★セルフネグレクトの汚部屋住人★

1(名前は掃除されました)2013/11/21(木) 07:15:02.18ID:PpNvb36c
汚部屋住人で「セルフネグレクト」という言葉にピンと来た人、いませんか?
セルフ・ネグレクト(自己放任)とは、自分の生活に極度に無関心となり、
「著しく生活環境と健康状態が悪化する状態のことで、やがては孤立死に至る」
  〜ルポ ゴミ屋敷に棲む人々 孤立死を呼ぶ「セルフ・ネグレクト」の実態より〜

「汚部屋」「ゴミ屋敷」は、セルフネグレクトの症状のひとつで、
セルフネグレクトを精神疾患とする見方もあるようです。
勿論、片付けができない人全てがこれに当てはまるわけではありませんが
自覚症状のある方は、一緒に改善する方法を考えませんか?
よろしくお願いいたします。

452(名前は掃除されました)2018/10/11(木) 23:55:20.84ID:e9z+ivct
頑張りが長続きしないんだよね数分でギブして2日寝込むとか
そもそも生きる目的も気力も無いのに掃除かよ。なんて軽くいらっとする
死ぬために掃除するんだろと考えを修正して立て直している日々

453(名前は掃除されました)2018/10/15(月) 13:47:14.64ID:P83mcX6r
自分も電池が切れた時は動けない
なんなんだろなアレ
今日はあと一袋がどうしても出せなかった
なかなか進まないけど 皆さんも体調と相談して壊れないようゆるゆると

454(名前は掃除されました)2018/10/15(月) 17:21:48.23ID:iCHeR0Un
わかる、すっごいわかる。
毎日少しずつできるのが理想なんだけど、ペース配分ができないんだよなー…。
溜めてしまった分を一気にやって力尽きる感じ。
うん、ゆるーくやっていこう

455(名前は掃除されました)2018/10/16(火) 14:53:44.37ID:o7uXUED9
気質の問題だろうけど日々なにをしようがすまいがストレスになる
気候も良くなったのに部屋からでられないで心身の様子みながら細々と片付け
もっとバリバリ片付けたいが全く進まない
消耗品も全く消耗されてないから減らないし消えないし

456(名前は掃除されました)2018/10/17(水) 15:16:00.90ID:3XzLKqQD
掃除機を使おうとしたらコンセントがショートした
今日は管理会社が休みで連絡がつかなかったけど
修理に入ってもらうには片付けないといけないのに
力が入らないよ
ちょっと死にたい

457(名前は掃除されました)2018/10/17(水) 16:29:54.43ID:Hhkc5ArD
>>456
生`
コロコロとクイックルワイパーでどうにかできるところまで頑張るんだ…!

458(名前は掃除されました)2018/10/17(水) 17:14:17.14ID:3XzLKqQD
>>457
ありがとう
動悸が鎮まらなくて亀より遅くしか動けないけどなんとか死なずに頑張ってみるよ

459(名前は掃除されました)2018/10/18(木) 07:06:28.85ID:5H7auDZ4
脳と視覚の処理能力低下しすぎだ片付けや配置換え等合理化したくても頭が動かない
クソ暑い夏から1ヶ月程度で寒くなってしまった長袖を探す作業に取りかかるとは
人生ひたすらルーチンなのが嫌になって投げ出し気味

4604562018/10/18(木) 18:57:40.49ID:1xQxwJ5d
なんとか作業場所を空けてコンセント直してもらったよ
管理会社に電話するのも大仕事だった
へとへとにくたびれた
もう寝ます

461(名前は掃除されました)2018/10/19(金) 08:59:50.69ID:nM0e1p+B
今日こそなにか少しでも。

462(名前は掃除されました)2018/10/20(土) 08:44:20.15ID:PGKT3ZMf
果物が傷む前にコンポートにしたり皮むいて食べやすくして冷凍したり
生ゴミになるのを回避したのでよしとする
1個皮をむくのもやっとやっとってどういう気力なんだろう

463(名前は掃除されました)2018/10/20(土) 10:06:38.91ID:fCMXdt5I
皆さまお疲れさまです…
自分は座ってて90度向きを変えてテレビを見るのも出来ない時あるな
出かけようと靴下履いてズボンはくのに一時間かかったり
まさにナマケモノ…
失敗談を次に 長文ごめんなさい

464(名前は掃除されました)2018/10/20(土) 10:13:59.04ID:fCMXdt5I
三日まえ一年ぶりに伸びまくった玄関先の木の枝を伐り始めた
一年前は一月ぐらい高枝伐りかかった…
スーパーの袋二つつめてその晩台所に立って飲み物持って二階に…で足に何か触れた感触(嫌な)
見ると黒いなにかが蠢いてる…何や何や何や〜!
でかいナメクジか!?でパニック テーブルにあった広告(それしかない)丸めて思い切り叩いた…
新聞紙で叩いたような力加減で が広告なんでふにゃふにゃで人差し指が激痛…
しかし二度三度 緑色の液体が床に広がり何かの幼虫 黒い芋虫らしいで またひぃ…
まだ動いてるのまた叩いてまた痛いw(アホやw)
拾ってゴミ袋 床拭いて指恐る恐る動かしてみる 痛いけど動く
動かさないとそんな痛くないのでちょっと我慢して拭いたりして
寝る前見ると第二関節が黒い…サロンパス巻いて翌朝
頼むから折れてませんように…まあ折れた経験からすると折れてないだろうけど
関節なんで…痛みは変わらず黒いまま少し太い とりあえずサロンパスにテープとバンドエイド巻いて半固定
なるべく使わないようにで今日は力かけないと痛くないまでになって なんとかほっ
長々書いたけど皆さまも怪我なきように まあ自分はアホなんでもっと気をつけな…
掃除してたら知らないまに手切れてたり 足の爪ぶつけて割れたりだらけ
得体のしれない阻むモノが多いな

465(名前は掃除されました)2018/10/20(土) 10:30:25.30ID:kxf8ylUo
今朝、ゴミ屋敷などを検索していてセルフネグレクトって言葉を知り自分がばっちり当てはまることがわかりました
部屋は例として挙げられてる画像よりもひどいくらい、生ゴミもあり尿ペットと大量の本が山になってる
コバエも大量に飛んでるしまともに寝るスペースさえもう無い
こんな状態がだめなのは自分が一番わかってて、掃除しないと!!って強く思ってるのに家に帰ると動けない 明日こそ朝から掃除しようと思っても何もせず寝てしまう。
誰か助けて

466(名前は掃除されました)2018/10/20(土) 14:39:57.80ID:Q+3U2EeF
>>465
大丈夫?
どうしてセルフネグレクトになっちゃったの?
仕事が忙しいとか鬱とかかな
詳細書けばアドバイスくれる人はいると思うよ
写真でお部屋に一言アドバイスするスレもあるし

467(名前は掃除されました)2018/10/20(土) 20:03:25.02ID:dyy4qvVN
>>465
まずは生ゴミと尿ペット捨てよう
マスクして息を止めてw、中身をトイレに流して
そんで空いたペットは燃えるゴミに出しちゃおう
コバエいなくなるだけで気持ちも違うよ
千里の道(?)も一歩からだよ!

468(名前は掃除されました)2018/10/21(日) 00:00:08.28ID:kWIf/YxS
飛んでるのはめんつゆトラップで
一軒家じゃなければ 一人でもゴミ部屋脱出は可能
古いアパートとかでもないなら掃除しやすくできてるから
動けなくてもまずゴミ袋を手の届く所においてぽいぽいから始めてみれば
殺虫剤も 環境を変えたいと思ったならそれが出発点

469(名前は掃除されました)2018/10/21(日) 07:42:19.09ID:pWLKiZyy
>>466
ありがとうございます、もともとだらしない性格だったので汚部屋ではあったのですが…
原因は職場でのいじめやストレスですかね
写真撮ってみたのですが自分でもドン引きするくらいです
>>467
レスありがとうございます
どれか一つから片付けて行こうとは思うんですけど、全部が混ざっていてうまく進められないです

毎日仕事中は掃除しなきゃって色々考えるのに家に帰ると(今日は疲れてるから)(○○があるから)(来週までにやれば)と言い訳がましい事ばかり考え逃げてしまいます
手元のゴミ袋に身近なゴミを入れる、1日1袋捨てる、それだけで全然違うってのは凄くわかってるのに出来ない 

470(名前は掃除されました)2018/10/21(日) 09:03:58.78ID:kWIf/YxS
>>469
1日一袋とか最初から頑張ることないお
毎日出かけられる…だけでも大したもの
動けない時は動かなくていいと思う
自分も動けないときはしない、無理してもたいして進捗はしないし
とりあえず 気がむいたらめんつゆトラップぐぐって試してみてw
帰ってきたら多分コバエいっぱい浮かんでるから ちょっと達成感ある
虫は怖いよね…殺生したら罪悪感もあるし 自分みたいに罰当たって指痛い痛いなるのもw

写真は上げる必要はない…掃除しだしたら それ見てちょっと綺麗になったとか思うだけで違う
誰でも出来る事が出来なくなるのがネグレクトなので(まあ自己流解釈)
出来ないから駄目…ではなく出来たらよし!の考え方で
自分は掃除しだして他の事がほぼ出来なくなった…身なりとか汚いとか酷いもの…
しなくちゃいけない事も何も
ただのゴミ溢れならエンジンかかれば大丈夫だから
しだすとコツがわかってくる…わかってもなって話だけど
生活してる部屋をやるのは少し大変 やりながら寝る食べるがあるから
しかも帰ってからだとね…
何からしていいのかわからない なら何でもしていいって事で何かすてる どこか拭く
この掃除板の各汚部屋スレ住人はかなりなベテラン揃いで辛辣な場合もあるからw
こうせいああせい しろしろ 業者呼べ とかね
ゆっくり溜まったゴミはゆっくり退治しましょう
ここに来ただけでも 何とかしたいと思っただけでもスタートですから。

あと自分は使い捨てマスクするのが一応エンジンスタート
気分なんで一週間ぐらいもつ するのも大儀だけどせっかくしたから何かしようになる

471(名前は掃除されました)2018/10/21(日) 09:24:23.62ID:NpA/EOdz
>>469
あー、ストレスがヤバいのか…。
それは片付けできる精神状態にならなくても仕方ないよなぁ。
寝るスペースがないとそれもまたストレスになっちゃうだろうから、
とりあえず布団周りだけでもかきわけて絶対領域を確保する事はできるかな…。
せめて寝るのだけでもゆっくりできるようになってほしいよ。

ささやかだけど、ムカつくやつらまとめてお気に入りの靴でガムとか犬のフンとか踏むよう願っとくわw
いじめなんてあとあと絶対自分の大切な時に跳ね返ってくるから、
絶対しない方がいいのになぁ。

472(名前は掃除されました)2018/10/24(水) 12:22:11.98ID:J9ZhwEDD
今日はやっと家事始めた
気分が晴れる人と会った後だからだ
人の波長に影響されることが割とある
大抵は寝込むほど嫌な気に当てられる

473(名前は掃除されました)2018/10/25(木) 06:58:57.14ID:U5iz+A2m
あるあるやね
他の人間には期待してないけど 想定してた以上の対応に出会うと
予想以上に気分がよくなる短い効果なんだけど
逆に想像以上のくそ人間の対応に出会うとメーター振り切るぐらい落ち込んでく
それは長い長い間続く…

だから自分は誰に対してもいい対応しようと気をつけてるんだけど
それに返ってくるのがびっくりするぐらいくそ反応だと心が事実の受け入れを拒否っちゃう

474(名前は掃除されました)2018/10/25(木) 13:12:05.13ID:MzpUTAvu
身だしなみぐらいは維持したいがそれすら出来ないとは
何をやっても無駄とかダメとかいう意識が染みついてるせいもある
取り柄が無いんだから身だしなみぐらい徹底しろよと思うがなかなか

475(名前は掃除されました)2018/10/26(金) 08:30:49.79ID:pI6HdtIy
>>474
身だしなみはあきらめたな…ゴミをなんとかしようとした時から
綺麗にしようという意欲だけでも羨ましい

476(名前は掃除されました)2018/10/27(土) 11:20:44.87ID:56Y0x0I5
急に人と会うことになっても困らない程度にはしておかないと
会ってる最中相手にもだらしなさを軽蔑されているとか考えていたたまれなくなる
極度の小心者
部屋に関してはほんのり意欲が出たときもあまりの汚さに情報処理しきれずフリーズ
何も出来ないときは在庫たっぷりの不味い紅茶とか飲んで食材減らし
動いてないので美味しい茶は飲む資格が無い 

477(名前は掃除されました)2018/10/27(土) 13:02:02.11ID:cjj7OQP3
>>476
凄くわかる、接客業だしある程度の身だしなみはきっちりしないとって思ってもほんとに最低限しかできなくて
軽蔑されているだろうと思いこんでしまう

自分は>>465だけど自覚してからは考え方がだいぶ変わった
ネットの仲間やリアルの知り合いにも嫌われるの覚悟で部屋や自分の現状打ち明けて申し訳ないが助けてほしいと言ったら みんなあっけないほどにさらっと受け止めてくれた
一人で悩んでないで言ってくれたらいくらでも助けたのに、でも言えなかったんだよね?しんどかったね、頑張ったねって言ってもらえた
自分自身でどうしようもない事も理解してゴミ屋敷清掃業者にも頼んだ
40万以上かかるとは言われたけど今までの自分から抜け出せるなら仕方の無い出費だと思えるようにもなった
身だしなみとかはまだまだ全然だけど今回の部屋清掃から少しずつでも変えていきたいと思ってる

478(名前は掃除されました)2018/10/27(土) 19:11:51.29ID:sIjF28mb
>>477
すごい!
心配してたけど良かったね
周りもいい人で良かった

479(名前は掃除されました)2018/10/29(月) 16:45:25.91ID:/3mUKl6G
>>477
わ、よかったね!かなり前進だね。
少しずつ、自分の理想の部屋にできるといいね!

さて、台所の排水口をやるぜ…
今日こそは見て見ぬふりしないんだ。ビニール手袋に頑張ってもらうぜ…

480(名前は掃除されました)2018/10/30(火) 14:57:46.39ID:682dfr3v
HDDの中身整理とか結構な時間を食うしやたらと疲れるが
生活で使用頻度が一番なのでこれもやらないとまずい 
その間リアルの掃除はストップするからどうにか要領よく分割してやりたいが
こういうときは何か作業出来てるだけマシという感じで効率とか合理とかマルチタスクとか厳しい

481(名前は掃除されました)2018/10/31(水) 11:57:11.50ID:hlsXwLuH
少しやる気が出ても動けない
それにストレスを感じてかドカ食いしてしまった
三日三晩取り憑かれたかの如く

482(名前は掃除されました)2018/11/01(木) 11:21:07.26ID:t7gxWQNS
今年も掃除もろくに出来ないでクリスマス年末そして年越し
何年も前から年末には綺麗な部屋で過ごすと決めてるのに
自己嫌悪を通り越してどうして良いか分からないが結局掃除片付け整理するしか無いんだな
涼しくなれば動けると思ったら鬱々が加速しただけだった 午後から動ければ良いが

483(名前は掃除されました)2018/11/02(金) 21:58:07.26ID:nKL0aA+I
親の介護やりつつ闘病中なんだけど、一時期かなりの汚部屋を中間部屋くらいまでにした
だけど最近体力的にも気分的にも余裕がなくてどんどん部屋が乱れてきてる
なんとかならないかと思いつつも行動に移せない

484(名前は掃除されました)2018/11/03(土) 13:26:37.29ID:31yjPKgx
大変だな
介護とかエネルギー抜き取られるから
自分の事まで手が回らなくなる
汚部屋化するとその部屋自体からもエネルギー抜かれる気もするし
何に試されてるんだ一体と思うね

4854652018/11/03(土) 18:46:23.97ID:q7p3gGzP
昨日無事に業者による清掃作業が終わりました
報告受けたら3LDKの部屋に2トントラック7.5台分のゴミや本、尿ペットなどが詰まっていたと言われました
2日がかりで4人でも時間足りないくらいだったそうです
そんな惨状で匂いも凄い部屋なのに嫌な顔を見せず凄く綺麗にして頂いた業者さんにはほんとに感謝です
金額も予想よりも大きくなり70万かかってローンも抱える事になってしまいましたが頼んで良かったと心から思えます
昨日はゴミが無くなった部屋に何年ぶりかに掃除機やぞうきんを軽くかけて少しでも綺麗にしようと動けました
凄く当たり前の事何ですが自分にとっては凄く大きな一歩を踏み出せたと思います
自分の身だしなみまではまだ改善できないし
部屋もいつまで維持できるかわからないですができる限り頑張って行こうと思います

486(名前は掃除されました)2018/11/04(日) 06:31:08.79ID:cl98ZRH8
リセットおめでとう!
維持することは大切だけどそれがストレスやプレッシャーにならないように…
力になってくれるお友達がいるようなので定期的に力を借りたりして頑張り過ぎず維持できるといいね

私はコミュ障で友達も一人もいないし貧乏だしでちょっとずつしか進めてないけど前向きなあなたのレスで頑張ろうと思えてます
半引きこもりだからお風呂も週2くらいだけど昨日はお風呂掃除したので一日置きくらいには頑張って入らないと…

487(名前は掃除されました)2018/11/04(日) 14:15:56.44ID:iWCirqpK
金で解決できる余裕も他人様に協力させる程の人間的引力も運も無いので自力しか無い
寒くなると身動き取れなくなるから暖房と防寒着は出しておこう
12月は恐らく寝たきり鬱悪化するからなるべく今月動きたい

488(名前は掃除されました)2018/11/05(月) 08:03:22.46ID:XBPZJQP5
親が死んで一軒家に一人暮らしになった。
最初は仕事してるなりに、定期的に掃除したりしてた
職場で精神疾患を患った、それから少しずつ少しずつ家が片付けられなくなった。
ここ一年ちょっとで凄い勢いで家がゴミ屋敷になってしまった・・・。
週二回のゴミ捨てもいけなくなって、ゴミ袋が家中にあふれてる

一ヶ月に一回とかゴミ捨てにいけたら良い方。
いっても全部は捨てられないから結果ゴミが溜まっていく一方。
ダンボールとペットボトル、飲食の後のゴミがどんどん溜まっていく。

なんでこんなことになってるんだろう。
なんで片付けられないんだろう。時々考えて、親の遺影を前に
ごめんと謝ることしかできない。

病院には通ってる。先生に家がゴミ屋敷になってるってのも言ってる
薬も数種類飲んでて、未だに一種類は増量中

アパートとかじゃない、自分の家だから片付ける機会が余計にない。
親族一同は、精神疾患患った初期に借金をしてしまって
それ以来全く連絡も来ない。(当然だが)

親友にゴミ屋敷なんだよ、って言ったら、それはセルフネグレクトでわ?と言われて
初めてその言葉を知りました。

定期的に掃除業者にお願いしたほうがいいのかな・・・でも
結構お金かかりそうで・・・。
皆どうしてるのかなと・・・。

4894652018/11/05(月) 10:07:44.43ID:ECSCVvHS
>>488
自分の場合はセルフネグレクトだと自覚して自分で出来ない事を自覚して業者に頼む決断ができました
料金なども凄く不安でしたが 業者によっては分割にしてもらえたり(自分が頼んだところは無金利12回まで可能でした)
ラインで写メや状況を伝えて大雑把な見積もり出してくれる業者もありました
上にも書きましたが自分は5年以上溜め込み量も金額も凄い事になってしまいました
自分でなんとかしよう、人に見せたくない、でも出来ないの繰り返しでどんどん酷くなり、どうしようも無くなっていったので業者などに頼めるなら早い方がいいと思います
見積もりなども無料でしてくれましたし、つい最近頼んだばかりなので答えられる事なら答えるのでぜひ聞いて下さい

490(名前は掃除されました)2018/11/07(水) 06:08:05.75ID:63TXIDJ4
>>489
何分経験がないもので・・・>業者に掃除
質問させてください。今自分の家はダンボールと
一部ゴミ袋にはいったゴミと。ゴミ袋にはいってないゴミが山積みになってるんですけど。
ある程度、たとえばダンボールなら箱潰すとか
最低限何かしらしないと行けないもんなんですか・・・?

もうそのダンボールつぶす、ゴミ袋にゴミをいれる。という時点で自分的にハードルが高くて・・・。
>>489 さんはどういう流れで(依頼から、実際の作業、その後など)掃除してもらったんですか?
ちらっとでいいので流れを教えてもらえるとありがたいです
掃除してる間。自分はどうしてればいいのかとか・・・。

4914652018/11/07(水) 07:27:29.19ID:RJb2bhG5
>>490
自分の場合はまず近場の業者など数社にLINEで写真を見せて大雑把な見積もりを出してもらって対応など良かったところに実際に見に来てもらって見積もり

見積もり時にあまりにも量が多いので2日かかるって話や2トントラック1台に付き8万円 人件費が1人1日1万5千円 この量だと1日3〜4人くらい 尿ペットが大量だったので別途汚物処理費用がかかるかもしれないこと テレビなどのリサイクル費用がかかる事などの説明を受けて
納得したので依頼
探して欲しい物 置いていて欲しい物 動かしたくない物 その他細かいリクエスト等聞かれる

実施日は休みが上手く会わなかったので1日目は鍵の隠し場所を教えておいて不在での作業
生ゴミなど散乱した状態でしたがそのままで大丈夫でした
夕方頃に作業内容の確認の電話
量が多くて料金がだいぶ上がりそうとか、出てきた物、これは捨てていいか?などの確認 リビングに大事そうなものを纏めてあるのでいるものは片付けた部屋に移動しておいて等

4924652018/11/07(水) 07:50:25.84ID:RJb2bhG5
>>490
2日目は休みだったので朝に業者さんが部屋に来て残りの打ち合わせや捨てる物、残す物の再確認
作業終る1時間くらい前に連絡するので立ち会いに来てくださいと言われ 9時〜16時頃まで外で時間つぶし

作業してるところはほぼ見ていません

16時頃電話で呼ばれて帰宅、捨てた物や残した物の説明、ゴミの無くなった部屋を確認して追加で清掃作業を頼むか聞かれる(別日になるのと料金跳ね上がったため断念)
請求書と共に料金がかかった部分の説明等受けて、頭金の支払い、分割の相談など

ざっとですがこんな感じで進みました、自分も業者とはいえ人に見せたくない、最低限は片付けなきゃいけないのかという思いが強かったですが嫌な顔も見せず、逆に気を使っていただいてほんとに頼んで良かったと思います

4934652018/11/07(水) 08:13:57.44ID:RJb2bhG5
>>490
参考になるかわからないですが自分の部屋の惨状とその後です
http://imgur.com/gallery/NnLtj75

自分でも引くくらいひどいですがこんな状態のままお願いして綺麗にしていただけました!

布団は掃除後買い直しました
その後はまだ数日ですが小さなゴミもすぐに捨てる様にしてなんとか維持出来るよう頑張っています
掃除しなきゃ…って追い詰められるような思考からも開放されて健やかに過ごせるようになったと思います

自分にはこんなことくらいしか出来ないですが少しでも>>490さんや業者に頼むのを躊躇している方の助けになれれば幸いです

494(名前は掃除されました)2018/11/08(木) 07:09:00.86ID:on2RSDar
>>493
写真までのせてもらってありがとうございます・・・!
流れがわかって凄くありがたいです。
結構家まるごとお願いしても良いものなんだなぁと思ってみてました。

ちなみに答えれない場合はいいのですが。
今回の片付けで、どれくらい料金がかかりましたか?

495(名前は掃除されました)2018/11/08(木) 07:47:48.05ID:8CZh+XyU
>>494
自分の場合はゴミやら本やら下の方までぎっちり詰まっていたり、尿ペットも大量にあったので
2トントラック5.5台で44万 汚物処理代で8万 人件費が初日4人2日目3人で14万
テレビなどの処分費が6000
それに消費税入れて72万近くだったのをサービスで70万ぴったりにしていただけました

自分の場合はほんと酷かったので量によってはもっと安くなると思います

496(名前は掃除されました)2018/11/08(木) 07:50:53.49ID:8CZh+XyU
>>494
後、写真載せなかったのですがリビングや別の部屋にもゴミ袋の山やらあったので実際はもっと酷いです

497(名前は掃除されました)2018/11/09(金) 02:20:53.15ID:O2P6ULiC
>>475身だしなみ出来なくなるのはセルフネグレクト

自分も2年前位から酷くなってきて底ついたかも。
書き込み出来てるし、行動できてないけど、
髪染めしないといけないか… とか、そういえば冬服あんなのあったな…と思いだしたりしてきた。

498(名前は掃除されました)2018/11/09(金) 02:34:52.44ID:O2P6ULiC
>>476貴方は、美味しいお茶を飲まないといけない。

美味しいと感じる事で心に栄養(力)が与えられる。
ゆっくりと美味しい飲み物飲んだり、美味しい食べ物食べたりが、どれだけ重要な事か。
美味しいと感じる事に没頭する時間はセルフネグレクトに自分を取り戻す強力な特効薬。

不味いと感じながら(我慢してる事だよ)食べたり飲んだりするのは自分を放置してるって事でセルフネグレクトのまま抜け出せない。
1日1回の美味しい時間でも3日1回の時間でも良いから大切なもの。

499(名前は掃除されました)2018/11/09(金) 05:20:47.19ID:q01QDP3j
>>495
やっぱり結構費用かかりますよね・・・。
丁寧に答えて頂いて、本当にありがとうございます。

私も本当に家の中がゴミで埋まる前に業者にお願いしたいんですが
なかなか勇気もでず・・・。今回色々答えていただいたので
がんばれたらなぁと思います。

500(名前は掃除されました)2018/11/09(金) 19:04:59.46ID:LvZfN3N0
>>498
ありがとう。飲めるまずさだから大丈夫
捨てようと思っているのは人工甘味料入りの即席紅茶
砂糖の甘さじゃないから不味いの何のミルクティーにしても不味いこれはギブだ
最近質劣化の食べ物多いね。昔美味しかったから、なんて過去の記憶で買ったら馬鹿を見る

501(名前は掃除されました)2018/11/15(木) 20:12:14.49ID:tgFjSBoV
何をやっても意味が無い評価されないまま下らなく死ぬという感覚にまた落ちてた
生きることに罪を感じるとだめだな
やることなすこと咎められて暮らしてたせいか日々罪悪感
汚部屋に関する罪悪感ぐらいは解消しときたい

502(名前は掃除されました)2018/11/17(土) 03:19:31.29ID:GEHZOANJ
>>501
まあ自分の場合は仏罰や神罰があまりに多いから
いい事をしよう…とどうせいい事しても駄目なんだろ…で追い込まれてく

人間なんで聖人君子ではないしまあちょっと悪い事や嘘もつくが、そんなに なんでもかんでも罰で返してこなくても
とは思うんだけどなあ…
病院で風邪もらったのか 史上最高レベルの片頭痛から始まり身体中痛いわ
の罰が当たり中 親病院に連れてってコレだし

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