【初心者】スポーツクラブ総合質問Part2【歓迎】

1名無し会員さん2014/03/08(土) 11:08:13.94ID:gziIdCH9
スポーツクラブに関する質問ならなんでもOKです。

189名無し会員さん2016/05/02(月) 15:52:01.87ID:0A9rS8wS
WIRED CAFEってところが気になってたんですけど3店舗あって3店舗とも閉まっちゃったみたいですね
何が不味かったんでしょうか?

190名無し会員さん2016/05/04(水) 01:10:20.25ID:FQ7fmEju
スタッフが会員をナンパってあるの?
どうやって?何きっかけでスタッフ男と会員女が付き合い始めるんだろう
噂いっぱいで不思議だわ

191名無し会員さん2016/05/30(月) 19:53:14.08ID:rSpNgJt4
都内でホモが少なく
仮眠しても怒られないクラブ教えてください

192名無し会員さん2016/05/31(火) 00:55:20.28ID:u4Z/Pl8f
>>190
結構あるよ、連絡先渡すところ見たことあるし
知り合いはスタッフと少し話すようになって
その後連絡先渡された
もちろんキモいから断った
コナミの話ね

193名無し会員さん2016/07/24(日) 23:38:21.47ID:mm7VpGfY
スタジオとかトレーニングの合間に、漫画読んでジュース飲める、ネットカフェ併設のスポクラないかな?

194名無し会員さん2016/08/18(木) 17:14:09.81ID:2CUV3EY0
http://www.inlifeweb.com/reports/report_6173.html
月額ってこんなに高いものなの?

195名無し会員さん2016/08/19(金) 04:19:06.13ID:LCptm0ay
>>194
ここは差別化ジムじゃん。
加圧とかと変わらない。
一般的なジムはもっと安い

1961942016/08/19(金) 17:40:36.33ID:vpON/2wX
>>195
そうなのか
高けりゃいいってもんでもないのか

197名無し会員さん2016/08/24(水) 18:16:33.70ID:U3bkbvVz
入会するのが怖いと言うか恥ずかしいです。
何も知らないど素人が入会して大丈夫ですかね?

198名無し会員さん2016/08/24(水) 23:04:43.82ID:GEEkkfIv
みんな最初は一緒ですよ
周りはあなたの事を全く気にしてません

199名無し会員さん2016/08/25(木) 13:09:39.75ID:XrKhs6V1
>>198
ありがとうございます。
今日1か所行ってみました。他にも何人か来ていました
丁寧に説明して下さったし、行ってよかったです。

200名無し会員さん2016/10/03(月) 04:41:14.55ID:LasCbGr2
スポーツクラブのランニングマシンで走ってる間に映画でも見ようと思うんだけど、動画再生してるタブレット持ったまま走れば良いのかな。手が疲れそう。お勧めタブレットとかないでしょうか

201名無し会員さん2016/12/18(日) 01:16:00.70ID:YzK8n4tl
スポーツクラブとジムって何か違う?同じ?

202名無し会員さん2016/12/18(日) 21:40:29.55ID:7VyZoz2T
名前が違うだけで同じ

203名無し会員さん2016/12/19(月) 10:23:04.89ID:CE5MG2dP
デッドリフト禁止のとことかあるらしいじゃん
どう区別つけたらいいの?

204名無し会員さん2016/12/19(月) 12:24:36.32ID:cNHhBl2T
前にトレッドミルで走っててトイレに行きたくなったので
急停止してトイレに行こうとしたら
貧血みたいになって意識なくなって
倒れた。多分貧血だけど
何故そんなんなったんだろう?

205名無し会員さん2016/12/19(月) 13:03:41.88ID:KMC+X2Ln
急停止したからだろ

206名無し会員さん2016/12/19(月) 13:32:35.12ID:hYnybO+t
>>200
ランニングマシンによって違いますよ

ケーブルでタブレットを接続できるマシンとか
USBに対応していたりで

大体のマシンのモニターで動画は見られると思いますよ

207名無し会員さん2016/12/19(月) 13:52:23.11ID:KMC+X2Ln
うん ランニングマシンもいろいろ種類あるね
これはいくら走っても痩せないから注意
https://pbs.twimg.com/media/B-GBvqZCQAAHaYv.jpg

208名無し会員さん2017/01/03(火) 14:53:08.94ID:6FFD7BLO
運動不足メタボで初めてジム行こうと思ってます。
26年間ほぼ運動経験0です。

仕事の関係上帰るのが22時過ぎてしまうので、
エニタイムフィットネスが妥当かと思っているのですが、全く初めてなので不安です。

もう一か所、ルネサンスフィットネスの月4回コースを検討しているのですが、
「週に1回だと行くだけ無駄」みたいな意見もネットで見たので迷ってます。

経験0の初心者には、24時間ジムで週2〜3回か、
サポート付のジムで週1回で通うなら、おすすめはどちらでしょうか。

料金はルネサンスが8,300円、エニタイムが6800円でした。

209名無し会員さん2017/01/03(火) 15:03:49.82ID:IcRkeGwM
ダイエットであれば食事制限が99%なのです
運動して体力もつけたいのであれば週3でしょう

210名無し会員さん2017/01/08(日) 02:05:23.33ID:pswGCG79
>>192他のスポクラでもあるよ

211名無し会員さん2017/03/08(水) 13:35:00.73ID:gzWf9tcn
笹塚プレロンWebで申し込んできた
久しぶりに運動できるようになりそうで楽しみ

212名無し会員さん2017/03/10(金) 01:48:07.04ID:8RNh/Dsz
よく運動した後はストレッチをちゃんとする事。って言いますけど、
運動後のストレッチの重要性がイマイチわかりません。
いつも、例えば2時間あるとすると
ストレッチの時間を取らずに
2時間フルに走るなりして帰ってしまうんですけど、
運動後のストレッチをすると
どんな利点があるのでしょうか?

213名無し会員さん2017/03/12(日) 10:31:50.70ID:xYpELKFp
入会するのになぜ職業を書く欄があるのですか?なぜ必要?在籍確認できるわけでもないでしょ?
また最初にクレカで支払いといいクレカの手続きしたと思ったら数か月後には銀行引き落としにするのはなぜ?

214名無し会員さん2017/03/30(木) 21:20:43.11ID:24MAnDFT
フィトネスシューズに関して聞きたいんですが
専用スレはないでしょうか
履く機会のないシューズのサイズ感がわからなくて困ってます

215名無し会員さん2017/04/24(月) 13:21:02.28ID:WTyjquzv
膝をつけてする腕立て20×3
クランチ20×3

↑このくらいのトレーニングでも2日〜3日筋肉痛しちゃうんだけど筋肉痛してる間は休んだ方がいいのかな?

216名無し会員さん2017/05/28(日) 22:20:04.77ID:ycTlcWkV
皆さんのジムにニューハーフの方は来ますか?
男女どちらのロッカー使ってますか?
自分のとこ(コナミ)は入会時に身分証必要だからかニューハーフの方は男性用使ってます

217名無し会員さん2017/05/29(月) 13:05:00.62ID:8EwrzF2D
身分証で会員制なら戸籍の性別で決まるんじゃね?

218名無し会員さん2017/05/29(月) 20:37:45.63ID:FDj9zagc
>>216
それって男とNHどっちが得なんだろう。
多分マジマジと見てしまいそうw

219名無し会員さん2017/05/29(月) 23:31:22.50ID:Jxm4FO4q
>>216
どーゆー状態のニューハーフ?
見た目はどんななの?

220名無し会員さん2017/05/30(火) 05:28:04.39ID:YbfPmr1z
『日本人に謝りたい―あるユダヤ人の懴悔』
  ―日本国・日本民族破滅計画―

・家族制度破壊
・義理人情抹殺
・恋愛至上主義
・3S政策事なかれ主義(Sports Screen Sex)
・突端主義
・拝金主義
・俗吏属僚横行
・愛国心の消滅
・否定消極主義 等々

221長木よしあき「それではブサメンキモメン色川高志の告発です」2017/05/30(火) 09:58:53.84ID:HlMJzHPv
@『オウム真理教事件の真実』
https://www.youtube.com/watch?v=UdGa7RNxiVU

A『秋葉原通り魔事件の真実』
http://sekainoura.net/%E7%A7%8B%E8%91%89%E5%8E%9F.html

B『警察の裏金問題(仙波敏郎さんの壮絶な告発)』
https://www.youtube.com/watch?v=AlsJX79Kcvo

C『国民監視衛星の悪用:電磁波を使った国民に対する虐待・拷問・性犯罪』
http://onuma.cocolog-nifty.com/blog1/2016/01/post-8a74.html
http://onuma.cocolog-nifty.com/blog1/2016/01/post-c2e5.html
http://onuma.cocolog-nifty.com/blog1/2016/04/post-226c.html
http://masaru-kunimoto.com/28-03-01goumon.html

222名無し会員さん2017/05/30(火) 22:35:14.62ID:hblc47xN
俺のとこにも以前ニューハーフの人来てたがロッカーもサウナも男だったよ。
気さくな人で同じレッスンとか出てたから少し話したけど胸は手術とかしてなくてホルモン注射?らしい。
ジムではスッピンだからぜんぜんケバくなくて、でも肌とかはやっぱり女そのものだった 正直ちょっとドキドキしてしまったw

223名無し会員さん2017/06/04(日) 21:17:16.64ID:ZA4kXYvG
ストレッチしたりするジャングルジムみたいな大きな器具は何て名称ですか?

224名無し会員さん2017/06/05(月) 23:23:45.95ID:EOObd1EK
>>223
シナジー 

225名無し会員さん2017/06/13(火) 23:59:51.88ID:p+/7A3eE
筋トレ後にランニングもやって早く痩せたいのですが
筋トレを先にやると疲れてランニング前に少し休みたくなります
ただ、通っているジムは筋トレのセット間で休憩するレベルの椅子しかなく
背もたれもないのでどうもしっかり休めません

筋トレは筋力があってもその分負荷を掛けると思うので
誰でも同じだと思うんですがみなさんどうしているのでしょう?
筋トレ後にもたれ掛かって休みたくなるのがそもそも体力不足なのでしょうか

226名無し会員さん2017/06/14(水) 06:54:03.36ID:5mKwi5Cz
ボディービルダーでもなし、有酸素を先にやりゃいいじゃん
筋トレは座ってできるし

227名無し会員さん2017/07/14(金) 02:44:25.39ID:MWK9149a
キラキラ女子が多いのは、
メガロス?
ティップネス?

228名無し会員さん2017/07/22(土) 21:07:51.69ID:D+6hekKX
入るのにクレジットカードを作る必要がないクラブってありますか?

229名無し会員さん2017/07/22(土) 22:06:30.57ID:1TALopSP
好きなレッスンが無くなりました、
よくご一緒していた貴婦人から
他の店舗に一緒に行ってみませんか?
と聞かれました。ビックリして即答出来ませんでしたが、他の感情も混ざってますか?

230名無し会員さん2017/12/12(火) 01:00:58.16ID:58rNb1oF
コナミに長年入会してるけど、別のジムにしようか迷ってます。

忙しくなって時間が取れなかったり、行ける時は近所のコナミ定休日。
ほぼ筋トレだけして風呂入って帰るくらいなので、
当初はよく利用していたスタジオとかプールはもうほぼいらない。

なので、ライフスタイル的に、24時間とかほぼ無休タイプのジムの方が良いのかなと。
ただ、その手の店舗で、風呂有りって無いですよね?

夜遅くなる事が多い、土日の20時以降なども使いたい、という場合に
おすすめのスポーツジムはどこらへんが良いでしょうか?
都内23区です。

231名無し会員さん2018/02/03(土) 05:47:18.18ID:fV/qdDHk
クラブいきほうだいのお得儲かる情報
グーグルで検索⇒『羽山のサユレイザ』

CPHBP

232名無し会員さん2018/03/06(火) 15:45:06.85ID:FC/hzTZ6
HIVの人は風呂やサウナに長時間滞在する。
体を温めると免疫力が上がるからだそう。
30〜50代ぐらいの男でそういう人は。

233名無し会員さん2018/03/07(水) 02:31:14.17ID:QKw5uLbE
トレーニングを記録するのに良いアプリありますか?
筋トレとかバランスボール、ランニングマシンなんかをまとめて記録できるものを…
スタジオプログラムもカスタマイズ登録できれば最高
ちな通ってるのはコナミです

234名無し会員さん2018/03/13(火) 19:08:20.70ID:ZxP72koQ
コナミならメンバーサイトに記録アプリがあったはず
機能は大したことないけど

235名無し会員さん2018/06/02(土) 20:25:51.19ID:jgeogDw7
誰でもできる自宅で稼げる方法
時間がある方はみてもいいかもしれません
googleとかで検索すればどう?ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』

S1RS0

236名無し会員さん2018/07/05(木) 09:54:12.89ID:XrDlKauv
ワンデービジター利用の人用のスレってありませんか?

237名無し会員さん2018/07/08(日) 07:45:43.25ID:5LTeukd1
スポーツクラブのスタッフがジムを利用する際の注意点ってなんでしょうか?

238名無し会員さん2018/07/08(日) 13:23:39.30ID:NRuXtXUV
ひとつしかないマシンをねちねち長々と使わない
特定の人しか使わないエリアで自重でトレーニングする
ダンベルを使う
休憩を短くして長く居座らない

239名無し会員さん2018/08/12(日) 12:32:37.19ID:3LwnPbii
トレッドミルで、動きながらの水分補給ってみなさんどうしてますか?
プロテインシェーカーを持って行ったのですが、揺れて飲めませんでした。
あと、トレッドミルに付いているTVを見ていたのですが、全然面白くなくて困りました。みなさんは何をしていますか?
YouTubeも見られるようになっていましたが、普段あまりYouTubeを見ないので、どう使っていいか分からずでした。
よろしくおねがいします。

新着レスの表示
レスを投稿する