 18:55:11.05ID:LZfjAUqW
>>643
同意。ここはBB3 Comp1リリースに期待しよう！
0652名無し会員さん
垢版 |
2019/08/02(金) 18:55:38.15ID:FNcWr2Ke
ウェーブが一体どこに効くのか謎だけど
強度とかセトリとしては2の方が好きかな
0653名無し会員さん
垢版 |
2019/08/02(金) 19:25:20.65ID:EGBwU6sx
>>652
コアに効きます。
主に腹筋。
0654名無し会員さん
垢版 |
2019/08/03(土) 15:27:58.56ID:+uGxRweC
Mtgx はcかな？
強度は別として、メチャ良pgmと思う。
There for you 楽しすぎて昇天w
そこまで普通に漕いでた前列の人が、
この曲で急にハッチャケてて、私もテンション上がった！
0655名無し会員さん
垢版 |
2019/08/03(土) 18:38:15.71ID:rKqAkE9w
ウェイブに限らず、ただの有酸素運動なんだから、どこかに効くコリオなんてないと思う
0656名無し会員さん
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2019/08/03(土) 19:43:37.56ID:oihp0bmR
まあプッシュアップ100回するより普通に腕立て10回した方がいいし
エルボーダウン100回するより普通に腹筋10回した方がいいだろうね
0657名無し会員さん
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2019/08/03(土) 19:49:02.35ID:EMmdjUg8
あのぐらいの負荷だと何回やっても筋肉はつかないよね

フィットネスないって言ってるしエア筋トレだからだいいんだろうけど
0658名無し会員さん
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2019/08/03(土) 21:10:57.57ID:bqrE6BgS
>>600
SUMR1受けてきたけど強度も軽くて曲も夏っぽくて丁度良さそうだったよ！レッスン見つけたら受けてみて。
あと、タンベルがすごく楽しかった～
0659名無し会員さん
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2019/08/03(土) 22:17:46.52ID:fYxdm1a2
>>658
受けてみます！
KSWも8月からレッスンの種類がけっこう増えたので楽しみです
0660名無し会員さん
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2019/08/04(日) 01:13:29.45ID:+QSyWPvh
>>659
ホントだ、増えてるね。2-HH1は更に強度軽くておすすめだよ
自店になくて受かたことないけど2-Hous2も軽かったはず
0662名無し会員さん
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2019/08/04(日) 08:36:04.18ID:dr/4TwSP
ギャリックと２comp1はどちらプログラムが負荷は強度ですか？
0668名無し会員さん
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2019/08/04(日) 11:15:39.43ID:Kpo+f+NG
クエストちゃうボールや
しかも人相悪い王子の方な
0669名無し会員さん
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2019/08/04(日) 12:12:22.43ID:1yzKxA0X
MTGXの強度はそんなに強くないと聞いて嬉しい。
強いのもいいけど、仕事で疲れてるから気分転換に漕ぎたい、今日はバンバン漕いじゃうぞー！とか、その日の気分や体調でレッスン選んでるから、強度もプログラムもバラエティに富んでる方が嬉しい。
0670名無し会員さん
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2019/08/04(日) 13:57:47.92ID:+QSyWPvh
わかる。外気温の高さでバテ気味な時にはsumr1やMTGXを受けられるから良いね
0671名無し会員さん
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2019/08/04(日) 14:03:21.68ID:1U6shfND
MTGX受けてきました。強度はDと迷ったけどCに一票！RUN二回あるし。
コリオと曲が合ってない感じは私的にはしなかったなー、良PGMと感じました。
ダンベルは超難しいと聞いてましたが、イントラさんの非常に丁寧な前説やタイミング完璧な曲中の指示のおかげで全体的に迷う人も少なかったです、また受けたい！
0672名無し会員さん
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2019/08/04(日) 23:53:09.60ID:bF7566dL
>>669
そうゆう意見もあります！仕事で疲れて、気分転換をしたい時こそ、強度が高いレッスンを受けると、仕事のことを考えられなくなるので、よりいい感じで気分転換できます。
0673名無し会員さん
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2019/08/05(月) 00:36:35.27ID:LrVAFHOe
MTGX、Summer daysのサビでサイサイしたかった…
だれかも書き込んでたけど2-17と同じくらいに感じたからCで。
0674名無し会員さん
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2019/08/05(月) 00:37:33.11ID:DBkjTDZf
>>672
それこそ人それぞれで今日は軽く流したいなーっていう時もあれば、ガッツリ漕いでリセットしたい時もあるからバリエは豊富な方がいいと思う派です。
0676名無し会員さん
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2019/08/05(月) 23:39:37.41ID:g0hv7WK7
Summer1は強度低いし、楽しいけどどうも最後の曲で芋洗坂係長思い出して笑っちゃうんだよね。
0677名無し会員さん
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2019/08/06(火) 00:43:05.22ID:dFXj1XsD
自分は芋洗坂係長という人を知らないから笑えませんでした・・・
0678名無し会員さん
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2019/08/06(火) 07:04:35.69ID:uUeMD3qq
エンタの神様終わってそろそろ10年か。
おっさんおばさんしか知らんよな確かに。
エンタ芸人ってほぼ消えたよな。
0679名無し会員さん
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2019/08/06(火) 10:42:46.82ID:LElZE0gc
黒バイクにもトルクの当たり外れってあるのでしょうか？
銀バイクの時、トルクがゼロでも重いバイクにばっかり乗っていたみたいで
今、黒バイクでトルク全然重く感じなくて
４～５回転で銀バイクのゼロみたいな感覚です。
0680名無し会員さん
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2019/08/06(火) 15:44:35.46ID:8HxlIf3V
>>676

これ見てどんな曲？って楽しみに受けましたが
これかーー！！って吹き出しました
0681名無し会員さん
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2019/08/06(火) 18:55:02.39ID:aENOl15g
>>679
銀のトルクね、ブレーキチェックした時にちゃんと元の位置に戻ってないと重くなるよ。2、3回知らずに重いまま漕いでて萎えてたわw
0682名無し会員さん
垢版 |
2019/08/06(火) 19:29:01.30ID:65hed1/k
>>661
私は1000本以上漕いでるけど、始める前と足の骨格筋率全く変わらないけどなぁ
0685名無し会員さん
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2019/08/07(水) 19:10:59.32ID:bjZ1ZuIV
>>656
分かるわ。更衣室でプロテイン飲んでる奴を見る度にアホかと思うね。
0686名無し会員さん
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2019/08/07(水) 19:57:00.79ID:dLK+/yvK
あれ、筋肉つけるためじゃなくて疲労回復のために飲んでるんだと思ってた
0688名無し会員さん
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2019/08/07(水) 20:57:01.85ID:2O0bNNin
軽い不可で筋肥大はないし
維持のために飲んでると思ってた
0691名無し会員さん
垢版 |
2019/08/07(水) 21:59:22.94ID:QgCIgR3H
チューブのときはプロテインアリだと思う
自分の裁量次第だけどかなり負荷かけられるし
0693名無し会員さん
垢版 |
2019/08/07(水) 23:12:07.78ID:mxQ6+Ho5
そりゃあよ、ストイックに筋トレやってプロテイン摂るのが立派だし、効率いいとは思うけど、
フィットネス感覚でちょっと体動かす程度のジムでも、たまにはクランチやランで全力つかってるんだし、そのあとにプロテイン飲むのをバカにしなくてもいいとは思うんだ
0694名無し会員さん
垢版 |
2019/08/07(水) 23:54:34.57ID:qIvPiY2c
その人の食事バランスの全体像もわかるもんでもないし、
更衣室で飲んでるだけでバカにしなくても良いんじゃない
見えるとこだけ取り出して批判しても、なんも根拠ないでしょ

本人が飲んだ方が次の日楽だなって思えるなら飲めばいいし
0695名無し会員さん
垢版 |
2019/08/07(水) 23:59:19.59ID:PAXPRsUp
>>686
疲労回復ならアミノ酸のほうが即効性ある気が。
粉状のをたまにレッスンの合間に飲むけど効果感じる。
0696名無し会員さん
垢版 |
2019/08/08(木) 00:10:45.25ID:lxIvWohY
FCと並行してパーソナルトレーニング通ったけどFC程度じゃプロテイン意味ないと思う
疲労回復目的でアミノ酸はいいと思うけど…
しかも痩せたいが第一目的ならあんな激しい有酸素運動は食欲爆発しちゃうから逆効果って言われたので
今は楽しみだけのために通ってます
現にFCお休みしてパーソナルと自主トレだけ通ってたころが一番痩せた
0697名無し会員さん
垢版 |
2019/08/08(木) 01:54:01.15ID:3Rsb8D/G
>>695
アミノ酸即効性あるの？ アミノバイタル飲んでみようかな
0700名無し会員さん
垢版 |
2019/08/08(木) 03:19:16.59ID:Y4X7K1LM
>>692
いや普通に行ってるけど
チューブ短く持ったら低回数高負荷の筋トレできるでしょ
真面目にやればかなり広背筋に効くよ
0701名無し会員さん
垢版 |
2019/08/08(木) 04:34:16.29ID:5ibyER5G
アミノバイタル飲んだら動けるし、疲労が軽減されるし、モチベーションは上がるし良い事ずくめ。ただ安くはない。
毎回WiとかBiしか出ない人、または全曲トルクを限界まで上げる人でない限りプロテインは意味不明。
0702名無し会員さん
垢版 |
2019/08/08(木) 08:43:01.92ID:3Rsb8D/G
疲労が軽減できて自分にはちょっとキツ目だけど好きなレッスンが最後まで漕ぎきれるならそれでいいよ
0704名無し会員さん
垢版 |
2019/08/08(木) 10:45:15.46ID:5ibyER5G
>>703
FCでカロリー消費できてるなら、しばらく米（適量）と赤身の魚を中心にして、野菜を350g/日 以上摂取してれば超健康的に痩せられるよ。
0705名無し会員さん
垢版 |
2019/08/08(木) 11:12:46.63ID:9LR8zsVG
>>701
ただプロテインが好きで飲んでいるだけなんだからほっといてくれる？
0706名無し会員さん
垢版 |
2019/08/08(木) 11:15:31.97ID:9LR8zsVG
べ、べつにアンタに見てもらいたくてプロテイン飲んでいるんじゃないんだからね！
0707名無し会員さん
垢版 |
2019/08/08(木) 11:31:20.21ID:ucoy/2CS
俺はプロテイン、BCAAはもちろん、クレアチンにベータアラニン 、グルタミンも飲んでいる
さらにはマルチビタミン、ビタミンC、ビタミンDとK、ビタミンA、パントテン酸、トコトリエノール、アスタキサンチンにオメガ3、トンカットアリまで飲んでいる
何か質問ある？
0708名無し会員さん
垢版 |
2019/08/08(木) 11:45:45.45ID:V45EUcTJ
プロテインも摂りすぎは心臓に負担がかかるんじゃなかったか？ビルダーの突然死とかよく聞く話だわ
なぜ生の食品から採らないんだろう？
料理が面倒？？？
https://news.yahoo.co.jp/byline/tanakamegumi/20131220-00030835/
0712名無し会員さん
垢版 |
2019/08/08(木) 13:02:37.15ID:r1W99cXG
プロテインは飲むけど、質はあまり気にしていない。プロテイン飲む習慣により、高タンパク質で、適度に低カロリーの食生活をするきっかけができればいいと思っている。

本当に筋トレ頑張ってて、ムキムキな人とかやせマッチョな人は、プロテインの質うんぬんではなく、筋トレ自体を積極的に頑張っているから、ムキムキなんだと思うんだ。
(私はFCにムキムキになる恩恵までは求めてない、ただ楽しいから続けてる)

とはいえ、個人的には、SS・SSSランクを漕ぎきる力を得るためならプロテインにも気を遣いたいところ…(強度スレなんで、申し訳程度の強度ネタを…w)

BB3をきれいに漕いでいる20代をみてると、正直嫉妬するわw
0713名無し会員さん
垢版 |
2019/08/08(木) 14:19:55.05ID:SteTv9LP
パートナーと一緒にFC通い始めたけど二人とも同じレッスンしかしてないのに彼だけどんどんムキムキになっていったわｗ
同じ男なのにここまで違いがでるとは思わなかったｗ
0716名無し会員さん
垢版 |
2019/08/08(木) 15:28:19.70ID:AWPY5871
彼氏とイントラの股間の大きさは俺も比較しちゃう
0719名無し会員さん
垢版 |
2019/08/08(木) 21:29:21.04ID:5ibyER5G
>>705
美味しいかい?
0721名無し会員さん
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2019/08/08(木) 23:12:12.28ID:14EIS6cg
ババアがセックスセックスうるさいんだけど。
あとインストラクターがセックスセックス言いながら腰振っててさすがにキモい。
0724名無し会員さん
垢版 |
2019/08/09(金) 01:32:36.42ID:xAlwqJtj
相手によって変わるんじゃないかな
若いだけでもダメらしいってのは証明されてるわけだしw
0726名無し会員さん
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2019/08/09(金) 07:48:31.04ID:P3fS6kKf
>>722
90代元女学生に興奮するとかずいぶん特殊な性癖をお持ちで。
0727名無し会員さん
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2019/08/09(金) 08:51:42.39ID:n5mOAdq0
女性に人気のインストラクターが実はゲイです
なんてことはよくある話ですけど

ゲイをカミングアウトしても女性客は変わらずその男性インストラクターを愛してくれますか
0729名無し会員さん
垢版 |
2019/08/09(金) 18:43:51.30ID:DuFZ9oFA
>>727
ガチ恋減るしさらに人気でんじゃね？ イケメンに限るが


どう見てもゲイカップルだよなぁ って二人が漕いでると正直羨ましいw
0730名無し会員さん
垢版 |
2019/08/09(金) 18:45:21.12ID:KZ7hSaYJ
俺はノンケ男だけどその話聞いたらちょっと男性インストラクターに興味出てきた。
0731名無し会員さん
垢版 |
2019/08/10(土) 09:08:07.42ID:MTfKe8iO
MTGX、2回受けました。皆さんと同じくDに近いCかなと思いましたが、2回目はなんか楽しかったな。
5曲目あたりのサイサイはちょと気分上がるし、ダンベルも把握すると簡単。
毎日暑すぎてグッタリしてるから、あのくらいの強度がいまの季節はちょうどいい。
強度足りない人向けには3-MTGXとか作ってくれればねー。
0732名無し会員さん
垢版 |
2019/08/12(月) 20:47:55.10ID:QzaeyWt0
Luster Rock 2019はまさにBB1 Queenを２回連続で受けるぐらいの強度。100分でも汗をかき過ぎないからシャワー無くても汗拭きシートで丁度良い。
0736名無し会員さん
垢版 |
2019/08/13(火) 12:51:56.26ID:yQ24tEz1
>>734
Rock2の難しい曲は確かに1曲入っていましたが、それ以外の強度はそこそこで、BかCランクじゃないですか。
0738名無し会員さん
垢版 |
2019/08/13(火) 22:18:58.30ID:LW7SpBWN
2hous1とw6とMTGX

比較すると難易度どんな感じですか？
0740名無し会員さん
垢版 |
2019/08/14(水) 03:29:42.19ID:BNyk30Lf
Rock2程の強度は無いかな。同じ曲は数曲使われてるけど、コリオはかなり変更（軽減）されてたよ。
0741名無し会員さん
垢版 |
2019/08/14(水) 08:13:32.09ID:wnAKi12Q
Rockは最初の5曲くらいがきつかったけれどそれ以降は大したことなかった
0742名無し会員さん
垢版 |
2019/08/14(水) 11:04:00.36ID:U6ukHFGx
>>738
何がきつく感じるかによると思いますが個人的には2hous2は他2つより緩くて、あと2つはどっこいどっこいかな…
MTGXはP3Runがトータル2曲で4本内1本はP3-64。
W6はRunは1曲最後P3-64だけだけどRun前のスタンディングDTがそこそこ長い。
2つともRun以外に頑張るところはないです。
0744名無し会員さん
垢版 |
2019/08/15(木) 09:04:42.48ID:xmtozNRH
はじめて2ヶ月ちょっと、2-comp1、2-MTGXともにトルクには一度も触らずゼロのままでもついていけません

慣れている方はあんなに速いテンポでもP3でトルクあげて漕いだりしているんですかね？
すごすぎます
0745名無し会員さん
垢版 |
2019/08/15(木) 09:33:09.63ID:L2oyv202
昔のプログラムを受けると良いですよ

最近のプログラムは優しくないんです
0746名無し会員さん
垢版 |
2019/08/15(木) 11:03:57.16ID:1j4iyM9B
>>744
MlN1とか今の季節ならSummer1とかも受けてみると良いですよ。P3が苦手なら、L7で特訓すると良いです！
0747名無し会員さん
垢版 |
2019/08/15(木) 12:13:14.75ID:s6whBBTb
次のリザレクションいつだっけ
復活プログラムはきつくなくて楽しいの多いよ
0748名無し会員さん
垢版 |
2019/08/15(木) 12:19:26.80ID:g1jPBfoR
>>744
sumr1とかhh1から始めて2-17で慣れてからMTGX→2comp1の順で受ける方がいいと思う
0749名無し会員さん
垢版 |
2019/08/15(木) 12:35:24.45ID:Q5bL10p/
>>744
トルクはあげた方が漕ぎやすいんだよ
むしろトルク0だと速度上がりすぎて
リズムに合わせるために抑え込むことにも力使わなきゃならないから
足が早く疲れてしまう
0751名無し会員さん
垢版 |
2019/08/15(木) 12:42:49.29ID:AhPI6C4l
>>749
銀バイクと黒バイクで違うみたい
黒バイクはある程度トルクかけた方が漕ぎやすくなるね
0752名無し会員さん
垢版 |
2019/08/15(木) 12:48:01.90ID:Q5bL10p/
銀バイクもメンテナンスされてればトルクあげた方が断然漕ぎやすいよ
自店は銀バイクだから漕ぎやすいバイクと重めバイク把握して
軽くて自分に合うバイクを予約するようにしてる
0753名無し会員さん
垢版 |
2019/08/15(木) 13:06:41.72ID:2NHW1Yxb
運動してないときつく感じるんじゃ？いきなり筋トレとか無理なお話だから
ラジオ体操くらいにしといた方がいいですよ
お年の方は
0755名無し会員さん
垢版 |
2019/08/15(木) 15:15:15.93ID:xI/1Kx2Y
>>744
1-comp2でちょっと出てくるrun(座ったまま)を超真剣に漕ぐことをまずはおススメしたい。
これに完全についていけるようになってからP3に進むレベルかなと。
0758名無し会員さん
垢版 |
2019/08/15(木) 18:09:25.60ID:g1jPBfoR
まだ銀バイクのところ羨ましい。
関西は三宮以外黒バイクに変わってしまった…
立ち漕ぎは黒バイクの方が漕ぎやすいけど銀の方が好きだった
0759名無し会員さん
垢版 |
2019/08/15(木) 18:17:16.52ID:6vRbzijK
>>757
どのようなプログラムですか？
0760名無し会員さん
垢版 |
2019/08/15(木) 18:21:23.26ID:g1jPBfoR
>>759
受けたことないから説明できないけどBSL Hit6 コリオで検索するとセトリとセットになった詳しいのが出てくるよ
0761名無し会員さん
垢版 |
2019/08/15(木) 18:55:16.39ID:2nO9CGNU
L6少なくとも自分は同じSとされてる2hous3や2Rock2ほどはきつく感じなかった
ただBSL全般に言えるけどひたすら足だけを酷使するので…
0762名無し会員さん
垢版 |
2019/08/15(木) 19:07:52.40ID:2NHW1Yxb
>>755
それDVD？にあったやつ？
0764名無し会員さん
垢版 |
2019/08/15(木) 19:15:49.36ID:2NHW1Yxb
同じDVDだとなぜ分かるんだ？w
0766名無し会員さん
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2019/08/15(木) 19:29:23.28ID:8Nji7MGq
>>756
キツいのはダンベルホバーとラストのP3DTの所だけ。それ以外でキツいと感じたらまず漕ぎきれない。
0767名無し会員さん
垢版 |
2019/08/15(木) 20:03:24.17ID:2NHW1Yxb
じゃあ女性のウェアの色は？覚えてますか？
0768名無し会員さん
垢版 |
2019/08/15(木) 20:37:14.36ID:6vRbzijK
>>766
なるほど。ありがとうございます。
0769名無し会員さん
垢版 |
2019/08/15(木) 22:40:18.54ID:bTRlWYbi
>>756
>>766 が簡潔に的確に説明してる。
DT or Runってコリオがあって、RunするかDTするか選べます。Runしてない人あまり見たことないけど。
L5的な高速SFあり、クラウチングDTあり、Legって感じのレッスン。L7や8よりは強度あるけどSって程ではない。
旧店のSPRでサイサイとタピバが封印されたコリオで受けたL6が本当に鬼畜だった。あれはドS。
2曲目が丸々ホバー&スクワットで、9曲目が丸々クラウチングDT。ダンベル含ラスト3曲が辛くて10曲目よりも9曲目が鬼門だった。
0770名無し会員さん
垢版 |
2019/08/15(木) 23:01:00.97ID:xeuffomY
Hiroto り◎
ラスターおつかれイチャラブ温泉旅行
0772名無し会員さん
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2019/08/15(木) 23:12:10.59ID:7VdMQUBu
>>770
誰？
イントラ？

ヒロトは誰と突き合ってるの？
0773名無し会員さん
垢版 |
2019/08/15(木) 23:13:45.12ID:GizZu476
L6は高強度のレッスンを受けるための練習プログラムとしてすごくいいと思う。ほとんどP3だから脚で漕いでる人は辛いし、でもお腹で支えることを覚えたらびっくりするほど楽になる。P3の練習プログラム。L6が大好きすぎるからそう思うのかもしれないけど。
0774名無し会員さん
垢版 |
2019/08/15(木) 23:16:46.66ID:OVOflTzW
スピード出すならP3のほうが楽になったなあ

P2で速いDTは、逆に自分は苦手
0775名無し会員さん
垢版 |
2019/08/15(木) 23:42:27.12ID:LCqj04B5
今日初めてSUMR2を受けたのですが楽しすぎてびっくりしました。
他にもほぼ全曲ハイテンションなレッスンがあれば是非教えてほしいです。
ちなみに最近だとSigalaも好きでした。
0776名無し会員さん
垢版 |
2019/08/16(金) 00:46:16.52ID:SI+YheJA
>>775
W7は楽しいよ
0777名無し会員さん
垢版 |
2019/08/17(土) 06:57:39.00ID:KaN3VrhV
>>775
リザレクション待ちだけど、アナタBB2 Hit10とか好きそう。セトリ確認してみて。
0779名無し会員さん
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2019/08/17(土) 09:40:59.62ID:d9UasWqp
リザレクションって次はいつ頃なんでしょうか？
0780名無し会員さん
垢版 |
2019/08/17(土) 14:24:44.38ID:P+2pux5w
関東で新バイクの店舗教えてください！
0781名無し会員さん
垢版 |
2019/08/17(土) 14:32:07.34ID:afZe4K7Z
新バイクと一口に言っても
新バイク(黒バイク)は何回か改良されてて
何種類かあるはず
0782名無し会員さん
垢版 |
2019/08/17(土) 15:34:53.86ID:zPRqtf2t
>>781
新バイクって言ってるんだから最新のものに決まってんだろ。ガイジかよ。
もしご存知ならば教えてください
0783名無し会員さん
垢版 |
2019/08/17(土) 17:39:35.39ID:KaN3VrhV
>>782
アナタ代車の白い車に乗ってた人?
0784名無し会員さん
垢版 |
2019/08/17(土) 17:45:26.92ID:Fnp6nU+L
相乗り？キモチワルスギ
0785名無し会員さん
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2019/08/17(土) 17:46:05.90ID:Fnp6nU+L
先月見たばかりなのに
コワスギ
0789名無し会員さん
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2019/08/18(日) 05:51:39.82ID:OTr9/cLQ
ここ、強度スレだよね？
最近変わったね。
0790名無し会員さん
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2019/08/18(日) 09:56:33.30ID:iAOxiauC
レッスンの内容きいただけでもここは強度スレだから他でやれって排除する人がいた頃よりいいと思う
0791名無し会員さん
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2019/08/18(日) 14:20:58.49ID:jC3teTy5
ああいう風紀委員ぶったクソ女が仕切りだしてスゴくウザかったな

普通に強度に関しての話や高強度プログラムを乗り越えるための工夫を話し合う場でよかったんだよな

L6の強度がSじゃなくて、Aじゃないかってお話が出てるけど、Sに一票投じるよ
L5の方がツラいとは思うけど
0792名無し会員さん
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2019/08/18(日) 20:34:19.00ID:n8KGgfc3
広い意味で
メインスレはイントラについて語るスレ、
ヲチスレは会員について語るスレ、
強度スレはプログラム（強度/漕ぎ方/効果）について語るスレ、
と考えて書き込みしてます。
0793名無し会員さん
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2019/08/18(日) 21:59:19.49ID:O5WyzvkN
>>792
＞メインスレはイントラについて語るスレ
ちょっとﾜﾛﾀｗ
0794名無し会員さん
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2019/08/18(日) 23:48:03.68ID:JtfCjFuu
ヲチはネットウォッチ板だからネットってない会員の話は板違い
0796名無し会員さん
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2019/08/19(月) 01:19:51.83ID:/v5zxu26
>>791
あたしのことね。
しばらく見てなかったけど、リクエストいただいたからまた仕切るわね。
よろしく。
0800名無し会員さん
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2019/08/20(火) 00:48:28.32ID:V2TaCaoy
くだらねーぞおい
0802名無し会員さん
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2019/08/20(火) 06:02:25.19ID:c3S0HNu5
今私が求めているプログラムはHi。LはLeg&HipらしいけどHipに特化したIntensive。FCでカッコいいお尻作れないかしら?
0803名無し会員さん
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2019/08/20(火) 06:56:23.28ID:6wq5tTKi
30日スクワットチャレンジをやった方が早そうな気もするw
0807名無し会員さん
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2019/08/20(火) 08:54:31.87ID:xU8LMMXk
作成者が退職しちゃったからムリなんかなぁ
0809名無し会員さん
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2019/08/20(火) 10:12:18.37ID:5gEyV4pr
出戻りとmikiusa瀬川 マツコ

メンバーはこのくらいと聞いたが
出戻りとmikiusaがめちゃヤバそうですねw
0810名無し会員さん
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2019/08/20(火) 10:12:41.28ID:5gEyV4pr
麒麟の情報はすぐに流れるんです？
0811名無し会員さん
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2019/08/20(火) 10:13:31.74ID:5gEyV4pr
ところでユーみさんさんといえば今どこ所属？トク？
0812名無し会員さん
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2019/08/20(火) 11:45:24.23ID:u0Bjtndi
ゆーみさんはこれからもずっとKCJ所属だから（震え声）
0813名無し会員さん
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2019/08/20(火) 12:20:57.54ID:LP8imPbZ
そろそろスレチ。
本スレでどうぞ。
0814名無し会員さん
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2019/08/20(火) 14:08:52.14ID:5gEyV4pr
どこよ
0815名無し会員さん
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2019/08/20(火) 14:20:12.44ID:5gEyV4pr
なんであのブスこっちに嫌がらせしてくんの？ユーみにすりゃいいのにwwwウケるわあ

これみんなで拡散しようよw
0816名無し会員さん
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2019/08/20(火) 14:21:03.98ID:5gEyV4pr
あいつらほんと許せんね
全員
0817名無し会員さん
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2019/08/20(火) 17:21:50.61ID:hL2yO/ig
ここ強度スレ。いい加減ヲチに帰れよ糖質BBA。
0820名無し会員さん
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2019/08/27(火) 20:44:54.97ID:miN0Ku4I
久しぶりにJazz出たのでラスト１曲も全部ついていったら、久しぶりに筋肉痛だったわ。Sで良いわ。
0821名無し会員さん
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2019/08/27(火) 21:31:40.58ID:1vezWvkX
Jazzは最後以外キツイところないからSにはならないな。
ただ汗かく量と消費カロリー的には結構あるので有酸素運動としては強度的に最適かと思う。
最後の曲みたいな強度がもう一曲くらい入ってればSでもいいかも。
0822名無し会員さん
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2019/08/27(火) 21:32:49.41ID:577eLlHi
最後みたいなのは足で漕がなければ楽ですよ。
0825名無し会員さん
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2019/08/27(火) 22:44:28.34ID:1vezWvkX
全然キツイとは思わないけど、コリオとしてBPM的にもBB2の中だと楽ではないだろう。
足で漕がない(笑)としても。
0826名無し会員さん
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2019/08/27(火) 23:59:05.77ID:W92GgH6c
L-HouseよりJAZZの方がキツイと感じるものです。私もJAZZはSでもいいかなーと。
なお、SUMR2はこの夏たくさん受けましたが、Aって感じではなくBくらいな気がしますね、楽しすぎるからかなー。
0827名無し会員さん
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2019/08/28(水) 02:23:25.47ID:YHUPROJK
>>826
RunよりDTがキツイと感じるタイプの人？
ちゃんとRunしてますか？
0828名無し会員さん
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2019/08/28(水) 10:51:23.65ID:E6h5NJ1o
Wiは漕ぎきれるけど、Aランクの下目レベル、P3のDTが苦手なんですが、2-JAZZとB-7だったらどちらがおすすめでしょうか？
ビビりなので悩んでいます。
0829名無し会員さん
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2019/08/28(水) 11:13:20.87ID:LauhqIsG
調べたらJazzのラストの曲10分超えてるのね。２曲分以上の長さで高速スタファを繰り返し、締めにP3DT(ラン?)させるぐらいだから曲別ランクがあるとすればSかな。
0830名無し会員さん
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2019/08/28(水) 12:09:44.41ID:8J9ZQMl3
イントラ「強度の感じ方は人それぞれです」
0832名無し会員さん
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2019/08/28(水) 13:43:55.19ID:esLTppFa
>827
RUNは常に全力です！一曲でもキツくて漕ぎ切るのが大変な曲があると、PGM全体レベルそのものがググッと上がるのではないかと考えました。シガーラとかも私的にはSクラス。逆にW7、B5、B6とかはAって感じ。ホント人それぞれですね。
0833名無し会員さん
垢版 |
2019/08/28(水) 14:40:31.62ID:EC2M1gk1
>>828
Bは腕が得意かどうかにも寄るから、日を開けて両方受けてみたらいいよ。後ろの方でもさ。
参考にならない意見だけど、マジレスです。
0834名無し会員さん
垢版 |
2019/08/28(水) 15:28:25.94ID:dNygSMhS
SUMR2今年初めて受けたけど
ラストだと思ってた曲がラスト前だったのでAです。。。
0837名無し会員さん
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2019/08/28(水) 20:16:19.96ID:LauhqIsG
>>835
おおぉーそうでしたか。にしても8分はエンドレス感を感じるには十分すね。
0838名無し会員さん
垢版 |
2019/08/28(水) 20:24:20.47ID:lHCdLCFT
SUMR2、ラストの2曲は今日のノリで漕げちゃうからBでいいと思うよ。
ラス2で出しきってしまって最後がバテたのならそれはただの初見殺しなだけだと。
0840名無し会員さん
垢版 |
2019/08/28(水) 21:19:51.16ID:lsWFjkJx
SUMR2はラスト前の曲終わった後拍手起こった事あるから、初見殺しわかる。まだ終わってない。
0841名無し会員さん
垢版 |
2019/08/28(水) 21:46:54.15ID:lHCdLCFT
始まる前にクラップがあるのがラスト曲感を煽るブラフなのかな。
だがよく聞いているとイントラさんは一言も最後の曲ですとは言ってない。
0842名無し会員さん
垢版 |
2019/08/28(水) 22:27:24.22ID:gJZXvSvB
曲のチカラで乗り切れるってのは大きいですよね

音楽って素晴らしい

サマーも、もうすぐ終わりですね

秋のリザレクションが楽しみ
0843名無し会員さん
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2019/08/29(木) 00:59:08.76ID:Rdqo3zlB
昨年冬に入会したのですが、秋のリザレクションとはいつ頃なんですか？
0845名無し会員さん
垢版 |
2019/08/29(木) 07:48:59.47ID:sfNTmdTZ
SUMR2ラスト2曲よりブラジルの方がテンポ速くてきついと思う
終盤はノリと楽しさでいけるけど
0846名無し会員さん
垢版 |
2019/08/29(木) 07:50:32.54ID:X1aaBH7V
ブラジルは見ててまともについてけてる人少ない
前列もテンポずれてたりする
0847名無し会員さん
垢版 |
2019/08/29(木) 09:12:19.54ID:Unf61IsU
何でか分からないけどTesuo見ると小籔が浮かぶ
0848名無し会員さん
垢版 |
2019/08/29(木) 10:35:52.29ID:IsG4YMey
>>847
わたしはシンプソンズ思い出すけどｗ
0850名無し会員さん
垢版 |
2019/08/29(木) 14:49:00.78ID:ug1hNUv7
>>844
あれ？リザレクションて10月だからハロウィンのときだよね。
0851名無し会員さん
垢版 |
2019/08/29(木) 23:03:45.85ID:+xf4jqwN
>>850
あ、そうですね！10月に入ったら始まるのでハロウィンの後じゃなくてハロウィンの月でした。
0852名無し会員さん
垢版 |
2019/09/02(月) 18:46:06.60ID:/1wSIjSH
Sランク問題なく漕げますが、B5はキツイですか？P3ダブルタイムが長時間続くとちょっとしんどいなと感じますが、基本的には耐えられる感じです。初B5で、少し緊張してます。
0854名無し会員さん
垢版 |
2019/09/02(月) 19:11:59.38ID:/1wSIjSH
>>853
ありがとうございます！P3ダブルタイム長時間はないっていう認識で大丈夫でしょうか？
0855名無し会員さん
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2019/09/02(月) 19:16:54.06ID:bI9tzgvp
>>854
ない。3曲目でP5のワンハンドDTが最後のセットちと長いくらい。余裕。
0856名無し会員さん
垢版 |
2019/09/02(月) 19:35:21.87ID:/1wSIjSH
>>855
受けてみます！ありがとうございます！！
0857名無し会員さん
垢版 |
2019/09/02(月) 19:44:54.08ID:aXbBZtCh
>>852
BSBなのに脚も忙しかったなという印象。セトリが良いので楽しめると思います。裁量幅が他のBより大きいかも。
Sクリアなら大丈夫！
0859名無し会員さん
垢版 |
2019/09/05(木) 21:03:20.26ID:pLtm1M2b
W-Rockって、脚がむずかしくないですか？
ToBeLovedの高速DTからリズムに移りながらのオフカウントエルボーダウンがなかなか合わない。イントラもみんなも結構ぐちゃぐちゃになってたw
ダンベル前もだったと思うけど、RunからのDTへの脚も合わせづらい。コツをつかみたい。
0860名無し会員さん
垢版 |
2019/09/06(金) 09:49:25.08ID:7Ticl0Gp
もうすぐ１年になるというのに未だにP3DTとP3ランのときのトルクに迷走してます。
みなさんどれくらいですか？０は空回りして余計に疲れますよね？
0862名無し会員さん
垢版 |
2019/09/06(金) 10:04:58.65ID:/xLbpclK
>>860 銀バンクの時は、
ランは1.5～2回転
DTは0～2回転でbpmによる
0863名無し会員さん
垢版 |
2019/09/06(金) 12:49:03.26ID:XuhvBtLh
以前ここで立ち漕ぎの練習にL7薦めてあったのをみて受けてみたけど確かに丁度いいね！
上半身の動きがないから純粋に脚に集中できる。ダブルタップも曲がゆっくりだからなんとか脚もついていける。お薦めに一票いれます
0864名無し会員さん
垢版 |
2019/09/06(金) 20:38:29.50ID:GmSXuAiR
3Rock2ヤバそうだなあ
soulくらいは激しそう
0865名無し会員さん
垢版 |
2019/09/06(金) 21:09:31.04ID:tPPVDY4s
>>864
3rock2もWiHH1も楽しみですねー

BSWiｰHH1はなんて略するといいのだろうか…
0866名無し会員さん
垢版 |
2019/09/06(金) 22:09:34.56ID:BTWqbnX4
>>860
黒バイク、男性デブです(　´)Д(｀)

P2 4.5回転
P2DT 4回転
P2RUN 4回転
P&P 6回転

P3 5回転
P3DT 4.5回転
P3RUN 4.5回転
S2S 6回転
0867名無し会員さん
垢版 |
2019/09/06(金) 22:56:13.81ID:eobHz8UQ
わぁ、男性だと筋力全然違う。P3runで4.5回も回してたらpush&pullみたいになりそう
0871名無し会員さん
垢版 |
2019/09/08(日) 09:37:30.47ID:S5f84Hwk
それだけの体重を支えてP3位置で姿勢固定してるんだからやっぱり筋力全然違うよ
過去最高に太った時は走ったり階段昇り降りの時に体が重いなって思ったもん。
0872名無し会員さん
垢版 |
2019/09/08(日) 11:38:39.23ID:vB6YW7aF
筋肉が増えて体重が重くなると、BSLが辛く感じるようになるということですかね。最近、runのスピードが出ない気がする。
0873名無し会員さん
垢版 |
2019/09/08(日) 17:49:42.78ID:qgfaiPzt
>>872
いや、太ってた時の方がスピード出たよ
体重が重い方が筋肉量が多くなる
道路での実走、特に登りなら軽い方が有利だけど
0874名無し会員さん
垢版 |
2019/09/08(日) 18:39:28.61ID:S5f84Hwk
>>872
あ、ごめん。過去最高に太った時ってのはフィール始める前、且つジムを辞めてた時期でヨガくらいしかやってなくて全く運動してなかった時期なんだ。
だから単純に脂肪が増えてただけで筋肉は全くなかった。寧ろジム通ってなくて減ってた
0875名無し会員さん
垢版 |
2019/09/08(日) 18:59:35.05ID:0MaYlbSF
BB3soulはregg並にキツイよお…
ラスト2曲まで体力筋力心臓力が続かない
0877名無し会員さん
垢版 |
2019/09/08(日) 20:12:07.68ID:/oMG7DUY
すみません
3-rock2って強度表で見つけられないのですが…
教えていただけますでしょうか。
0878名無し会員さん
垢版 |
2019/09/08(日) 20:27:33.09ID:QdVu+J2i
>>875
自分的にはReggより全然楽
速い曲多いけど座るとこ多くて体力削られない

>>876
まだリリースされてないのにどう評価しろとw
0880名無し会員さん
垢版 |
2019/09/08(日) 20:59:36.30ID:DR+gTBSs
入会して5ヶ月、50代、ほぼD、Eランクで満足。2-18、hous2、2DVGT受けて撃沈。が、SKRILLEX 、イントラ氏に脅されたけど単純に楽しかったなぁ。P3DTがキモかと。レッスン増えてほしですわ。
0882名無し会員さん
垢版 |
2019/09/08(日) 21:20:56.09ID:uvSZKqPO
>>881
そういうことか てへぺろ
ありがとな
0883名無し会員さん
垢版 |
2019/09/09(月) 00:27:26.35ID:z+DJHUO2
>>881
おめー性格わりぃな
しね
0884名無し会員さん
垢版 |
2019/09/09(月) 02:35:17.20ID:O1Q53C5v
前も話題出てたけど3Reggより3Soul楽、3Soul楽勝とか言う奴は大抵DTオンテンポで出来てないからな。
強度の感じ方は人それぞれだが3Soul楽って言うのだけは絶対出来てないだけだから。
0885名無し会員さん
垢版 |
2019/09/09(月) 04:36:21.07ID:mMTpp2Cn
>>884
同意！自分はLand of 1000 Dancesだけはどうしてもオンテンポで漕げないし、今後も漕げる日がくると思えない…
0886名無し会員さん
垢版 |
2019/09/09(月) 08:25:21.73ID:WHmNSpjG
そうなのよ
そことMove On Upの4分スタファで精魂尽きる
食いしばってMess Aroundを超えても
Turn Me Loose, I’m Dr.Feelgoodがもうついていけん
0887名無し会員さん
垢版 |
2019/09/09(月) 08:30:09.57ID:r4RXVDf+
>>885
せめてLand of 1000 Dancesはラストにして欲しかったなー。それなら何とか頑張れる気がする。
0888名無し会員さん
垢版 |
2019/09/09(月) 10:08:55.38ID:oAEL14Ru
>>884
それはないと思う
こないだ前列でMarioの初めて受けたけど
退出時に余裕に見えましたけど、何回も受けてるんですかって聞かれた（まあよくあるお世辞かもしれないけど

逆にRegg漕ぎ切れてます？
どっちも漕ぎきれないから同レベルって話してないですよね？
俺はReggオンテンポで1回も漕ぎきれない
0889名無し会員さん
垢版 |
2019/09/09(月) 11:24:51.10ID:1TvgE9/E
おー、上級者の方々の赤裸々な意見、もっと聞かせてほしいwとても参考になります。
Regg≧soul＞Hous3＞＞＞私の脚力≧他のBB3
って感じなんです。
今日もダメ元で修行系のBB3Hous3やてくる！(*｀･ω･)ゞ

どなたか、BB3Reggとsoulのコリヲ判る範囲内で結構ですので教えていただけませんか？イメトレしたいので…
0890名無し会員さん
垢版 |
2019/09/09(月) 15:45:51.57ID:dPRBh5kU
レゲエとソウル、ちょい落ちてハウス3だね
それは同感
他のBB3とはこの３つはまた次元が違う感じする
0891名無し会員さん
垢版 |
2019/09/09(月) 16:09:54.00ID:JScq/1Nc
Soulは余裕で漕げる人は、諦めてるか人間辞めてるかのどちらかだと思う。
Carnival Feelingぐらいなら普通の人間でも漕げる。
0892名無し会員さん
垢版 |
2019/09/09(月) 16:25:33.08ID:jK7gdQ8y
>>891
さすがにそれはない
carnivalfeeling余裕で漕げて最後のランもしっかり漕げるならsoulも余裕

それか普段のランが高速DTに毛の生えたぐらいで漕いでるかだわ
0893名無し会員さん
垢版 |
2019/09/09(月) 17:29:56.51ID:mMTpp2Cn
>>888
お世辞だと思う。漕ぎきれなかったって思っても漕げててさすがでした！ってよく言われるよ。
0894名無し会員さん
垢版 |
2019/09/09(月) 17:56:05.34ID:33hXssGz
>>892
いやCarnival Feelingより足速いから。
速すぎて回せない人が殆どでしょう。

タピバで追いつかないのは誤魔化せないけど、ダブルタイムで追いつかないのは誤魔化せるからね。
0895名無し会員さん
垢版 |
2019/09/09(月) 18:43:06.27ID:jK7gdQ8y
>>894
テンポが決まってるわけだからダブルタイムこそごまかせないでしょ
0896名無し会員さん
垢版 |
2019/09/09(月) 18:45:20.29ID:oAEL14Ru
>>893
まあそれはあるけど自分的に漕ぎきれてないのと
余裕があるのでは4年通ってるし分かるよ
0897名無し会員さん
垢版 |
2019/09/09(月) 19:02:47.54ID:novLIYOb
>>895
ダブルタイムも下半身みられたらごまかせないけど、今はそういう意味ではなくて…
894さんの言ってるのは、足ダブルタイムのタピバの方が、もっとごまかせないし、スタミナガンガン消費して、結果的にできてないのが、丸わかりになってしまうということじゃないかな～

私は朝イチのBB3Reggに出て、最後列から見てたけど、私含めてほとんどみんなバラバラの大量虐殺でしたよw
0900名無し会員さん
垢版 |
2019/09/09(月) 23:37:59.11ID:JYm2O3CS
>>894 の言いたいことがわかりすぎる。
DTの方が誤魔化せるから漕げてると思いがちってことね。

3Regg好きで受けまくってるからそう感じるっていうのもあるかもしれないけど俺はSoulの方がしんどい派。
Land of～とか挟むけど緩急がないし曲で気持ちを持っていけないのがとても大きい。まぁ人それぞれなんだろうけど。
あっ、FCは5年通ってますwwww
0901名無し会員さん
垢版 |
2019/09/09(月) 23:43:15.62ID:JYm2O3CS
>>888
>>884 だけど、ReggもSoulもオンテンポで漕ぎ切れるけど俺はSoulの方がしんどく感じる。
Regg漕ぎ切れてる上で、Soulはしんどいと思うし、Reggに比べて明らかに余裕っレベルではない。同格くらいに思う。
余裕という奴はDTオンテンポしてないんじゃね？と思う。
以上です。
0902名無し会員さん
垢版 |
2019/09/10(火) 00:14:00.09ID:6/Q7qMlu
平成教育委員会の曲だよね、何bpmあるんだろう…

『渡嘉敷クンの答え！』『正解！正解！w』
って脳内再生しながら、毎回失速してるわ…
0903名無し会員さん
垢版 |
2019/09/10(火) 07:23:08.14ID:TZ1QWSo1
マコーサー！

マニー！

すこ
0904名無し会員さん
垢版 |
2019/09/10(火) 07:30:33.68ID:S/TbsAqr
Soulを完璧に漕ぎ切れるの人はマジ尊敬する。

全国的に見ても数人しかいないと思うんだけど、身バレ大丈夫？
0905名無し会員さん
垢版 |
2019/09/10(火) 22:02:31.49ID:o6ARd5LW
>>888
たしかにイントラさん、結構みてくれてる。
私に対しては、L6で、前より漕げるようになってきましたねー、
って上から褒められる。
0906名無し会員さん
垢版 |
2019/09/11(水) 00:23:25.83ID:9rc48eJj
L6の何がキツイのかさっぱりわからない
強度表でL5やLHousと並んでるの謎。
0907sage
垢版 |
2019/09/11(水) 00:39:08.36ID:MvVmZW0N
イントラにそういわれて、何が上からなのか。
当たり前だろう。たとえ年下であって、も関係ないだろうが。
下から褒められたいのかねw
0908名無し会員さん
垢版 |
2019/09/11(水) 00:50:27.25ID:TiCpL9+1
L6はホバーと最後のDTがキツイ
そら漕げる人にはキツさは全くわからないでしょう
漕げるのだから
0909名無し会員さん
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2019/09/11(水) 01:12:14.97ID:MvVmZW0N
サゲ間違えた。ゴメンよ

前からこの意見は出てくる。L6きつくないと。
そしてある時急にLhous推しが激しくなって、housがSになった。
オレは未だに分からない。何故6よりhousの方がキツイと思えるのかを。ランを、これが最後とばかり、動けなくなるほど全力で毎回漕いでるのか？？
そうでない限り、6の方がずっとキツイと思うのだが・・
0910名無し会員さん
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2019/09/11(水) 08:26:01.98ID:AaLTBCT4
L6キツくないって定期的に出るけどスタジオ見ててラストオンテンポで漕ぎ切ってるの数人しかいないけどなー
0913名無し会員さん
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2019/09/11(水) 09:54:02.65ID:fUFzVkLn
Lhousも9曲目のタプバできてる人少ないよね
0917名無し会員さん
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2019/09/11(水) 19:45:42.85ID:JD8DFeow
地味にダンベルだけの強度知りたい
重いのに挑戦してできなかったときの恥ずかしさ
0918名無し会員さん
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2019/09/11(水) 21:50:42.22ID:advF6Xcw
>>917
とりあえずクリスマス3はめちゃくちゃダンベルがきつかった
あとB5もきつかった
0920名無し会員さん
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2019/09/12(木) 01:44:11.79ID:osvyzMSO
ダンベルだけの強度ね、いいねw

MLN2とか3Hous1のショルダーシングル祭りはどうですかw

脚ついててしんどいのはL6、Bi10曲目、Lhous
はうちゅーのinvader、FLGあたり？
0922名無し会員さん
垢版 |
2019/09/12(木) 06:02:58.17ID:BLX4EBU1
Jonas BlueのWild もツラかったw
0925名無し会員さん
垢版 |
2019/09/12(木) 12:27:37.58ID:HJsY61tx
>>924
長いのがしんどいだけでダンベルがハードといっていいのか微妙なんで判断できなくて。
ちなみにdeepのダンベルも片手に二個持つのが正解？
0927名無し会員さん
垢版 |
2019/09/13(金) 07:13:55.15ID:APKkMdb8
>>924
DEEPも長いね。ノーバウンスでスライドみたいなジワジワくるやつがないから個人的にはそんなにだけど、DEEPの中ではダンベルが1番きついかも。
もちろん二個持ちですよー、イントラも片手に二個って言ってない？
0928名無し会員さん
垢版 |
2019/09/13(金) 08:33:44.90ID:tPyp4up5
>>927
しんどかったら持たなくてもいいって指示ばっかり耳にのこってたw
最後まで保つか自信なくてdeepではまだ2個持ったことないんだけど次に受けられたら正しく2個持ってやってみる！
0929名無し会員さん
垢版 |
2019/09/13(金) 09:34:48.43ID:tH+Cxei6
>>917
3-HH1のダンベル、ちゃんと腕伸ばしてノーバウンスキツイ。肩の筋肉が痛くなる。
0930名無し会員さん
垢版 |
2019/09/13(金) 10:53:50.34ID:R2PYPA0s
>>923
おっおっおっw おーおおーおおーw（＾ω＾ ）
おっおっおっw おーおおーおおーw（＾ω＾ ）
0932名無し会員さん
垢版 |
2019/09/15(日) 00:58:01.46ID:KJjstThS
2-19て意見割れてるみたいだけど、結局どこに落ち着くだろ？
足が速めでP3DTが多いんだよね？
0933名無し会員さん
垢版 |
2019/09/15(日) 11:41:38.49ID:CMOOm58u
>>932
めちゃくちゃ強度高い曲がない代わりに休憩曲も少なくてそこそこの強度の曲が続く感じ。
2-17よりはきついけど2-18ほどでもないからBくらいと思うがAでも納得はできる。
0934名無し会員さん
垢版 |
2019/09/15(日) 13:32:20.15ID:EaKu6aiG
Bで納得だけどやっとBランク漕げるようになりましたくらいの人だと他のBよりキツいって感じそう
0935名無し会員さん
垢版 |
2019/09/15(日) 13:32:31.37ID:eUGaOQxl
16楽しかったなあ

19つまらん
新人がやってるからかもしれんが
0937名無し会員さん
垢版 |
2019/09/15(日) 16:44:50.87ID:ISxpNgKK
2-18楽しいよね
ちとキツイけど！
セトリ好き
0938名無し会員さん
垢版 |
2019/09/15(日) 17:24:32.11ID:xEiXF3Vd
>>933
同じくめちゃくちゃ強度高い曲がない代わりにそこそこの強度が続くMLN2がAだから、2-19もAってかんじする。
0939名無し会員さん
垢版 |
2019/09/15(日) 20:02:46.18ID:OJHUHITE
>>938
確かにMLN2やP!NKあたりと近い気がするからAでもいいかなあ。
0940名無し会員さん
垢版 |
2019/09/15(日) 20:51:41.88ID:KXMeILJQ
2-18は確かにセトリの良さで少し強度低く感じるかも
2-19はショーン・メンデスをラストに持ってきたのがよく分からない
BMTHの方がまだラストっぽい
0941名無し会員さん
垢版 |
2019/09/15(日) 21:37:57.77ID:6+DFsbn3
>>940
そのBMTHのコリオが1番好き。ヘドバン気味でガンガン漕ぐ。で次のWﾀﾋﾟﾊﾞ＆Wサイサイで太もも崩壊w
LASTのDT祭りはは根性漕ぎ！！
Aとおもう。18も19も同じくらいキツイとおもう。
0942名無し会員さん
垢版 |
2019/09/15(日) 21:59:51.30ID:AFL/tS+q
MTGXのランクって何になってたっけ。Cだっけ？
0944名無し会員さん
垢版 |
2019/09/16(月) 00:23:39.43ID:s5SHQIyL
>>943
なるほど、確かにそのくらいですね。次スレで追加されるといいなあ。
0945名無し会員さん
垢版 |
2019/09/16(月) 07:55:48.12ID:Bh4cGIpz
19はAでいいと思う
2-Comp1は19がAならBだと思うけどCになってるのか
MTGXと同じランクってことはないと思う
0946名無し会員さん
垢版 |
2019/09/16(月) 09:13:33.61ID:kMid0LSd
>>945
2Comp1はＢだと思う
0947名無し会員さん
垢版 |
2019/09/16(月) 09:21:32.63ID:1iicP7Yv
2-18はAでいいかな？
0948名無し会員さん
垢版 |
2019/09/16(月) 09:24:54.40ID:+HiO70bU
>>945
確かに2-17や2Rock1あたりと比べても2Comp1の方が少しキツい気もするからBでもいいと思う。
0949名無し会員さん
垢版 |
2019/09/16(月) 09:28:44.76ID:qORi8ImT
19は別にキツイ曲ないしBかと思ってた
comp1はC
MTGXもCかなぁ
0951名無し会員さん
垢版 |
2019/09/16(月) 12:30:23.19ID:WhuuC36i
MTGXは何もかもが中途半端
なんか面白くないんだよなあ
0952名無し会員さん
垢版 |
2019/09/16(月) 13:26:18.49ID:vgh2wMHo
2-19はダンベル後がキツイ。
個人的には、セトリで強度弱い方向に認識補正かかってる2-18よりも、キツいです。
0953名無し会員さん
垢版 |
2019/09/16(月) 13:26:37.72ID:kMid0LSd
活動計でエネルギー消費を見ても2Comp1はきつめ
ほかのデータ取ってる人はどう？
0954名無し会員さん
垢版 |
2019/09/16(月) 13:27:58.63ID:twLviAF9
19は6曲目まではCなんだけれど
7曲目からダンベルとラスト3曲でBかもしれないと結論
消耗してラストのダブルタイムすらきついと思って終わる
0955名無し会員さん
垢版 |
2019/09/16(月) 13:32:55.36ID:twLviAF9
>>953
消費量でなくbpmでいうと
18の平均が140、maxが180
19の平均が140、maxが176
comp1の平均が138、maxが177
0956名無し会員さん
垢版 |
2019/09/16(月) 13:35:50.19ID:qORi8ImT
19もcomp1も曲と動きが単調なので気分的に疲れる
なんかぜんぜんノリノリになれないんだよなあ
0957名無し会員さん
垢版 |
2019/09/16(月) 16:17:36.11ID:sOa46HQH
>>956
おれおま。

2-17と2-18はここでは強度的に違うってなってるけど、どちらもセトリ好きすぎて、気持ちよく漕ぎきれる。
2-19と2-comp1はセトリもコリオもパッとしないから、退屈感からしんどく感じて強度の判断ができない。

強度表、セトリに左右されず判断できるみなさんありがとうと思って見ています。
0959名無し会員さん
垢版 |
2019/09/16(月) 17:14:47.74ID:1iicP7Yv
>>951
わかるわー

よほど推しのレッスンじゃない限り
つまらんわ
0960名無し会員さん
垢版 |
2019/09/16(月) 18:39:35.78ID:qORi8ImT
最近の新プログラムはどれも？って感じなのよね…
wi2もなんか？？？だし

3ROCK2が期待と不安
0964名無し会員さん
垢版 |
2019/09/16(月) 19:55:05.45ID:4k93zaFE
The MiddleとかHigh Hopesとかプロディジーとか使っててセトリがパッとしないは無いのではw
割と淡々としたコリオのせいじゃない
0965名無し会員さん
垢版 |
2019/09/16(月) 21:31:10.28ID:oUWkKDuZ
2-MTGX　C。
2-19　Ａ。前半ヨユーで飛ばすと、ダンベル後サイサイ～ラストキツイ。
2-Comp1　B～C。SUMR1やW6よりはキツイ。2-90s1ぐらいの強度と言われればそんな気もする。
0966名無し会員さん
垢版 |
2019/09/16(月) 21:33:16.48ID:oUWkKDuZ
あ、でも2-Comp1は2-RHNAと同じぐらいかもね。
0967名無し会員さん
垢版 |
2019/09/16(月) 21:36:38.26ID:oUWkKDuZ
Wi 2 は、Aでいいんだよね？
Wi HH は、Wi 1 より強度高いといいなー。
明日は3-Rock2リリースだね。感想よろしく、ネタバレ歓迎！セｔットリストまだかなー。
0968名無し会員さん
垢版 |
2019/09/16(月) 22:29:39.02ID:CvCCF9UY
>>966
同意です。

最後だけ辛い。それ以外はじっくりと漕ぎ方見直す事もできる、良プログラムです。
0970名無し会員さん
垢版 |
2019/09/17(火) 09:32:08.99ID:1AnGbesR
空いたんでROCK2受けてきます。
終わったら速報しますね！
他にBB3持ってたりするインストラクターから聞いたとこだとsoul、rock1よりは軽めということでしたし
練習風景見たインストラクターからは2ROCK2がなんとかなるなら、楽しめるレベルの良プログラムとのことでしたのでワクワクです
ラスター2019の曲も使われてるとか

期待しながら六本木向かいますね
0971名無し会員さん
垢版 |
2019/09/17(火) 10:17:59.17ID:AIogyMQ/
rock2事前情報ありがたい。最初から全力でいってきます
0972名無し会員さん
垢版 |
2019/09/17(火) 12:33:18.55ID:1AnGbesR
気持ちよかったです！
初見でついてけたBB3でした。
特色としては

P3DT多いけど異常な速度のはない
スタファが一度もない
3hous3みたいな延々系がある（曲も動きも）
ダンベルはレッチリ！
0973名無し会員さん
垢版 |
2019/09/17(火) 12:39:07.44ID:1AnGbesR
あとランは少なかった印象
突出した初心者殺しな曲もないです
なので様子見で温存とかは不要かと

変わった動きとかもないですし
全体的にBB2をジワジワと強度高めにしたという感じがしました
0974名無し会員さん
垢版 |
2019/09/17(火) 12:44:11.82ID:3OmNzNrg
2-comp1ってBなの？
BB1あがりに最適ってすすめられたのにBだときつくない？
0975名無し会員さん
垢版 |
2019/09/17(火) 14:19:57.85ID:oBzDjTMx
3ROCK2は3hous2と同じくらいかな強度的には。
ランは2曲、計6本くらい。
0976名無し会員さん
垢版 |
2019/09/17(火) 17:53:09.79ID:w5zSSuqx
3Rock2、自分の印象は3Rock1より楽め、3Hous2よりキツめでした。
最近のリリースはキツいのばかりだったから丁度良い感じでした。
0977名無し会員さん
垢版 |
2019/09/17(火) 20:19:17.89ID:2AQbgxU9
>>974
Cとしては強度高いからBみたいな話があるけど、あれはドンピシャCだと俺は思う。
0978名無し会員さん
垢版 |
2019/09/17(火) 20:26:30.01ID:1AnGbesR
この曲キツイ、とか
なんか複雑なコリオ、とか
ランだらけ、とか
そういう印象がないBB3でしたね

強いて言うなら中盤のハウスみたいな曲が異色で印象的ですかね

他のBB3を何回か経験してる人なら
序盤から飛ばしてオーケーかと思います
0981名無し会員さん
垢版 |
2019/09/18(水) 20:46:03.36ID:nBAPhHc4
>>979
乙です！
MTGXはスレ8で更新？かな？
0982名無し会員さん
垢版 |
2019/09/18(水) 20:47:52.51ID:xuDDIgil
2-19とcomp1が2ランク差がある感じはしない
同じくらいかも
強度表見て受けたせいか、意外とcomp1きつい、意外と2-19きつくないと思った
0986名無し会員さん
垢版 |
2019/09/19(木) 12:16:56.59ID:DWskqKB3
自分はBB1でもトルク上げまくって追い込むからどのレッスンもSSSクラスだわｗ
0989名無し会員さん
垢版 |
2019/09/20(金) 00:24:45.42ID:co9vskEo
2-Comp1とRHNAが一緒ということは絶対にないと思います。2-Comp1のほうがしんどい。
0991名無し会員さん
垢版 |
2019/09/20(金) 10:36:28.69ID:06fDf55z
>>989
ランクって同レベルであって同一ではない。Cの中でも差異はあって当然。
1-DVGTより明らかにキツイけどW-8よりは明らかに楽だからCで正しい、という話。
0992名無し会員さん
垢版 |
2019/09/20(金) 11:03:44.88ID:kAQNryLD
イントラ「強度の感じ方は人それぞれです」
0993名無し会員さん
垢版 |
2019/09/20(金) 14:00:47.89ID:1Mhsjtf2
>>987
書いてあるとおりｗ
それ以上でも以下でもないんだがｗ
0995名無し会員さん
垢版 |
2019/09/20(金) 15:03:35.41ID:UVSivTEL
995
0998名無し会員さん
垢版 |
2019/09/20(金) 16:35:01.56ID:H5HbBsYe
>>997
書いてあるとおりｗ
それ以上でも以下でもないんだがｗ
1000名無し会員さん
垢版 |
2019/09/20(金) 16:36:20.19ID:TWyGwn7B
>>993
>>986はIR「強度の感じ方は人それぞれです」と同じくらい糞情報だろ
俺すげぇってならチラ裏にでも書いてな
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