>>747
パーソナルトレーナーじゃなくても、スタッフで十分だよ！詳しいスタッフばかりだから！
無理だしね！スタジオレッスンやるなら、
ボディパンプが良いよ！
有酸素運動系ならボディコンバットをやれば良いよ！初めは後ろの方で慣れるまでマイペースでやれば良いからね！