【コナミ以外で】 ボディアタック NO26【選べます】
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今月からマスタークラス解禁だが、ランニングトラックなし..
サークルランなしでやるかと思った、残念(;_;) コナミでしたらマスタークラスはラントラかアジリティの選択らしいよ。 エアロビックも明るくていい曲だよ
コリオも56-9みたいな感じでいいよ >>856
60分やれるところってだいぶ限られてない？ マスター少ないね。
コロナ禍だけでもフォーマットとか言わずにエアロビックはやって欲しいな。腕立てと選択とか。 >>856
55-8 じゃね？
んなことよりルルレモン誰か何とかしたて！ >>855
あの曲はランニングみたいでサバサバしてるからパワーと言う感じがしなくて楽しい。マウンテンクライマーも101に比べて強度がマイルドになっていいね。
>>859
片手でジャックあるから、どっちでも構わないと思うw コロナ禍に成ってから45分クラスしかやらない｡
マスタークラスがやれる様に成って欲しいな｡ 昨日のアタックのアジリティはどこのレッスンもチョコチョコやったんかなw そっか
その季節か
コロナで1年やれてないから、忘れてたわ 今度の4曲目
How Much Is the Fish?
なの？ >>864
曲聴いた感じそれっぽいよね。曲名違うけど… アタロー 早く108、109、
UNITED、110のコリオ書けよw インターバルのナンバー探してます
最初は手を腰に当てたサイドフリック
両手広げるサイドフリックはなし
前進するけどした時どうしてたかは覚えてない
いつものキックはあり
コリオの最後は両手あげて腰まで引きながら膝あげる
これを3セットくらい
たぶん70～80番あたり
聞いたことあるけど個性的なフレーズとかコリオがなくて記憶がおぼろげ >>869
70から86までのサイドフリックは、
手を腰に当てた後、
両手を広げるサイドフリックに移行してます
一つの仮説として、
これが本当にサイドフリックなのか？と
軽く前に蹴ってませんか？
軽く前に蹴ってるなら
85-08 I Surrender
だと思われます。
違ったらごめん。
以下、参考動画
https://youtu.be/IuPcJ3AK-Wc ありがとうございます
サレンダーではないですね
腰に手をあてるサイドフリックのあとは
手をグーにして胸にあててから横に広げる
三頭筋を伸ばすタイプのフリックでした 63-08 または 100-08 see the light かな？
（63-08と100-08は、99%同じです。）
https://youtu.be/kLJOSKIP5AQ 馬鹿野郎
狩俣さん曲＆記念すべき100番で一番有名なやつじゃねぇか
どこのトーシロだ！ シーザライトが始まったときに、63か100か聞き分ける方法ってあります？ めちゃくちゃ特徴ある曲なのにわかってなくて草
お前は何受けても同じだよ 去年のコロナ始まったころから受けてないから、久しぶりに動画見て懐かしいなと思ってしまった リスントゥユアハートとかセッチュフリーくらい違えばわかるんだけど。 セッチュフリーは100-6より51-8の方が好きやわ >>879
曲で聞き分けるのは無理だな。
2セット目が終わるまで待たないとどっちかわからん。 >>884
1セット目からフリックで腕つける前のプレキューの動きが違う(マニアは100をやりたがる) >>884
そしてマニアはニープル前のプレキューは63をやりたがるw >>885
そこまで待って片腕ずつだったら100って判断するしかないかね。
>>886
...すまぬw >>884
どっちかがどうとか
bpm違うとか聞いたことあるぞ 111のパワーは73-6のWherever You Will Goか？パワーらしくない曲だな >>891
おー、そうだ！78だったすまんw
だがパワーの感じが全然しないわw たまたまアタックの動画観ようとしたら、Joyfitでハイズマンの紹介があった(懐かしい)68か72のアジ出来るんだね.. コロナが流行りはじめてから行けなくなって、行ってたコナミが次々に閉店していき、ついにホームまで閉店になってしまった サイドステップしてジャンプ中心のコリオだと
111のパワーより104のプライオのほうがきつい気がする 111-9は78-6のオマージュでバーピーで懐かしむものだろ？サイドジャンプタックはおまけと考えた方がいいかもw まん延防止が10都府県に拡大って..
また時短営業するつもりか？舐めてんの？みんなアタック出来るだけ参加しようぜ！ 今日からコナミはやっとバックナンバーに入る(実際は29日に1回やったけどw)
GWはミックスを堪能するよ なんかアタックがアタックから離れて行っている気がする。
アタックって音楽を楽しみながら強度の高い
初中級クラスのエアロビクスをする有酸素運動
という認識だけど
最近は音楽など聴こえてこないし
コンバットやジャム的要素を無理矢理ぶち込んで
違和感を感じる。
今後は重りを持ってしたりするのかな もうそこまで行ったらスッキリサッパリ引退しろよいつまでもしがみついてんじゃねぇ アタックがアタックから離れてるんじゃなくて
(今の)アタックが(昔の)アタックと離れてる。だろうが
離れてるんじゃなくて変えて行ってるの
成果目標に入ってるし業界トレンドだから
コンバットも常に変えてるけど、Radicalなんかも追随してきてる >>903
昔っていつ？今日バックナンバーで104を通しでやったが楽しめたよ。45分だからパワーなかったが104は昔でok？ >>907
45分クラスでパワーが
無いなんて不完全燃焼｡ >>908
45分はパワーないよ、6か8の選択だよw 45分の公式フォーマットはパワーあり
エアロビックとクールダウンなしで、ランニングかインターバル選択
ちなみに30分でもパワーあり おっと、残念ながら1～9まで全部やるところもあるぜ！公式も糞もねーんだよ！ くだらねぇ事はどうでもいいから、お前ら今日は何番やったんだ？ パワーってパンチ撃つだけでジャンプもバーピーも無いからちっともパワフルじゃないんだけど >>914
本当にそう思う。
ナンバーに文句言うの違うよね。
構成や動きは選べるんだから
イントラや客次第でいまの環境でも楽しめると思う。
あ、
>>903
のこと言ってた >>916
コンバットか..パワー1や2に比べるとパワー3はやはり単調だな
ところでアタックがアタックから離れる？何番ならいいんだ？ 古い曲懐古と言う訳ではないが80番位までが楽しんでアタック出来るナンバーかなぁ。最近の曲はトレーニングマンセーで曲を楽しむ余裕がないと言うのが本音かなぁ。もちろん加齢と昔のコリオの強度を知ってるから今の強度についていけないってのはあるかな。 昔は売れてる曲入ってたけど
今はよくわからんビートの曲ばっかでつまんね お前らが売れてる曲知らなくなっただけじゃん。
111のウォーミングアップなんて娘が口ずさんでたぞ。
もちろん俺も知らなかったけど。 113パワーかインターバルでBC1桁台の曲のサンプリングがあったよ >>920
まさか、This Is Loveでギブアップ！？
今はmix期だからリクエストしてみては？
73-9とか(笑) >>921
やっぱり、87以降からつまんなくなったね
90番代がビート音が多くなかった？
強度以前に似たようなコリオとかつまんなかった。
95-4、3ステップランとランジしかない
96-4、82-4の対面版に毛がはえた
98-4、対面いらん、ハイニー/ランジのみ
99-4、何これ？リズムとりにくい
100-4、糞、70-4の方がバスケで楽しい
100越えてから少しは楽しくなった それはない、92も面白い
90,91,93,94は微妙だな
今日はStarstruckkをやったわ 72-02いーなぁ。
スタジオパニックになってた？ 5～6名がパニック、あとは慣れてた人たちだよ。72を通しでやったが、プライオがいきなりハイニーから始まるのすっかり忘れてた。 お前達と飲みながらアタックのくだらない話したいわ。 今度はWUでウサインボルト
ポージングやる奴おるかい
やらされている感勘弁 それも7001 Feels Like A Prayerで
意味わかんねぇよ バカイントラ、肝心なコリオ忘れるな(><)
全員イントラと同じコリオで俺1人だけ変に思われたわ！ 知っててもイントラに合わせる余裕が欲しいな。
新曲除く そうはいかない。正規のコリオやってる人がバカにされるが、間違ったコリオだと消化不良でスッキリしなくなる。他店で受けまくっているから余計に首かしげる。
今日はDominoesをやったが、
3セット目の
アームカール・二ー移動×4
サイドフリック×4
なのに、
正面パンチ・二ー移動×4
キック＆パンチ×4
そして、
パンチアップ・二ー移動×4
キック＆パンチ×4
なのに
正面パンチ・二ー移動×4
キック＆パンチ×4
以前にもWe Dance Onでも止まってディスコ・ディスコやる指示でみんなやったけど、完全無視してクラップ前進してキック＆パンチしてやったわw
イントラ赤っ恥かいて爆笑してたわww 全く動かないクセに間違うと
イントラに指示する嫌われ者
川崎のキモタンク 川崎のキモタンクって誰？
特徴教えて！そんなに嫌われ者なの？
藤ヶ崎美奈にも会ってみたいw >>936
お前が正しいんだろうけどスタジオの総意はお前だけが間違えたになってるんだろうな。 >>939
そんなの関係ねー、正しいものは正しいのだ。
回転できないくせにレイラを流したイントラもいたからなww
できないなら最初から出来る曲を流せや 自分も人の目は気にせず正しい動きをする派だな。
後日、正しいイントラで同じ曲やると、イントラと自分だけが正しい動きしてたりするw それとアタロー、コリオ直してくれ
どうせ108～111のコリオ書かないんだろ？
BA70-4 Music Is Moving
【イントロ】
④(足)ジョグ×8
④(足)ジョグ×8
↓
【イントロ】
④(足)ジョグ×8
①(足)ジョグ前進×8(手)正面へ両手パンチ×4
①(足)ハイニーラン×8
①(足)ジョグ後進×8(手)正面へ両手パンチ×4
①(足)ハイニーラン×8
【キメ】
ストレートジャンプ
(バスケットボールのシュート)
※Aブロックのランジ終了後のストレートジャンプも追加よろしく！ 文字化けか！
ジョグ×8の部分は4セット
ジョグ前進、ハイニーラン、ジョグ後進、ハイニーランの部分は1セットずつ いいじゃないか
楽しいメロディが流れるだけ幸せだよ
コリオ滅茶苦茶でも
お客さんを楽しませようとしてくれるだけでも
ホームでは
最近シリーズ専門のIR、古くても70台
60台から80台を間違いだらけでもやってくれるIR
以前は30台を独学でやってくれるIRや
60台から最近までのIRもいたけど
系列店に移動
一店舗で楽しませてくれていたよ はい、懐メロ流してくれるだけで感謝しています。イントラさんにはケガなどせず長く続けていただきたいものです。 オイラの店には９０番以降しかやらないイントラしかいなくてつまらん >>946
NZのリサ、このご時世に見に行くのは厳しいか。鏡で自分の姿を見るんだ！ >>944
そうゆうイントラは参加者に助けられて成長していくと思うよ。
思い込み、勘違いイントラは間違ったまま成長しない。
まだまだミックスを楽しませてもらうよ。 >>948
一週間前に113やってるとこネット中継で見れたよ アジのペア組むのはやめて欲しい
禁止にして過去のも禁止にして欲しい レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
