メンヘラが掃除するスレ

1(名前は掃除されました)@転載は禁止2014/08/13(水) 05:42:19.93ID:a+p+0DhF
メンヘラが集うスレ
メンヘラだからこそ掃除しよう

283 【大吉】 @無断転載は禁止2017/04/01(土) 23:17:24.61ID:CAmM8Sk2
木の芽時だからか仕事が繁忙期だからか
今週は帰宅後は鬱がひどくて掃除ができなかったよ
明日頑張ることにする…

284(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/04/02(日) 01:59:20.42ID:HkLDAk0M
>>281
ありがとう
そう信じるよ

285(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/04/02(日) 07:42:35.41ID:bNl1uKm1
掃除どころじゃなく生きてるのが嫌すぎる
一つ問題を解決したと思っても次から次へとわいてくる
それでも些細なことを幸せだと思わなきゃいけない

286(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/04/22(土) 21:12:53.25ID:T1BNm2xN
今日は調子悪くなかったからクローゼット前の服塚を無くせた
明日はクローゼットの中のいらない服を処分して、もう1つ服塚を無くすんだ

287(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/04/24(月) 22:04:56.43ID:8Cg/MfEN
午前中あれこれやり過ぎた。
洗濯槽の洗浄、シンクの気になる汚れ落とし、自室のラグを剥がして撤去、掃除、その他細々したこと。
色々できたのは良かったけど、反動で午後のエネルギーが枯渇してしまった。
1つ2つに絞らないとまだダメだ…

288(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/04/28(金) 21:24:48.32ID:3dS2KaTY
持続力が無いと掃除って出来ないね
毎日コツコツとかも出来ない
明日はなるべく早く起きてトイレ掃除しよう

289(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/04/29(土) 23:56:40.17ID:JR9SXpz4
引越しのゴタゴタと、引越し直後の父親の急な死と、その後の母親のフォロー。その間にもいつになったら呼んでくれるのー?の義母。
新しい家に引っ越して心機一転!の段取りが初っぱなから狂ってから、おかしくなった。病院で鬱判定。
越して6年目。引っ越した日にただテキトーな場所にモノを詰めたっきりの、使いづらい家にずっとこもってた。
ようやく好きな家にしたい!使いやすい家にしたい!との欲求が湧いてきた。
全力を出し切ると次の日から疲れて気分まで落ちるから、少しずつ、でも着実に行きたい。

290(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/05/06(土) 23:50:34.84ID:eSbYI6pb
汚部屋だった部屋をコツコツ片付けて今日切れ掛かって暗くなってた
電球替えたら明るくて気持ちが良いよ

291(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/05/13(土) 18:04:59.04ID:PhUK1J/8
今日はもろもろ山積みだった机の上を30分で可視率50%にした
またまだ汚いけど、あとの50%は30分では片付け無理そうだ
(書類や細々としたものが山積みなので)
無理せずコツコツ可視率上げていこう

292(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/05/14(日) 18:30:07.27ID:fIej7r5e
捨てましょう

293(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/05/30(火) 18:49:31.84ID:3fTnD4oo
↑この人メンサロにもいるよね
出来たら苦労してないのにアホなのか

294(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/05/31(水) 02:08:28.71ID:M/SRwTvh
とりあえずNGにしてるよ
何の意味もない文字列は

295(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/06/01(木) 11:02:20.88ID:XvazAJxW
小さい事ばかり気にしているとハゲるぞ

296(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/06/07(水) 15:00:01.96ID:ufhmLw21
wii スポーツ
踏み台 昇降
筋トレ
格闘技
ストレッチ

297(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/06/23(金) 22:06:12.35ID:Yx7W0vYp
メディアおばさん アンデルセン アマデウス シェイクスピア

低レアの癖に有能過ぎる
聖杯突っ込んでる人も多いよ

298(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/06/26(月) 23:32:53.16ID:Vjd9QH+f
掃除しないとヤバイ汚部屋だけど怠いと言い訳して出来てない
一度行動起こせればどんどん動けるのに
せめて来月は綺麗にする

299(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/06/27(火) 00:51:33.09ID:8yFDvpUU
断捨離より片付けが難しい
定位置なんか考えたことなかった
作業中ずっと冷や汗止まらなくてしんどい

300(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/06/30(金) 00:09:50.65ID:KL5LBJPF
今の置き場所を把握できてるなら、無理に定位置を決めなくてもいいと思う。

301(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/06/30(金) 03:41:03.30ID:vDTadGkv
ごみ袋のサイズを変えてみたり些細なことを工夫して、毎日ちょっとずつ生活を改善してる
気に病む出来事があっても今日あった楽しい事を思い出して楽しい方に目を向ける
買い物では何も考えずにいつも買ってる物にしてたけど、今日は変えてみようかなとか
変化を楽しめるようになった

302(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/07/09(日) 09:33:56.76ID:6ex2B4gC
睡眠不足気味になるとちょこちょこ部屋を片付けるようになる
陽性症状のときと陰性症状の時はたいてい寝てる
子どもが散らかしていく 主人が物を寄せて大部分片付ける 私はそれを一部崩して不要物を捨てるの繰り返し
最近、少し調子が悪くなってきたので、部屋が散らかったり片付いたりの繰り返ししてる
もう少し安定して片付けることができるようになるといいのだけれど

303(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/07/09(日) 14:45:52.32ID:6ex2B4gC
ボロけたバスタオルを裂いて足拭き雑巾にした
もう着ない服と穴が空きすぎた靴下は捨てた
洗濯機2回まわした 床中を雑巾掛けして、風呂場の石鹸カスとカビをクエン酸と塩素系漂白剤で掃除した

ちょっと動いただけなのに、すぐ疲れて目が回りやすいので悔しい
明日は燃えるゴミの日だから、休み休みゴミを集めていこう

304(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/07/09(日) 23:15:54.37ID:gjs283F5
換気扇のカバーを取り替えて洗いたいのに長い間動けず、昨日森林浴と日帰り入浴、熟睡でようやく動けるようになった
普段家に居ると掃除の強迫観念があり、自分で縛り付けていたのがわかった
これからは、行き詰まったらその場を離れて、思い切りリフレッシュすることにした

305(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/07/10(月) 03:16:53.88ID:nPkjuz5V
床掃除したら少しマシな部屋になった
思考回路があまり調子が良くなくて、まともな片付けが今日はできていない
動き出すまでにはしばらく時間がかかるけれど、できないわけじゃなさそうだから、もちょっと頑張ってみよう
統失の幻視くらいならなんとかなるんだけど、幻聴と思考障害が出てると掃除どころじゃなくなるので厄介だ

306(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/07/13(木) 00:17:18.47ID:zwd3l9M/
4日ぶりに室内に積み上げていたものをどけた
要るものと要らないものの弁別ができていなかったらしい
着ない服、サイズが合わなくなった服は、袋に入れてまとめた
ちょっとしか片付けていなかったのに、頭が重くなって、3時間ぐらい寝た
片付けって、脳力を相当使うんだなあと実感した

307(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/07/13(木) 22:24:05.28ID:/9j0HVtc
2年前に引越ししてからトイレ掃除以外余り掃除をしない超汚屋敷だったけど、メンタルも体調も悪く休職になり、休み続けて漸く行動できる程度には回復したから2年ぶりに掃除を始めた

今週は一部屋埋まる程の段ボールの山と、45Lの可燃ゴミを7つ捨てた
プラゴミと瓶は捨てる日忘れててまだ残ってるし、ゴミの他にも一部屋が服やら下着やら冬用の毛布や羽毛布団が床に出しっぱなしだから、今月中を目標に片付けたい
そして床が見えたら掃除機と雑巾がけ、スペースが出来たら不要な物をドンドン断捨離していこうと思ってる
頑張りたい

308(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/07/16(日) 13:03:30.86ID:m/p9FZUl
3日間でたまったゴミを集めてベランダに出したら、20リットル袋が一杯になった
睡眠がしっかり取れたらイライラしやすいのはなくなるかな?と思ったが、生ゴミを捨てる際にイライラしていた
なぜかプリプリしながらゴミを回収し袋詰めした
台所がスッキリになったら調理がしやすくなったので、イライラしたけどこれはこれで良かったのだろうと思う

続けて10リットル分ゴミを集めていこう

309(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/07/17(月) 16:28:16.41ID:Ox+sAeBn
普段、あまり動いてないとおもうから、一気に片付けようとしないほうがいいよ。
反動で動けなくなるからね。
ここまでって、気持ちを持つのもいいよ。
水分取るのも忘れずに。

310(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/07/20(木) 06:37:10.85ID:J9K/DQC7
>>309
ありがとう。買い出しにはいけるんだけれど、調理がはかどらなくてゴミの山になりかけていたんだ。
これからの季節、食材も傷みやすいし、気をつけなくちゃね。
子どもがうろちょろするので部屋はマメに片付けておかなくちゃいけないんだけど、睡眠と食事と洗濯で
手一杯になりかけていて、子どもの散歩以外は食料調達ぐらいしか外出しない日が続いてたんだよね。
水分は薬の副作用で取りすぎるほど取っているから、たぶん大丈夫だろうと思う。
片付けのキリを見つけるのがあまりうまくはないけれど、少しずつやるよ。
どうもありがとう。

311(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/07/21(金) 02:29:17.61ID:nP85UljV
男性もの夏物衣類 タオル類募集中

ホームレス支援 新宿連絡会

http://www.tokyohomeless.com/Untitled-kihu.html

312(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/07/28(金) 22:04:44.26ID:bCxlfWWT
仕事始めてからなかなか掃除できない。
仕事の書類も何とかしなきゃ。

313(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/08/09(水) 03:38:35.92ID:QdyqOppe
自分の抜け毛に苛々するw
ロングをやめたら良いんだろうけど美容室に行く元気もない

314(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/08/09(水) 22:21:37.76ID:Atour9rd
>>313
あくまでも個人感想だけと、
ロングは毛を見つける割合高いけど意外とショートの方が抜けてる気がする…
長い毛だと掴んで捨てられるけど短いとコロコロしか手がない

315(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/08/11(金) 11:03:58.12ID:Cjn+26TQ
朝はいつも気分が沈んでいるんだけど
今日は祝日休みだからか珍しく気分が沈んでなかった
なので、ひさびさに洗濯済みの服を積んだ服塚を
ちゃんとクローゼットに仕舞った
ずっと気がかりだったものがたった30分で片付いて驚いた
午後も30分づつの片付けやろう

316(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/08/11(金) 20:06:35.85ID:dHWimRg0
ずっと後回しにしていた掃除をゆっくりだけど着手する事にした
ほんの少しの片付けだけど、時間だけはあるから地道に頑張ろう

317(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/08/23(水) 01:23:44.22ID:j9KgVu8j
手放したい物があるけど踏ん切りがつかない
貰い物だからその人に悪いと思いつつももう役目は終えてる気がする
いつもだったらバンバン捨てられるんだけどな

318(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/08/23(水) 01:34:16.55ID:RCZmbwZ3
更に人にあげるとか

319(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/08/27(日) 10:42:27.53ID:AGAAlGAf
☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と
生活保護を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人に、ベーシックインカムの
導入は必須です。月額約60000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。☆☆

320(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/08/31(木) 14:18:55.72ID:CXPDoqLK
貰い物をメルカリに出したら、その品をくれた人と同じ名前の人からいいね!がついた
怖過ぎて速攻出品取り消した
偶然だとは思うけど恐怖でまだ震えてる

321(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/08/31(木) 14:50:05.92ID:fPinulGU
>>320
住んでる場所までチェックした?
てかメルカリそういうの多いよ
私も知り合いのアカウント見付けた
ラクマ辺りの方が良いかも

322(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/09/13(水) 13:22:09.06ID:qlPCnSh1
ゴミ袋14袋出した

323(名前は掃除されました)@無断転載は禁止2017/09/16(土) 20:42:39.55ID:z4gJthdT
雨の休日だったから掃除した
すぐに疲れてしまうから、あまり疲れない程度だけど
ほんの少しだけ気分が上向いた

>>322
すごい

324(名前は掃除されました)2017/10/25(水) 17:57:13.83ID:FxYJmzuN
統失の症状が出てこないうちに、できる限り部屋を片付けておかないと。

陽性症状のときは片付けるどころでなくて、陰性症状のときは片付ける気力がない。
結局、人心地がつくまで部屋が荒れたままになってしまって、今は部屋の4分の1がモノの山に
なっている。洗濯はしてるし炊事もしているけど、片付けができていない。
掃除もやろうとすればできるのかもしれないけれど、まだ散らかっているままで掃除できていない。

ゴミは毎週2回、一回あたり20リットルずつ出しているけれど、なかなか部屋が片付かない。
今日は無理やりペット・ビン・缶を10リットルの袋に詰め込んで捨てた。
プラゴミの収集用に20リットルの袋をギュウギュウにして口を縛り、新しいゴミ袋をかけて
またプラを集めた。
ベランダには20リットル分の不要な衣類が入った45リットルの可燃ごみ袋が置いてある。
それでも2DKの部屋の床の可視率が70%しかない。

今のままじゃ生活しにくいから、もっとモノを減らして空間をあけなきゃ。
目指せ毎回可燃ゴミ30リットル、にしてみようかな。
今の状態だといつも10リットルくらいの可燃ごみしか出ないときもあるので、残りをなんとか
作りたい。
今日は2キロ散歩してきた。気分転換できたから少しはゴミを作れるといいな。

325(名前は掃除されました)2017/10/25(水) 18:05:25.62ID:FxYJmzuN
10リットルの可燃ごみのほとんどは子どものオムツと生ゴミで終わっている。
家族3人で週の半分のゴミが10リットルしか出ないのに、部屋にモノが溢れているってことは、
買いすぎているか、モノを溜め込んでいるかだと思う。
専業だし、もうちょっと片付けて掃除に支障がないくらいにスッキリしたい。
子どもにご飯も食べさせたし、もう少し片付け頑張ってみる。

326(名前は掃除されました)2017/11/08(水) 15:35:30.55ID:ET8y7Iwx
いらない衣類や本を少しまとめたのだけれど、重い物を運ぶ気力が出ない
家はエレベーターの横で、降ろせばなんとかなりそうなのに、部屋が散らかってるから玄関まで運ぶのが大変
少しずつやるしかないか……

327(名前は掃除されました)2017/11/19(日) 12:58:44.17ID:ImWFL74L
へたれたりサイズが合わなくなった下着を上下合わせて13枚ゴミ袋に入れた
薬か加齢かはたまた両方か、アンダーが10センチも変わったという現実に直面して、つらい
少しスッキリしたタンスだけが救いだ

あぼーん

329(名前は掃除されました)2018/01/26(金) 08:57:17.91ID:JRV4UCIF
寒くて掃除どころか日常生活が危ういけど、換気と洗濯は出来るだけしてる
ごみ置き場の整理をもう少ししたい

330(名前は掃除されました)2018/02/03(土) 00:07:01.36ID:V6p8PyV1
インプットしたこと

・毎日捨てる

・持ち物を半減させよう

・みんな使いもしないモノにしがみついている

・オフィスにあった古い書類を全部捨てたら新しい仕事が入ったという報告も

・あいている空間は大切

・自分が嫌いなものすべてが有害

・人生の「お荷物」を見極める

→安物や古物、邪魔物、保管中の他人の物、不要な物、余分な物、不要物、壊れ物

・目の前にないものは大概必要ない

・不要品があると時間とエネルギーを浪費する

・外見は中身を反映する

331(名前は掃除されました)2018/03/09(金) 21:34:13.53ID:jvB/xMEn
死にたくなって身辺整理を始めたらそれがストレス解消になって少し前向きになれた
いつでも死ねるように極限にまで物を減らしたらこれでいつでも死ねるという安心感と頭が整理されて少し生きる活力になった

葬式の業者も決めて遺言書も書き始めてる
終活っていい

332(名前は掃除されました)2018/05/14(月) 03:01:04.46ID:MQFyksXn
体がうごかないよー

333(名前は掃除されました)2018/05/21(月) 15:09:57.47ID:WTfrA06t
いろいろと役に立つ副業情報ドットコム
参考までに書いておきます
グーグルで検索するといいかも『ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』

PFQ8C

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