汚部屋から脱出したい!!in掃除全般105 [無断転載禁止]©2ch.net
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捨てろ。
話はそれからだ。
このスレは、汚屋敷または汚部屋主が、時にくじけそうになるのを
励まし合いながら前向きに汚部屋を片付けるスレです。
次スレは>>970を踏んだ方が立てて下さい。
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実家・義実家が汚くて困ってるヤツ その17 [無断転載禁止]©2ch.net
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▼関連サイト
汚部屋から脱出(汚部屋チェックリストあり)
http://www60.atwiki.jp/cleaning_wiki/
汚部屋画像投稿掲示板(画像アップローダー)
http://obeya.kotonet.com/
全国自治体ごみリンク
http://www.nippo.co.jp/gmlink/ 1.有機系汚部屋
明らかなゴミが部屋に放置(ペットボトル・弁当容器など)。
流しに洗い物が山になっている。冷蔵庫に液状化した物が…。水周りや風呂にカビ。
トイレ掃除をしてない。Gなど虫が発生。
2.物置系汚部屋
生活ゴミはきちんと捨てられ、水回りの掃除はしていて、有機系にはきれい好きだが、
とにかく物が多い。(服、雑貨、日用品のストック、紙袋etc)
片付けているつもりでも、物が多いため、雑然としていて、倉庫みたいな感じになる。
整理整頓だけでなく、捨てたりして物を減らす事が必要。
3.コレクター系(オタク系)汚部屋
趣味の物、集めている物(本、CD、オタクグッズ等)が多い物置系。
趣味の物以外の不用品はあまりない場合もあるが、趣味の物は聖域化して
「これだけは捨てられない」と言い張るパターンが多いので、悪化する。
普通のコレクターと違うのは、汚部屋になっている点で、
捨てられないはずの物が床置きになっていたり、押入れから取り出せなかったり、
埃をかぶったり地層の下になったり、しまってあるけれど保存状態があまりよくないこともままある。 ★ループしやすい話題
・個人情報が気になって紙類捨てられないよ
→「電動シュレッダーがいいよ」
→「手回しシュレッダーで十分」
→「はさみは役に立たない」
→「少量なら会社へ」
→「墨かけろ」
→「そもそも誰も見てない気にするな」
★まずは自治体へ
・○○は可燃?
→自治体へ問い合わせろ
・たくさん出して回収されるか不安…
→自治体へ問い合わせろ
・クルマがないから処理場に持ち込めない(´・ω・`)
→引き取りに来てくれる場合もある(有料)
→自治体へ問い合わせろ
・こんな大量のペットボトル(あるいはプラゴミなど)分別しきれるかヽ(`д´)ノ
→汚れたペットボトルなどは可燃でいい場合もある
→自治体へ問い合わせろ
★ダメ!ゼッタイ!
「そんなもん見えないように可燃にまぜりゃいんじゃね」
「コンビニで捨てましたo(^-^)o」
例外
「スーパーの資源ゴミ回収スペースに持ち込んだった」 ・なにから手をつけていいのかわからない…
→まずは明らかなゴミを捨てる
捨てないものはまとめておいてあとで整理
捨てないものははじめは多くてもいい
かならず徐々に減らしていける
・どこから手をつけていいのかわからない…
→どこから手をつけてもいいということ
台所や風呂場・便所・玄関など不要物が明らかで
狭いところからはじめると達成感得やすくてオススメ
・片づけの過程ではじめる以上に散らかったわ…
→誰でも通る道
気分転換しつつ継続ガンガレ
・やってもやっても減らない気がする
→そのゴミの山は何年かけて作り上げたんだってはなし
ちりつもなんだから継続ガンガレ
・点検・修理(((((゚Д゚))))
→おっちゃんたちは汚部屋慣れしてるのでバックレ禁止
特に夏のエアコン故障は我慢すると死にます
作業箇所を確認してそこだけスペース確保するのもあり
・友人襲来(((((゚Д゚))))
→間に合いそうになかったらつめこんだ袋や箱を
風呂場や別室に押し込むのもあり
トイレ掃除はお忘れなく
・親 襲 来(((((゚Д゚))))
→いっそのこと甘えるのもありかもしれない
親といえどきちんとお礼はすること 定期的に人呼ぶ方が綺麗になったりするよ
慣れちゃえばアレな場合もあるけど、やっぱ人に来てもらうとなると粗が見えてくる
あと、綺麗にしてる人んち行くと掃除しようって思える時ある
うちはまだまだ汚いけど、居間だけはとりあえずいつも綺麗にしてある
友達が来るのにちょい置きしてあった荷物をまとめて別室へ運ぶのが面倒で捨てようと思うきっかけになったりする 最近YouTubeのゴミ部屋掃除見ながら自分を鼓舞してる なんで部屋片づけるのってこんな難しいの?
なんか掃除が無駄に思えてしまって資格勉強とか優先してたら全く片付かない 無駄に思えてるんだから成果が出る訳無いと思うんだが >>9 スーツケース一個で新居に移転。
それで元の住居の物品やゴミは全部捨てる。
それで一発解決。
しかしその程度の金はあるのだが、そんなのできないまま2年が過ぎている。
そろそろ決断しようかな・・。 >>1、乙!
明日缶ゴミの日だと思ったら急に缶詰食べたくなり2缶。油がもたれた気持ち悪 >>11
俺は最近汚部屋を脱出したばかりで、中間部屋程度だけど精神的にやっぱり違うよ。
気持ちが大らかになるというか、伸びやかになるというか、ゴミ部屋の時とは全く違う。
何なんだろうね、視覚的な物もあるんだろうかね。
もし、その気があって経済的に問題が無いのであれば、俺なら引っ越す。
部屋が片付いてるかどうか、これは本当に重要なことだと思う。今更ながら思い知ったよ。 今まで目的とか計画とか何それおいしいので生きてきたけど最近少し変わってきた
汚部屋脱出にも目標(小さいのから)を設けた方がいいのかな 猫が床でゴロゴロするようになった。
今までベッドでしかくつろいでなかったからそこがお気に入りだと思ってたけど、汚すぎて避けてただけだった。 >>16
小さいことからコツコツと
私の場合は「流しにたまった食器類を洗う」「トイレ掃除する」あたりからだった
しかしリビングの紙類は分別がめんどうくさくて進まなーい
燃えるゴミは有料ゴミ袋になったからできるだけ紙類として捨てたい
個人情報のってるのはシュレッダーかけたい
とっておかなきゃいけないのもある
という足踏み 前スレの家にこられた者だけど、今度やったら2,000円(たぶん)払ってとか言われた
もう横浜離れたけどね >>1乙
>>19
やることが多いと、頭がうわーってなるよね。
そんなときは、やることを細かく箇条書きにして分類するといいよ。
@分類を何種類にわけるか決める。燃えるごみ、紙、個人情報、とっておく。その他にあるのか?
A一つ一つ袋にいれて分類する
B個人情報をどうすべきか決める。シュレッダーが必要なら買う
Bシュレッダーなどをやって、個人情報をやっつける
この一つの項目が負担に感じるならもっと細かくわける。
たとえば、1/5やる。とかね。
そしてその一つの項目に集中する。
全部いっぺんに問題がくるからわーーっとなる。一つ一つなら解決できる。
紙とかに書くことが大事。 >>21
電動シュレッダーは既に買ってあるんだ
本当にただただ分類がめんどうくせえ…という
もう諦めてすべて燃えるゴミにすべきかもしれない… >>22
そういうことか。
とっておく ってのがどういう重要度なんだ?それ以外は失敗しても問題ないと思うけどね。 >>20
ってことは、運悪くバレたときに2,000円払えば通常は分別とかやらなくていいんだな
しかも、料金はコンビニや銀行まで払いに行かなくても役所が集金に来てくれると
横浜市って、素敵やん
身元が判るようなものはきんちんとシュレッドして足がつかないようにして捨てれば
その2,000円すら払う必要もなさそうだし
やっぱ横浜市って素敵やんw >>19
分類が面倒な時は二つに分けていくとよいってこの板のどっかで見たことある
選択肢を二つに限定すると要不要の判断が付きやすいそうだ
1・すぐ捨てられるものと判断に迷うものとで分ける(前者は紙ごみへ)
2・迷ったもののうち、シュレッダーにかけるものとそうでないものを分ける
3・期限切れと有効なものとを分ける
4・必要なものだけが残る なんで片付けられな胃のか、、
汚す子供がいるからだ
っと言い訳してみる 外出しようとすると掃除したくなり、掃除しようとすると外出したくなる。
ADHD?薬で治せないかな。
自分はストレスで鬱になってからゴミ部屋になってもうたよ
今は段々改善して来たから掃除始めてる >>27
何がしたいかじゃなくて、いま何をしないといけないかだからさ...
でなきゃうちみたいに3世代分積み重なるよ いつも今日こそきれい部屋になる、と思いながら過ごしてて、よく考えたら毎日片付けの事だけ考えてるなと思った
知らず知らず相当なストレスになってると思う
なんか腹立ってきたから今日はちゃんと捨てまくることにする
あるものをしまおうとするのは限界きてるんだきっと >>22
家で紙媒体のデザイン関係の仕事してるので
プリントのヤレ紙やら資料やらDMやら光熱費の伝票やら紙の山をしょっちゅう溜めてしまうけど
そんな時には、まず選別するカテゴリーを1つ決めてから
紙の山を1枚1枚手に取って右から左へ移動させつつそのカテゴリーだけ抜き出していって
山が無くなったらまたカテゴリーを1つ決めて同じ作業の繰り返し
同時に複数カテゴリーやろうとすると面倒だけど
この方法ならさほど頭使わずに済むからサクサク進むよ >>26
子供と一緒にお片付けしてみ
自分の事くらい自分でできるようにしてあげないと子供が将来困るよ
乳児じゃなきゃまだ早いとかないから 昨日のテレビでデブ一家のダイエット番組やってたけど
凄い汚部屋でまずスッキリ片付けてからダイエット始めてた。
ダイエットより片付け部分が見たかったw 草むしりしてたらイチゴの葉っぱが生えてて嬉しくなったわ
片付けのモチベも上がるわ >>31
>>25
ありがとう参考になった
やってみる >>33
え?そうなんだ見たかった
片付けシーンあるならラテ欄に書いといてよ >>26
私が子供だったら、
、、、、、、、、、、、、一体親にどうされたら片付ける人間になっただろうか…? 分厚い長座布団を今年の冬に買っておいて使わないまま放置してるんですが、これを仕舞うにはコインランドリーで洗うしかないんでしょうか?
一度も使ったことはないんですが埃は被ってるので。 >>38
洗濯表示は洗濯機?手洗い?そもそも洗濯不可?
洗濯不可の場合はダメになるのを覚悟で洗濯するしかないと思いますよ
クリーニング屋さんに聞いても保障出来ませんになりそう
自分なら掃除機で誇りを取って日光に干すかな
洗濯するなら折り畳んで無理やり洗濯機
ダメになっても泣かない >>39
手荒いできるやつみたいです。
しかし、デカイし風呂場でも大変そう。
埃取るだけで十分ですかね? スレタイ的には捨てるのが正解な気もする
使わなかったわけだから >>28
私も。片付けながらびっくりするくらい物が多い。 だいぶ捨てたと思ったのに疲れ溜まってたり落ち込んでたりするとみるみる部屋が汚くなるな
汚部屋は時空を歪めるのか >>43
多いよね...この3週間でゴミ袋何枚分出したか分からんくなってきた 帰ってきてテレビとパソコン周り一気に掃除した
めっちゃホコリたまってた...
これで後は土曜日のガス点検とネット回線工事を待つだけだ
ゴミ部屋がなんとか片付いて良かった... 会社では書庫に入らなくなった書類は外部業者の書類保管サービスに段箱に詰めて送ってる
個人でも専用段ボール買う+月額かかるけど、同じように箱1個から預かってくれるサービスがあることを知ってしまった
コレクター系にとっては悪魔の囁きか天使の微笑みか… >>48
手元に無いコレクションに何の意味が・・・
店頭に並んでるまま専門家が保管、金は銀行で保管してもらっていればいいじゃん 手元になくても自分の所有物で見たいときには見られるところがいいんだよ
特にすぐ絶版廃盤になる本とかCDなど円盤、楽譜が捨てられないで段箱に収まってる
他を片付けて部屋にスペース作るまでは一旦預けるのもいいかと思って 段ボール10箱分の漫画、読まないのは売ろうと
思ってシリーズ物を揃え始めたけど、
たいていどれも途中の巻がない…
>>50
うーん
他に預けたら、物置小屋のガラクタ以上に
何年も放置してしまいそう >>50
それいつ見るの?
いつ見たの?
それすら忘れてるならもうそれは所有する意味はない
片付けなきゃ見ないようなコレクションなんてただのゴミ 死んだあと片付ける人が大変だから
溜めるにしても分かりやすくしといた方がいいよ 子どものおもちゃとか、かわいい椅子とか、絵本とか、細々とメルカリで売ったらいいかなと思って取ってるけど、なんせ置いてるだけでじゃまだし片付かない。
ぜーんぶ売ったところで儲け1万ぐらいならば、手間と時間考えればサッと全捨てしようかな。
手っ取り早くスッキリを手に入れた方が有意義だよね? >>55
捨てるのもありだと思うよ。
もしくは、リサイクルショップとかで捨て値で売ってくる。
今、余裕がないなら、損してでもきれいにしたほうがいいよ。
汚い部屋でイライラして子育てするのは、金額には換算しにくいけども
相当なマイナスだし、取り返しがつかないこともあるからねぇ。 メルカリとは汚部屋や汚屋敷のゴミを押しつけるシステムなんだな。 欲しいって人が買うわけだから、押し付けるにはあたらないね。
プレゼントするは、善意の皮をかぶった押し付けだけどね。 自分はメルカリやヤフオクでけっこう売ったけど、
いくらにもならないもの、大きかったり特殊な形をしていて梱包や発送が大変なもの、
洋服等の検品が大変なものは捨てたりリサイクルショップ等で捨て値で引き取ってもらったよ
きちんと届けようと思うとサイズの合ったダンボールが必要になったりして梱包資材も増えて片付くどころか物が増えたりするし 時期を待ってたら何時までたっても片付かないよー
幼稚園でバザー用に寄付しちゃうとかリサイクルショップとかすぐ無くなる場所がよかよ >>59
やっぱりそうだよね
子供服とかブランドでもリサイクルショップだとタダ同然だけど
アプリはトラブルも多そうだし梱包送料考えたら儲けもたいしてなさそうだし
スペース空くこと優先した方がいいのかな
気に入ってる服だったからなんか惜しいけど
フリマでも二束三文だしな 55です!
みなさんアドバイス&後押しありがとう!
ほんと、子育てで部屋散らかってるとイライラ増すし、子どもの成長に良いことないね。時間はお金に代えられない。
そうそうメルカリのために梱包資材増えたわー!荷物増やしてたら意味ないよね…。一度片付けきって余裕できてからそれでもなお手放したいものが出たときにメルカリ利用することにする。
綺麗なもの、新品はバザーなどに寄付して、残りはさっぱり捨てることにします。
やる気をありがとう! >>56
損してでもきれいにしたほうがよい
この言葉心に突き刺さりました。
損せずに片付いてなおかつ儲けようなんて厚かましいにもほどがあるよね。
自分にいま必要なのはお金ではなくきれいな空間だった。 必要だから買って、使って、必要じゃなくなったのなら、損も何もしてないような
必要ないのに買って、使いもしないのに取っといて、気が付いたら使えなくなってるなら間違いなく損だけどね 室内で半日、2回はいたズボンを捨てる。特に後悔はないが、満足感もない。
同様の衣料はもっとある、と思う。全量把握しきれてないので。
やはり一回は着てからなどと考えず、先に捨てるしかないな。 収納の引き出し内、すべてぐちゃぐちゃ
クローゼットや下駄箱内はスカスカなのにソファや床に洋服や靴が散乱。
何でもかんでも詰めすぎて、必要な物を探すのに引っ掻き回した結果がこうだ!
先月入院した時は、最低限の持参物で過ごせたのになー。無くて困らない物への執着消し去りたいのに上手くいかない。 廊下、階段、ベッドの上・下、ものだらけで嫌になるわ
歩くのが一苦労・・・・ >>67
仲間がいた!
帰宅したら、機能していないゴミ箱を丸洗いして復活させるんだ。汚部屋脱出したいのにゴミ箱が無いとか意味がわからないからな。
できたらクローゼットの床も攻めたいところ。 >>68
ゴミ箱を復活させたら、かならず内側にビニール袋を入れて使ってくだされ!
あと、紙袋(がっちりしてないやつ)もゴミ箱がわりにするといいよ
捨てる時は紙袋ごと45L袋に詰め込めるし
入れたゴミが透けてみえないのが良い >>67
これまでの経験から、汚部屋はベッド下から産まれて来ると思ってる
汚部屋脱出出来たら、有効活用みたいな聞こえの良い言葉は捨てて、ベッド下は常に空っぽにしとくと良いよ 凄くレベルの低い話なんだけど、俺は汚部屋脱出を機にトイレ以外のゴミ箱を全部捨てたよ。
台所はマットの上にゴミ袋を直置きで、他は30リットルのゴミ袋を二つと、大きめのレジ袋を一つ養生テープで壁に貼ってる。
あと椅子にレジ袋を引っかけて、鼻をかんだのや口を拭いたのを捨ててる。
あ、玄関にもペットボトル用のを一つ貼った。
見た目は悪いけど誰も来ないし使い易いから暫くこのままで、ゴミ箱やインテリアは部屋の状態を維持できるようになってから考えることにした。
前は45リットルのゴミ箱に45リットルのゴミ袋を設置して台所に置いてたんだけど、ゴミが溢れてごみを捨てる時に周りに落としまくってた。
今は口が広いから外れることもないし、受け皿が無い分ゴミの水けをきっちり切るようになった。
部屋のゴミ箱を蹴飛ばして中身をひっくり返すことも無くなったし、本当に気が楽になったよ。
俺にとってはゴミ箱もゴミだったみたいだ。間口が広いゴミ箱があればなあ。
早く当たり前にゴミ箱を使える様になりたい。 どの程度のゴミの量かに依るけど、とりあえずゴミを片付けてからかなあ。
それ程ゴミが邪魔になら無くなったら、同時進行でも行けるんじゃない?
荷造りしたのを置く場所は必要なんだし、まずはゴミ捨てかな。 >>73
まだ旧居で使うもの以外の絶対必要なものを詰め込む >>75
ゴミは基本的にないよw
捨てられないものがひたすら残ってるから歩く場所もない家になってる・・・・ 捨てるものがないと言う汚部屋住人には
カレン本をオススメしたくなる >>77
選別に時間がかかって荷造りできなかったらいけないから荷造りが先
自分は、半分くらいは旧居で捨てて、新居でも何ヵ月もかかってるけど… >>77
ごめん 自分のレベルで考えてしまったw
俺ならこれは捨てられないという必要なものだけ荷造りして、あとは全部捨てるかなあ。
捨てられないものって趣味のもの?もしそうなら身を割かれる様に辛いかもしれないね。
>>78が言ってるようにカレン本が良いかも。 >>73
新しい場所ではゴミのルールとか変わってめんどくさかったり、捨てづらくなったりすることもあるから、ゴミ掃除、不用品捨ては旧居で終わらせた方が楽だよ
時間が迫ってるならそんなこと言ってられないかもしれないけど
新居に行った後の荷解きも大変だし、ゴミを運ぶのはもったいない ゴミに見えないゴミが一番厄介なのですよ
使えるけど使わないもの
いつか使うかもは使わないゴミと認識出来ない人間が汚部屋をつくる
綺麗好きでも物があり過ぎると部屋は片付かない
捨てる勇気を持って捨てると捨てる快感を得る
無駄な使わない物が無い家が心地よくなります 今は捨てるのにもお金がかかる時代だから
貧乏だったらなおのこと在庫を自分で管理できるところまで減らした上で
買う時に厳選+人から安易に物を貰わないようにしないとだよね ゴミだって運べばそれなりにコストがかかるんだから捨てられるのは捨てた方がええんじゃないか? >>74
現役の汚部屋ですよ。。。
でもここに書き込んで少しずつキレイにしてるよ。
今日は寝室の床出しに成功。
有機系汚部屋だから床の汚れとりをはじめるよ。外歩くより室内の方が足がジャリジャリするんだ。 >>83
俺は貧乏だけど捨てた。
汚部屋だから貧乏に拍車が掛かってるんだと思い知ったよ。
一つあれば良いものが見つからないからまた買ってしまう。
ハサミやボールペンやその他色々、一種類につき5〜10個出てきた。
小さなムダ金でも塵も積もれば山となるんだわ。 早朝Gがでたよ
ゴキジェットかけた
仕事から帰ってきたら動けないながらも生きてた
即死と思ってたからかわいそうな事をした
息の根をとめた後は、ドライヤーで紙袋へ誘導して今捨ててきた
寿命が縮まった
みんなは気をつけて
これから奴らのシーズンよ
拭き掃除しなきゃ…はぁ… >>83
まあ自分のペース見つけたらいいんじゃない
みんながみんな、「今日○○袋出しましたーー!!」ってゴミ日毎に書いてたら怖気づくわぁ
私は今日普段のゴミ大1+3袋の雑貨を出したけどね(ドヤ顔乙) >>77
1年以内に使わなかったものは全てゴミ
汚部屋脳の人ほどゴミはないという
中間部屋になった経験からいうと9割捨てても何も困らない >>90
中間部屋になった経験からいうと9割捨てても何も困らない >禿同 9割いらないのめっちゃ分かる
まだきちんと脱出してないけど、未完成のものや使用頻度の割に多すぎるストック等
ほんと無駄に持ちすぎてると思った
あとよく分からないから取っといたって物もかなりあるので捨て切りたい 明日ガス検診...人を部屋に入れるの何年ぶりだろうか...
やだなぁ...怖いなぁ... 9割不要、ほんとうにわかるw
片付け始めた頃は、ここに棚を置こうとかこういう収納グッズが良さそうとか思ったけど、いらん
しかしモノを捨てまくって達成感をもってしまい、その後の片付けと掃除が停滞しているので
次の週末に友だち呼んだ、ガンバル >>89
えらあい!!
私も食器だけ洗って排水口のゴミだけは捨てよう
臭いが気になる季節は嫌だわね >>93
俺も三週間前に終わったところだよ。
ガス漏れが無いか検査して換気扇が動くかやってみて、三分も掛からなかった。
4にも書いてあるように、おっちゃんは汚部屋慣れしてるから大丈夫だよ。 >>96
取り敢えず朝起きたら窓全開で部屋の匂いしないようにしておこうw 今週の目標、寝室の床可視率0%→ほぼ100%達成できたから見てくれ。
http://imgur.com/VlGu2rq.png
次の目標としてはリビングと台所をぱっと見キレイにすること。
7月中には全部屋中間部屋を目指す! beforeが無いから元の床可視率0%が信用できない 9割不要は結構いいとこいってると思う
以前見た片付け番組のメモが出てきたから、(2レスに分けて)貼っておく
8割、物を減らす
物が多い家は実はその2割の物で生活できる
2:8の法則
・蟻で実際外から食糧を得るために働くのは頭数の2割
・百貨店の売り上げの8割は2割の客の売り上げ
「生活に本当に必要な」2割の物を実感することから
「捨てられない」人の典型的な考え方
・まだ使える
・もったいない
・思考停止
芸能人夫婦(アレクと川崎希)の家の物を
全部出して広場に並べてみた
ちなみにふたりの物の総数は4123個(平均の1.5倍)
→そこから最終的に2割になるまで捨てていった
ルール1
集中して臨めるよう、捨て期間は1週間
ルール2
物の種類ごと、または部屋ごとに物を集め、物の量を把握する
毎日必ず一山ぐらい不要品を分別する ルール3
片付けは【キッチン】から(いるいらないの判断がしやすい)
・料理のレパートリーは1ヶ月30日で大体一周するので、1ヶ月使ってない食器はほぼ使わない
・同じ用途のものが複数ないかチェック
・タッパーが沢山あるなら四角で統一
ルール4
次は【スキンケアと化粧品類】
・乳液やクリームは消費期限3ヶ月程度
・古いものは肌トラブルの元
・特にアイライナーやリップ等皮膚の薄いところに塗るものは新しい物だけにする
ルール5
3番目は【リビングと寝室】
・携帯電話やパソコンはデータを取り出す
・不要PCはパソコンリサイクルセンターのようなところへ送付もよし(Amazonギフト券がもらえる)
ルール6
・次は【服】
・実際着ている服のみ残す
・着ない服は写真にとって手放す
・親戚の子に送ったりして人に押し付けるのはだめ
・服やアイテムをハンガーにかけて色別に並べ、似たようなものばかりないかチェック
こういう感じで家全体見直すと物を半分程度に減らせる
さらに2割にまで減らすには
3日間、使ったものにマスキングテープ貼っていく
シールが貼られていない物を集めると不要品が分かる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています