フィットネス・ジム JOYFIT24総合★5【ｼﾞｮｲﾌｨｯﾄ】
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
効いてる証拠だよね
筋肉痛が一番のモチベーションだわ フォームめちゃくちゃな素人ばっか
1年くらいゴールドでやってからココ来ればいいのに マッチョが勝手に指導してくれるんじゃね
知らんけど いくらだってWEBサイトなりYoutubeなりでトレーニングのポイントは学べる。
本人に目的がないから学ぼうとしない。
放っておけば良い ゴールドはトレーナーもボデビ大会入賞者とかザラにいるから、フォーム、効かせるコツとか教えてくれる。その人の目的にあったメニューも作ってくれるから、ゴールドで1年くらいやってフォームやルーチンが固まってから24hジムとか使うのが効率良い。
やっぱ最初が肝心なのよ。マッチョのトレ見てるだけで参考になるし。 ここに限らず24hジムは基本放置系だから、バイト店員も全然知識ないしコツなんか教えられない。ある程度トレ歴あると放置系のが良いんだけど、全くの初心者は価格に釣られず、まともなジムをとっかかりにするべきだと思うわ
>>9
初心者は金で知識を買うと思えばいい。それでもパーソナルより安上がり。わかってきたら放置系でコツコツやるのがコスパ、成果ともに最良なんじゃまいか ゴールド自体24hのとこもあるよね
そこが最強って事か ゴールドって安いコースで月いくら？
コナミとかじゃダメなの？ 初心者に限っては知識と経験のあるトレーナーがいるほうが捗るからゴールドなの。フォームやルーチンのできてる人はどこ行ってもやれるし。
コナミも素人バイトだからね。ジョイとかわらん。
ゴールドは店舗固定なら月1マンほど。
ジョイより高いけどコナミと同じくらい。 ゴールドって会員がトレーニングしてると聞かなくても口挟んでくるの？
こうすると効きますよ。とか >>16
そこまでお節介じゃない笑 体験もしくは入会時の講習が何回かあって、部位別にマシンの操作と正しいフォームを教えてくれる。適切なマシンの選択や効かせるやり方も。あとはフォームチェックとかフリーウェイトの補助とかトレーナーにお願いすれば都度手伝ってくれる。
メニューも組んでくれるからゴールドにいればパーソナルなんて必要ない。
言っとくけど俺はゴールドの営業マンじゃないからな笑
要は、基礎をしっかり教えてくれるジムで習って、フォームやメニューをある程度固めてからジョイ等24h放置系に移行するのが良いかと。初心者が我流でやっても時間と金の無駄になりがちだろ。ジムのキャンペーン等を使ってうまく利用すればいいと思うよ。 >>17
凄く良いアドバイスだと思う
正しい＝怪我なく効率良くやる
方法を時間をかけて教われば、すぐにでもその時間は取り戻せる
トレーニングに限った話ではないはず いつも来てるおじさんが腕の力でグイグイラットプルダウン引いてるの見るたびもったいないなーと思う 腕どころか全身で水平になるまで引いてるおじさんいるけど、
何かは鍛えられているだろうなあと思ってみてる 脊柱起立筋
腕伸ばしたまま背中着くまで寝そべる人もいる バックエクステンションがフリーエリアの外のマシン側にあって、
建前上プレートやダンベルをフリーエリア外に持って出られなければ、
あれはあれでバックエステンションで負荷をかけるためと思って
生暖かく見守ってあげましょう ダンベルで二頭ばっか鍛えてるおっさんとガリ。胸とか背中とか腹とか脚とかは興味ないんかな？ 小山市のｼﾞｮｲﾌｨｯﾄ雨ヶ谷店には尾花って言うインストラクターがいて、あっあっああーなんて大声で筋トレして周りの会員に迷惑かけてるキチガイがいるよ！
それで会員激減してるよ！ マシンの後ろでボーッと順番待ちしてる初心者。こっちは5セット15分やるから他の類似種目やったほうがいいよ。
ヘコヘコ１セットやって違うマシンに移動、順番待ち、ヘコヘコ１セット、移動の繰り返しじゃ成果ないよね 1セットごとで回るトレーニング自体は
今使って疲労した筋肉をすぐに使わない代わりに、休憩を入れず次々と他の部位を使っていくことで、
筋肥大目的というより全身の筋持久力や心肺機能高めるサーキットトレーニングなんだろうけど、
誰もいない時ならともかく、待って休んでしまった時点でサーキットとしても効果ない。 毎回毎回キャップを深くかぶって絶対にキャップをジム中で外さない奴ってハゲを気にしてるの？ ジョイフィットって全体的に上履き必要ない店舗多め？ >>31
心の闇を抱えてる可能性の方がずっと高いね
キミも１回やってみれば良い集中力が格段に上がるかも
集中力が格段に上がれば心の闇が強い人って事だよ ハゲになると心が闇になるのか？
良かったハゲじゃなくてww >>32
全国に散らばった200超店の全体的にどうかと聞かれたら知らん
うちの近所のJFは外履きNG ハゲでも清潔感のあるハゲと汚ならしいハゲがいるが、清潔感のあるハゲなら何で気にするんだろ？って思う
つか、誰もお前のハゲなんか気にしてる訳ないのに過剰な防御網しくよね さんまのからくりTVの、ご長寿早押しクイズのおじいちゃん並 テニスやゴルフ、ジョギングみたいな普段外でやってる運動と帽子がセットなだけかもしれないし、
単に気に入ってるだけで、自分でそれがカッコイイと思ってるだけかもしれない。
いつも帽子かぶって来てトレーニング中もかぶってる人2人知ってるけど、どっちもハゲてはいない。 一生懸命に脚やってんだけど一向にビルダーっぽい感じの脚にならないよ
なんでだよ >>40
重さが足りないかセットが足りないか栄養が足りないかステが足りないか
もしくは全てが足りないか ステロイド入れればいいんだ
ありがとうございました ステは冗談w 脚はステの効果わかりにくいってステスレに書いてあったような。脚をバキバキにするのは難しいよ。兎に角各種スクワット、デッドリフト、マシン各種で補完を続けて筋量ついてきたら減量でカット出すとしか
脚トレは辛いけど諦めず続けることだね 昨今の筋トレ&フィジークブームでほとんどが肩、肩、肩しかやってない印象
脚なんかバッキバキに鍛えあげてる人ジムでみたことない
みんな細い普通の脚 背中が圧倒的にデカく胸板もぶ厚く腕も極太になりたいんですがステ入れないと無理なんでしょうか？ 薬に頼る前にやることあるだろ
圧倒的にゴツい奴は圧倒的なトレ量と圧倒的な食事量やってんだよ >>45
ドーピング検査の無いフィジーク大会の上位入賞者は使ってる人が多いと聞くから
前提として才能があって、数年であれぐらいになりたければ要るってことだろうな。 通販で経口ステ買って、ブログや掲示板の内容真似て飲んだらバキバキのフィジーカーみたいになれると思ってるお花畑の多いことw
ドラッグ同様、製造も販売も規制すべきモノだよ よーし、ステ入れてバッキバキのフィジーカー目指して大会出るかな >>49
人生初の体験で舞い上がっちゃう人痛すぎだよねw 使ってると公言さえしなければ出場OK
その先はYoutubeで売名してTシャツ売るか、ジムでも開くか
やったもの勝ち >>52
だよね～
ステ使っててもステ使ってないって公言すればオッケーっぽいし
来年オレもフィジークの大会出てSNSではナチュラル公言しよ >>46
でもステロイド入れたら、そんなの簡単に一年ちょいで追い抜けるんだから
やはりステロイドは入れた者勝ち
自分はナチュラルって言えば入れててもナチュラルなんだしねw 経口ステスレにいる初心者かよ。魔法の薬じゃないっての。
とりあえず若ハゲとインポは覚悟しろよ EXILE系細マッチョが１年ちょいで全盛期のジェロム・レ・バンナになったw で、ステでデカい筋肉つけられたとして、それをどうやって維持すんの？
筋量は、それに見合ったトレと栄養があって維持できる。ずーっとステ使い続けるの？お薬は身体に耐性ができて効かなくなるよ？さらに強いステ使い続けたらどうなると思う？
ステでつけた筋肉はステやめたら維持できない。ステ続けると最後には内蔵、精神崩壊するチキンレース フィジーカー上位陣でプロカード、プロカードいってるけどナチュラルでプロカード取れたりするものなの？ よく分からんけど
ステで筋トレして筋肉つけたら筋肉があるんだからステを抜いても同じ負荷で筋トレできるから維持はできるんちゃうか
そもそも減量時みたいに同じ負荷を維持できないってことかな そうだね、若い時にステロイド入れてトレーニングして抜いて、50歳、60歳になってもトレーニングしてたらステロイド入れた身体はそこそこ維持されるだろうよ
肩に血管ニョロが典型的にわかりやすい 抜いたら維持はできない。抜いた途端やはり重量やレップも落ちる。
それでも、同じ期間でナチュラルではそこまで届いてないだろうぐらいは残る。
そもそもステロイドってずっと入れ続けるというより、
一定期間入れては一定期間抜いてというサイクルを繰り返すんじゃなかったっけ？ >>63
無理じゃないかな
例えば計算の試験で電卓使っても良いっていわれて「いや自分は最後まで暗算でいきます」って奴いないでしょw
アイツが入れたら自分も入れないと勝てないなら入れるでしょ プロカード発行してるのはオリンピア主催のIFBBだし
プロボディビルの世界はステロイドなんて暗黙の了解。
そことステ検査のないフィジーク主催会社のNPCJが契約したのは整合性がある。 >>64
ステ抜いたら体内のテストステロン値は下がる。ステ前の値か、自テス生産能力が落ちてそれ以下になる。
タンパク質同化作用はテストステロンが担うから、テストステロン値が下がると同じトレ、食事量でも筋量は維持できない。
テストステロン値の低い女性が男性並のトレと食事しても男性ほど筋量増えないのと同じこと テストステロン(＆成長ホルモン)は筋肥大の主要因ではないと最近では言われているよ NPCJ、フィジークって何年か前の格闘技ブームを思い出す
皆、カッケーカッケーで飛び付くが飽きるのも早い、みたいな あの格闘技ブームというより主にK1ブームで、選手の健康がどれだけ蔑ろだったことか。
その後パンチドランカーに悩まされたり、自殺者も出たりでひどいもんだった。 >>70
でもさ、合成テストステロン=アナボリックステロイドを投与すると爆発的に筋量が増えるよね。で、サイクル終わるとケア剤使って必死に自テス復活させようとする。復活しないとあっという間に筋量減るからね。
結局、楽して得たものは長続きしないんだよ。一時的な快楽のためにドラッグ使う中毒者と同じ 要は、ステロイド入れたもん勝ち
って事だよな答えは それはテストステロンを大量投与した場合の話で、
＞タンパク質同化作用はテストステロンが担う
というほどではないというか、
最近はIGF（インスリン様成長因子）が主要因というのが定説らしい。
https://kyotore.jp/information/special/9489/
ようつべのNEXTFIT Kentoでもそんな話の回の動画あったけど、どれかわからん ついでに
合成テストステロン=アナボリックステロイドではない。
アナボリックステロイドの多くにテストステロン同様の作用がある。 ステを入れることによるリスク分以上のお金を得られた人が勝ちで
結局はYoutubeなりで自分をPRし続けて自分価値を高めないと。
昔はわしもムキムキじゃったんじゃと言ってるだけの肌も内臓も
ボロボロの人にも成りえる。
いや本当にボロボロすぎてそんな歳まで生きてないかも知れないけど。 でも今マッチョでチヤホヤされたらええんじゃないの？ 昨日、ワシの入会手続きしてくれた可愛い女の子スタッフが、また常連マッチョと楽しそうに話してた
ワシもステ入れてマッチョになろうかな おまえら乳首肥大、ハゲ、キンタマ米粒化も怖くないんか？
漢だな！ 乳房の発達と睾丸の縮小化は思春期に使った場合だし、そもそも激レア
ニキビというか湿疹は可能性大だけど。 >>83
それさ、アナボリックステロイド総合に書き込んでみな。貴重なユーザーの体験談が聴けるかもよ。 フィジークの人って何で脚がポッキーなの？
脚は審査対象ではないから
ダッサ ジムにそういう人いて、そいつの上下差ほどのフィジーク選手は見たことないから
あまり気にならないな。
鍛えてない以上に女みたいな細さで、すね毛も生えてなくて
いつか全身を背後から盗撮してやりたいんだけど・・・・ フィジークにしろボディビルにしろ
ここを盛ればor削げばカッコイイだけを基準に作った肉体盆栽
使うことを意識しないで作ったせいで何1つ機動性も機能性も感じられず、
考えてみれば無様で滑稽な姿 という奴のトレは軽いダンベル振り回す、軽いウエイト崩れたフォームで複数マシンを巡る旅w
我流で適当にやってても時間と金の無駄 スポーツの補完でウエイトやってるやつほどBig3ででかい筋肉鍛えるべきなのに、なぜか小さな2頭筋ばかり鍛える不思議。小さな筋肉鍛えても身体能力は向上しない >>93
ならお前のメニュー上げてみな。使えない筋肉なんて言ってるやつに限ってクソガリで運動オンチなんだよ。アスリートはスクワット、ベンチ、デッドはやってるぜ そんなのやってて当たり前、効率的に体作りする基礎の基礎
その基礎の基礎で終わってるからボディビル脳
ちなみにベンチはバーベルベンチではなくダンベルベンチで軽目
三頭は要るけど、大胸筋は要らないから。 >>90
>>93
まぁ、無理もないよ
ここにきてダンベル振り回してる奴らってこの程度でしかないんだから
見てればわかる
こんなショボい奴らがほとんどのジム >>９４
では逆に聞くけど、BIG３をベースにするならアスリートに必要な能力との差分を
補うトレーニングは何？ >>98
なに逆質問してんだよwはよクソガリのメニュー晒せや >>95
ダンベルベンチで３頭鍛えてんの？アスリートのくせに効率悪いトレやなwww ベンチプレスも出来ない
床からのデッドリフトも出来ない
フルスクワットも出来ない
45℃レッグプレスも高重量でフルで出来ない
こんな人ばっかり
マッチョになれませんよ >>103
三頭で自分に意味あるように鍛えるようにならディップスやってる。
逆に三頭という意味だけならケーブルでトライセップスもやってるけど。
前提としてBIG３で、だからダンベルプレスをあげた。
一般的なバーベルベンチではないけどと。 >>104
それ合戸に言ってみてくれ
特に床デッド >>104
そもそもマッチョになるということだけが目標なら
コンパウンド種目は出来るだけバラバラに分割した方が効率的だろ。
フルでやったらそのコンパウンド種目に参加する複数筋肉のなかで
一番弱い所に合わせた重量でしか出来ないんだから >>108
>>109
雑魚とチビハゲかｗ
自分の努力が足らないのは自分のせい
チビハゲは生活習慣と親からの遺伝子なのでご愁傷様 競技だしな、特化したら当然それ専用の筋肉になるやろ
コンテストに使える筋肉になってるんだしそれが目標なんだからそれでええやろが
機動性、機能性とか何いってんだお前 >>111
だからその姿が笑えるって言ってんのに
何いってんだお前ｗｗｗ 俺は内科で注射2種類打ってもらって3ヶ月で別人になったからな
マジオススメ それは価値観の違いだからどうしようないな
ボディビルを頑張って否定して君の価値観を共有する仲間を増やしてくれ そうそう、それで良いの。
あくまで一個人の考えなんだから。
ボディビルやフィジーク批判すると必ず食ってくる奴がいる。
本人はボディビルやフィジークなんて遠く及ばず関係ないはずなのに。 FASTGYM24はTIPNESS系列だから女の子多いし・・・
エニタイムも外国雰囲気醸してるから、Youtuberなのか美人多いのに・・・
なぜJOYFITには・・・ 集中してトレーニングするには出来る限り人はいない方がいい。
だから、女子なんかいなくていい。 >>123
122は、出来る限り人はいない方がいい
のためでしょ 世の中、冬のボーナスは95万円とかいってるけどオレは多分76万円くらい
もっと勉強しとくべきだった
だから金安いJOYFITで身分相応 マッチョのひとってだいたい臭いけど、やっぱりちゃんと体洗ってないの？
あれだけ筋肉ついたら背中とか細かい部分まで手が届かなそう
あとマッチョの人が有酸素やってるの見たことない
マッチョは持久力ないっていうけどほんとだね >>130
マッチョになるためのトレーニング出来てる場合にかく汗は普通の汗と違うから。
バルクアップしてる時に同時に有酸素運動したら効率悪いんじゃないかな。 >>40
「脚が短い人の方が太くしやすい」ってマッスル北村が言ってたよ。
鈴木雅も足が短い気がするし。
デカイ筋肉だけに、先天的なものの影響がより大きいのかもしれない。 脚に限らず低身長つまり短いところに同量の筋肉が付けば太くなる。
ボディビルダーなんてみんなチビでしょ コンプレックスチビが筋肉付けて男らしくなりたがる、が正しい それまさしく正解
うちの店舗にも勘違いチビ何人かいる 昔、ラグビー、アメフトやっました系の３０代後半～４０代の豚まんオッサン消えて欲しい
臭い 脚が短い人
ずんぐりむっくり
銭湯で他人の足の長さ観察してたら衝撃を受けたよ
長い人と短い人で本当に2倍くらい差があるわ トレ内容もあるけど使った後にマシンビショビショに汚して拭かないオッさんにイラつく…
あれどんな心境なんだろ？ やりっぱなしにしてやる！
ではなく、何も考えてない。
というか忘れてる。それがオッサン マナー守れなくて他の会員に迷惑かかるの分かってるんだから、
入会時にちゃんと説明して従わせられないんなら外国人入れなきゃ良いのに。 都合悪くなれば日本語悪いと理解してなかった、で逃げるかなら フリーウェイトの天井にスポットライトが並んでるけど、目線に入って眩しい
なんでフリーウェイトの場所だけ暗くしてスポットライトあるんだよ？インスタ映えするように？ 天井向く種目は光が顔に当らないよう、ベンチ少しずらせば良いじゃん >>147
同意です。
アンケート書こうと思ってた。
代わりに書いといてくれや >>147
そうだね、Instagram用に身体にカットが入る照明
盛れるよねw明らかに てかJOYFITって撮影禁止じゃないの？
店によってはOK? >>147
あれ勘違いしちゃうよね？
あそこで姿見観ると実際以上にカッティング入っちゃってるもんw 更衣室の蛍光灯で身体が見たらビックリ!
みたいなw
Instagramあげてる奴は加工して盛ってるww SNSでうちの店舗宣伝して～
みたいな、ね
邪魔でしかない JOYFITってマシンに備え付けのタオルないの？
うちだけ？
あとシャワールームに足場拭くタオルも。 麻布十番はダメだな
フリーウェイトとウェイトスタックのマシンが別の場所って使い辛すぎる >>156
うっとこはキムワイプならぬジムワイプってのがあるぞ 自撮りok、スマホで音楽ok、トレーニングアプリok
この3つさえ禁止にすれば、スマホ自体禁止になって、めっちゃスッキリするんだが トレーニング設備を占有しながらのスマホ使用さえ禁止してくれれば
どんなにスマホしてくれてても良いんだけど。 昨日、夕方から雨だったからガラガラだったが今日は混んでるなぁ 本気でトレしてたらインターバルにスマホ弄る気力ないけどな。スマホで音楽聴きながら、インターバルにメールしながらとかどんだけ温いトレなんだよ アルコール除菌も良いが、気がつくとダニに食われてる
24時間営業とはいえ定期的にバルサンしてくれや >>164
自分はダニ刺された時点で本部に連絡する予定です
アレルギー持ちだし、他人より敏感になっちゃう それは怖いね
感染する皮膚病？
聞いた事ないから余計に怖いね 本部だかオーナーだか、スタッフにあいさつは義務付けないで欲しいな。
されたら返さない訳にもいかず、それは客にも強要してるのと同じ。
かといって客が横通るのにスタッフがあいさつしない訳にもいかないだろうから、
できるだけ接地面を減らす努力をしておくれ。 >>170
挨拶は基本と捉えている人もいます。
嫌な方は、それを返さなくても良いと思いますが、挨拶自体を否定しちゃいかんと思います。 わかりませんね
普通に挨拶すればいいし
そんな事気にするなよ ほんと、言わされてる挨拶なんて言っても意味がないから
されたくない
返すのがストレス うちの所は玄関での出入り時やロッカー等一対一ですれ違う時に
向こうから挨拶する
マシーン付近ではこっちも「本業の最中」だからそうでもない >>175
言わされてる、形だけの挨拶は返さなくても良いと思います
本当に会員に挨拶したくて挨拶してくる店員には、こちらも挨拶したくなるから返せば良いのかと思います 挨拶って気が抜ける。
今日はこのメニューでこれとこれはこなして、重さはこれでって考えながら
同時にテンション上げながら入っていくのに、話しかけられると台無し。
しかも何人スタッフいるのかしらんけど、受付で数人、スタジオインストラクターと次々
おばちゃんおじちゃん相手の総合ならともかく、24ｈジムって黙々と一人でやりたい人が多いんじゃないの？ 自分でメニュー作ってるのか、凄いですね
適当に機械使ってるだけだから、こだわり全然ないけどな もっちゃり豆チビタンク
本人一生懸命やってマッチョになってるつもりなんだろうが
全く意味の無いクズトレーニングしか出来てないのに気付いてない 小さいとか大きいとかどうでも良いわ。
人を小さいとか言ってくる方こそ自分はどうなんだい？
大器のふりかい？って感じだし。
とりあえず邪魔だからスタッフは客の目に触れないよう引っ込んでてくれ。 >>183
自分の身長？
自分の筋肉？
自分の器？ だから人間としての器が小さいとかどうでも良いって、
自分は小さくて十分。
そんなことに興味はない。
自分のやりたいことに金払ってるのに、その払ってる先から邪魔さるのは不愉快 うちのジムに多い勘違い人種
日焼けマシーンよりやらないといけない事あるだろ、
的なチビタンク さすがに三連休中日はガラガラだね
明日は激混みするんだろうなぁ 暖房あっつ！！
運動すれば暑くなるんだからフロアは暖房いらんだろ >>179
入口での挨拶で気が抜けると…
スタッフが受付や入口で挨拶しないジムってあんのかいな >>198
合わない、設置面の少ないシステムにすることはできるじゃん。
カウンターなんていらないし、手続きは呼んで出てきてもらい
入口～更衣室ルートからテーブル離せば良いんだし。
事務室ガラス張りにする必要ないんだし。
>>170から読んだ？ 会っても挨拶するなって話ではない。
出来ればして欲しくはないけど、それはサービス業の店側には無理でしょう。 そんなに読んでないわ
よく分からんがワキガ臭いのは勘弁 >>202
好きになればフェロモンに変わるのは本当の話 ガリだのチビだのデブだのみんな色々観察してるんだな。基本淡々とトレーニングして、シャワー浴びて帰ってるわ。
スマホ占領してたら、他の種目やるだけだし、どうしてもやりたかったら一声かけるよ。
大体退いてくれるし。
なんかここの連中みんな陰気すぎないか あまり周りを気にしないオレでも一人だけいるわどうしても気に障る輩は
ベンチやデットのマシーン交互に使って長時間占有した上汚ねえ汗を拭き取りもしないデカメガネクソデブ… 二度ほど注意したけど、一週間経ったらまた同じ…
マシン使いたい時は直接言えば不満げに返事もせずに退くけど、都度だとホントイライラする… マシン交互に使うってのは、両マシンに私物置いて場所取り？長時間てのは30分とか？ そう。大体30分以上かな？
ベンチのバーにはタオル掛けて隣のデットには例の水素水ボトル置いてやがった
流石にバーにタオルかけるな、使ったら拭け(一応慇懃にw)と注意したけど上の態度だし…
そういやこいつ、スタッフに対してもマトモに挨拶してるの見たことないなw
容姿のキモさや態度の悪さからくる不快指数はかなりのもんだ… それ酷いね。明らかに迷惑客だから店長レベルの人に相談すれば？ 長時間のマシンの独占は禁止とアナウンスでも流れてるし、出禁にしてもらえるかもね
ただ、アナタも独占した事があれば二人仲良く出禁ですね 会員同士の注意は、辞めた方がいいような。
スタッフ経由でしてもらった方が…。
って、このジムの場合、そうはいかない時間があるのがね…。 >>209
ならば、本社に直接電話をして退会にしてもらえば済むよ >>211
監視カメラで証拠はあるんだし、
今すぐ電話しなさい >>212
スタッフには喚起済みだけど今日にでもマネージャークラスに言ってみる
>>213
無論混み具合によるけど空いてる時にウィンドミルやクロストレーナーを30分する事はある
ウエイト系マシンは精々5～10分が限度
これでも独占した事になる？
>>214
スタッフがいる時間は経由で他の人からも注意するよう要望があったみたい
本来会員同士の注意は無用のトラブル避ける為にもしない方が良いのは分かってるんだけど、目に余る程ヒドいもんで…
こいつとスタッフがチャラいのを除けば、立地・環境とも最高なんで気持ち良く利用したいだけなんだよね… うちは使用時間に制限はかけてませんって入会時に説明受けたわ
人気高そうな種目は複数系統(マシン等)あるから全く問題ないけど ここのジムって脚が凄いって人が一人もいないよね
みな上半身、特に肩ばっかり
でもそれが身になってない人がほとんど
こんなもんなんだろうねライトな24時間ジムって 脚太くしたら細いパンツ穿けないし女ウケ悪くなるからでしょ。ダンベルしかやらん奴も多いけど、それ家でできるやん勿体ないっておもうわ インスタ映えするフィジーカー目指してるんでしょ。現実はインスタ加工で盛りまくり、メロン肩はアホみたいにステ入れてる馬鹿ちんなのに。ナチュラルで温いトレしてでかい肩なんて無理ですよって言ってやりたい。言わないけどw バギーパンツカッコイイと思うのは頭のおかしい人だけ フィジーカーとかボディビルダーとか、
何考えてそんな体作ってるのかと想像すると笑える。 みんなそれぞれ目的は違うのに
自分の主観押し付けないで欲しいわ
華奢だからある程度筋肉付けたい
ムキムキを見てると目の保養になる
家にシャワーがない
職場や家から近い
ボディビル大会に出る
自分は血糖値を下げるため
それ以外はオマケ程度に筋トレとかしてます。周りには絶対迷惑掛けてないけど、緩いのは確かです 都内だけど、一人4500円で
焼き肉と飲み放題
行く人募集するよー 1年以上入会した店舗以外のところに通ってるんだけど全然移籍の通知来ない。なんでやろか？ ノースリーブのパーカー、しかも脇がやたら広く開いており
腕を上げると横から乳首が見えるという意味不明なウェアを着てる男がいた
タンクトップすら着ない俺には本当に理解できん
あと陸上選手のコスプレか？と思うほど丈の短い短パンをいつも履いてる常連の男も気味が悪い
女の服も理解できないものが多いが、ジムに限っては男のほうが理解できない率が高いな >>236
このジムによくいる「ジムジャンキー」w >>236
筋肉のカットやパンプ具合を確認したいからですよ。脚もそれ。大会めざしてるような人は筋肉の付き具合を確認しながらトレするからね >>236
自分が１番理解出来ないのは、ずっとスマホをいじりっぱなしで緩いトレーニングしかしてないのにギア系、bcaaドリンク、プロテインをしっかり取って満足感満々な人がほとんどなとこですかね
バカなんすか？ イベントの前日は、ランニングと岩盤浴ではどっちが顔の浮腫みにより効果がありますか？ >>240
低負荷だとそのまま脂肪コースになるのでは？w >>242
時間と金の無駄っすよね
気付かないってバカなんだろうね 健康のためならジョギングよりウォーキングみたいに
筋肉つけたい奴ばかりではないって事だろ 確かに負荷や内容は人それぞれだけど、ギア系やプロテインを使うまでも無い…どころか逆効果な連中がいるって事でしょ？
そう言う人達に限って3ヶ月経っても体脂肪減らない、筋肉つかないって騒ぐんだろうけど… 羨ましいな。生まれつきケツや腿がド太くてしょうがない。
今はもう諦めてむしろそれを長所と考え、さらに太くしてやろうとも思ってるけど。
ちなみに大臀筋なら45°レッグプレスが一番効果が高いというのが定説。 >>248
浮腫みは身体に悪いところがあるか、水分の取りすぎです。 忘れられてんだろ。
どうしても理由が聞きたきゃ店に問い合わせるのが良いが、
それに依って別店舗での高い料金に切り替わり不利益を被っても自己責任で。
ついでに引落し口座の確認は？通知は届いていなくても料金は切り替わってるかもしれない。 まぁ、でもキャンペーン乞食してる輩よりマシだよ
joyfit側の落ち度云々いってる奴
ダサい でも見えるところと見えないところではまた違う
してることは同じだろ
金払うかどうかは別としても タダだから何をしても良いってのは
話が違わないか？
そういう意味では叩いてる人の意見も分かる あからさまってのも有る意味怖いだろ
それが普通なら どうしたの？キャンペーン乞食って聞いただけで連投してる人がいるけど？www 狭いストレッチエリアなんだからヨガとか体幹トレは家でやってくんねーかな
空いてる時は何しててもいいけど ちなみに料金は同じ店舗なんです。転勤で入会したところとは違う店舗の方が近くなったので。忘れられてるんだとしたら店側の怠慢ですね。 キャンペーン乞食って言葉きいて
前にいた店舗にいたオッサン思い出したw
勝ち誇ったようにキャンペーン乞食の一部始終語ってたな 家か職場に近い店舗Aに入会
家か職場に近い店舗Bが新規オープンすると知る
店舗A退会
店舗Bに新規オープンキャンペー価格で入会
店舗Aからカムバックキャンペーンのお知らせが来る
店舗B退会
店舗Aにカムバックキャンペンで再入会
店舗Bからカムバックキャンペーンのお知らせが来る
店舗A退会
店舗Bにカムバックキャ 店にも依るだろうけどJOYFITのベンチって高くないですか？
膝が90度より少し伸びてやりにくい。 >>263
赤いベンチでしょ、あれダメだよね
テクノジムの黒にやつじゃないと >>260
料金差がないと検知できないのかもしれないですね
私は引越し先の少し料金が高い店舗に通い出したら直ぐにハガキでこのままだと店舗の切り替えになるという通知が来て、3ヶ月後かな？に移籍完了のハガキが来ました >>266
検知は出来るけど、料金変わらないからと郵便代ケチって敢えて通知してないんだと思う。
お金を引落してるのは全員一括して本部だから、そこから各店に分配されてるはず。
内部的には把握できてないと、設備だけ使われてお金が入って来ないってことになっちゃう。 でもそれだともし退会する時は前の店舗で手続きしなければいけないですよね。店側の都合もいいけど、こちらの都合もあるんですよね～ ん？反対じゃないかな？
古い方に行ったら、ずっと別店舗に行かれてるようなので新しい方でと言われるかも
内部的には新しい店舗所属になってるから。 あ、すみません。書き方が悪かったですかね。
入会した店舗から違う新しい店舗に通ってるんですけど（料金は同じ）移籍の通知がずっと来ないので、今新しく通っている店舗では退会はできないですよね？ 通知が来なくても店側的には新しい店舗所属になっているということですか？ そうでないとすると、本来自分のところに振り込まれるはずの月額会費が
振り込まれ無い訳で、電気水道機材使われ、新店側のオーナー？は
通常黙ってないのでは？
もしかしたら、2重構造の可能性もあるけど。
お金はちゃんと新店側へ、所属は古い方のままみたいな。 なるほど。
しかし、新店舗からは何も言われてません。一年以上通ってるのに。私から連絡した方が良さそうですね。
ご丁寧にありがとうございました。 ここのジムの店員、接客マナー悪いな
一度も挨拶されたことない いつも無視されて
気持ち悪い Joyfitってフランチャイズ経営じゃないよね？
だったら店舗ごとの売り上げの差はそんなに厳しく追及されないんじゃないの？
それより総額で売り上げが下がるキャンペーン乞食のほうが迷惑でしょ ンッッ…あっハァッ…みたいなキモイ声をあげてたマッチョが
トレーニングの最後にトレッドミルでウォーキングしててワロタｗ
おじいちゃんかよｗ 有酸素運動はカタボるからだろ。ウォーキングなら心拍数上がらずカロリー消費できるからな
カタボって知ってる？ オレはマッチョになりてー
だから走るんだよ、走る!
よし、
どんどん走れ走れ >>280
1、前述されてる通りウェイトの後に走るとカタボる。ダイエット目的なら最適だけど。
2、高重量扱う人はレスリングシューズ等ソールクッションのない靴を履いていることが多く
そういった靴で走ると膝に負担大、ただでさえ筋肉で体重増えてるし。
３、２に関連して、脚トレの後なら膝負担が大きすぎ、既に痛めてる場合も。
辺りじゃないかな？
自分はウェイトの日とランニングする日は分けてて、ジム入ってても走る時は外走ってる >>283
脚トレーニング後の膝負担って
ここのジムで膝に負担がかかるくらい脚のトレーニングしてる奴を未だに見たこと無いんだけどね、 スク180～240kg数回数セットやった後に40°レッグプレス360kg10回～400kg5回くらいの人なら
見たことある。 そういうのは聞き飽きました
膝には負担かかってますよ 要は身体が強くデキてる人は強い負荷でも問題無し
身体が貧相な人はそれなりな負荷しか出来ないのが当たり前
もう持って産まれた物は仕方ない
貧相が嫌なら貧相に仕込んで貧相に産んでくれた親恨め 関節の強さは個人差あるからな。バカみたいな重量挙げなくても膝には負担かかってる。安全なやり方なら軽重量高回数だろうね。陸上種目のアスリートはだいたいそれでしょ。高重量は達成感あるけどリスクも増えるよね。 286以降何の話してんの？
そこ、話のポイントと違うと思うわ
>>284
ちなみに、プレートラックや予備がなくてスミスとラック各1台みたいなジムだと
各々160kg(20k*4、10k*4、5k*4、+α)前後しかプレート無い所が多く、
スミスやデッドで高重量扱う人は混んでない時を見計らい、プレート寄せ集めてしか
トレーニング出来ないから、他の人から見かけられないことが多い。 分かりづらくてすみませんね
>>284に対する話です
負担がかかっていないように見えても思えても
気付いた時には手遅れになっているかも知れないので、気をつけましょうって >>288
そうなんだよね、
自分がどれだけで満足するか、なんだよね ここには無いけどパワーマックスで十分だ
バカは1円も稼げないのに関節すり減らしてる 自分が行ってる都内の店舗、かなりのレベルの人達がいっぱいいる
皆、ほとんどが常連っぽくて和気あいあいとトレーニングしてる
その輪に入りたい自分もいたりする 意識高いです系の女トレーニーは実は性格極悪なパターンが多い
実際一人います 伸びる奴と伸びない奴
何も考えないでグダグダと自己陶酔しながら二時間以上のトレーニング
一回一回をイメージしながら50分真剣トレーニング 伸びない奴らに多い行動
インターバルと称したスマホ操作 トレーニング中やインターバルでの
スマホ禁止と張り紙貼られてたわ
マシンに座ってひたすらポチポチやってるのいるからな 筋肥大もそのトレーニングも体には悪い訳で、
そもそも筋肥大なんて生涯の中で一時的なもの。
結果的にはそのダラダラトレーニングが適度なトレーニングになって一番健康的かもしれん >>263
あれくそだよな、90度にならないしな
テクノはマシンがくそだけど スマホいじり奴ほんときらい
注意喚起なんて無駄だから、本腰入れて環境型権力でどうにかしてほしいわ
まずフロアの温度をメチャ下げる
そうすれば寒くて体を動かさざるをえない
あとフリーwifiもなくていい 部屋の隅のミルで走ると暑くてつらい
エアコンの風がよく当たる台が１台だけあるからそこを狙うんだけどそこでウォーキングとかされてるとつらい 暑いよね
自分のところの店は暖房でホカホカだわ
運動しないで座ってスマホ弄りをするのに最適な室温になってるｗ 外走るのでさえ単調で飽きるのに、室内のトレッドミルなんて景色も変わらず、
やってる事も単調でよく飽きに耐えられるな～って思う。
クロストレーナーは良いけど。
あテクノジムのクロストレーナーのシンクロは良いけど、こっちの店にあるVARIOはダメだけど。 ファイヤスティックで映画見てる
エニタイムは組み込みでhdmiがないからここに来た M-1て一度も見たことないしこれからも見ることはない ウェイトトレーニングで何か観ながら意識散漫でやるなんて
実際に効果が激減するけど、有酸素運動はどうなんだろ？
意識とかしなくても体さえ動いていれば同じなのかな？
ダイエットなら差が出そうだけど。
もともと効果ってものが目に見えにくいからわかんないか 有酸素運動だってテレビ見ながら走れる程度の運動と真剣にスピードや目標タイム設定してる走りは消費カロリーも違うだろ。 つか筋トレになってない会員さんが多すぎるわ。マシンは負荷かけてナンボってことくらいわかるだろうに、涼しい顔して10回1セットだけやってもウォーミングアップにしかなってない笑 コンビニエンスジムだしね
今の筋トレブームが来年には少しづつ萎んでくるの願うよ
思い込みな勘違いが増えすぎた 筋トレってちゃんとやれば辛いからな。明確な目標と的確な方法がわかってないと続かないよね。
おしゃれなウェア着てケツトレやってるお姉さんも流行りが去ればやめちゃうのかな。それはそれで寂しいけど。 毎日のようにカップルで来てストレッチエリアで大きな声でワーキャー騒がしウザいのもいるから早い筋トレブームは去って欲しいわ 放置系コンビニジムに接客なんて必要？新規や契約内容変更の事務作業のために居るようなもんやろ 電話対応がカラオケ店員レベルで有り得んくらいイライラしたけど
実際に会ってみたら、ただ単に電話に慣れていないだけのオドオドした感じの良い娘だった事ならある 総合ジムじゃないんだから、むしろ清掃と事務手続きに専念して欲しいわ マシンとフリーウェイトエリアにインターバル中のスマホ禁止って張り紙してください。馬鹿が多くて困っています。 ┌──────────────────┐
｜ ｜
｜ ベンチプレスを禁止します ｜
｜ ｜
｜ JOYFIT ｜
└──────────────────┘ 電話応対は確かに慣れてない人多いね
若いからアルバイトなのかな？ マシンとフリーウェイトエリアでずっとキャップ被りっぱなし禁止の張り紙してください。ハゲが見苦しいです ハゲが頭ぶつけて血噴出したら当面使えなくなる。
ハゲてるならケガ予防で帽子かぶってくれ。 ジョイフィット会員、脚の筋肉しっかりついてるやつ0人説 帽子被ってると蒸れて、さらにハゲると思うんだけどね >>337
しっかりやってる、と、思い込んでる奴らの数
プライスレス 挨拶できない人は接客業向きではないね
転職すべき
客の中には挨拶苦手な人いると思う。そんな人にまで気をつかえる人は接客業に向いてる。 24hジムなんてスタッフいないか、清掃以外事務室から出て来ないのが前提だと思ってるから
JOYFITに移って来た時は煩わしかった。 しかし、お前らみたいな重度のコミュニケーション障害がよくもまぁ言えるよなw >>340
挨拶が苦手・されたくない人に気をつかえるって
具体的になに？ 駒込店はマシンがボロいんだよなぁ
部分的でも良いから新しいのにリプレイスして欲しいわ 部分的にリニューアル繰り返してるのに不平不満が多いのが年寄りなんだってw時代についていけない頭なんとかしろ！ ガンごジジイが多すぎるわwみすぼらしいババアもなんとかして
安いところが良ければ公共施設へ行けよ
よろよろ歩いて邪魔でしゃーないわ >>351
意味不明
1番接してるって何？
日本語でお願いします。 いつも芦花公園に行ってて、桜上水に行ってみたが、なんだあれ
狭いし、小汚ないし、なんか変なのいたし
もう行かないかな 雰囲気より設備見てみないことには始まらないのでは
それに雰囲気は自分が通う時間に行ってみるしか、誰にも答えようがないと思う。 ２ちゃんなんだから基本JOYFITへの不満や要望を書く場所
設備なんて、その人のやりたい事や目的次第であって書き切れない。
店の雰囲気はその日その時にいる会員どもによる部分が大きいでしょ
ましてやピンポイントでどこ店って言われてもそこの人がここ見てるか確率なんてどれ程？ 陰毛をいっぱい落としてく奴とかいるんだけど
シャワールームを自分が使った後にサッとでも流さない奴とか信じられん 使用する前にシャワーで側溝、壁、天井を流してから使ってます
使用後は特に何もしてませんが
俺が使った後は間違いなく使う前より綺麗になってます 前も後も流してる。
入る前に流すにしても、実際に落ちてるの見たら、
シャワーで流すから良いやって感じには思えない。 JOYFITは、シャワールームの更衣室に床拭きようのタオル雑巾等も置いてくれてないから
シャワールームから更衣室への上がり口が濡れてたり毛やゴミが落ちてて汚いな シャワールーム
ハゲ散らかした奴の後は抜け毛だらけ
最後に抜け落ちた髪の毛を
シャワーで流してやらないような奴だから
髪の毛が抜け落ちるんだな 男のくせに風呂長いやつ腹立つわ～
男用シャワールームは15分以上ドアが閉まっていると自動的に開錠するとか、
カメラで中の人間を撮影してその動画をネットにばら撒くとか、
シャワーヘッドからお湯の代わりに青酸ガスが出るとかしてほしい >>361
天井から滴が垂れてくると思ったらお前かぁ。 >>366
そんなの服装によるだろ
仕事帰りにYシャツ、スーツで来てたら時間かかる easy 15分で解錠
normal 15分で盗撮拡散
hard 15分で青酸ガス 更衣室ごと個室のシャワー2つと、シャワールームだけ個室になってるのが4つぐらいあって、
いつも比較的すいてるからシャワー待たされたことないな はたして、ベンチプレス40キロ、床デッドリフト60キロにグローブ、パワーギア、マウスピース必要かね？ww
ほんと、このジムは面白い勘違いばっかりw >>376
勘違いはおまえだ笑
ギアは上級者のものって思ってるのが笑える。身体のできてない初心者こそ怪我防止にギアは着けるべき。ゴールドのトレーナーも言ってた。 怪我のリハビリで軽い重量から始めるときにもギアは有効。事情も知らずギア装着をバカにする自称上級者がいるのはどこのジムでも同じ笑 マウスピース欲しいなぁでもなんか色々面倒くさそう
プロでもないし歯が壊れない程度にやるのが一番かな
40kgとかでベンチプレスやってるのは邪魔というのは思うね、フラットベンチでダンベルベンチとかやりゃーいい 80キロでやってるやつも100キロ以上楽々扱うやつからすると邪魔だと思われてるよ。
扱う重量で蔑むやつはゴールドにでも行けばいい >>379
高重量扱えない人ほどバーベルでベンチやりたがるでしょ
40kgでベンチやってた人が回数は分からないけど、例えばMAXが50kgだったとすると、
ダンベルベンチだと10回限界は片手16kg程度、ラック上段の小さいダンベルだから、
扱える重量が下がって余計弱いみたいで嫌なものだと思う。
それに初心者ほどバーベルベンチプレスを成果や強さの基準にして依存するし。 うちの最寄りは農家ばかりの田舎だから帽子にチェックの厚手のシャツにジーンズに牛革ブーツの70代のじいさんがいるぞ？
スカート姿でウォーキングマシンのババアもいるし運動時の服装くらいトレーナーとか教えてやれよw 朝からタンクトップのガリが連れのデブに謎なトレーニング必死にレクチャーしてたわ。
結構だけどケーブルクロスいつまで占有してんだよ。
最近この手の二人組やガリのタンクトップが増えてきた様な？？ >>377
>>378
だから、お前はいつまでたってもチビガリから抜け出せないんだよw たまに結構なマッチョいるけど、あぁいう人ってゴールドジムとかいかないのかな >>387
遠くのゴールドより近くの24h
基礎やメニューのできてる人はマシンとラックさえあれば問題ないから便利で安いほうがいい >>386
あんたはさぞかし上級者なんだろね笑
ゴールドいってガチのビルダーやアスリートに混じってやれよ。あんたならマウント取れるんだろ？笑 >>377
>>378
>>389
>>390
さぞかし、あなたは素晴らしい身体されてるんでしょうねぇ
凄いなー、羨ましいなー、 筋トレの為のジム通いしてる奴なんて、多かれ少なかれ暇人じゃないの？ ゴールドは床引き禁止のとこ多いけど
ここはＯＫだからね
遊びでパワリフやってるけどデッドリフト250セット組んでるここじゃそこそこレベルかな？ 引っ越しして、最寄りのJOYFITが変わるから所属店変更したいのですが
今の所属店は使ってる時間や回数で勝手に変わるから大丈夫という。
退会して新規で入り直したほうが良いのかな？ >>397
前の店舗が違約金期限過ぎてるなら一回退会して引っ越し先の店舗で契約すればキャンペーン受けられるよ
これを意図的にやったキャンペーン乞食オッサンいたけどなw 家か職場に近い店舗Aに入会
家か職場に近い店舗Bが新規オープンすると知る
店舗A退会
店舗Bに新規オープンキャンペー価格で入会
店舗Aからカムバックキャンペーンのお知らせが来る
店舗B退会
店舗Aにカムバックキャンペンで再入会
店舗Bからカムバックキャンペーンのお知らせが来る
店舗A退会
店舗Bにカムバックキャ この前、ezバーでよくデッドリフトしてる人がいるから自分も真似してやってみたら物凄くしっくりきた ここのジムってヒョロヒョロガリとチビなガリがほとんどだな >>401
ezでデッドやるとどうしっくりくるのかな、違う場所に効いてるんじゃない
ベントオーバーなら分かるけど 痩せたければ筋肉を付けるのが１番の早道
ランニングモラルハザードの人が多すぎるから結果が出ずに辞めていくパターンが多い 痩せるために筋肉をつけるよりも
ダイエットすりゃ早いんちゃうか ちん毛バーなんて左右に20kgプレート3枚ずつぐらいしか載らない、130kgぐらいまでしか作れないんじゃね？ 痩せるのが目的なら他に何をするのであっても食事制限を併せない訳にはいかない。
筋肉は摂取カロリーがオーバーしてる時でないと付きにくい。 髪の毛の長さが5センチ未満の奴と
髪の毛が生えている面積が頭皮の80%未満の奴はドライヤー使うんじゃねーよ ハゲがよくトレーニング中キャップ被ってるけどキャップ外したら年齢＋12歳くらいは羽上がるよな
意地でもキャップ外さんわな ウチにもキャップを絶対に外さない間違いなくハゲいるよw 辺り中自分より高い金属で頭皮は切れやすいしチョット切っただけで出血大サービスになるから防御する方がマナーなんだろ 一生懸命、長々と苦情書いてポストに入れた兄ちゃんみーつけたw クソ寒いからJoy行くのやめてコタツに入ってるｗ
今日は空いてるんだろうなー 昨日は混んでて今日は空いてたよ、ガラガラだった
明日はこの反動で混むよ こんな糞忙しい年末に毎日毎日同じ時間に行ってトレーニング出来てる奴って非正規フリーターか学生くらいだろ 非正規フリーターこそ時間に余裕ないって感じするけど ダンベル2頭ばっかやる奴多いからラックやスミスいつも空いてる。みんなダンベル頑張ってね！ >>430
残業ないじゃん非正規フリーターは
まぁ、非正規フリーターが悠々とトレーニングやってる場合じゃない時代になっていってるんだけどな
つーか、ボーナス無しでよくやるわな 正規だと残業1.25倍になるから、非正規フリーターが普段休みの曜日とか関係なく、
正規がいない夜間とかでもシフトに充てられるってことじゃないかな？ >>425
ポストに入れたのは要望かもしれない。しかも要望だと、その辺にいるスタッフに口頭で伝えただけでは上に届かないかもしれん。
というかジム内に置いてあるポストって質問ご要望みたいな感じじゃなかったっけ？よく返事とともに貼り出されてる。 >>433
ともかく、非正規フリーターはのほほんとトレーニングしてる場合ではないと思うが
順番が逆、安定→趣味だよ
安定してない→趣味優先ってアホでしかないだろ世間的に こんな安ジムで非正規、正規
アホちゃうかマウントじゃなくてダンベル取り合おうぜ！ ダンベルマン頑張れよ。間違ってもヘタレなラックを使うんじゃねーぞ。俺はヘタレだからお前らの邪魔にならんようにラック、スミス使っとくから。 本当>>431と>>436はリンクしてるのかと思って見てた。 まあ同じ組織の中でも正社員として働くよりバイトの方が割が良い給料って事もあるからな。
特に専門職だと。 話かわるけど、こことゴールドはすごい勢いで新店舗展開してるよな。ブームだから儲かってるならいいんだけど、ブーム終わったらどうなるのかな？
俺の店舗は昼も夜も空いてて快適に使えてるけど、数年後には店畳んでるような気がするわ >>439
お前頭大丈夫か？
目先の少しの金しか見えてないだろw >>440
間違いなく、東京オリンピック終わり～筋トレブーム、NPCJのフィジークブームもかなりの速度で下降線たどるだろうから、乱立しまくってる24時間ジムも続々閉店するだろうな
BOOK・OFFやTSUTAYAが閉店乱立させてるのと同じように >>441
今や医師も看護師もバイトの人結構多いよ。 >>440
ゴールドはアメリカ本部との契約で年間出店数を決められてるから増やし続けないとダメだと聞いたね ゴールドはプールがない(ある店舗もあるが)風呂などの水回りがしょぼいから、維持費が安いって聞くけど GGは設備良いし、それに見合ったスタッフと人数そろえてるから
初期投資とメンテと人件費は高そう ゴールドは居抜き店舗も結構あるよな。新店舗数縛りがあるからなるべくコストかけずに増やしてるのかな
ジョイもローコスト運営な感じだけど24hだから光熱費がかなりの負担になるよね。ブーム去っても24hジムは定着してほしいけど この前、ワイドなショーに女子ビキニの安井さん出てたけど外資系の銀行員
もし非正規派遣だったら、出れたでしょうか？ね、
ビキニチャンピオンと外資系銀行員の肩書きがあってこそだと思う 自分も糞忙しく年末いっぱいまで仕事でトレーニングなんてほとんど出来ない
時々、非正規の派遣の人やフリーターが羨ましくなるよ
責任は無いし、時間きたら帰る、休憩時間はあるし、
でも、ここは日本なんだから正社員で働かないと歳とったら絶対に負け組になりたくない 非正規も、自分の時間も取れないくそ忙しい正規も正直負け組だと思うわ 無職ですら保証人なしで入会させる激安ジムJoyfitに入ってる時点で全員底辺
女でJoyfitに入ってるやつは危機管理意識ないんだろうかと思うわ
Joyfitの男会員なんて何するかわからんド底辺ばっかりなのに
俺が女の家族だったらJoyfitはやめとけというね >>451
頑張って貯金しときなよ
金が無い中年ほど惨めなものはないから >>450
弱小企業の正社員なんて負け確ナンだけどねｗ ホントの勝ち組は、JOYFITなんて通わんだろうにw ひま公務員ワイ、いろんな時間に行き毎回同じおっちゃんを見つけ戦慄する 親の資産管理で喰ってる暇人は気の向くときにトレしてます。自営業の人はそんな感じですよ。 >>461
そのおっちゃんこそ地上最強の生物、いや勝ち組 知り合いの本当の勝ち組だろう人は、自宅にパーソナルジムあってフィジークだったかベストボディだったかの元チャンピオンで今トレーナーしてる人を家に招いて教わってやってるよ。 >>464
でも隠語でゴミって言われてるパターンだよね 正社員ですが有休休暇を取らなくてはいけないので、とりあえず休んでjoyfitきてます！ 非正規派遣は正社員になってからトレーニングすれば精神的に楽なのに
罰ゲーム楽しんでんの？ 非正規だろうがなんだろうが、筋トレにはなんの関係も無いだろ >>472
先週ボーナス出たでしょ？
じゃ、あんたがボーナス無しの派遣で毎日毎日トレーニング三昧で大会にも出たりしたら
非正規な生活で不安ないか？
そんなもん関係ねーわ
とか、そんなもん綺麗事だぞ
ボーナス無しで生活出来る？
出来ないでしょ？
世間一般で 社畜じゃねえからボーナスは貰えない。。。
払う立場だよｗ 被雇用者でも年俸制１２分割だとボーナス無い
その分月給が高いし、業績に関係なくもらえるけど >>473
ボーナスって何ですか？ それおいしいの？ むしろ結婚してない人の方が大丈夫かな？って気がするが なんなのこの流れ
正規になれたのがそんなに嬉しいんかの
正規でもクソガリだったらジムカーストの底辺やで >>482
税金でボーナス貰うより美味しいんじゃないかなw
糞公務員 テクノジムのウエイトスタック式マシンは使い難いのが多くね？
特にロータリートーソ、アブドミナルクランチ、レッグカール 昔は筋肉痛の原因は運動する事で発生する乳酸が筋肉に溜まって起るって悪者みたいに言われてたんだけど、
今は乳酸は筋肉の再合成の為に集まって来てる正義の味方みたいに話が変わり、
それはそれで別に良いんだけど、
同時に乳酸を早く取るためにはクエン酸が良いって言われてきたけども、
乳酸が悪者から正義の味方に変わった事で、クエン酸は正義の味方を追っ払ってしまう
つまり筋肥大の邪魔って事になるのかな？ >>488
今、だいたい月に手取り60万円ちょいで満足してるから
遠慮しとくよ、ありがとう オープンな交際してる癖に
誘ってくるおじさんなんなの？w 相手に失礼だと思わないの？w
そもそもがどうでもいい相手なのかもしれないなw >>489
その程度で自慢気に書き込みするなよw
マジな話だが年収1億越えてる会員いるぞ
1億越えてるのにジョイに来てるのも不思議だが >>497
お前は？
人の年収を自慢する奴ほど惨めなもんはないわなw 年収？年商ではなくて？年収？ならすごいけど
そんな人いないでしょーよ 年収1億だったらTVとかで見掛ける長者番付でもかなりいいとこにいる人じゃないの？ >>498
直接自慢されたわけじゃなくニュースになってたんだよw
>>499
役員報酬だけどな
>>500
それは知らないけど
大企業の役員だよ 非正規派遣と同じ場所にいなくないかな
自分の会社でも非正規派遣フリーターいるが話しとかしないよ ベンチプレス用のベンチを土足で昇降運動に使うの止めて欲しいな
普通に考えれば寝て使う人がいるの分かるよな
つまらん使い方教えるニワカ学生バイトみたいな奴クビにしろ 女性が頑張ってキレイになろうとするのは、本能的にキレイな女性が得だとわかっているから うちはスタジオがあって、スタジオプログラムで使ってる昇降台がフリーウェイトエリアにも置いてある。
使ってる人見たことないけど ラットマシンのチェーン
短くしたままいなくなる人だらけだけど
身長低い女性は長く戻すことができず
諦めることがよくあります チンパンジーでさえ部屋に箱を転がしておいてやれば高い所にある餌取るのに持ってきて使えるのに >>486
レッグカールマジゴミ色んなメーカーのレッグカール使ったけど、テクノのはゴミオブゴミ。
チェストプレスもなんか動作が気持ち悪いしフルスタックでも軽すぎる、あと握りがくそ。
まぁまぁ使えるのは腹筋のやつと、ローイングあとレッグエクステンショ、レッグプレス お前らたかだか7000円ちょいで凄いなw
つーか、キモウナギ、うぜー 都内の24タイプのJoyfitで、更衣室やシャワールームのエリアの入口が完全に男女別々になってる店はありますか？
あとロッカーが男性用と女性用に分かれてる店もあれば教えてほしいです >>518
浅草橋は7F女性専用フロアがある
オプションで有料だけど >>519
ありがとうございます
ジムエリアは男女一緒でもいいんですが、それ以外を男女別にしてほしいんですけどね
女性専用エリアがある店舗は確実にロッカールームから男女別々になってると考えてよさそうでしょうか？
しかしJoyfitのウェブサイトってひどくないですか？
写真ちっちゃいし、フロアがどうなってるのかもわからないし、どのマシンが何台あるのかもわからないし ベンチの背もたれを45度位に立ててインクライン用にしてるのに、
背中反ってブリッジ作るのって、結局フラットにしてベタ寝でやってるのと変わらないよね。
不思議で見入っちゃった。 フラットにしてベタ寝でもブリッジしちゃうからダメなんやろ
インクラインベンチ→ブリッジでフラット
フラットベンチ→ブリッジでデクライン >>518
関東15店舗ぐらい利用したけど無料ロッカーはどこも共用スペース。
女性専用スペースがある浅草橋や三田も同じ。
川崎は男性エリアに有料ロッカーが置いてあるのは見た。
女性エリアは入れないのでわかりませんが基本的にロッカーは男女共用かと思われます うちは男女混合スペースにも、男・女分かれたスペースにも
それぞれ個人ロッカー、無料ロッカー両方ある。 >>518
女性エリアのあるところはエリア内に数は少ないですがロッカーあります。
>>526
さんと同じです。 >>527
上池袋と武蔵小金井は男性エリアに無料ロッカーあったような気がします。
ロッカーに着目してないので記憶が曖昧、失礼しました消えます～ どことは言わんがあの外人ねーちゃんの尻エロすぎだろ テクノ事務製は効かせにくいわー
ハンマーストレングスのプレートマシン入れてくんねーかな うちはスミス1台ラック2台にプレートロード式マシンのメジャーなものが4種あって、
さらにテクノジムのスタックマシンが一通りあるから、24hジムにしては恵まれてるけど、
スタックマシンがテクノジムなのが欠点だったな～と思ってる テクノってマシンメーカーでダントツきそじゃないか？
せめてマトリックスで統一してほしいわ テクノってマシンメーカーでダントツでくそじゃないか？
せめてマトリックスで統一してほしいわ LIFEFITNESSとPRECORなら使った事あるけど、MATRIXのマシンは無い
今までの中ではテクノジムが一番ダメな気がする マナーが悪いマナーが悪いを連呼してる奴って自分が周りにどんな目で見られてるかわからないおバカさんなんだろうなぁ 別にジョイフィットが特別マナー悪いと思わないけどね。
ゴールドだってマシンをスマホ占領してるガリとかちらほらいるし、更衣室でもドライヤーでちんげ乾かしたり、プロテインこぼしまくってそのままのやつとか... コナミやゴールドにいるマナーの悪いおばちゃん達がここにはいないから快適。スタジオやプールはマナーの悪い高齢者の温床 世間一般では、武田真治みたいなのがマッチョなんだね、
笑っちゃうね その映画の中だけで強いことになってるガリガリジャニタレの主演映画観させられるより
ようやく芸能界もまともなアクション映画が観られる基礎が出来てきたということで、良い事じゃない。 好きかどうかはわからないけどイントラから積極的に勧誘されると楽しそうかな？と思って入ってみようかなと思ったり
最初は誰でも迷うし緊張するよね 今日Joyに来てるやつと友達になりたい
一緒にJoyを感じあいたい… 仲良くなった店員にLINE教えてって頼んだけど
規約で教えられないんですよwって言われたな ジムで友達つくるとモチベーションは上がるけどトレの質はさがるわ カップルだとたいがい女のほうがレベルアップして男のほうがレベルダウン ゆうべメッチャ声出ししながら上げてる人いたけど、なんか怖かた 世の中から必要とされてる人は年末仕事で忙しい
世の中からあまり必要とされてない人は年末もゆったりとトレーニング 自分の近所に建つビルの2階と3階に某有名スポーツジムが入っています。
最近、そのさらにずっと上階にある病院に通う機会が頻繁にありました。
エレベーターを使う時、いつも2階3階でストップし、なかなか降りてきません。
1階に着くと、平日昼間なのに若い女やそうでもない女がワンサカ降りてきます。
診察が終わり、再びエレベーターで降りようとすると、これまた2階3階で
そのスポーツジムの会員と思しき若い女性方や若くもない女性方がたくさんエレベーターに入ってきます。
無理に入ろうとするやつもいます。
スポーツジムに通ってるんなら、2階3階くらい階段使えよ。せめて降りるときくらい。
世の女ども、お前らがいかにパフォーマンスでスポーツジム通ってるのか、こっちはお見通しだぞ。
しかも、そのスポーツジムの専用駐輪場に山ほど電動アシスト自転車が駐輪されている。
世の女たちって何で普段から鍛えないのか？
聞いた話だと、スポーツジムって夜は仕事帰りのオッサンばかりなんでしょ？
会員の部下に聞くと、オッサンたちの鍛え方は逆にめちゃハードで、通う必要のないオッサンばかり通ってるらしいね。
それはそれで若干キモいんだけど、男性の場合だと、今度は筋肉自慢のために通うナルシストか、ホモばかりらしい。
ちなみにそこのすぐ近くにコナミがあるんだけど、そこは子供の水泳や体操ばかり。
正直、子どものやってる方がおばさんのパフォーマンスよりはるかにハードらしい。
日本女ってほんと情けないな。
日本の女性は世界的に見ても運動不足というデータもある。↓
https://i.imgur.com/wgyM8y4.png
http://amino.ajinomoto.co.jp/wp-content/themes/amino/img/himan_nayami_ill2.png
https://i.imgur.com/V3LdJj5.jpg
旦那にカネ出させてジムで行くくらいなら、普段から運動しろよ。日本のアホ女。電動チャリ乗ってスポーツジム行くとかアホですか？ アイハーブのサプリメントが
今日一日だけセールやってる
https://goo.gl/BCHxFv.info 膝痛めてる人は階段降りる方のが負荷かかるから嫌がるよ そろそろ、ヘッドフォンしてる奴等のマシーンガッシャーーン、ヘッドフォンしてるから気付きませんでしたが、何か？
を徹底的に撲滅強化しろよ 週３日しか働いてない奴がたまたまクリスマスイブ時期に仕事な、だけで自分は忙しいアピール
アホか、とw >>567
どこにでもいるんだな。
この前ガッシャン野郎に女の人が注意したのを見て偉いと思った。ガッシャン野郎はすみませんって言ってたけど、注意されなきゃ気付かないのかねぇ？ ☆★☆【神がこのような糞悪党どもを決して許さないであろう】★☆★
《超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪首謀者》
●井口・千明の連絡先：東京都葛飾区青戸６－２３－１６
●宇野壽倫の連絡先：東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２
【告発者の名前と住所】
◎若林豆腐店店主（東京都葛飾区青戸２－９－１４）の告発
◎肉の津南青戸店店主（東京都葛飾区青戸６－３５ー２）の告発
「宇野壽倫の嫌がらせがあまりにもしつこいので盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所を公開します」
【超悪質！盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者の実名と住所】
①宇野壽倫（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２）
※宇野壽倫は過去に生活保護を不正に受給していた犯罪者です
どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
②色川高志（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志は現在まさに、生活保護を不正に受給している犯罪者です
どんどん警察や役所に通報・密告してやってください
【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４－８５５５
東京都葛飾区立石５－１３－１
℡０３－３６９５－１１１１
③清水（東京都葛飾区青戸６－２３－１９）
④高添・沼田（東京都葛飾区青戸６－２６－６）
⑤高橋（東京都葛飾区青戸６－２３－２３）
⑥長木義明（東京都葛飾区青戸６－２３－２０）
⑦井口・千明（東京都葛飾区青戸６－２３－１６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在
犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている ガッシャン野郎はガッシャンするのがカッコイイと思ってるんだろ
ガッシャーンとやって、周りの人が振り向いて見るのが誇らしいんだと思うよ
信号待ちでフカしたりバイク改造してる連中と同類
だいたいガッシャンしたあとに無駄に肩回したり歩き回ったりしてるし
そういう連中は男が何言っても無駄
女性から嫌悪感を示されるのが一番効くから、女性は積極的に馬鹿マッチョ男を軽蔑してやってほしいね そうそう！本当うるさいバイク乗るバカと同じだよねw
どんなに大きな音立てても絶対にそっちを見ずに完全無視することにしてる
静かに下ろせないのはマジでカッコ悪い >>572
バーベルを丁寧に扱えない人は
女の扱いも雑そうw >>572
どうした？
いつものガリガリチビッ子君 ww てかある程度マッチョなやつって結構淡々と静かにトレーニングしてるぞ、ちょいちょいあえぎ声もれてるけど、がっしゃんがっしゃんはやらない つかここのパワーラックのセーフティ、ゴム張ってないから軽く当てるだけでガシャン煩い。ゴールドのとかはそんなに音しない。 >>581
じゃ、頼むからここやめてゴールドにしてくれよ そんな事言ってる奴ってたいがい身体ショボいんだよね
自分に酔ってるだけの雑魚 ゴールドだと…とかってのが余計な一言ってのが分からんかね ミヤネ屋で見たけど高橋大輔さん、ジョイフィットなんだね 奇声に近いような声出したり、メジャー筋トレ種目でダンベルやバーで大きな音出す人って
扱う重量も体も大したことない人しか見たことない。
どうしても音が出てしまうマイナー種目もあるけど、それは除く。 ちょっと多めに人がいるとフロア全体がうっすら臭くなる
ちょっと男子～お風呂入りなさいよ～ >>572
松本人志もガッシャン男なんでしょ？
で、やはり近くにいたおばさんに注意されたらしいんだけど、
「もう全力で上げてるから、どうしてもガッシャンなるやろうがー！！」とキレていた。
だから別にカッコつけてやってるんじゃないみたいよ。
それはそれで決め付け、偏見だよ。 ネガティブの方が粘れて筋トレには最適
競技でもないのに毎度ガシャンやるのはアホ ガシャラーは限界ギリギリが好きなのかな？
限界ギリギリを10回ワンセットより
余裕をもった重さ20回ワンセットの方が怪我も少ないだろうに その人の持ってる筋肉の質と性格って関係性があるんじゃないかと思ってて
速筋質な人ほど高重量低回数を好むし、体型見て、この人持久系だなって思う人って
やはり低重量で回数多くやるのを好む傾向があると思う。
10回も繰り返すならもうちょっと重量上げてせいぜい5～8回くらいにしたいし、
もう10回より高回数なんて遅筋への持久力アプローチとしか思えない。 静かにウェイトを置くまでの余力を含めて全力でやりゃいいじゃんね
頭悪 最近、明らかにステロイド入れてる若い兄ちゃんがjoyfitでもポツポツいる
背中のポツポツも凄い
上半身ば空気パンパンに入れた風船で下半身はポッキー >>603
セントラルの24h近くにあるけどシャワーもない。マシンはMATRIXだけど、ダンベルは20kgまでしかないし、
ベンチ専用ラックにプレート80kg、パワーラックにも160kgぐらいしかプレートなかった。
大型除く一般店のJOY、エニ、ファストジムなんかの24h簡易ジムをさらに設備全体簡易にして安くした感じ。
指トレーニーやガリなら十分かもしれないけど。 ステは抜いたら萎むからな。結局サイクルの無限ループで体調崩して終了だから手を出したい誘惑はあるけど先のこと考えたらやめとこってなる
トップクラスの選手とかは有能なアドバイザーが付いてるのかな >>605
大体そういえる程度のボツボツ見えてる奴は元々アレルギーあるか、サプリや自分の汗で起きる湿疹
アナステでできる湿疹は、一度出始めてしまったら人前で胸や背中出せないほどひどくなる。 ステやめて萎んでも、10年以上も続くと言われてる筋肉記憶というものがあって、
筋肉自体が自力の限界の先を経験してるから、一度ステ使って限界を超えてから
やめた人の方が先までいける。
オリンピック競技種目での才能ある子供へのステ使用が問題になってる。
ただ普通の人が個人輸入か何かで買ってやっても恩恵は薄いと思うけど。 確かにマッスルメモリーは有効だと思う。でもステやめて萎んだ身体をステ使用時のマッスルメモリー付近まで持っていくにはステ使用時以上のハードなトレと栄養管理を徹底しないと駄目だよね。
ステブーストなしでできるかな？ 趣味でステロイド入れるほどバカなもんはない
周りから凄い凄い言われても影ではアイツ間違いなくステロイドだよな、wでジムでの話しネタにしかならない 例え大型店でも、JOYFITの設備で満足できるレベルでステは無駄な気がする 昨日最悪だったなぁ
多分今日も来る確率高いから他の店舗に行くかな
つーか、早いこと消えてくれないかな >>615
毎回毎回、きょういるねとかお前大丈夫？。
精神障害者がここを自分の日記かツイッターだと思ってるのか？
キモいから消えてくれ 明らかにステロイド増えたよ
10代～20代ちょいの兄ちゃん どう明らかなの？
ゴールドでも明らかにすてだなってやつなんてそうそうみないけど。
そもそも都心のジョイフィットいくつか行ってるけど、例えばだけど、ベンチ100以上でセット組んでるやついままでみたことないしフリーのフルスクワットも、20プレート4枚以上つけてやってるのみたことない。二言目にはステステいう馬鹿が増えたね本当。 ボディメイク用途でステ使用は高重量トレ必要ない
軽～中重量多セットでパンプするようにネチネチやるの >>624
こんな盲目信者がいるからNPCJのウハウハは止まらんよなw 背中のブツブツの件は良く聞くね
それ以外は正直分からんよね
背中のブツブツがステ以外が原因の場合もありますか？ 掃除と模様替えしたらメチャクチャ筋肉痛だわ
週2回は上げてても、ちょっと違うやり方で筋肉使っただけで筋肉痛になるんだよなｗ
ジムで鍛えた筋肉は見せ用だから現実では全然役に立たないっていうけど本当だな >>630
トレーニングとプラクティスは別物だからね。
ジムで筋力を上げて実技で筋肉、神経を適応させるもの。
トレーニングに対してその何倍かの練習をして適応させる。 >>630
トレ内容がヌルいんだろw掃除と模様替えで筋肉痛て主婦かよwww そんな奴等がジムで鍛えた筋肉は見せ筋とか言ってんだぜ笑 マッチョって服着ても周りからマッチョ言われるのがマッチョ
な、チビハゲ ジョイフィットにマッチョって殆どいないだろ
いつまでたってもずーっと同じ身体してる男ばっかじゃん >>637
ボディビルダーや動画で観るようなアメリカのジムにいるようなマッチョはいないけど、そこそこの人は大型店にはいる。
それなりの人はそれなりの設備のある所に行くだけ。ジョイでもファストでもエニタイムでも、一般店にマッチョいないのはそれなりの設備だから。 そもそも一般人がそんなに筋肥大させる必要もないしな
大会に出てるビルダーの人が言ってたが、手の神経がおかしくて箸を持つのがつらいらしい
無理して怪我しながら鍛えても自己満だからな >>639
だから、お前はいつまでたっても身体デカく出来ない雑魚なんじゃないの？ 別に身体を大きく出来なくてもいいよ
大半のジムに通う人は健康的に暮らすのが目的なんじゃないのか？ 健康的というより楽しきゃ良いって人がほとんど・
そしてカーディオさんはそれでも続く人もいるけど、
ウェイトメインの人はほぼやめていくけど。 ウェイトトレーニングは一生懸命やってる人にはエンドルフィンや体の変化という
時としてトレーニング中毒にしてしまうほどの報酬が伴うけど、
やってない人はジムに通う目的が外的な誘因しか残らなくなるからだと思うけど。
かわいい子がいるとか、服ピタ姉ちゃんの尻が見られるとか、単なる時間つぶし、
家で一人でいるのがさみしいとか、マッチョ見るのが好きとか・・・ >>641
デッドウェイトを増やしたくないのでデブ至上主義にうんざりです。 >>645
ガリガリ雑魚って毎回こんな言い訳しかしないよなw 服が普通に着られる体を維持したい、健康の為って人が大半だと思うけどな
身体が小さくても背が高ければ問題ないしね ジョイフィットに来てるような層でもマッチョに憧れてる男っているんだね
正直他人なんぞどうでもいいのにマウンティングがすごいなw 海外ならまだしもマッチョ信仰の無い日本で何をマウンティングしてんだか。 >>651
それが当たり前
年末に優雅にジム行って、休みもたっぷりるのに、いざ、SNSじゃ忙しくて忙しくワシ社畜じゃwだもんな
暇人ばんざーい ジョイやらエニタで年越す人もおるんだよね
ほんとテレビつまらんし カンナも那須川天心もボロ負け過ぎてカップルで最悪な年越しだな
堀口は大逆転劇で楽しかった。 新年最初にいったらインクラインベンチ180キロあげてるオッサンいてワロタw おっさん「新年最初にインクラインベンチ180キロあげていたらオッサンが来てワロタw」 >>646
階級制のスポーツ、高体重が不利になるスポーツがあることくらい知ってるでしょ。
横幅だけでかくて年中増量期、絞った時期を見たことがないデブは見苦しい。 なんか、昨今の筋トレブーム、フィジークブームで変な勘違いした奴が増えたよなw 狭いストレッチエリアでいつまでもゴロゴロしながら
スマホいじくってる親父は家に居場所がないのかな 毎回狭いストレッチエリアで大声ではしゃいでる中年カップルよりはマシだよ >>660
引退して全く練習もしてなくて、ブヨブヨなオッサンに全く相手にされなかった今ブーム真っ最中日本格闘技最強が簡単に沈んだ訳でw 毎年1/2と1/3はは箱根駅伝が終わったくらいから夕方までが何故か激混みするんだよね
世の中ほとんどが同じ考え同じ行動してる
気持ち悪い >>663
そうじゃない？
居心地悪いならいつまでもゴロゴロしないでしょ そのオッサン、フリーエリアの20キロプレート20枚着けてレッグプレスやっててワロタw >>670
そーなんだ
箱根駅伝が終わる前に行って来るわ いつもの日曜日にいる小汚ないオッサンのメンツがいた
給水しながらストレッチエリアの若い女をギラ見する不細工キモオッサンも相変わらず
明けましておめでとう 周りのことばっかり気にしてるようだけど、ちゃんとトレしてんのかね。 しかし、ヒョロガリ率が半端ないな
で、コイツら内心マッチョになりたいんだろ？
ムリムリw ジョイで一緒に走りながら観ればよいのにね
観たいテレビがある時こそ、ジョイフィットやわぁ ここは床からのデッドリフトはOKなのに何故床からやらないんだろ？
だから皆背中が小ぢんまりなんだよ 床からやってもハーフでもコンパウンド種目なんだから背中は変わらないだろ
むしろハーフの方が高重量が扱えるんだから、背中に限るならハーフの方が
筋肉は成長させやすいだろ
合戸はハーフしかやってなかった おーい、オッサーン
またレッグプレス400キロかーい
昨日もやってたでしょ
頭おかしいの？ワロタワロタw 400kgがどうしたの？
45レッグプレスでしょ？ 毎年1/4の混雑状況
午前中特に10:30～11:45くらいが激混み特にカーディオマシン
12:00～13:00は小休止
13:30～18:00とにかくまんべんなく混み混み
18:00～19:00フリーエリアが混む平日の常連、土日の常連の混合
20:00～落ち着く
だいたい毎年こんなもん
入会申し込みは1/3～1/6は糞ピーク
でもこの辺に「あー今年からジム初めなきゃなぁ」って人は違約金のペナルティ過ぎたらほとんどやめる
来るのは１月いっぱいくらい
いろんな理由付けてほとんどが通わなくなる
こんなもんかな、 混雑時にアイツらと重なったら最悪だから今から行ってくるわw 元旦→朝と夜トレーニング
２日→朝と夜トレーニング
３日→朝と夜トレーニング
４日→１番混雑するので休みます
例年１番ストレス無くトレーニングする日程 12/24～25の、男しかいない光景が忘れられないｗ
黙々とトレに励む男の群れｗ
そしていつもより強めに声出しするマッチョマンｗ クリスマスなんて気にしてないところ、好きだけどねｗ マッチョになってもモテないのが証明されたねw
マッチョってなんの為に怪我と戦いながら鍛えてるんだろ その理屈だと結婚してる人は筋肥大するようなトレーニングはしないし、
トレーニング中毒になる理由も理解してないし、筋肥大に必要な要素も理解してないし、
筋肥大もしてないってことか。
そりゃ経験して無かったら何でも分からんだろう。 でもお前らたいして金持ってないんだろ？
金無い奴は負け組な
非正規派遣も負け組 独身だけど、鍛えていてもなんもならんし
寂しいだけ
急に寂しさが染みてきた
独り身が哀れに思えてきて え？
みんな、モテるために鍛えてるの？
だとしたら、マッチョ信仰の無い日本じゃ方向性間違ってると思うが…。 結婚するとクリスマスはもとより、正月もお互いの実家にあいさつに行ったりして
上の人みたいなトレーニングは出来ないよｗ
平日でも、時間あいたら好きな時に好きなだけ行けるみたいなことないし。 まっちょの人が電話してるのを聞いたんだけど、なんか声がゼイゼイしてんのね
息苦しそうな感じ
なんかデブがゼイゼイしてるのと似てて笑ってしまった
デブとマッチョって正反対なのに、行き付くところは同じかよってｗ 今年からとりあえずフリーエリアは一つの口座残高1900万円以上と以下で場所を分けるように苦情ポスト入れてみるよ >>709
お正月休み最終の土日混雑タイムテーブルも必要ですか？
明らかな傾向があるんですが
四年連続的中してますが、はい Joyにいるオッサン分類
・パッとしないオッサン
・汚らしいオッサン
・長渕剛みたいなオッサン スタジオでめっちゃ踊ってて、誰それ構わず若い女の子に話しかけてる
LEONとか読んでそうな日焼けしたオッサンとか
ゴリラ並みに背も筋肉もデカいオッサンとかが目立ってあとの人はようわからん。 元旦くらいに加圧したオッサンが鏡の前でシャドーキックボクシングしてて笑いこらえるのに必死だったよw
オッサンRIZINに感化されすぎw 俺もオッサンやけど正月は挨拶周りに忙しくてジムにいけへん。酒と餅喰いすぎてあかんわ。正月からジムいけるオッサンが羨ましいわ 男のスマホ依存性が凄すぎる
フリーエリアに寝転がって一時間以上もスマホ、スマホ、スマホ、独り言連発のハゲ兄ちゃん
コイツら邪魔だから辞めさせろよ 逆にスマホしてたら何か悪いのかよw
1時間も他人を観察してイライラしてる方がキモいわ 半年も一年も変わらないなんてあり得ないでしょ
好き勝手してきて今更文句とか言われてもさ
どうせまた変わらないんだし^_^ お前ら文句ばっかりだな
トレーニングしろよトレーニング 俺が入会してから、スタッフが4人辞めてる。
俺のせい？ >>718
うわあ…こういう奴がラットプルでずっと座ってたりするんだろうな >>717
フリーエリアに寝転がって
って表現は床ってこと？ なんか、身体ペラッペラのチビガリが筋トレ上級者気取りで笑えてきますわw 午前中はいつもの子汚いくたびれたオッサン祭りだったな 都内だが、うちの店舗のマッチョ度合いは物凄いと思うよ
マッチョ軍団がいるとなんかフリーエリアにいる自分が申し訳なくなるよ 他人に迷惑かけないなら、体系や見てくれをどうこう言うのはどうかと ・使った器具を絶対に拭かない
・プレートを戻さない
・自分がヘッドホンしてるからマシンやダンベルを平気でガッシャンガッシャン
・ボードに時間をわざと書かない
・無料ロッカーを２つ使い
こんな奴等に情けは無し
徹底的に淘汰すべき >>733
お馬鹿なマッチョがドヤ顔してるスレだから 96kgの糞デブなんだが、ダイエットコースでお願いしたのに、筋力アップコースを強く勧められて筋力アップアップコースにしたワイ
フリーウェイトゾーンに入るのが申し訳ない気持ちになる ガリだのデブだのハゲだの他人の体型気にしてる奴はただの馬鹿
やることやって帰るだけだろ。どんだけキョロキョロ周りみてんだよ >筋力アップコース
何それ？
もしかしてジョイフィットパーソナル申し込んだの？ 高額なら考えるよねフツーに
しつこいわこの人たち‼ たしかに馬鹿だった。明日からは、痩せることだけ考えて頑張るわ >>741
筋力系にしておいて、インターバルの時に減量の勉強のための叩き台的な話を聞きまくるというのもありかな。
痩せるって基本的には栄養管理によるところが大きいからね。
筋量・筋力を上げて（落とさないようにして）除脂肪体重を増やしてから脂肪を落とせば良いかと思います。 お金払えば自分の体型まで他人が何とかしてくれる。
その発想がいわゆる頭までデブってやつな気がする。 >>745
言われるままに振り回さたデブ発狂ウケるｗ スマホ握って離さない奴等ってコミュニケーション障害者なの？ オンラインゲーム内のチャット会話でさえコミュニケーションに分類される
スマホでLINE等で誰かとやり取りしていればコミュ障とは言えない。
スマホいじってるというだけでは分類できない。 フリーエリアでインターバルと称してボケーっとテレビ番組見入ってる奴、邪魔 フリーエリアでインターバルも取らず超軽い重量でチョロチョロしてるやつ邪魔 フリーエリアでカップルの男が女が使うラックを先に使用して女が来たら明け渡す迷惑行為
「え？どこが悪いの？」 フラットベンチの背が当たるマット板の尻側先端の縁は金属フレームに乗ってなくて浮いてるから、
そこに人があがると中のベニヤだか厚紙だかが曲がっちゃう。
170くらいある太めのデカい中国人女がそこにつま先乗っけて立ち上がりすぐ降りたから見たら、
案の定、下にグニャって曲がってやんのｗ 1台しかないとか、ラックとは別にBP専用ラックが準備されてないとか、
1台しかないパワーラックへの依存度が高いジムはかわいそうだ。
ベンチプレスやる奴さえいなければもっと空くんだろうけど。 去年、前歯の差し歯が取れた時に歯医者行くまでかなり口元気にして隠して行ったけど、ハゲがキャップを絶対に取らない気持ちが良くわかったよ そのハゲ頭にラットのバーぶつけたり、体がぶつかって転倒させて頭をラックその他金属にでも打ったら、頭皮は簡単にパックリ切れて大出血すんだぜ。
故意でなければ刑事事件にはならないだろうけど、民事で主に治療費の損害賠償と慰謝料はぶつけた方が出す事になる。
むしろハゲは何かで頭皮保護しておいてもらわないと、そんな時逆に文句言いたくなるだろ。 背中が凄くデカい人なんていないよね
ほとんどが小ぢんまりで肩と胸しかやってない 最近は入会時にジム内の保険500円が任意らしいけど、ジム内で通院するくらいのケガするのって限りなく低いだろ
ダンベルを足に落とすのは良く聞くがでもかなり、限りなく確率は低い >>758
身長185～以上だと思うけど、ゴリラのシルバーバック実寸大ぐらいの人は見たことある。上腕も普通に太ももぐらいあるんじゃないかって感じだったけど。
確かに日本人は背中の筋肉が発達しにくいらしいし、まわり見渡したら圧倒的にペラペラ大多数だけど。 ホームとアウェイの利用回数が逆転すると強制アウェイ登録になるんだよな？それってチェックインの回数？滞在時間数？ そうか、回数なら時間ないときでもチェックインしてすぐ帰るとかしてたら大丈夫かな >>759
ベンチプレスでバーをラックに掛ける時にヒョイと持ち上げた瞬間に首（右側）から背中に電気が走ったことがある。
１週間は右手まで痺れがあり、何も感じなくなるのに８ヵ月程掛かった。
整形で診断して貰って長いこと接骨院に通ったわ。 俺がいってる店舗背中デッケェ兄ちゃんいるぞ、てか背中よりも脚がゴンブトだった 脚が凄い人とか見たことねーわ
デブで太いのならいるがw
競走馬みたいな脚やカーフはゴールドにしかおらんやろw やたら脚にこだわってる奴がいるが、なんなんだ？ホモなのか？
自分のところの常連（異常に丈の短い短パンをいつも履いてる）を紹介してやりたいわ 常連といえば、今日もカップルがはしゃいでウザかったわ ゴールドが混みすぎて嫌気さしてんだけど、ほどよく空いてて、まあまあな設備なとこある？都内で まあまあな設備が主観的過ぎるから、目安として店舗検索で設備・サービスからスタジオあるジム探して見学行けば良いんじゃない？
ウェイトトレーニングの器具だけスタジオのあるような大型店並みに充実してて、スタジオが無い店舗ってあるのかしらないけど 可能性だけで言えば、逆にスタジオあってウェイトがしょぼい店もありえるか。
スタジオある大型店に行ってるけど、ウェイトよりスタジオの方が人気あるからな… >>773
>>774
例えば都内ならどこが良い？ >>775すまんわからん
スタック式マシン、ラック・スミスはもちろんプレートローディングもあるところもチラホラあるみたいだけど、
プレートローディング式あればプレート不足になる可能性も少ないだろうし、
主だった種目ないしは筋群なら3系統はできるってことだろうけど、
いかんせんダンベルの最高重量を明記してるところが少な過ぎて。
プレートローディングまであってもダンベル30kgまでしかないみたいなところもあるし。 まーた、今日もギャーギャー騒ぎなら来るのかね
カンベンしてほしいわ >>775
都内な用賀の別館ダンベル50まである
ラットマシンとかないから本館と行き来しながら使ってる。
向かいのビルだから2分くらいかかるけど あと都内じゃないけど青葉台
ダンベル50まである
マシンもあるけど全部テクノなのがくそ 都内のダンベルの重量けっこう電話でききまくったけど、殆どが30までよ
用賀が別館50 あとは34とかのとこもあったな オッサンじゃないけど、暇だよ
てかここ覗いてるやつなんてみんな暇だろw 仕事終わってゴールド電車で行くの面倒な時あるから、ジョイフィットはいったんだけど、深夜でも行けるっていいな ジョイの設備で物足りなくなったときがジムの変わり時。ゴールド行けば幸せになれる。 本当はゴールドに行きたいけど24時間っていうのと家から近いのは確かにいいんだよな～
ゴールドも混んでそうだし。 ショボイ奴は設備良いジムに行く程に、そこ相応のマッチョの中で余計浮いてくる オープンしたての表参道や市ヶ谷はダンベル50kgまでないのかな？
特に表参道はゴールドジムが近いから可能性はありそうな気がするけど。
でもまあ30kg超のダンベル使ってる人ほとんど見ないし、40kg超なんて皆無に近くて、
ジム側にとって用意すべき器具の優先順位としては低いんだろうけど ゴールドだって大多数はショボい奴だぜ？そら大会優勝者だってゴロゴロいるけど、そんなのは一部。初心者ほどちゃんとしたジムから入って、トレメニューが固まったらジョイみたいなコンビニジムに移行するのもひとつ 頼むからウザいから、ゴールドに移れよ
って奴がいる ショボイ奴と初心者は必ずしも一致しない。
何ヶ月も何年経ってもショボイ奴は全く体型変わらずショボイ ダンベル30あったらボディメイク用途なら十分じゃない？ダンベルの高重量低repは関節痛めやすいよ そりゃ種目に依るのでは？多分ダンベルカールを想定してるんだろうけど、
ダンベルプレスだってあるし、ワンハンドダンベルロウだってあるし ダンベル40だとベンチ100くらい？
ダンベル50なんて手首やられそうや ダンベルベンチ ワンハンドロー ダンベルショルダー この辺は中級者くらいなら30じゃ全然たりないよ それなら晴れてジョイは卒業だわ。エニタイムでもゴールドでもいってくれ 中級者だけど、ゴールド行く時間ないからジョイフィット両方入ってるよ >>796
あくまで換算でだけど、ダンベルで10回限界できる片手の３倍がバーベルのMAX。
例で片手40㎏(両80㎏)ダンベルベンチで10回ギリできる人はバーベルベンチでMAX120㎏
その人がバーベルベンチ10回出来るのは概ね80％の96㎏になるからダンベルの1.2倍がバーベル
での重量。
ダンベル片手40㎏(両80㎏)10回は96㎏バーベルで10回やってる計算
バー逆にバーベルベンチ100㎏がどれくらいのダンベルかというと、
片手42㎏ダンベルで100.8㎏バーベルと同等、バーベルベンチMAX126㎏ 30キロダンベル使ってトレしてるやつは見るけど、みんなチート使っててターゲットから負荷が逃げてるようなフォームのやつばっか 身体を適切に鍛えることより
30kgでやれる俺スゲーって奴ばかりだからな
見栄ばかり張ってると怪我するよ SNSで自分自慢ばかりでオレスゲーな奴ほど痛々しいものはない アスリートや何かスポーツの補助として運動機能を高めるための筋トレなら、故意に反動を使い
ボディメイクの人がチートと呼ぶトレーニング方法を積極的に行うべきで、
全身の筋肉を各パーツとしてとらえ、バラバラに鍛えてメリハリのある筋肉をつけたいなら、
できるだけピンポイントに特定筋肉に荷重をかけた方が良い。というだけ。
目的が何なんかも分からないのに、どっちが良い悪いってことはない。 ジムに通ってるから忙しいという表現もあれば、
スポーツ選手でもない限り、ジム行って筋トレしてる時点で暇人という考えもある。 ボディビルダーとかがやってるボディメイク系の筋トレは単なる自己満足
重くてデカいだけで運動機能のうえでは何のメリットもないポンコツ筋 ビルダーのトレーニング方法はより効率的に体を大きくするには最適で、逆を言えばそれ以上でもなければ、それ以下でもない。
そしてどんなトレーニングが必要かはその人次第で、アスリートだって体を大きくする方が有利、もしくは必要があれば行なうべき。
どちらかだけが必要なのではなくて、必要であれば両方というだけ。
ウェイト制の無いラグビーで言えば、より体が大きく、俊敏性に優れ、瞬間により大きな力が出せ、さらに持久力もあったら良いみたいな
そうなると、ボディビルウェイトトレーンングも必要、ファンクショナルトレも必要、SAQトレも必要、プライオメトリックストレも必要
カーディオトレも必要みたいな >>812
重いのを反動使ってめちゃくちゃなフォームでやったら関節痛めるとおもうけどな。ちゃんとしたトレーナーはそんなトレ方法教えないよ。 >>818
重い軽いは人それぞれだし、そりゃメチャクチャならケガするかもしれん
あくまで体から見てメチャクチャで、ボディメイクトレしてるやつから見たメチャクチャではないけど
それにそもそもトレーナーって畑も知識もまちまちだけど、
余程合致した人を指名して呼ばなければ初心者向けのボディメイク基準で教えるしょ？
しかも名前は伏せるけど、某ジムの某トレーナーバルキー小松がYoutubeで度々言うように、
トレーニーさんにはケガしない方法を教えるけど自分のトレーニングは別みたいな。 そういえばボディメイクでも故意に反動使うエキセントリック重視のトレーニング方法あるはず
まあトレーナーは教えないだろうけど。 そいつ今週、今日で三回みたけど
全部背中だよ
てか、背中以外やってんのみたことない どんな人か知らないけど、ベンチや二頭から始めてから背中の重要性に気付いたか、
全くの初心者ならなかなかの切れ者かもしれない。 自分の好きな、得意な部位しかやらない、出来ない人ってカッコ悪い 背中トレーニングするってすごいねw
肩、腕、胸なら良くいるけど 誰とも付き合ってないんでそんな心配ありません
うざいわ >>836
何が言いたいの？自分の身体に自信ありってこと？？
ツルツルに剃ってる黒髪の人？w 身体見せて～
そんなに自信あるなら^_^見たいわ見たい 途中参加でコメントの意味が分からなかったら意味分かるまで前のコメント遡れよ コミュニケーション障害者グループへようこそつぼ八へ >>841
自分の好きな部位（=自分の目的にあった
ところ）しかやらないのが格好悪い
と言ってるけど、スポーツをやっててその補強でやってる人は格好悪いと言ってるようなものやん。 使うための体を作るっていう目で見たら、ここを大きくしたらカッコ良く見えるって基準で
バラバラに鍛えるボディメイクこそ部位ごとの筋肉の配分も付け方もイビツそのもの
女子供は騙せても、それが分かって見ればあれほど格好悪いものはないし、
この人はどうしてこんな体を目指したんだろうと想像するとオモシロかったりもする マシン越しに水泳選手みたいなきれいな体の人がチラッと見えて、
おっカッコエエ兄ちゃんやな～と思ったら外人だった
やっぱ外人は日本人とは骨格からぜんぜん違うわ 武田真治のせいで細マッチョが正義という輩が増えるな お前ら年末年始に10日休んで5日仕事しただけで、また3日も休むの？
いいな、 4年くらい前に出来た店舗あたりはマシンを一回リニューアルすべき
１週間くらい店舗閉めてでも
桜上水のケーブルなんてヤバすぎレベルなポンコツ 世田谷区にゴールドジム出来ないかなぁ
家近のJOYと二股かけられんのに 桜上水1回だけ寄ったことあるけどマジで酷かったわwまず全体的に同じジョイフィットとは思えないし
マシーンがボッロボロで更衣室も狭いし扇風機も埃まみれ…マジで良いとこがひとつもなかった 桜上水1回だけ寄ったことあるけどマジで酷かったわwまず全体的に同じジョイフィットとは思えないし
マシーンがボッロボロで更衣室も狭いし扇風機も埃まみれ…マジで良いとこがひとつもなかった あの場所は銀行→BOOK・OFF→居抜きでJOYFIT
京王線地下化であの場所は無くなるって聞いたことあるけどね 俺が通ってる旗の台店
フリーウェイトエリアのスマホ使用禁止になってたんだけど他の店舗も？
レストの時間でさえスマホ操作ダメとか
1番混む時間帯でさえフリーウェイト埋まることないほど空いてるのに >>867
良い試みだね
欧米のリゾートでもチェックイン時にスマホ没収のホテル増えてるようだし
お前はスマホしにジョイフィットに来ているのか？
お前はトレーニングしにジョイフィットしに来ているのか？
再度問いかけてくれている うちはフリーウェイトだけじゃなく
ストレッチやマシンも
インターバル中のスマホ禁止の貼り紙はってあったな >>868
スマホしにジョイフィット？
レストの間で書いてんだろ馬鹿かよ
フリーウェイトにいたらLINEすらできねぇとか終わってるわ 旗の台はあのクソババアスタッフがいる限りオワコンや
スマホ禁止もクソババアスタッフがやった
あいつずっと監視したりわざとトレーニング妨害したりするキチ野郎だからな
あいつのせいで知り合い2人辞めたわ
若い姉ちゃんスタッフはめっちゃいいのに >>871
たしかにあのババアまじでうざいわ
最初あの顔と髪型見た瞬間こいつ絶対ヤベーやつだって思ったら案の定頭おかしかった
スタッフのシフト表出してほしいわ あのババアのいる日は絶対行かないから 旗の台は冬は暖房効きすぎ・夏は冷房効かなすぎなのをどうにかしてほしい
暑いんじゃ！ でも相変わらずフリーエリアとマシンでスマホ、スマホ、スマホの依存性ばっかり
ほぼ100%10代～30代の男
アホしかおらんよ >>871
凄い優秀なスタッフじゃん
お前スマホ我慢できんの？
大丈夫？ 運営に今年はスマホ操作の完全撤廃化をしつこく提案する事にするよ 40代50代のジジイババアはスマホいじるのめっちゃ嫌うよな
でも冷静にレスト時間に音楽の操作もできないのは意味不明だな
逆にお前らレストの間なにしてんの？ 鏡見るかぼけーとしてるだけだろ >>878
お前通勤電車の中で普通にマクドナルド食えるの？ 堂々と食えるなら、どうぞどうぞJOY内全部の場所でスマホ使い放題やれよw >>876
優秀なスタッフワロタw
あのババア優秀だとおもってるの筋トレのきの字も知らん馬鹿ばっかだ
レスト2分とってたらレストは1分にしろってわざわざ言ってくるアホだぞ
筋トレがちでやってたらレスト1分なんてありえない
めちゃくちゃ混んでたらさすがに譲るけどガラガラなのに言いにくるからな
あとレスト3分4分とってるおっさんマッチョには注意しないから余計キモい >>881
優秀だろ
ちんたらちんたらと休憩しながら
長い時間無駄な事してどーすんの？ >>879
全く話違うけど頭大丈夫？
レストの時間に携帯いじるのと電車でマック食うの同じだと思ってんなら病院行け
レストの間にスマホいじって誰かに迷惑かかるの？ 良かった、うちの店舗にこんな奴いなくて
追い出す手間省けたわw >>882
えー レスト2分がちんたらちんたらなんですかw
ほんとに筋トレしてる？
レストは3分がベストって科学的に証明されてるんですけどwww >>884
ヒョロガリ君はちゃんと筋肉つけてからそういう発言しましょうね （全力3回 × レスト1分）× 10ラウンド
みたいなことやってる奴が一番ウザいわ
レスト時間より総合時間で判断するべきだろう
10分以上シートに座ってたらシートから竹槍が生えてきて肛門を破壊する装置を付けてほしい
あと場所取りするやつもたまにいるが、クソ腹立つわ～
次に使いたいマシンに荷物おいて確保してんの 二人組です先にきた奴がラックなりスミスなりを場所取りして後からきた奴に渡す迷惑行為してる奴等もいるよ
通報すべき？ >>889
ぜひクソババア体験してほしい
目つけられたらとことん妨害と嫌がらせしてくるから >>894
一回しか行かないから大丈夫w
何曜日が的中日なん？
わざわざ電車賃使っていくんだし >>895
平日ならほぼいる
おかっぱ黒髪のいかにもなきつい顔してる 筋トレしてるスタッフが、ガシャンガシャン、イヤホン、携帯いじり、シャーシャーうるさい最低のスポーツクラブ。
でも近いし24Hだから辞めないけど 毎回毎回ダラダラと90分～100分やるより、ギッチリと追い込んで45分～50分で切り上げるようにして１ヶ月
かなりデカくなってきた 休憩時間はトレーニング後のテストステロンのダウンと関係してる
体感できつければ追い込めてるんだと休憩短くすれば良いってものでもない。
何が正しいかも、それが全ての人に当てはまるのか、何が自分に向いてるかも明確ではないけど、
休憩中にスマホいじってる人は少なくとも北島理論からは外れてる可能性が高い
一度超回復を否定してみると良い。 >>904
落ち着いてゆっくり書いたほうがいいよ、君 もっと前に休憩時間１分だ２分だの話してる人と、休憩中にスマホいじってる人の話してる人
実際にいじってる人 >>908
納得納得
スマホ依存症は、2回に1回でも良いからロッカーに入れてトレーニングやってみるべきよね 無料wifiをなくせばスマホ弄りもなくなるだろう
乞食は環境型権力で排除するのが一番
逆に無料wifiがある限りどんなに注意しようとスマホ弄りはなくならないだろう 三大迷惑行為
・スマホの過剰な操作
・ヘッドフォンしての「ガッシャーン」
・集団での場所占領
今年は厳しくいきます 迷惑行為迷惑行為言ってるけど
どいつもこいつも直接本人に言えないって笑えるよなw
ジョイフィットのクレーム書く紙？あれ張り出されてるけど毎回笑っちゃうわ
めっちゃ偉そうなこと書いてるけど、本人には直接言えない弱虫告げ口ノートやんw
そういう根っからの弱虫はフリーウェイトで筋肉つけたところでなんも変わんないからランニングマシンでもしとけ ちなみに俺は迷惑行為は一切してない
インターバルは1分
知り合いいても会話しない
フリーウェイトは混み始めたら早めに終わらせる
スマホはロッカー
それでもマナー悪いやつに目くじら立てたりしない
集団の使い回しみたいな順番守らないやつには直接言うけど
それ以外は勝手にすればって感じ めちゃくちゃ迷惑かけてない限り俺は俺、他人は他人で鍛えるのが普通だろ
お前ら器が小さすぎんだよ
体だけでかくしてどうする気よ
まぁ、器が小さくて細かい弱虫ほどそういう見せかけだけ威張ろうとするのか笑 俺は迷惑行為をしない優等生で、お前らは直接文句の言えない虫けら
と言いたいようです
マウントの取り方も人それぞれですね 自分が迷惑行為をしてないと思い込んでる奴が実は１番の迷惑行為してたりするんだよね
自分の基準で物事考えない奴だから ここにいるやつなんてずっと虐められててそれがコンプレックスで筋トレ始めたようなやつばっかだしな笑 ウチの店舗、只今満員電車
ロッカー全部埋まる
こんな時はシャワーだけで水くんで帰るが１番 >>928
以前、馬事公苑に設置してあったが一部の糞バカが飲んだプロテインのシェイカーを洗って流してたもんだから詰まって壊れて撤去になった
その一部のバカに修理代出させろと常連の間で話題になったとたんにバカは辞めた Wi-Fiプツプツ切れるから接続やめたわ
店舗によっては快適に使えるのかな？ 取り敢えず水素水みたいなうさんくさいものいらないから冷水機おいてほしいわ そりゃ冷水機欲しいけど向こうも商売だし仕方なくね？ そんなことより、明日か明後日の旗の台に行こうと思うんだが
お前もくるの？ 水素水って、あれはただの冷水機だよ
活性水素はあの機械から体内には取り込めない
冷水機にカネ払ってるだけだよ
私はそれに納得して払ってるよ 何らな大義名分つけないと金にならないどころか、ただの冷却水なら無料にしかできず
マイナスになるだけ 俺はマイボトルに氷を詰めていって、手洗い場の水を継ぎ足してるよ
超オススメだよ(^O^)／ 個人ロッカー契約してる人いる？
水素水の話はときどき出るけど、個人ロッカーの話は見たことない気がするわ
あれ、Joyのサービスとは相性がよくないと思うんだが、どうよ？
バスアメニティのサービスやタオルレンタル・ウェアレンタルがあれば
シューズだけ置いておけば会社帰りに手ぶらで行けるから個人ロッカーの需要はあると思うけど、
そういうサービスがないとわざわざロッカーを借りる意味なんてないよな シューズ
シャンプー
リンス
ボディソープ
歯磨きセット
電動シェーバー
シューズ消臭スプレー
ファブリーズ
イヤホン
充電器(スマホ・イヤホン・シェーバー)
トレーニングウェア一式
着替え一式
いつ行ってもいいようにこれだけロッカーに突っ込んでるわ
普段何か忘れても大丈夫だし
ウェア類は使ったら次回必ず補充する いつもはチャリで用賀か馬事公苑いってんだけど
話題の旗の台までいくか
チャリで30分あれば着くよな >>938
マイボトルにアミノ酸等溶かした少量の氷入れてるよ
少しずつアミノ酸出てくるから、水をつぎ足す人にはオススメ 個人ロッカーは靴2足、ストラップ・ラップなんかのギア類とリセッシュで結構パンパン 週末は家から直接行くから良いけど、大概ジム行くの仕事帰りだから自販機でBCAA入りドリンク買って済ませちゃう。
作って凍らせていくと結露でカバンの中ビチョビチョになりそうだし。水分重いし 筋トレが95%趣味な非正規派遣は筋トレなんかしてる場合じゃないのにな
30代ならもう99%お先アウトなのに ハゲは他人のハゲが気になり、デブは他人のデブが気になる。
どうしてそこが気になるのかと鑑みれば、蜘蛛の糸みたいだな とりあえずフリーエリアで一回でいいからキャップ外してみたらw 筋トレしてる奴って
マウンティングばかりしてるなw フリーウェイト来る女ならまだしも、男がどんな格好してるかなんてことが気になるのか 最近bcaa25gくらいを1.5lペットに溶かしてからちょいちょい飲んで一週間くらい冷蔵庫にいれてるけど糖分ないから大丈夫だよね 雑菌が湧くことなのか、糖尿病、虫歯その他病気なのか、何に対して大丈夫なのか分からないけど、
水道水自体冷蔵庫なら1週間ぐらいもつけど、BCAA入れてたらBCAAをエサに雑菌湧いてる
糖分の有無は関係ないでしょ。 口つけてなくて新品のペットの水に溶かしてるなら、一週間くらいは大丈夫そう ミネラルウォーターの方が、わずかながらも塩素の入った水道水より腐りやすいらしい
東京都のCMでやってる。防災用に水道水を保存しろって >>956
水道水かミネラルウォーターかが重要なのではなく容器内に雑菌があるかどうかだよ この前は威勢良かったのに１人じゃしょんぼりなんだねw
ダッサ 1週間も冷蔵庫に保管しちゃダメよ
BCAAに関わらず 女からみた「そんな事してもモテないよな男」
・SNSでの筋肉自慢
・常に髪型チェック
・SNSでの自分自慢
確かに、確かに、確かに ・女心わかってるアピール
・SNSでの自虐ネタ
確かに、確かに、確かに 研究所にあるようなバイオセーフティの密閉容器内でもなければ封を開けた時点で空気中を浮遊する雑菌カビ胞子まみれ。
それでも人間含む生物が病気にならないのは体外に排出するシステムと免疫があるから。 SNSで自分のたいしたことない身体ドヤ顔してる奴カッコ悪い 新しい店舗の表参道店に行ってる人いますか？
高気圧酸素BOXってどうですか？ FASTGYMはどこもが一定して低くて、ANYTIMEはどこもが一定してそこそこだけど、
JOYFIT24って店舗によって設備のムラが激しくね？ 厳しくいきますよ
本社に電話通報&メールでのW通報しますよ
・マシン、ラックで長々とスマホ操作
・ヘッドフォンしてのガッシャーン
・合同で同じトレーニング いつも思うんだけど水素水マシンのカードタッチするところに何回もカードかざしてる人なんの意味があるのか知りたい。
結構いる ガッシャーンはヘッドフォンしなければ良いの？
”ヘッドフォンしての”って付ける意味あるの？ 新宿駅から一番近いジョイフィット24はどこですか? >>972
ヘッドフォンしてなくてのガッシャーンは一回の猶予無しの即退会、即その店舗出入り禁止に持っていきます >>972
ガッシャーンはヘッドフォンしてる輩が大多数です
ヘッドフォン無しのガッシャーンはモラルを疑います、特にスミスマシンが多い印象があります 昨日も合同で教えあってる奴等いたが
やはり見ててウザいわな
苦情入れよう >>975
スミスは使ってる本人も意図せずに、バーが回ってフックがひっかっかちゃう時あるからな ダンベルとかラックで意図的に落として音出す奴ならともかく
追い込んでつぶれることも出来ないジムとかｗ うちにも合同で教えてトレーニングしてる輩いるよ
あれ確かに邪魔だし、ずっとその場所占領してるって意識ないバカ グループトレでの1つの器具実質占有自体より、その中に待ってる時の立ち位置理解してない
初心者が混ざっていて、近くの他の器具使うのまで邪魔で困ることはある。
近くでこっちが別な器具使ってる最中なのに話に夢中で周り見ずに背中から後ずさって寄って来たり。 密集して器具が置いてあるのに、グループでその１つに集られると邪魔で
周囲の器具まで使えなくなるって言えば良いのか。 スミスのフック引っ掻けるときのガシャーンはしかたないよ >>982
お前の家族が自転車乗ってて相手の車がノーブレーキで突っ込んできたら「仕方ないよ」っていえるか？
同じだよ、悪いものは小さいも大きいも悪いは悪い
だから退会か出入り禁止にさせるべき まぁ本人に直接いうかガンガン通報すればいいんじゃない？
よっぽどうるさきゃ、注意いくでしょ >>985
スタッフは直接はやめてくれって言われたよ
通報済み ラックに戻すときとか、スミスのふっくのガシャンはしかたないでしょ。
ちゃんとトレーニングしたことないの？
マシンとかで毎レップガシャガシャやってるのだろうるさいのは >>989
お前みたいな馬鹿がいてスタッフもめんどくさって内心思ってるだろうな キツイ時に声も漏らさずに、無音でやりきれるほど軽い重量でやってんだろ >>982
>>988
>>990
アンタほどじゃないから、ご心配なく 社会に出てないんだろうな
そういう客は裏でクレーマー扱いされてめんどくさがられるだけ モンスターユーザvsモンスタークレーマー
関わりたくない 使えなくて良い体なら、1年くらいはちゃんとトレーニングして全身下地だけ整えたら、
後はこれで良いんじゃね？
http://i-article01.com/2016/08/12/高須克弥の筋肉の鍛え方が普通と違ってヤバイフ/ このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 70日 20時間 43分 21秒 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
