0244名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 13b7-1iXq [27.114.2.209])垢版 | 大砲2021/04/18(日) 08:20:37.26ID:loqF86Jh0 >>243 有酸素なしで筋トレで維持ってすごいな。 自重じゃ負荷足りないだろうからやっぱり機材購入したんだろうか。 うちアパートだからヨガマット敷いて振動や音に気を払ってる。