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【情報交換】ホリデイスポーツクラブ総合スレ 15店目 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001ほーり〜
垢版 |
2016/06/24(金) 18:33:11.38ID:TJudewSF
【情報交換】ホリデイスポーツクラブ総合スレ 14店目 [無断転載禁止]©2ch.net

1 :ほーり〜:2016/05/27(金) 12:47:10.92 ID:7U0Ym0N0健康一番、情報交換しようね〜
薄着の季節、ナイスボディで乾杯☆☆

【公式サイト】
http://www.holiday-sc.jp/
0006名無し会員さん
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2016/06/25(土) 06:38:01.74ID:j3NT4Mxl
>>5
あなたがスレ立てたらいいのに、文句だけは言うんだな
0007名無し会員さん
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2016/06/25(土) 10:53:18.25ID:RbgdYlX4
Web入会やMyホリ使ってるとワッチョイで身元が判明するってか?
0008ほーり〜
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2016/06/25(土) 11:15:27.17ID:q4YtglIP
昨日、友人Uとランチしてお喋り。
Uの友人女性の顔が嵐の 松潤 くりそつ なんですって。
そーいえば、女性顔かもね。

今日は午後から、ヨガ YOSAKOIソーラン でるよ。
0009名無し会員さん
垢版 |
2016/06/25(土) 11:16:45.52ID:dDGw6ZtG
20年前に戻って自衛官か消防士になりたかった

今日も俺は日々を後悔しながら、身体を鍛え上げることだろう
目標はベストボディジャパンに出ること
0010名無し会員さん
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2016/06/25(土) 12:01:11.17ID:JBmE8gvM
今日来月のプログラムもらえるみたいなんですけど、サイトのプログラムって、来月の見られないんですかね?
0011ほーり〜
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2016/06/25(土) 12:17:34.06ID:q4YtglIP
うん、サイト更新は月末。
両方UPしてくれれば、一番いいんだけどね。
0012名無し会員さん
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2016/06/25(土) 12:27:08.65ID:HIcKhkyB
新プログラムは、紙媒体の方が早いんだよな。
つまり、店舗に来いってことよ。

たぶん、来月からプールでTARGET abs ができるんだろうな。楽しみだぜ。
0013名無し会員さん
垢版 |
2016/06/25(土) 13:01:35.95ID:OAs57qOp
>>7
そうなの?SLIPじゃなくて?
0015名無し会員さん
垢版 |
2016/06/25(土) 13:48:32.59ID:bQ4ivKF9
7月はガラリと変わるとか言ってたから夕方スケジュール表受け取りにいこっと。
0016名無し会員さん
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2016/06/25(土) 13:53:32.46ID:FVQK4UJ9
スタジオプログラム終了後のスタジオを個人的に借りてレッスンしてもいいんですか?
0017名無し会員さん
垢版 |
2016/06/25(土) 14:11:37.35ID:OAs57qOp
>>16
断られると思う、鍵閉めてあるし
0018名無し会員さん
垢版 |
2016/06/25(土) 14:13:13.72ID:bQ4ivKF9
>>15を訂正

買い物がてら、夕方になったら7月のプログラムスケジュール表をもらいに行くことにしよう。
毎月25日に次月のが出ることになってるから。

そして、筋トレしてお風呂に入って帰ろうっと。
0019名無し会員さん
垢版 |
2016/06/25(土) 14:23:31.64ID:FVQK4UJ9
>>17
普通はそうですよね。
でも見ちゃったんです。会員さんとスタッフ。
0020名無し会員さん
垢版 |
2016/06/25(土) 14:30:19.84ID:bQ4ivKF9
普通はないことだから、そこの店舗のスタッフに聞いて説明してもらえば一気に事情がわかって
スッキリするんじゃないですか?
0021名無し会員さん
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2016/06/25(土) 15:36:11.82ID:Lnl+OU71
>>19
それは個人レッスンってこと??

普通は有り得ない話だな
0022名無し会員さん
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2016/06/25(土) 15:41:58.01ID:FVQK4UJ9
>>20
聞けないです…。スタッフに話しかけるなんて人見知りなんで出来ないです。

>>21
個人レッスンありなんですかね?マイトレってやつですか?
入会して間もないのでよくわかんないです。
0023名無し会員さん
垢版 |
2016/06/25(土) 16:45:14.15ID:o7SQKGRW
パーソナルでも受けてるのか、質問したから気軽に個別指導してくれただけなのか
0024名無し会員さん
垢版 |
2016/06/25(土) 18:18:58.78ID:OAs57qOp
たまに体験の人とかで終わった後に教えて貰ってる人いるけど、スタジオ使ってがっつり教えて貰うってのは無いな
良い人なんだよ、そのイントラさん
0025名無し会員さん
垢版 |
2016/06/25(土) 23:33:55.11ID:bQ4ivKF9
ダンススタジオと違って運動目的のスポクラでホリデイは初心者レベルだから
何回か繰り返し参加してれば自然に覚えるよね振りは。
アブスの時なんかイントラさん、「手を振るんじゃなくて、体を折り曲げる」とか
たまにワンポイント指示的アドバイス飛ばしたりしてる。
0026名無し会員さん
垢版 |
2016/06/25(土) 23:37:49.98ID:AyH4N4Ni
人気のZUMBAが木曜の夜から日曜の昼に移動
有り得ない
人気のない方(店長)のZUMBAはそのまま
逆にしなさいよ

多くの会社が水曜は早帰り
その水曜の20時に女性専用プログラム
男性会員さん、かわいそうすぎ

何もわかってない店長、どっか行けばいいのに
0027名無し会員さん
垢版 |
2016/06/25(土) 23:51:55.38ID:yJ8zjMvI
>>12
Thanksです!
ってことは本当に大幅に変わるんですねー
ドキドキするなぁ

早く7月スケジュール見たいけど、宿直の連チャンで行く時間がない。
0028名無し会員さん
垢版 |
2016/06/26(日) 00:00:45.51ID:G/CTSbuT
ZUMBAだけ来てZUMBA終わるとおしゃべりしてストレッチもしないで帰るやつ多数なんだけど、他店でも普通にいるの?
0029名無し会員さん
垢版 |
2016/06/26(日) 00:14:20.40ID:vlK8HxRm
うちにはスタジオも出ない
筋トレもしないで話をして
帰りにプロテイン飲んで変える男が居るよw
0030名無し会員さん
垢版 |
2016/06/26(日) 00:23:49.01ID:8qo1zDj/
>>28
露出の高いZUMBA服着てる人がそんな感じ
0031名無し会員さん
垢版 |
2016/06/26(日) 00:47:29.11ID:vU6PWSwQ
ヨガdeスマートなんですが、難しくてついていけません・・・。
たとえば足の踵を着けて90度に開き、プリエしてから伸び上がる時も、
母指丘に力を入れるよう指示がありましたが、正直それだけではバランスがとれないのです。
カカト上げ過ぎなんでしょうか、膝の上下に力をいれないと立っていられません。
わからないことだらけです。
どなたかアドバイスいただけないでしょうか。動画などあるといいんですが。
0032名無し会員さん
垢版 |
2016/06/26(日) 01:08:11.43ID:EDJ6pl2U
>>26
それって普通じゃない?
人気なら他の曜日でも人気なんじゃない?
大きく曜日移動してもらわないとね
常連さんのためのスポクラじゃないんだから
0035名無し会員さん
垢版 |
2016/06/26(日) 08:45:49.93ID:i0+Ztefr
スケジュールだいぶ変わったけど、みなさんのとこどう?
うちのとこ店長のプログラム減った気がする。
店長だから少ないのは仕方ないのかもしれないけど、残念。
0036名無し会員さん
垢版 |
2016/06/26(日) 09:11:57.47ID:iiXcYrUj
>>35
大幅変更だったよ

店長が人気だからって頼りすぎな感じしたから、バランスよくしてもらいたいかな
0037名無し会員さん
垢版 |
2016/06/26(日) 09:23:22.97ID:y7Htdg29
うちなんて凄く偏ってるし

お掃除さんてどうなるのかなー
まず、そういうところからカットされていかない?
大変だよね、とは思う
掛け持ちでお仕事とか聞くし
0038名無し会員さん
垢版 |
2016/06/26(日) 09:24:15.50ID:y7Htdg29
高齢の方もいるし、いろんな意味で不安なのかな、とは思うわ
0039名無し会員さん
垢版 |
2016/06/26(日) 10:33:03.84ID:yTYSBsxa
プログラムのスケジュールは店長中心に、社員さん、スタジオをやるスタッフさんが話合って決めるのかな?
0040名無し会員さん
垢版 |
2016/06/26(日) 10:40:10.27ID:cfF6pH9G
>>16
社員が、新たにプログラム持つバイトスタッフのレッスンや社内テスト、練習などで空き時間にスタジオ使ってたんじゃないの❔
あなた入会したてなら、店舗スタッフ全員の顔とか知らないでしょうし。
0041名無し会員さん
垢版 |
2016/06/26(日) 10:45:25.87ID:4shh60qZ
店長が変わったら全てが最悪になったー。前の店長の力量と人気、人当たりの良さを改めて感じてる。
上から目線で遠まわしにデブ!ブタ!動け!脂肪燃やせコラ!みたいな感じだし、
無駄に声ばっか出させるし、クールダウンも、最後の〆も変だし。
前はみんなキツイけど楽しい!って感じでスタジオ人気だったのに、
今は明らかに楽しさが激減。ただこなしてる感じで参加人数も激減。
会員との温度差を感じて欲しいし、自分ばっか見てないで会員を見て欲しい。
なんだろー。自分はこんだけ出来るんだぜ!っていうお披露目の場になってる。
魅力的なイントラがいっぱいいる店舗が本当にうらやましい!!!!
0042名無し会員さん
垢版 |
2016/06/26(日) 10:53:48.91ID:A9U3nieQ
店長は店長しての技量と、イントラとしての技量、後者はぶっちゃけそんなに重要ではないかと
0043名無し会員さん
垢版 |
2016/06/26(日) 10:53:56.75ID:Jfy2v72y
>>16
それはないと思うけど
店長と話し合えば許可されるってこと?
店長から言い出したこと?
0045ほーり〜
垢版 |
2016/06/26(日) 11:30:02.62ID:ga8asjSp
>>31
イントラと同じ動作をすることが重要なんではありません。
自分のペースで自己身心と向き合う時間です。

具体的に言いますと、自分の今出来る範囲で、動作を小さめに。
0046名無し会員さん
垢版 |
2016/06/26(日) 11:54:17.93ID:yTYSBsxa
そういうふうにいつもヨガのイントラさん言ってるね。

「自分の出来る範囲で、無理をなさらず、自分のペースで、・・・・・。」
0047名無し会員さん
垢版 |
2016/06/26(日) 12:40:42.19ID:L4IT3KEz
>>28
ZUMBAの服着てZUMBAが始まる30分くらい前からスタジオの前の椅子に座ってる
ゴールドの靴履いてるデブはほとんどそうです。
0048名無し会員さん
垢版 |
2016/06/26(日) 13:39:07.98ID:liSMlX3n
店長よりも年下のイントラの方が人気が高いうちの店舗
店長とそのイントラの間に流れる空気がとても怖いです
にこやかにバチバチしてる気がします
私は店長の方が好きなので(人気イントラのオラオラ感が苦手)早く栄転しないかなぁと思ってます
まさか店長移動、その人気イントラが昇進、なんてないよ…ね?
0049名無し会員さん
垢版 |
2016/06/26(日) 14:09:33.72ID:TRlBepW3
>>48
店長よりも年下のイントラの方が人気が高いうちの店舗
店長とそのイントラの間に流れる空気がとても怖いです
にこやかにバチバチしてる気がします

気のせいです

私は店長の方が好きなので(人気イントラのオラオラ感が苦手)早く栄転しないかなぁと思ってます
まさか店長移動、その人気イントラが昇進、なんてないよ…ね?

需要があれば無慈悲に移動します
0050名無し会員さん
垢版 |
2016/06/26(日) 14:31:22.34ID:1ySDIhEk
お前は経営者か
偉そうに
いつものBBAだな
0051名無し会員さん
垢版 |
2016/06/26(日) 14:41:16.73ID:4shh60qZ
うちの店舗は人気イントラが立て続けに異動してしまって終わってますよw
さらに不細工ばかりw
0052名無し会員さん
垢版 |
2016/06/26(日) 15:26:39.31ID:yTYSBsxa
人事異動

異動だからね。移動ではない。間違えてる人居るね。

新人さん入ってきましたね。それゆえ、プログラムスケジュールも変化し新鮮味出ました〜。
0053名無し会員さん
垢版 |
2016/06/26(日) 15:41:14.78ID:iiXcYrUj
店長がいなくなって、昇進してもらいたいな
0054名無し会員さん
垢版 |
2016/06/26(日) 16:37:32.38ID:lz0ix1cE
店長がイントラ兼ねてるんだね
クラス持たない方が、会員と余計なしがらみ持てなくていいと思うんだけど
常連の強気な要求とかあるだろうし
0055名無し会員さん
垢版 |
2016/06/26(日) 16:48:51.66ID:vU6PWSwQ
>>45-46
お返事ありがとうございました。こちらでは最近、
どのIRも「自分の出来る範囲で動きましょう」とは言わず、
出来ない人向けの動きを3パターン位教えてくれるので充実しているんです。
でも、今回はIRが「実は自分もよくわからない」とおっしゃっていて・・・出来ないと
途中で手持ち無沙汰になってしまうので、他の店の様子を伺いたくなりました。
0056名無し会員さん
垢版 |
2016/06/26(日) 18:02:23.14ID:4shh60qZ
>>54
常連の強気な要求・・・・わかりますわかります!
うちの店舗はそういう勘違いな常連女性に潰されちゃった若いイントラいますw
常に張り付き、つきまとい行為やイチャつきをやめなくて、それを見てた周りの会員さん達が不快に思い、
そのイントラのプログラムを参加しない人が増えてきて今じゃあ完全に嫌われてるwかわいそうw
0057名無し会員さん
垢版 |
2016/06/26(日) 18:58:34.80ID:yTYSBsxa
強気な常連女性に賢く対処する術を持たないといけないってことだね。
先輩に教わらないのかな。
0058名無し会員さん
垢版 |
2016/06/26(日) 20:06:15.30ID:ioJwvRxE
シェイプザボクシングに使われてる曲、分かる方いますか・・・
0059名無し会員さん
垢版 |
2016/06/26(日) 21:54:20.07ID:8qo1zDj/
常連女性の旦那に丁重に邪魔だよと教えたら次の日から常連さん達から嫌がらせ受けてる
無視してるけどやっぱりガツンと言わなきゃ分からない人種だよね
0060名無し会員さん
垢版 |
2016/06/26(日) 22:07:17.01ID:/+DYu3YQ
>>58
シェイプザボクシングはイントラによって使うコリオ(トラックリスト)が違うからイントラに聞いてくれ。
毎度聞かれるから次回テンプレに希望。
0061名無し会員さん
垢版 |
2016/06/26(日) 22:10:09.73ID:UOvRTx2W
たまに話する人が常連に場所取りするなみたいなこと言ったらその日から毎回ネチネチ大声で悪口言われてる
でもその人ダンスはめちゃ上手いから毎回イントラの真ん前陣取ってるわ
かっこいいよ
0062名無し会員さん
垢版 |
2016/06/26(日) 22:16:13.20ID:EDJ6pl2U
>常連に場所取りするなみたいなこと言ったら
そりゃ、面と向かってそんな事を言えば何か言われるの当たり前でしょw
0063名無し会員さん
垢版 |
2016/06/26(日) 22:20:32.62ID:UOvRTx2W
正論言ったら大声で悪口言われるのが当たり前って…こういう人が言うんだろうな
0064名無し会員さん
垢版 |
2016/06/26(日) 22:27:56.21ID:yTYSBsxa
大きな声で嫌がらせする人って、たぶん魔女か妖怪だわ。気持ちがね。
0065名無し会員さん
垢版 |
2016/06/26(日) 22:58:05.18ID:8qo1zDj/
>>61
常連達はZUMBAの前列抑えるのが趣味みたいなので丁度体験会やっているので今度友達何人か連れて行って前列抑えてみます
ZUMBAって何でもありなんですよね?
0066名無し会員さん
垢版 |
2016/06/26(日) 23:18:53.32ID:G/CTSbuT
その考え方面白い
常連たちの反応聞かせて
0067名無し会員さん
垢版 |
2016/06/26(日) 23:35:56.41ID:DFEQbRHS
>>64
妖怪キターーーー(゜∀゜)ーーーー!!
って古いか。
お前こそ妖怪。嫌がらせ魔婆。
0068名無し会員さん
垢版 |
2016/06/26(日) 23:59:29.33ID:yTYSBsxa
ZUMBAが何でもありと思うのはどうかなぁ。
0069名無し会員さん
垢版 |
2016/06/26(日) 23:59:41.31ID:8qo1zDj/
>>66
ダンスやってる友達連れて行ってみます
常連なんて集団じゃなければ何も出来ない人達なんで
0070名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 00:07:54.74ID:YHU4JOys
上手に踊れるなら素晴らしけど、対抗心なしで純粋に一生懸命やらないと
逆に感じ悪くなるので気を付けてくださいね。
0071名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 00:15:58.33ID:Onfz6MEU
我々常連が最後列に溜まってるプログラムもあるよ。
そこはイントラのファンや、太ってたり上手くない人のほうが最前列にいる。
後ろの壁際で動いてても、最前列の人達が気を使ってくれて、ちゃんと鏡にうつるよ。
ランキング上位の大盛況プログラムなんだけどね。
0072名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 00:38:28.27ID:ocNb2Atp
体験会の参加者がスタジオ最前列で「ZUMBAはなんでもあり」ってイントラの動き無視でやったら
それは単なるスポクラ荒らしだよ
0073名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 01:25:44.72ID:9/48B3hh
仲良くしなよ。エエ歳してみっともないよ
0074名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 01:55:52.62ID:QqFJM4ii
何かと話題に上がるズンバですが、良くも悪くも話題に上がることは人気があるってことですよね。
うちの店舗の外部イントラは、オリジナルダンスOKって冒頭のあいさつではっきりと言ってたよ。
0075名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 02:01:01.20ID:T4ik1tGe
たぶんフリーイントラだから言えることだと思う。ズンバがこれほど人気を集めたのはいろんな意味でゆるいという一面があるからだと思う。故にイントラの裁量1つで人の入り方が違ったりする。
0076名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 04:57:09.31ID:yZHplHT2
大昔にズンバ嵐の女集団がいた
公民館wとかであちこちズンバのレッスンが流行っていた頃
ウェアをきたイントラもどきの女達が
あちこちのレッスンに行き最前列で
「どう?私達かっこいいーーーでしょ!」って踊ってたw
0077名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 07:47:38.14ID:kMkoozEl
>>76
ズンバは好き勝手に動いていいと勘違いしてるグループが多い
普通にやりたい人もいるから、イントラは移動はやめてくださいって言ってるのに無視w
ウェアをグループで着るのも自分が楽しめればいいと思うけど、周りの迷惑だけは考えてほしい
0078名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 08:15:06.26ID:H8nPKfg5
新プログラム名前 "ZUMBBA"

ZUMBA+BBA=ZUMBBA かっけー!
 
   ∧_ ∧
  (´∀` )
    (⊃⌒*⌒⊂)
     /__ノ"^"ヽ__)
0079名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 09:09:35.74ID:BCOa60Kp
2chでしかBBAディスれないチキンwww
面と向かっては、そのBBAにすら相手にされないんだろwww
0081名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 09:20:38.72ID:XVNq6g1U
>>69も友達連れてかなければ=集団じゃなければ何も出来ない人達な件について
0082名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 09:33:16.04ID:aWrzjcpl
常連たちに一人で立ち向かっていけばカッコいいとでも?笑われて終わりでしょ
0083名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 09:35:05.06ID:yZHplHT2
>>77
気にしすぎだよw
逆に何で前スレから思ってたんだけど
ズンバのエキスパートw達を目の堅きにしすぎ
自分よりも目立つ人や自分よりも楽しくやってる人を目障りと思うタイプなんだね
別に貴方にめがけてダイブwしてくるわけじゃないしほっときゃいいでしょ

ズンバエキスパート達は周りが見えなくなってるから何を言っても無駄だよ
ズンバ免許を取得して公式ウェア一式、靴までズンバ!のズンバ信者なんて
どこのスポクラにもいるし、どこでも一部から煙たがられてるからw
でも、あの人たちが居なくなると、なんか寂しくなるんだよ〜
0084名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 10:16:08.21ID:wAUYwK0X
ズンバ信者が初心者向けのスポクラでやらないで、本格的なとこ行けばいいだけ
特にイントラの動きに文句言ってる人達とかな
0085名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 10:57:10.90ID:hc0c6FGi
本格的なズンバのスタジオなんてあるの?
0086名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 12:35:49.79ID:YHU4JOys
ZESの人がやってるサークルみたいなのはあるよね。
資格持ってなくても料金さえ払えばだれでも参加できるようだけど。

とにかくホリデイのスタジオで少しは譲り合って楽しく出来ればいいと思う名。
0087名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 14:24:49.80ID:3DcHyZSS
ZUMBAのメーカー以外のウエア
10人弱がお揃いの格好
前列中央で楽しそうだけど
なんだかなぁ…
ウエアまでスタッフは口出すことでは無いか
0088名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 14:55:18.41ID:WmzHxd2K
ZUMBA、踊ってるだけでも楽しいけどな。

それだけじゃ満足できないひともいるんだね。
0089名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 16:28:43.63ID:Onfz6MEU
仕事の合間に体を動かしに通ってる自分とは、まったく違う世界なんだねー。
フラだと地域の祭に出たり、発表の場があるけど、ズンバはどうなの?
ストリートダンスみたいに大会があって出場して優勝とか、何か残せるものはないの?
0090名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 16:46:02.55ID:YHU4JOys
あー。フラはダンスでしょ、運動というより。笑顔大事で。派手なドレス着てイベントに参加したりするでしょう。
ダンスと言うのは人に見せるものだもの。
人に見せるとなるとダメ出ししてもらったり特訓してもらったりが必要。
いとこがフラやってる。
プロㇾベルの人は小さいころからやってるんですってね。
フラやってる人がズンバにケチ付けるのは、はてな、だわよ。
0091名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 16:59:34.10ID:5T+RH6DZ
>>72
イベントが今度あるみたいなのでその時に決行したいと思います
ZUMBBAとZOMBIEが悔しがる顔が目に浮かびます
0092名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 17:31:48.56ID:YHU4JOys
悔しがらせるというより、一緒に楽しく騒いじゃえば?イベントなんだから。
0094名無し会員さん
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2016/06/27(月) 18:31:21.76ID:O+e1X6m5
最前列陣取ってる常連より相悪だわ
>>91が嫌われる理由がよくわかる
0095名無し会員さん
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2016/06/27(月) 18:33:26.34ID:G2OKXD8T
Zumba前列全員毎回同じおばさん達でいやだ。
ばっかみたいだと思うわ。
それでけで来てるし、曲の君の瞳に恋してるで、
大盛り上がりな
日大前
0096名無し会員さん
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2016/06/27(月) 18:36:07.04ID:XDwZBxNw
不正に場所取りしてるんだったら
常連の方が悪いんだし
鼻を明かしてやるのもいいんでない
0097名無し会員さん
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2016/06/27(月) 19:09:41.27ID:nK8d6RzS
暗黙の了解みたいなので、常連の場所が決まってるの見てて嫌なんだけど、チキってゆっくり堂々とド真ん中に来る場所を取りに行けないw
0098名無し会員さん
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2016/06/27(月) 19:13:10.34ID:YHU4JOys
勇気を出しなさーい

早く並べばいい。ズルしてる人見つけたら名指しで社員さんに言ってまずはゆるく監視してもらったらどうでしょう。
0099名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 21:12:41.32ID:aWrzjcpl
風呂上がりにパンツ穿かずに椅子座ってドライヤーつかってるやつなんなの?
0100名無し会員さん
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2016/06/27(月) 21:49:19.58ID:yZHplHT2
ズンバ常連の文句を言ってる人は
イントラが「後ろ向いたり横向いたり好きに踊ってください
ウェアもどんどん派手にしてください〜
最前列狙って並んで下さい〜
クラブで遊んでいるノリでオッケーです!」って言ったら
文句言わなくなるのかな?
今度うちのイントラい言ってみるわ
うちのイントラはズンバとは上記のようなものって考えだから
0101名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 22:00:36.21ID:YHU4JOys
>>100
それがズンバって言って開き直るならメンタルに害が及びそうだからちょっと嫌だな。
ウエアは楽しさを醸し出すものの方がズンバらしいし、楽しく生き生きと踊るのもズンバらしいとは思う。

みんなで譲り合って楽しくやりたいのにわがままで前列を意固地に死守する人が嫌がられてるんじゃないの?
0102名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 22:09:50.73ID:yZHplHT2
>わがままで前列を意固地に死守する
なんで我侭って決め付けるの?
並んで前列なら正等な手段でしょ?
それとも割り込みしてるの?
0103名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 22:12:20.81ID:YHU4JOys
そこは言いすぎたかな。わがままだけ取り消し。
0104名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 22:16:52.77ID:yZHplHT2
本音を聞いたけどズンバの歴史も知らないビギナーが
ギャンギャン騒ぐwってイントラも迷惑してるよ
0105名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 22:20:22.19ID:YHU4JOys
私たちのイントラさんはそんな感じの人でないわ。いい感じ。
イントラさんは一生懸命仕事してくれてて人気者。
0106名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 22:40:23.48ID:omWPpl05
ホリ子、イントラにお熱で今日も頭ん中花畑にして頑張ってるなー
0107名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 22:45:23.78ID:5T+RH6DZ
ZUMBAの前列ってやっぱり魅力的なんですね
やりがいがあります!
0108名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 23:05:24.47ID:X3Lic4mk
何でもありのZUMBAといえタトゥーシールも駄目なんでしょう?
0109名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 23:10:30.99ID:ktENw4Wo
ほりこってだれ
0110名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 23:11:32.64ID:nK8d6RzS
>>105
イントラは良い人だからってZUMBA中にBBA軍団がちょっかい出してキュー出しを邪魔したりするのは違うと思うな

仕事だから優しくしてるだけだし、みんなに楽しんでもらいたくて動いてるのにな
0111名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 23:12:09.25ID:5T+RH6DZ
>>108
クラブと一緒らしいので墨ありオッケーです
0112名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 23:13:15.08ID:5T+RH6DZ
>>109
キモい人
0113名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 23:13:53.09ID:ktENw4Wo
そんなこと分かってるし
人の心の中まで説明してくれなくても
勘違いなどしません

変に勘ぐって攻撃仕掛ける人って
何なんです?
0114名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 23:15:43.41ID:ktENw4Wo
普通にお話しして普通に帰ってます

妄想してるのそっちだから
0115名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 23:18:42.28ID:ktENw4Wo
何を思おう勝手ですけど

一定の距離を保ってます
あなた達とは違うんです
0116名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 23:20:12.23ID:ktENw4Wo
自分達がそうだからそう思ってしまうのでは?

私はジム内で関係を持つことはしません
0117名無し会員さん
垢版 |
2016/06/27(月) 23:23:58.49ID:ktENw4Wo
長文、自分の妄想を他人の妄想にでもするつもり?

完全に頭狂ってますね
0119名無し会員さん
垢版 |
2016/06/28(火) 00:29:25.15ID:qHv2o3od
7月プログラム、やっと手に入りました!

アクアABSすごく楽しみです!
どんなんかなー(*°∀°)=3

ホントに久しぶりにプロスケ見て安心したのは、人気イントラさんのプログラム。
前まではある曜日の最後を飾っていらっしゃったのですが、熱烈なファン客さん達が出待ちしてたりなんだりかんだりで…
…正直その曜日夜避けてました。
玄関前に張込んでてそのイントラさんに帰りの挨拶しただけで、すっごい睨まれるわ毒舌吐かれるわ…
怖いよキミたち。

イントラさんも接客業だから冷たくできないしね。
0120名無し会員さん
垢版 |
2016/06/28(火) 01:33:33.40ID:mjfoXzid
ABSは発声あるから行けないな
0121名無し会員さん
垢版 |
2016/06/28(火) 03:16:06.54ID:mFwiGcXW
自演の人、病状が悪化してる。専門の医療機関に早く行きな。
このところ滞在している病気の人たち早く入院して。
0123名無し会員さん
垢版 |
2016/06/28(火) 07:06:12.22ID:mjfoXzid
>>122
やっぱり男で上下の水着着ると目立ちますよね?
胸と背中に大きな手術痕があるので躊躇っています
0124名無し会員さん
垢版 |
2016/06/28(火) 07:19:49.59ID:bXfogfbw
腹が出てるのと腹毛が濃いのでラッシュガード着てプール入ってますよ。
0125名無し会員さん
垢版 |
2016/06/28(火) 07:28:01.51ID:LPjz1q19
いろんな妄想して
大変だな
0126名無し会員さん
垢版 |
2016/06/28(火) 07:29:20.34ID:LPjz1q19
可哀想になw
0128名無し会員さん
垢版 |
2016/06/28(火) 09:37:23.63ID:Q98V3c6u
>>123
男性で上下水着の会員さん、いますよ。気にしていませんでした。
0129名無し会員さん
垢版 |
2016/06/28(火) 11:18:41.51ID:eaoKBUnh
ほう男でもラッシュガード着てる人いるんや
俺もそうしよう
0130名無し会員さん
垢版 |
2016/06/28(火) 11:23:56.60ID:qHv2o3od
>>122
うぉー!
やっぱり水の抵抗があるからでしょうか?
楽しみー(*°∀°)=3
0132名無し会員さん
垢版 |
2016/06/28(火) 12:47:16.39ID:IUzefWme
今日はお休みしようかな。夕方、マッサージチェアだけにしようかな。
ホリデイは、ほどほどに、適度な運動、週休二日。
0134名無し会員さん
垢版 |
2016/06/28(火) 13:17:26.35ID:mjfoXzid
>>124
着てる人いるんですね、安心しました
>>128
一度もロッカールームで見かけた事なかったのでいないかなと思ってました

トレッドミルより泳いだ方がよさそうです
0135名無し会員さん
垢版 |
2016/06/28(火) 13:28:37.59ID:z57DVm5W
3年ホリデイ通ってて1回も入った事ないんだけどマッサージルームって?チェアーが2,3台置いてあんの?
0136名無し会員さん
垢版 |
2016/06/28(火) 13:42:51.30ID:IUzefWme
うちの店舗には6台あります。1回15分です。待ってる人がいなければ、何回でも延長できます。
結構効きますよ。リラックスできるといいますか。
0138名無し会員さん
垢版 |
2016/06/28(火) 14:05:44.33ID:IUzefWme
いらないでしょ。聞くほどのことでもないのに聞いてるんだから。
0139名無し会員さん
垢版 |
2016/06/28(火) 22:33:47.65ID:NcGGpAbo
来月のターゲットスイッチってなに?
0141名無し会員さん
垢版 |
2016/06/28(火) 23:32:25.36ID:IUzefWme
立位腹筋に対して、有酸素運動と無酸素運動を交互に行うらしく、切り替えるのでターゲットアブス、スイッチというみたい。
0142名無し会員さん
垢版 |
2016/06/28(火) 23:47:56.25ID:mjfoXzid
>>140
頭大丈夫ですか?
0144名無し会員さん
垢版 |
2016/06/28(火) 23:58:49.00ID:IUzefWme
すみません。大笑いしてしまいました。申し訳ないです。
>>140が何かと思って目が点になったもので。。
0146名無し会員さん
垢版 |
2016/06/29(水) 01:07:21.55ID:8Jxl0Vm1
>>145=>>140でいいのかな?
アニメに興味ない人にはわからないことだね。この場合、不適切かな…。
0147名無し会員さん
垢版 |
2016/06/29(水) 01:19:03.63ID:8Jxl0Vm1
>>123は荒らしの人かな>>120で声で出せないって言ってる。

荒らすのやめてね。馬鹿馬鹿しいから。
0148名無し会員さん
垢版 |
2016/06/29(水) 01:56:00.73ID:tInQ7N+B
>>146 アニメ化、実写化もされたけど1000万部以上売れた漫画だぞ

>>142 確かにジロジロ見られるだろうけど悲観していないで明るく行けよ
     嫌なら上を着ていればいい、俺はまず刺青が入っているんだろうなと思うけど
0149名無し会員さん
垢版 |
2016/06/29(水) 02:10:33.82ID:WvaLQm29
>>26
それは関西のN店ですか?
本当にその通りです。
夜の部人気No.1のZUMBAがどうしてガラガラの時間帯の日曜日の3時に変更になるのか訳がわからない

しかも、外部からイントラさんを夜の同じ時間に代わりに無理やり入れてまでの移動させるの は、店長が1位になりたいだけまるだし。

そんなことする暇あったら、壊れてるマシンを早く修理してほしいです。
困ってます。
0150名無し会員さん
垢版 |
2016/06/29(水) 02:11:49.77ID:iIwBYjfL
>>147
荒らしたりした覚えは無いですが…
声を出すのはなんか部活を思い出してしまい嫌なんで
>>148
傷痕見ると人によっては不快かなと思ってバッファローマンみたいになってるので、風呂も個室のシャワー使っています
0151名無し会員さん
垢版 |
2016/06/29(水) 07:42:23.83ID:AoghH9hN
>>149
東端
0152名無し会員さん
垢版 |
2016/06/29(水) 07:50:49.43ID:8Jxl0Vm1
>>150
いろんなものになりすます荒らしの人じゃないみたいですね、ごめんなさい。
あの人は人を馬鹿にし切ってると言うかどうしようもなくふざけてますもんね。
0153名無し会員さん
垢版 |
2016/06/29(水) 11:34:58.45ID:GKCAKxkK
去年のナイト時間ではターゲットアブスアクアが週2であったのに、
今年は週1しかない。。。

これは一体、どういうことでしょうか?
0154名無し会員さん
垢版 |
2016/06/29(水) 12:25:19.83ID:4Ks7jULG
スタッフに聞かない理由が知りたいんだが
0155名無し会員さん
垢版 |
2016/06/29(水) 12:35:39.07ID:WE2VLyCx
ここにかかれてある質問は、ほぼ

スタッフに聞け

だよな
聞いた結果こうだった、とかなら有益な情報なんだが
0156名無し会員さん
垢版 |
2016/06/29(水) 14:03:02.52ID:BUBJwngz
>>149
貴方の指すのは奈良店かな
店長の前任イントラが超人気者だったからねw
そして故障放置しすぎなのもなんとかして欲しいね
0157名無し会員さん
垢版 |
2016/06/29(水) 14:41:22.06ID:5P7ZCu9o
平日の最終が30分プログラムなのはやめてもらいたい

その前が女性限定だったりするし
0158名無し会員さん
垢版 |
2016/06/29(水) 14:56:06.26ID:8Jxl0Vm1
ホリデイのプログラムに合わせて仕事を休むんだか抜け出てくるんだか知らないけど、
自分のやりたいことのために仕事を後回しにする女性会員、いる。
その程度の仕事なのかな。
0159名無し会員さん
垢版 |
2016/06/29(水) 15:27:57.56ID:N7HLqdG0
>>156
確かに壊れてるマシンが多すぎるね。
マット横にあるストレッチマシンに修理完了時期不明って紙が貼ってある。そんなマシン邪魔なだけやから撤去すればいいのに。
あと野放し状態の例のスケベ爺、みんな迷惑に思ってるのに何で注意しないの?この爺も使えんマシンと一緒に撤去して欲しいわ。
0160名無し会員さん
垢版 |
2016/06/29(水) 16:25:35.71ID:GTow/JNS
ウチは最近シャワーが壊れてて、途中で水に変わったりする。原因調査中らしいが
0161名無し会員さん
垢版 |
2016/06/29(水) 16:30:36.24ID:8Jxl0Vm1
うちは設備類に不満アリマセーん。筋トレマシン壊れても早目に直ってます。
やはり、やる気でしっかり仕事してくれてるんだわ。
0162名無し会員さん
垢版 |
2016/06/29(水) 17:11:03.09ID:yV8Q5LNh
>>161
>仕事を休むんだか抜け出てくるんだか知らないけど、
>その程度の仕事なのかな。

推測だけで人の仕事にケチをつけるって(笑)

やる気でしっかり仕事している人かもしれないのにね(笑)

>あの人は人を馬鹿にし切ってると言うかどうしようもなくふざけてますもんね。

オマエもな(笑)
0164名無し会員さん
垢版 |
2016/06/29(水) 19:54:32.06ID:VHJkO3Mi
>>158
あなたの嫉妬心ムキ出しの書込みなんて見たくもないわ。
毎日常駐しているようだけど、もう来なくていいから。
0165名無し会員さん
垢版 |
2016/06/29(水) 19:58:49.29ID:8Jxl0Vm1
仕事休めるならいいですねってこと、イベントに合わせてとか。
そうじゃない人の方が多いでしょう。嫉妬心ではないでしょう。
0166名無し会員さん
垢版 |
2016/06/29(水) 20:31:44.24ID:yV8Q5LNh
>>165

>仕事休めるならいいですねってこと、イベントに合わせてとか。

>その程度の仕事なのかな。

その程度の仕事…ねぇ

人を馬鹿にし切ってると言うかどうしようもなくふざけている人を、オマエは荒らしと判断したな

いろんな人になりきり、人を馬鹿にしきってるヤツ…









オマエだ
0167名無し会員さん
垢版 |
2016/06/29(水) 20:40:30.09ID:8Jxl0Vm1
勝手に言ってればいい。読解力ないみたいだし。
0168名無し会員さん
垢版 |
2016/06/29(水) 21:01:28.62ID:tF6V7eAn
営業時間内にスタッフがトレーニングするのやめて欲しい
プールとか特に迷惑
金曜日が休みなんだから自主トレは金曜日にするべき
会員だって仕事が休みの時にホリデイに来てるんだからさ
0169名無し会員さん
垢版 |
2016/06/29(水) 21:06:49.70ID:yV8Q5LNh
>>167
オマエの文章を書く能力が足りないだけだろ(笑)

>>168
>会員だって仕事が休みの時にホリデイに来てるんだからさ

いや、仕事が終わってから行ってる会員がほとんどだろ?
スタッフも仕事が終わってからならイイだろ(笑)
0170名無し会員さん
垢版 |
2016/06/29(水) 22:13:47.54ID:ikb2M8N2
>>149
おっしゃる店舗です
日曜に入れると正会員が増えるとでも思ってるんでしょう
ガラガラの中でZUMBAはかわいそうね
土曜も夜にやればいいのに
0171名無し会員さん
垢版 |
2016/06/29(水) 22:16:34.99ID:C7kmH2Wi
その日の他のプログラムとのバランスもある
なんやかんやで増えてくるよ
日曜しか出られない人には
ありがたいはず
自分勝手なことばかり言ってんなや
0172名無し会員さん
垢版 |
2016/06/29(水) 23:09:35.38ID:ikb2M8N2
明らかにバランスが悪いから言ってんだよ
ZUMBAできるイントラさん5人もいるのに夜2回って
でも朝は3回
0173名無し会員さん
垢版 |
2016/06/29(水) 23:20:19.66ID:Y+Y2u0y5
うちのとこも昼の方が充実してる

夜は30分の無くしてもらいたい
0174名無し会員さん
垢版 |
2016/06/29(水) 23:24:12.76ID:+vp+DMzc
外部のイントラってどんなプログラム担当してる?
0175名無し会員さん
垢版 |
2016/06/30(木) 00:05:54.67ID:gSwjxJxp
>>172
スーパーナイト会員?6200円の会費で週に3回参加しようと思うのが間違い。自己中すぎるわ。
0176名無し会員さん
垢版 |
2016/06/30(木) 00:16:20.74ID:BQD2jSRg
日曜日がガラガラならその人気のイントラさんを呼び水に使う店長さんの気持ちも分かります
下衆の勘繰りは良くないですよ
0177名無し会員さん
垢版 |
2016/06/30(木) 00:40:05.61ID:dROUezVp
日曜日に魅力あるメニューにしたら人が集まるということで、
店舗の運営努力だと思ったほうがいいかもね。
不満より感謝示した方が、社員さんらも気持ちよく仕事出来る。
0178名無し会員さん
垢版 |
2016/06/30(木) 00:41:01.12ID:pq0r7z4H
>>175
ほとんどの人はマスター会員です。
働いてる人が多いから、夜に比較的若い人が多いです。

前の店長さんがヒップホップダンスの世界タイトル持ってるような超人気の優秀な人だったので、彼が抜けた穴は大きいです。

外からのイントラさんはZUMBA担当です。
0179名無し会員さん
垢版 |
2016/06/30(木) 00:51:03.74ID:pq0r7z4H
>>175
ほとんどの人はマスター会員です。
働いてる人が多いから、夜に比較的若い人が多いです。

前の店長さんがヒップホップダンスの世界タイトル持ってるような超人気の優秀な人だったので、彼が抜けた穴は大きいです。

外からのイントラさんはZUMBA担当です。
0180名無し会員さん
垢版 |
2016/06/30(木) 01:17:23.03ID:0JEFul/F
>>179
前の店長、イントラとしては一流やったけど店長としては大した事なかったやん。自分が担当のスタジオの時間以外は控え室に閉じこもりっきりやったし。
0181名無し会員さん
垢版 |
2016/06/30(木) 04:31:24.56ID:BQD2jSRg
>>174
うちではヨガですね、一人地下アイドルみたいなイントラさんがいてその人のプログラムはそっち系が好きそうな若い男で一杯です
0182名無し会員さん
垢版 |
2016/06/30(木) 05:16:36.88ID:XfhT/a/4
うちの店はイントラの休日を3ヶ月毎に組み直す関係でプログラムを入換えていて、
ほかに意図はなさそうだけど。
人気のある外部イントラの何人かは、ライバル店でも雇われているから、
担当する曜日をホリデイの都合で動かすなんて、簡単に出来そうにない。
0183名無し会員さん
垢版 |
2016/06/30(木) 08:22:57.17ID:dROUezVp
ホリデイってスタジオに関しては娯楽的要素が強い。

そのプログラムに対して細かい文句なんて言ってる場合じゃないわ。

自分としてはジムエリアにスタッフをしっかり配置してくれたり、そっちをより有意義に
充実させてくれたらいいわ。
0184名無し会員さん
垢版 |
2016/06/30(木) 08:33:48.04ID:dROUezVp
うちの店舗のプログラムスケジュールはバランスよく出来てる。
ポイントの押さえどころを判ってると言うのか。
昼、夜の会員ともに納得できるものになってる。

そうじゃない店舗があるのが不思議。
0185名無し会員さん
垢版 |
2016/06/30(木) 09:04:49.66ID:jIho0Ruq
>>168
前店長の時は混雑してようが
バイトの子がサウナでも
パウダールームでものんびりしてた。
現店長になってシャワーする子もいない。
0186名無し会員さん
垢版 |
2016/06/30(木) 10:35:49.84ID:dROUezVp
けじめや、きちんとした意識のある店長になって良かったね。
0187名無し会員さん
垢版 |
2016/06/30(木) 11:03:50.96ID:d7vhkV2/
^_^180
n店?全く同感、ダンス世界タイトル持ちの店長より
店長の資質がホリデーno1の人が良いですね。
0188名無し会員さん
垢版 |
2016/06/30(木) 12:24:03.52ID:L+ZFcUiC
ホリデイではハロウィンや、クリスマスの仮装とかありますか?
0189名無し会員さん
垢版 |
2016/06/30(木) 12:26:16.96ID:23EEcNNB
豊橋のホリデーですが
男子風呂の排水溝が匂う。
たぶんですが、消臭トラップが付いていないのではないか?
それで排水の匂いが逆流してくる。
当然、付いている場所は匂わない。点検してください。
この掲示板はホリデースタッフも見ているはずですので、よろしく。
0190名無し会員さん
垢版 |
2016/06/30(木) 13:50:58.23ID:BQD2jSRg
世界獲った人なら別料金でダンス教室でも開けそうですね、地方でそのような人の体の使い方や動きを見れるのは羨ましいです
ホリデイに他にもその様な人材がいるのであれば月単位などで色々な店舗に来てくれたら良いのにな
0191名無し会員さん
垢版 |
2016/06/30(木) 14:25:39.42ID:1CgPj5/l
お風呂場が汚い。汚すぎる。
浴槽がいつもヌメヌメしてて滑りそうになる。
朝一に一時間運動してお風呂入ったことあるけど前日の夜と変わらない汚さだった。
掃除どうしてるんだろう。
0192名無し会員さん
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2016/06/30(木) 14:55:20.85ID:pq0r7z4H
>>190
そう思います。
すでに、イントラさんを教える立場のイントラさんで、プログラムを組んだりもしてるみたいだけど、日本中を回ってほしいです。

N店では、かつて別料金でダンス教室があって大盛況だったと聞いています。
0193名無し会員さん
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2016/06/30(木) 15:24:37.31ID:29ztdCzm
>>192
N店とはどこですか?
何故,店名を伏せる必要が有るのですか?
0194名無し会員さん
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2016/06/30(木) 16:15:41.21ID:pq0r7z4H
>>193
すみませんm(__)m
特に理由はありませんが、もしかして差し障りがあるといけないかなと思ったので。
N店とは奈良店です。
0195名無し会員さん
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2016/06/30(木) 19:57:24.31ID:D7EDUTDp
>>194
その伝説の店長は、今はどこにいるの?
本社なのかな?
0196名無し会員さん
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2016/06/30(木) 21:40:00.93ID:D4Ilt5ud
社員のアメリカ研修ってなに?
0197名無し会員さん
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2016/06/30(木) 21:40:43.00ID:dROUezVp
それより、ホリデイのプロモーションビデオ・・・じゃなくてDVDを作って
エース級の社員さん達のダンスとか見たいわ。
スタジオ前で、めっちゃホリディ♪って踊ってるの流してるよね。ああいうの。
0198名無し会員さん
垢版 |
2016/06/30(木) 22:15:26.66ID:UJqIHhHB
>>195
今は名古屋の鳴海店の店長です。

>>197
ホリデイのエース級のイントラさんのDVD作ってほしいですよね。
売れると思うけどむりなのかな?
0199名無し会員さん
垢版 |
2016/06/30(木) 22:59:03.64ID:A5teWyyf
今年もホリデイのお盆休みは8/12〜15です
でも、11日が祝日営業なので、マスター会員以外は実質11日から15日までです。
0200名無し会員さん
垢版 |
2016/06/30(木) 23:28:09.83ID:gSwjxJxp
>>197
そのめっちゃホリディって踊ってるPVの真ん中で踊ってるのが元奈良店の店長ですよ〜
0201名無し会員さん
垢版 |
2016/06/30(木) 23:40:55.69ID:fgVwfu3v
スーパーは別もの。
0202名無し会員さん
垢版 |
2016/06/30(木) 23:52:03.52ID:XfhT/a/4
明日7月1日金曜日に草加店がグランドオープン

あのイントラ君がいるはずだがプロスケに担当が載ってないのは何故か
0203名無し会員さん
垢版 |
2016/06/30(木) 23:54:36.61ID:dROUezVp
こういうところで噂されるのは嬉しくないとは思いますが・・・

あの社員イントラさんはどこの店舗の方だろうと思ってました。
0204名無し会員さん
垢版 |
2016/06/30(木) 23:58:12.17ID:rIjUxN6H
>>197
えっと、舞台はひょっとして隣の街にあるとかいう
南米系の人たちの溜まり場?でかな?
0205名無し会員さん
垢版 |
2016/07/01(金) 00:44:09.16ID:SRZ+J+PX
今年は全社員ハワイ旅行〜!
0206名無し会員さん
垢版 |
2016/07/01(金) 06:33:29.85ID:HwfL5wcY
>>205
アメリカ研修がハワイ旅行?代行多いのだがw
0208名無し会員さん
垢版 |
2016/07/01(金) 11:21:51.42ID:y5Vo3CfW
>>207
海外旅行や海外研修に出す金があるのなら、全マシンのメンテナンスと館内大掃除をして欲しい。そのためなら2〜3日休館されても我慢するわ。
0209名無し会員さん
垢版 |
2016/07/01(金) 11:35:23.66ID:8vh+n5uM
208
其の御意見に賛同します。
0210名無し会員さん
垢版 |
2016/07/01(金) 12:13:23.11ID:AG6PHanH
>>208
おまえみたいなのはどこにでもいるな
社員旅行でスタッフのモチベーション上がるのなら
そっちの方がいいわ
0212名無し会員さん
垢版 |
2016/07/01(金) 12:14:20.20ID:bHH3TVvJ
その位の人参がないと、モチベが持たないんだよ
0213名無し会員さん
垢版 |
2016/07/01(金) 12:25:22.82ID:BqUjKTGp
マッサージチェアのある部屋、アロマの加湿器でも入れてくれないかな。
動物園の臭いがする。
0214名無し会員さん
垢版 |
2016/07/01(金) 12:27:17.39ID:4pVhsr97
狭い部屋でオッサンやジムエリアから汗だくで直行する人もいるkらたまに臭うよねw
0215名無し会員さん
垢版 |
2016/07/01(金) 12:53:48.69ID:8vh+n5uM
前世どぶネズミ会員
0216名無し会員さん
垢版 |
2016/07/01(金) 13:10:12.45ID:qAebuheo
>>214
汗かいたまま使うのはキツイね
0217名無し会員さん
垢版 |
2016/07/01(金) 13:24:37.08ID:zrC6MUu4
>>202
開店ヘルプで行ってた他店のイントラだったんじゃないかな。
0218名無し会員さん
垢版 |
2016/07/01(金) 13:25:25.54ID:kJF2Fg6q
汗かいたままの使用はダメという注意書き貼ってある。

自分が嫌じゃないのかなぁ、気持ち悪いというか。自分も不快でまわりも不快。

シャワーかお風呂後のマッサージがお勧めだな。
0219名無し会員さん
垢版 |
2016/07/01(金) 13:28:27.39ID:zrC6MUu4
>>213
ニオイにニオイを重ねれば、更なる惨劇が待っているものと予想され。
0220名無し会員さん
垢版 |
2016/07/01(金) 13:52:06.22ID:rNMjk/ID
しかも夏のヌルさと湿気って、汗だのなんだのニオイを醗酵させるんだよな。
ツラい。
0221名無し会員さん
垢版 |
2016/07/01(金) 14:17:00.84ID:kJF2Fg6q
アロマデフューザー使うにしても空気清浄してからじゃないと脳に届かないよ〜
0222名無し会員さん
垢版 |
2016/07/01(金) 14:36:10.21ID:4isCeEh9
反対に、お風呂の後だと私服なので
嫌です、トレーニングウエアのみ!
0223名無し会員さん
垢版 |
2016/07/01(金) 15:12:48.39ID:kJF2Fg6q
ストレッチ代わりにスタジオに入る前にマッサージ、の人も居るね。
0224名無し会員さん
垢版 |
2016/07/01(金) 15:35:13.49ID:nBzIffZs
>>205
いいなー
いつ行くの
0225名無し会員さん
垢版 |
2016/07/01(金) 18:40:18.03ID:HmNqk9bq
神経質な輩が多いもんだ
0227名無し会員さん
垢版 |
2016/07/01(金) 21:55:04.30ID:eWVpXIGK
ジム用のバックが壊れちゃった。
リュックにしようかボストンにしようか迷い中。
そういえばリュックの女性ってイントラ以外見かけないや。
0228名無し会員さん
垢版 |
2016/07/01(金) 22:27:49.28ID:FQ/Z5Ril
駐車場からロッカーまでリュック背負うまでもないね。
0229名無し会員さん
垢版 |
2016/07/01(金) 22:57:29.43ID:qAebuheo
>>227
うちの店舗では洗濯ネットの強者がいるよ
0234名無し会員さん
垢版 |
2016/07/02(土) 09:00:10.82ID:HX35/Ool
他店から新規開店前の体験日にヘルプで来てたのに、これからもあなたのトレーニングをずっとサポートしますよ
みたいなことを気楽なノリで言ってた人居たわ。
調子良くリップサービスするのはマイナスなのに。
大丈夫、僕がしっかりサポートしますからって。その場逃れなこと言ってたなぁ。
0235名無し会員さん
垢版 |
2016/07/02(土) 09:19:57.50ID:soSOISLL
月火水木土の20時、21時台の10回は
ZUMBA3回、ターゲットABS1回、ボクシング1回
ピロキシング1回、エキサイト1回、ランラン1回
らくらく1回、J-POP1回、これで行こう!
0236名無し会員さん
垢版 |
2016/07/02(土) 12:27:12.90ID:cD3TJIZQ
先月サボりましたが、今月はやります

J-POP Dance 7月課題曲
『Mint』安室奈美恵 (2016.05.18リリース)

『Someday』EXILE (2009)
『CANDY CANDY』きゃりーぱみゅぱみゅ (2012)
『希望の轍』サザンオールスターズ (1990)
『あー夏休み』TUBE (1990)
『Go! Go! Heaven』SPEED (1997)
『The World is ours!』ナオト・インティライミ (2014)

夏の曲が多めかな・・
0240名無し会員さん
垢版 |
2016/07/02(土) 13:31:14.11ID:NNCE8/0y
いちいち曲あげなくてよろしい。
0241名無し会員さん
垢版 |
2016/07/02(土) 13:58:21.27ID:ntzz4v0X
>>236
ありがとーーーーーーん!!!!!!!!。
うちらスレにも転載させてね。
0242名無し会員さん
垢版 |
2016/07/02(土) 14:05:37.38ID:9tRtRqib
>>236あげてくれてありがとう〜ヾ(´ω`)ノ

今月のターゲットアブススイッチ
メチャクチャきっっつい!きつくて楽しい!
0244名無し会員さん
垢版 |
2016/07/02(土) 15:01:48.28ID:cD3TJIZQ
>>239
いつも4分計算する方ですね。
実際に楽曲の時間を拾ってみたので参考までに。

Someday EXILE 0:04:42
CANDY CANDY きゃりーぱみゅぱみゅ 0:03:51
希望の轍 サザンオールスターズ 0:04:15
あー夏休み TUBE 0:04:45
Go! Go! Heaven SPEED 0:05:13
The World is ours! ナオト・インティライミ 0:04:15
Mint 安室奈美恵 0:03:50
Mint 安室奈美恵 0:03:50

単純合計 0:34:41
これに、終わりのストレッチの楽曲プラスで39分近く
0245名無し会員さん
垢版 |
2016/07/02(土) 15:31:14.98ID:0pmYOrft
EXILE、ナオトインティライミ、きゃりー、SPEEDかぁ

同じようなアーティストばっかだな
0246名無し会員さん
垢版 |
2016/07/02(土) 16:28:08.39ID:6n6+8dsn
jpopってどんな事をやるんですか?
男でも入っていっても気味悪がられないですか?
0247名無し会員さん
垢版 |
2016/07/02(土) 16:54:16.85ID:soSOISLL
エアロビクスの基本の基本、初歩の初歩をJ-POPに合わせて踊る
誰でもできる
男も結構多い
0248名無し会員さん
垢版 |
2016/07/02(土) 17:45:37.63ID:O7r+7GrW
店で違うらしいが、ストレッチの曲もよろしく。
0249名無し会員さん
垢版 |
2016/07/02(土) 18:51:30.89ID:xO3mj+/3
>>233-234
 僕たち(ホリデイ)が・・・と言ったろ

 あの元気なイントラ、このまま草加店に配属になるのかな
0250名無し会員さん
垢版 |
2016/07/02(土) 19:02:17.07ID:SRMckHgZ
>>242
俺は今夜ABS。先月までのマーシャルがイマイチやっただけに楽しみ
0251名無し会員さん
垢版 |
2016/07/02(土) 22:41:40.01ID:dci4oHEt
改善要求とかどうしてる?
メールもなさそうだし、意見箱もないし。
上で言われてるようにうちも風呂がきたない。
カビ、ホコリなど、まったく掃除の気配なし。店員は気にならないのかな。
0252名無し会員さん
垢版 |
2016/07/02(土) 22:43:51.55ID:6n6+8dsn
>>247
盆踊りみたいな感じなんですね
0253名無し会員さん
垢版 |
2016/07/02(土) 22:54:52.60ID:HX35/Ool
興味があるなら、人に聞くより自分で体験しなさいよね。入場制限ないんだし。
盆踊りみたいな感じとは想像力無さすぎ。
0254名無し会員さん
垢版 |
2016/07/02(土) 22:58:45.54ID:3GbqIOhb
ターゲットアブススイッチ よかったよー!
ターゲットアブスの基本に戻った感じで、お腹に効いた。
0255名無し会員さん
垢版 |
2016/07/02(土) 23:25:02.73ID:6n6+8dsn
>>253
誰でも気軽に踊れるという意味です
。を多用するあなたは以前からよく出没する荒らしですよね?
キモチ悪いです、出てこないで下さい
0256名無し会員さん
垢版 |
2016/07/02(土) 23:59:49.53ID:sH8GRCFC
>>236
ありがとうございます!
懐かしいー夏ーって曲多いですね。

今月J-POP入ってる日、仕事と重なっちゃうんだよな。
一回だけでも行けたらLUCKYってとこやな。
0257名無し会員さん
垢版 |
2016/07/02(土) 23:59:55.27ID:xO3mj+/3
>>234
客を装った恥知らずな身内による書込みらしいが
裏方はドロドロしてるよな
0258名無し会員さん
垢版 |
2016/07/03(日) 00:04:05.88ID:O1abDvlO
>>255
気に入らないことを言われたからといって人を荒らし扱いするなんてね。
興味があるなら体験するのが一番です。盆踊りみたいと言うたとえは気軽に踊れるという意味とは
説明されてやっとわかったわ。珍しい例え方ですね。
0259名無し会員さん
垢版 |
2016/07/03(日) 00:09:41.19ID:KtKMh1bz
>>257
豊橋スレとかヤバイよ、誰が書いてるのか知らないけど平気で写真出してるし
0260名無し会員さん
垢版 |
2016/07/03(日) 00:14:01.70ID:BUYLeQ71
ABSスイッチ、いいね〜。原点に戻った感じでむっちゃ疲れた。21時以降週2回あるし、これは継続参加せねば
0261名無し会員さん
垢版 |
2016/07/03(日) 06:48:32.13ID:KDNzpTbs
>>255
ホリデイの会員ならJPOPがどんなプログラムなのかわかるだろ
オトコが入って行ってるか、スタジオ見てればわかるだろ?
オマエって濃厚ポンコツだな(笑)
0262名無し会員さん
垢版 |
2016/07/03(日) 07:03:56.41ID:hYhTGmrp
人に聞いて済むことをわざわざ体験してみろってのは違うと思うの。
予備知識として知った上で体験すればより多くの発見や感動があると思うの。

とりあえず体験してみろってのは、予習もせずに授業に臨むようなもの。
それが当たり前と思っている気の毒な人なら・・・ゴメン
0263名無し会員さん
垢版 |
2016/07/03(日) 07:38:55.65ID:oCoqDMmZ
気の毒なのは262だな。
0264名無し会員さん
垢版 |
2016/07/03(日) 08:36:56.56ID:WGO805ET
ABSスイッチいいねー!
やばいわ、滝汗
夜のプログラムに出たから
かなりハードだったんだけど、
昼のプログラムでは多少楽にするんだろうか。
年配の人たちにはハードすぎるわ〜
0265名無し会員さん
垢版 |
2016/07/03(日) 08:54:12.19ID:NfxqEadQ
年配関係ないんやで、あんさんがただのデブなだけや。
0266名無し会員さん
垢版 |
2016/07/03(日) 10:55:19.61ID:iVJt6oPb
えー。ABSスイッチ、またしても糞じゃん!!
すでにターゲットは腹筋じゃないプログラムになっちまったな。
下半身ばっかりで、腹に来ません。なによりつまんない!
曲もメリハリもなく、特に盛り上がりもなく、取ってつけたように声出させるだけ。
どうしてこんなにも毎度、改悪・改悪・改悪・・・なの???
ハッスルボイスやフルスイングは良かったのになー。
0267名無し会員さん
垢版 |
2016/07/03(日) 12:17:15.97ID:NfxqEadQ
こういう人間って自分の感覚がおかしいとは考えないものなんだろうな。
0268名無し会員さん
垢版 |
2016/07/03(日) 12:31:55.80ID:WbL5f3WU
荒らすことが目的のやつは構ってはいけません。
完全スルーする事です
0269名無し会員さん
垢版 |
2016/07/03(日) 13:44:33.85ID:wc5XLq5t
あかんわ、プロスケ変わったらボクシングが痩身プログラムになってもうた。
上手いイントラがいなくて雑すぎる。
プールもちょこっと水が跳ねれば苦情だし、常連はレーンを独占しないと気が済まないし
ギスギスやね、ここ。
0270名無し会員さん
垢版 |
2016/07/03(日) 13:53:54.82ID:KtKMh1bz
奈良店の人達?(自演で一人かも)が出てくると荒らしが現れますね、スレ立ててそっちでやって欲しいです
0272名無し会員さん
垢版 |
2016/07/03(日) 13:57:08.68ID:RUl4+p9J
>>259
URL削ったら写真はイントラのブログに載ってたものみたいで名前まで晒されてた
イントラと仲良くしてるとこんなこともあるんだな…
0273名無し会員さん
垢版 |
2016/07/03(日) 14:08:43.44ID:KtKMh1bz
>>272
あれ怖いよね、あんな事書いたりする人って病気だよね
自分では気付いてないだろうけど
0274名無し会員さん
垢版 |
2016/07/03(日) 14:24:08.72ID:W01vfgHA
豊橋店みてきたw
あれって法律的にはどうなの?
吊るし上げされてる方は訴えられるの?
0275名無し会員さん
垢版 |
2016/07/03(日) 17:28:59.48ID:WGO805ET
ABSスイッチが腹筋に効かない人は
立位腹筋の意識が下手くそなんだろうなぁ
0276名無し会員さん
垢版 |
2016/07/03(日) 18:30:19.97ID:exQekQz/
新アブスageに必死なのはスタッフだけ??
0277名無し会員さん
垢版 |
2016/07/03(日) 18:37:56.49ID:O1abDvlO
新入社員さん入って活気づく我が店舗

やはりJ-POPダンスにイントラさンの個性派出るね。大抵みんな元気一杯弾けてる。

アブスは前回のはカッコばっかり気にして、という部分もあったかもしれないけど
今度のはちゃんとやればかなり疲れるので、誤魔化して少し休みたいときカッコだけみんなに合わせとくみたいな人も出るのでは。
20代、30代の人なんかは最初から最後まで気合い入れてガンバレ〜
0278名無し会員さん
垢版 |
2016/07/03(日) 19:23:03.39ID:m7oCsgbq
>>277
新入社員ってどのプログラムから担当するとかあるのかな?
0279名無し会員さん
垢版 |
2016/07/03(日) 20:09:56.30ID:GGMgDkZN
>>278
女の子だけど、うちのところはJ-POP からだったな、あとアクアだったかと
その名もフレッシュJ-POP
今じゃZUMBAからABSまでこなす
0280名無し会員さん
垢版 |
2016/07/03(日) 20:10:43.21ID:O1abDvlO
エキサイトエアロとズンバ、ピロキシング、ターゲットアブス、バランスボールは慣れてきてから担当するようですけどね。
女性の場合はそれに加えてヨガ、ビューティークィーンは落ち着いてきてから担当みたいですけど。

店舗によって違うのかもしれないですよね。ズンバは資格取ったり研修受けたり(?)するから最後ですよね。
0281名無し会員さん
垢版 |
2016/07/03(日) 21:26:57.44ID:D0dtaq88
暑いにゃあぁー
プール行きたい。
海行きたい。
0282名無し会員さん
垢版 |
2016/07/03(日) 21:44:43.33ID:O1abDvlO
真っ黒に焦げてみて。


明日早いので就寝する💤zzz
0283名無し会員さん
垢版 |
2016/07/04(月) 00:53:17.55ID:Xs7de1XR
フレッシュ・エアロって、担当者がフレッシュって意味なんだよな。

エアロの中身は、ランラン、らくらく、EXCITEの3つがあるんだけど、
フレッシュ・エアロだけじゃ、この3つの内どれなのかがわからないですよね??

これは一体どういうことでしょうか?
0284名無し会員さん
垢版 |
2016/07/04(月) 06:30:17.83ID:VdwCnCnd
デビューしたばっかりの子が
そうそう難易度高いのするわけないしね
0285名無し会員さん
垢版 |
2016/07/04(月) 06:37:25.48ID:/aXItqw0
>>283
プロスケの裏に「内容はランランエアロです」ってかかれていない?
新人担当パネルにもら書かれているし、プログラム前の店内放送でも「内容はランランエアロです」っていっているから、どれかわからないなんで人いないよ。
0286名無し会員さん
垢版 |
2016/07/04(月) 09:01:59.12ID:pQAliG8K
今日、うちらの店の新入社員さん、イントラデビューだよ。フレッシュエアロ。
たぶん、内容はランランエアロだよね。恒例によりますと・・・。
フレッシュBOX,フレッシュアクア、ヅレッシュJ-pop も、あるよ〜
0287286
垢版 |
2016/07/04(月) 09:34:52.02ID:pQAliG8K
プロスケよくみたら、昨日の「フレッシュJ-pop」がデビューだったんだ…
0288名無し会員さん
垢版 |
2016/07/04(月) 10:39:58.58ID:jhjImzMV
うちの新人さんはフレッシュZUMBAがデビューだ
0289名無し会員さん
垢版 |
2016/07/04(月) 13:40:23.67ID:cEYMKUKX
今月のJーPOPのストレッチ曲は、うちの店舗は宇多田ヒカルの「花束を君に」でしたわ。
自分はストレッチ曲の選曲が一番気に入ってたりしてますわ

今月は新人さんデビューの月なんですね。なかなかイレギュラーな時間にプログラムされてるから、参加できないかも(T_T)
0290名無し会員さん
垢版 |
2016/07/04(月) 13:52:50.17ID:Blh6JW/X
先日、初めて時間が合って出たのがフレッシュJ-popだった
エアロ経験は二回しかない自分でも出来るくらいの難易度で、夜クラス常連のおばさま達はこれで満足出来ているのだろうかと、いらぬ心配をしてしまった
J-popの難易度ってそんなもの?
上で盆踊り程度って書いてる人がいたけど、フレッシュじゃないイントラもそうなのかな
0291名無し会員さん
垢版 |
2016/07/04(月) 14:00:15.37ID:DvNjDqDe
J-POPを経験したことのない人のいうことなんかどうでもいいの。
J-POPダンスは楽しく踊れるところが良くて、動き方は大きくも激しくもそれぞれ次第ではないかな。
0292名無し会員さん
垢版 |
2016/07/04(月) 14:32:46.56ID:qlrfmBPD
盆踊りというのは悪い意味では無いです、ノリで参加出来る位の簡単な踊りという意味で書きました
恥ずかしながらJ-POPに参加してみました、慣れてないイントラだったみたいで盛り上げ方はイマイチでした
ウォーミングアップに丁度良い程度の運動で汗ばむ程度でした
周りを見渡すとスピードの曲が身に沁みました、感想はこんな所です
0293名無し会員さん
垢版 |
2016/07/04(月) 14:40:08.28ID:Blh6JW/X
ごめんなさい、じぶんも盆踊りは悪い意味には取って無かったよ
エアロやズンバの話題で、盆踊りやタコ踊りと揶揄されているようだし、
初心者の自分や292さんには老若男女参加出来ると言う例えのつもりでも、経験者ほど悪口に聞こえるのかも

そしてJ-popは、同じ振り付けを使い回して踊るものでした
次回も出られたらいいな
0294名無し会員さん
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2016/07/04(月) 14:53:06.95ID:qlrfmBPD
>>293
291はいつも現れる荒らしなんでスルーしておきましょう
もう少しプログラムに減り張りつけて欲しいかなと個人的には思います、初心者向けスポクラと言っても初心者期間がいつまでも続くわけでは無いので
取り敢えずは違うイントラのプログラムに出て様子見ですね
0295名無し会員さん
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2016/07/04(月) 15:11:52.44ID:DvNjDqDe
初心者レベルのスポクラだと入会時に説明受けてるでしょう?取り敢えずも何もないわ。
どこか変なのよね>>294

私は荒らしではありません。あなたがそう思いたいのはわかるけど。
0296名無し会員さん
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2016/07/04(月) 18:09:00.13ID:PZw6jmjO
うちの店長ピロキシングできるのかな?
たまたまかもしれないけど、担当してるの見たことない
0298名無し会員さん
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2016/07/04(月) 18:18:46.42ID:DvNjDqDe
担当してるかどうかはプログラムスケジュール見ればわかるけどね。
0299名無し会員さん
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2016/07/04(月) 20:14:10.18ID:qlrfmBPD
>>297
やっぱり、いつもの真っ赤な人ですね
スカッとジャパンに出て来そうな人ですよね
0301名無し会員さん
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2016/07/04(月) 20:58:56.71ID:DvNjDqDe
自分が皆に言われて嫌だったから使ってみたいんでしょう。
喉の手術はもう終わったんでしょうかね?
0302名無し会員さん
垢版 |
2016/07/04(月) 21:29:21.42ID:ugTMEOjH
あれ?
0303名無し会員さん
垢版 |
2016/07/04(月) 21:31:21.64ID:ugTMEOjH
おかしいね。
0304名無し会員さん
垢版 |
2016/07/04(月) 21:51:15.17ID:qlrfmBPD
真っ赤な自演ババアのいつもの手口です
0306名無し会員さん
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2016/07/04(月) 21:54:19.09ID:ugTMEOjH
赤いおばさん、また自分が言われた事を他の人への攻撃に使ってる。
まるで自分の言葉のように、いけしゃあしゃあと。

そうしてる自覚がないならやっぱりかなりオカシイわ、この人。

それに。
嫌われまくってる書き込みも正義と善意の言葉なんだろうね、それが周りへの攻撃になってるって分からないんだろうね。
0308名無し会員さん
垢版 |
2016/07/04(月) 21:59:56.17ID:DvNjDqDe
間違えた。何もないし、でした。ほんとに不毛だわ。ひたすら>>304
を嫌悪してるだけかな。
0309名無し会員さん
垢版 |
2016/07/04(月) 22:53:28.27ID:ugTMEOjH
赤いおばさんって『お気に入りのイントラさん(社員さん)』にお熱のホリ子でしょ?
初参加プログラムへの感想を書いた人に、『経験したことのない人のいうことなんかどうでもいいの』とか、古参常連の下らん初心者軽視のご意見を投げつつ、
0310名無し会員さん
垢版 |
2016/07/04(月) 23:04:10.28ID:qlrfmBPD
>>309
赤いおばさんは痛い人なんですね、身近なアイドルに熱をあげるキモオタと変わらないですね
0311名無し会員さん
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2016/07/04(月) 23:19:09.07ID:ugTMEOjH
他者へのレスには「初心者レベルのスポクラだと…」と初心者擁護するような事書いて。矛盾だらけ。
何があなたの正義なの。
つか、そんなもん本当は無いんでしょ。ただ自分以外が気に入らなくて、たまたまここに居所見付けて他人を攻撃してるだけなんでしょ。
ホリデイを楽しんでる人達に迷惑だからホントやめて。
0312名無し会員さん
垢版 |
2016/07/04(月) 23:20:33.18ID:DvNjDqDe
面白い意見をありがとう。2人ともハズレてますけど、そういうことでオッケー。
0313名無し会員さん
垢版 |
2016/07/04(月) 23:29:39.50ID:rrw0L2I1
今月のJPOPつまんなすぎ

あ〜毎月スペシャルでいいよな
0314名無し会員さん
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2016/07/04(月) 23:34:29.91ID:lGGiihIN
>>289
まだJ-POP出ていないので分からないけど、先月のストレッチ曲はONE OK ROCK のWherever you areだった。
0315名無し会員さん
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2016/07/05(火) 00:58:03.28ID:yJpexjPu
フレッシュと思えぬ弾丸ボクシング、実に爽快であった。
なにしろ、いつも爺婆を見下すいけ好かない若い男がヘロヘロになって
撃沈する姿が見られて、爺は満足である。
君は我が店のヒーローじゃ。期待しておるぞ。
0316名無し会員さん
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2016/07/05(火) 01:41:27.71ID:cHw2C1YV
スタジオでぶっ倒れそうになってる人いるけどかまってちゃんなのかな?
アピール酷すぎてなんか白い眼で見てしまう、本当に倒れそうなら速やかに退室するべきだよね
0318名無し会員さん
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2016/07/05(火) 05:31:30.40ID:yJpexjPu
>>317
スレ違い
寝ぼけてんのか?
0319名無し会員さん
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2016/07/05(火) 06:06:53.42ID:DnxRvoyx
>>318
いつも爺婆を見下すいけ好かない若い男がヘロヘロになって
撃沈する姿が見られて、爺は満足である。
0321名無し会員さん
垢版 |
2016/07/05(火) 06:34:23.51ID:q3TMiGP/
人のこと言ってる場合じゃないでしょ。意味を十分取れてないだけ。
0322名無し会員さん
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2016/07/05(火) 06:53:45.24ID:s9kj2A2V
深谷店の
高野達也ていうデブ 女と話してばかりで何もしてない。
中年親父みたいに腹が出ててセクハラ勘違い野郎!
気持ち悪りーから話しかけてくんな!
0324名無し会員さん
垢版 |
2016/07/05(火) 07:51:18.06ID:pKmHiHlz
>>316
うちの店にも体調不良アピールする人いたわ。
はじめは本当に体調悪くなったぽかったけど、その後転勤する人気イントラのプログラムの時だけ毎回体調不良になるブリッ子おばさん。
目立つように途中退室してスタジオ入り口の横に座り込んでベソベソ泣いてた。
プログラム終わりのイントラやスタジオ前に待機してるスタッフも無視できなくて。
たからみんな「あーまたやってるよ」って白い目でみてた。
0326名無し会員さん
垢版 |
2016/07/05(火) 08:21:05.86ID:q3TMiGP/
スタジオの隅に下がって泣いてるより途中退室した方が邪魔にならないと思っただけかもよ。
お別れが悲しくて涙で曇って前が見えなくなって。
こざかしいことしてたらいい大人が自分が恥ずかしいだけ…。
0327名無し会員さん
垢版 |
2016/07/05(火) 09:52:18.89ID:cHw2C1YV
>>322
深谷の店長に言ってあげなよ
セクハラが本当なら「セクハラされてます訴えます」って大人の対応をしよう
こんな所に店名と名前出しても何も解決しないよ

>>324
やけにアピールするからイントラも周囲の人も動きを止めざるを得ない状況を作り出してるのが邪魔なんだよね
時間ずらせばと思っても毎回その人いるんだよね、迷惑過ぎる
0329名無し会員さん
垢版 |
2016/07/05(火) 10:53:03.31ID:q3TMiGP/
>>326>>324

*  *  *

昨日はお休みしたので今日はホリデイでスタジオ1本楽しんでこよう。適度な運動として。
0330名無し会員さん
垢版 |
2016/07/05(火) 11:32:43.78ID:pyOu8MA8
ランランエアロの曲が知りたいのですが、店によって違うと思うので、自分のところの曲で分かるものだけでも教えて欲しいです(._.)
0332名無し会員さん
垢版 |
2016/07/05(火) 12:46:03.45ID:q8RsMkxX
時々深谷店の話題が出てくるが、専用のスレはないのか?
0333名無し会員さん
垢版 |
2016/07/05(火) 15:45:02.31ID:vI0QrcSQ
体調不良アピールはうざいね。
黙って静かに速やかに退室するべき。
0334名無し会員さん
垢版 |
2016/07/05(火) 16:43:30.50ID:DiIJDPlh
深谷と云えば葱
0337名無し会員さん
垢版 |
2016/07/05(火) 18:53:06.13ID:PweocfZL
>>330
インストラクターさんに聞くかスマホにShazamというアプリを入れてランランエアロの時に
タオルの上にでも置いておきましょう。
0338名無し会員さん
垢版 |
2016/07/05(火) 21:37:37.86ID:cHw2C1YV
今日はプール混んでたよ、外が暑かったからみんな考える事は同じだね
0339名無し会員さん
垢版 |
2016/07/06(水) 00:05:08.09ID:8odHP5dn
>>314
昨日からONE OK ROCK聴きっぱ 試しに聞いたらワシ掴み
0340名無し会員さん
垢版 |
2016/07/06(水) 01:04:16.14ID:dvXikiDw
え!
今 スタジオでワンオク使ってるの

まじで
0342名無し会員さん
垢版 |
2016/07/06(水) 03:07:02.89ID:ZLj0V707
腹を絞るのには、腹筋マシンやるよりも、捻る動作を加えた方がよいのでしょうか?
0343名無し会員さん
垢版 |
2016/07/06(水) 03:29:46.68ID:vSEYMPRy
>>342
そうですね、マシンはスクワットを行った方が良いです
後は腹筋のプログラムに出て腹斜筋や腸腰筋を鍛えた方が締まってくると思います
0344名無し会員さん
垢版 |
2016/07/06(水) 06:54:19.88ID:iax8HEb4
ターゲットアブスの回数をこなすだけでもウエストは細くなりそうだわ
今回のはハードだけど・・・。
おでこをスクワットの姿勢で膝にくっつけるのはきつい。
0345名無し会員さん
垢版 |
2016/07/06(水) 08:13:45.55ID:JXR99W+U
今回のABSはやばいよねー
お尻の下とか筋肉痛。
あのバランス家でもやってみる
0346名無し会員さん
垢版 |
2016/07/06(水) 15:05:55.89ID:C8Z90e0x
私はターゲットより6パックの方が効くみたい
ターゲットabs楽しいけど
0347名無し会員さん
垢版 |
2016/07/06(水) 15:06:57.80ID:emCnjL7y
6パック担当者によって強度が変わるから、最近は出てないな〜
0348名無し会員さん
垢版 |
2016/07/06(水) 17:01:52.02ID:cxMPkqQd
>>340
ボクシングキングという昔あったプログラムの時は、確か全曲ワンオクって事があったよ。
あれから、自分はワンオクにはまった
0349名無し会員さん
垢版 |
2016/07/06(水) 19:45:39.40ID:8odHP5dn
ボーカルは森進一の息子なのか・・・意外だな
パフュームのあーちゃんが彼女とか
0351名無し会員さん
垢版 |
2016/07/06(水) 23:22:21.78ID:k3cqWWCL
TARGETアブス
不評だったマーシャル5って終わったの?
0352名無し会員さん
垢版 |
2016/07/07(木) 00:35:41.45ID:Y6JK75+W
今月からのビューティークィーン、出られた方いますか?どんな感じなんだろう?
ダンス要素強めですかね、サンバとかあるし。
0353名無し会員さん
垢版 |
2016/07/07(木) 00:43:31.73ID:WC1k0Em2
スペシャルん時にクイーン出たけどあれは良いね、横腹筋にきた
男も参加させてほしいプログラムだった
0354名無し会員さん
垢版 |
2016/07/07(木) 00:47:50.83ID:6D0mkIjV
女装でも参加OKにしたらいいのに。
0355名無し会員さん
垢版 |
2016/07/07(木) 04:01:50.92ID:b0T4venE
それ、ドラァグクイーンっていうんだよね。
0356名無し会員さん
垢版 |
2016/07/07(木) 06:55:27.36ID:5MIqmPXP
ズンバ、集中して踊れたら最高に楽しい。
0357名無し会員さん
垢版 |
2016/07/07(木) 08:08:30.86ID:/ifXoaq9
今月のズンバ楽しい〜
0359名無し会員さん
垢版 |
2016/07/07(木) 10:08:14.37ID:/aDUTzU8
新曲とか、インストラクターさんが変わったとかじゃないっすかね。
0360名無し会員さん
垢版 |
2016/07/07(木) 10:20:45.88ID:gDfVnkUm
ZUMBAやエアロは各店補
さらに各イントラごとに違うからね
何ともいえないけど
楽しかったんならよかったんじゃないの
0362名無し会員さん
垢版 |
2016/07/07(木) 18:59:00.87ID:iQhHytmR
本日初めて出張先の他店舗のホリデイに行きます
なんか新鮮で緊張しますね、せっかくなんでプログラム出来るだけ参加してみます
旅の恥はなんとかって言いますから
0363名無し会員さん
垢版 |
2016/07/07(木) 21:56:09.18ID:Gw6T8ajR
埼玉県深谷市のホリディってどうかな?
入会を考えています。
0364名無し会員さん
垢版 |
2016/07/07(木) 22:52:06.62ID:gDfVnkUm
深谷店は単独スレ立ててそちらでやってほしい
0365名無し会員さん
垢版 |
2016/07/07(木) 23:11:13.04ID:XWZ9/jB8
>>289
やはりJ-POPのストレッチの曲はうちも宇多田ヒカルの「花束を君に」でした。
0366名無し会員さん
垢版 |
2016/07/07(木) 23:51:51.14ID:UKWEnO8w
ABS switch 今更ですが参加してみた

switchっていうから、ピタゴラスイッチみたいなPOPなのん想像してた。
有酸素運動と無酸素運動を切替しながら進行するからswitchなのね。
なるほど。
ワタシ的には無酸素運動時の音楽がすっごい好みだった!

重低音効いた和太鼓系というか、
映画の苦戦シーン的というか、
ゲームのラスボスシーンというか、
もっとマニアックに言うと、劇団☆新感線のキツい殺陣シーン的な感じ。

動きも結構キツくて、良かった!
また行きたい!...って時に限って、いろんなお誘いが怒濤のように押し寄せるのは何故?
0367名無し会員さん
垢版 |
2016/07/08(金) 00:37:02.32ID:cesGXEem
>>366
あなたBMI19の人?
0368名無し会員さん
垢版 |
2016/07/08(金) 00:52:27.46ID:OvB8/2JI
>>367
366ですよ
違うよ。
0369名無し会員さん
垢版 |
2016/07/08(金) 00:59:36.00ID:cesGXEem
>>368
申し訳ありません、聞いてみたい事があったので失礼いたしました
0370名無し会員さん
垢版 |
2016/07/08(金) 01:01:49.69ID:liWUYATH
各店舗のスレをいろいろとざっと見てきたんだけど、特定会員の悪口ばっかじゃないか。
くだらないね。
0371名無し会員さん
垢版 |
2016/07/08(金) 01:12:25.52ID:cesGXEem
ここにも特定会員の事を書く輩がいますよ、邪悪な書き込みです
0372名無し会員さん
垢版 |
2016/07/08(金) 07:07:40.06ID:anvHyoy3
>>365
「♪はなたばを〜きみに〜」のフレーズが聞こえるまでなんの曲かわからなかったですよw

それ以上にメイン曲の安室の曲がわからなかったというw
0373名無し会員さん
垢版 |
2016/07/08(金) 07:26:52.40ID:zIFKqMJz
仕事休んでまでスタジオに参加するひとの生きがいはホリデイなの?
0374名無し会員さん
垢版 |
2016/07/08(金) 08:55:25.02ID:8Mf9s7i4
今日ホリデイ休みなのに有休とっちゃったーw

勤め人なので、隙間時間が発生したら「ホリデイに行こう〜」と考えてるよ。
昼スタジオはイントラさんのメンツが夜と異なるから興味深い。まるで別世界。
運動習慣もなれない内は仕事よりキツいノルマだったけど、
ホリデイのおかげで最近は楽しめるようになった。
0375名無し会員さん
垢版 |
2016/07/08(金) 09:25:23.68ID:GqDwYmzz
ビューティクイーンって女性専用でカーテンで見えないようにしてやってるけど
男に見られると恥ずかしいようなダンスやってるの?
隠されると余計に気になる(笑)
0376名無し会員さん
垢版 |
2016/07/08(金) 09:51:59.87ID:cesGXEem
>>375
あんな事やこんな事
0378名無し会員さん
垢版 |
2016/07/08(金) 11:58:49.34ID:qYPLCm91
>>366
あれって有酸素運動と無酸素運動って言ってるけど
有酸素運動はともかく無酸素運動は間違いだろ?
無酸素運動じゃなくて、ただの筋トレだ
0380名無し会員さん
垢版 |
2016/07/08(金) 12:31:39.64ID:OCYHTlvb
>>378
筋トレって有酸素か無酸素かどちらでしょうか?(どっちが優位)
あくまでも説明するのに簡単だからそう表現しているもの。
366の説明聞く限りちょっとした腹筋使うサーキットトレなんでしょ。
0382名無し会員さん
垢版 |
2016/07/08(金) 15:12:56.19ID:vvg6Mwas
盆と正月くらい取らしてやれや。
皆故郷やら家族やらあるだろうに。
英気を養い休み明けにレッスンたのむで。
0383名無し会員さん
垢版 |
2016/07/08(金) 15:24:54.19ID:kpyuMKeE
せやせや、盆と正月くらい地元帰したれ。ウチは殆どが名古屋と関西出身みたいやけど
0385名無し会員さん
垢版 |
2016/07/08(金) 16:01:14.50ID:bQQkxwHW
盆休み以外の8月の金曜日は営業してくれたらいいのにね
0386名無し会員さん
垢版 |
2016/07/08(金) 16:01:54.83ID:cesGXEem
ホリ子は一人でどうするんだろう?
0389名無し会員さん
垢版 |
2016/07/08(金) 17:39:21.12ID:23HWszdL
40代〜50代で毎日スポクラにきてる男ってバツイチ率が高い
0392名無し会員さん
垢版 |
2016/07/08(金) 21:09:38.13ID:8Mf9s7i4
公立体育館のプログラム、強度高い。定員制だから大きく動けるし、
隣々市の住民でも会員登録OKなので助かる。
ホリデイのプログラムの強度が毎回変わるので、しょぼい時に行く。
0393名無し会員さん
垢版 |
2016/07/08(金) 23:42:35.72ID:Rst6g/pG
他店のプロスケでらくらくでもランランでもないルンルンエアロwっての見つけた
なんなんだろーー?
0394名無し会員さん
垢版 |
2016/07/09(土) 00:41:38.74ID:KC0rnvOZ
>>393
らくらくエアロに慣れてきた人向けのエアロで、
らくらくとランランの間くらいの強度と難易度の
0395名無し会員さん
垢版 |
2016/07/09(土) 00:48:25.11ID:KC0rnvOZ
>>393
らくらくエアロに慣れてきた人向けのエアロで、
らくらくとランランの間くらいの強度と難易度のエアロ。

とは言ってもエアロはイントラによって強度と難易度が変わるから、他店のルンルンエアロのレベルがうちの店のランランなんだよなぁ^_^;
0396名無し会員さん
垢版 |
2016/07/09(土) 00:53:49.22ID:ZMOoj9KL
ランランとエキサイトエアロの間にグングンorダンダンとか要らないよね。
だからルンルンもホントは要らないんじゃない?うちの店舗にはないです。
0397名無し会員さん
垢版 |
2016/07/09(土) 01:31:12.97ID:ewPwytsn
真っ赤なおばさん、サヨナラ
0398名無し会員さん
垢版 |
2016/07/09(土) 11:16:13.26ID:WJNpuypg
>>393
うちも普段はるんるんエアロないけど、○周年イベントの時発生。
ランランエアロから弾む動作を無くしたもの、という説明だった。
0399名無し会員さん
垢版 |
2016/07/09(土) 15:26:34.77ID:cIztmIBZ
明日女医さんと面接やけど、全く住む世界が違うが、意外と格差恋愛で上手くいくかもしれん

今年に入って別の女医さんともせくーすしてもうた
逆に俺みたいな身体鍛えてる肉体系肉食男子が周りにはいないから珍しいのであろう

ただ初めて会うのに遠距離やから、お互い県を跨いで中間で会うw
0400名無し会員さん
垢版 |
2016/07/09(土) 16:02:01.03ID:KVBnU8L/
6ー7月って新人イントラさんデビューの季節なんですね。

いろんな新人イントラさんに当たってるけど、結構面白い。
見た目や普段とのギャップがイイ!

普段静かで寡黙にコツコツしてるコが、
スタジオではまさかのドSの煽り上手だったり、

明るくてチャキチャキしたコが、
意外に繊細な進行を組立ててくれてたり。

楽しませてくれてありがとう!
これからも期待しておりますよん!
0401名無し会員さん
垢版 |
2016/07/09(土) 16:31:51.57ID:69QRwvFo
今月のABSってABSじゃないなあ
下半身筋トレじゃん
パンチばかりも飽き飽きするし趣旨間違うのはやめてほしい
0402名無し会員さん
垢版 |
2016/07/09(土) 17:03:23.99ID:aWzJPU2J
>>401
なんだ、そうなのか?せっかく今夜出る気でいたのに〜
ステップABSの時も体ひねるので全身に効いたからね、今夜確かめてこよう。

まだアクアABSがあるさ。期待しよう。
0403名無し会員さん
垢版 |
2016/07/09(土) 17:19:03.17ID:Y6uGx4E+
ランラン、ダンダン、グングン
初めて聞いた
どれも無いなぁ

一昨年の新人、女性でグッド
去年の新人、男はバッド
今年の新人、女性でグッド

どこの会社も男はバッド、女性はグッド
世の中の流れかな
0405名無し会員さん
垢版 |
2016/07/09(土) 17:52:13.48ID:otSxs7Ld
うちの店舗のエアロは、
らくらく、ランラン、エキサイトの3種類w
0406名無し会員さん
垢版 |
2016/07/09(土) 18:03:37.11ID:HDvoC6PI
うちの店長、青竹のイントラさんやってる。
0407名無し会員さん
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2016/07/09(土) 18:15:34.05ID:KVBnU8L/
>>401
え、そぉ?

ワタシは結構腹筋来たけどなー
鬼のような無酸素運動が好き。

パンチ動作そんなあったかなぁー
もも上げひねり動作はしんどかったけど、効いたよ。

イントラさんとか時間帯によって違うのかな。
ワタシは夜の若者多い時間帯に参加した。
あの内容で昼の年齢層高い時間帯にやったら、おじいちゃんおばあちゃん卒倒するのでは…
内心ちょっと心配になりましたよ。
0408名無し会員さん
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2016/07/09(土) 18:23:51.87ID:TsXJzgtU
うちの店舗は平日の朝一番にABSある日があるけど、
やる事は夜のプログラムと変わらなかった。
朝はイントラさんがわりとソフトで
追い込みを控えめにしてるかな。
あとは自分の動き方で追い込む。
0409名無し会員さん
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2016/07/09(土) 18:28:04.83ID:TsXJzgtU
ABS、先週初回は大勢参加してたけど
地獄の無酸素運動がしんどくて
来週はやめておくって言ってた人が多かったから
減るかなぁ。
おらはしんどくても自分を追い込むと
やった感で満足だから続けたい。
0410名無し会員さん
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2016/07/09(土) 18:42:19.91ID:ewPwytsn
うちの店舗はガンガンエアロ
0411名無し会員さん
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2016/07/09(土) 19:11:20.51ID:ZPxNqrzM
バランスボールちょっとなめてかかったら結構きつい
0412名無し会員さん
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2016/07/09(土) 19:38:41.31ID:ogRH4nKG
パンチの話は前のテーマのだお(スマソ)

・左足を曲げ右足を浮かせて伸ばし両手も前に伸ばす、足を往復させて両手にタッチ
・左足を曲げ右足を膝にかけ右手をくぐらせて膝下に触る、手を上下させる
 (膝屈伸するしない? よくわからん)
・大きく前に踏み出して両手で後ろの膝を触る、下がって反対側

あとわすれた 
0413名無し会員さん
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2016/07/09(土) 20:29:02.36ID:ewPwytsn
J-POPでSPEEDの曲は高齢者には失礼ですよね?
可哀想で居た堪れないです
0415名無し会員さん
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2016/07/09(土) 21:21:48.30ID:cIztmIBZ
あかん、デッドリフトで腰いわしてもた
デッドリフトは怖いな
0416名無し会員さん
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2016/07/09(土) 21:22:02.55ID:ZMOoj9KL
バランスボールはきつい、確かに。

ダンベル&チューブも。

筋トレ系のスタジオはみんなで頑張るところがいいよね。無理して頑張れる(笑)
0417名無し会員さん
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2016/07/09(土) 21:38:13.15ID:U6cPxABd
ABS初めて出たけど、1回目と2回目違うイントラで出たら1回目こんなにキツかった?ってぐらい強度が全然違った
0418名無し会員さん
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2016/07/09(土) 22:20:07.72ID:nF008r4O
知らない曲も知っている曲も楽しめるのが、J-POPです。
0419名無し会員さん
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2016/07/09(土) 22:29:37.57ID:ewPwytsn
>>418
GOGO Heavenって失礼ですよ
0420名無し会員さん
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2016/07/09(土) 23:32:06.40ID:aWzJPU2J
>>417
そのきつかった1回目の担当は店長ですか?
俺様もキツいのに出たい
0422名無し会員さん
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2016/07/10(日) 00:04:10.18ID:Ztuji1sK
キツいから次回も出る。
キツくないと次回は出ない。
0423名無し会員さん
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2016/07/10(日) 00:30:30.38ID:yuqLCCTN
>>419
お前、いつも中学生みたいな
訳の分からないこといってるな
0424名無し会員さん
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2016/07/10(日) 00:50:51.29ID:sFCVud0K
>>419
お前は子供か?自分の思いこみだろ?
いい年とった大人はそんなこと気にもしないよ
0425名無し会員さん
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2016/07/10(日) 00:55:26.20ID:BygF2Wm3
ID:ewPwytsn の特徴を知って憐れんでやってください。
0427名無し会員さん
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2016/07/10(日) 02:21:56.80ID:hPGEVIQT
スルーしなさい、釣れたと勘違いするわよ
0428名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
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2016/07/10(日) 07:16:48.30ID:qp5mjTer
水曜の夜20時に女性プログラムなんてするから店がガラガラ
ホント店長バカだわ
その後の大人気プログラム、ピロキシングもほぼ女性のみでした
あんなに混んでたのにガラガラで動きやすいからいいけど、イントラさんはかわいそう
0430名無し会員
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2016/07/10(日) 12:34:20.71ID:iAru20x/
うちの店舗はもうずっと水曜20時がクィーンだけど混んでるよ。
その後が大人気ズンバだから水曜は混み混み。
0431名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
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2016/07/10(日) 12:50:18.37ID:nmNYtgEl
>>428
別に月払い料金なんだから、店がガラガラでもホリデイは痛くも痒くも無い
0433名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
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2016/07/10(日) 13:20:00.21ID:fjHiz68Y
>>411-416
バランスボール初出しようと思ったら今日は終わってた・・・沈

情報ありがとう。この会社プログラムの宣伝とか誘導がヘタなんだよな。
キツくて楽しいってもっと早く教えろよ!笑
そういえば若手イントラの担当だし、高齢メニューだと思ってた。
0435名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
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2016/07/10(日) 15:43:02.20ID:IOOMdeVZ
ピロキシングさぁ〜、せっかくグローブ買ったのに、
平日は夜1回のみ。しかも20時から。
あと、土曜日の昼1回しかない。
土日は仕事だし、ナイト会員だから出れない!
先月までは夜21時〜だったのに!戻してくれ!
0436名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
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2016/07/10(日) 15:48:18.21ID:cPSw91Tc
>>434
今回のABSは筋トレパートがあるから汗かく
0439名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
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2016/07/10(日) 17:52:45.75ID:lib4DU0G
ホリデイって行く意味あるの?wwwwww
フリーウエイトもろくにないしマシンの重量も全然ない
あんなのジムとは言えないwww
0440名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
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2016/07/10(日) 18:00:37.09ID:AbVOAcxO
日中は、ホリデイサービスとして老人施設の機能。
夜は、行かず後家と社会から抹消されそうな底辺クズ同士が仲間を作ってなかよちこよちする場所w

ホリデイは普通にジムじゃないよ?
スタッフだって大手落ちたような残り物の集まりなわけだしw
0442名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
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2016/07/10(日) 18:13:28.49ID:cPSw91Tc
>>440
そんなこと言ってるやつほどクズだな
0443名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
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2016/07/10(日) 18:23:15.80ID:AbVOAcxO
すいません。お風呂会員です。
0444名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
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2016/07/10(日) 18:31:03.06ID:fjHiz68Y
>>439-440
じゃ元運動選手御用達のジムにでも池ば?
翌日の仕事に支障の出無い適度な運動ができるのがホリデイのいいところ。
難点は夜混み合うことだね。今月からうちの店はマシンが混んでる時間帯にフレッシュ○○
を打っ付けて、マシンエリアから男が消えるという、面白い仕掛けがあるwww
0449名無しさん@そうだ選挙に行こう! Go to vote!
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2016/07/10(日) 19:44:31.60ID:hPGEVIQT
>>439
可哀想な人、スタッフに笑われたりしたのかな?
0452名無し会員さん
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2016/07/10(日) 21:14:45.32ID:35Zi7DgA
3人以上に改定しようよ
ナイト&デイ会員が変更するから会費アップかな
0453名無し会員さん
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2016/07/10(日) 21:19:30.79ID:qp5mjTer
今マスターやペアの人はそのままだろうし、3人以上で良いだろ
0455名無し会員さん
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2016/07/10(日) 23:41:02.71ID:2C2GnYU+
この施設に通う人の方がどうかと思うね
ゴールドかエニタイムに通っとけばいい
格が違うから
0457名無し会員さん
垢版 |
2016/07/11(月) 00:37:03.83ID:N+AzNUfJ
男性プログラム作って欲しいな
めっちゃきついやつで綺麗系の女イントラがどS煽り
0458名無し会員さん
垢版 |
2016/07/11(月) 00:54:58.02ID:Iv1PxK5R
>>457
ビリーズブートキャンプのDVDを引っ張り出してやってろ
0459名無し会員さん
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2016/07/11(月) 00:59:56.79ID:N+AzNUfJ
>>458
それじゃあ意味無いんだよ
0460名無し会員さん
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2016/07/11(月) 01:14:01.26ID:wkpwUyur
今夜市販のルーと薄切牛肉でビーフカレーを作ったんだけど、
ご飯のかわりに水切りした木綿豆腐と合わせたら、ベストマッチ!
冷たい豆腐と合わせるカレーは辛口がいい。
木綿豆腐は買ってきたら冷蔵庫で水切りした状態で待機させとくと便利。
モッツアレラみたいだからサラダにも美味しく使える。
0461名無し会員さん
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2016/07/11(月) 02:16:38.84ID:gf1MKn+S
>>440
前半部分だけちょっと同意

老人たちが若い女性イントラさん見るためにだけスタジオに入って、身体を横に揺らしてるだけ。
あとはいろんな女性に話しかけて一体いつ運動してるのやら。

女性も既婚者やら後家さん入り乱れて、お気に入りの男性イントラさんのストーカー状態。

いったいこれは何事???
どこのジムもこんなものなの?
0462名無し会員さん
垢版 |
2016/07/11(月) 02:54:45.39ID:N+AzNUfJ
>>461
うちの店舗の何しに来てるかわからない様な邪魔な人達は50代60代のおばさんだけかな、スタジオ待ちで座り込むしマシンエリアで井戸端会議やるしでみんな迷惑してる
注意や文句言った人にはみんなで嫌がらせっていうパターンを繰り返してる
まぁスポクラなんてそんなものだと思うよ
0463名無し会員さん
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2016/07/11(月) 07:48:59.80ID:7aLPojxs
40〜50代常連おばさん集団
我が物顔だけど揃いもそろって横にでかい
入ったばかりの頃スポクラって痩せないのか?と思ったが
あの人たちは筋トレマシンに近づかないし
有酸素マシンも自転車にスタジオ待ちで10分程度だからだった
自分は一生懸命筋トレに励もうと決めた
0464名無し会員さん
垢版 |
2016/07/11(月) 07:53:27.17ID:klDd1olw
>>443
あんな雑菌まみれの風呂なら公園の水道の方が100倍まし
0465名無し会員さん
垢版 |
2016/07/11(月) 08:21:49.25ID:3RMaNpz5
お風呂だけにしろ、1日1回のホリデイは気分転換になるのに、お腹の調子が悪くて昨日も行ってない。
冷えたのかな。今日は朝から映画を見に行く。アリス・インワンダーランド。

皆さん、体調管理はしっかりしましょう。ホリデイにいけなくなりますョ。
0466名無し会員さん
垢版 |
2016/07/11(月) 08:32:25.52ID:yjkSRzYm
姫路店はワイ含めてガツガツトレしてる男子多い
0467名無し会員さん
垢版 |
2016/07/11(月) 08:39:03.93ID:mVt/MvuD
うちの店舗にも毎日のように顔見るのに
全く痩せたとは思えない巨デブがいるなぁ…
本気出したらすぐ痩せると思うんだけど…
0469名無し会員さん
垢版 |
2016/07/11(月) 09:36:25.83ID:e3HSS2Gu
別に他人の体型なんてどうでもいいんじゃない?
痩せたけどリバウンドしたのかもしれないし
これから痩せていくのかもしれないし
人の事を考えるよりも自分の事を考えた方が自分のためになるよ
0470名無し会員さん
垢版 |
2016/07/11(月) 09:56:32.60ID:yu+jT5m2
>>450
3人以上だと、誰彼構わずグループ登録されちゃうじゃん。
3人だと、1人抜けたらまずいから会員維持しようって気持ちが働くでしょ。
これが、10人や20人だったら誰がいつ抜けてもいいって感じじゃん。
0472名無し会員さん
垢版 |
2016/07/11(月) 10:52:36.80ID:AwU+Jvmd
>>471
その情報をよくぞ見付けてくれました!と思って自分とこの店舗のH.P.見てみたら、「3人で入ればもっとお特に!」になってた。
店舗によって違うんだな、残念。
0473名無し会員さん
垢版 |
2016/07/11(月) 12:26:15.73ID:4abUs8T6
>>471
ナイト4700円とか安いな
0474名無し会員さん
垢版 |
2016/07/11(月) 12:34:32.90ID:yu+jT5m2
4700円安っと思ったら時間短すぎだった
21〜24時限定で4700円じゃむしろ高い気がするよ

生活時間帯がちょうど合う人ならお得だろうけど
0475名無し会員さん
垢版 |
2016/07/11(月) 12:43:14.10ID:4abUs8T6
>>474
ホントだ、失礼!
0476名無し会員さん
垢版 |
2016/07/11(月) 13:50:27.56ID:1KZQROxW
あかん、デッドリフトで激しく腰捻った
暫くはノートレやな
0477名無し会員さん
垢版 |
2016/07/11(月) 14:13:44.78ID:FEsFi6wz
プールで平泳ぎしていたら、こわいオッサンに怒られた。
すれ違う時は横の人に気を付けろって言われた。
蹴ってねーのにイチャモン付けられた。
0478名無し会員さん
垢版 |
2016/07/11(月) 15:02:16.93ID:xpXzejsC
>>477
蹴って無くてもお前がマナー違反なのは明らか。
何逆ギレしてんの?
0479名無し会員さん
垢版 |
2016/07/11(月) 15:21:44.75ID:qkKR3OVD
>>464
ジムの帰りに公園で汗流すのかwwwww
まぁ、この時期は気持ち良さそうだな
0480名無し会員さん
垢版 |
2016/07/11(月) 16:29:02.95ID:N+AzNUfJ
>>478
プールは平泳ぎ禁止?
0481名無し会員さん
垢版 |
2016/07/11(月) 17:23:04.48ID:xpXzejsC
>>480
平泳ぎでも犬かきでも同じなんだよ。
1レーンを半分にして往復してんだから
すれ違う時にはぶつからないように配慮するだろ?
そんな常識も分からないのか?
0482名無し会員さん
垢版 |
2016/07/11(月) 17:31:16.53ID:N+AzNUfJ
今日は20時からボクシング21時からJ-POかぁ混んでるな
0483名無し会員さん
垢版 |
2016/07/11(月) 18:28:41.88ID:wkpwUyur
>>477
平泳ぎというか、カエル泳ぎなら至極迷惑な話
正しいフォームを学ぶべし
0484名無し会員さん
垢版 |
2016/07/11(月) 18:29:35.98ID:5rNzcyOP
うちの店プールないから知らなかったが、1レーンを半分にしてんのかw
そもそも泳ぐの無理じゃね?w
0485名無し会員さん
垢版 |
2016/07/11(月) 21:03:50.93ID:xfbc82xm
スタジオには積極的に参加してるけど体系変わってない金髪ババアが目立つ
やっぱスタジオだけじゃ何の意味も無いんだなってガッカリ
0486名無し会員さん
垢版 |
2016/07/11(月) 21:24:19.09ID:qkKR3OVD
運動、体力作りにはなってるだろうけどスタジオで痩せるには自分で強度ををあげないと無理
0487名無し会員さん
垢版 |
2016/07/11(月) 22:32:26.59ID:7aLPojxs
その後ラウンジで持ち寄りランチパーティーしてる集団
ダイエットやボディメイクが目的ではないんだろうな
0488名無し会員さん
垢版 |
2016/07/11(月) 22:35:19.83ID:N+AzNUfJ
元が悪いから痩せても意味無いからって自覚してるんだよ
0489名無し会員さん
垢版 |
2016/07/11(月) 23:17:25.06ID:N+AzNUfJ
ここにもひとりそんなおばさんいたな
ホリ子とかいう、おばあさん
0490名無し会員さん
垢版 |
2016/07/12(火) 00:47:49.88ID:Om7k2dGz
今日は、ヨガ と プールでスイム。
1000mくらい。
ホリデイはキッズがいないし、プールがすいているので、ラッキー。
0491名無し会員さん
垢版 |
2016/07/12(火) 05:45:03.29ID:6u9gPxhA
>>458
意味はあるだろJK
通ってるからそれを維持できているんだよ
0492名無し会員さん
垢版 |
2016/07/12(火) 05:58:57.83ID:ZZCJIepE
ウチの店の50代の女性会員で5月以降に急激に痩せられた人がいっぱいいる。
ピッタリめの細身のパンツが履けてウレしそうwww
けど体力ないし、体の可動域も冴えないし、動く体じゃないんだよね。
胸もないし・・・なんだかなあ。
0493名無し会員さん
垢版 |
2016/07/12(火) 06:23:23.51ID:S7bET4mY
>>492
別にアスリートじゃないんだから可動域なんて興味ないでしょ
それにもう50歳なんだから胸なんて興味ないでしょ
痩せたのが羨ましいって素直に書けばいいのにwww
0494名無し会員さん
垢版 |
2016/07/12(火) 07:19:03.40ID:5fnHiR8R
>>491
> めっちゃきついやつで綺麗系の女イントラがどS煽り

とんな意味があるの?
0495名無し会員さん
垢版 |
2016/07/12(火) 09:01:15.36ID:yWHZnjD3
ホリデイに入って2ヶ月
好きなスタジオプログラムはヨガとスリムアップABSと
バランスボールとダンベル&チューブ
エアロJ-popとzumbaは客層が苦手で近づかないようにしてる
住み分けって大事だよね
0496名無し会員さん
垢版 |
2016/07/12(火) 09:32:38.01ID:M+4Gpd0R
>>495
客層が苦手なのは同感

だか、気にせず後ろでやるのも有りだよ、慣れると楽しくて周り気にしなくなる
0498名無し会員さん
垢版 |
2016/07/12(火) 10:33:56.63ID:dyIL7TEM
そうそう、苦手側の人達も他の人のこと気にしてないから。金がもったいないからどんどん参加しよう。
0500名無し会員さん
垢版 |
2016/07/12(火) 12:29:46.88ID:xdlQbaWk
。おばさんってやっぱりアホなんだね
漢字も使えないなんて
0501名無し会員さん
垢版 |
2016/07/12(火) 12:32:39.16ID:xdlQbaWk
>>492
ババアの作り話はやめとけよ
お前は虚言癖のストーカーだろ?
0502名無し会員さん
垢版 |
2016/07/12(火) 12:41:55.90ID:xdlQbaWk
40〜60代のババアはすっぴんでウロウロするなよ
経年劣化の汚ない顔見せられるこちらの身になってちゃんと化粧して来いよ
あんなの見てたら吐き気するから
0503名無し会員さん
垢版 |
2016/07/12(火) 12:50:31.70ID:yoqaEaEe
ID:xdlQbaWk はババアに告って振られたのか?
必死だなぁ ww
0504名無し会員さん
垢版 |
2016/07/12(火) 12:51:11.04ID:OuXHNX3d
プールには、確かに>>477みたいな馬鹿が意外と多いよな。
周囲に対する配慮ができない残念な人。

だから俺は、とっくの昔にプールで泳ぐのをやめた。
0505名無し会員さん
垢版 |
2016/07/12(火) 12:52:31.90ID:siSq1VdZ
虚言癖のストーカーはここのスレに来ないように。
せっかくの楽しい話題でも台無しにしてしまうんだから!
リアルでも、毒を抜いた方がまわりのひとのため。
0506名無し会員さん
垢版 |
2016/07/12(火) 14:09:27.20ID:xdlQbaWk
ババアが釣れましたw
0507名無し会員さん
垢版 |
2016/07/12(火) 14:18:32.76ID:siSq1VdZ
可哀想だから釣られてあげました


J-POPはもう少しシックな要素入れてくれてもいいかも
0508名無し会員さん
垢版 |
2016/07/12(火) 15:38:41.01ID:Gp2oQOTk
ババアに告ってふられた ID:xdlQbaWk のいるスレですかここは?
0510名無し会員さん
垢版 |
2016/07/12(火) 15:48:10.94ID:S1BetKDT
入会して数ヶ月
何も分からないうちは一人で黙々とメニューをこなすだけだったけど、知り合いが増えるに連れ、おしゃべりの頻度が増えた
そして知りたくもないドロドロの人間関係
要注意人物を知れたり、声かけてもらって嬉しいのもあるけど
なんか最近鬱陶しいわ
0512名無し会員さん
垢版 |
2016/07/12(火) 16:26:28.70ID:yoqaEaEe
ババアに告ってふられた ID:xdlQbaWk = ID:g8kTxXS4 のいるスレですかここは?
0513名無し会員さん
垢版 |
2016/07/12(火) 16:27:54.96ID:v48SzXWW
オバ様達、下の口臭いw
0514名無し会員さん
垢版 |
2016/07/12(火) 16:39:03.87ID:xdlQbaWk
今度は迷探偵が釣れましたw
0516名無し会員さん
垢版 |
2016/07/12(火) 17:22:38.21ID:yoqaEaEe
ババアに告ってふられた腹いせに
複数IDを使い分ける
ID:xdlQbaWk = ID:g8kTxXS4 = ID:v48SzXWW のいるスレですかここは?
0517名無し会員さん
垢版 |
2016/07/12(火) 18:54:04.78ID:xdlQbaWk
>>516
おまえ頭悪いな、本当にポンコツだなw
0519名無し会員さん
垢版 |
2016/07/12(火) 19:29:41.19ID:xdlQbaWk
今度は可哀想なポンコツの為にワッチョイでスレ立ててやれよw
0520名無し会員さん
垢版 |
2016/07/12(火) 19:48:21.24ID:siSq1VdZ
今日もへっぽこ荒らし具合がバレバレなID:xdlQbaWk
特徴は、書き込み内容が「負」の内容でしかない。
0521名無し会員さん
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2016/07/12(火) 19:53:11.53ID:E91O8JUp
>>510
俺は3年通ってるけど誰も声かけて来ないからマイペースでトレーニングし放題。参ったか!
0522名無し会員さん
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2016/07/12(火) 20:05:39.04ID:xdlQbaWk
>>520
真っ赤な入魂おばさん暇だね、あなたの事なんて誰も見てないから安心してスタジオ通ってねw
0523名無し会員さん
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2016/07/12(火) 20:14:25.30ID:siSq1VdZ
何言ってるのこの人。なにも心配してないし。へっぽこ荒らしが嫌いっていうだけのことだから。
0525名無し会員さん
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2016/07/12(火) 21:58:09.50ID:Pz87NiiE
会員10年目にしてようやっと顔見知りというか、世間話する人ができた。
有難いことだし楽しいが、やはり、黙々と筋トレして
てけとーに有酸素運動して帰るのが一番だと思う。
0527名無し会員さん
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2016/07/13(水) 00:21:55.67ID:xIZ3td/F
今週は仕事とビアガーデン、たまにホリデイ…のswitchな週。
…で、ビアガーデン飲みのノリにテキトーに合わせていたら…

いつの間にか
今年の晩秋、沖縄でビキニDEBUTすることに決まってました(笑)

友人達はセルフケア派。
私はジムのスタジオ派。
モチベ上げるにはどうする?っていうオチがこういうコトに....w
0528名無し会員さん
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2016/07/13(水) 00:46:31.61ID:FzS20L81
>>524
ホリデイで週5回、金曜は区民スポセンで、、
週6回、Yogaってます。

効果あるので、続けています。
精神的に定力がついた
肉体的には、柔軟性・体幹筋肉、UP
e.t.c.
0529名無し会員さん
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2016/07/13(水) 02:40:03.37ID:Lk4fabBw
>>527
頭大丈夫?キモいよ
0530名無し会員さん
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2016/07/13(水) 06:31:20.42ID:rTPE7Krr
>>527
そーゆー目標を持つのはいいことだよね。
私の当面の目標は、3ヵ月後の運転免許証の更新時の写真を、あと10kg減の状態で撮るというのが目標。
0531名無し会員さん
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2016/07/13(水) 07:41:54.06ID:nXXz4+bu
夜中にひねくれたこと言ってないでさっさと寝ればいのに。もう朝だわよ。
0532名無し会員さん
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2016/07/13(水) 11:27:06.67ID:Lk4fabBw
527は誰がどう見てもキモいだろ?
本気で書いてたら異常者レベルだぞ
0533名無し会員さん
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2016/07/13(水) 12:13:30.07ID:ySDkT5kr
昨日行って来たけど新しい顔ぶれが多かったな〜
ま、どうせ直ぐに続けれなくて辞めると思うけど
0534名無し会員さん
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2016/07/13(水) 12:33:54.07ID:VLF7dXzH
ヨガで定力を身に付けたら坊さんの立ち場ないだろw
0535名無し会員さん
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2016/07/13(水) 13:41:43.34ID:Lk4fabBw
インチキヨガで真理とか言ってる奴いたな、メンヘラなんだろう
0536名無し会員さん
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2016/07/13(水) 14:07:09.63ID:nXXz4+bu
ID:Lk4fabBwはいつものポンコツ荒らし妖怪

書き込み内容を気にしないように
0537名無し会員さん
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2016/07/13(水) 19:40:03.11ID:IkdSbGSi
>>524
足のモモの太さが左右違ってて困ってました。
うれしいことに、ここ3週間ほどで気にならないくらいに揃いました。
週1〜2回ヨガしか出てなかったので、ヨガのおかげだと思います。
ただこのところ三角のポーズをとる時、太かった側の足がぐらぐらして安定が悪いです。
0538名無し会員さん
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2016/07/14(木) 06:41:46.81ID:mUFW7m5q
このスレってジジババしか書き込んでないよな
文脈を見てたらわかる
0539名無し会員さん
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2016/07/14(木) 07:50:11.17ID:NyzqMui7
ヨガ、ホリデイとは別に通ってるけどホリデイとちょっと違う
イントラさんが変わると同じプログラムでも違うしね
ヨガde姿勢が今やってるのでは好きだな
0540名無し会員さん
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2016/07/14(木) 12:58:22.19ID:jiNbjI5O
ホリデイのヨガはストレッチ寄りなのかな?
ダンスやバレエの素地があるイントラだと、アレンジがうまい。
正統派の講師は毎回試行錯誤していて、ブレが大きい感がある。
正統派の先生のほうが所作が美しいので楽しいな。
0541名無し会員さん
垢版 |
2016/07/14(木) 13:03:57.63ID:jQ3Jk3sA
今からクィーンとボクシングとヨガ行ってきます
明日休みだから目一杯動こうっと
0542528
垢版 |
2016/07/14(木) 13:26:56.39ID:O3k4XJY0
14:15〜 ヨガde脚すらり
15:15〜 J-popダンス
泳いで、お風呂      の予定です。
0543名無し会員さん
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2016/07/14(木) 15:43:19.34ID:Y3k+SA4k
>>542
予定タップリですね(^-^)
膝痛の僕には羨ましいです。
0544名無し会員さん
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2016/07/14(木) 16:38:09.96ID:/DQnZrUp
>>530
527です

決戦は3ヵ月後ですね!
免許証の写真うつりって結構気になりますよね!
お互い目標に向かって頑張りましょう!

沖縄ビキニですが、最初は9月提案されたのです。
「台風一番多い季節だよね!」っと遠回しに逃げたのですが、
「沖縄は12月でも20度超えフツーだから!」っていうことで秋なんです。
確かに沖縄は仕事以外で行くのは初めてなので、楽しみは楽しみなんだけど…
ビキニは恥ずかしい。
セパレートで勘弁していただきたい気分です。
0545名無し会員さん
垢版 |
2016/07/14(木) 17:17:10.14ID:/ZUdm5GQ
今日は大雨だからホリデイ空いてるかな?
0548名無し会員さん
垢版 |
2016/07/14(木) 19:03:25.76ID:EneVszb+
>>546
??
0549名無し会員さん
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2016/07/14(木) 19:31:14.02ID:nOwFEnGc
暇なj j &b bは雨なんて関係無く、混雑していた。
0550528
垢版 |
2016/07/14(木) 20:35:33.07ID:O3k4XJY0
>>543
入会して、まるまる五年経過したです。
最初の二ヶ月間はスパ会員でした。月に10回まで。プールとお風呂。
泳いだりアクアエクササイズやって、ある程度筋肉がついた時点でジム&スタジオデビューしたです。

今はもう、膝の心配はほとんどありません。

プールでは、あまり無理せずに800mくらい練習してきたです。
けのびやイルカとび、
SKPS(スキップス)、スイム→キック→プル→スイムの順に、
四泳法練習するです。
0551名無し会員さん
垢版 |
2016/07/14(木) 21:17:06.41ID:6PoDoDx+
店長アメリカ研修の代行に、隣店の社員さんがプログラム担当してくれたんだけど、なんか凄く新鮮でよかった!

うちは退職者の穴埋めが毎年新人で、あまり中堅社員が転勤してくる事ないし、外部イントラも長年続けてる人ばかりで、正直飽きてたから…
0552名無し会員さん
垢版 |
2016/07/14(木) 21:46:32.55ID:xq/wXMme
他店の人の代行って新鮮ですよね。
ずっと担当者一緒だとダメじゃないけど飽きるし、同じ店舗の中でも久々の代行だと新鮮です。
アルバイトが担当してるプログラムをたまたま店長が代行した時はすごいよかったです。
0553名無し会員さん
垢版 |
2016/07/14(木) 21:48:32.18ID:k8mQidX8
>>551
新人さんに対して 
「上手になったね」「引き出しいっぱいね」
ヨイショヨイショして育ててあげなきゃと。
会員が気を使ってる
とても良い支店に通ってます。
0554名無し会員さん
垢版 |
2016/07/14(木) 21:55:44.82ID:k8mQidX8
>>553
すみません なんか誤解されそうですね。
「誰々の時間少ないから入ってあげなきゃ」
とか またそれに答える会員も多い
みんな優しいなと入会当時から思ってます。
0555名無し会員さん
垢版 |
2016/07/15(金) 00:58:01.02ID:5CM15/t3
この時期っつーか昨日代行だったイントラって
アメリカ社員旅行行ってるの?
0556名無し会員さん
垢版 |
2016/07/15(金) 05:00:55.33ID:lup8QEeo
おはようございます
今日は新しいウェアを買いに行きます
ヨガにも興味出てきたのでちょっと形から入るみたいで恥ずかしいけどヨガウェア買ってみようかな?
それではジョギングしてきます、adiós
0557名無し会員さん
垢版 |
2016/07/15(金) 07:47:18.82ID:JKfFu0h5
ズンバウェアはあるけど、ピロキシングのものってある?
0558名無し会員さん
垢版 |
2016/07/15(金) 07:53:09.00ID:PsrmBvhW
ステップ30適度に汗かけてクールダウンに丁度いいわ
音楽も最初のアーイ、アーイっての好き
0559528
垢版 |
2016/07/15(金) 10:51:56.93ID:kSW+hDAV
ステップ台、脚部の向きを変えると、高さが増す。
ちょーキツクなる・・・
0560名無し会員さん
垢版 |
2016/07/15(金) 11:01:37.00ID:7Y+44HUl
なんか豪雨ですごいんですけど。今日ホリデイ休館日で良かったね。
どうしちゃったのというくらいの雨。

激しい運動ばかりでなくヨガやステップ30なども地道にやる人の方が美的に思う。
0561名無し会員さん
垢版 |
2016/07/15(金) 15:08:42.67ID:qWiJIJ1X
ステップ30高さ上げて、手足大きく動かすとけっこう激しい運動だと思う。
0562名無し会員さん
垢版 |
2016/07/15(金) 16:08:49.24ID:6DpRz625
来週アメリカだ〜!
0563名無し会員さん
垢版 |
2016/07/15(金) 17:40:00.96ID:5ASM1l/b
行き先をちゃんと言えよ アメリカの何処だよ
0566名無し会員さん
垢版 |
2016/07/15(金) 23:56:00.79ID:/EWm1JzF
今月のジェイポップの、Go GO heaven って、現在政治家の人じゃん。
歌手から政治家と言う三段跳び大出世。

それなのに、全然話題にしないとか、おまいら情報アンテナ低いな。・・・プ
0567名無し会員さん
垢版 |
2016/07/15(金) 23:58:38.27ID:5ASM1l/b
代打が3連投させられて、最後のプログラムはヘロヘロというのはあきまへんで
0568名無し会員さん
垢版 |
2016/07/16(土) 00:05:05.66ID:vhsBV43u
>>566
お前いつもガキみたいなこと言ってるな?
とるに足らない情報をわざわざ書いてドヤ顔カコワルイ
0569名無し会員さん
垢版 |
2016/07/16(土) 00:07:03.33ID:ooW9cPq0
大人感溢れる店長が異動したせいかなんだろうスタジオ意欲が減退。

ぽつぽつと出て集中して一生懸命に楽しもう
0571名無し会員さん
垢版 |
2016/07/16(土) 00:56:42.12ID:ooW9cPq0
>>570=>>562なのかな?

アメリカのイメージはよいですねぇ。チャイナも大きいのにね。
0572名無し会員さん
垢版 |
2016/07/16(土) 13:41:52.70ID:xTmtf6Tn
ジェイ・ポップ・ダンスって、音楽を聞くこと以外楽しみが無いんだよね。
同じ動作の繰り返しだし。

だけど、12月の紅白verは良かった。
だから、ホリデイではドリアン少年でダンスしていたけど、実際のNHK紅白歌合戦では違う曲だったことには目をつぶってやる。
0575名無し会員さん
垢版 |
2016/07/16(土) 15:31:45.73ID:ooW9cPq0
J-POPは楽曲+ダンスそのものをシンプルに楽しめばいいんだもんねっ

だからトレンディじゃなくても古い曲でもいいの
0576名無し会員さん
垢版 |
2016/07/16(土) 16:29:33.86ID:5t0fjtMM
スペシャルエディションの時と普段JPOPの時とイントラがテンション変わりすぎてw

今月は普通だからつまらん
0578名無し会員さん
垢版 |
2016/07/16(土) 18:09:22.89ID:mJ2ZKG+S
俺はノーマルJPOPの方が楽しめるな。
スペシャルは良い時と悪い時の差がw
0579名無し会員さん
垢版 |
2016/07/16(土) 18:31:26.60ID:8AShjp9N
ID:vhsBV43u
いつものポンコツ荒らし、スルーしましょう
0581名無し会員さん
垢版 |
2016/07/16(土) 20:08:15.12ID:V0kEX4W+
安室チャンのMINT大好き。踊って愉しい。
0582名無し会員さん
垢版 |
2016/07/16(土) 20:41:31.18ID:ooW9cPq0
>>579
そのIDのひとは荒らしてはいないと思うけどね、どことなくユーモラスだから

>>581
大好き・たのしい・うれしいは健康促進および美容の味方だね
0583名無し会員さん
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2016/07/16(土) 21:27:23.56ID:n8DgCDk0
スタジオ楽しめる人達うらやましい
この間初心者向けのビューティークイーンっていうやつ
出てみようと思ったけど
スタジオ入った途端すごい熱気…
エアコンのスイッチ探して見たら暖房25度!
いくら水分とってても倒れそうだったので受けるのやめました…
0584名無し会員さん
垢版 |
2016/07/16(土) 22:06:32.08ID:8AShjp9N
>>583
ただの押し間違いではない?
うちのスタジオでは結構エアコンの温度口出す人多いけどな
0585名無し会員さん
垢版 |
2016/07/16(土) 22:18:17.05ID:gjy2I+8a
>>583
わたしも超満員のスタジオ内の熱気に驚いて、始まる前に辞退したことある。
ピロキシングとかABS。あの多人数で、消防法クリアできてるのかな。
0586名無し会員さん
垢版 |
2016/07/16(土) 23:05:32.91ID:5t0fjtMM
>>584
うちのとこは、イントラが暑いみたいでガンガン下げてくれる

すぐ、扇風機回すしw
0587名無し会員さん
垢版 |
2016/07/16(土) 23:30:31.29ID:A34M+zb5
ステップ30
後半ジワジワ汗かく
ABSスイッチ
中盤から汗ダラダラ
ボクシング
中盤から汗ダラダラ

他に汗凄いかけるのある?
jpopダンスは全然汗かかなかった
0588名無し会員さん
垢版 |
2016/07/17(日) 00:19:28.64ID:cxdCh7ov
汗かけないプログラムなんてある?
JPOPダンスも運動量的には少ない方だけど。。。
自分の動きが小さいだけでは?
0589名無し会員さん
垢版 |
2016/07/17(日) 00:27:34.42ID:N5yZTmHK
年よりや代謝が悪い人は汗かかないんだよね
筋肉つけて代謝を良くすればいいんじゃないかな
0590名無し会員さん
垢版 |
2016/07/17(日) 06:43:42.61ID:jutVtue2
汗かきなのでバランスボールでも汗ダラダラだわ
0591名無し会員さん
垢版 |
2016/07/17(日) 12:03:31.54ID:Tg6UFGwN
>>587
体が冷えてしまうプログラムあるよね、ストレッチが変なタイミングで入るのもあるし
0592名無し会員さん
垢版 |
2016/07/17(日) 15:36:47.40ID:GdTZU3+Z
プログラムに参加したんですけど、動きの鈍い奴が近くにいて、すごくうざかった。
水分補給の時間になって、終わってみるとその人が消えていた。
コイツが途中退室をすることを想定していなかっただけに、とても嬉しかったですね。
0593名無し会員さん
垢版 |
2016/07/17(日) 15:50:22.25ID:2JW87TMN
動きの悪いおばあさんがいつも強気で前の方に陣取るのは嫌なものです。
気の毒なくらいフーフー言ったり動く方向を間違えるのに自分のやりたい位置を死守。
もう少し柔軟に位置取りすればいいのにと思いますよ。
0594名無し会員さん
垢版 |
2016/07/17(日) 17:28:15.44ID:xxbyzdo7
前列は動きが上手い人がやれば、スタジオが混んでても動きわかるのに、鈍い奴が前にいるとやりにくい
0595名無し会員さん
垢版 |
2016/07/17(日) 18:04:13.26ID:Tg6UFGwN
やっぱり3連休はどこ行っても混んでるね
今日は午前中にホリデイ行って午後からはのんびり鹿見てた
0596名無し会員さん
垢版 |
2016/07/17(日) 18:19:51.47ID:xyyf+sl/
>>595
奈良店乙w
奈良店のカキコ多いね
専用スレ立ててやったら?
0597名無し会員さん
垢版 |
2016/07/17(日) 18:22:04.95ID:mLgY2dOA
>>595
んー連休だからね。
シカたないねw

最近、仕事がめっちゃ忙しくてホリデイサボってた。
今日久しぶりにABS出たら死ぬかと思ったw
0598名無し会員さん
垢版 |
2016/07/17(日) 18:31:16.87ID:CK1Qf1BM
absの有酸素の時の曲、曲名わかる方教えてください。
0599名無し会員さん
垢版 |
2016/07/17(日) 19:21:44.10ID:xxbyzdo7
ABSの無酸素の時の曲も知りたい〜
0600名無し会員さん
垢版 |
2016/07/17(日) 19:35:16.39ID:Tg6UFGwN
>>596
奈良以外にも鹿はいますよ
>>597
忙シカった分発散しないとね、特に体幹はくるよね
0601名無し会員さん
垢版 |
2016/07/17(日) 19:49:21.49ID:5TDSvP/4
>>593
激しい系のスタジオに出ると、毎回自分の前や横にいた人が途中で抜けるんだよね。
自分が荒らしみたいで気が引ける。そうかと思うと、背後にぴとっと着く人もいてさ。
0602名無し会員さん
垢版 |
2016/07/17(日) 22:06:57.49ID:mLgY2dOA
>>599
後半の無酸素運動の一曲だけ、これかな?って言う曲があるんだけど…
金管楽器とバイオリンで重低音効いてるやつ。

ツイ・ハーク監督の映画
『SEVEN SWOADS 七剣』のサントラ中の一曲かなぁー
たぶん作曲は川井憲次…って思いながら黙々動いてます。
0604名無し会員さん
垢版 |
2016/07/18(月) 01:12:31.99ID:s/EiY5VT
鹿なんてまだいいだろう。
うちの地域では、今日猪が発見されて、市内放送されてたぞ。
0605名無し会員さん
垢版 |
2016/07/18(月) 01:19:28.28ID:grVQEWNx
>>594
なんとなくわかります。
うちのとこも1年前くらいから徐々に最前例が結構入れ替わった。
以前の最前列組がスタジオからジムトレに移行→2・3列目だった人や新規会員さんが最前列に来るようになったけど、あまりの動きの鈍くさ&悪さに “なんだかなー” って思っちゃいます。

やっぱり最前列は動きがキレッキレの人にいて欲しい。
0606名無し会員さん
垢版 |
2016/07/18(月) 01:27:47.57ID:HNkMfj+4
>>604
猪は怖いですね、突進してこられたら逃げれなさそう
0607名無し会員さん
垢版 |
2016/07/18(月) 01:30:30.42ID:HHifP02E
>>595
かなり昔から話題に出てた、女にちょっかいかける短パンおやじって、最近いる?
0608名無し会員さん
垢版 |
2016/07/18(月) 01:56:56.07ID:GqHkJyTr
アトピー+ワキガの人がいて、居るぶんには別に良いんだけど
運動後かな、更衣室でずっとボリボリボリボリ掻いてて、ちょっと勘弁してほしい
脇腹を掻いている時にぷ〜んと臭うし
0609名無し会員さん
垢版 |
2016/07/18(月) 06:25:49.96ID:8cosusJv
>>深谷店乙 (笑)
0610名無し会員さん
垢版 |
2016/07/18(月) 08:04:17.08ID:gQZu9lfl
このスレ、深谷店と奈良店のスレ
ほとんどのチクチクはこの両店
会員は気をつけて 笑
0611名無し会員さん
垢版 |
2016/07/18(月) 10:28:42.41ID:dOJgDB2+
犬とか猫の相当かわいいのは見慣れてるけど、バンビちゃんとか見れていいな。

鹿にしてもイノシシにしてものんびり友好的にしてる分にはいいよね。

人間もね。
0612名無し会員さん
垢版 |
2016/07/18(月) 10:50:30.65ID:iEriD1Yw
今日は、ヨガ バランスボール スイム の つもり。
明日は、保健所で、骨密度測定と相談会だよ。ヨガやってから行く。
0613名無し会員さん
垢版 |
2016/07/18(月) 12:34:54.42ID:HNkMfj+4
>>611
バンビちゃんは可愛いね、ウリ坊見かけると近くにお母さんいるから怖いけど

今日はステップとボクシング行ってきます、空いてそうだな
0614名無し会員さん
垢版 |
2016/07/18(月) 13:40:53.43ID:HHifP02E
奈良県民は鹿をうとましいと思っている
これほんと
通行の邪魔だし、当て逃げしそうだし、
夏場はクセーし、服噛んで引っ張られるし、地図喰われるし
触ったらダニとかうつるからやめとけよ!
0615名無し会員さん
垢版 |
2016/07/18(月) 15:11:21.95ID:XKhJgnWM
エアロビクスやって、ランバダみたいのやって
帰りはウサギ跳びで帰ろう。もちろん水分補給禁止で。
0617名無し会員さん
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2016/07/18(月) 15:36:03.54ID:lrxjF3h6
奈良のことは専用スレたててそこでやってくれ。
うっとうしい!
0618名無し会員さん
垢版 |
2016/07/18(月) 15:40:52.64ID:8cosusJv
>>615お達者で〜 ランバダさんと>>575トレンディさんは同年代でしょ
0619名無し会員さん
垢版 |
2016/07/18(月) 16:11:43.17ID:dOJgDB2+
それより、ランバダみたいなのって何。

ズンバのこと??
0620名無し会員さん
垢版 |
2016/07/18(月) 17:08:25.76ID:HNkMfj+4
良い汗かいたな、隣のおばちゃんちょこぼってたけど大丈夫かな?
0621名無し会員さん
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2016/07/18(月) 18:12:52.22ID:jk9P4FP2
とある店舗で浴槽のろ過循環器故障で湯船に入れなかった。
シャワーは使えたけど、浴槽に中途半端に水張ってあって毛とか変な物浮いた状態だった。
機器が故障するのは仕方ないけど、浴槽汚いまま放置するのはどうなんだ?
水抜けない理由があったんかな・・・
0622名無し会員さん
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2016/07/18(月) 19:41:46.59ID:dopgh6QW
ホリデイは地震耐久は大丈夫なのか??

この間スタジオすごい揺れてたんだよな
0623名無し会員さん
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2016/07/18(月) 22:06:09.15ID:HNkMfj+4
ピロシキングって手袋付けると結構大変ですか?
あと靴下って買った方が良いでしょうか?
0624名無し会員さん
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2016/07/18(月) 22:21:28.06ID:zUeccJWM
休日終わるの早いよ
せめて9時まで営業して欲しい
0625名無し会員さん
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2016/07/18(月) 22:32:54.92ID:dlhuwjqf
今、お仕事終わったー!
ホリデイないとさみしいな。
0626名無し会員さん
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2016/07/18(月) 22:39:12.20ID:dopgh6QW
>>623
グローブはあるに越したことはないんじゃない

靴下はなくてもあってもどっちでもいいと思う
0627名無し会員さん
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2016/07/18(月) 22:41:09.74ID:V8ANE3EU
社員って長くて何年同じ店にいるんだろう?
3年ぐらいかもっといそうな社員が2人いるけど、そろそろ異動になるのかな。
いい人達だからずっと居てほしい。
0628名無し会員さん
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2016/07/19(火) 00:14:04.09ID:dS6DqzXq
スポクラに入れ込み過ぎると嫌な感じの人になりそうだと思うのは私だけでしょうか。
バランスある生活大事。
0629名無し会員さん
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2016/07/19(火) 00:17:10.79ID:XVLYqFJy
暑くて疲労感半端ないのに、運動する気になれない。食欲もないし。
車通勤してる人は快適で疲れにくいのかな。
家の中でストレッチポールに乗りゴロゴロしてます。
0630名無し会員さん
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2016/07/19(火) 00:52:21.13ID:XVLYqFJy
>>629
同感。
場所取りや他人のウエア批判なんていうのもクダラナイし、感じ悪い。

来年の7〜8月の暑い時期は休会しよう。できれば今から9月末まで休会したいのだが。
お盆連続休館もあることだし、何か別の事がしたい。
0631名無し会員さん
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2016/07/19(火) 07:33:23.00ID:+YYsDA38
>>628
>>630
同意。
それに対する執着が怖いと思う。

場所取り、別にみんなが最前列に行きたい訳ではない。
後ろにいきたいひともいる。

私はどこでもいいっすw

他人のウェア批判、あれ何なんだろ。

「もう!ーーさんには身体の線が出るウェア着ないで欲しい!
イントラのーー君がそっちみるのが許せない!」って(たぶん女性同士の雑談だと思うんだけど)大きい声で怒鳴ってるひとがいて、正直このひと正気?!って思った。

いや、イントラさん仕事やからそんな見てないって。
それアナタの気のせいw

雑談って、執着とエゴが垣間見られる



別にどこでもいいっす。
0632名無し会員さん
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2016/07/19(火) 07:35:28.11ID:JfNksoJS
自分の行ってるホリデイは専スレ無くてよかった
あったらボッチで誰とも話さないイントラも寄ってこないから
「あの暗い人」って書き込まれそうだ
店長が移動で変わったばかりだが、前任地のスレで今でも時々名前出されてるし

来月の休会申し出って10日で締めちゃってるだっけ?そこら辺はしっかり早いよね
0633名無し会員さん
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2016/07/19(火) 08:26:24.04ID:9L57KnsU
>>630
志村ー、ID.ID
だからワッチョイにしろと、ホントなぜこんなことする必要性があるのか理解できん。
0634名無し会員さん
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2016/07/19(火) 09:06:14.12ID:+YYsDA38
>>632
締め日が早いのは、たぶん金融機関の自動引き落とし締め日の関係があるからなのではないかと推測。
その辺はしゃーないよねw

私もボッチっていうか、おひとりさまだよん!
いいよーボッチ・おひとりさまも楽しいよ!
場所は空いてるとこ入れるし、
マイペースで動けるしさ。
別に暗いって思われても全然オッケー!
皆おひとりさま気にするほど暇ちゃうやろーw

っていうか、私の場合プライベートぐらいはおひとりさまエンジョイしたい。
仕事はチームで長時間のデスクワーク!
日本語外国語チャンポンで仕事してるから、仕事終わったら言葉が口から出てこない…
こぼれる言葉が日本語じゃない時もあるしさ
PC向かいっ放しで全身痛いし。
ボッチ・おひとりさまがいいのよん!
0635名無し会員さん
垢版 |
2016/07/19(火) 09:58:19.07ID:qjmAyPL0
月に1度も行かなかったら、翌月に自動的に会費の半額を返金とかの制度あったらいいなぁと思うんだが、
幽霊会員の会費も重要な売り上げなんだろうから無理かな。
0636名無し会員さん
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2016/07/19(火) 11:02:24.25ID:tn/E+LzU
>>630
この人って話す友達もいないんだろうな、病気だな
0637名無し会員さん
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2016/07/19(火) 12:04:13.52ID:K7xz0iFY
ただのアンカーミスじゃね?
レス内容見ればわかるかとw
0639名無し会員さん
垢版 |
2016/07/19(火) 13:03:51.65ID:nQf/eBij
昨日、祝日で利用できなかったせいで、風呂に入れずに頭が痒すぎてつらい。
騎士じゃダメだな。
0640名無し会員さん
垢版 |
2016/07/19(火) 13:12:02.77ID:j6DEX6FY
ちょw
家に風呂ないの?
そんな人が使った後に入りたくないわー
0641名無し会員さん
垢版 |
2016/07/19(火) 15:04:05.51ID:p3HuZPVZ
この時期に風呂入らないとか...。
ヤバいな。
0643名無し会員さん
垢版 |
2016/07/19(火) 15:45:32.71ID:XdbBnqn3
一言も話したことのない人の根も葉もない無責任なうわさ話で盛り上がってるグループの人には、出来るだけ関わらないようにしてる

そういう人達と関わるとあからさまに自分の運気も下がるのが嫌。
その品性も下劣過ぎる。
0644名無し会員さん
垢版 |
2016/07/19(火) 17:24:55.53ID:tn/E+LzU
いつもミカノのウェア着てるお金持ちそうな年上の人に使わないからとピロキシングのグローブ貰いました
断ってもなんかわだかまり残りそうだし断れませんでした
やっぱり売値位の御礼した方が良いでしょうか?
0648名無し会員さん
垢版 |
2016/07/19(火) 18:39:27.65ID:tn/E+LzU
>>645
そうですね、取り敢えず気持ちだけのお菓子でも渡しておきます
>>646
そんなサイトありませんでした
0651612
垢版 |
2016/07/19(火) 20:05:31.47ID:bH3ZTmfl
保健所の骨密度測定&相談、行ってきたです。
計測数値、年齢比99%で、正常だった。

牛乳屋さんの骨密度測定だと、ばっりばりのCランク判定だったのよ。
そんなはずはナイと思ったぜ。
二週間、すっごく心配した。 まあ、ひとしお食生活留意になったのはプラスポイント。
0652名無し会員さん
垢版 |
2016/07/19(火) 21:27:34.25ID:dS6DqzXq
牛乳さんがあるんですか。そこに測定器あるとは(笑)

骨密度図って安心したなら良かった。もし年齢比75%だったらどういう対策を取るといいんでしょうね。
年齢も75歳くらいになると圧迫骨折したりもあるみたいだしなかなか厳しいことになるね。まだ先とはいえ…
0653名無し会員さん
垢版 |
2016/07/19(火) 21:30:42.72ID:dS6DqzXq
牛乳さん→牛乳屋さん

豆乳はココア味とかにしないと飲みにくいよね。
0654612
垢版 |
2016/07/19(火) 21:44:29.67ID:bH3ZTmfl
スーパーストアの店頭で、乳製品のセールス目的の骨密度測定をやっていたのです。
測定装置はCM-200.
http://wellup.jp/machines/kotumitudo.php

Speed of Sound: 1465
Heel Tenp. 30.3℃
Unit Temp. 28.7℃

%YAM: 64%
%AGE: 78%

  で、Cランク判定。 


数値が低いことを具体的に指摘され、健康乳飲料を定期的に飲むようにすすめられました。

明日、当該スーパーに行き、メーカー名や実行者を確認してきます。
0655名無し会員さん
垢版 |
2016/07/19(火) 23:12:38.32ID:dS6DqzXq
保険所で測ってAランクだったのにそこではCランクと出て、自分のところの健康飲料を売ろうとしたんでしょう?

どこのメーカーだろう。正しく測定出来ないのに自分らの利益上げようとしてしょうがないね。
0657名無し会員さん
垢版 |
2016/07/19(火) 23:30:19.11ID:EDghbLum
エアロバイク最大負荷25で一時間ちんたら漕ぐのと
ランニングマシーン速度8傾斜4くらいで一時間走るのどっちがいいんだろうか?
表示される消費カロリーはバイクのほうが多いんだが疲労感はランニングのほうがある
0658名無し会員さん
垢版 |
2016/07/20(水) 00:34:16.39ID:LtJb8Lxo
>>657
大切なのは心拍数
詳しくは 心拍数 トレーニング で検索してみて
0659名無し会員さん
垢版 |
2016/07/20(水) 00:45:54.02ID:PWa1wNts
たぶんだけどランニングのほうが全身使うからいい気がする
0660名無し会員さん
垢版 |
2016/07/20(水) 01:43:25.36ID:Yq2+kmdK
ボクシングの後、クールダウンしたくてバイクこいでたら心拍数157になり、
液晶画面が点滅して注意の表示になり動揺した
0661名無し会員さん
垢版 |
2016/07/20(水) 02:44:07.20ID:fYM20zUs
あまりに有酸素運動がキツ過ぎても消費エネルギーが
体脂肪から筋肉のグリコーゲンに切り替わっちゃうんだっけ
適正心拍数計測する式あるんだが覚えてねーや
0662名無し会員さん
垢版 |
2016/07/20(水) 03:50:08.48ID:hloTCK0N
喉が痒くて痒くて咳が止まらない時はどうしたらいいのでしょう。
スタジオなんて到底無理だわ。
0663名無し会員さん
垢版 |
2016/07/20(水) 04:32:12.88ID:LqadCWg7
骨粗しょう症の検査って、CTみたいなのでやらないと正確な数値出ないよ

>>662
自宅療養してちゃんと治してから来てください
辛い時間が長引くだけですよ
そんな状態で、間違ってもスタジオなんて来ないで
バイオテロだよ
0664名無し会員さん
垢版 |
2016/07/20(水) 04:50:15.72ID:hloTCK0N
>>663
言われなくても行きませんよ。運動どころじゃないんだから!

ググってみたら喉を温めて濡れマスクしたらいいとか。今やってる。楽になった。
0666名無し会員さん
垢版 |
2016/07/20(水) 09:15:19.24ID:uDsIY1Jp
>>665
御墓参りしたり親族で集まったり海外に行ったりそんな休みだね御盆休みというのは
0668名無し会員さん
垢版 |
2016/07/20(水) 10:13:44.50ID:uDsIY1Jp
>>667
聞かれた事に答えただけだよ、普通でしょ
0669名無し会員さん
垢版 |
2016/07/20(水) 10:13:48.42ID:BIwDqCVH
>>657
220-年齢に×0.6〜0.7したのが有酸素
×0.8が無酸素というか筋トレって記憶している

でも膝痛めるよ
キツイ運動は10代までだ
0670名無し会員さん
垢版 |
2016/07/20(水) 10:31:59.28ID:ZKHMCyGy
>>657
バイク頑張り過ぎて両足の付け根のリンパ節が腫れた事があるw

それからは身の丈にあった運動をするようにしている

腹八分目と言うけど、運動も八分目が丁度いいと感じた
0672名無し会員さん
垢版 |
2016/07/20(水) 11:10:27.97ID:B5EW5dlr
>>669
同意。30歳過ぎて本気でトレーニングしたら仕事にならない。
20代には解らないだろうけど30過ぎると疲れ方が半端ないから
40代なんて初老だよw
スタジオで軽く汗をかく程度がリラックスしていいんだ
ランニングなんて興味ない
0673名無し会員さん
垢版 |
2016/07/20(水) 12:02:14.32ID:uDsIY1Jp
>>671
質問の仕方が馬鹿過ぎるからね、合わせてあげたんだよ
0675名無し会員さん
垢版 |
2016/07/20(水) 12:20:32.08ID:uDsIY1Jp
>>674
自演の人ですか?お疲れ様ですw
0679名無し会員さん
垢版 |
2016/07/20(水) 12:37:46.90ID:uDsIY1Jp
ズンバと脚すらりにでも冷やかしに行ってくるかな
0681名無し会員さん
垢版 |
2016/07/20(水) 13:22:18.13ID:hloTCK0N
>>680
なんでそうやっていつも嫌がらせしか出来ないのかな?
0683名無し会員さん
垢版 |
2016/07/20(水) 15:05:20.33ID:hloTCK0N
執拗に追いかけて叩かなくてもいいのにと思うけどね。

>>665
人それぞれだよね。お墓参りする人もいれば旅行に行ったり。

>>665の質問に答えるの案外難しいのでは。私も?って思った。
0689名無し会員さん
垢版 |
2016/07/20(水) 19:32:59.63ID:hloTCK0N
ぷ。スタッフに聞けだって。結局ケチ付けてるだけなの自覚してね。
0690名無し会員さん
垢版 |
2016/07/20(水) 19:47:03.77ID:dEVwpid5
>>689
全店舗同じ休みなのか?あんたにわかるのか?
聞くのが一番だろ?
0691名無し会員さん
垢版 |
2016/07/20(水) 20:21:58.57ID:DoUTTOLc
ID:dEVwpid5はごく当たり前の事を言ってると思うが。
確かに夏季特別休館日の予定は店舗によって違うし、そもそも公式HPに掲載されていてちょっと調べたりスタッフに聞けば分かるような事を、ここでしかもあんな聞き方をするから>>666が皮肉ってあんなレスしたんだろ。
それを面白いと思ってるのかとかバカとか騒ぎ出して。バカはお前らだっつーの。
0692名無し会員さん
垢版 |
2016/07/20(水) 20:30:59.84ID:DoUTTOLc
仕切りたがって見当違いな事言ってる>>686も話がややこしくなるからもう沸いて来るな。
いつもの赤いBBAだってすぐ分かるぞ。
0694名無し会員さん
垢版 |
2016/07/20(水) 20:50:37.28ID:dOB3gg/0
大変ですっ! 大変ですぅ〜〜
来月の8/11が祝日になっていますぅ〜
マスター会員でも、閉館時間が早いので、注意が必要ですぅ〜〜。
0695名無し会員さん
垢版 |
2016/07/20(水) 20:51:22.17ID:DoUTTOLc
誤:余計なこと
正:図星
0696名無し会員さん
垢版 |
2016/07/20(水) 21:36:29.57ID:Yq2+kmdK
誰か教えてくれる? >>633
>志村ー、ID.ID
>だからワッチョイにしろと、ホントなぜこんなことする必要性があるのか理解できん。

と言ってるのだが>>630をどうする気なのか?
0697名無し会員さん
垢版 |
2016/07/20(水) 22:21:28.35ID:vbk1BLEd
>>693
吉本新喜劇の『今日はこれくらいにしといたるわ!』みたいですねぇw
0699名無し会員さん
垢版 |
2016/07/20(水) 22:58:19.27ID:mMynhUWW
>>697
って事は負け惜しみ?
0700名無し会員さん
垢版 |
2016/07/20(水) 23:01:10.94ID:s2aiocWv
アクアなんだけど ど真ん中で
オバチャン三人がプログラム始まりから
「ヒューヒュー フーフー」と大声ですごい。
だからと言って批判も注意も出来ない…
イントラさんが全く相手にしてないのが救い
0701名無し会員さん
垢版 |
2016/07/21(木) 00:31:04.10ID:h1v/L6DM
というかホリデイのプログラムておもしろくないよね(笑)外の世界一知らないのかわいそう
0702名無し会員さん
垢版 |
2016/07/21(木) 01:02:50.43ID:hVW6I3SF
シャンプーセットをびちゃびちゃにしないでサッと持ち込む&持ち帰る良いルーティンないかな?
0703名無し会員さん
垢版 |
2016/07/21(木) 07:20:43.64ID:Zin7Fe/y
ABSの曲わかる人教えてください!
0704名無し会員さん
垢版 |
2016/07/21(木) 08:19:30.28ID:kTZAtNWA
>>702
洗い場の仕切りみたいな壁に、小さなカゴを引っ掛けてる
濡れるけど、全面びしょびしょにはならない
出す時はいちいちそこから出すか、一度全部台に置いて、戻す時に拭きながら戻す

というか、体拭いた後のタオルで最後に道具も拭けばいいのでは
0705名無し会員さん
垢版 |
2016/07/21(木) 10:21:22.27ID:ntGuHOTK
>>700
(笑)
うちの店舗はアクアABSで、イントラの煽りにおばちゃん達の大声発声やヒューヒュー大盛り上がり。
イントラも客がノリノリなのが嬉しかったのか更に煽って、ライブ会場のように。
曲が終わったらひとりのオバサマが「恥ずかしい…」
一同大爆笑でしたヨ。
0706名無し会員さん
垢版 |
2016/07/21(木) 11:03:43.49ID:gRjK50ov
アクアABS出た事ないけど楽しそうだね
今度見学してみよう
0708名無し会員さん
垢版 |
2016/07/21(木) 14:12:03.90ID:LvwptVei
ABSスイッチはじめて出たが、ももがキツイっていったやつ、下半身弱すぎw
フルスイングのようなぶんまわすのがなくなって残念だが地味にインナー効いてるのがわかる
0709名無し会員さん
垢版 |
2016/07/21(木) 14:27:02.10ID:uEiFg/ME
運動をやりまくった日の翌朝は、目覚めが悪い。
やり過ぎでしょうか? もう少し強度を落とした方がいいですかね?

俺は専業主夫だからまだいいけど、サラリーマンの人たちはどうしているの?
0711名無し会員さん
垢版 |
2016/07/21(木) 15:23:43.61ID:lMXlrD1G
そこは専業主夫をツッコムところでしょ。
0712名無し会員さん
垢版 |
2016/07/21(木) 15:24:22.78ID:gRjK50ov
>>709
有酸素はやり足りない位が良くて無酸素は出し切ることが大事
0713名無し会員さん
垢版 |
2016/07/21(木) 15:34:06.24ID:wJWPws9v
無理しないように楽しんで運動する程度の方が結局正解だと思うわ。(-。-)
0714名無し会員さん
垢版 |
2016/07/21(木) 15:57:21.10ID:wJWPws9v
と言っても、今度のアブスはきついので頑張ってこなすしかないのですわねぇ
連続参加躊躇する人多いのでは?
0715名無し会員さん
垢版 |
2016/07/21(木) 16:04:34.95ID:IpZEjMCj
>>714
確かに初回に比べると若干減ってる気はしますね。
でも本気で自分に追込み賭けてるひとの割合は増加してるようなので、刺激になってめっちゃ燃える!

プールのABS、都合合わず未だ参加できてない。
日が合えば是非ぜひ参加してみたい!
0716名無し会員さん
垢版 |
2016/07/21(木) 16:58:06.27ID:bkwWFMBn
腹筋ローラーポチった
家で腹筋バキバキに鍛えよう
0717名無し会員さん
垢版 |
2016/07/21(木) 17:48:25.05ID:aktm4jbS
今回のABSお腹よりも足に負担かかってしまう。
あんまり出たくないなと思い始めてしまってる。
こんなの初めてだわ。
あと2か月以上も続くのかあ〜〜
0718名無し会員さん
垢版 |
2016/07/21(木) 20:57:20.22ID:BddjWBCU
無酸素の時の動きってイントラによって全然違うんですね。
軽く筋肉痛になるぐらい下半身に効いた時もありました。
ターゲットアブス自体今回が初めてですが、他のと比べて良くないんですか?
0719名無し会員さん
垢版 |
2016/07/21(木) 21:42:08.39ID:IpZEjMCj
>>718
良い悪いっていうより、動きの好みもあるのでは?
今回は筋トレ系の動きが多いから、ストイックに追込み好きな方には評判よいみたい。
逆にイントラさん追っかけ系のおばさま方にはツラいみたい。

6月までのABSマーシャル5はどっちかっていうとエンタメ系だったからなー
格闘技のポーズを組込むことで親しみやすく鍛えるってとこ?
楽しくって感じだったかな。
ワタシは追込みキツい方が好き。
0720名無し会員さん
垢版 |
2016/07/22(金) 00:17:02.78ID:L2HuzRRD
・・・イントラさん追っかけたくなるほどの情熱が続けばそれはそれでしあわせだよ。

でも、仕事後食事をささっと済ませて毎日通ってる人の飽きの来なさぶりは驚くばかりだ。
0721名無し会員さん
垢版 |
2016/07/22(金) 01:50:57.92ID:ah6WNzvF
>>719
キツい分、ついていけない爺婆が消えていくのでは?と期待している
0722名無し会員さん
垢版 |
2016/07/22(金) 02:02:24.27ID:Js4Z28hY
もしかして運動すると加齢臭対策にもなるの?
0723名無し会員さん
垢版 |
2016/07/22(金) 02:15:00.65ID:Z3VRVU7G
おばちゃんってケトン臭する人多くない?
スタジオで前の方からかなりのケトン臭してて両隣の若い子は途中退室してた
あの匂い凄く嫌なんだよね、甘酸っぱ臭いから
本人は気付かないのかな?
0724名無し会員さん
垢版 |
2016/07/22(金) 07:44:57.50ID:buNi/U82
なんでここのボディソープは全く泡がたたないの?
0728名無し会員さん
垢版 |
2016/07/22(金) 12:02:17.62ID:OuqZcmq+
ラブホのボディーソープの方がまだマシだよな

泡立ちも悪いし洗い落ちも鈍い

たしかホリデイの親会社って名古屋でしょ?
そうなら名古屋魂でボディーソープやシャンプーぐらい 見栄はれよな
0729名無し会員さん
垢版 |
2016/07/22(金) 12:16:18.78ID:L2HuzRRD
あんたみたいなのにとやかくいわれたーにゃーだよ(。-`ω-)
0730名無し会員さん
垢版 |
2016/07/22(金) 14:03:57.13ID:h4f07UIZ
泡立ちの良い石鹸や洗剤には起泡材が入ってるんだって。でこの起泡材が肌に悪いらしい。
なので自分は泡が立たないのは余計な添加物が入っていない事だと勝手に解釈して(実際はどうだか分からないけど)、ありがた〜く、そして多目にプッシュしながら使ってる。
0731名無し会員さん
垢版 |
2016/07/22(金) 14:32:51.34ID:3D5cPhvr
えぇヤツやと詰め替えて持ち帰る人がいるから
て聞いたけど…
0732名無し会員さん
垢版 |
2016/07/22(金) 15:30:13.70ID:6mIX/lMU
プールで歩いてると備品庫が横にあって
イントラさんがボディソープやシャンプーの補充してるのが見えるんだけど
『異臭がしないか確認』ってメモが貼ってるうちのホリデイ
0733名無し会員さん
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2016/07/22(金) 19:00:28.64ID:0LbW7tP4
>>724
いいボディタオルだと泡だったよ。
外では素手で洗う派だが、確かにこんなに泡立たないボディソープは初めてだわ。
0734名無し会員さん
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2016/07/22(金) 20:51:58.49ID:4eiF/gu5
>>732
ボトルによって香りが異なるんだよ。

それだけならまだいいけど、
生ゴミが腐ったような臭いがするものもあったな。
0735名無し会員さん
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2016/07/22(金) 23:33:25.54ID:L2HuzRRD
それは確かな情報とはいえないよね

植物性の洗浄成分100%と書いてあるし、防腐剤が入ってないとしたら消費期限はあるのかな?
だとしても回転早いから全然問題ないでしょう
0736名無し会員さん
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2016/07/23(土) 04:05:35.23ID:zzRRh5nC
ここのボディーソープは、ヌルヌルがなかなか落ちないので嫌だ。
0737名無し会員さん
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2016/07/23(土) 10:16:33.30ID:fTO4X/Vd
元々、会員もスタッフも最低レベルの最低店舗だったけど、
店長変わったら更にとんでもない店舗になりましたw
0739名無し会員さん
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2016/07/23(土) 12:50:28.86ID:fTO4X/Vd
>>738
はい。本当その通り。超〜改悪です。
店長変わるたびにどんどん悪くなる。今より最悪ってあるんだなって思ったw
スタッフも最低最悪、プログラムも改悪、改悪、担当スケジュールも改悪、改悪。
会員のマナーも改悪!悪すぎなのに放置・・・。
いいスタッフは辞めちゃうし、本当に終わってる。
0740名無し会員さん
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2016/07/23(土) 13:12:14.01ID:N8ZGNRgb
>>739
何店ですか?
0741名無し会員さん
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2016/07/23(土) 13:14:42.15ID:xls0P531
ここで愚痴られてもね。

会員が素晴らしくなって社員さんやスタッフを引っ張って行ってあげるしかないね。
会員の行動が励ましになるとよくなって行くかもね。
0742名無し会員さん
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2016/07/23(土) 13:30:03.36ID:N8ZGNRgb
>>741
こういうおめでたい人は苦手だな
宗教とかやってそう
0743名無し会員さん
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2016/07/23(土) 14:02:13.19ID:RlpRH/LF
>>728
名古屋じゃなくて、名古屋の近くだろ。

>>739
具体的な話が一つもない。中身がゼロだな。

>>742
確かに。
創価学会の人なのかもね。
だけど別に悪くはないでしょ。
0744名無し会員さん
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2016/07/23(土) 14:28:31.42ID:xls0P531
宗教はやってませんよ。
0745名無し会員さん
垢版 |
2016/07/23(土) 14:59:23.81ID:3YVyE5nY
他店工作員のみなさん、暑いのにネガキャンご苦労様です!
0747名無し会員さん
垢版 |
2016/07/23(土) 22:36:50.78ID:Fh98Ggmz
行くのが減って明らかに太り出した。
これじゃ駄目だ。
0748名無し会員さん
垢版 |
2016/07/23(土) 23:46:44.86ID:BC5lwbuD
>>747
それはそうさ!
動きましょー!
0749名無し会員さん
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2016/07/24(日) 00:03:46.11ID:/W1JDJCE
>>747
ジムにある有酸素マシンって通わないと太る悪循環に陥るよね
あれは凄い発明だと思う、やると水分抜けて体重減るけどやらないとすぐに戻る
0750名無し会員さん
垢版 |
2016/07/24(日) 01:05:30.08ID:Vk1tb4sS
>>748
動くしかないね、その通り...
さぼり癖がついてしまい行くのが減り、すると体がなまって体力がなくなり、
体重も増えてしんどくなり、ますます行くのが億劫になる悪循環になっています。
とにかく動かないと...
ありがとう、頑張ります。
0751名無し会員さん
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2016/07/24(日) 01:21:58.26ID:Vk1tb4sS
>>749
おっしゃる通り!
自分は大したことやっておらず、むしろ自分に結構甘い運動をしてたけど、あんな程度でもやらないのとやるのとでは随分違ったんだと実感してます。
確かに凄い発明、マシン様様です。
これからはしっかりマシンも活用しなくては。
頑張ります!
0752名無し会員さん
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2016/07/24(日) 04:30:31.85ID:L3qo6qHa
もしかして今って例のハワイ旅行に店員さん行ってるの?
0753名無し会員さん
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2016/07/24(日) 07:12:13.24ID:1bjCj0PH
立泳ぎの練習がしたかったんだけど水深がなくてできなかった
今日は古式泳法をしている人がいたなぁ
0754名無し会員さん
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2016/07/24(日) 09:46:04.13ID:yxroT96P
新規開店の体験会って他店会員も行っていいの?
0755名無し会員さん
垢版 |
2016/07/24(日) 10:14:56.41ID:2pJ6TXwR
全然OKでしょ
富士宮で体験してるけど、富士の会員よく見かける
あそこ10キロも離れてないだろうし、客の奪い合いになってそう。
0756名無し会員さん
垢版 |
2016/07/24(日) 10:33:47.71ID:+2J/V5VM
来年はベガスだよーwwww
0757名無し会員さん
垢版 |
2016/07/24(日) 12:17:54.48ID:pDnoR9+J
祝日の早く終わる営業日は、それまでのプログラムはやる?
0758名無し会員さん
垢版 |
2016/07/24(日) 12:59:01.84ID:4bZiMxzq
>>757
昼のプログラムだけ
0759名無し会員さん
垢版 |
2016/07/24(日) 15:59:44.20ID:tEk2y0S5
ターゲットabsの有酸素の曲名、知ってる方教えてください。インストラクターには恥ずかしくて聞けません...
0760名無し会員さん
垢版 |
2016/07/24(日) 16:01:56.95ID:w9Uv6S3g
暑かったり寒かったり、それだけで無理にホリデイ行くことない、夏休みだ冬休みだという意識が出る。
適度な運動をするだけでよいのであります。
0762名無し会員さん
垢版 |
2016/07/24(日) 17:54:54.78ID:LnbCP+n+
>>759
うちのとこイントラに聞いても教えてくれない
0763名無し会員さん
垢版 |
2016/07/24(日) 18:19:37.34ID:v4kONavB
最後の有酸素の曲も知りたいです。
0765名無し会員さん
垢版 |
2016/07/24(日) 18:24:12.07ID:5o0xTZdH
いつもお世話になってるイントラさん、推測するに新店舗の特別営業の為長期出張に行ってるらしい

…長期出張でホテル住まいだと、最初にダメージ来るの『喉』なんだよな。
ホテルの集中空調って、乾燥スゴいから…
バスタブにお湯はってバスルームの湿気を部屋全体にまわすとだいぶよくなるんだけどね。
あと部屋に濡れたバスタオル干してみたりとかさ。

店長さんもそうだけど、盛り上げ上手の煽り上手でよく声ささくれてること多いイントラさんなので大丈夫かなー
ご挨拶くらいしか話したことないけどさ、ちと心配してみた。
喉、お大事にだゼ!
0767名無し会員さん
垢版 |
2016/07/24(日) 19:24:02.63ID:XhN0NzBL
>>761
ありがとうございます!これです!
ちなみに優しいお兄さま、もうひとつのほうの有酸素の曲も教えて下されば幸いです...
0768名無し会員さん
垢版 |
2016/07/24(日) 20:33:51.34ID:vezjncpb
え?来年はラスベガスに旅行に行くの?
ホリデイ、嫌いになりそうだわ
0769名無し会員さん
垢版 |
2016/07/24(日) 21:30:52.98ID:9NqCiTCh
>>768
YES!
来年はベガスなんです。それに向かって頑張ろ〜モードだおw
0770名無し会員さん
垢版 |
2016/07/24(日) 21:36:03.52ID:5o0xTZdH
>>769
ハマり過ぎて無一文で帰って来るはめに…なんてならないことを祈る。
0771名無し会員さん
垢版 |
2016/07/24(日) 22:42:49.26ID:9NqCiTCh
>>770
そーゆーんじゃないから大丈夫!
0772名無し会員さん
垢版 |
2016/07/24(日) 23:05:45.54ID:w9Uv6S3g
社員旅行でそうなったらおバカすぎるー
0773名無し会員さん
垢版 |
2016/07/25(月) 01:39:20.29ID:5AKLc7jU
僕の会社での社員旅行の思い出を一つ披露しようか。

社員旅行のバス車中で、年配の役員の人がバス車中でうんこを漏らしたことがある。
エコノミー症候群になりかかっていたのか、座りながら全身ストレッチをした、そのはずみだったとか。
地位のある人だったのに、権威失墜の危機に立たされたのは、言うまでもない。
0775名無し会員さん
垢版 |
2016/07/25(月) 03:23:18.21ID:dVhWoG+t
新任の店長のプログラムがつまらなすぎる。
自分のスキルをお披露目してかっこつけてるだけで、全然楽しくない。
0776名無し会員さん
垢版 |
2016/07/25(月) 04:25:05.89ID:sjf+R9Kh
トイレ開けたらスタッフの姉ちゃんがシッコしてたわ
可愛い顔して毛深かったわ
ラッキー
0777名無し会員さん
垢版 |
2016/07/25(月) 09:43:54.51ID:GoPaT8EE
来月のプログラム出るから今日行かないと

毎月25日にWebで見れたらいいのにな〜
0778名無し会員さん
垢版 |
2016/07/25(月) 10:33:42.89ID:l5zOz6tf
プログラム半年はだいたいかわらないんじゃないの?
0779名無し会員さん
垢版 |
2016/07/25(月) 10:38:54.88ID:cJF7+q/i
来年奈良の大和高田に新店舗が出来るらしいのだけど、とのあたりに出来るんだろうか?
0780名無し会員さん
垢版 |
2016/07/25(月) 11:51:30.30ID:yFiEqZKo
スタジオのプログラムとか30歳男性の俺とか行っても浮かないですか?
まあぱっとみ太ってるわけでもないけど脱ぐと腹が出てるからジムかよいだしたんだけど

プログラム並んでる人って40あたりの女の人か50くらいの男の人って感じですごく入りにくいけど興味はある
0781名無し会員さん
垢版 |
2016/07/25(月) 11:56:57.41ID:GoPaT8EE
>>780
誰が並んでもいいんだよ、気にせず出た方がいい

もしいつも混んでるスタジオなら早めに並ぶといいかもな、後ろだと詰まって思いっきり動けない場合がある
0782名無し会員さん
垢版 |
2016/07/25(月) 15:55:05.85ID:bywJwsPs
やっぱどこの店舗もズンバは異常なんだね〜
相模原の店舗で最近ズンバ参加し始めたけど、人詰めすぎだし常連ばばー(40代無駄に露出派手)が前陣取るからインストラクターのフリが全然見えない!だから全然フリわかんない!なにが初心者向けだよ
0783名無し会員さん
垢版 |
2016/07/25(月) 16:38:10.61ID:QGeAdukw
スタジオに80人位だったら程よく後ろから出も見えると思うけどね。

いつもゴリゴリ前列に行く人はたまには遅く並んで後ろに行きなさ〜い。わかった?
0784名無し会員さん
垢版 |
2016/07/25(月) 16:46:49.92ID:lIh6pcLR
女は35歳位〜45歳位が一番美味いんだよ、魚でいったらブリかな。(関東式)
0786名無し会員さん
垢版 |
2016/07/25(月) 17:32:25.72ID:XQ2R1DJP
>>780
うちの店は30代くらいの男性参加者多いですよ。
興味があるならぜひ参加を。

≫782
ズンバの最前列 2列目くらいまではイントラ無視で好き勝手に踊る人が多いから、イントラが見えない時は真ん中より少し後ろにいる若い女性を参考にすることをお勧めします。
自分の経験上、その辺りにいる若い女性が1番イントラに忠実に踊っている&上手いと思います。
0787名無し会員さん
垢版 |
2016/07/25(月) 18:54:31.15ID:bywJwsPs
>>785
斜めだと手とかわからん
0788名無し会員さん
垢版 |
2016/07/25(月) 18:55:25.54ID:bywJwsPs
>>786
アドバイスありがとうございます
こんどまたインストラクター見えない時はそうしてみます
0789名無し会員さん
垢版 |
2016/07/25(月) 18:56:36.44ID:bywJwsPs
>>783
それな
前でズンバやるのが生き甲斐なんだろーが露出さわがしBBAは
0790名無し会員さん
垢版 |
2016/07/25(月) 19:23:36.10ID:uU+hTVPM
人数少なめ20人ぐらいのとき黒一点だったw
0791名無し会員さん
垢版 |
2016/07/25(月) 19:43:36.65ID:+OWe2WFP
高齢者の女性は脇を出さないように願いたい
黒ずんだ脇が目に入ると不愉快きわまりないです
ホリデイマナーに入れましょう
0792名無し会員さん
垢版 |
2016/07/25(月) 19:50:28.30ID:NfBKouW8
俺はフェチじゃないから見ないなぁ
パンティラインは見てまうがな
0793名無し会員さん
垢版 |
2016/07/25(月) 20:49:50.46ID:+OWe2WFP
>>779
奈良に出来るんですね、奈良のモンスター会員が掲示板によく来ていますがこれを機会にスレ立ててほしいですね
0794名無し会員さん
垢版 |
2016/07/25(月) 20:56:49.79ID:bywJwsPs
>>792
BBAのパンツのライン見るとか好き者だな
0795名無し会員さん
垢版 |
2016/07/25(月) 22:13:20.73ID:OdTs4gZW
ひさしぶりに、コアボードでたっす。
ホリデイならではだよね〜。
0796名無し会員さん
垢版 |
2016/07/25(月) 22:24:16.40ID:O7rVcYwM
コアボード?
うちには無いプログラム
何やるの?
0798名無し会員さん
垢版 |
2016/07/26(火) 01:00:29.63ID:4fFVH1af
火病りホリ子も出てこない良いスレになりました
次スレはワッチョイでお願いします、ホリ子はもう立てないように
0800名無し会員さん
垢版 |
2016/07/26(火) 03:10:46.29ID:jH2ysdWM
>>769
ラスベガスショー見るべし。
もれなくトップレスみれるよ
いかにも豊胸だけどね
0801名無し会員さん
垢版 |
2016/07/26(火) 03:32:30.14ID:GPmjRxPN
映画『はじまりはヒップホップ』予告編
.ponycanyon 2016/06/17 に公開
https://www.youtube.com/watch?v=7OdDlNHR4oI
ニュージーランド・ワイヘキ島。
のどかな島で誕生したダンスグループの平均年齢はなん­と83歳!
94歳のスターダンサーに元軍曹、主婦歴70年のベテラン、杖が相棒の人もいれば、目­がほとんど見えない人も…
そんな彼らの目標は、エンターテインメントの最高峰・ラスベガスで行われる世界最大の­ヒップホップダンス選手権に出場すること!
0802名無し会員さん
垢版 |
2016/07/26(火) 07:55:01.15ID:eTMqA6rY
スタジオに20代の人が溢れたらズンバに60以上の人は出るのを控えるようになるかなぁ。
今は逆だもんね。

どうせなら素敵な60代が増えてください。ほんとに。
0803名無し会員さん
垢版 |
2016/07/26(火) 09:31:50.04ID:GHr+QPS7
昼間に見学行ったら、老人クラブみたいでびっくりした。
夜行ったことないんだけど、やっぱり若い人多いの?
0804名無し会員さん
垢版 |
2016/07/26(火) 11:06:44.65ID:+2pn/6Ro
>>803
昼間は老人が多くプログラムも軽くなってる
夜は男の人も増え平均年齢は多少下がるし、強度が高いプログラムになってる

昼間と夜は雰囲気が違うし、どっちも混んでる
0805名無し会員さん
垢版 |
2016/07/26(火) 11:09:28.38ID:GHr+QPS7
そっか〜男性多いの怖いけど
夜も一回見に行ってくるよ
ありがとう
0806名無し会員さん
垢版 |
2016/07/26(火) 12:09:42.57ID:PWfG/354
正式名称は『ホリデイサービス』ですから。
0807名無し会員さん
垢版 |
2016/07/26(火) 12:28:04.23ID:4fFVH1af
正式名称は『ZUMBBA』ですから。
0808名無し会員さん
垢版 |
2016/07/26(火) 12:34:54.39ID:DQAVGal8
正式名称は『シェイプアップDBS 』ですから。
0809名無し会員さん
垢版 |
2016/07/26(火) 12:50:50.60ID:ix6gEMQO
>>803
40代が多い
気が強そうなBBAと気が弱そうなじじーな多数
0810名無し会員さん
垢版 |
2016/07/26(火) 12:59:39.24ID:g34XRsY7
ダーリンおばちゃんかー
0811名無し会員さん
垢版 |
2016/07/26(火) 13:06:24.95ID:eTMqA6rY
ホリデイが楽しいから毎日ヘビーに通うのはそうなんでしょうが
仕事や生活全般が充実してたら週3日通えば運動効果はあるよね

鬼のように通ってる人見ると家庭内どんなしくみなの?って不思議・・・。
0812名無し会員さん
垢版 |
2016/07/26(火) 13:48:34.41ID:muIUy34I
>>811
それわかるw
でっかい声で並びながら昼間も出て夜は今これで5本目〜とか言ってるBBAは本当に暇なんだと思う
0813名無し会員さん
垢版 |
2016/07/26(火) 14:02:34.09ID:PWfG/354
>>811
人の家庭内まできになるとか、あなたも同じく狂ってるよwwww
0814名無し会員さん
垢版 |
2016/07/26(火) 14:12:24.96ID:R8C07QYE
>>809
的確すぎて笑える
人が良さそうなおっさんと性格悪そうなオバハンな
なんでだろうな
0815名無し会員さん
垢版 |
2016/07/26(火) 14:18:56.03ID:eTMqA6rY
ついでながら、夜は性格悪いオバーサンは来ないでしょう。
0816名無し会員さん
垢版 |
2016/07/26(火) 14:21:50.85ID:eTMqA6rY
例外もいるか・・・。
0817名無し会員さん
垢版 |
2016/07/26(火) 15:10:42.74ID:4Klc/nhW
ナイト会員で、週2〜3回、行ける日にランダムに行ってる
なのに、いつ行っても見る顔が10人以上!
きっと同じナイト会員で、来れる日は週5回
本当に毎日来てんのね
家族とゆっくり夕飯とか、デートとか、無いのか?大丈夫なんだろか?

>>815
夜中まで外出できる強いばーさん達が沢山いるよ
風呂場でうるさいらしい
0818名無し会員さん
垢版 |
2016/07/26(火) 15:57:38.47ID:4fFVH1af
>>817
君も向こうから見ればいつ行ってもいる人に見えてるんじゃないかな?
0819名無し会員さん
垢版 |
2016/07/26(火) 16:03:26.29ID:4Klc/nhW
>>818
うん、たまたまかなと思ったけど、完全ランダムなのにぴったり合うわけないじゃん?
向こうからは思われてるかもね
0820名無し会員さん
垢版 |
2016/07/26(火) 16:43:28.81ID:iup9gTaW
誰が何回いるかなんてどーでもいい
0821名無し会員さん
垢版 |
2016/07/26(火) 17:03:53.40ID:GArA4BbK
会費がもったいねーから暇さえあれば、帰宅したら飯食ってgo!
ほぼ毎日のように通ってる。
老若男女問わず沢山友達ができて体動かす以外にも通う楽しさができた。入会して良かった。
0823名無し会員さん
垢版 |
2016/07/26(火) 17:28:05.33ID:eTMqA6rY
>>822
そういう過激な言葉は感じ悪いからわざわざ使わないようにね
0824名無し会員さん
垢版 |
2016/07/26(火) 17:35:55.13ID:XsGskz+O
チェックインする機械の前に立って受付のスタッフとベラベラおしゃべりをする奴って、脳に欠陥があるのですかね?
他の会員のチェックインの邪魔だという認識が無いように見えるんですけど。。。。。。。
0825名無し会員さん
垢版 |
2016/07/26(火) 18:16:14.13ID:7PwKBSEq
8月プロスケ出ましたね
ちょっとびっくり。
0826名無し会員さん
垢版 |
2016/07/26(火) 18:23:04.16ID:GPmjRxPN
会費がもったいないから、でっきるだけ通っている。
今日はヨガとスイム800mくらい。サウナ&露天風呂。
家でお風呂、ほとんど入らない。日帰り温泉通いもめっきり減った。
0827名無し会員さん
垢版 |
2016/07/26(火) 18:33:55.15ID:ix6gEMQO
友達ができたって人、なんでできるのか不思議。入会一か月だけど、まるでそんな気配無いんだが

ぎゃーぎゃーやりたくないけど、気が合う知り合い1人くらいはいたらなーって思う
0828名無し会員さん
垢版 |
2016/07/26(火) 18:34:56.92ID:ix6gEMQO
>>812
てか体力すごいな…
0829名無し会員さん
垢版 |
2016/07/26(火) 18:56:11.50ID:4fFVH1af
>>797
コアボードの上でパワーマックスみたいな事するプログラムってホリデイにないよね、どっちもあるからやれば良いのにな
リーボックのエクササイズは的を得ていて結構好きだ
0830名無し会員さん
垢版 |
2016/07/26(火) 18:57:58.85ID://gWduz/
>>825
えっ、なにが??
うちのとこは店長が減っていたくらいだった
0831797
垢版 |
2016/07/26(火) 19:16:01.33ID:GPmjRxPN
うちらの店は、パワーマックスの集客少なくって、
プログラム休止中だよ。

五年前、入会したての頃は、1.25kgのウェートも重くって、棒だけ挙げてた。まぬけ?
0832名無し会員さん
垢版 |
2016/07/26(火) 19:35:48.33ID:cwZay4eg
>>827
よく顔をあわす人には、こんばんはー、お疲れ様でーす、って声かけてるとそのうち世間話するようになるよ。
0833名無し会員さん
垢版 |
2016/07/26(火) 20:01:45.37ID:7sZ9dCgY
>>827
俺はナイト週3〜4日ペースで通って3年ほどになるけど、よく見る顔は20〜30人いるが、しゃべるのは近所の知り合いの2〜3人でそれ以外はしゃべった事がない。勿論、店員も。
0834名無し会員さん
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2016/07/26(火) 21:11:42.95ID:4fFVH1af
>>831
パワーマックスってうちでは結構人気
年配の女性が多いかな
0835名無し会員さん
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2016/07/26(火) 21:36:03.74ID:4fFVH1af
ホリデイのマッサージチェアって普通に買えるのかな?
結構シンプルだけど必要最低限の機能は抑えてあって丁度いいな
fuji iryoukiって事しか分からなかった
0837名無し会員さん
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2016/07/26(火) 22:31:52.14ID:LN0i9RVf
>>823
朝から晩まで書き込んでる暇な仕切屋さんだなw
よその掲示板で言ってくれよ、そのセリフ
0838名無し会員さん
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2016/07/26(火) 22:32:03.72ID:ytCLBPVn
ターゲットABSって半年間同じ?
0839名無し会員さん
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2016/07/26(火) 22:44:15.49ID:4fFVH1af
>>823
ホリ子は専用スレ立てなさい、みんなが不愉快な思いしているんだから
0840名無し会員さん
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2016/07/26(火) 22:51:42.76ID:84OCtYsk
店長のZUMBAがらがらでしたね
ZUMBAでこんなに、がらがらって初めて見ました
木曜のZUMBAもつまんないし、潮時かな…
土曜の昼や日曜のZUMBAに、人気のイントラさんで固めるって、どうなんでしょう?
みんなやめちゃうよ
0842名無し会員さん
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2016/07/26(火) 23:06:07.10ID:eTMqA6rY
>>839
ホリデイのマッサージチェアなら買わなくてもホリデイに来て使えばいいだけでしょ。
0843名無し会員さん
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2016/07/26(火) 23:18:04.82ID:4fFVH1af
>>842
親に盆休みに買ってあげようかなと思って、シンプルで使い易そうだから
0844名無し会員さん
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2016/07/26(火) 23:21:15.86ID:+2pn/6Ro
>>840
店長でしかもZUMBAがらがらって羨ましいな

混みすぎてて、隣の人とぶつからないようにと気にして動くよりかはそっちがいい

前列の常連BBA軍団が勝手なことばっかやるから、広々自由に大きく動きたい
0845名無し会員さん
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2016/07/26(火) 23:34:23.19ID:DZMiKXn4
>>842
これいいなーウチにもあったらいいのになー、ってやつでしょ?マッサージチェアを使う為だけにわざわざホリデイに行くのも面倒で変だし。
自分はホリデイで初めてバランスボールを体験して滅茶苦茶気に入って、家でも使いたくなって買っちゃったよ。乗ってぼよんぼよんして遊んだり、ストレッチに使ってる。すごい楽しい。
0846名無し会員さん
垢版 |
2016/07/26(火) 23:51:14.94ID:DZMiKXn4
>>843
あ、親御さん向けだったのね、これは余計な口を挟みました。
優しいですね^^
0847名無し会員さん
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2016/07/27(水) 00:11:56.30ID:jH0Mi2vd
>>841
3ヶ月なんだ。
ターゲットABSアクア終わったら次のプール限定プログラム何だろう?
0848名無し会員さん
垢版 |
2016/07/27(水) 01:16:43.69ID:yI9KUoOS
>>832
顔合わせるか?
いちいち人のことなんか見てない
0849名無し会員さん
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2016/07/27(水) 01:18:11.09ID:yI9KUoOS
>>833
なるほど。そんなもんですよね。
ましてや私は数少ない20代だからBBAしかいなくて知り合い作りづらい
0851名無し会員さん
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2016/07/27(水) 03:04:13.62ID:IENkeI4n
奈良漬け美味いよね、ちょっと高いけど
0852名無し会員さん
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2016/07/27(水) 08:30:09.93ID:eem+OwUf
>>849
せっかくアドバイスもらってんのに...
そんなんだから知り合いできないんだろうね、
まあせいぜい一人でがんばりたまえ。
0853名無し会員さん
垢版 |
2016/07/27(水) 10:57:34.61ID:UVpPJhg5
>>835
ホリデイ 10年前位最初はパナソニックで
とても良いと思い家電品店で買いました。
今は買い替えでフジがほとんどですね。
フジ医療も大きい店に行けば
体験コーナーで機種色々置いてありますよ。
0854名無し会員さん
垢版 |
2016/07/27(水) 11:40:48.95ID:yI9KUoOS
>>852
君みたく連まないとスポクラ行けない人間にがんばりたまえとか言われてもね。
0855名無し会員さん
垢版 |
2016/07/27(水) 11:41:58.64ID:yI9KUoOS
>>852
こーいう人って毎回周り観察してるのかな、こわいね。
0856名無し会員さん
垢版 |
2016/07/27(水) 11:56:05.44ID:/kzPIYfe
20代がスポクラ通いに精を出すこと自体、なんというのか不自然さを感じるので
年配者みたいに人間関係が広がらなくても無理はないわね。
0857名無し会員さん
垢版 |
2016/07/27(水) 12:19:04.28ID:Fhl2ZRTH
大概、20代の新会員って一ヶ月もすればもう来なくなるね
いや、一ヶ月も持てば良いほうか
0858名無し会員さん
垢版 |
2016/07/27(水) 12:28:22.49ID:m18OojUn
そこまで暇じゃねえんだよ!
結果でるのも早いしな
0859名無し会員さん
垢版 |
2016/07/27(水) 13:42:38.79ID:EXvaI6Xj
昨日はコアボードなので、へさべさ一足しか持ってない、
☆アンダーアーマーの五本指スポーツソックス☆穿いた。
やっぱいいね〜。土踏まずを押さえてくれるとことか。
0860名無し会員さん
垢版 |
2016/07/27(水) 13:54:45.87ID:IENkeI4n
20代から運動習慣持つって事は普通に良い事だと思うけどな
特に田舎暮らしで恋人もいない層はパチンコかショッピングモール位しか行く所無いのが現実だから
年代問わずに良い事だと思うよ
0861名無し会員さん
垢版 |
2016/07/27(水) 14:05:26.67ID:p0MxxLiP
ターゲットABS、来月から無酸素運動のパート、動きを変えるってイントラさん言ってた〜。
スクワットみたいな姿勢のやつ。
あまりにきついと苦情でも出たのかな〜。
ちなみに平日午前の年齢層高めクラス。
皆さんの店舗はどうですか❓
0862名無し会員さん
垢版 |
2016/07/27(水) 14:09:16.09ID:e2VdGkyT
>>861
無酸素より有酸素の横移動変えてもらいたい〜

平日も祝日も昼は年齢層高い
0863名無し会員さん
垢版 |
2016/07/27(水) 14:24:22.46ID:k/6lsqA8
俺もスイング系を加えてほしいとは思っているが今回のABS は自分で強弱つけられるから腹筋使える人とインナーにかなり来るので地味に楽しんでる
使えない人は動きが地味だからつまんないんだろうな
0864名無し会員さん
垢版 |
2016/07/27(水) 18:01:55.01ID:FhJTUUvO
プールでやるプログラムって妙に楽な気がするけどどうなのかな
0865名無し会員さん
垢版 |
2016/07/27(水) 22:43:36.66ID:jH0Mi2vd
>>861
うちのとこはイントラによっても動き違うし、同じイントラでもその日によって違います
0866名無し会員さん
垢版 |
2016/07/28(木) 03:02:22.47ID:C9efNSFO
>>864
水中で目一杯早く手足を動かせてないんだと思う
早く動かさないと水中なんで負荷はないよ
0867名無し会員さん
垢版 |
2016/07/28(木) 08:16:06.26ID:h86j2QHs
陸で生きてるから陸で運動するのでいいわ
0869名無し会員さん
垢版 |
2016/07/28(木) 12:19:54.77ID:GIUxTHoU
>>827
>>833
嫌らしい言い方になったらごめんだけど「その他大勢顔」なんだろうね。

目立たないタイプは何年通ってても、イントラから興味をもってもらえない。
体を鍛えてて顔もまあまあいい俺は、どこのスポクラ行って無愛想にしてても、
勝手にイントラが名前調べてすぐ話しかけてくる。退出時のハイタッチの時とかも、
明らかにそれまでと違う挨拶してきやがる。レッスンを単に好みで選びたいから
面倒な情が移らないようにしてるのに、イントラの方から絡んでくる。
以前付き合ったイントラにそれとなく聞いたら、目立つ会員は自分のレッスンに引っ張りたいんだと。
雰囲気が華やぐと外から見られた時にもなんとなく格好がつくんだと。
女の綺麗な会員を引っ張れば、男の会員も増えやすいって。
まぁ気にして貰えるのは悪い気はしないけどね。
0871名無し会員さん
垢版 |
2016/07/28(木) 12:58:11.75ID:wPpw0paH
>>869
いわゆる『華がある』タイプなのですね。
ご両親に感謝しなくてはですね!
0872名無し会員さん
垢版 |
2016/07/28(木) 13:11:35.80ID:RKD7RcrK
久々に笑った、ホリ子並に長文だし
0873名無し会員さん
垢版 |
2016/07/28(木) 13:32:11.48ID:QSv12C7d
クイーン【HOTカーニバル】出てみたらめっちゃよかった〜。
ワールドミュージックで裸足で腰ふりダンス
0874名無し会員さん
垢版 |
2016/07/28(木) 14:52:13.15ID:GU8WNKZl
>>869
僕は不細工なので、貴方が羨ましいです
生まれ変わりたいです( ; ; )
0875名無し会員さん
垢版 |
2016/07/28(木) 17:56:18.80ID:GIUxTHoU
>>871さん >>874さんみたいに、気持ちに余裕がある人は素敵だよ。穏やかでなんだかんだ楽しく過ごしてそう。
>>872みたいなのが、なんとか反撃したいという心が透けて一番恥ずかしいよ。
笑ってないのに笑ったとかさ。取った揚げ足が「長文」てw
君も体を作って頑張ってね。
0876名無し会員さん
垢版 |
2016/07/28(木) 18:13:38.57ID:RKD7RcrK
>>875
自演が好きな真っ赤なおばさんだろ?
0880名無し会員さん
垢版 |
2016/07/28(木) 18:47:47.71ID:GIUxTHoU
>>878
そらリアルでは謙遜するけど、女イントラには直接言われるし、2ちゃんでは盛り放題だし、まぁ言うわなw
本当はクラスで3、4番手のビミョーなイケメンです。
0881名無し会員さん
垢版 |
2016/07/28(木) 19:28:34.08ID:h86j2QHs
自分のことイケメンとか言わない方がいいョ、自分ではネ
0883名無し会員さん
垢版 |
2016/07/28(木) 20:27:14.14ID:h86j2QHs
自慢を察知すると叩きに掛かる人、しつこいです。ID末尾+9i
0884名無し会員さん
垢版 |
2016/07/28(木) 20:57:57.88ID:a70jE8AD
会員の名前調べるってどうやって?
わたしも前に何度かプログラムに出たことある程度の
イントラさんに「○○さん」と話かけられて、わたしの名前
知ってたんだ!でもなぜ?って思ったことある
0886名無し会員さん
垢版 |
2016/07/28(木) 23:09:38.08ID:uxMFWOs+
>>884
入館のチェックインの時に名前見て覚えたとか?
0887名無し会員さん
垢版 |
2016/07/28(木) 23:18:05.65ID:h86j2QHs
>>885
いちいちそういうのやめてね
0888名無し会員さん
垢版 |
2016/07/28(木) 23:24:09.46ID:0b0zK2Yb
学年トップクラスならまだしも
クラスで3.4番の奴なんかわざわざ調べるか?
そもそもクラスってなんやねん
0889名無し会員さん
垢版 |
2016/07/28(木) 23:36:34.79ID:e92kLh17
今週初で行ってみたら、人が若干少なかった。
ポケモン効果?

今まで多すぎだったから、今日ぐらいの人数ならいいのにな。
0890名無し会員さん
垢版 |
2016/07/29(金) 00:13:59.33ID:q9Le7Ylj
ポケモンGOに熱中してスタジオに人が集まらないなんてあるの?

まあとにかくスタジオは多くても80人位であってくれたらたとえ後ろでも動けて楽しめるよね。

娯楽は分散して楽しみたいわ。ズンバで150人集まっても床が抜ける心配はないにしても。
0891名無し会員さん
垢版 |
2016/07/29(金) 01:03:22.57ID:HNSUf2hK
50人くらいでノビノビやりたい
ズンバとか出たことないけど、何であんなに人いるんだ?
そんなに楽しいもんなのか?
0892名無し会員さん
垢版 |
2016/07/29(金) 03:02:54.33ID:LQVLFUC8
>>891
ここのエアロビは難易度上でも4種類ぐらいしか動きが無くて、考えながら動いて時間忘れたい自分のには辛い。

ズンバならまだ楽しめるからいい感じ。
0893名無し会員さん
垢版 |
2016/07/29(金) 03:48:46.11ID:Thcx6cO7
本音でいうと、難易度に満足できない人は、他のクラブに移るご検討を。
そうすっと、人口密度が減るから、ありがたい。
0894名無し会員さん
垢版 |
2016/07/29(金) 04:01:02.40ID:VavL0A2G
>>888
だから謙遜ですってwでも体も動きもがいいから、華はあるよ。自分で言うのもなんですがw
スタジオでは俺が一番目立つわ。
0896名無し会員さん
垢版 |
2016/07/29(金) 11:53:29.43ID:q9Le7Ylj
>>894
変なの。自画自賛。そういうことは客観的に…ほかの人に言ってもらう方がいいのでは?
0897名無し会員さん
垢版 |
2016/07/29(金) 12:07:55.37ID:CDvYnjo/
>>892
ステップタッチ グレープバイン レッグカール Vステップ 4種類しかなかったら確かにしんどいわ
0898名無し会員さん
垢版 |
2016/07/29(金) 13:06:58.77ID:VavL0A2G
>>896
だから女イントラとか会員のおばさまが言ってくるんだって。目立つから来てほしいだの華があるだの。
嫌でも自意識過剰にさせられるの。実際ホリディにそんな男会員少ないから、特にかな。
コナミのでかい店に行ってる時は、たまにプロっぽい人(なんとなく雰囲気が)いたけどね。
0899名無し会員さん
垢版 |
2016/07/29(金) 13:35:04.67ID:q9Le7Ylj
黙ってられない人だな。承認の欲求が満たされてないのかな?>>869の時点で了承したからもういいわ。

余談だけど、自分の店舗にはイントラさん以上に目立つ人見当たらないのよ。
あなたはこれからもみんなの期待に応えて頑張ったらいいわ。
0902名無し会員さん
垢版 |
2016/07/29(金) 19:29:14.59ID:UTBqmhWF
EさんのZUMBA参加したの初めてだったけど楽しかったな


8月に同じ距離にもう1店オープンでどちらに選ぶか悩んでいます
0903名無し会員さん
垢版 |
2016/07/29(金) 19:34:51.51ID:q9Le7Ylj
>>901
反応遅すぎ〜!
0904名無し会員さん
垢版 |
2016/07/29(金) 20:08:06.25ID:UdR8lzhk
>>902
自分なら曜日変えて両方行くけどなあ
好きなレッスンいっぱいできそう
0906名無し会員さん
垢版 |
2016/07/29(金) 21:36:21.35ID:HNSUf2hK
両方行くって料金2倍になるじゃん
金持ち〜
0907名無し会員さん
垢版 |
2016/07/29(金) 21:59:37.40ID:VavL0A2G
>>903
ばーか
0908名無し会員さん
垢版 |
2016/07/29(金) 22:18:13.01ID:vzk8xukA
>>903
相変わらず嫌われまくってるようで。

>>899での>黙ってられない人だなっての、そのままあんたに返してあげるわ、自分自身によーく言って聞かせてやりな。
0909名無し会員さん
垢版 |
2016/07/29(金) 22:18:33.50ID:q9Le7Ylj
どうした。子供っぽい。

今日はホリデイお休みでまとめていろいろこなしました。
明日からも暑いのでスタジオは控えめに、筋トレも少しで済ませるわ。
0910名無し会員さん
垢版 |
2016/07/29(金) 22:53:54.83ID:vzk8xukA
>>900
苦手克服の方法は人それぞれなので、参考程度にしてもらえればですが。
自分の場合はゆっくりカウントを口にしながら個々の動きを辿って、少しずつテンポを速くして行って練習します。
0911名無し会員さん
垢版 |
2016/07/29(金) 23:09:47.96ID:vyc2ksaw
きっと明日の夜はいつも行ってるホリデイ空いてそう
だって地元の花火大会があるから…

そんな私も友人と花火大会行って参ります―
0912名無し会員さん
垢版 |
2016/07/29(金) 23:10:52.00ID:vzk8xukA
いち、で両足ついて、に、で膝を上げ…みたいに1,2,3,4のカウントに合わせて個々の動きが出来るようになったら少しずつテンポを上げ、曲に合わせられるように体を馴らして行く。
0913名無し会員さん
垢版 |
2016/07/29(金) 23:21:18.95ID:vzk8xukA
あとは「回数」で、そんな練習を踏まえつつ続けて参加するうちふっと出来るようになるので、苦手意識を持たずに音楽を感じながら楽しんで動くのが一番かも。
0914名無し会員さん
垢版 |
2016/07/29(金) 23:49:46.03ID:mNGdyZ2G
奈良の少年刑務所の使い道公募してますよ
0915名無し会員さん
垢版 |
2016/07/29(金) 23:57:23.11ID:LQVLFUC8
奈良の観光客は大阪に宿泊されると嘆いているから、体験型宿泊施設にすりゃいいんじゃない?
0916名無し会員さん
垢版 |
2016/07/30(土) 00:01:20.34ID:bUNSPvJO
巳にう注射
0917名無し会員さん
垢版 |
2016/07/30(土) 01:05:52.92ID:fadFPziF
今日はホリデイないし、暇だからパチンコいったら負けた。
これだから金曜日は嫌いだね。
0918名無し会員さん
垢版 |
2016/07/30(土) 01:33:31.03ID:Dcl4e8n7
>>915
そうだね、奈良は昔の栄光で飯くってる所ばかりだもんね
奈良ホテルとか
0920900
垢版 |
2016/07/30(土) 06:03:25.52ID:vY6wVNr5
アドバイスありがとうございます!
今朝は「ダブルニーアップ(前方)」の足だけ練習しました。
https://www.youtube.com/watch?v=j18wXEr3XqM
スキップの変形みたいな感覚ですね
0922名無し会員さん
垢版 |
2016/07/30(土) 07:46:32.82ID:qBLSHLvi
>>906
それじゃあmyホリデイの全店制覇なんてムリじゃないの?
0923名無し会員さん
垢版 |
2016/07/30(土) 10:14:50.96ID:CjYjtSjw
奈良、京都にもスポーツクラブがあるなんて日本人気質も昔に比べたら随分変化してるなあ、と
思い至ったのでした。
特に、ズンバは南米系ラテン系の人達には自然に思えるけど日本人も踊るんだもんね。

盆踊りの季節。浴衣着て盆踊り。
0924名無し会員さん
垢版 |
2016/07/30(土) 12:38:18.01ID:Sj7/jaKL
>>911
姫路か?
ホリデイで筋トレした後、会場までランニングで行くつもり
車だとどうせ近寄れないし
0925名無し会員さん
垢版 |
2016/07/30(土) 15:16:37.07ID:N2haZpn8
>>924
確かに車は無理ですね!
ランニングですかー!
今日も暑いので、熱中症に気をつけて!
0926名無し会員さん
垢版 |
2016/07/30(土) 15:48:55.16ID:7IRuuWB6
>>923
奈良、京都でおかしかったら東北なんてもっとおかしいだろうさ
0927名無し会員さん
垢版 |
2016/07/30(土) 16:31:51.55ID:PGHQeNfg
奈良なんて大阪まで20〜30分の住宅地
会社員多いから芦屋市に続いて所得層が高い地域
0928名無し会員さん
垢版 |
2016/07/30(土) 23:36:48.61ID:vY6wVNr5
今日はサッカーJ1観戦だったんですが、
まずホリデイ。車置いてウォーキングでスタジアムへ。

リソボ測定四回目
77→78→79→80.
0929名無し会員さん
垢版 |
2016/07/30(土) 23:48:51.78ID:Dcl4e8n7
リソボ測定三回目95→95→95
0930名無し会員さん
垢版 |
2016/07/31(日) 14:37:51.31ID:FatdKJUP
体型はガッチリ太めの人が主に80点以上だと思うけどうでしょう。
ほっそり見えてリソボ80点以上はうらやましいですね。

しかも、75歳くらいになっても足腰ばっちりなら言うことない。
先のことはわからないですけどね。若い時元気なのはあたりまえといえばあたりまえですからね。
0931名無し会員さん
垢版 |
2016/07/31(日) 18:20:47.86ID:zUW/qnjf
>>930
筋肉量が重要ですね、リソボは体脂肪率低めに出る気がします
見た目で判断するのが一番ですね、速筋多過ぎてもボディビルダーになりたい訳では無いですから
0932名無し会員さん
垢版 |
2016/07/31(日) 22:32:38.64ID:zUW/qnjf
>>930
90点くらいの人はガッチリというか昭和のレスラー体型が多いですね
95点ともなると固太り体型では出ませんよ
0933名無し会員さん
垢版 |
2016/08/01(月) 01:49:31.51ID:8iKefPZJ
真っ赤な
0934名無し会員さん
垢版 |
2016/08/01(月) 01:49:50.74ID:8iKefPZJ
おばさんは
0935名無し会員さん
垢版 |
2016/08/01(月) 01:50:18.33ID:8iKefPZJ
奈良の会員なんですか?
0936名無し会員さん
垢版 |
2016/08/01(月) 06:17:36.31ID:tWb7dqX7
真っ黒筋肉隆々でドヤ顔している奴って何なのかね
ホリディクラスのジムでそんなに自慢したいの?
0937名無し会員さん
垢版 |
2016/08/01(月) 09:45:36.78ID:6+py0MVe
>>936
ウチにもいるね〜。他トレーニングジムのCM出てる人なのに、夜の鍛錬はホリデイって・・・
0938名無し会員さん
垢版 |
2016/08/01(月) 10:17:43.80ID:hYWOaT0D
鍛えたい人はしっかり鍛えてスタジオで遊びたい人は遊ぶ、両方出来るってことだね。
0939名無し会員さん
垢版 |
2016/08/01(月) 10:31:35.06ID:8iKefPZJ
>>936
ドヤ顔に見えるあなたの劣等感が問題なのでは?
0941名無し会員さん
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2016/08/01(月) 12:41:43.79ID:hYWOaT0D
>>939
感じ方はいろいろあるからね。

それより一つの文章をわざわざ3つに分けなくていいからね。>>933>>935
0942名無し会員さん
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2016/08/01(月) 12:46:59.35ID:jEHVsC7m
ほりばばあはプライベートで60歳と繋がってるの?
0943名無し会員さん
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2016/08/01(月) 13:11:59.49ID:x3cTMMkl
見え張ってる奴か場所とグループにこだわってる奴が多いのはなぜ

1人でできなんかな
0944名無し会員さん
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2016/08/01(月) 16:10:14.51ID:twhKn61R
流れ切ってすみませんけど、サウナの後の冷水風呂って、町の銭湯みたいにしゃきっと冷たいですか?
初心者(高齢者)向きに、普通の水温くらい?
心臓麻痺を起こしそうな冷たさが好きでして…
0945名無し会員さん
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2016/08/01(月) 16:24:54.17ID:8iKefPZJ
>>944
水道水だよ、冷やしてないよ
0946名無し会員さん
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2016/08/01(月) 17:58:57.54ID:twhKn61R
>>945
…となると、サウナ愛好家(=冷水好き)は少なそうですね。
教えてくれてありがとう。
0947名無し会員さん
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2016/08/01(月) 21:55:24.47ID:hYWOaT0D
暑さマックス。8月はお休みモードで、ゆっくりしよう。
0948名無し会員さん
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2016/08/01(月) 23:15:36.12ID:8iKefPZJ
次スレからはホリ子は書き込み禁止でお願いします
0949名無し会員さん
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2016/08/02(火) 00:15:35.79ID:4F7wym9Y
ジムエリアのマシンの使い方なんだが
どんな使い方でもアリだとは分かってるんだが
軽い負荷で持久的に長時間というのは何とかならぬものか
そう思うのはワガママかなあ
インターバル1分以上が何回もはいったりするしねえ
0950名無し会員さん
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2016/08/02(火) 00:28:51.72ID:aHMo6ccY
>>948
これ、関係してない?
0951名無し会員さん
垢版 |
2016/08/02(火) 00:32:10.13ID:aHMo6ccY
いえ、本人に伝えたから
仲間伝いにおかしなことになったとか

関係ない?
0952名無し会員さん
垢版 |
2016/08/02(火) 03:33:32.74ID:sdKa0QF9
>>949
重い負荷だけど、ひとつのマシンで30分以上やってるオジさんがいる
何セットやってんのかなあ
自分はその人がやり出したらもうあきらめるんだけど、知らずにマシンの順番待ってる人が可哀想で
0953名無し会員さん
垢版 |
2016/08/02(火) 03:59:21.68ID:dDDpiI5k
水風呂は
18度19度ぐらいだと思う

軽い重量でネチネチやるのもトレーニングの方法のひとつ

重い重量がその人にとってのどれぐらいの頑張り度合いで挙げてるのかにもよるけど軽い重量ほどネチネチはできないんじゃないかな
0954名無し会員さん
垢版 |
2016/08/02(火) 06:50:25.38ID:pKX4SdUf
>>952
スタッフにいって注意してもらったら?次にやる人いないと思ってる自己中なんだろうし
0955名無し会員さん
垢版 |
2016/08/02(火) 07:05:14.50ID:8LblmYoA
筋トレマシンでは軽い負荷というより自分にとっての筋肉強化の適切な負荷でやるべきものだと思ってる。

トレッドミルやバリオで軽い負荷で延々とやってる人は得てしてだらだらと時間をつぶしてるように見えないこともない。
年配女性にそういう傾向がある。
自分は負荷をきつめにかけるので「あらもう終わり?」とよく言われ、それもどうかと思ってる。
でも短時間でもモモから足首あたりまで軽い筋肉痛になるので、、いいかな?
0956名無し会員さん
垢版 |
2016/08/02(火) 08:18:35.44ID:pKX4SdUf
マシン使ってると1分以内のインターバルで3セットやるって感覚は軽い付加で延々とやるBBAにはわからんだろうな
やめたんだろうと思って横来て、まだやるの?って感じで言われたことあったわ
0957名無し会員さん
垢版 |
2016/08/02(火) 13:36:52.28ID:sdKa0QF9
年配女性に、キツイ負荷で鍛えろってのも酷な話
力の無い女性や年寄りには、軽い負荷で3セット、と指導するからね
お互いの目指すものが違うんだからさ
0958名無し会員さん
垢版 |
2016/08/02(火) 13:50:35.52ID:eJX/6Q7t
>>956
インターバルはマシンから離れてやるのがマナーだろうが。
どんだけ自己虫なんだよ?
0960名無し会員さん
垢版 |
2016/08/02(火) 15:19:45.02ID:mlxtp/Ks
おれいつも2セットだったが
SUNSETがよかったんだな
0961名無し会員さん
垢版 |
2016/08/02(火) 15:38:10.51ID:IJZL+nlm
>>951
意味がわかりません
0962名無し会員さん
垢版 |
2016/08/02(火) 18:44:29.08ID:IJZL+nlm
>>951
ホリ子は書き込み禁止でお願いします
0963名無し会員さん
垢版 |
2016/08/02(火) 20:20:05.65ID:8LblmYoA
そのひと何人位いるの?(笑)あなたを含めて(笑)
0965名無し会員さん
垢版 |
2016/08/02(火) 20:53:19.91ID:8LblmYoA
わっちょいというのはどういうのかよくわからないので暫くパスしようっと。
0966名無し会員さん
垢版 |
2016/08/02(火) 21:03:39.31ID:IJZL+nlm
>>964
乙!
これで嫌われホリ子も来なくなるでしょう
0967名無し会員さん
垢版 |
2016/08/02(火) 22:15:02.07ID:8LblmYoA
>>966
なんか、つくづく情けない奴だね!
0968名無し会員さん
垢版 |
2016/08/02(火) 23:07:55.08ID:pKX4SdUf
>>958
マシンでの休憩は1分以内って書いてあんだよ
マシンやらないやつが言うな
0971名無し会員さん
垢版 |
2016/08/02(火) 23:35:22.47ID:8LblmYoA
?わけわからないところにひっかかるね(笑)
0972名無し会員さん
垢版 |
2016/08/03(水) 07:45:46.25ID:CoCWP3uv
新スレは名前欄のところにわっちょいと入れただけで普通の今までと同じものですね?

とにかく自演癖のある人は気持ちを改めて、同じところから同じIDのみで書きこみなさいね。
0974名無し会員さん
垢版 |
2016/08/03(水) 14:20:05.70ID:BQ3LI36R
最近気持ち悪い日記書くのやめたな、嫌われホリ子は
0975名無し会員さん
垢版 |
2016/08/03(水) 16:28:02.41ID:CoCWP3uv
ホリちゃんは邪悪な奴には嫌われるんだね。
0976名無し会員さん
垢版 |
2016/08/03(水) 17:54:07.22ID:BQ3LI36R
>>975
邪悪ってよく使うけど宗教にでも入ってるの?
0977名無し会員さん
垢版 |
2016/08/03(水) 18:20:05.42ID:t2nLXHoH
8月は代行が多いのか??

同じプログラムでイントラが変わるのはまだいいが、プログラムが変わってると困るなー。携帯ではわからないし、前日に変わったりしてるとわからないのはどーしたらいいんだ
0978名無し会員さん
垢版 |
2016/08/03(水) 19:11:05.23ID:xWq6ycFN
>>977
それな
夜会員なんで週一のプログラムが変更されてるとかなり萎える
0979名無し会員さん
垢版 |
2016/08/03(水) 20:28:43.75ID:NnRQRqqt
>>978
俺は代行でお気にの講師に変更でテンション上がってる
0980名無し会員さん
垢版 |
2016/08/03(水) 22:48:40.02ID:q00OTLev
ホームページで代行情報見れたらいいのに。
前に、代行じゃなくて休講の張り紙見たような気がするけど、行ったのにプログラム休みだったらガッカリ。
0982名無し会員さん
垢版 |
2016/08/03(水) 23:12:20.52ID:QhrsCyGr
毎週確認の電話入れるのは面倒
Web でわかればいいね
0983名無し会員さん
垢版 |
2016/08/03(水) 23:28:13.11ID:CoCWP3uv
スタッフの仕事は増えるけどね
0984名無し会員さん
垢版 |
2016/08/04(木) 00:23:40.62ID:lrH05fX0
>>979
もともとの担当者だった人には、失礼な発言だというのがわからないの?
0985名無し会員さん
垢版 |
2016/08/04(木) 00:24:16.15ID:I6CbfQlU
講師は誰がやっても一切気にならない。
代行はむしろ新鮮でいい。
いっそのこと始まるまで誰がやるかわからなきゃいいのに。
0987名無し会員さん
垢版 |
2016/08/04(木) 06:55:45.26ID:qQApqtHm
お気に入りとういか人間だし好みというのは誰でもあると思う。
同じプログラムで個性の違いを楽しむことだってできる。
0988名無し会員さん
垢版 |
2016/08/04(木) 07:01:47.76ID:qQApqtHm
お気に入りとういか→お気に入りというか

>>979さんと同じように思う人は沢山いるでしょう。>>984さんは言いすぎ。聞こえよがしに言ってるんじゃないんだからね。
0990名無し会員さん
垢版 |
2016/08/04(木) 11:59:08.28ID:KhSGQLty
失礼とかじゃないだろ
人気商売なんだから
0991名無し会員さん
垢版 |
2016/08/04(木) 12:03:48.30ID:AJNSbDeN
イントラ選んでレッスン出るのは当たり前だとおもう。
実際かなり差があるし。
0992名無し会員さん
垢版 |
2016/08/04(木) 16:04:01.69ID:3uZ0ug5e
プログラム変更や代行するなら、ホームページに載せるなんて当たり前
対価を払ってサービスを受けてるのに、サービスを受けれないなら案内するのはサービス業として常識的な話
メール登録してる人にはメールする

また、こういう事を書くとホリ子や擁護派から非難されるんだろうなw
0993名無し会員さん
垢版 |
2016/08/04(木) 16:58:05.99ID:wW8rRa8K
プログラム変更は簡単に分かるようになっているべき
それができるなら代行もついでに可能
業務の一環と考えて不自然でなかろう
現行のウェブサイトで難しければ店舗ごとにスタッフブログ立ち上げれば良い
すごい簡単

関係ないがうちの店舗、最近、混雑時の駐車場の誘導を始めた(GOOD!)
いろいろとサービスは改善していけるはず
0994名無し会員さん
垢版 |
2016/08/04(木) 17:41:47.26ID:WbdDzeo9
こういうサービスの悪さ、スタッフの質の悪さは経営が傾くまで改善されないよ
世の中そんなものだよ
0995名無し会員さん
垢版 |
2016/08/04(木) 20:05:12.80ID:qQApqtHm
それがあなたの思い込みだということはわかったけど
0996名無し会員さん
垢版 |
2016/08/04(木) 20:06:43.53ID:95t0wat/
競合他社に頑張ってもらわないとね

月額3000円程度で風呂はないけど個別シャワーブースが何個かあり、
プールもないタイプのコンビニ型スポーツジムチェーンできないかな。
アメリカでは月10ドルのチェーン店が繁盛してるらしいじゃん。
0997名無し会員さん
垢版 |
2016/08/04(木) 22:03:18.57ID:jgFAdzVc
>>992
オマエの言うサービスと、店側が提供するサービスの違いを根本的に履き違えているな(笑)
オマエってクレーマー予備軍だな(爆笑)
0998名無し会員さん
垢版 |
2016/08/04(木) 22:33:40.28ID:qQApqtHm
お客様だぞという偉そうな気持ちじゃなく、こうしてくれたらいいなという希望を出したら
聞き届けてくれる可能性は上がるんじゃないかな(笑)
0999名無し会員さん
垢版 |
2016/08/04(木) 22:38:19.04ID:3uZ0ug5e
>>997
きた〜w 擁護派w
スタジオプログラムは店舗が提供するサービス、会員が受けるサービスでなくてなんだと言うんだ(大笑)

さぁどうぞw
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