ヨガ [転載禁止]©2ch.net

1名無し会員さん2015/08/01(土) 16:22:19.83ID:F6QoMbxh
ぷるぷるする

25名無し会員さん2015/09/17(木) 11:46:48.36ID:LtvDc3nR
スタジオでヨガフレイム出すなよ

26名無し会員さん2015/09/20(日) 18:02:06.28ID:lysm1SD1
何でヨガを極めたら、テレポートしたり手足が伸びるように思われてるんだろうか?

27名無し会員さん2015/10/09(金) 16:43:16.12ID:EpA1+i6D
そりゃ手足も伸びるしテレポートも出来るようになるからだよ

28名無し会員さん2015/10/09(金) 21:10:46.53ID:hTAesJ71
初期の頃は使ったな。
ほどなくガイルになったが

29名無し会員さん2015/10/09(金) 23:59:01.86ID:91z1yDKc
最初はダルシムとガイルが最強と謳われてたな。
後にサガットが使えるようになるとともに、ダルシムが劣化した。

30名無し会員さん2015/10/16(金) 11:03:49.50ID:V6YDizN/
極上のリラックス:しかばねのポーズ




31名無し会員さん2015/10/16(金) 16:18:48.77ID:Xd0mamS1
しかばねのポーズって、心臓の鼓動も止めるのが最終形態?

32名無し会員さん2015/10/16(金) 21:40:13.07ID:V6YDizN/
たまに心臓が止まる奴いそうだな

33名無し会員さん2015/10/22(木) 01:24:52.79ID:+/cQNExR
>>18
自分は逆だ。
正統派ヨガは苦手だからかもしれないけど。

34名無し会員さん2015/10/22(木) 23:47:35.94ID:9x0QZcsV
ホットヨガって、床が汗でカビてたりするのかな?
臭そう。

35名無し会員さん2015/10/24(土) 11:56:36.56ID:0EXOXf07
ラバの畳はやばいと思う

36名無し会員さん2015/10/25(日) 01:39:51.49ID:YXsOM4Ul
畳なの?

37名無し会員さん2015/10/25(日) 02:19:15.31ID:3JpouJkn
www.yoga-lava.com/info/nagahara_newopen.html
畳にバスタオルをひく。
ホットヨガは汗かくから、不衛生で辞めた

38名無し会員さん2015/10/25(日) 12:32:07.41ID:GTg2Novn
 ●
-+-
 へ

例えば戦士やってると太ももがきついんだけど、ヨガって筋トレなのかね?

39名無し会員さん2015/10/25(日) 18:00:31.63ID:4DRqRjEH
うぉーりゃ〜、って腹に力入れれば大丈夫だYo

40名無し会員さん2015/10/28(水) 10:36:46.91ID:YjK9ROc5
ウォーリァーって感じでいいのかな?

41名無し会員さん2015/10/28(水) 10:38:25.61ID:3Xk9+9de
カルドってどうですか

42名無し会員さん2015/10/28(水) 10:48:23.88ID:+fCXp3Uq
>>41 ホットヨガだから臭そう

43名無し会員さん2015/10/28(水) 10:51:38.51ID:3Xk9+9de
ホットに行きたいからいいんだけど、
普通のヨガに通っている人はホット否定派多いね。

44名無し会員さん2015/11/01(日) 10:45:31.85ID:cKs/h28x
ヨガマット買うか検討中。厚さって重要かな?

45名無し会員さん2015/11/01(日) 12:44:07.95ID:c0EZNZR7
厚いほうがいいと聞いて、厚いのしたけど、持ち運び不便。
3mmで十分だった。

46名無し会員さん2015/11/08(日) 00:42:33.72ID:B2m8xokl
以前パワーヨガ系のイントラさんに聞いたときは、
「4〜6mmくらいがオススメだけど、1枚目は気に入ったデザインで選べばいいよー。」
と言われた。お気に入りの色や柄だと楽しく練習できるよ。

47名無し会員さん2015/11/08(日) 00:47:17.24ID:B2m8xokl
3mmを使っていたときは軽くて(約1kg)持ち運びが楽だった。
あと、薄いと立ちポーズのときバランスが取りやすい。
でも安いマットだったせいか、板の間に敷いて寝ると背中が少し痛かった。
今はプラネットサダナ4.2mmにして、寝ても快適。
ただ重さは2倍。持ち運べない程ではないけど。

48名無し会員さん2015/11/08(日) 01:49:55.77ID:pS0QFQHa
お気に入りの色や柄というのはあるね。
上級者は機能も重要かもだけど。

49名無し会員さん2015/11/13(金) 18:00:22.70ID:ZlBzqCjQ
自宅での寝ヨガは布団の上がいい

50名無し会員さん2015/11/18(水) 09:32:57.19ID:awN5g/6Z
●△ ハッピーベイビー

51名無し会員さん2015/12/02(水) 15:42:10.58ID:k6PNn+pd
コナミで、ボディバランスとかいうヨガのニセモノやってきた。
筋トレさせられちった。

52名無し会員さん2015/12/08(火) 21:40:20.73ID:/eToqN+S
ヨガ専門店に通ってる人いる?

53名無し会員さん2015/12/31(木) 23:24:24.40ID:pJO2cgSw
今年は終わり。来年はヨガを極めるぞ。

54名無し会員さん2015/12/31(木) 23:52:01.71ID:a3MrtH+8
>>51
コナミのレッスンはニセモノが多いから。
格闘技もどきのコンバットやエアロを参考にしたアタック

55名無し会員さん2016/01/13(水) 09:26:35.14ID:cLo/9Mj4
●へ ダウンドッグ

56名無し会員さん2016/01/13(水) 10:14:49.61ID:IJJAYVTN
背中硬くて、ダウンドッグが歪になる…

57名無し会員さん2016/02/05(金) 08:30:32.88ID:fdfh1Xhw
元々関節が変で、何の苦労もなくポーズができる。
ヨガやっても痛くもなんともない。いくだけ無駄かな?

58名無し会員さん2016/02/05(金) 12:40:00.73ID:0AmHHPN1

59名無し会員さん2016/02/15(月) 18:28:17.31ID:yKxEed8n
>>57 やった後、やった気がしないなら無駄っぽいな

60名無し会員さん2016/02/28(日) 10:33:20.45ID:xqB90oMu
>>57
うらやましい。
アシュタンガはどう?
柔軟性だけでなく筋力も必要だからやり甲斐があるかもよ。
プライマリー→2nd→3rd…とシリーズが進むと、
シルクドソレイユみたいなポーズも出てくるから、関節もさらに柔らかくなるかも。

61名無し会員さん2016/04/04(月) 22:53:35.75ID:NTTWvEES
寝るときは屍のポーズやってる。
良く寝れる気がするな。

62名無し会員さん2016/05/15(日) 18:20:45.07ID:1b8wS5T9
バランス系のポーズって何に効いてるのか、誰か知ってる?

63■かくさんきぼう■2016/05/15(日) 18:46:43.32ID:FCu71xP+
.
.
◆◆◆電通が東京五輪招致で裏金賄賂◆◆◆

https://youtu.be/sa9P8D-WjI0 @YouTubeさんから
.
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64名無し会員さん2016/07/13(水) 09:35:02.20ID:st+hiUHC
>>62
体幹は使うよね。

65名無し会員さん2016/07/14(木) 21:50:02.91ID:Ph9XpSLR
体幹を体感

66名無し会員さん2017/02/27(月) 19:52:16.20ID:Qzy0vbFb
 ___ _
  ヽo,´-'─ 、 ♪
   r, "~~~~"ヽ
   i. ,'ノレノレ!レ〉 ☆ 衆議院と参議院のそれぞれで、改憲議員が3分の2を超えております。☆
 __ '!从.゚ ヮ゚ノル  総務省の、『憲法改正国民投票法』、でググって見てください。
 ゝン〈(つY_i(つ 日本国憲法改正の国民投票を実施しましょう。お願い致します。☆
  `,.く,§_,_,ゝ,
   ~i_ンイノ

67名無し会員さん2017/06/01(木) 18:01:43.44ID:HwzpL2r4
ヨガ専門店のヨガって、スポクラとは違うの?

68名無し会員さん2017/06/01(木) 19:44:35.22ID:J2E/swK4
ヨガ専門でやってるとこはカルト率高いらしいって噂で聞いた
なんか勧誘されたらすぐやめた方がいいと思う

69名無し会員さん2017/07/13(木) 23:32:54.42ID:9VqkE3No
スポクラのヨガはストレッチ

70名無し会員さん2017/07/31(月) 18:11:33.01ID:cFQFiPlB
ヨガで血流を良くして脳をフル活用したいんだけど、ヨガってそういうことできる?
一人ヨガり?なんちゃって

71名無し会員さん2017/12/10(日) 16:53:16.01ID:xYH2iLX4
スポーツクラブ的にはヨガスレって盛り上がらないのですかね?

72名無し会員さん2017/12/11(月) 19:37:23.89ID:wHeZEUvk
スレは盛り上がってないけど、スポクラのヨガレッスンはすごい人気だよ

73名無し会員さん2018/01/07(日) 11:35:25.20ID:wcpfvh1v
数年ぶりにヨガったら、えらく気持ちよくて毎週通うようになったよ。

74名無し会員さん2018/01/10(水) 21:51:29.17ID:apFWrRKO

75名無し会員さん2018/02/03(土) 03:12:43.14ID:fV/qdDHk
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