0425名無し会員さん垢版 | 大砲2018/05/24(木) 15:51:09.34ID:mbdJE2Tp おそらくなんだけど、タピバ効かない人って すでに結構な腹筋が付いてる人なんじゃないかとも思う。 やり方が違うって見方もあるかもだけど。 自分はすでに腹筋割れ気味なんでタピバは負荷が感じられない。