結局大阪大の調査で学ぶ事はこれ>>674だったんだよ　（大阪大の論文「だけ」を見て結論を出してるわけではない）

朝抜くとか夕食抜くとかはたいした問題ではないんだよ

短期的に落とそうとかそういう考えの欠食がリバウンドの原因になり気がついたら太ってる状態なりやすいってことよ

これってチワワを含めダイエット板にいる馬鹿どもと同じ結果だよ

（ちなみにプロのミナトさんはリバウンドしてない）

ダイエットをする時は大阪大の調査結果を頭に入れてミナトさんが以前から言ってるやり方でやると成功しやすいと思うよ


やっぱりミナトさんはプロだね